篇一：小學心理咨詢室活動方案

當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時，確實需要教師的及時指導和幫助。我們學校的心理咨詢室是為了解決學生的心理問題。

為進一步普及心理咨詢，更好地服務于學校全面素質教育的實施，現制訂以下方案：

一、指導思想

以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標：

1通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理咨詢，普及心理咨詢工作。

2密切聯系班主任，更好地補充德育工作。

三。做好指導和跟蹤指導，力爭在個案上有所突破。

4采用科學的管理手段，使心理咨詢工作更加規范。

三、輔導宗旨：

留下你的煩惱，帶走我的微笑

四、輔導原則：

1、教育性原則

即對咨詢對象的具體情況提出積極的分析意見，鼓勵其培養積極進取的精神，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和批評態度。

2、交友性原則

咨詢人員要和咨詢對象交朋友，這是咨詢工作順利進行并富有成效的重要原則。

3、啟發性原則

指咨詢人員鼓勵咨詢對象吐露真情、啟發他們準確表達所要表達的思想。

4、保密性原則

是指對咨詢對象的談話內容保密，不向社會公開咨詢對象的名稱，拒絕接受委托

何關于咨詢對象情意的調查，尊重咨詢對象的合理要求。

5、預防性原則

指咨詢員在明確弄清咨詢對象心理障礙的同進，應注意咨詢對象的整個心理特點并及早提醒預防心理障礙的加深和可能出現的其它心理障礙，同時要向全社會普及心理健康知識。

6、發展性原則

反映在咨詢過程中，咨詢員要以發展變化的觀點看待求詢者的問題，不僅要在問題的分析和本質的把握中善于用發展的眼光做動態考察，而且在對問題的解決和咨詢結果的**上也要具有發展的觀點。

五、輔導內容：

小學生健康心理輔導是小學生心理健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體小學生，旨在全面促進小學生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發展，提高心理素質，因而小學生健康心理輔導的內容是多方面、全方位的，主要包括以下內容。

1、學校生活的心理適應輔導

開學第一個月，一年級新生的學校生活的心理適應輔導，第二個月，對其他班級的學生進行心理輔導，也可以分類輔導。

2、學習心理輔導

學習是小學生的主要任務，也是小學生心理社會化的主要途徑。學習心理輔導包括學習動機、學習態度、學習方法、學習習慣和考試心理輔導，目的在于引導小學生通過積極主動的**，進而明確學習目的，端正學習態度，樹立正確的學習動機，掌握科學有效的學習方法，養成良好的學習習慣，正確對待學習中的困難和挫折，幫助小學生獲得成功，體驗成功的喜悅，從而形成堅定的學習信念和旺盛的進取精神。

3、智能輔導

智能的形成和發展是人們認識世界、改造世界和創造未來的先決條件，也是小學生身心健康成長的主導因素和重要標志。

4、情感和意志輔導

幫助小學生學會調整自己的心態，克服悲觀、怯懦、抑郁、緊張等消極情緒

定的情緒情感，經常性地保持舒暢、喜悅、樂觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質，保持生動活潑、蓬勃奮發的良好心態，對其身心健康成長和未來發展具有十分重要而又深遠的意義。

5、個性心理輔導

個性心理是一個獨特的、多系統、多側面、多層次和多級發展水平的開放性的結構系統。人格的全面發展是實現共產主義社會的重要條件之一。一個人個性結構中的優勢、潛力、特點或弱點，不僅制約著其社會活動的選擇性、效能及未來發展的可能性，同時也往往是事業成敗的決定因素。

6、日常生活中的心理輔導

小學生日常生活心理輔導主要包括社會交往輔導、休閑輔導、消費輔導和常識生活技能輔導。社會交往是人類意識發生、發展和形成的基本條件。休閑輔導、消費輔導和生活技能輔導是我國現代社會生活提出來的新課題，是隨著我國經濟及各項社會事業飛速發展，收入和生活水平不斷提高的結果，也是素質教育的客觀需要。

篇二：心理咨詢實施方案與措施

揚起自信之帆駛向成功彼岸

（民勤職專心理咨詢室）

民勤縣職業中等專業學校位于民勤縣北部，創辦于1986年，學?，F有75個教學班級，在校學生5300余人，在職教職工270余人，是一所獨特的具有鮮明辦學特色的職業中專。長期以來，在全面推行素質教育的改革中，學校提出了“人人有技能，個個能成功”的辦學理念。針對我校學生的實際情況結合當前青少年在成長過程中遇到的諸多問題，學校明確了把心理健康教育作為重要工作的思路，開始了在我校實施心理健康教育的艱難探索。

近年來，在國家政策的支持和高職生的不懈努力下，辦學質量有了很大提高，辦學效益日益顯著。在此過程中，我們對心理健康教育的認識和思考也在不斷深入，逐步構建了“一三五”的學校心理健康教育實施模式（注重一個結合：心理健康教育與學校整體教育教學工作相結合；建設三支隊伍：

以專職心理健康教師組成的骨干隊伍、具有較強心理健康教育實施能力的班主任隊伍、具有一定心理健康教育自覺意識與實施能力的教師隊伍；五個實施途徑：心理健康教育課程設置、心理輔導活動開展、課堂教學延伸、校園文化活動滲透、網絡**交流），學校的心理健康教育逐步規范，逐步深入。

1、 深化辦學理念，明確心理健康教育方向。我校“人人有技能，個個能成功”辦學理念是針對我校生源狀況提出來的。我校是一所普通職業中專，生源進口起點都相對較低，學校每年都會對入校新生進行相關情況調查，通過對調查，我們發現學生在過去的學習過程中，大都經歷的是挫敗，許多學生入校時消極茫然，學習的動機和興趣嚴重缺乏。

針對學生的情況，學校經過反復研究。決定將學生學習的重點從學習文化課程轉向掌握技能，做到揚長避短。同時，我相信每個人都有成功的愿望和潛力，每個人都可以在很多方面取的成功。

要求每一個學

生都不一定取得一流的學習成績，而是通過改革教育觀念和教育方法，堅持正面教育和激勵原則，讓每一個學生掌握一項過硬的技術，從而養成積極成功的心理品質，懷著成功的心態茁壯成長。在推進新的辦學思想過程中，我們發現阻礙學生獲得成功體驗的主要原因是學生自覺能動性和自我教育能力比較差，尤其是反復挫敗的失敗心態嚴重，于是就開始了以學生自信心培養為重點的心理健康教育工作的探索。主要做法是：

