晚上吃飯檢討書(收藏12篇)_晚上吃飯檢討書

發表時間：2019-11-11

晚上吃飯檢討書(收藏12篇)。

? 晚上吃飯檢討書 ?

親愛的班主任：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我懷著萬分懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以此來向您表示我對這種錯誤行為的深刻認識和改正錯誤的決心。

事發當晚，我因為在寢室內不按時就寢和大聲喧嘩，嚴重違反了學校的規定。在經過您的.批評和教育之后，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向您做出深刻檢討，并將我的思想反思結果向您匯報如下： 1、對于您這次給予我們的處罰，我表示完全贊同，在家反省的數日里我思考了許多也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，再次表示對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，提醒學生熄燈后禁止說話，可我卻沒有把學校和老師的話放

? 晚上吃飯檢討書 ?

您好！

還記得在開學的時候，您來查寢，我因為不知道鋪被子還被您說一頓，但是您最后還是幫我把被子給整理好了，并且還告訴我該怎么才能快速的疊好被子。從那個時候起，我就覺得您真好，并且從心里敬愛您、喜歡您。您在這一年的時間里，也很關照我，經常給我拿東西吃，我也經常找您聊天，但是我這次居然仗著您對我的關愛，在寢室大吵大鬧，嚴重影響了同學們的就寢作息時間，也違背了宿舍安全管理條例里的第十二條規定：嚴禁在宿舍就寢熄燈后，大聲喧嘩。

我這次知道自己錯了，您這么關愛我，我還不遵守宿舍條例，讓您為難和失望。所以我保證以后再也不在宿舍里大吵大鬧和大聲喧嘩了。并且保證做到絕對遵守宿舍安全管理條例里的每一條規定。我也在此為自己不當的行為進行深刻的檢討：

當天晚上，熄燈很久了，我還因為衣服沒洗完，就跑去廁所洗衣服；其實在一點上我已經就做錯了，手機版別人都睡覺了，我還去洗什么衣服，盡管我把洗衣服的聲音壓到很低，但始終還是會有聲音，也會影響到同學們的睡眠質量。在洗的`過程中，由于一只突然亂竄出來的蟑螂，我就嚇得驚慌失措，并且我還一邊打它一邊亂叫，全然沒顧同學們還在睡覺，直到把同學們都吵醒了，甚至連您也都被吵醒了。因為我們就住在一樓，我叫的聲音還大，您還以為是出了什么事情，就趕緊跑過來看，結果沒想到僅僅是因為一只蟑螂，雖然當時您并沒有責怪我，但是我能看出您鐵青的臉色，您說了一句快睡覺就走了。

雖然您沒有跟學校說，但是那天晚上我那么轟動，學校不想知道都不行，所以我也被處罰了，但是我覺得處罰是對的，這能讓我意識到我的錯誤，意識到事情的嚴重性。

所以首先我以后要學會根據學校的作息時間來安排我的生活，絕對不能在出現在宿舍熄燈后還跑去廁所洗衣服的情況；其次是我也要學會為他人著想，為他人考慮，不能因為我的害怕就吵醒學生們睡覺，現在的學習任務這么重，如果沒有一個好的睡眠時間，同學們第二天上課都打不起精神；最后，我要鍛煉我的膽量，我也是個高中生了，看見一只蟑螂就大吵大鬧，這是小學生才做的事。

宿管阿姨，為了證明此次我的悔改之心，我已經把舍安全管理條例整整抄寫了三篇，以銘記于心，做到再不犯錯，做到不再讓您為難。我也把您對我的關愛記在心里，在以后的宿舍生活中好好表現，做一個榜樣，不辜負您以往以來對我的教導。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

? 晚上吃飯檢討書 ?

