到了一定的年齡，每個人都會或多或少的去思考的一個話題就是“生命的意義”，佐治亞和瑞恩也不例外。他們發現他們的生活充滿了太多多余的東西，這些東西侵蝕了他們的時間，以至于他們不能在真正重要的地方使用它。于是他們決定避繁就簡，把生活中不必要的東西要么捐出去，要么賣出去，要么干脆丟掉，在家里只留下自己的必需品。

他們擺脫了雜亂之后，發現了生活中最重要的五件事：健康、人際關系、熱情、成長和奉獻。

一、健康

健康毋庸置疑是生活中最重要的一個部分。健康是我們做一切事情的前提，所以我們應該注意自己的健康，花時間鍛煉，養成良好的飲食習慣，改變不健康的生活習慣，比如吸煙、喝酒和熬夜。

二、人際關系

人際關系的重要性也是不言而喻的。人是一種群居動物，所以我們和其他動物最明顯的區別之一就是人有語言。正是由于人類的社會性和人類相互交流的迫切愿望，不同的文明盡管有不同的文化，但幾乎都發展出了自己的語言。

作者將人際關系分為三類：第一類、第二類和邊緣類。首要關系包括“配偶，直系親屬和密友”。

次要關系包括“好友，老板，精心挑選的幾個同事”。剩下的人就屬于外圍。在這三類人際關系中，作者又把他們分為對你有“正面，負面，中性”影響的人。

積極的關系幫助你成長，消極的關系消耗你。

三、熱情

如果你所做的工作并不是你所熱衷的，你就不會從這份工作上得到快樂。如果生活只是為了一個家庭日復一日地發工資，年復一年地做你不喜歡做的事情，那生活就沒有任何意義。當然，不是每個人都知道自己的激情。我記得前段時間在泰德演講上看到過一個**。演講者碰巧談到如何找到你的激情。

他說，你只需要問自己一個問題: “你不能不做的事情是什么？”(what is the things that you can’t not do?

)。另外，找到自己的熱情所在不僅能讓自己更加快樂，而且人們在做自己熱衷的事情的時候，會表現的更加優秀。這是很常識的，如果你對一件事沒有興趣，甚至討厭它，你怎么能把它做好。

我突然想起去年在xx外資銀行的工作經歷。領導欺負**女員工不說，甚至在我在銀行門口和潛在客戶攀談一番，沒成成功讓客戶進銀行之后，他這樣對我說：“你跟他說那么多干什么？

先騙進來再說?！?有一句話說得好，員工所體驗到的企業價值完全來自于他的直屬領導。如果這樣的人能成為這個企業的領導者，這個企業不值得我去努力。

在這樣的企業呆久了，除了學會怎么騙人之外，我實在想不到還能學到什么其他的本領。離開銀行回到教育行業后，我發現自己對教育行業充滿了激情。俗話說得好，沒有失去過就不懂的珍惜。

而且我覺得，相對于騙人而言，我對于教育是更熱衷的，所以我覺得我做教育會比去騙人更優秀。

四、成長

閱讀使人成長，經歷使人成長。人們最害怕的不是最終一事無成，而是一生中從未嘗試過。在xx銀行，在前任領導的壓力下，我們團隊集體舉報了前任領導**下屬的一系列違法行為。

大領導雖然很明事理，走正常流程調查之后，前領導被人事部門開除了。但是新分給我的領導就說什么，你看你們，把人家的工作都弄沒了，你看人家多可憐，有什么深仇大恨的。在她的眼里，按照正常流程舉報壞人反而成了小人，最終把我們之前團隊的人基本上都排擠走了，可能也是她本身心里就有鬼，怕自己跟我們上一個領導的下場一樣。

這教會了我很多。我想退出三次四次。我不想在這樣的企業里浪費時間。我周圍的人都勸我不要離開。他們建議我留下一年，在離開前保留一年的工作經驗。我后悔聽了他們的話，盡管我知道他們對我有好處。但我也很感激這次經歷。它讓我看到了光明的銀行。事實上，銀行麗的每個人都遭受了很大的痛苦。

它也教會了我看人。有些人表面上假裝和你關系很好，很和諧。但你對她說的每一句話，在關鍵時刻，都會改變她的品味，傳播給領導。她會用它來把你排除在個人利益之外。這段經歷也讓我明白，我愿意和什么樣的企業一起努力成長。

5、 奉獻書的作者有一個目標：長大后影響周圍的人。一個一味索取的人是不會快樂的，一個懂得給予的人才是真正快樂的。

讀完這本書，我突然想起我第一次去上海時帶了很多衣服。結果，兩年后，一半以上的衣服我一次都沒穿。我還買了很多書。雖然我讀過，但把它們運回家花了很多功夫。這次來**我就決定要采取極簡主義的方法，只帶了兩套衣服供換洗，一些日常用品，這次連書我都一本沒帶，也不打算在**買書，這次為了一切做到最簡，連看書我都只看電子書。

當我們拋棄那些占據我們空間和時間的無用的東西時，我們可以騰出時間去做生活中真正重要的事情。去除繁蕪，方見生命中孰輕孰重。

? 極簡主義讀后感

近日，我通過閱讀《歐洲史》一書的幾個章節，了解了歐洲大陸幾千年的發展和變遷。從古代的愛琴海文明，到希臘城邦的創建和擴張，再到一系列的戰爭、制度、民主、科技等，這些都書寫著歐洲的歷史。

我們可以清晰的看到，歐洲的歷史就是一部戰爭史。和許多大陸一樣，戰爭的發展、朝代的更替、人口的增長、制度的演變、科技的發展、一個個國家的建立、一個個英雄的涌現推動著歷史、種族、宗教的發展。

從一開始，愛琴海人生活在克里特島等小島上，他們既是堅固的城堡和輝煌王宮的建造者，也是普通的水手和工商業者。愛琴海在這些人勤勞和智慧的經營下，變成了連接東西方文明的中心。到后來，希臘的各個城邦只考慮自己的利益，各地之間的戰爭不斷，戰勝者不計后果地荼毒戰敗者，摧毀農作物，夷平城市，屠殺人民或將其賣為奴隸，古希臘的城邦在內斗中耗盡了力量。這是無法戰勝來自外部的威脅的重要原因。同時也給社會提了個醒，要避免內耗，團結一致。

