心理講座活動總結|心理講座活動總結（收藏17篇）
發表時間：2019-04-07心理講座活動總結（收藏17篇）。
● 心理講座活動總結 ●
中學生心理健康教育講座綜述
中學生“心理健康教育”講座于6月6日下午在學生的熱烈掌聲中結束。通過這次講座，學生不僅對心理健康有了初步認識，更重要的是，在此次講座過程中，同學們對于如何安全渡過青春期、怎樣心懷感恩的去學習有了更全面的了解，也意識到了遠大的理想對于一個人的成功地重要影響。
此次講座在《桃花朵朵》的樂曲中拉開帷幕，我主要圍繞學生的實際情況來進行講座。首先，從男女生的差異慢慢改變，以引起學生的興趣。在講座的過程中，老師用大量的哲學故事來啟發學生，讓學生在聽故事的同時，也能體位人生的哲理。
在講到“如何安全渡過青春期”，老師更用身邊的案例來論證，讓學生了解青春期的心理、生理變化，讓學生學會用平常心來面對這些變化，理智對待青春期出現的早戀問題。讓學生明白：作為現實中的人，我們的新生活從設定目標開始；在我們成長的過程中，我們應該學會感恩我們的父母、老師和一切。
在兩節課的講座過程中，讓學生在輕松愉悅的氛圍中體驗心理輔導的魅力。
洗洛中學
2016.6.8
● 心理講座活動總結 ●
會計學院《創造性思維培訓》講壇方案
為了讓學生不受傳統思維的束縛，開放性的、發散性的思考問題，在心理健康月中我們開展《創造性思維培訓》講壇，機動靈活的思考問題，實現思維的飛躍，以適應飛速發展的時代
一、 活動名稱
《創造性思維培訓》講壇
二、 活動目的與拓展能力
創造性思維，是一種具有開創意義的思維活動，培養學生的創造性思維，拓寬學生的思維，以新的方式解決問題，能從多角度、多側面、多層次、多結構去思考，去尋找答案，是多種思維方式的綜合運用，以此提高學生析能力的分
三、 參加對象
2010級會計學院全體學生
四、 活動主題
“關愛自我，呵護心靈
五、 活動時間
2011年5月19號下午4點
六、 活動地點
北校區**廳
七、 活動安排
1紀檢部門負責在紀律活動開始前對學生聚會進行檢查，確?；顒禹樌M行。2體育部的孫玉恒負責安排座位
3. 組織部和外聯部的朱晨玉和刪丹等人員負責進入**廳時引導學生就座4. 宿管部張健等負責學生的疏導工作
5李晨和時楠負責拍照
6辛若嬌和秘書處其他工作人員負責離開會場時的安排
7崔獻文、徐倩、張震負責整個活動
8. 后場總協調有王彩霞和文藝部**等負責9. 若活動中出現突發事件由張學濤負責，確?；顒拥恼＿M行八、 注意事項
1. 再往北校途中全體學生要走天橋，確保安全到達**廳2. 途中要保持紀律，樹立學院形象
會計學院團總支
二〇一一年五月四日
● 心理講座活動總結 ●
在這短短幾天的時間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。
十二天的時間里，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業……課后，和其他來學習的老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好！”“這個老師真幽默！”“今天老師說的內容太枯燥了，我都不想聽了！”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。
只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發，根據學生的年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發揮最高效率！十二天，開始時也許覺得漫長，結束時發現它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行！
● 心理講座活動總結 ●
本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態，比如積極的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待；面對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網絡上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
● 心理講座活動總結 ●
為了不斷提高醫務人員的健康知識水平，提高健康行為的形成，能更好的服務于患者及社會，我院健康教育科根據20__年年初制定的工作計劃，開展工作，現將20__年健康教育講座工作總結如下：
1.在醫院領導的高度重視及指導下，組織全院醫護人員集中進行健康教育知識講座共計五次。
2.健康教育專職人員參加市級舉辦的“___市醫院健康教育與促進能力講座班”。
3.組織各科室健康教育兼職人員進行半年度一次的健康教育及促進相關知識講座，共計兩次，講座內容包括健康教育基本理論與技能、行為危險因素等知識講座。并對各科室進行二級講座。
