防媒氣中毒廣播稿|防媒氣中毒廣播稿（系列十篇）
發表時間：2020-06-04防媒氣中毒廣播稿（系列十篇）。
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天然氣是一種清潔能源，因其環保、安全等特點被廣泛應用于工業、交通、民用等各個領域。然而，為促進天然氣產業的發展，我國政府出臺了相關政策以征收天然氣資源稅。首先，什么是天然氣資源稅？簡單來說就是對天然氣資源的一種稅收，其稅率為6%。天然氣資源稅按照銷售的原始價值征收，而不是稅前利潤。此外，對于企業遵守環境保護相關法規、保障職工權益等優秀表現，政府也將提供政策支持。
天然氣征收將為政府提供更多的財政收入，用于加大天然氣產業的投資和扶持力度，打造更為健康的發展環境。同時，也能夠鼓勵企業發展創新，提高天然氣資源的技術含量和附加值，助力我國推動綠色低碳發展。
盡管稅收征收的出臺一時可能會對企業帶來一定的經濟壓力，但長遠來看，積極響應政策、提高企業自身技術水平，才是企業可持續發展的關鍵。除此之外，還可以合理利用稅收優惠政策、堅定走環保之路、提高生產效率等多種方式，使得稅收影響最小化。
總的來說，“天然氣資源稅”的出臺，是未來加快天然氣產業發展的必然趨勢。我們也應該認識到天然氣對于國家和社會的價值，積極響應政策，共同推動天然氣產業健康向前的發展。
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敬愛的老師、親愛的同學們：
下午好!今天是XX年x月X日，星期三
本期的紅領巾廣播站又如期與您見面了。
我是三二班主持人:
我是三二班主持人:
首先，讓我們一起走進《安全直通車》欄目，今天的主題是《珍愛生命，預防溺水》。
女：如果說關注水資源是珍惜地球的生命的話，那么，關注安全教育，就是珍惜自己的生命。
男：我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;
女：我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。
男:“生命”是一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;
女：然而，面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準備加以防范?
男：天氣逐漸轉熱，特別是炎熱的夏天游泳是最熱門的活動除了室內室外的游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪.....但是歡樂享受之余，也在其中潛藏著危機。
女：XX年，高新區城西橋學校兩名學生自行結伴在池塘玩耍時落水溺亡。
男：XX年2月22日下午，平遙縣6名兒童放學后結伴滑冰玩耍時，不幸溺水身亡，其中年齡最大的11歲，最小的為5歲。。
女：XX年3月16日，在廣東省大埔縣西河鎮發生了一起3名小學生落水、其中2名不幸溺亡
男：XX年x月31日下午放學后，廣元市某小學四名小學生溺水身亡。
女：看著這一件件溺水事件的發生，真的令人痛心。創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我在此特向全校同學發出以下倡議：
男：做到“四不去”未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
女：我們還要做到“四個注意”在經老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下四點：
①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域，千萬不可下水游泳。
②下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
③下水時不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。如果在游泳中突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
④在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
男：我們一定要記?。好總€人心中第一的是安全，第二的是安全，第三還是安全。如果你想好好學習、生活，那你一定要記住平安是生命中的100%
女：安全，一個永恒的話題，在科技發展的今天，是安全捍衛著我們的生命;是安全在維護我們生存的利益;是安全在為我們注入無限的力量。交通安全更是與我們密切相關。下面請聽《防溺水兒歌》
男：我防溺水有高招，大人陪伴第一招
私自游泳危險多，不去深水極重要
我防溺水有高招，游前熱身第二招
伸手踢腿彎彎腰 預備動作不可少
我防溺水有高招 解除抽筋第三招
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞
防溺措施要知道 不可逞能不驕傲
安全二字記心中，遠離危險身體好
女：我們呼喚安全，因為生命只有一次;我們呼喚安全，因為安全讓我們的校園變的 更加和諧，安全我們牢記在心，安全是我們的生命。
男：安全心系著我們的同學，心系著我們的老師，心系著我們的家長。
女：安全更關系著我們的學校、我們的社會。
男：希望我們每一位同學都能把安全作為自己的頭等大事，去創造一個和諧的社會。
女：下面是《校園新鮮事》欄目。五(1)班白冰燕同學供稿：本周的國旗下講話讓我們知道了如何預防春季傳染病，吳老師的講話讓我們明白了夏天要怎樣防止溺水，我們要珍惜生命、遠離溺水。生命是多么寶貴，我們要珍惜生命啊!