完善了心理健康工作制度，明確心理健康教育目的，成立了以心吧、政教處為中心的心理健康教育工作小組，制定了包括課程開設、教師培訓、心理輔導活動開展等內容的心理健康教育工作規劃，在班會課上學習、討論，聘請專家來校對師生作心理健康教育的普及性講座，開展以培養自信心為主題的校園文化活動，給學生提供展示自我、體驗成功的舞臺。

2、 教育與教學相結合，營造和諧的心理健康教育氛圍。我們認為，在學校工作中，心理健康教育雖然是相對獨立的一部分，但更是與學校整體的教育教學工作密不可分的。因此，重施心理健康教育與學校其它工作的結合，營造和諧的心理氛圍，施心理健康教育有效實施的重要條件。

我們提出對教師、學生、家長實施同(:心理咨詢活動方案)步心理健康教育，在教育教學的每個過程中，挖掘心理健康教育工作的契機，提高校園整體心理健康水平。在教師方面，學校在不斷提高管理水平，營造寬松管理氛圍的同時，將心理健康教育與師德教育和教師培訓相結合，引導教師正確認識自己、認識職業，提升職業幸福感（例如：

開展教師經典閱讀活動、“走下講臺，走進學生”主題教育活動等）。這些活動使教師減輕了壓力，放松了情緒，增強了對集體的歸屬感，促進了學校和諧心理氛圍的形成。在學生方面，我們本著貼近學生實際和師生共同參與的原則，提出向和諧的師生關系要質量，給常規活動注入了新的內涵，促進師生互動，營造了良好的氛圍。

在父母方面，我們也想了很多辦法。我校許多學生都出身平民家庭，大多家境一般，農民家庭、低

父母普遍面臨巨大的生存壓力，心理健康水平不容樂觀。我們通過教師家訪、家長會、辦家長報和家長開放活動日等活動，將學校的辦學理念傳達給家長，引導家長學會理解孩子，學會與孩子溝通，學會肯定鼓勵孩子，學會與老師配合，贏得家長對學校的支持。教師、學生、家長，是心理健康教育體系中有機的組成部分，我們始終認為學校心理健康教育的對象本身就應包括這三者，而我校也正是注重了整合不同層面的心理健康教育工作，營造了和諧的校園心理氛圍，取得了工作的成效。

3、 建立三支心理健康教育隊伍，確保心理健康教育的有效實施。眾所周知，“只有個性，才能作用于個性的發展和形成，只有個性，才能養成個性?！苯處煹闹饕蝿諔谴猴L化雨。

為此，我們努力建設了三支心理健康教育隊伍。一是建立心理健康教育骨干隊伍。目前，學?！靶陌伞迸鋫鋵Ｂ毿睦斫處?名。

由他們主要承擔學校心理健康教育計劃的制定，心理咨詢室的日常工作，包括學生心理檔案的建立，學生的團體和個別輔導等，為學校心理健康教育的深入實施提供專業指導。二是建立實施心理健康教育能力強的班主任隊伍。他們主要負責班級管理中的心理健康教育。

現代教育提出了培養人“成為一個完善的人”的目標，班主任則責無旁貸地擔負著教書育人雙重角色。我們深刻認識到班主任對學生全面健康成長，特別是心理成長的重要作用?！坝H其師，樂其友，而信其道。

”我們鼓勵班主任與學生之間建立良好的感情交流，建立良好的感情關系，這樣彼此才能產生親近感、認同感，相互間的吸引力也就越大，班主任對學生的影響力也就越大。三是建立一支具有一定心理健康教育意識和實施能力的教師隊伍。他們主要承擔著在課堂教學中向學生滲透心理健康教育的任務。

4、 明確學校心理健康教育的任務，明確實施健康教育的主渠道。眾所周知，學

學校心理健康教育的任務是：1。對全體學生進行預防性和發展性心理健康教育。

2對少數有心理問題或障礙的學生，應給予有效的心理疏導。3.

對于少數患有嚴重精神疾病的學生，他們可以及時識別并轉診至醫院*部門。基于對學校心理健康教育任務的明確認識，在實施心理健康教育過程中，我們不斷深化和完善工作途徑，具體做法如下：

（一）專業課程開設。開設心理健康公共選修課、活動課或專題講座。包括心理訓練、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

應注意防止心理健康教育學科化傾向。高中注重體驗與調適，提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密合作。

（二）個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極少數患有嚴重精神疾病的學生，他們可以及時識別并轉介給醫學心理診斷和**部門。

每學期根據學生和家長的具體情況和需要，開展心理講座和團體輔導。輔導內容分為生活輔導、學習輔導、青少年健康知識講座、考前輔導等。對于在普及和團體輔導中發現明顯心理問題的學生，我們積極開展個別輔導和干預。

每周一至周五，我校心吧心理咨詢室定期開放，接待來訪學生，通過交流、咨詢，盡力緩解或解除個別學生的心理問題。

（3） 充分發揮班級在心理健康教育中的主體作用。積極加強心理教育班級管理的研究。

學校心理教育的基本途徑是班級心理教育，作為學校班級的基本單位，如何進行心理教育？

（1）樹立良好的班風、學風。班集學風是班級集體的情感、言行

共同趨勢是一種潛移默化的無形教育力量。因此，班主任應加強這方面的研究，形成自己獨特的教育管理模式。

（2） 開展健康有益的班級和團隊活動。各種活動可以更好地對學生進行心理教育，通過開展主題班隊會、辯論會、體育活動、參觀、興趣小組、文娛活動等，有針對性地對學生進行心理教育。

? 心理咨詢實習月總結 ?