4.組織醫師進行規范化講座，將健康教育內容納入規范化講座。
5.___年__月初，對新職工進行新職工崗前講座，將健康教育納入講座內容，并在講座結束后進行考核。
6.通過一年的講座，其講座覆蓋率達到90%以上，各醫護人員能掌握良好的健康知識及健康行為，能積極主動為病患及家屬開展良好的健康教育活動。
● 心理講座活動總結 ●
2014年10月25日，我系舉辦優秀校友創業經驗分享講座。本次講座是我系新學年舉辦的第一次活動，意義重大。在大家的共同努力下，活動圓滿舉行。
但是，通過這次活動的開展，我們也認識到了自己的不足。這項活動的缺點如下：
1.時間通知不體貼，導致講座開始時間晚于計劃時間；
2活動舉辦時，部門成員沒有集中在一起，也沒有在活動前對**進行分工，反映出部門的動員能力有待提高；
三。主持人介紹嘉賓老師不確定介紹順序；
4.活動前沒有輸入座位表，這導致場地劃分混亂；
5設備調試技術不合格，未做好充分準備；
6活動結束后沒有返回教室。
任何一次活動都會有它的亮點和它的不足，對于不足，我們要認真對待，積極改正，爭取為下一次活動的順利開展做準備。
創新創業部副部長：***
2014年10月25日
● 心理講座活動總結 ●
一、學習方面：考試不及格；上課不能回答老師的問題；完不成作業；未能達到理想的班主任或教師；教師不屑回答自己的問題；沒有機會展示他們在某一學科的能力；沒能及時得到教師的肯定性評價等等。
二、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同學取笑、挖苦；由于身體條件的限制，他無法參加相關的文藝活動、體育比賽等。
3、 人際關系：給老師留下的第一印象不好；沒有知心朋友，經常遭人議論，被人特別是被同性戲弄、嘲笑等等。
4、 興趣：班主任不得參加社團活動；他們的愛好得不到家長和老師的支持，甚至受到限制和指責。
5、 在自尊方面，他受到老師或變相的懲罰，被點名批評，經常遭受委屈；師生不信任、不了解自己，開除班干部；沒取得應有的比賽名次。
6、 在自信心方面，他們付出了很大的努力，卻沒有達到預期的目標，精心制訂的學習計劃往往無法實施；自己琢磨的工作計劃，容易被同學否定；因某門功課沒學好而被視為“不可造就”。
當人處在挫折情境中的時候，總要伴隨著一定的心理反應，引發出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個性心理的形成和發展。上述挫折情境會給學生帶來什么樣的反應？
（1）情緒方面：挫折常常使學生產生一種壓抑感、恐懼感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應。
（2）理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學生的心智活動，常常使一些學生在分析、判斷、解決問題時滯緩、刻板，缺少靈活性、獨創性。這些學生往往把自己的失敗歸咎于他人，并為自己尋找一些合理的借口來減輕心理壓力。
例如，如果您丟球，您會抱怨球場不標準；如果你害怕和別人交流，你會說別人對自己不熱情。 （3）自信方面：
由于學習上的頻繁挫折，加劇了學生對學習的擔憂，從而懷疑自己的能力，喪失了學習的信心，放棄了追求的目標，進而產生逃避學習的心理傾向。
（4）性格方面：挫折情境常會使一些學生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭，或表現出暴躁、易怒，喜歡挑釁等等。
（5）生理方面：挫折情境所帶來的緊張情緒，常常導致生理上的一系列反應，如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。
（6） 行為：挫折情境往往使學生表現出直接或轉向攻擊性為。學習中的挫折常常導致學生違紀、擾亂秩序、厭學、逃課、考試作弊等。
自尊與人際關系方面的挫折常常使學生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺挖苦別人、打人、罵人等行為。這些都要求小學生加強挫折教育。事實上，國內外有很多偉人為我們樹立了榜樣。
如**家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；為了發明電燈，愛迪生不知道他試了多少次，失敗了多少次，最后才找到了鎢絲；著名的物理學家霍金，命運對他十分殘酷，17歲時他考取了著名的牛津大學，21歲時卻患上了萎縮性的脊髓側索硬化癥，醫生說他至多只能活兩年半，霍金頑強地向命運發起了挑戰，兩個半年過去了，他不僅堅強的活著，還成了偉大的天體物理學家，他寫的科學著作《時間檢史—從大**到黑洞》轟動了世界，他不僅以他的成就征服了世界，更以他的頑強搏斗的精神征服了世界；林肯，22歲，生意失??；23歲競選州議員失??；24歲再次生意失?。?7歲精神崩潰；29歲競選州議長失??；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失??；46歲競選參議員失敗；47歲競選副**失??；49歲競選參議員再次失?。?1歲當上美國**?？v觀中外名人的成功并非一帆風順，沒有風雨，哪能看到彩虹。當我們遇到挫折時，我們不應該抱怨別人，我們應該樹立正確的態度。