男：最后讓我們真誠地道一聲：《祝你平安》。
女：三(2)班全體同學祝全校師生身體健康，平平安安!
祝大家平平安安，順順利利。(音樂起)
女：本次播音到此結束，感謝大家的收聽。
合：再見
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天然氣征收廣播稿尊敬的聽眾朋友們，大家好！最近，國家能源部門發布了一則消息，宣布將對天然氣實行新的征收政策。這引起了大家的廣泛關注和熱議，下面我們將為大家詳細介紹。
首先，為什么要對天然氣征收呢？就我們的生活來說，天然氣可謂是不可或缺的能源，廣泛應用于家庭、工業、交通等領域。然而我們可能并不知道，在天然氣的生產、儲運和使用環節中，會產生一些環境、安全、氣候等方面的社會成本，而這些成本卻并不被反映在天然氣的價格中。因此，政府作為公共利益的管理者，需要采取措施，發揮價格調節等手段，引導社會各類主體在相對合理的成本基礎上使用天然氣資源，推動能源的可持續發展。
其次，具體來說，新的天然氣征收政策有哪些變化呢？根據能源部門的解釋，征收政策主要包括天然氣資源稅和天然氣使用稅兩部分。其中，天然氣資源稅是指國家對天然氣開采企業所得收益的比例征稅，目前征收的稅率在6%~10%不等。天然氣使用稅則是由發生天然氣使用行為的單位、個人繳納的稅費，此前一些地方已經開始嘗試征收。新的政策將在原有的基礎上進行細化和完善，具體的稅率調整和核定還需進一步關注官方公告。
再次，征收這些稅費是否會對我們的生活產生影響呢？相信大家都還比較好奇。當然，需要先明確的是，這些稅費的征收主要針對企業和部門，一般家庭的天然氣用量很小，很難超過新征稅政策規定的免征標準。因此，我們的日常生活用氣費用不會有很大變化。而對于企業和工業部門來說，操作成本可能會有所提高，不過這也有助于引導大家朝著更加環保和可持續的能源使用模式邁進。
最后需要注意的是，天然氣征收政策尚處于完善和調整的過程中，所以對具體稅率和征收標準的了解和掌握需要及時關注官方通告。同時，我們也應該充分認識到這項政策的必要性和深遠影響，以更加理性、合理地使用天然氣，為推動能源的可持續發展做出貢獻。
感謝大家收聽，我們今天就為大家介紹到這里，如果對天然氣征收的相關問題還有疑問，可以前往相關網站或政府部門進行查詢和咨詢。祝大家生活愉快，謝謝！
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敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是廣播員今天我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒。
失足落水或游泳中發生意外事故，在農村中是經常發生的事故。在農業生產過程中，如抗洪搶險及在水上勞動時，也常常發生不幸溺水事件。
不會游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等進入肺部，造成窒息死亡。淹溺的進程很快，一般在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，必須積極搶救。
淹溺后，大量水、藻草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當發現溺水者后，請立即進行現場急救。現場急救是整個急救治療過程中最關鍵的一環。實施救治的措施如下：
1、要根據現場條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈；用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者；或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術的人，也可直接下水營救。
營救時，要從溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側泳將其救上岸。如果救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設法解脫，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等。同時將舌拉出，避免舌后墜，保持呼吸道暢通。
3、如果溺水者心臟仍在跳動，可先做控水處理，即利用頭低、腳高的體位，將體內的水控出來。最簡單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部放在救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部。
控水時間不要太長。在農村，有人將溺水者救上岸后，將其放在牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，這樣牛在走動時，既可以控水，又能有助于恢復呼吸。
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敬愛的老師，親愛的同學們：
夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向全校學生發出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