在人的一生中，大學只有一次，當然畢業前的實習，也只有這么一次，是大學的最后一課，而且是我們人生中的重要一課。這一課我學習到了許多在學校沒有學習到的做人做事方法。

近三個月的實習生活，我將從四個方面來闡述自己的一些所得和看法：

一、初次到實習單位的和感受

我們實習的地點是花果園的德祥靈語心理工作室。因為開始的報到會上知道了林老師是專門做團輔這方面的老師，個人也比較喜歡團輔這方面，所以選指導老師的時候選了林老師跟其學習。跟著林老師從華夏學校到了德祥靈語心理工作室。林老師開始給我們介紹工作室的基本情況和一些活動工具和咨詢設備。工作室的布局給我感覺很正式，各種咨詢設備和活動工具都很齊全，對自己之后的實習生活充滿了期待。

二、就個人而言對實習機構有什么建議與期望

林老師是一個很認真、很仔細、很會為學生著想的人，工作室安排和工作室安排都很妥當，就個人而言，目前暫時沒有什么建議。希望林老師想做的事、想達到的目標都能實現，也希望日后還有機會跟林老師學習。

三、通過什么事或經歷了什么，得到了什么感受、感想、體會、心得、啟迪

都講就近原則，那我也就最近參加的活動發生的事表達一下自己的感受吧。跟老師一起出去做團輔，期間自己也帶成員們做了一個小活動，但是沒有帶好，自己很失落。很想找老師說說，但是又怕被說，很猶豫、很糾結。后來終于鼓起勇氣找到老師說了一下，老師并沒有像我認為的那樣因為做不好而說我，而是說沒有關系，并且跟我和同學們分析了問題。我自己也沒有之前的.那么挫敗，也沒有值錢的那么失落。我體會到：不管做什么活動，安排、規則都很重要，細節問題也不能馬虎，讓自己控制主場很重要，而不是自己被控。

四、整個實習對自己人生及職業有何影響與意義

通過此次實習，成長了我自己，日后在實際操作中遇到困難我會主動向問老師詢問，阻礙自己開口的原因自己也會慢慢去克服。同時，此次實習也讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，成長了自己，也懂得了做人做事的道理，懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生不可能都是一帆風順，要勇敢去面對人生中的每個驛站。不管遇到什么事，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所作的事負責。

? 心理咨詢實習月總結 ?

在人的一生中，大學只有一次，當然畢業前的實習，也只有這么一次，是大學的最后一課，而且是我們人生中的重要一課。這一課我學習到了許多在學校沒有學習到的做人做事方法。

近三個月的實習生活，我將從四個方面來闡述自己的一些所得和看法：

一、初次到實習單位的和感受

我們實習的地點是花果園的德祥靈語心理工作室。因為開始的報到會上知道了林老師是專門做團輔這方面的老師，個人也比較喜歡團輔這方面，所以選指導老師的時候選了林老師跟其學習。跟著林老師從華夏學校到了德祥靈語心理工作室。林老師開始給我們介紹工作室的基本情況和一些活動工具和咨詢設備。工作室的布局給我感覺很正式，各種咨詢設備和活動工具都很齊全，對自己之后的實習生活充滿了期待。

二、就個人而言對實習機構有什么建議與期望

林老師是一個很認真、很仔細、很會為學生著想的人，工作室安排和工作室安排都很妥當，就個人而言，目前暫時沒有什么建議。希望林老師想做的事、想達到的目標都能實現，也希望日后還有機會跟林老師學習。

三、通過什么事或經歷了什么，得到了什么感受、感想、體會、心得、啟迪

都講就近原則，那我也就最近參加的活動發生的事表達一下自己的感受吧。跟老師一起出去做團輔，期間自己也帶成員們做了一個小活動，但是沒有帶好，自己很失落。很想找老師說說，但是又怕被說，很猶豫、很糾結。后來終于鼓起勇氣找到老師說了一下，老師并沒有像我認為的那樣因為做不好而說我，而是說沒有關系，并且跟我和同學們分析了問題。我自己也沒有之前的那么挫敗，也沒有值錢的那么失落。我體會到：不管做什么活動，安排、規則都很重要，細節問題也不能馬虎，讓自己控制主場很重要，而不是自己被控。

四、整個實習對自己人生及職業有何影響與意義

通過此次實習，成長了我自己，日后在實際操作中遇到困難我會主動向問老師詢問，阻礙自己開口的原因自己也會慢慢去克服。同時，此次實習也讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，成長了自己，也懂得了做人做事的道理，懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生不可能都是一帆風順，要勇敢去面對人生中的每個驛站。不管遇到什么事，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所作的事負責。

? 心理咨詢實習月總結 ?

為促進居民心理素質發展，根據街道要求，XX社區心理咨詢室在20xx年認真開展了以下心理健康教育工作。

一、咨詢師積極參與學習培訓，不斷提升實踐能力

我社區規章制度已逐步健全，今年已有三級心理咨詢師3名。平時，為了更好地提升自己的咨詢水平，社區心理咨詢師經常積極報名與心理咨詢有關的培訓和學習沙龍。今年，有2名咨詢師參加了連續十次的放松催眠培訓，培訓期間從不缺課，堅持親身體驗和實踐，收獲頗多。有1名咨詢師積極報名參加區心理咨詢師協會組織的各類活動3次，每次都有不同的學習心得。社區心理咨詢師共同目標，就是想通過積極參與各類培訓和學習，不斷地提升自身的實踐能力，從而更好地為本社區居民服務。

二、積極傳播心理健康知識，提高居民心理素質

社區心理咨詢室每年開展1-2次心理知識講座，并通過社區宣傳欄和社區報宣傳心理健康科學常識，幫助居民掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。社區心理健康教育目標定為幫助居民在生活中培養良好的生活習慣，調整生活心態，提倡健康生活的樂趣，培養積極進取的生活態度和自主自動參與社會活動的能力。今年8月，社區利用中小學生暑期假日時間，邀請了心理咨詢機構的老師為小朋友們舉辦了一次心理講座，受到了學生們的歡迎。

三、努力排解居民心理困擾，倡導健康快樂生活

社區心理咨詢室針對個別有一般心理問題的居民開展了一對一的心理健康輔導，通過通過一對一的溝通方式，對居民在生活中出現的心理困擾問題運用心理咨詢技巧，進行及時排解和疏導，并對一般心理行為問題進行了診斷和矯治，取得了良好的效果。

社區有一位居民，小學文化，因最親密的一位阿姨突然病逝，在殯儀館火化時親眼目睹了尸體被焚燒的情景，心里非?？謶郑敃r手心冒冷汗渾身發抖。一個星期后還經?；叵肫鹉菆鼍?，不能控制自己的情緒，吃不好睡不著，非常痛苦。后來在咨詢師的幫助下，運用合理情緒療法，采用放松催眠等方法，使她逐漸擺脫了對親人死亡感到恐懼且不能接受的痛苦感覺。

實踐證明，社區心理咨詢師面對的經常是居民日常生活中遇到的一些情緒困繞，對于這些一般的心理困擾，只要咨詢師與求助者建立良好的咨詢關系，運用正確的咨詢方法，就能幫助他們解決心理問題，從而使他們重獲正常的健康快樂生活。

四、擴大社區心理咨詢室影響力，為更多居民知曉并接受

新的一年里，XX社區心理咨詢室將通過舉辦形式多樣的心理咨詢服務活動，來擴大社區心理咨詢室的影響力，使更多的居民朋友了解并接受心理咨詢知識，為創建和諧社區盡一份力量。

? 心理咨詢實習月總結 ?

