高一物理競賽心得體會(優選15篇)_高一物理競賽心得體會

高一物理競賽心得體會(優選15篇)。

? 高一物理競賽心得體會 ?

今年本校高一年級開始進入新課程改革，作為參與本次課改的一名物理老師，接受課改新理念，感受課改新思維，使用課改新教材，至始至終課改都帶給人們一種煥然一新的感覺。有人說，“它是一次革命，一場對話，一座平臺，一把邁向成功教育的鑰匙”。實際上在這一個月的課堂教學實踐和課外理論學習中，我們對物理新課改也有幾點心得。

首先是教育目標理念新。新課標明確指出：“普通高中教育是面向大眾的、與九年義務教育相銜接的基礎教育”。高中物理課程旨在進一步提高學生的科學素養，從知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個方面培養學生，為學生終身發展、應對現代社會和未來發展的挑戰奠定基礎。過去我們主要培養學生時主要是以高考為指揮，往往更多關注參與高考的那部分學生，而現在新課程注重全民教育，要求培養每一個學生成“才”。與此相呼應的，新教改注重結構上的選擇性，關注不同學生的不同學習需求；注重內容的時代性，關注最新的科技成果和思想；注重學生的自主學習方式，培養學生學會學習的方法。因此本著抓住基礎，以學生為主體的理念，我們在起始教學過程中放慢速度，面向全體學生，采用合理的預習方案和練習方案，使最大多數的學生盡快樹立起學習物理的信心，進入高中物理學習的門檻之中。

其次是教學內容重新合理安排。

實際上，高中物理難學，是我國高中學生的共同呼聲。而其中原因之一就在初中與高中內容銜接中出現的一個“臺階”上。對此問題，新課程在內容安排上更為合理。例如拿魯科版新教材的《必修一》和人教版舊教材相比較。魯科版在緒論之后，是先安排運動的描述，接著是勻變速直線運動的研究，然后是相互作用，之后是力與平衡，最后才是力與運動。而人教版的第一冊是緒言，之后就直接進入到力的學習，然后學習直線運動，接著是牛頓運動定律，再接著是物體的平衡，曲線運動，萬有引力定律，機械能。在教學過程中我們可以明顯發現，力對于此時的學生過于困難抽象，而先安排運動的描述這一章，比較簡單且與學生過去的學習經驗相近，學生能比較好的掌握這一章的內容。在初中學習過程中，對物理的要求偏低，這就有可能導致學生一上高中就接觸較難的力學部分而使得學生覺得物理太難，失去了學習物理的信心和興趣。而新教材的安排，就避開了這個問題，它給我們的最大感覺就是循序漸進、環環相扣、步步登高。第三、新課改要求課堂中加強老師與學生的心靈對話。

教學只有建立在師生平等對話的過程中進行，才能充分發揮師生雙方在教學中的主動性和創造性。而創設民主和諧的對話氛圍，正是這種雙邊活動的有力體現，它能激發學生的好奇心、求知欲，它能充分發揮學生的主觀意識和創新精神，它能使學生置身于快樂之中。

教師在對話中要注意做到：要以一個參與者、研究者的身份出現在學生的探索、研究、討論之中。與學生一起發表自己的觀點，交換自己的看法。教師用商量的、研討的口吻與學生對話，鼓勵學生相互補充，展開討論。比如“我想這樣做，大家看行不行？”“這位同學是這么想的，你有什么不同的看法？”如果學生向教師提問題。教師要熱情對待，積極回答。在對話中，要有充分的時間和空間讓學生把話說完。

第四，新課改促進了教師備課方式的改革。

新課改以來，我們的備課壓力到了前所未有的程度。雖然新課標知識內容基本沒有變化，但是新的三維教學目標和合作教學方法幾乎沒什么可供直接學習模仿的案例，教師要花更多時間更大精力去理解消化教材，思考教法，查詢資料，形成全新的教案，才能教給學生；而且不管是有幾十年經驗的高級老教師還是剛畢業的年輕教師，課改后都是站在同一起跑線上。