同學們，“水，溫暖的時候像慈愛的母親，暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命，預防溺水”生命是可貴的，危險和悲劇是可以預防的。你們的未來是燦爛的，你是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現在！
第二次
同學們，今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。
一、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法：
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
第三次
各位老師、各位同學：
為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，向全校同學發出以下倡議：
1、在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
2、在經老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點：
①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域，千萬不可下水游泳。
②下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
③下水時不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。 ④如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：眩暈、惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
⑤在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
第四次
各位同學：
游泳能給人帶來歡樂的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機。學校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，禁止任何同學私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴禁學生逃課逃學、課間休息、中午、上學放學到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監護人的親自陪同，而且最好是去正規的游泳場所。
各位同學：中午好！
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校本著“以人為本”精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，禁止任何同學私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳，嚴禁學生逃課逃學、課間休息、中午、上學放學到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳；除非有父母親等監護人的親自陪同！
那么游泳應注意什么呢？我們匯集了有關知識。請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
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甲：碧藍的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個地球也鮮活起來。
乙：可有關調查數據顯示，每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。
甲：20xx年12月7日晚上9點10分，在湖南省湘鄉市育才中學發生了一起嚴重的校園踩踏事故，育才中學是一所私立民辦初級中學，學生們大都在校寄宿，只是周末才回家。12月7日晚上9點10分，育才中學初中年級的寄宿生們在結束晚自習后，下樓返回宿舍，由于當天下雨，很多人都選擇了靠近宿舍的那個樓梯。當時，無比擁擠的樓道上突然有一名學生摔倒，后面涌上的學生一層層疊上去，導致慘劇瞬間發生，樓道上殘留的血跡記錄了當時的慘狀。此次踩踏事故有8名孩子死亡，26人不同程度地受傷。
乙：近年來，在我們的記憶中，搜索一下踩踏事故，所列出的不能以幾條的數量來計算了。踩踏事故時有發生，國內的、國外的、學校里的、社會上的，其慘狀觸目驚心，已然成為我們身邊新的安全隱患。這樣的事故一旦發生，往往是大規模的、惡性的，所造成的影響也是具大的。這樣的事故在今天確實值得我們要好好的反思反思了。
甲：在我們的校園里，也經常會看到有個別學生無視學校紀律，在間操、中午、下午放學不能排好隊伍走出教學樓。尤其是中午，有的同學為了快點打飯，不但沒有排好隊，還瘋一般的向外跑去。這都是安全隱患。
乙：讓我們仔細的想一想，踩踏事故的發生實際由再平常不過的走路引起來的。如何走路?在當今發生的踩踏事故面前變的異常重要。對于一個四肢健全的人來說有誰不會走路的?但是，如何在人類社會中走路，就是要我們每一個人必須要有文明的素質和修養，同時要具備一定的自我保護和防護常識。那么，我們應當怎樣做呢?