本學期，在全體師生的共同努力下,我們學校的心理咨詢工作開展得有聲有色，取得了明顯成效。主要做了以下工作:

一、開展心理健康教育，從整體上提高學生心理素質。

為使學生的心理素質得到整體性提高，我們面向全體學生，著重開展了心理健康教育輔導。

（一）輔導的主要形式

1.我們根據學生的年級、年齡的特點，積極向學生開展心理健康教育。并根據一些班級的實際情況，制定相應的心理健康班會課，心理咨詢室配合班主任做好學生工作。分別進行了班主任輔導學生群體輔導和個體心理輔導,并作好了相應記錄。

2.進行個體咨詢。采取多種方式來滿足學生的要求。開辟了面面咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎上不斷總結經驗，為學生提供更好的服務，心理咨詢信箱每天定時打開，心理咨詢師認真、仔細地分析每一封來信，給每個來信的學生一個滿意的答復。

3.進行團體心理輔導與訓練。由于團體心理輔導與訓練的特點，在學校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團體的性質進行輔導與訓練，增強學生的心理素質。

（二）輔導的主要內容

1.學習輔導。幫助學生適應學校的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，學習意識，改善學習方法，學會計劃學習，運用學習策略學習，提高學習能力。

2.青春期前輔導。讓學生了解自己，提前學會克服青春期的煩惱，正確面對青春期，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己沖動行為，開展適宜的性教育活動。

3.情緒輔導。了解情緒產生的原因以及消極情緒對我們的生活、學習、行為等方面的負面影響，掌握克服消極情緒的方法，學會調節和控制自己的情緒。

4.人際交往輔導。學會人際交往的技巧，加強師生、生生、學生與家長之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學會正常交往；形成良好的禮儀素質，提高人際交往能力，培養良好的人際關系。

5.悅納自我輔導。加強學生自我認識，客觀地評價自己，能夠揚長避短；逐步適應環境的各種變化，培養學生的耐挫折的能力，提高自信心。

6.生活輔導。引導學生樹立正確的價值觀和消費觀，形成正確合理的消費行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前消費的不切實際的心態。

7.貧困學生輔導。貧困學生一是要面對從農村到城市的反差。他們在家鄉往往比較優秀，對自己的經濟狀況不太在乎，到學校后一下子陷入生活和別人關注的低谷，心態會格外自卑。二是與同學交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學生往往處不好人際關系，以至于自閉和產生仇視心理；這些隱性的問題更應該得到足夠重視。

（三）具體輔導情況

1.與學校工作相協調，向教師提供心理科學知識，便于學校開展心理健康教育。面向全體學生開展發展性、預防性的心理輔導，采取朋友式的心靈對話，使學生逐步消除不良心態和心理困惑，提高心理素質。

2.請班主任協助，做好心理診斷性的評價工作，分析學生有關心理癥狀，掌握學生確切的征兆，篩選學生心理方面的問題，以便提出排除障礙的措施即預防學生在校學習期間可能出現的問題，促進他們心理健康的發展。

3.做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學習困難、情緒挫折和社會性發展不適的學生，了解個他們的心理困惑，適時地和學生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發展。

4.開設“悄悄話”信箱，及時回信，做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作，對輔導的學生和個案做好記錄，并正式建立完整的學生心理檔案。

二、開展問卷調查，進行分析統計。

為了更客觀地了解學生的心理狀況、對學生心理狀況作出客觀地評價，心理咨詢室在班主任的配合下，對學生進行心理健康調查并對所得數據進行分析、統計、建檔。

三、針對不同類別，對學生心理問題進行分析指導。

當前學生主要的心理問題來自學業壓力、感情糾葛、人際關系、經濟問題以及網絡迷戀等方面。尋求心理幫助的學生數也迅速增加，我們的學生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨尊，貪圖享樂，意志薄弱，性格孤僻，自我發展意識不強，不少同學存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進行了分析指導：

（１）厭學心理。一些同學基礎差，學習態度不端正，平時不努力，不及時完成老師布置的作業，于是，一次一次的學習失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對學習、考試產生了畏懼心理，從而，導致了厭學的不良心理產生。

（2）人際交往上的障礙。學生成長過程中，受家庭、社會、學校、學生自身方面等諸多因素的影響，許多學生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長批評指責時，不能正確對待，偏激，產生不滿情緒，甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內向的學生，不能正確處理好與同學、老師、家長的關系。

（3）缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。

（4）貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。

（5）在學習生活中不能得到滿足的學生，便到網絡世界中尋找解脫，沉溺網絡游戲，無原則地聊天，導致違紀現象的產生。

? 心理咨詢實習月總結 ?