今天是我們高中軍訓的第三天，也是我最為尷尬和難堪的一天，因為我在吃飯時犯了一個十分低級的錯誤，給自己帶來了極大的尷尬和困擾。我深感愧疚，特此以這篇檢討書向全體教職員和同學們道歉，并且對自己的行為做一個認真的反思。

事情發生在午飯時間，我像往常一樣，排著隊走進食堂。由于剛剛進行了一場疲勞訓練，我的胃口早已被挑逗得餓得咕咕叫?？粗鴶[滿了美食的餐盤，我按捺不住，忍不住扯掉了菜品前的塑料保鮮膜，并迅速探進手去抓了幾塊我喜歡吃的菜。剛拿起筷子，我突然意識到無論是從禮儀還是衛生角度來說，我都犯了一個大錯。我的臉瞬間漲紅，感到無地自容。

在尷尬的氣氛中，我把菜放回了盤子里，趕緊把那塊塑料保鮮膜扔進了垃圾桶。雖然我已經察覺到自己的錯誤，并且立即糾正了它，但是這并不能改變事實：我在眾目睽睽之下，犯下了低級的錯誤。

事后，我意識到我之所以會犯這個錯誤，是因為我在那一刻忘記了我身為軍訓學員和高中生的責任和形象。軍訓是為了培養我們團結協作、堅韌不拔的品質，而高中是我們為了學習知識和培養道德素養而努力的地方。而我，因為一時的疏忽，沒有做到既要嚴格要求自己，又要尊重他人以及環境。

這次犯錯誤的經歷讓我明白了一個道理：我們在軍訓中不能忽視菜盤上的塑料保鮮膜，更不能輕視我們所練習的軍人修身立命的要求。軍隊的嚴格紀律讓我深刻認識到，只有通過嚴格的紀律和訓練，我們才能夠成為一名合格的軍人。軍人的修養要求我們的每一個行為都要符合大局，而不僅僅關乎個人的口腹之欲。

我為我的錯誤感到愧疚和自責，但同時我也明白，犯錯是人之常情，關鍵在于我們能否真心悔過，并從錯誤中吸取教訓。通過這次軍訓吃飯的尷尬經歷，我深刻地明白了學習是一項終身任務，我們需要時刻警醒自己，以正確的態度面對生活中的每一個細節。

我向教職員和同學們誠摯地道歉。我知道這篇檢討書不能完全彌補我之前所犯的錯誤，但是我保證，從現在起，我會嚴格要求自己，尊重他人，要按照規定的儀式用餐，絕不允許自己有任何冒失和輕率的行為。

我將以這次吃飯檢討為契機，深刻反思自己的不足之處，進一步加強軍訓紀律和自我約束，努力學習軍人的精神，為將來的軍事生涯做好充分準備。同時，我也希望通過這次檢討能夠引起大家的重視和警醒，以免出現類似的錯誤。

讓我們共同努力，做一個對得起自己、對得起部隊、對得起學校的好學生和好軍人。小編感謝您的閱讀！

? 晚上吃飯檢討書 ?

晚上嘈雜檢討書

近日，晚上在小區內嘈雜聲不斷，不僅嚴重影響了居民的正常生活，也引起了其他社區居民和游客的不滿和抱怨。作為該小區的居民，我們深感慚愧，特地寫下這份檢討書，對我們的行為進行反思和檢討。

首先，我們承認，我們的行為確實影響了小區居民的正常生活。晚上特別是在睡前，嘈雜的聲響讓許多居民十分不適，難以入睡。如果一直保持這種情況，勢必會對居民的身心健康造成影響。

除此之外，我們的行為也讓其他社區居民和游客產生了不滿和抱怨。小區周邊有很多商鋪和餐館，晚上本應該是繁華喧囂的時刻，而我們的嘈雜聲卻給周邊商家和顧客帶來了不必要的不便和困擾。這不僅對商家的生意造成損失，還會影響小區的整體形象，影響我們小區的形象和未來的發展。

其次，作為居民，我們熱愛生活,希望在夜晚也能夠歡聚一堂。但是，我們的歡聚也需要考慮到其他人的需要和利益。對于居民來說，晚上是休息和充電的時間，重要的是讓大家都能夠享受到安靜、寧靜的休息時間。如果我們的歡聚會給其他住戶帶來負面影響，我們必須要有所反思，明白自己的行為會影響他人的觀感和素質。

最后，我們要向所有受到影響的居民、商家和游客表示歉意。作為小區居民，我們應該保持良好的公德心和社會責任感，尊重他人的生活和權利。我們將堅定秉持著這樣的態度，積極改善我們的行為，為小區和其他人創造一個更美好的環境和氛圍。

總而言之，我們寫下這份檢討書是要表達我們對自己的行為不滿，同時也想告訴大家，我們將更加注意影響他人的問題，希望以后再無“晚上嘈雜聲”的情況發生，為小區和社區的和諧和有序發展做出我們應有的貢獻。

? 晚上吃飯檢討書 ?