此外，作為第一批課改教師，我們需要積極參與到課程的建設和課程資源的開發中來，為后續年級加入課改做好開頭工作。一方面，教師需要對已審定使用的教材作出適宜的“剪裁”，依據本地、本校及學生的實際來調整課程的內涵和外延，從“教教材”轉向“用教材”。另一方面，教師要從以課堂、以書本為中心的狹隘空間走出來，加強課程與社會生活、學生生活以及科技發展的聯系，開發適合本地區和學生發展需要的體現均衡性、綜合性、多樣性和選擇性的課程資源。

因此，在教學實踐中，傳統的備課方式得到揚棄，新的備課觀念生成。新課程改革倡導學生在學習過程中自主、合作、探究。而教師備課在我們自主備課的同時，更強調了集體的交流和研討。集體備課是一個互動、生成的過程，在民主、自由、寬松的氣氛中，大家各抒己見，暢所欲言，資源共享，觀點互動；鉆研教材，研究學生，挖掘課程資源，預測教學過程，我們在討論中形成共識，在爭辯中共同成長。

最后，我們也不可以忽略它在實施的過程中還存在著一些困難。

1、新的教科書對學校配件的要求較高，而我們在短期內無法實現。學校本身器材不足，有不少教材上要求的儀器裝置沒有辦法演示給學生看。例如瞬時速度的測量裝置—光電門，學校沒有這種器材。學生僅僅通過看書本上的圖片，基本上沒有辦法理解光電門測瞬時速度這個原理。

2、許多需要掌握的配套內容教科書上沒有。

如在講到“速度和加速度”時，僅僅介紹了平均速度，瞬時速度，卻沒有講到平均速率。而平均速率是很容易和平均速度弄混的，學生很會認為它是平均速度的大小。教材中可以明文給出。這內容在教材中不出現，而配套練習的題目中卻常?？吹剑梢娖骄俾实恼莆找彩鞘种匾膬热?。

3、配套練習的錯誤率較高，難度偏大。等等

總而言之，我想我們此后會努力克服困難，建立起以校為本的教學資源體系，努力在不斷的磨礪與創造中迎來新課改的成功。

高一物理課改心得與體會

高一新課程實施中我們最困惑的問題是:教與練的矛盾。

我們最擔心的是新課程的評價，在教學中一邊在課改一邊還在傳統教學，使得教師很疲憊而且學生信心不夠。有些老師雖然按照新課程的要求在進行教學，可是心里都是惶惶的，新的高考方案究竟如何定錘？有的學校有兩張臉，說是新課程，實際還是按老樣子上課，只是坐等其它學校的實施情況。而如果按照教學指導意見進行教學,這種做法有利于減輕學生的負擔及貫徹新課程的理念,但征訂的教學參考書由于題目沒有按照教學指導意見編寫,導致教學與練習的嚴重脫節。導致學生反映物理難學和題目不會做,影響了學生學習物理的積極性。

高一學生由于在初中是使用新課改教材，更多的是強調探究，對計算能力要求淡化，導致了同學在解題規范方面存在著相當多的問題：學生解題時，沒有相應的公式，僅出現一些數字的計算，沒有形成物理解題所要求的在解題過程中體現和留有思維痕跡。我們學校的學生文明禮貌較好；課堂氣氛相對活躍，能配合老師完成教學活動，但感覺只停留在表面，學生掌握知識技能方面欠佳；作業存在抄襲現象。

對新課標教材的教學處理。

A．注重體驗。新教材的課程目標是：學習知識與技能，了解過程和方法，培養情感、態度和價值觀。物理新教材中改變最大的是教學的理念和方式。把學生的生活經驗、身邊的現象恰當與所學的物理知識結合起來，配合相關的物理實驗和生活實例，使學生在物理知識與經驗的“對接”與“交錯”中體驗學習的樂趣。具體點：我們采用小組學習的方式（班級分為幾個小組，好生與后進生搭配，起到互相合作、監督、討論的作用。并根據實驗目的，設計實驗方案，自主探究。）。這樣不僅貫徹新課標的精神，也使物理學起來更加有趣，更貼近生活，了解知識在生活中的魔力和魅力。