1、走進心靈的后花園。

2、走進神秘的心理后花園。

3、走出心靈的雨季。

4、只要你夠自信，別人也會相信你。

5、真愛自我，善待他人，和諧共進。

6、悅納自我、尊重他人、感恩生活、理解社會。

7、悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發展自我，做一個健康快樂的人。

8、與壓力“和解”，和樂觀“牽手”。

9、與心靈相約，與健康同行。

10、與你牽手走過，解除心理疑惑。

11、用愛點亮心燈，用情助燃希望。

12、用“心”呵護心的健康。

13、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

14、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。

15、一切從“心”開始。

16、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。

17、夜盡天破曉，霧散見奇峰。

18、陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中。

19、學會笑，是一種心理的放松和坦然。

20、心與心的交流，讓生命更加平等。

21、心如明鏡臺，時時勤拂拭。

22、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。

23、心理沒有完美，只有更美。

24、心理健康教育，教育健康心理。

25、心理健康很重要，老師學生都需要。

26、心的天空讓我們幫你點亮。

27、為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光。

28、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋。

29、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。

30、為每個生命找到屬于自己的舞臺。

31、微笑可以縮短心靈之間的距離。

32、完美心靈，你我共創。

33、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

34、透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我。

35、透徹的心靈讓我們更快樂。

36、探索心靈奧秘，展現個性自我。

37、塑造陽光心態，體驗美麗人生。

38、世界上沒有比微笑更美的表情。

39、實現心理健康，獲得幸福綠光。

40、十個想法不如一個行動。

41、失去了昨日的繁星，就別再失去今天的朝陽。

42、三思方起步，百折不回頭。

43、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。

44、認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。

45、人格中最可愛的因素就是那令人傾心的微笑。

46、讓陣陣秋雨，洗滌心靈污垢。

47、讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

48、讓心理露出八顆牙齒的微笑。

49、讓我們張開翅膀飛進“心理”。

50、讓秋風拂去心靈的憂傷。

51、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。

52、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。

53、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂。

54、青春虛度無所成，白首銜悲補何及。

55、普及知識，調適心情，健康人生。

56、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情。

57、面向陽光，陰影留在身后；面向未來，心事留在過去。

58、沒有天生的自信，只有不斷培養的自信。

59、綠化我們的精神后花園。

60、浪再高也在船底，路再難仍在腳下。

61、快樂吸收好，心靈更美好。

62、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。

63、開心笑一笑，幸福來報到。

64、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

65、接近那一點心距，成就那一份健康。

66、交給你開啟內在動力的金鑰匙。

67、交出你心，說出你情，解你之憂。

68、健康心理，精彩人生。

69、健康的一半是心理健康。

70、健康的心理，為你添上飛翔的翅膀。

71、激揚青春，你我共享。

72、化解困惑，把握心海羅盤；自我調試，擁抱幸福生活。

73、呵護心靈種子的成長。

74、海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。

75、過去的痛苦就是快樂。

76、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。

77、構建和諧校園，讓心靈充滿陽光。

78、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。

79、給心靈一片藍天，沐浴璀璨陽光。

80、給心靈沐浴，美麗人生從“心”開始。

81、改變自己，從心開始。

82、放飛心靈，快樂自我。

83、帶來步履沉重的憂愁。帶走心情輕松的快樂。

84、打開心鎖，解開心結。

85、打開心靈的窗戶，讓陽光照進來。

86、打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。

87、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

88、誠心誠意，從心做起。

89、倡導和諧心態，成就健康心理。

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• 在校實習月總結?|?實習臨床月總結?|?臨床實習月總結?|?財會實習月總結?|?心理咨詢實習月總結?|?心理咨詢實習月總結

90、敞開心中一片天，放飛心理健康夢。

91、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進來。

92、不一樣的心情，不一樣的風采。

93、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者。

94、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

95、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關懷。

96、愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。

? 心理咨詢實習月總結 ?

一、背景

我叫張華，今年35歲，在一家大型企業擔任項目經理。近期，我發現自己在工作與生活中出現了許多困擾，特別是在與同事、家人和朋友的交往中，我常常感到焦慮、不安和緊張。為了解決這些問題，我決定尋求心理咨詢的幫助。

二、咨詢過程

在咨詢過程中，心理咨詢師首先讓我描述自己的問題，并讓我通過畫畫、寫字等方式表達自己的情感。通過這些方式，我發現自己在處理人際關系時經常感到無助和不安，同時也存在自信心不足的問題。我還發現自己常常過度關注他人的評價，無法專注于自己的生活和工作。

針對這些問題，心理咨詢師給我提供了一些具體的建議。她建議我學習一些有效的溝通技巧，以便更好地與他人交流和建立信任關系。她鼓勵我培養自信心，讓我認識到自己的優點和價值。她建議我關注自己的內心需求，不要過分追求他人的認可和贊揚。

在咨詢過程中，我也積極配合心理咨詢師的工作。我按時參加每次咨詢，認真聽取并積極思考心理咨詢師的建議。同時，我也主動分享自己的感受和想法，以便更好地理解自己的問題。

三、結果與反思

經過幾個月的咨詢，我發現自己在處理人際關系方面有了明顯的改善。我現在能夠更加自信地表達自己的想法和情感，與同事和朋友的交流也更加順暢。同時，我也學會了如何關注自己的內心需求，不再過分追求他人的認可和贊揚。這些改變讓我在工作和生活中更加從容和自信。

我也意識到心理咨詢并不是一蹴而就的過程。盡管我現在已經取得了一些進步，但我仍然需要繼續努力，鞏固自己在人際關系和自我認知方面的成果。同時，我也需要不斷反思自己的行為和思維方式，以便更好地應對生活中的挑戰和壓力。

四、建議與展望

對于未來，我計劃繼續尋求心理咨詢的幫助，以便更好地了解自己并解決生活中的問題。同時，我也希望能夠將心理咨詢中學到的知識和技巧分享給更多的人，幫助他們克服生活中的困難和挑戰。

我還希望能夠更加關注自己的心理健康，通過鍛煉、冥想等方式來減輕壓力和提高生活質量。我相信只要堅持不懈地努力，我一定能夠成為一個更加健康、自信和幸福的人。

? 心理咨詢實習月總結 ?

請注意對孩子的言語！

孩子真的是天生內向、自卑、憂郁嗎？這個答案肯定是否定的！孩子的這種性格的形成大多數都是由于后天環境的影響，尤其是在孩子性格形成的初期父母對孩子的教養方式和平時的生活習慣。

在我們日常的生活中，我們常常聽到家長們對孩子說：“別鬧了，媽媽生氣了！”、“你不好好吃飯，奶奶生氣了！”等等，認為孩子意識到家長生氣了就會乖乖聽話。但是事實上，家長總是對孩子說“我生氣了”，可是很容易影響孩子的心理健康喲，有心理研究顯示，對6歲前孩子經常性生氣，會讓他形成消極的負面人格，產生自卑、內向、憂郁的心理，而且害怕與人相處，甚至有自殺的傾向。所以作為父母在對孩子的問題尤其是教育問題必須要合理的進行處理。

第一：分析是什么事情讓你生氣，學會冷靜處理

對待孩子的言行，爸爸媽媽們要學會具體問題具體分析，而不是用生氣來管教孩子。如果孩子出現反常的舉動，比如突然不聽媽媽話了，大哭大鬧，家長們首先要保持冷靜，如果覺得很生氣也要先壓住火氣，仔細想想孩子哭鬧是不是有他的原因，用輕柔的語氣詢問他：是不是病了累了，還是在幼兒園受欺負了，了解情況之后，慢慢地撫慰孩子，在平復孩子心情的同時，爸爸媽媽的火氣也慢慢消退了。如果孩子出現不良行為，比如亂扔東西，或者說粗話等等，也可以嘗試著先耐心地引導他，告訴他“要將東西放回原位，而且小孩子要講文明，不能隨便說粗話，這些都是壞孩子的行為，大家都不喜歡壞孩子！”看到孩子認真地改正了，爸爸媽媽要及時地夸獎他，讓他感覺到自己聽話就能受到表揚，也會高興起來，看到孩子又是乖乖的了，爸爸媽媽怎么還會生氣呢？