但是，古希臘為歐洲和全人類留下了很多寶貴財富。例如，古希臘創造了好幾門學科，如數學、自然科學、邏輯學、社會科學等，這些學科都是歐洲課程體系的起始。

古希臘也涌現出很多著名的大家以及著作，在世界各個領域奠定了深厚的基礎，如“希臘三賢”蘇格拉底、柏拉圖和亞里士多德；文學上著名的《荷馬史詩》、《伊索寓言》等著作。

古希臘開創了歐洲的歷史，也從思想上擺脫了過去以神話解釋來說明事物的方法，力求用已知事物和邏輯來推理解釋未知事物，成為后來西方發展實驗科學的創始者，也為后來社會發展奠定了科學和人文基礎。

? 極簡主義讀后感

一、什么是極簡主義

極簡主義是一個幫助你獲得自由的工具——遠離恐懼、煩惱、重壓、內疚、抑郁及束縛的自由。我們用它來獲得人生的滿足感。極簡主義中沒有規則。確切地說，極簡主義只是去除生活中那些無關緊要的事物，從而使我們能夠專注于最重要的東西——而它們事實上根本就不是實物。極簡主義是一種對生活方式的選擇。極簡主義者選擇擺脫非必需的東西，把握重要的事物，而對優先級的劃分則取決于你自己。極簡主義者不是通過某種東西，而是通過生活本身來尋找幸福。因此，生活中何者重要、何者多余完全取決于你自己。極簡主義并不只適用于不想朝九晚五工作著的單身人士。它適用于任何想過上更加簡單、更有意義的生活的人，適用于任何想專注于人生中重要的方面，而非專注于我們文化中與成功和幸福緊密關聯的物質財富的人。

(極簡主義，就如同除草，清除雜草，留下精心培育的植物。)

二、整理物質的觀點

1.我們不是自己的財物本身。

2.我們的價值并不局限于自己所擁有的財產。

3.記憶在我們心中，而不是在物品上。

4.財物給我們的身心帶來重壓。

5.你可以給自己想要記住的物品拍照留念。

6.對我們來說只能平添愁思的物品，對其他人來說卻可能有實際用途。

7.放手讓我們獲得自由。

(斷舍離的觀點也是如此，看這件物品對當下的自己是否有用。有用則留下，沒有則舍棄。舍棄也并非丟到垃圾桶一途，可以整理出來，送給有需要的人。有些物品僅有睹物思人的作用，可以拍照留念，物品可以轉送給有用的人。有些過去的人和事，一味沉浸只會影響當下的生活，而放手則可能讓自己解脫。過往不戀，當下不雜，未來不迎。)

三、人際關系

在任何關系中，你都不應該指望他人為了遵守你的標準、信仰或價值觀而改變。你唯一能改變的人是你自己。當你以身作則時，與你走得最近的人往往也會跟著效仿。如果你改善了自己的飲食，開始健身，開始密切關注那些重要的人際關系，并為人際往來制定更高標準，那么你就會注意到人們在做同樣的事情。如果出現在聚會中的是最好的你，那么你就會帶動其他人也做最好的自己。

如果一些人的重要性足以使其居于你人際關系網的頂端，那么就值得你在與他們來往時專心致志。不要打電話。不要聊語音。不要發短信。不要用余光看電視。你眼前這些人非常重要，他們也應得到相應的重視。堅持聽完他們的每一句話。當你全心全意與他們交往時，你會為他們的反應而感到驚喜。

不幸的是，有時候一些關系不再融洽——婚姻、親密關系、密友、和老板之間的關系、家人之間的關系等，你所能做的就是改變自己(而不是力圖“改造”他人)。如果你不快樂，就不必保持某種關系。而這并不意味著你就不該努力反思這段關系中出現的問題，只是說，如果行不通的話，你可以退出這段關系。

當你尋找新的關系(或者改善現有關系)時，有三件事需要考慮：

1.你想要什么?表面上看，這似乎是一個老掉牙的問題，但它很關鍵。寫下一切你想從首要人際關系(親密關系、密友以及其他類似關系)中得到的東西。

2.在交往當中，什么是絕對不允許的?可能會有這樣一個人，他具備你所期望的一切特質，但是，如果這個人同時擁有你絕對無法接受的信念或價值觀，便可能毀掉這整段關系。

3.為了吸引這樣的人，你自己必須變成怎樣的人?一旦確定了什么是你想要的，什么是你絕對不要的，你就要弄清自己必須做出怎樣的改變，才能吸引這樣的人成為你的朋友、戀人或其他任何你所追求的關系。

一旦你寫完了以上三個問題的答卷，每天都要把你的答案拿出來看一看。自己尋求的是什么?想要避免的是什么?為了想要的結果你又必須讓自己改變什么?明白這幾點是十分重要的。

(1、確認哪些是你的首要人際關系。2、你想要怎樣的首要人際關系以及自己需要改變什么。3、重視首要人際關系。4、實在無法相處時，也需要止損。)

四、當生存不成問題，我們想做什么——興趣

生活中主要有四道枷鎖，讓我們無法尋找熱情，它們分別是身份、地位、確定性和金錢。

1、身份：

一旦將你的職業認定為“你是什么人”這一問題的答案，你就很難做其他事情。這就是人們在換工作時總是待在同一行業內的原因之一。人們受限于職業等同于身份的想法，便難以意識到自己遠不止于此——其實他們自己在很多方面都非常出色。你有什么有意義的特質，可以用來確立自己的身份?一旦擺脫了身份的束縛，你就能清空前行的道路，擺脫其他的枷鎖。