甲：舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。發現不文明的行為要敢于勸阻和制止。
乙：盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。應順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
甲：發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。陷入擁擠的人流時，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后，迅速離開現場。若自己被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，背部向外，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
乙：有位名人說過：“安全是1，安全以外的所有東西是1后面的0。如果1沒有了，那么所有的0也就沒有意義。”看來安全是何等的重要啊。
甲：在校園里有這樣的現象，請隊員們判斷一下，這樣的行為安全嗎?有些隊員喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，但卻不知道這些物品有許多是“三無”產品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
乙：有些隊員喜歡拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
甲：有些隊員不遵守學校的規定，經常在課間橫沖直撞、攀爬危險物體。
乙：有些隊員處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會請老師來幫助處理，只會用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學校來處理打架的后果。
甲：隊員們一定會異口同聲地說上述隊員的行為不安全。在平時，還有一些隊員視安全隱患而不顧，如課間在走廊里打鬧；上下樓梯時互相擁擠；隊員之間互不謙讓、惡語傷人；不注意飲食衛生等。這些現象無不給我們身心健康帶來了嚴重的安全隱患。如果我們不樹立安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題防范不嚴，那么造成的后果不堪設想。我們要明確學校是學習的地方，教室、樓道不是玩耍的場所。隊員們要自覺的遵守校園秩序。
乙：同學們，“沒有規矩，不成方圓”。每一個人的生命都是寶貴的，讓我們每一個人自覺遵守各種規則，珍惜和尊重我們的生命，做遵紀守法的好少年。最后，祝所有隊員在我們美麗和諧的校園中健康茁壯的成長。
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老師們，同學們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的.高發季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學患病，就容易在同學中引起傳染，從而影響同學們上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點：
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，特別是有同學出現了發熱，皮疹等現象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學，知情的同學要及時向班主任報告，一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開具的痊愈證明才能重返學校，以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病，班主任應立即上報學校安保處，由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！
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同學們知道，溺水后如何自救嗎？
1.首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。
3. 千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4.當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5.會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
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教師們、同學們：
大家上午好！
今日我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水“，溺水是游泳或掉入水坑、水井等頻繁的意外事故，普通發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發節令，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。在我們國家，意外損害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的'首要死因，10個因意外損害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
近幾年我縣也發生了不少中小學生溺水身亡事故，江口中學10年八月3名七年級新生溺水身亡、11年10月放假途中1名學生溺水身亡，鶴齡中學10年七月3名學生溺水身亡，楊村中學10年10月1名學生收假到校途中溺水身亡，我校06年51長假1名學生溺水身亡、10年暑期從我校畢業在劍中校就讀的一名高一男生溺水身亡等等一個個鮮活的生命，把戲年華，因一時的疏忽和大意而凋謝終止，讓人痛心、可惜，更給家庭和親人造成無法彌補的創傷
如今正是天氣炎熱節令，暑期也即未來臨，防溺水傷亡必需要引起每個家庭、學校和全部學生的高度重視。政教處在4.26號，給各班下發了“夏季安全教導活動方案“希各班遵照方案，仔細開展好安全教導活動，在此學校再次強調要求同學們做到下列幾點：
一、樹立安全意識，加強自我庇護，不走河邊，溝沿，不走僻靜的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水學問運用于實際，堅定杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教育，嚴守學校紀律，堅定不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教導工作，對于那些違背學校紀律，私自玩水的行為，要堅定抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必需要有組織并在大人帶著下方可去游泳。
六、同學間要相互關懷、愛惜，發覺有的同學私自去游泳或到危急的地方去嬉戲，要準時勸阻并告知教師、家長。
七、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應當怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危急。在水中與落水者糾纏不但會耗費救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡終于喪命。所以，發覺有人落水，最佳的做法應立刻大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
八、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫驚慌，應保持冷靜，主動自救：
1、對于手腳抽筋者，假設是手指抽筋，那么可將手握拳，然后使勁張開，快速反復多做幾次，直到抽筋打消為止。
2、假設是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的`腳趾，并使勁向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的將來和盼望，我們肯定要珍惜青春，努力學習，主動進取，不斷提高自身素養，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。感謝大家！
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各位恭敬的教師、友愛的同學們
大家好！
今日我演講的題目是——《生命如花》。
有人這樣形容我們，我們是清晨冉冉升起的初陽，彌漫了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么歡樂，多么漂亮！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們如此美好的生命靠的是什么？曾有詩人問：“是生存，還是死亡？”；也有哲人說：“艱巨和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利?！白鍪聭斘从昃I繆，居安思?！闭f得多好呀！人的生命是美妙的、燦爛的，可也是格外短暫的。
我們歌頌生命，因為生命是珍貴的，它屬于我們每個人惟獨一次；我們酷愛生命，因為生命是美妙的，它令我們的`人生煥發出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語！現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死；幾個小學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上嬉戲，結果墜山而亡；夜晚，一個學生在路上，驟然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人?！?/p>
生命之河流，須要“安全”做蜿蜒迂回的護堤；生命之畫卷，須要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不行能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人惟獨一次，而生命的掌握，往往在于我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永久千嬌百媚！
感謝大家！
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