正確的態度主要是指在困難面前勇敢，在失敗面前不屈不撓。對待挫折的正確態度，首先說明中小學生能夠勇敢地面對困難。有的中小學生在一般情況下，也是不怕困難的，但倘若遇到太多的困難，感到“對手”太強大時，例如，學習上遇到比較大的“攔路虎”，生活中遇到非常不順心的事情等，往往不敢正視現實，不敢迎著困難上。
《西游記》中的唐僧若不是經歷過諸多的艱難險阻，克服了重重困難，恐怕也不會取得真經。高爾基說：“我覺得奮不顧身的精神能克服任何障礙，能在世界上創造任何奇跡。
”如果你是一個害怕困難的人，如果你想具有勇敢地面對困難的態度，就請記住歌德的名言：“你若失去了財產——你只失去了一點兒；如果你失去了榮譽-你會失去很多；你若失掉了勇敢——你就把一切都失掉了!”因此，對于困難我們既不必害怕，也不必回避，而應以積極的態度勇敢地迎難而上，在征服困難的過程中，增強我們對挫折的心理承受力。
對待挫折的正確態度，還體現在中小學生不怕失敗造成的挫折上。俗話說：“勝敗乃兵家常事。
”不僅是“兵家”，做什么事都會存在或勝或敗兩種可能性。只有在行動之前計劃成功，而不是為失敗做準備，只會削弱承受失敗的能力，在失敗之后變得非常脆弱。例如，有的中小學生在考試前給自己定了過高的目標，結果考試成績一但不如愿，抱頭痛哭者有之，離家出走者有之，服毒自盡者有之。
作為小學生，面對失敗應該成為一個強者，認識到“失敗是成功之母”，認識到沒有失敗就沒有成功，應該**跌倒就從**爬起。對失敗要有足夠的心理準備，在失敗時應仍能表現得像一個勝利者，信心十足，充滿干勁，繼續干下去，直到成功。面對挫折，還要提高承受挫折的能力，增強心理素質。
某中學的一位教師做過這樣的挫折實驗：“今天中午放學后，大家都已饑腸轆轆，急著趕回家吃飯，可發現自行車輪胎被放了氣。這時候，你們會怎么辦？
”學生們一聽，有的表現為心慌失措，有的說給家里打**讓家長來接，有的說改乘公共汽車。老師又設計了一個情節問同學們：“假如突然傳來一個壞消息，母親上午看病診斷得了重病，你聽到后會怎么樣？
”一個女同學當時抱住腦袋說：“哎呀，那我沒法活了！" 該實驗說明中小學生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無準備，因此，我們應該知道挫折是任何人都不可避免的，挫折是令人不快的，但不快程度及轉化情況是由自己控制的，樂觀堅強的孩子往往能接受挫折。
所以我們應該從小便能作好接受挫折的心理準備。著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣，當他們長大后，會大大縮短社會適應期，提高他們的挫折承受能力。
為此，日本東京一家小學為三年級小學生設置了一種新課，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔挑水或抬水，用煤爐生火，用石磨磨大豆，并告訴他們幾十年前絕大多數日本人就是這樣生活的，許多家長也被告知，要培養孩子的競爭能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然后才能競爭。盡管福特是億萬富翁，但他要求孩子們擦鞋，靠打工賺錢。印度也規定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。這些國家的視踐無疑開闊了我們的視野，給了我們深刻的啟示。
為此，我們可以在“吃苦活動”中自討苦吃。為了提高我們的生存能力和自理能力，我們應該作好迎接逆境和挑戰挫折的準備。隨著社會的發展，競爭將更加激烈，對人的心理素質，包括承受挫折能力的要求也會越來越高。
面對二十一世紀，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。因此，我們應該重視對小學生的挫折教育?，F在我們可以問自己幾個問題：
1、不對自己過分苛求。為了避免挫折，我們應該在力所能及的范圍內設定目標。2、不對別人期望過高。
每個人都有自己的長處和短處，不能強迫別人滿足自己的要求。3、疏導自己的憤怒情緒。發怒時盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。
4、能伸能屈。當大前提不受影響時，就不必過多關心小前提，以減少自己的后顧之憂。5、向別人傾訴煩惱。
把抑郁埋于心底，只會令自己郁郁寡歡。如果你把內心的煩惱告訴你的密友，你會感到幸福的。6幫助別人可以讓你忘記煩惱，獲得寶貴的友誼。
7、集中精力處理近事。這樣可以減輕精神負擔，以免弄得心力俱廢。8、不要處處與人競爭。