B．適度探究。新的課程標準提倡探究式教學和探究式學習。其實質是學習者對科學研究的思維方式和研究方法的學習運用，培養創新意識和實踐能力，提升科學素養。因此教師在教學過程中應該有探究式教學的意識。但在教學中應適度探究。能直接得出結論或學生有過類似經驗的問題沒有必要浪費時間，可以直接得出結論，沒有必要追求探究過程的完整性。實際上學習物理就是要在短時期內把人們通過長期大量的積累、實驗得出的正確結論迅速承接過來。探究的形式可以是多樣的。

C．把握節奏，面對高考。對新教材難度和深度的把握應同時參照高考的要求有計劃地實施。僅滿足于課本上的內容，可能會對以后的高考造成損失。教材可以是實驗教材，但學生不是實驗品，高考是我們老師、同學和家長必需嚴肅面對的現實。

同時我們還有意識地加強物理的規范化：

物理規范化主要體現在三個方面：物理方法的規范化，解題過程的規范化，物理語言和書寫規范化。對此高考也應有明確的要求。如在要求計算題時：“解答應寫出必要的文字說明、方程式和重要的演算步驟，只寫出最后答案的不能得分，有數值計算的題，答案中必須明確寫出數值和單位?！币虼藦母呖嫉慕嵌瓤锤咧形锢淼囊幏痘髴攺母咭粫r就嚴格抓起。具體的來說抓好以下幾點：

A.養成畫圖習慣。圖象是最直觀的思維輔助形式，正確解決物理問題的前提是建構正確的物理圖景。畫圖不完整，或根本就不畫受力圖，正確的結果往往難以得出。而且這種不良的習慣一旦養成，那么當遇到較為復雜的問題時，思路很容易受到文字的誤導和干擾，思維空間受到束縛。

B.字母、符號的規范化書寫。尤其是一些易混的字母從一開始就要求能正確書寫，對于字母的上標和下標的書寫也是同學容易忽視的地方。

C.“必要的文字說明”是對題目完整解答過程中不可缺少的文字表述，它能使解題思路表達得清楚明了，解答有根有據，流暢完美。

D.物理規律的基本方程式是主要的得分依據。寫出的方程式必須是能反映出所依據的物理規律的基本式，不能以變形式、結果式代替方程式。同時方程式應該全部用字母、符號來表示，不能字母、符號和數據混合，數據式同樣不能代替方程式。演算過程要求比較簡潔，不要求把大量的運算化簡過程寫到卷面上。

教材處理的困惑： 必修（I）

P37、作業

1、勻變速直線運動、在相等時間內的加速度變化相同； P64、范性形變

P65、彈力：物體發生彈性形變時，會產生一種使物體恢復原狀的力 P87、當合力一定時,分力的大小和方向將隨著分力間的夾角而改變。兩個分力間的夾角越大，分力也就越大。

P109、力是產生加速度的原因，對于重力加速度也是這樣嗎？ 必修（II）

P9、如何理解功的原理

P26、作業

1、A、如果物體的動能有變化，其速度也一定變化 P29、重力勢能的變化的表達式

新教材的課程目標是：學習知識與技能，了解過程和方法，培養情感、態度和價值觀。物理新教材中改變最大的是教學的理念和方式。把學生的生活經驗、身邊的現象恰當與所學的物理知識結合起來，配合相關的物理實驗和生活實例，使學生在物理知識與經驗的“對接”與“交錯”中體驗學習的樂趣。具體點：我們采用小組學習的方式（班級分為幾個小組，好生與后進生搭配，起到互相合作、監督、討論的作用。并根據實驗目的，設計實驗方案，自主探究。）。這樣不僅貫徹新課標的精神，也使物理學起來更加有趣，更貼近生活，了解知識在生活中的魔力和魅力。

又迎來了一批新的高中生，也第一次嘗試用新課改的教材。新課程標準下的教材，它們共同的特點就在于具有開放性，有利于增強學生的學習興趣、學習能力和技能，使其主動進行體驗性與探究性學習，這對學生的創造性思維和實踐能力的形成有著重要的作用。所以這就要求教師不僅要關注學生學習的結果，更應關注學生學習的過程。比如讀教材什么時候讀，怎樣讀，讀完之后學生有何活動，教師怎樣“導”、學生如何動，教師都要有的放矢，這樣才能使學生在積極參與教學和社會實踐的過程中，學會學習、學會思考、學會合作，逐步掌握參與社會實踐所需的一些基本技能和方法。從和同事的交流學習以及多次的培訓中，讓我學到了很多方面的問題。