2、地位：

人們往往將社會地位與工作緊密相連，因為這是當下最容易掌控的事情。也就是說，如果你工作夠努力(即便那是一份你痛恨的工作)，就會獲得一時的滿足(獎項、報酬、老板的贊譽、大家的認同、朋友的贊許、同事的嫉妒與諂媚、能感受到的權利、額外的責任，諸如此類)，以及長期的滿足(加薪、獎金、委任、升遷、激勵、額外福利等)。要避開地位的負面影響以及隨之而來的成見，最好的辦法是“調低音量”。

3、確定性：

確定性讓人感覺良好，使你感到舒適和溫暖，但有時它是你不想做出改變的最大潛在原因。也就是說，如果你對現狀不滿意，但又覺得足夠舒適，不想為某些可能會讓明天不那么舒適的東西犧牲掉你今天的舒適感，因此你不去做出改變。有兩種方法可以改變這種思維方式，讓你擺脫確定性帶來的束縛，改變你的人生。

首先，你可以把更多的痛苦與不做改變聯系起來。考慮自己人生的潛在損失——沒能完成你真正想做的事情，沒能追尋你所熱愛的事物，辜負了人生的使命?，F實是，后悔所帶來的長久痛苦遠遠超過了確定性帶給你的一時歡愉。

其次，你可以把更多的快樂與追逐熱情、完成使命的長遠成就感聯系起來。

4、金錢：

要擺脫金錢的枷鎖，最好的辦法就是不要那么看重金錢。

如何找到興趣所在?

通常我們首先會問別人一個非常標準的問題：如果金錢不成問題，你的人生里你想做些什么?有時候，如果換一種問法，這個問題會更容易回答。寫下你對下列問題的回答：

1.你上一次真正感到興奮是什么時候?

2.其他五次類似的(不同的五次)經歷是怎樣的?

3.你在以上經歷中為何會感到激動?

4.哪次經歷讓你激動了最長時間?

5.這些令人興奮的事情之間有共性嗎?

一旦明白了興奮是什么樣、什么感覺，你就能把興奮的感覺與讓你產生這種感覺的特定經歷聯系起來，“如果金錢不成問題，你會為你的人生做些什么”這個問題就會變得更容易回答。答案是：我會做能讓我每天都保持興奮的事情。所以，讓你最為激動、興奮感維持的時間最久的事情很可能就是你的興趣所在。

你熱愛的是什么并不重要。重要的是你要找到正在做你想做的事情的人，向他們學習，吸收他們的知識經驗，然后大步行動。

五、我生命的意義是什么——成長

“我生命的意義是什么?”

拋開特殊情況，對該問題的回答往往圍繞著兩點：

·個人成長。

·為他人奉獻。

換句話說，我人生的意義就是成長為一個獨立個體，并以有意義的方式為他人做貢獻。而好消息就是你可以決定自己該如何完成這兩件事。

1、下定決心，從心態上把“應該”做的事變成“必須”做的事。所謂下決心往往并不是真的決心，除非你真的把它當成必須做的，除非你覺得它好像壓迫在你的神經末梢上，除非你被強迫著去做出行動。一旦那些應該做的事情變成了必須做的，你便是真的下定決心了。

2、持續行動。一旦你下定決心做出改變，一旦你有了足夠的動力，最重要的就是立即行動。最開始的幾步很關鍵。一旦你獲得了足夠多的慣性，這種改變就會變得有趣又激動人心，而你也會想要繼續進步和成長。每天付出持續、漸進的行動，就是我們改變人生的方式。讓生活各方面進步的小方法可以是每天鍛煉，你也可以通過每日一次有意義的交談來加強人際關系，還可以在你最熱愛的事物上花一個小時，等等。這些小變化迅速累積起來，層層疊加。很快，你向身后一瞥，就會被自己的巨大進步驚呆。

3、提高標準。當你在采取漸進式的日常行動時，每天將標準稍微提高一點，尤其是要讓你感到不舒服，這是很重要的。如果你想繼續成長，就必須持續提升自己的標準。否則，你就會陷入停滯。或者，更糟，如果放低了自己的標準，你就會衰退。離開舒適區是成長的重要部分。你不需要將標準提升太多，只需高到足以使你每天的改變都稍微困難一點。隨著時間推移，你逐步提高標準，終將累加到你過去無法想象的程度。

隨著你逐漸成長，有些很神奇的事情就會發生：你有了更多可以給出的東西。這真是個不可思議的循環：你越成長，就越能幫助其他人成長;而越是幫助他人成長，你自己就越能獲得更多成長。

(人生的意義：愛自己，愛別人。愛自己，讓自己不停留在原地，滋養身心，閱讀和鍛煉。愛別人，在自己能力范圍內幫助他人，助人也是快樂之一。其實，就是那句話，窮者獨善其身，達者兼濟天下。)

六、如何奉獻

增添價值的方式有很多種。你可以：

·創造人們可以使用的某樣東西。

·激勵某人去采取行動。

·伸出援手。

·在別人想哭時提供肩膀，給人依靠。

·為某人指出更好的方法。

·提供一個新觀點。

·以身作則。

·更多地去聆聽。

·給予充分的關注。

·在某人需要時支持他。

·去愛他們。

重要的是從實際上增添價值，沒有不可告人的隱藏動機，真實、有幫助、不裝腔作勢。

(真心實意地去幫助，去提供需要的幫助，提供力所能及的幫助。)