第二：分析是孩子的行為錯了，還是大人的理念錯了

小孩子都有自己玩樂的世界，有他喜歡的游戲方法，這些都是大人不懂或不了解的，所以爸爸媽媽認為孩子不應該做的事情，他自己可能覺得沒什么不對的，就是可以這么做。這樣一來，如果爸爸媽媽生氣了，他就會更加疑惑，甚至懷疑自己，產生自卑了。比如說，孩子正在用蒼蠅拍打蒼蠅，他是把它當作玩具玩了，可是爸爸媽媽卻不懂他的想法，覺得他是在玩臟東西，馬上命令他：“快把這個臟臟的拍子放下去洗手，你要是不放媽媽就生氣了！”這時候孩子會覺得媽媽連玩具都不讓他玩了，好傷心啊！其實媽媽不妨嘗試一下，跟著孩子一起玩，拿著拍子跟他一起拍，一邊問他：“寶寶告訴媽媽，你在干什么呢？” 孩子在給媽媽講解的時候也會產生成就感，能夠培養他的小自信，而且聽到孩子乖巧的解釋，媽媽的心情也會變好呀！玩過之后再帶孩子去洗手，并告訴他：“蒼蠅拍是拍蒼蠅的，上面有好多好多細菌呢，寶寶以后如果一定要玩的話，玩過后一定要把小手洗得干干凈凈的，知道嗎？”這樣既能滿足孩子游戲的愿望，又能讓他長見識，一舉兩得。第三：分清楚大錯小錯，不要輕易用生氣制服孩子

許多家長總會時刻盯緊孩子，只要孩子犯了一點小錯，或者有什么不好的舉動就馬上制止，想從根源幫助孩子改掉壞習慣，但是這樣做反而更不容易讓孩子的不良行為消失。而且如果爸爸媽媽一直管制著孩子，他一犯錯就用生氣來制服他，反而會形成副作用：使性情較弱的孩子會變得內向自閉郁悶，而開朗外向的孩子尤其男孩會變本加厲故意使壞搗蛋。其實，如果孩子犯了無傷大雅的小錯，爸爸媽媽大可以裝作不知道，讓孩子嘗到事情的后果，以后自然而然就不會再犯錯了。比如吃飯的時候，孩子想伸手抓飯吃的時候，媽媽沉住氣，不要立刻制止他，讓孩子看到抓飯的后果就是把飯都弄到地上了，而且自己吃不飽，那么他以后就會乖乖地用勺子吃飯啦。等孩子長到五六歲后，開始慢慢懂事了，爸爸媽媽就可以用講道理的方式來引導他，在平時聊天的時候可以有意識地告訴他什么事情應該做什么事情不能做，或者把孩子近期犯的小錯誤拿出來分析，幫他改正壞習慣，讓孩子形成正確的是非觀，爸爸媽媽心平氣和地教導才能讓孩子能耐心聽完，認認真真地改正錯誤。第四：用生氣來硬碰硬，則會形成反作用

面對爸爸媽媽生氣，比較調皮的孩子也會使出絕招，學著大人一樣用生悶氣的辦法來要挾爸爸媽媽。這個時候家長們再無奈地妥協，就容易讓孩子形成要挾大人的壞習慣，以為生悶氣爸爸媽媽就拿他沒辦法了，反之，如果家長們繼續生氣，跟孩子硬碰硬，也只會讓矛盾更加激烈，這可怎么辦呢？其實，最簡單有效的辦法，就是保持好心態，先不要生氣，不給孩子要挾大人的機會，同時，爸爸媽媽也要盡量關注孩子的正面行為并加以贊賞鼓勵，讓孩子覺得自己受到信任，給他樹立美德的機會。比如孩子如果不肯洗澡，大人不妨通融一次，告訴他今天不洗就算了，但明天要洗，這等于期待孩子能做到說話算數，是對孩子信任的具體表現，孩子都很重視爸媽對自己的信任，一般會樂意第二天洗澡的。爸爸媽媽要生氣時，要先讓自己冷靜下來，通過對這些問題的分析之后，再采取相應的行動，看看孩子是需要關心撫慰，孩子需要大人的引導，對癥下藥，既能夠解決孩子不聽話的問題，也可以避免大人們生氣給孩子帶來心理影響，讓孩子有一個健康的成長經歷。

? 心理咨詢實習月總結 ?

1.假如我是詩人，我將以滿腔的熱情寫下詩篇，贊美大海的遼闊和深遠。(并把它獻給您，我的胸懷博大，知識精深的老師。

2.愛自己愛的`人本身就是一種幸福，你可以記住過去的美好。

3.--論語·公冶長命里有時終須有，命里無時莫強求。

4.跟心理健康的人在一起就顯得順利。

5.”長生殿里的誓言，仍在耳邊縈繞。

6.立冬了，多添衣，少顧慮，祝你健康伴愜意!與其諸事平平，不如一事精通，這是一種規律。

7.帶一卷書，走十里路，選一個清凈地，看天，聽鳥，倦了時，和身在草綿綿處尋夢去。——徐志摩適合發朋友圈的精美句子14.愿多年后你我云淡風輕恍若不識，縱然翻涌起千行相思欲言卻無詞。

8.兒童節里"發短信"，甜言蜜語"太膩人"，吉祥話兒"太俗套"，給個蜜罐"將你泡"，呵呵，祝福你61開心、童心永遠"甜蜜蜜"！

9.。你知道嗎?元宵節晚上偷別人東西好兆頭，沒出嫁女孩子，要偷別人蔥菜，因為俗諺說：偷得蔥，嫁好公;偷得菜，嫁好婿。

10.一個人最幸福的時刻，就是找對了人;他縱容你的習慣，并愛著你的一切。

11.人都有以第一印象定好壞的習慣，認為一個人好時，就會愛屋及烏，認為一個人不好時，就會全盤否認。

12.要承認別人比自己強。

13.2022年，無數個夢想等待變為現實，我們不怕困難，無畏將來，因為我們都是踏上新征程的行動派！

14.你想得到任何東西都是要付出代價的。

15.做父親比做老板更重要。

16.小瓜紅了臉，只好硬著頭皮向蘭老師求教。

17.寂寞孤單的時候，也曾抱怨，為什么？我在最美的年華里，沒有遇到最美的她。已是滄海桑田的自已，為什么？還沒有過一場驚艷的風花雪月。后來，慢慢明白，有些緣分，注定是為了分離才相遇。青春，只是一場沒有結局的邂逅，陪你走到終點的，只有自己。學會了好好愛自己，才會遇到一個完美的她。

18.什么事情都是在變化的，所以，昨天的大雨都不重要了，昨天的爭吵都不重要了。太陽依舊會出來，月亮依舊會圓缺。事情也會變好，就像我越來越懂得愛自己。

19.一份耕耘一份收獲，未必;九份耕耘一份收獲，一定。

20.嗨！好朋友，假如要想事業有成得話就努力拼搏吧！

? 心理咨詢實習月總結 ?