尊敬的老師：

我懷著萬分愧疚及懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以此來向您表示我對違反學校紀律這種錯誤行為的深刻認識和我改正錯誤的決心。在本學期第*周的星期*晚上，我私自外出上網，嚴重違反了學校的規定。在經過輔導員老師的批評和教育之后，我已經深刻的'認識到自己的錯誤，并決心改正。

學校就已經一再強調：所有同學，必須遵守學校的紀律，所有學生，不論任何情況都不應違反。因為，紀律不僅是學校對我們的監督，同時也是對我們的保護。老師的教導言猶在耳，我卻還是違反了學校的紀律，經過老師的教育與我一個禮拜的思考之后，我已經深刻認識到錯誤的嚴重性。夜不歸宿不僅是對自己安全的不負責任，同時還嚴重影響了第二天的學習生活。我認識到，學生任何時候都應該將學習當成自己的頭等大事，特別是我們**專業的學生，以后都要走向工作崗位，所以現在就更應該嚴格要求自己的日程行為規范。而我在此之前并沒有將夜不歸宿這種錯誤的行為放在心上，對此我感到十分的慚愧，并已下定居心改正。

學校出于對學生人身安全的考慮，禁止學生私自外出，這是一件好事。但是還是有很多包括我在內的學生都不理解學校的苦心。盡管老師一再向我們傳達學校的思想和要求，但是我們并沒有仔細地想過這件事情，在此之前對面馬路上經常出現，而被害人大多是每天到對面網吧上網的學生。即使如此依然有學生不顧自己的安全，私出到外上網。

在保衛科老師那里我知道了最近又有學生在網吧里出了事。活生生、血淋淋的例子擺在眼前，至此我才意識到到網吧上網是一件多么危險的事情，同時也發現到學校為了保護學生做出了大量的工作及努力，可是我們以前只是在不停地抱怨不能到網吧上網，而并沒有將學校為了保護學生而制定的紀律放在心上。直道觸犯了它，才追悔莫及。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向學校的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。

XXX

? 晚上吃飯檢討書 ?

在不小心犯錯后，為了表明自己悔改的決心，往往被要求寫檢討書來自我反思，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？下面是小編為大家收集的晚上寢室吵鬧檢討書，希望能夠幫助到大家。

尊敬的xx：

您好！

我是X系XX專業XX班的一名學生，現住公寓樓寢室。幾周前，我曾因為大吵大鬧導致寢室同學休息不好。對此，我非常感謝老師們能發現并指正我的錯誤，避免了更嚴重的錯誤的發生。我由于沒有按照宿舍管理條例的要求，在本應休息的時候，在大家都安安靜靜的時候只為了自己的快樂，影響了宿舍樓的紀律，沒能體現一個當代學生的集體榮譽感。通過學習宿舍安全管理條例細則，我終于深刻意識到自己所犯錯誤的嚴重性。

人是社會的人，不應該只是為自己著想，我這么做，損害了整個樓棟同學的.生命和財產的安全，同時也是對宿管老師全心為同學們服務的不尊重。所以，到現在，我是深刻地認識到了這一點。在老師的耐心教導下，通過學習宿舍安全管理條例，我認識到了問題的嚴重性。

作為一名當代大學生，我們應該識大體、顧大局，在校紀校規面前人人平等。我不應該為了一己之便違反校紀校規。對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

在此我要對我的同學們老師們說聲對不起。我保證，今后再也不會犯類似的錯誤，一定會積極配合學校的安全工作，為建設文明、和諧的校園貢獻一份微薄的力量。也希望同學們以我為戒，避免重蹈覆轍。

檢討人：xx

x年x月x日

? 晚上吃飯檢討書 ?