七、你要如何成為一個極簡主義者

答案比你想到的還要容易：從你自己開始。你必須先為周邊的人做出表率。

·從你的物品開始。

·精簡你的壁櫥/抽屜。

·獻出時間去幫助他人。

·把你的東西捐獻給慈善機構。

·改變你的習慣。

·改變你的鍛煉方式。

·找回你的時間。

·追求你的愛好。

·找到你的使命。

實踐要點：

1、不拘泥于物，以人為中心，以當下的自己的需求出發。

2、專注于重要的人事物，關心重要的人，專注重要的事，只留重要的物，因為人的注意力是稀缺的。

3、好好學習，天天向上。

? 極簡主義讀后感

羅敷說，簡約不等同于清貧，一定是奮斗過以后懂得取舍的生活。簡約生活不是吃飯全靠叫外賣，生活失去儀式感，懶得出門，懶得訪友，甚至懶得戀愛，懶得結婚，懶得要孩子，放棄追求，封閉自己，當一個宅男或者宅女，完全靠虛擬網絡度日。如果這樣，那只是對生而為人的責任的一種逃避。簡約生活是更積極的生活態度、更入世的生活。所以，在北歐式的簡約生活里，蘊藏著許多你知道的北歐和你不知道的北歐。如何成為一個有趣的人？懂取舍，貴專注，多讀書，多修煉，不斷地學習，此外似乎也沒有別的更好的路。成長，是簡約生活的主題。無論你是誰，身處何地，每個人都是獨立存在的個體，個體的成長軌跡只屬于個人，人與人之間的人生軌跡無法互相參考，更不必比較模仿。人生最貴重的，就是通過不斷地學習，將你經歷過的事、遇到過的人、讀過的書、走過的路，揉碎吸收之后，用這些養分供養你，成就一個只屬于你自己的人生，然后，讓你不斷超越昨天的你。其實，簡約生活第一個要做到的，不過是內心安靜的力量。當初我矯情地擺出一位作家的姿態，為了寫作不被打擾，才買了鄉下一見鐘情的房子，就此回歸大自然。鄉下有鄉下的風俗習慣、人情往來。除非像住在瓦爾登湖的梭羅那樣真正離群索居，否則，住在大路旁，低頭不見抬頭見，左鄰右舍遛狗的、曬貓的、散步的、跑步的，成天打家門前路過四五趟，不說話都不行，鄰里走動自然多起來?！澳阒绬?？丟棄讓人上癮！丟棄讓你感到拋卻多余之物的輕松。我原本以為丟棄那些東西會讓我覺得惋惜和失落，然而不是，相反，這是一個得到的過程！在精簡的過程中，你會發現你更加明確想要什么！目標變得明確，生活也將變得清晰。自從我開始丟棄那些東西，竟改掉了大舉購物的毛病，對那些圣誕節后的打折不再那么有興趣。因為我知道我要好的，貴的如果好也值，就買那么幾件，可以用很久。”主流社會的標尺在每個人心里，別人無權區別你。能夠讓你有別于人的，是你自己。靜下來，慢下來，多讀書，多鍛煉，畢竟，誰也不想隨意粗淺地過一生。正直和單純就是：你并不是不知人間險惡和取巧之道，而是知而不為！被高福利慣壞的北歐人，人生重點在追求生活品質上。如果結婚降低生活品質，那么北歐人就選擇不結婚。如果不能給孩子理想的生活條件，北歐人寧可選擇不要孩子或者到了三四十歲以后經濟穩定再說。房子也一樣，如果買了房而不敢輕易換工作或不能按照自己的興趣選擇工作，北歐人寧可一生居無定所。所以才有了馬克思的那句名言：資本主義是最好的避孕藥。40%的高中生畢業后都會選擇至少三五年不等的空當年，在能玩能跑、精力充沛、對世界充滿好奇的大好年華，出去探索一番世界，之后再開始大學生涯，專心讀書。

這本書一直都在強調，女性要獨立，要讀書，要鍛煉身體。

作者把極簡生活描繪的跟桃花源似的，充滿美好。沒見過那樣的生活，也沒緣去體驗，但書里的故事可以聽，觀點可以吸收。感嘆怎么會有那樣的生活！一個電臺節目的宣傳語：減法生活，快樂加倍。

好奇，真的可以？越簡單，越美好。

? 極簡主義讀后感

內容豐富的書，有些觀點很值得學習，有些觀點，可能自己年齡還沒到那個認同的年齡吧，哈哈。對于現在的我來說，那些有紀念意義的東西，是怎么也不會丟掉的，十八歲生日和今年生日收到的卡片；我們第一次看的電影票；那些承載著記憶的車票；和奶奶，媽媽和在乎的人的合影，照片；發來的唱歌的音頻；有紀念意義的一切，等等等等，絲毫不會覺得這些是該丟掉的東西，相反會如數家珍，一張卡片，照片，或者物件就可以給你帶來很多美好，為什么要丟掉呢？關于列清單的事情，真的挺不喜歡書中說的去超市列清單。買東西，想買什么就買什么，隨緣，看眼緣，那一刻想買就買了，沒太多為什么，列清單，就感覺變得條條框框，整個人都要變得不自由了，如果忘記買什么了，再去就好了，記得在家的時候，每次家里忘記買什么了，年紀最小的都要被使喚著出去買東西，被使喚還挺開心的，挺有煙火氣的，書中的及時行樂，及時止損，做自己喜歡的事情并為之投入時間，關于家庭裝修的色彩，衣服該扔盡情扔，關于對生活的態度，還有其他一些，都挺有讓人去學習下的沖動的。希望喜歡的年齡的最后三個月，能夠利落，簡單，執行力。不被別人左右那么多心情，多做些自己喜歡，想做但又沒勇氣做的事。再奢侈些希望無論做什么總會有人陪。

? 極簡主義讀后感

初看書名，就覺得很有品味了。我以為里面講的是室內整潔、穿衣打扮、家具以及各種創意制造。好吧，想多了，實際上是講的工作方式，講的是如何用一些簡單的理念和方法提高工作效率。提出了七個工作理念：

1、事情其實很簡單2、弄明白自己要做什么3、任何事情都有連續性4、如果不去做，永遠都做不完5、結果往往和預期不一樣6、明確界定事情的結果7、學會從他人的角度看問題

你看，書如其名，通俗易懂，講的東西再明了不過。讀完之后，覺得第1、第3、第6點特別有意思。

事情其實很簡單

當然，有許多事情是復雜的。這里講的是遇到困難時，在諸多解決辦法中你總能找到那個相對簡單并且更快速解決問題的思路。做到這一點，在潛意識里，就得直截了當，不兜彎子。比如，同事中有人對你有怨言、冷淡，你向其他同事各方打聽想了解為什么。太復雜，不如直截了當，當面說開。