以和為貴，不四面樹敵，以免經常處于緊張狀態9、認識到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。幼年周恩來如果不是目睹了殘酷的社會現實，經歷了苦難的洗禮，也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負。由此可見，孟子的“天將降大任于斯人也，必將勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”也是不無道理的，挫折教育是可取的。
挫折容忍是心理素質的重要組成部分。一個人對挫折的容忍程度并不是一成部變的。“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！
”也許更有普遍意義。小學生在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，小學生應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能從容地面對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。
● 心理講座活動總結 ●
為更好的將正確的心理健康知識傳達給各位學生，將心理健康意識更深層次的灌入同學們的心中，本學期我們為心理委員開設了三場講座，這三場講座針對現在大學生的心理狀況做出了全面的分析，并為各位心理委員該如何對自己班級的同學做出正確的心理引導做了詳細地分析。心理委員作為學生與心理老師之間的一個紐帶，在盡力為自己同學服務的同時更要將同學們的心理問題反饋給心理咨詢師，以便能夠正確地做出反應并為老師更好的了解同學們的問題提供便利。由于大學生心理問題日益突出，這就要求我們的心理委員具備分析心理問題的能力。
各位心理委員在講座時能夠更多的參與老師的互動，能夠更加詳盡的將自己遇到的問題提出來，這對我院的心理工作的開展起到了重要的作用。這次的系列講座我們要求11級各班的心理委員一定到場，并實行了請假制度，使得心理委員對于本次的系列講座有了相當高程度的重視，并且在第一場講座時認真地填寫了他們的信息，方便我們對他們的統計。心理委員會成員還積極完成講座安排的關于個人成長史的文章。
本次系列講座我們邀請的三個老師都具有豐富的教學以及實踐經驗，她們為我們的心理委員提供了良好的關于大學生心理問題分析的指導，并希望各位心理委員能夠更好地對心理健康教育工作進行協助，提高他們自身的素質，讓他們能夠更好的幫助同學，協助老師，以營造更加和諧的校園環境。這一系列講座讓我們更加具體地掌握了心理委員的信息，為我們更好地開展心理工作提供了良好的基礎。講座雖然在老師們的極力鼓勵下現場氣氛較為良好，但是由于現場心理委員的積極性仍舊不高，互動環節略顯尷尬，如何讓心理委員更好地參與現場互動，我們或許可以采取加分機制進行，為積極參與互動的心理委員在下學期初評選優秀心理委員提供加分政策，讓他們能夠主動積極地參與互動，大膽地提出自己關于心理的想法以及意見建議。
而且由于心理委員期末的到來，各班補課情況較多，使得講座時有許多的心理委員請假，下學期如若再開展心理委員系列講座可以在學期剛開始或者期中考試過后這段時間進行，以便讓更多地心理委員能夠到場參加，我們的心理健康知識更好的普及推廣出去。
● 心理講座活動總結 ●
一、如何預防口腔疾病
1、如何預防口腔疾病呢?隨著科學和文明的發展，人們生活質量的提高，大家對口腔保健的意識也逐漸增強，許多人已認識到潔牙的重要性。因此城市里大小醫院都相繼開展了潔牙治療術。近來就連美容院也進行潔牙，真是讓人驚喜讓人憂。
潔牙是口腔衛生保健和防治疾病的重要措施。常言說：“病從口入，”潔牙可以消除口腔和牙列局部的許多致病因子，去除牙石、菌斑和煙斑，治療口腔牙周炎和牙齦炎，并可及時發現齲洞和減少齲病的發生，預防口臭和異味，保證人們在社交活動中的良好形象，這在許多發達國家已廣泛應用，人們往往半年左右就洗一次牙。
2、對于如何預防口腔疾病的問題，有人不禁要問，我很注意口腔衛生，每天刷幾次牙;有些人甚至進食后就刷牙，口腔衛生應該很好了，還需要潔牙嗎?
牙齒在口腔內排成牙列而行使咀嚼功能，兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，正常時牙間隙有牙齦組織充滿，所以牙列不是一個平板，往往在牙間隙內容易存留異物和細菌，人們在刷牙或進行其他口腔護理時，往往對這一點注意不夠。另外，刷牙時大家較注意牙列外側的清洗，而不注意口腔內側的清洗，所以這些部位往往存在牙石和菌斑。
3、關于如何預防口腔疾病的問題?口腔是一個很特殊的內環境，由于唾液等的存在，有恒定的濕度、溫度和營養，適宜細菌生長，正常時都寄生一些微生物，當我們抵抗力下降時，它們便活躍致病。潔牙對于口腔護理是有益的。
那么潔牙應注意什么呢?潔牙是一種防治疾病的辦法，潔牙器械(或超聲潔牙機頭)須在牙齒局部操作，有時會有出血。血液和唾液是許多傳染病傳播的重要媒介，如乙肝、性病等，應引起我們的高度重視，不能貪圖一時的方便和便宜，到消毒不正規的醫療單位和美容院去潔牙。
二、怎樣預防口腔疾病才有效?