今天，我吃飯的時候發生了一件事情，讓我深感慚愧和自責。我認為必須寫一篇“吃飯檢討書”，對自己的錯誤進行深刻反思，以便今后更好地規范自己的行為。

事情是這樣的，我和同學一起到食堂吃午飯。當我們拿好食物后，找了個四人桌就坐。隨著人流的涌入，過一會兒，我們的桌子已經坐了五個人。一名女生剛端著碗菜準備坐下來時，她腰間的掛包不小心碰到了我的胳膊，我覺得有點不舒服，就蹭了一下她肘部，讓她意識到了這個事情。

可是，這件事情卻并沒有結束，她看了我一眼，便獨自找到了另一個座位。我當時感覺自己很委屈，認為她完全可以坐下來，畢竟我們桌子上還有一個位子。于是，我心里不滿意，不停地抱怨著，并且不停用眼神和語言去攻擊那名女生。

這是一件多么不自覺的事情！我完全沒有意識到自己的言行有多么過分，卻在不知不覺中傷害了別人。這讓我深深反思自己的言行，我為自己的自私行為感到慚愧和自責，決定寫下這篇文章，要好好檢討自己，改正自己的錯誤。

首先，我意識到我過于敏感，糾結于別人不小心碰到我而忽略了自己的過錯，沒有平心靜氣地和她交流而是在怨氣中刁難她。這種行為反映了我心理上的弱點，需要我好好反思和調整自己的心態。我應該學會平和地與人相處，尊重他人，珍惜每一個人與自己的緣分。

其次，我在行動上的懶惰也表現出了明顯的問題，本可以自覺地將桌上的東西移開一個位置，卻因為懶惰而沒有這么做。這讓我深刻感受到了自己的困境，我的懶惰不僅會讓自己耽誤時間，還會嚴重影響到別人的感受，為自己的懶惰付出代價。

最后，我意識到自己的判斷力存在問題，不能從整體上看待事情，只顧自己的感受，因而做出了錯誤的決策。我應該認識到自己的錯誤并主動的承認錯，不要一味的自私和想讓別人來適應自己，而是要主動為別人讓路，以實際行動來展示自己的真誠與善良，并從中得到更多的快樂和成長。

在今后的生活中，我會認真總結自己的做法，并努力改善自己的行為。這將成為我未來人生中的重要認識和經驗，幫助我更好地與人相處，平衡自己的情緒，克服懶惰，樹立正確的判斷標準。我希望這篇“吃飯檢討書”不僅能讓我自己成長，也能成為讓大家在相處中學會更加珍惜他人、察言觀色、改變自己的啟發，為更好的人際關系打下深厚的基礎。

? 晚上吃飯檢討書 ?

尊敬的公司領導：

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上班上網這種不良行為的深刻認識以及再也不在上班的時候上網的決心。

首先，在上班時間，我不該使用gogo的電腦，不去做銷售，為此，給上級領導造成的困擾，我深感抱歉，我會深刻的做自我檢討，好好反省，不會在這么貪玩，在上班時間，我會做好本職的工作，做好銷售，為公司多增業績，做事都要先三思而后行的。

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該在上班的時候上網，不應該違背公司的規定，我作為員工應該聽從公司的安排，而我沒有嚴肅的重視到公司的規定，我感到很抱歉，我希望公司領導及同事可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

我要避免這樣的錯誤發生，希望公司領導及同事可以相信我的悔過之心，我保證今后一定不會在上班時間上網。

其次，我在上班的時候上網的行為也是一種對工作的不尊敬的表現。公司的規章制度，過去我一直忽視了它。我這樣做，對其他員工也有一種不好的影響，所以，我深刻的體會到自己的錯誤，對于這件事情,所造成的嚴重后果我做了深刻的反思:

1.在同事們中間造成了不良的影響,由于我在上班的時候上網,有可能影響公司紀律性,讓其他同事也上網，都沒有好好的做銷售，這實際上也是對公司的不負責.

2.影響個人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯已鑄成,我深感懊悔,深刻檢討自己的錯誤.

3.思想覺悟不高,對錯誤的認識不足,試想如果當時我就認識到此事的嚴重性,錯誤就不可能發生?？傊械膯栴}都歸咎于我還未能達到一個現代營業員應具有的認識問題水平,為能對公司帶來更好的效益,我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在以后的工作中更嚴格地要求自己,在認真完成業績，在上班的時候絕對不上網地同時,做好銷售業績。

作為在上班的時候上網,我覺得有必要對我的行為作出檢討,所以按照公司的要求繳納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。

望公司能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上,從輕處理,請關心愛護我的同事繼續監督,幫助我改正缺點,取得更大的進步.