鍛煉這種用簡單方法解決問題的思維。書中提到一個詞“電梯公關”，意思是在電梯里遇到了某個重要人物，你必須把電梯到達的幾十秒內準確的把信息傳達給他。或者說你能否用25個字把某件事描述清楚——一個事件、一個問題、一個解決方法或一個解決建議。不妨一試。

任何事情都有連續性

在現代生活中，有很多時間是碎片化的，文中提到任何事情都有連續性，要想在一定時間完成它，得考慮到碎片化的時間--與人聊天、看微信、讀知乎。摒棄這些碎片化時間，做事情專注是一種行之有效的方法。其二，給一件事情做計劃的時候，如果碎片化時間不可避免，則在計劃之初，就應該把這一部分時間考慮在內。另外，事情大多時候可以拆分為一個個小的目標和計劃，把這些目標計劃、事情的過程羅列出來，也可以幫助更好的監視這件事的進度，從而保證這件事的連續性不被破壞，提高工作效率。

當你努力做多個事情的時候，一定不要同時做，兩件事情不可能具有同樣的優先級，排出優先級，做完一項做另外一項。這時可以用《高效能人士的七個習慣》中提到的時間管理的四象限時間管理法則排除事情來行事。

明確界定事情的結果

一件事情是成功了還是失敗了，得有界定的標準。一項需求，按照產品的prd做完，又通過了測試case,開發這個節點上算是完成了。明天早點起床，幾點?六七點吧。這不叫界定，這叫模糊不清。以后做事情，一定要把完成目標清清楚楚的界定出來。表意不清的結果會造成個人的懶惰、得過且過。

讀書容易，實踐難。

開始容易，堅持難。

? 極簡主義讀后感

《極簡主義》讀書筆記300字左右

這本書大部分內容講如何提高工作和生活效率，并不是針對“極簡主義”這個概念展開，沒有簡化生活的方法論。沒有極簡主義之類的理念貫穿全書，顯得零碎，也像這篇讀書筆記一樣貧乏。大概，這是一本封面比內容精彩的書？沒有讀完這本書，再多的評價也是徒勞的。

下一本書是采銅的`《精進：如何成為一個很厲害的人》，也是書名看起來很厲害。何為“精進”？查了百度，是一種佛教術語，“意指身體力行善法、勤斷惡跟，對治懶惰松懈”，好像含義概括不全。之前看了這本書十多頁，仿佛還不錯，作者思維、文字表達有與眾不同的地方?，F在還沒看完，所以還不能給予詳細評價。

不好意思說是“評價”，有種“高高在上”的姿態。謙虛地說“讀書筆記”，發揮空間大一些，沒有感受想法，那就摘抄句子。

有想法，寫簡短100字，再加上句子摘抄，顯得豐富，既有原創也有原文。這個大概就是“懶人讀書筆記”吧。

? 極簡主義讀后感

《極簡主義》讀后感1000字！

Minimalism越來越受到年輕人的青睞，越來越豐富的物質生活，讓我們暴露在琳瑯滿目的物品和信息中，不知道如何選擇，或者根本不假思索買買買，但現實生活中，一個人實際需要的東西很有限，而且人有選擇傾向性，有些東西用習慣了就還是習慣性地選擇，多余的可能只會在角落里落灰。

本書中，兩位作者也是面臨各種紛雜的物質選擇從而讓自己過得不堪重負，痛定思痛，于是決定斷舍離，只留下精簡的必需品，并且降低物品的標準，更加追求實用性，從這一過程，總結出了五個核心的價值分享給我們，讓我們著力于這五點，過上簡單快樂幸福的日子。

這五個核心價值觀點分別是:健康，人際關系，熱情，成長，奉獻。

第一，健康，作者主要談論了飲食和鍛煉和睡眠三個方面。飲食是通過改變自己的飲食結構來調整，提倡的主要食物是水、綠色飲品、新鮮蔬果汁、蔬菜、水果、豆類、魚類、有機食物。鍛煉，是選擇讓自己能堅持的鍛煉項目，有人適合跑步，有人適合游泳，有人適合騎單車等，凡是能讓自己動起來的運動都比待著不動有用。睡眠，保證自己每天有足量的睡覺時間，并且調節睡眠質量。

第二，人際關系。主要維護首要人際關系，1、親密關系，主要是愛人，伴侶，配偶；2、密友，一般不超過5個；3、直系血親，主要是父母，兒女以及其他近親。與人相處最重要是，改變自己，而不是改變他人，通過改變自己，從而去影響他人。人與人最好的關系是共性和差異性的良性組合。我們通過愛，信任，誠實，關懷，支持，專注，可靠，理解這8個核心元素能夠維持有意義的人際關系，在人際關系有問題的時候，可以通過T.A.R.A的四個關鍵詞來處理。Tolerate，容忍；Accept，接受；Respect，尊重；Appreciate，欣賞，這四個階段來改善人際關系。

第三，熱情。職業和事業有其局限性，并不能讓我們全情投入，而使命可以。通過尋找自己的興趣點，從而找到自己的使命。首先，我們要移除身份，地位，不確定性，金錢枷鎖對我們的束縛，進而解放自我，把自己抽離出來。其次，認真觀察和回顧自己平常做什么事情感到興奮，激動，讓自己激動，興奮感維持時間最長的事情很可能就是自己的興趣所在。最后，將熱情變成使命的最好方法，便是模仿。

第四，成長。只有通過積極有益的自我改變，并且持之以恒，才能感受到自我的成長。自我的持續成長，才能感受人生的價值和意義感。將大量的滿足感與某一改變聯系起來，這種變化就成了必須做的事。

第五，奉獻。給予，幫助他人成長，可以讓我們超越自己，獲得更大的人生意義和價值。

如何去踐行這五大價值呢？對于每一個行為，我們可以問自己以下問題，這一行為可以改善我人生的哪一方面？如果無法改變，我可以如何改變使其對五個領域有幫助？

極簡主義的意義在于，是讓我們擺脫生活的冗余，更加專注于最基本的事物工具。

成功=快樂+持續進步。

? 極簡主義讀后感

《極簡時尚史》讀后感1000字！

所謂時尚，在我的心中不單單是指服裝，也包括整個人的形象和氣質。在我們的印象中，一直覺得時尚是來源于西方尤其是法國。我們所知的一些經典品牌大多都是法國意大利英國等。這本書雖為《極簡時尚史》，但更多的是在講述現代時裝的歷史。