1、防治齲齒等牙病不宜用鹽水漱口。民間常有用鹽水漱口來防治牙病或健身，其實這是不可取的，因為此法防治牙病是有害無益。據現代醫學研究表明，鹽水對齲齒和牙周炎沒有任何治療作用。經常用鹽水漱口還可能使牙周炎加重、惡化;對于患有高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎等病人來說，經常用鹽水漱口會使上述疾病加重。因為
口腔粘膜可迅速吸收鹽水中的`鈉離子，使血中的鈉離子升高，導致血管壁受損，從而容易發生或加重動脈粥樣硬化。
2、口腔潰瘍不是缺乏維生素B2所致?，F代醫學研究表示，復發性口腔潰瘍阿佛它口瘡，屬于多基因遺傳病，當后天身體發生某些變化時，如胃腸功能紊亂、婦女月經失調，體內缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張、勞累或感冒等抵抗力下降，都會誘發口腔潰瘍。所以單用維生素B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物，只能對癥治療，多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合、加強鍛煉，增強體質，祛除誘發因素，以減少復發。
3、單純限制糖的攝入量不能降低齲齒的發生率。預防齲齒的最好方法不是限制孩子吃糖，而是在懷孕期間和胎兒出生后早期保證充足的營養，使牙齒發育鈣化完善。讓孩子養成吃過甜食后漱口或刷牙的良好習慣，就可避免細菌利用糖發酵產生酸、破壞牙齒，食后漱口防齲的方法比限制吃糖好。
4、發生口腔皰疹、單純皰疹等時，應該避免性生活?，F代醫學研究發現，口腔和生殖器部位都存在Ⅰ型和Ⅱ型皰疹病毒，而且這兩型病毒都可引起上述任何一個部位的感染。性生活過程中，有些人會通過手、口、生殖器的聯系接觸而發生交叉感染。
三、怎樣避免對牙齒造成的傷害
據現代醫學研究，人的齒齡可與牙齡相等，即是說理論上健康的牙齒可伴隨你的一生。但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行為會對你潔白而整齊的牙齒造成傷害。
1、刷牙時用力過大：標志是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙是保持口腔衛生的必要手段，但用力過大時會造成牙齒表層釉質與牙本質之間的薄弱部位過分磨耗，形成楔狀缺損(在牙齦與牙頸部交界的凹陷)。出現牙齒過敏、繼發齲壞、甚至使牙髓暴露。也會使牙齦損傷、退縮，露出原來被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀。
2、咬過硬食物：常見一些人"咬骨嘗髓"，當然有此能力者牙齒不會差到那去。但另一方面，筆者在臨床上常見一些牙齒出現與年齡不相稱的磨耗、牙隱裂、牙折的患者，詢問病史，發現他們絕大多數是喜咬硬物者。牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。另外，咀嚼過硬食物也會使顳頜關節負擔過重，一旦超過其代償能力，就會造成顳頜關節功能紊亂而出現一系列的如咬物痛、張口受限等癥狀。
3、偏側咀嚼：咀嚼時集中在某一側。這也會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。而另一側呈廢用性退化。偏側咀嚼除是習慣造成外，
多是因為一側有患牙或牙齒缺失而被動形成。所以有患牙應及時治療，而拔牙后更應當及時鑲牙。
4、把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。
5、緊咬牙：不單用力時"咬緊牙關"，而且動輒把牙齒咬得"咯嘣"響的人，也會出現牙齒過度磨耗，容易出現牙折等癥狀。
6、剔牙：從牙齒健康的角度來說，剔牙是中國人的傳統不良習慣之一。和吸煙一樣，偶爾剔牙不會造成多大的損害。但問題在于剔牙象搔癢，會剔出癮來，越來越用力，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。
7、自行隨意服藥：孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環素類藥物。由于這些期間正是幼兒牙齒發育形成的時期，這階段服用的四環素類藥物會與牙本質結合，使牙齒顏色變黑，更嚴重時會阻礙牙體組織的發育，造成表面缺損。