今后我一定會好好做銷售的，上班不上網，并且積極為公司做貢獻，為拉夏貝爾添光彩!請公司相信我!

尊敬的集團公司領導：

今天中午,我懷著萬分愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書,向各位公司領導表示我對使用公司電腦上網這種不良行為的深刻認識和認真反省，請領導們相信我的改過之意，以及不會再濫用公司電腦做公務外瑣事的決心。

首先，我絕對不應該在公司公用電腦上瀏覽與工作不相干的網頁，在公司內部造成了嚴重不良影響，給部門同事帶來了污點，給部門領導帶來了困擾，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認真反省、嚴于律己、謹記前車之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內心萬般悔意。

其次，我還只是部門的一名新人，就違反公司規定犯下這樣的錯誤，實在是大錯特錯。董事長的當頭棒喝讓我醍醐灌頂、幡然醒悟，身為集團的一員應該聽從公司的安排、遵守公司的規定、執行公司領導的命令。這一錯誤行為暴露出我平時沒有嚴肅重視公司規定，這是任何借口都無法開脫的.，我真切地希望公司領導和同事可以給我一個改過自新的機會，看到我的悔過之心，我保證今后絕對不允許自己犯下同樣的錯誤！

第三，這也是一種對工作不尊敬的表現。國有國法，家有家規，公司的規章制度應該是我時刻記在腦海中恪盡職守的。經過深刻剖析，我認識到了此事所造成的嚴重后果：

1.影響工作質量和個人工作素養的提升。工作時候本應該心無旁騖、專心致志，尤其是對于我這樣一個剛剛進入公司的新人，本應該虛心好學、勤勤懇懇，而不該像今天這樣心猿意馬。今后的工作中我必定驅除雜念，努力提升自己的工作素養。

2.影響公司工作氛圍，在同事中形成不良影響。公司本應是一個團隊共同協作奮斗的地方，我工作散漫的行為拖了大家的后腿，實屬不當。今后的工作中我必定向大家看齊，絕不做害群之馬。

今天使用公司公用電腦上網,我覺得十分有必要對我的行為作出嚴肅檢討,所以寫下這樣一份檢討書，對自己犯下的錯誤尋根溯源、從頭整治，認清后果才能徹底改正、永不再犯。望集團公司領導和同事們能看到我的強烈悔意與改過之心，從輕處理，并且希望得到繼續監督,幫助我改正缺點，取得更大的進步。

? 晚上吃飯檢討書 ?

初三(1)班“吃飯說話檢討書”

吃飯說話，是我們生活中最美好的時刻，也是最容易忽視的問題！在不經意間，我們有時候就會在食堂揮舞著筷子談笑風生，或是在圖書館低聲交談來表達自己的想法。但是，我們不知不覺中，這些行為背后隱藏著庫存的問題。

吃飯說話，是一種不文明的行為。它會擾亂其他同學的用餐和學習，同時也會讓校園的秩序變得混亂。經常出現這種情況會影響學校的整體形象和口碑評價。不僅如此，在食堂吃飯談論自己的心事也容易引發不必要的爭執，導致情緒不穩定。

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我們意識到這些問題，于是決定寫一篇“吃飯說話檢討書”，來交給所有同學，以期望能夠改變現在的現狀。

首先，我們要對在食堂和圖書館吃飯說話所帶來的影響深刻反思。這時間本應該是用來休息和學習的，我們在這里“興致勃勃”地交談，不僅影響其他同學，還浪費了我們自己的時間，這種行為十分的不負責任。為了避免這種影響，我們應該改掉這個壞習慣。

其次，我們要落實“以身作則”，從自己做起。我們作為學生，必須遵守一定的規定，包括美德規范、行為準則、安全衛生等方面，只有做到了這些，才能成為遵紀守法的好學生。嚴格要求自己，不在食堂和圖書館說話，守規矩，不允許有例外，別讓我們的行為對他人造成不必要的困擾和影響，才能變得優秀。