時裝我認為是時尚的一部分，現代時裝的百年發展，起源于歐洲，從一些上流社會的高級定制開始。慢慢的成了一種時尚的行業。能在當時百年之前的社會，時裝不僅僅代表一個人，也代表了這個人的地位。這本書里就講述了從百年之前至今的歐洲時尚穿搭，不同的時期，我們擁有不同的時裝。并且它的特點完全不同，這些時裝不僅要看上去時尚靚麗，也要符合當時的社會情形。就我們所知道一些高端品牌，例如華倫天奴，芬迪，王薇薇，jimmychoo，更為現代的人所接受和了解。啊西方最早的時裝品牌，流傳至今的也有很多，包括最著名的香奈兒，Burberry也是起源時尚服裝的品牌。當然經過百年的沉淀能留存下來的品牌，已經是經典中的經典，有些已經是歸入了奢侈品的行列。

每位女性也必定會有幾件品牌單品，或許是一條burberry的圍巾，一件風衣，或者是蘇奈爾的一套套裝，又或許是紀梵希的一件禮服，愛馬仕的一個包包，或者是jimmychoo的一雙高跟鞋，總之品牌時裝對于所有女性來說都充滿著吸引力。

再回顧一下這些服裝的百年歷程，從最早的巴斯爾裙，到現在的低胸絲綢吊帶裙，都反映了你當下一個社會的狀況。隨著百年來的發展，女性的地位也越來越高，女生的服裝也越來越開放以及越來越多變。中國元素也逐漸融入到了全球的時尚氛圍中，最具中國代表的旗袍，就被改良到了各種服裝中，已經多次出現在全球各大時裝展或者電影節中，這不僅僅是時裝的多元化女士，一個國家的地位提升。

當然每個人對于時尚的定義有有所不同，有些裝扮我們覺得時尚好看，那就會得到追捧。但有一些不受大眾喜歡，那他就會漸漸地埋沒在歷史的河流中。真正的審美肯定是在大多數能接受的范圍內，所以得到大多數人肯定的服裝，也會得到更多的人接受。

當然，雖然這本書已時裝歷史為主，但仍然穿插了許多時尚配件，所以才稱之為《極簡時尚史》，我相信喜愛時尚的女性都會想要讀一讀這本書。全書是以全彩頁并且手繪圖案的風格來展示各種服裝以及時尚單品。最讓我喜愛的就是書中的插圖，沒勁，時尚的服裝，每一樣配件，都真形象的表達了這個物件原本的樣貌，但給人的感覺又更加的親切舒適。這本書給人的感覺就像是一本時尚雜志，所有的愛美之人都可以在書中找到自己喜歡的時裝。

很多時候別人穿的漂亮不一定代表自己也穿的好看，所以你要選擇適合自己的服裝和單品。世上沒有丑女人，只有懶女人，所有的女性通過改變自己，選擇正確的服飾，也能讓自己變得自信而美麗。當然有時候我們不一定要完全的追隨品牌，有時候在穿插過程中加入一些自己的小心思，也可以得到很好的效果。所以我認為奢侈品有幾件就夠了，剩下的還是要靠自己。不要一味的跟風，選擇合適自己的，我們會得到自己想要的效果！

? 極簡主義讀后感

這本書大部分內容講如何提高工作和生活效率，并不是針對“極簡主義”這個概念展開，沒有簡化生活的方法論。沒有極簡主義之類的理念貫穿全書，顯得零碎，也像這篇讀書筆記一樣貧乏。大概，這是一本封面比內容精彩的書？沒有讀完這本書，再多的評價也是徒勞的。

下一本書是采銅的《精進：如何成為一個很厲害的人》，也是書名看起來很厲害。何為“精進”？查了百度，是一種佛教術語，“意指身體力行善法、勤斷惡跟，對治懶惰松懈”，好像含義概括不全。之前看了這本書十多頁，仿佛還不錯，作者思維、文字表達有與眾不同的地方?，F在還沒看完，所以還不能給予詳細評價。

不好意思說是“評價”，有種“高高在上”的姿態。謙虛地說“讀書筆記”，發揮空間大一些，沒有感受想法，那就摘抄句子。

? 極簡主義讀后感

概述：現在很流行的一種生活方式，一些觀點是值得我去借鑒的，最讓我喜歡的一點就是這本書最表層的東西，減少你的物品，讓你的物品都有它的獨特不可替代的作用，把物品精簡到最少，做到物盡其用，因為我自己原來購買了很多沒用的的東西，現在全部成為生活的負擔，食之無味，棄之可惜，其實購買這些東西的價值，完全可以用在更有意義的事情上，所以精簡生活這一概念還是很符合我的價值觀的。在上升到人生意義的層次上面我還沒有理解，年紀在那里，可能還需要時間的打磨。

1整理你的東西最好的方式就是扔掉大部分

2真相是，我們所承受的所有壓力其實全部來自于我們自身

3我們得到贊美越多，也需要更多的贊美是我們高興

4用一周的時間記錄自己生活的錨，實際分為兩種

5人生五大意義：健康人際關系熱情成長奉獻

一健康

·鍛煉實際是給你更多的時間，而不是把你的時光奪走

二人際關系

·活在過去其實就相當于開車得時候只看倒后鏡，

·建立更好的關系的三種方法

1尋找超級棒的新人際關系

2改造你現有的人際關系

3改變自己

·朋友分層1首要2次要3外圍

·當你以身作則時候，和你走得近的人往往也會跟著效仿

·尋找未來人際關系注意三點1你想要什么？2什么是絕對不允許的？3為了吸引，自己必須變成生么樣的人？

·共性讓人際關系正常運轉，差異性使得人際關系充滿激情

·所以最好的關系是共性和差異性的良性循環

三熱情

·讓你所有的物品都有特定的用途（未來留學適用）

·找到三個人以自己興趣為職業的人，詢問

四成長

·人生意義，個人成長，為他人做出貢獻

·提升你的標準昨天看似很難得事情，明天要看上去很容易

五奉獻

·愛過后失去勝過從未愛過

·有時候在一個塞滿東西的房間反而最覺得孤獨

·增添價值的方式有很多種。

可以：

?小學作文網ZWB5.cOm高能內容合集:
• 專業主義讀后感?|?簡妮的項鏈讀后感?|?童年讀后感通用?|?不完美主義者讀后感?|?極簡主義讀后感?|?極簡主義讀后感