8、吮指、咬指甲、咬唇、吐舌：兒童的各種口腔不良習慣，都能影響面部及牙頜的正常發育，造成牙列畸形。根據調查和現代發達國家的臨床所見，只要你能注意口腔衛生，避免上述不良習慣，定期到醫院檢查，你的牙就不會老掉，完整、潔白的牙齒是可以陪伴您的一生的。
四、齲齒的治療方法
治療牙齒齲洞的方法叫齲洞充填術，又稱補牙。齲洞治療的目的就是終止齲壞的發展，復原牙齒的外形，恢復牙齒的功能，保護牙髓組織。
治療齲洞的原則是：徹底干凈地清除齲壞組織，盡一切可能多地保存牙體硬組織。
治療齲洞的方法是根據齲壞的不同情況分別采用齲壞組織磨除法、藥物治療法、再礦化法、充填法和修復法等。臨床上常用充填法修補齲洞缺損。
一、齲壞組織磨除法：適用于齲壞面積比較廣泛，例如，整個咬合面齲壞以及牙釉質或牙本質層剝落，難于制成補牙洞形的牙齒。磨除尖銳的牙尖、牙邊緣和表層齲壞組織，達到組止牙齒繼續齲壞的目的。
二、藥物療法：適用于齲壞比較淺，還沒有形成齲洞的初期齲。常用的藥物是氨硝酸銀。使用氨硝酸銀棉球涂擦齲壞病變組織，重復涂擦1-2分鐘，用熱氣吹干后重復1次，再吹干，以達到藥物治療齲病組織的目的。由于氨硝酸銀是一種防腐殺菌性藥物，氨硝酸銀具有防腐、收斂、殺菌的作用，用它涂擦過的齲壞組織，在使用丁香油或10%fuermalin棉球涂后，就會產生黑色，并形成蛋白銀和還原銀，沉積到牙本質小管內，填塞牙本質小管，并殺滅牙本質小管內的細菌，終止齲病發展。
三、齲壞組織再礦化法：此外的礦化指的是通過人工配制鈣、磷、氟化物的礦化液作用于牙齒，使牙齒病變區組織發生礦物化。這種過程稱為再礦化。齲壞組織再礦化方法僅適用初期齲。具體方法是使用人工配制的礦化液含漱。臨床上，使用該方法治療初期齲，可縮小白堊色，并停止發展。再礦化療法簡單，效果好，沒有任何痛苦而且安全。
四、齲壞組織充填法：是治療齲壞組織最常用的方法。適用于牙齒齲壞后能制作固位洞形的牙齒。利用補牙洞型將充填材料固定在牙齒上，復原牙齒的缺損，恢復其功能，并保持牙齒外形及牙列的完整性。
● 心理講座活動總結 ●
為緩解學生在疫情期間心理上的'壓力和不良情緒反應，11月18日上午，云陽職教中心舉辦以“防疫，從‘心’開始”為主題的心理健康講座，為學生的心理健康保駕護航。講座采取線上線下相結合的方式進行，由國家三級心理咨詢師黃春紅老師擔任主講。
講座中，黃老師結合自己的班主任工作經歷，列舉諸多案例，從疫情期間如何做好個人防護、覺察自己的身心反應、調整自己的認知、積極的自我調節四個方面來展開，重點講解如何調整自己的認知和進行積極的自我調節，讓學生們學會接納自己，學會調適心態。在開展心理教育的同時，也將感恩和勵志教育融入其中，讓大家懂得感恩，心理變得更加堅強。
通過培訓，讓學生進一步了解疫情期間的心理健康防護知識，學會如何在應激狀態下保護好自己的心理健康，引導學生坦然面對疫情，調控焦慮情緒，促進身心健康發展。
同時，各班通過開展心理健康主題班（團）會，分享疫情期間如何做好自我防護、調適心態等相關知識。學校還通過開放心理咨詢室、開展個別心理疏導、舉辦線上講堂（講座）等多種形式，引導學生走出心理困擾，保持理性、平和的健康心態，守護學生心靈“綠碼”。
● 心理講座活動總結 ●
總結一下這次活動的不足之處：
1.班級同學到場推推拉拉的，積極性不強，以為聽報告不用那么的嚴肅，沒有認真的對待，需要加以提醒；
2減少在聽報告過程中玩手機的現象；
三。有學生在聽報告的過程中互相吃零食、玩耍。
對于以上不足之處使同學們呢認識到自身的缺點以便日后積極改正，杜絕這種不好的現象出現，當然我們的活動也有積極的一面，那就是我們班的同學在于主講人互動的過程中表現得積極活躍，推動力整個講座的整個過程，都是有聲有色的。
本次活動范圍廣，主題鮮明，具有創意,不僅抓住了現在社會的熱門話題，很大程度上對當代大學生起到了鼓舞作用。此外，還可以動員學生參與，宣傳大學生態度和素質的重要性，促進學校與企業的良好發展關系。相信以后校企合作會發展的更好
營銷班2011年11月9日
● 心理講座活動總結 ●
義務勞動策劃書
一、活動背景：為了能向同學們傳播心理學基本理論知識，展示心理學的特色，增進大學生對心理知識的了解，增加班級凝聚力，幫助其消除以往的對心理學的誤解，提高了大家的心理健康維護意識，從而營造一種良好的校園心理文化氛圍，讓更多的在校大學生認識到心理健康的重要性，促進心理健康教育的普及與提高。此次活動同時也配合了學校舉行的“5.25”心理健康月系列活動。