? 心理咨詢實習月總結 ?

學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高學生心理健康水平的教育活動。由于影響學生心理發展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進學生心理發展和心理健康的途徑也應該是多渠道、全方位的。本學年我校心理健康教育在學校“育人為本，和諧發展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了下面幾方面的工作：

1.主要工作

1)、認真做好上海市心理達標校評估工作

本學期是上海市心理達標校的首次申報和評估，學校心理健康教育中心根據我校心理健康教育工作和學校的要求首批進行了申報?？偨Y了近三年的工作情況，認真撰寫了評估報告，并查找材料制作匯報PPT。按照評估標準逐條梳理幾年來的文字，進行大量材料的搜集、整理、補充和裝訂工作。在區78%的情況下順利通過了區的評審，最終上報上海市教育評估院評審并成為全區首批上海市心理達標校(全區中小學首批通過的26所之一)。

2)、舉辦第六屆校園心理劇大賽

舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康快樂”，要求參賽班級圍繞學生的學校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學習適應、人際交往、親子溝通、網絡游戲、情緒調節、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創。各班在知心委員的帶領下，在班主任老師的關心指導下，進行自創自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預年級和第二場初一年級的比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、內容豐富、表演精彩，體現師生對心理劇比賽的關注和日益重視。

3)、開展青春期主題教育活動

青春期健康教育也是學校心理健康教育的重要組成部分。為進一步加強女生生理和心理健康教育，增強女生青春期的自我保護意識，深入開展“關愛女孩行動”，學校“成長驛站”心理中心和吳涇鎮婦聯聯合舉辦了以“關愛女孩，關注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進行自我保護等方面通過游戲的方式分別作了系統講授，此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認識到自己所存在的問題，在以后的學習生活中進行改進更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。

4)、家庭教育工作滲透心理健康教育

家長是學生的第一任老師，家庭教育環境深深地影響著孩子的成長，家長、老師、學生是創設良好學習心理環境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質教育發展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應吳涇鎮婦聯的要求在吳涇中學進行試點，我認真制作講座PPT，精心準備講稿，通過視頻資料、大量的數據、案例，剖析了引起當前青少年性開放、少女流產等問題的原因，引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問題，來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學的知識，開啟孩子健康快樂的人生。

5)、積極參加心理培訓和完成相關調研

本學期我參加了上海市“家庭治療”的專業培訓，路程遠，培訓量大，每次都在完成了工作了以后認真參加培訓，圓滿完成本學期的培訓任務。利用暑假參加了NCDACDF國際生涯發展咨詢師課程的學習，并取得了證照。另外配合上海市人口發展中心開展隨遷子女人際交往狀況調查，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級，我都認真按要求事先做好學生抽樣工作，然后協調年級組和班主任分批完成學生測量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。

2.日常工作

1)、加強咨詢工作落實個案跟蹤

為使學校的心理教育能夠提高全體學生的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，學校心理中心通過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理發展提供必要的服務，指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學生進行心理輔導工作，及時疏導學生的負面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點關注初三人際關系適應不良的學生、初一與家長關系不良的學生等，另外對學校其他一些存在心理困惑和偏差的學生進行了咨詢和疏導，效果良好，取得了老師們得認可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次，每學期咨詢量達五六十次，有詳細記錄的咨詢輔導近二十次，個案跟蹤2-3個，其他幾位心理老師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導咨詢工作。

2)、開展心理社團活動和知心委員隊伍培訓

開展心語心愿社團活動，一方面可以為對心理健康感興趣的同學提供一個平臺，讓他們先行接受心理學的知識、理念，學習初步的心理學的助人自助的技巧，體驗心理學的團體活動并從中獲益，更加完善自己的心理狀態，讓健康的心理充滿陽光;另一方面，社團本著“關心你、我、他，為每一位會員的心理健康相互支持，奉獻愛心，協同發展”的宗旨，通過以社團成員為核心開展一系列活動，以點帶面建立學生層面的心理互動機制。按照“幫助他人，提升自己，發動學生，助人自助”的工作思路，每班延續傳統設置班級心理委員制度，了解班級學生心理情況和宣傳心理健康知識，開展知心委員培訓、開展團體活動，不斷完善助人自助的學生自我宣傳教育體系。

3)、制定心理健康教育新三年規劃

根據吳涇中學20xx—20xx三年建設規劃和“快樂學習健康成長”新優質學創建的要求，本學期重新修定了《上海市吳涇中學20xx—20xx心理健康教育三年規劃》。從心理健康教育中心硬件建設、心理健康教育隊伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設等方面對學校心理教育進行了三年規劃，以期通過努力在硬件方面達到基本配置齊全，隊伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導教師隊伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向上海市心理健康教育示范校目標努力。

心理健康教育是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，希望得到學校領導的支持，以及專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一，正日益體現出它的.重要性。本學期我校的心理健康教育，繼續把全面培養學生健康的心理素質作為工作的重點，在德育辦公室的領導下，圍繞學校德育要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了較為明顯的效果。

1.多種形式結合，進行心理健康教育。

1)、集體教育和個別輔導相結合。

集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合的方法，既可讓全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。學期初，我們針對學校情況，要求班主任開展一次心理健康教育的主題班會，將心理健康知識慢慢滲透到每一個孩子的心中。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。開設心理咨詢室進行個別咨詢是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。

2)、通過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是知識的傳授，更是學生心理發展的過程。各科內容都是很好的心理健康教育素材，如在語文學科中進行心理教育，在品生、品社課中進行心理教育的滲透……讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。

3)、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合。

心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。我校利用家長學校進行心理衛生知識教育，指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。當實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量。

4)、心理健康教育與德育、教學工作相結合。

學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務于年輕一代的健康成長和學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中我校十分注重整合學校各種資源，來發揮心理健康教育的合力。

1)、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，如少先隊大隊活動、運動會、集體舞等為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。

2)、利用學校各種陣地，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種設施，通過宣傳櫥窗、教師博客、黑板報等陣地來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。

總之，學校的教育教學實踐不僅是運用心理學知識的重要場所，同時也是心理學知識豐富的源泉。作為學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