·創造人們可以使用的某樣東西。

·激勵某人去采取行動。

·伸出援手。

·在別人想哭時提供肩膀，給人依靠。

·為某人指出更好的方法。

·提供一個新觀點。

·以身作則。

·更多地去聆聽。

·給予充分的關注。

·在某人需要時支持他。

·去愛他們。

六匯流

·每個人只會注重這五個里面的兩個或者三個，剩余的作為輔助。

結語：凡夫俗子，用一生的時間去擺脫擺脫不了的俗氣。

? 極簡主義讀后感

? 極簡主義讀后感

如果你是一個半吊子文科生，對歐洲歷史的了解僅僅局限于高中歷史課本，平日還算愛讀書，但閱讀范圍多為社科和文學類，那么，這本書是你打開視角了解歐洲的不二之選。

首先，文字通俗易懂，絕不枯燥，講述方式簡單隨意，但并不失嚴謹。很多處作者的幽默感都傳神到你好似在大學課堂中聽他娓娓道來并會心一笑，比如在闡述教皇和皇帝之間權利斗爭和互相牽制角逐的復雜關系，作者將教會比喻為一個國際組織，如果日本豐田總部需要任命一個澳大利亞分公司的負責人，這個任命需要得到澳大利亞總理的許可，廠長需要當地市長指派，那么雖然這位負責人必須聽從東京總公司的指令，但對地方力量也得有所顧忌。就很形象的幫助我們理解這種關系。

其次，與編年史不同，這本書不是按照時間順序來謀篇布局的，而是通過8個不同的主題將歐洲歷史順了8遍，雖然每個都有側重點，但細節相互的補充，會讓我們大腦中有一個更為立體的歐洲景象。

對于接受民族主義和叢林法則教育長大的我們，不免對于戰爭、進攻、侵占這些字眼多加關注，迫切想知道誰是贏的那一方，又不免要關注革命、改革、起義等標志性的事件，期待天翻地覆的變化。但本書更多的著眼于這事件的發展過程，聚焦于原因、環境、各種有利不利條件所造成的影響，這影響甚至是生活化的，比如歐洲語言體系的演變等，這不僅大大提高了可讀性，更會教給我們一種更為靈活而全面的思維方式。

最后要提我自己很有感觸的一點，即歐洲人民對于制度的信仰。從羅馬式民主到法國三級會議，爭取同等投票權的平民，通過不斷的抗爭，用持續完善的制度來保證自身的合法權益，拿破侖對于《拿破侖法典》的自豪都源自于他們堅信制度的合法性和巨大的力量，用規則來改變8和2的比例，逐漸固定為無限接近5和5的現狀。反觀中國歷史，數次朝代更迭，付出慘烈代價，卻大多都是階級重新洗牌，爭奪8的主人之戰。

本書文末提出一個問題：歐洲為什么可以搶第一？在作者分析的各種原因中，我想，權力永遠受限制所造就的多元化這一點，非常值得我們思考。

閱讀本書是愉快的體驗，我時時驚嘆于古希臘羅馬人的聰慧，也被后來人孜孜不倦求知的精神所感動，經過文藝復興、宗教改革、科學革命、啟蒙運動等等幾千年的淬煉，以及自始至終對于自由人權的向往和守護，歐洲文明最終演變成了全人類的寶貴財富。

? 極簡主義讀后感

《極簡主義》讀后感1500字：

讀這本書緣由：國慶清理完家里那些無用之物后突然想起這本書，便去圖書館借來?？赐甑谝欢拢裉煜确窒硐伦约旱母惺?。書中最前兩頁下方印的這兩句話很經典：

“整理東西最好的方式就是扔掉但其中大部分”、“困擾我們的不是事物本身，而是我們對其重要性的理解（It is not things that disturb us, but our interpretation of their significance.）”

? 極簡主義讀后感

極簡主義的穿衣風格主要是色調單一，純色為主，層次簡單，線條硬朗簡單。

什么叫極簡主義

極簡主義(Minimalism)，并不是現今所稱的簡約主義，是第二次世界大戰之后60年代所興起的一個藝術派系，又可稱為“Minimal Art”，作為對抽象表現主義的反動而走向極至，以最原初的物自身或形式展示于觀者面前為表現方式，意圖消彌作者借著作品對觀者意識的`壓迫性，極少化作品作為文本或符號形式出現時的暴力感，開放作品自身在藝術概念上的意像空間，讓觀者自主參與對作品的建構，最終成為作品在不特定限制下的作者。極簡主義以簡單到極致為追求，是一種設計風格，感官上簡約整潔，整體品味和思想上更為優雅。