二、活動主題： 寫出你的思想測出你的氣質
● 心理講座活動總結 ●
一、活動背景
最近大學寢室相殘悲劇頻發，大學生心理問題受關注：4月16日下午復旦大學醫學院碩士研究生黃洋因飲用寢室飲水機內含有有毒化合物的水，在搶救15天后毒發身亡，**已初步認定嫌疑人為與他同宿舍的室友林某。在對此事的討論尚未平息時，4月17日一早，南京航空航天大學金城學院又發生血案，該校自動化系的兩名同宿舍學生發生口角，其中一人在沖突中被刺傷，搶救無效身亡。
這些事件背后隱藏著大學生的人際關系緊張、焦慮、自我放縱、過度競爭等心理問題。
二、活動目的：
以講座形式宣傳心理知識，用知識升華心靈，幫助大學生正確認識、規劃、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理積淀，提高心理素質；引導大學生科學規劃職業生涯，明確目標；促進大學生健康成長和全面發展，為構建和諧校園做出積極貢獻。同時，展示了學生豐富多彩的業余生活，營造了積極健康的大學氛圍。
在組織和開展活動的過程中，應培養大學生的能力和責任感。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：
邀請教育部師生進行心理健康講座，宣傳心理健康知識，讓我們安全快樂地度過大學生活
四、參加人員：
蔣震機電工程學院12名學生，輔導員，學生會主要成員，特邀教科師生。
五、活動時間
5月8號（具體待定）
六、活動地點：
提前申請的教室
七，活動流程（前期準備）
1準備好心理游戲和你想要的。
2、 與教科系的同學溝通好，定好具體的時間。了解他們講課的內容并與他們合作。
3、事前將工作分配下去。
4、準備好講座所需要的物品。
八、后期工作
1編輯部負責撰寫講座新聞稿，擴大活動影響力。并上傳到微博。
2我部召開總結會，對活動進行總結，發現問題及時解決，防止下次活動出現同樣的問題。
蔣震機電工程學院
二零一三年五月
● 心理講座活動總結 ●
為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。這個講座是由學校心理健康教育中心的韓繼瑩老師做的。
講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個**劇。
講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯系自己日常工作和教育經驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規劃”之后，一個唯美的**劇映入了大家的眼簾，通過**劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。
演出結束后，韓老師向同學們講解了如何樹立正確的愛情觀，不盲目追求所謂的愛情。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。
通過這次講座，學生們對大學生活有了新的目標和正確的方向。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養健全的人格 。
雖然講座取得了一定的成績，但同時也暴露出許多問題。具體內容如下：
1. 學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2. 講座當天現場的衛生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現場良好的氛圍。
3. 由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。
4由于時間緊迫，講座所需的設備和人員沒有提前測試和排練，導致現場事故頻發。
5. 講座當中現場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發揮出自己的水平。
但總的來說，這次講座還是很成功的。我相信，通過總結經驗教訓，我們今后可以做得更好。
● 心理講座活動總結 ●
近日，我們學校心理協會舉辦了一場名為“心理講座”的活動，旨在幫助同學們更好地了解心理健康知識，提高自我管理能力。通過此次活動，我們不僅學到了很多有用的心理學知識，還能更好地了解自己和他人的情感需求。