最后，我們要互相監督，共同提高。有一句話說得好，“越往高處走，責任越大?！蔽覀冏鳛槌踔袑W生，要為我們的學校和周圍的其他同學負責，不讓自己的行為影響到他人。我們應該自覺監督他人和提高自我，使學校文明和諧。如果發現其他同學在“招搖過市”，我們應該及時制止，讓他們認識到這是一種不文明和不負責任的行為。

總之，“吃飯說話檢討書”雖然只是一張白紙，但我們相信，通過這次反思和檢討，會讓我們的學校和班集體變得更加“文明守紀，和諧共處”，成為一個優秀的學習和生活空間。

? 晚上吃飯檢討書 ?

敬愛的老師：

此番我在晚上就寢期間的吵鬧行為嚴重地違反了宿舍紀律，影響了同學們的休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。

回顧錯誤，當時我在宿舍里吵鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知休息時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接第二天的學習?？墒俏业某臭[行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學第二天上課沒精神、犯困等情況。

現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。

檢討人：

20xx年xx月xx日

? 晚上吃飯檢討書 ?

近日，我深深反思自己的一種行為——晚上翻墻上網。通過這篇檢討書，我想借此機會向自己誠實地交代，并認真思考引導我走上這一不良行為的原因。同時，我也將展望未來，制定明確的計劃，力求擺脫這種不利于個人發展和社會穩定的行為。

剛開始時，我翻墻上網只是出于滿足好奇心和獲取更多信息的目的，但漸漸地，我發現這種行為給我帶來了許多不良影響。我感到自己浪費了大量的時間在無關緊要的事情上。晚上應該是我放松休息或專注學習的時間，但是上網瀏覽各種網站，閱讀無意義的信息，往往讓我失去了自制力，在網絡世界中迷失了自己。上網的過程中，我不可避免地接觸到一些不良信息，如低俗、惡搞、暴力內容等。這些信息不僅是對我心智發展的負面影響，也可能威脅到我個人的安全與健康。

回顧晚上翻墻上網的原因，我發現主要是因為對自己的高要求和逃避現實的壓力。作為一名學生，我時刻感受到來自學業、家庭和社會的各種壓力，翻墻上網成為我釋放壓力和尋求放松的一種方式。同時，通過網絡世界，我可以暫時逃避現實，感受到一種虛擬的快樂，卻忽略了這種快樂的短暫和無實質意義。

逃避并不是解決問題的好方法。通過反思，我明確認識到晚上翻墻上網不僅是一種浪費時間的行為，同時也是我缺乏應對困難的勇氣和習得的較差的情緒管理方式。真正的成熟和進步需要面對困難和挑戰，而不是逃避它們。調整自己的心態和尋找健康的應對方式才能幫助我走上人生的正軌。

因此，我要制定一系列的計劃，確保自己能夠擺脫晚上翻墻上網的行為。我將意識到上網之前的真實目的，并制定明確的使用時間和內容。我將利用網上資源進行有針對性的學習和研究，如閱讀優質的文學作品、學習專業技能等，從而提高自身的素養和知識水平。我會尋找其他的放松方式，如運動、音樂、社交等，以調整情緒并釋放壓力。最重要的是，我要學會面對現實的挑戰，增強自身的適應能力和抗壓能力，在不斷成長的過程中成為更加堅韌和強大的人。

晚上翻墻上網是我的一個錯誤行為，但我堅信，只要我按照上述計劃，積極改變自身，擺脫這一行為的束縛，我一定能夠邁向一個更好的未來。我將珍惜時間，努力學習，不斷提升自己的能力和素養，為實現自己的夢想而奮斗。同時，我也希望通過這篇作文向大家呼吁，晚上翻墻上網不僅是對自身的浪費和傷害，也對社會穩定和網絡環境帶來負面影響。讓共同摒棄這種不良行為，共同創造一個健康、積極的網絡環境，共同為社會進步努力。

晚上翻墻上網是我年少無知的一個錯誤選擇，但是通過這次反思和檢討，我已經認識到了它的不良影響，并決定改變自己。我相信，只要堅定信心，制定明確計劃，我一定能夠擺脫這個錯誤行為，為自己和社會做出更大的貢獻。讓一起努力，共同走向光明的未來！