極簡主義服裝特點

1、色彩單一，最好不超過3個顏色

極簡風首先最明顯的特點，就是色彩比較單一。一般全身都不會超過3個顏色，如果是小面積的顏色，可以多一丟丟。

2、純色為主

極簡風的衣服一般都是純色為主，其中黑白灰、裸色、駝色是運用最多的顏色，尤其是在冬季。

3、層次簡單

極簡風和混搭完全是兩個極端，極簡追求層次越簡單越好，而混搭則要求層次豐富。

4、線條硬朗簡單

這個的意思就是整體搭配很干凈，衣服線條利落，不會給人很復雜的感覺。

極簡主義服裝搭配

純色長款大衣

冬天必備的大衣，不需要任何多余的裝飾。像今年流行的刺繡、貼布統統不要，就是干凈的純色大衣。

一件式裙裝

極簡風不強調層次感，所以一件式的裙裝非常適合做內搭，搭配長款大衣就美得不行。

白襯衫

要走極簡風，白襯衫怎么能少。在冬天可以和毛衣搭配，露出一點衣領和衣擺，讓全身同色系的穿搭更活潑一點。

同色套裝

這季很多品牌都推出了一整套的同色服裝，讓喜歡極簡風的妹子，不用思考就能輕松搭配出好看的極簡Look。而且兩件式的衣服，又能分別搭配其他不同的單品，感覺一下買了3件衣服一樣。

純色毛衣

想要時尚和保暖兼備，素色的毛衣就一定要有。在室內可以單穿，出門加一件長版大衣就很好看。

純色修身長褲

既然冬天毛衣穿得多，和毛衣最搭的褲子就是修身長褲了。這里的長褲可以是西裝褲、牛仔褲、皮褲等等，只要沒有多余裝飾就好。

小白鞋

極簡風比較偏休閑，所以運動鞋最適合了。而運動鞋中又以小白鞋最百搭，此外短靴、樂福鞋都是很適合打造極簡風的鞋子。

純色大圍巾

一條純色大圍巾，保暖性就不多說了。對于過于簡單的極簡風，加條圍巾整體會飽滿一點。

簡單大包

? 極簡主義讀后感

簡明扼要的勾勒了巴菲特的投資理念。

價值投資與質量投資，一是如何對待股票買賣，一是如何挑選股票。

巴菲特愿意投資的公司主要有：

第一類就是消費壟斷的公司。

第二類是那些在各自的銷售行業里，操作成本為最低的公司。

? 極簡主義讀后感

好久沒有寫讀后感了

最近資金緊張好多書都是看到交錢就放下了。這種感覺真不好。后來就把老爸老媽忽悠進來一起看書。順便送我書。。。

可能是社會上的風氣如此，最近特別流行極簡的東西，比如這本《七堂極簡物理課》

如果是工科我建議看了也沒什么用，想要拓展一點點知識的文科可以嘗嘗。讀不懂沒事，多讀幾遍就好了

本書由最美的理論——廣義相對論我準備去馬里亞納海溝定居有沒有小伙伴一起

愛因斯坦曾預言，在高空中，在離太陽更近的地方，時間會過得比較快，而在低的地方，離地球近的地方時間則過得比較慢。這一預測后來也經測量得到了證實。如果一對雙胞胎，一個住在海邊，一個住在山上，只要經過一段時間，住在海邊的那個就會發現，住在山上的兄弟要比自己老得快一些。然而好戲才剛剛開始。

講起，引申到玻爾的量子理論（不是真實存在，只有在物質相撞時才會被人們看見）；中間插了第三課宇宙的構造，這章還是easy的。第四章介紹了構成整個世界的粒子——質子，夸克，光子，膠子等等；第五章介紹了廣義相對論和量子理論的矛盾，引出了圈量子理論（我總覺得翻譯怪怪的）從時間和空間兩方面平衡矛盾的理論。@小夢最后一章，熱量是區分過去和未來的唯一標準。可以說刷新了我的三觀。同時介紹相接觸的物體溫度趨同，也解釋了溫度傳導的隨機性。

?

最后引用作者的一段話結束

在我們這個星球上，自然可以進行無盡的組合，它不斷調整，并使其各部分之間相互影響、彼此關聯、交換信息，而人類只是它選取的一種形式。

從此以后調整自己的定位，以謙遜之心對待這天這地這世界。這就是我最大的收獲了。

下一步準備看看極簡歷史，會有什么不同的收獲。

? 極簡主義讀后感

七堂極簡物理課

卡洛·羅韋利

10個筆記

◆第三課宇宙的構造

第一次偉大的科學革命是2600年前由阿那克西曼德（Anaximander）發起的，他想弄明白為什么太陽、月亮和星辰都圍著我們轉。于是宇宙變成了下面這幅圖的樣子

很快就有人——或許是巴門尼德（Parmenides），或者畢達哥拉斯（Pythagoras）——意識到，對一塊飛在空中的土地而言，最合理的形狀就是球形，因為球體在各個方向上都是相等的。亞里士多德用很多具有說服力的科學論述證明了地球是圓的，天空環繞著大地，星辰在天空中運行。

這是亞里士多德在他的著作《論天》中描述的宇宙，這張圖也代表了從地中海文明時期到中世紀結束之前，人們對宇宙的認知。但丁和莎士比亞在學校里學的就是這樣的宇宙圖。

下一個對宇宙認知的飛躍是由哥白尼完成的，后來的“科學大革命”也由此開啟。其實，哥白尼的宇宙觀和亞里士多德的并沒有多大區別。[插圖]但它們之間確實存在一個關鍵的不同，哥白尼重拾了一個古老的觀點。他深思熟慮后指出，處在那些行星運動中心的不是我們的地球，而是太陽。

但是在20世紀30年代，天文學家們對星云（恒星之間近乎白色的云團）進行精確的測量后發現，銀河系本身也只是眾多星系間浩瀚星云中的一粒塵埃。這些星系一直蔓延到我們最強大的天文望遠鏡也看不到的地方。世界現在成了一片均勻的、沒有盡頭的疆域。

通過哈勃望遠鏡我們卻可以看到無數遙遠的光點。圖中的每一個黑點都是一個星系，其中有上千億個如太陽般的恒星。

空間不是一馬平川，而是彎曲的。宇宙布滿了星系，所以我們想象它的紋理會像海浪一樣起伏，激烈處還會產生黑洞空穴。

我們今天終于知道，這個布滿星系、富有彈性的浩瀚宇宙是大約150億年前由一個極熱極密的小星云演化而來的。

宇宙誕生的時候就像一個小球，大爆炸后一直膨脹到它現在的規模。這就是我們現在對宇宙最大程度的了解了。

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