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心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。為積極響應學院關于加強大學生心理健康教育的號召，在學院心理健康教育中心的指導下，在院團委的精心組織下，在全院學生的廣泛參與下，我院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。

一、 重視并開展大學生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對象以幫助、啟發和教育，解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現的心理問題。

二、加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生精神和心理需求，為他們展現天賦和才華、發泄內心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。

三、構建大學生成才服務體系，為大學生心理減負減壓，如加強

學習與考研的輔導，幫助他們進行職業生涯規劃，為畢業生提供就業信息，搭建就業平臺，開展就業指導等，為處于困境中的學生提供及時有效的支持，幫助其順利度過難關。

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心理咨詢實習報告三篇

在現實生活中，接觸并使用報告的人越來越多，報告包含標題、正文、結尾等。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編為大家收集的心理咨詢實習報告3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

摘要；心理咨詢工作最近數年逐漸被廣大民眾所熟悉與認同。作為志在從事這項事業的一員，通過對學校和工作中的生活經歷、個人興趣的分析與個性分析；人生觀逐步變化與成熟過程的分析；個人成長中的情緒情感體驗的分析；成長中重大事件的分析；明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業行為分析中，認識到作為一個合格的心理咨詢工作者，不僅要具有心理咨詢的專業知識和技能，并且也要有能了解，分析自我、調整自我、提高自我的能力，只有具備這種能力，才能更深入地理解和認識咨詢對象，更深刻的體會心理咨詢工作的價值。同時明確了從事心理咨詢工作的根本原因，明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向，強化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業行為期待，堅定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。

機緣讓我有機會與心理學近距離接觸，可以說自己并不是個很樂觀的人，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發現了心理咨詢這塊充滿魅力的領域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗更加精彩。

一、自我成長分析

（一）成長經歷

我出生在xxx來因為母親的堅強影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經歷風雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學會堅強，從失敗中吸取教訓，現在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

由于中考的成績不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學習，認真進步，終于成績又慢慢好起來，上了本省的一所大學學經濟專業，之后又利用業余時間學習了法學。

參加工作后我漸漸明白，對于自己想要追求的要學會努力與放手，開始覺得人生中主要的是學會坦然面對、欣然接受的態度。工作經歷和情感經歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積，我開始學會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己，因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來感知這個世界。

和大多數人一樣，我渴望追逐著幸福，也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當中，有過拒斥，有過執著，有過微笑，也有過絕望與哭泣，但是我始終沒有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個過程當中我也在努力改進自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅毅，敢為，進取，避免過于克制或執著。

（二）成長總結

現在再回過頭來看自己走過的路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅強，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認識到，人生是一個不斷受傷與不斷復原的過程，只要充滿希望，不斷進取，終會有美好的明天。

成長歷程中的每一份付出都為我帶來新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了樂觀，學會了更加積極面對人生的熱情。

如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現實了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂是寶。我認真對待工作，它是經濟的來源，也是自我價值的體現。我深深地愛著我的家人，以及身邊的所有的人，因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路，我將繼續努力，不斷完善自我，成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人，成為一個出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

二、職業行為分析

我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢取得療效的程度，所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。

我一直喜歡關注自己的內心世界，喜歡與自己對話，喜歡感受自己的成長。對心理學有持久的興趣，很小就開始閱讀相關的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長。

我的性格總體是熱情、好強，親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個良好品質是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當然我也有我的缺點：有時太追求完美，偶爾有些固執，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。

心理咨詢既是科學，也是藝術?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較，與來訪者建立良好的咨詢關系顯得更重要，其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關懷，它須具體表現在良好的咨詢關系中，這也是人本主義的價值觀。我很理解領悟人本主義的無條件尊重來訪者，這種觀點讓我在面對價值觀不一樣的來訪者時，首先是尊重其價值觀，然后與其客觀探討。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量。所以每一個求助者身上，都有資源，好的心理咨詢師的任務就是發現這些資源，然后告訴他們，讓他們發現自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學習，其目的正是為了在咨詢過程中程度上實現以來訪者為中心這一根本理念。

我是一個平凡的人，但是不愿做一個平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我充滿信心，愿意付出努力，并且穩健的一步一步的往前走，相信同樣會有希望的明天。曾經，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，扎實的鐫刻每一步成長的足跡……

實習要告一段落了，總結一下自己的所學所得。

我覺得通過這些日子的實習，學到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。

(一)我人生的方向將會改變。

首先，我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經濟的發達并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放，其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的，他說其實東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽之，以后再求證;

第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候，才發現這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發現,這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.另外要說的,百分之八十五都是關于婚姻和感情的，這顯然對于我們來說，做不到這點，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

第三，還是我們太年輕，來訪者不相信你，他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經沒有我們的位置了;

第四，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有，什么化學的，數學的，企業管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒有門檻，沒有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢質量，終將危害市場的形成。

(二)角色的轉變

在開始的時候，我還是和平時上學一樣，沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里，我就是一個學生。在學校，喜歡和同學們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個咨詢師一周來一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經歷，倒是學到了很多。有一天，老板找我，跟我說，現在你已經是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

(三)是老板,都一樣的.兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.現在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發工資的時候.的確啊,還有很多的事情。

認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的.。

慶結束后的第一天，我來到安定醫院進行實習。由于我們的實習指導醫生臨時出診，于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間，另外一個醫生讓我們先在醫生辦公室見習了一個病歷。

某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛，但認為女兒總是不聽話，心里覺得別扭、壓抑，感到后悔、自責，對什么事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休，因而沒有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面，語言表達能力比較差，人際關系一般。

患者承認自己有自言自語的情況，但強調與工作和孩子有關，否認幻聽、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況，患者原先稱當她想起女兒時，會跟女兒說話(“假性幻視”)，現在患者卻否認。

患者認為為工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態感到滿意，到了安定醫院就不想自殺了，說在醫院不讓她干活，沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她，但現在沒有了。覺得自己心靈很骯臟，總是想不好的事。

一、通過網絡咨詢實踐，學習進行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個大概了解，進而梳理問題脈絡;咨詢中最關鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關系的基礎，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關注和尊重;

二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關鍵點;我從中發現自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點要轉入咨詢者身上，引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態，認知行為的方式，家庭治療的形式;

三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。

案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態度等方面得到了實際訓練。

一個月的實習期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網絡咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果;實習期間，由于自己還忙于其它事務，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。

在紅楓的實習，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。

此次實習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發;劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態度，敢于挑戰困難的作風，令人留下深化印象。

咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。

在實習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發，從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

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