活動開始前，組織者認真策劃了一系列精彩的講座內容。首先，我們邀請了一位資深心理咨詢師來進行主題為“健康心態”的演講。咨詢師從不同角度解讀了心態對于個人成就和幸福感的重要性，給我們帶來了很多啟發。他強調了積極心態的重要性，告訴我們即使遇到困難也要保持樂觀和堅定的心態。他還分享了一些應對壓力和焦慮的方法，如調整自己的思維模式，保持良好的生活習慣等。講座結束后，許多同學紛紛表示從中受益匪淺。
接下來，我們還邀請了一位青年心理學家來進行主題為“情緒管理”的講座。他從情緒的基本概念出發，向我們介紹了不同情緒對我們日常生活的影響。他強調了情緒管理的重要性，告訴我們不僅需要學會識別和理解自己的情緒，還要學會有效應對和調節情緒。他分享了一些情緒管理的技巧，如呼吸深吸、開展體育活動和傾訴等。通過這場講座，我們深刻認識到情緒對我們的日常生活的重要性，并獲得了一些實用的情緒管理方法。
此外，我們還組織了一場小組討論，旨在鼓勵同學們積極參與對話，分享彼此的心理體驗。在小組討論中，同學們紛紛分享了自己在學習和生活中所遇到的心理問題，并互相交流和幫助。這樣的討論活動既提高了我們的溝通技巧，又增進了我們之間的互相了解。而且，當我們發現許多同學都遇到類似的困擾時，我們不再感到孤單，相反，我們能夠通過努力尋找解決問題的途徑，并從互相的支持和鼓舞中得到力量。
此次心理講座活動不僅為我們提供了一個學習心理知識和技巧的平臺，還幫助我們意識到關心和關愛他人的重要性。通過主題為“愛與關懷”的講座，我們感受到了關愛和支持的力量。講座邀請了一位心理學教授，他用自己的親身經歷告訴我們愛和關懷對個人成長和心理健康的重要性。他呼吁我們在日常生活中多關心身邊的人，并提醒了我們出現心理問題時要及時尋求幫助。
通過這次心理講座活動，我們不僅獲得了有用的心理學知識，還提高了對心理健康的認知和意識。我們明白了積極心態和情緒管理對于個人成長和幸福感的重要性。我們也意識到了關懷他人和互相支持的重要性。我們深信，通過這次活動，我們將能夠更好地應對各種心理困擾，并建立更健康的人際關系。我們對心理協會的組織者和講座嘉賓表示衷心的感謝，希望未來還能參加更多類似的活動。
● 心理講座活動總結 ●
4月10日，文小迎來了朱曉鷹老師，為六年級的同學們做了一次心理講座。
朱老師首先用幾個簡單的小測試調動了同學們的積極性，接著，朱老師告訴了同學們怎樣的才是真正的健康，健康的標志是什么。又舉了同學們生活中的各個疑難雜癥，并提出了有效地解決方法。最后，朱老師又講了一個生動的故事，同學們在快樂的氣氛中體會到了要做咖啡豆，改變自己，適應環境，不自驕，不自憐，不自賤。
整個講座輕松愉快，與其說是講座，到不如說是一場歡愉的交談。
現今，孩子們在學習上的壓力增大，隨之而來的是情緒的變化。朱老師的講座教給了同學們要保持心理健康，不自卑，不驕傲，努力適應身邊的環境，適當，適量發泄自己的不快，做一個真真正正健康的人！
● 心理講座活動總結 ●
一、活動背景
最近大學寢室相殘悲劇頻發，大學生心理問題受關注：4月16日下午復旦大學醫學院碩士研究生黃洋因飲用寢室飲水機內含有有毒化合物的水，在搶救15天后毒發身亡，警方已初步認定嫌疑人為與他同宿舍的室友林某。在對此事的討論尚未平息時，4月17日一早，南京航空航天大學金城學院又發生血案，該校自動化系的兩名同宿舍學生發生口角，其中一人在沖突中被刺傷，搶救無效身亡。隱藏在這些事件背后的是大學生人際關系的緊張、焦慮、沉迷自我、過度競爭等多方面心理問題。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：
邀請教科系的老師和同學為我們做心理健康講座宣傳心理健康知識，讓我們安全快樂的度過大學生活
四、參加人員：
蔣震機電工程學院12級同學、輔導員、學生會主要成員，邀請的教育科學系的老師和同學。
五、活動時間
5月8號（具體待定）
六、活動地點：
提前申請的教室
七，活動流程（前期準備）
1、準備好心理游戲及要播放的視頻。
2、與教科系的同學溝通好，定好具體的時間。了解他們講課的內容，與他們配合好。
3、事前將工作分配下去。
4、準備好講座所需要的物品。
八、后期工作
1、編輯部負責寫好這次講座的新聞稿，擴大活動的影響力。并上傳到微博。
2、我部召開活動總結會議，做好活動總結，找出問題并及時解決，以防下次活動出現相同的問題。
蔣震機電工程學院
二零一三年五月
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