一．注意幫助學生跨上高一學習的臺階

高一物理從知識和方法上與初中物理相比都有較大的變化，許多學生在學習時都會有一定的困難，因而是學生容易產生分化的一個階段，因此在教學中應該注意研究高中物理的知識和方法特點，加強學習習慣和思維方法的培養，提高學習物理的興趣，是搞好高一物理教學的關鍵，也為整個高中物理教學打下良好的基礎。二．高一物理學習存在的幾個難點：

1.矢量的概念 如：力、速度

2.數學的難度加大。表現在數學函數關系的復雜化、圖象的應用等等

3.概念和規律的復雜性 如速度的概念中，平均速度、瞬時速度、直線運動的速度與曲線運動的速度；

4.空間關系的建立 在初中只有一維的問題，高中出現平面問題甚至立體問題

5.抽象思維能力要求的提高。表現在對物理概念的理解難度增大；要求具有邏輯推理能力和綜合分析與判斷能力。

三．如何解決這些難點

1.把握好進度，切勿圖快。尤其在以上幾個難點的教學中，要把握好進度。

2.加強觀察與實驗，滲透物理思想。一定要把從物理現象總結歸納的過程講清楚，不要草率地給出結論，要使學生體會到物理學是注重講道理的科學。

3.重在理解，切忌死記硬背。在高中物理知識中，需要記憶的東西并不太多，必要的物理公式和常數需要記憶，而大多數物理知識應在理解的基礎上記憶，切忌死記硬背。

4.不要隨意增加難度。例題和習題的選擇要慎重，應符合學生的實際，對于程度非常好的學生，可以選擇一些超前性的習題，而對于大多數學生來講，在高一階段的習題仍然是對概念的理解和簡單的應用，切忌急于將綜合性的題目拿給學生，更不要將高考的試題拿給學生，結果只能是適得其反。

此外，還應注意在教學實踐中，調動學生的主動性、積極性，把蘊藏在學生身上的巨大潛力挖掘出來，也是不斷提高教學質量的關鍵。學生主體功能在于他的主動性，在教學過程中，個人覺得應從以下幾方面調動學生的學習積極性：讓學生明確目標；讓學生充分預習；有疑問讓學生先討論；學習內容讓學生有所選擇。

我校高中生源基礎較差，面對新課程的實施，既是機遇，也是挑戰！如何在這機遇與挑戰中立于不敗之地，是關系到學生發展、民族進步的大事，也是我們每一位教師的責任與使命！所以我們教師應該在新課程改革中不斷的探索與思考。學生心理學指出：“學生的學習效果與學習的積極性與學習興趣有密切的關系”。于是擺在我們面前的首道門檻是如何在教學過程中激發學生學習的興趣來增強學習的信心，提高教學質量。物理學是一門基礎的自然科學，對人類認識自然和改造自然有著極其重要的意義！對它的學習重在理解，但我校的現狀為：普遍學生的基礎比較差，底子薄，學習物理更加困難，久之會產生了厭學的情緒，因此首先要培養學生學習物理的興趣，可采取恰當措施，具體為：

一、利用學生的自尊心理鼓舞、激勵，進而增強學習信心來維持學習興趣

自尊心是人的一種基本心理活動，渴望積極的肯定性評價而獲得自尊，是人的一種基本的普遍的心理需要。中學生渴望在集體中居于適當的地位，得到較好的評價和重視。最怕別人看低自己，所以他們會在學校生活的各個方面表現自己，在學習上更想獲得成績。

二、合理進行課堂設問，用生動的事例、形象的語言來激發學生學習興趣

如在講“質點”時，先向學生提出這樣一個實際問題：一輛長途汽車向南京行駛，離開金湖車站有100公里。這100公里是指車頭還是車尾到車站的距離呢？問題較新奇，馬上引起學生的興趣，這時教師只須稍加點撥，“質點”模型就在學生腦中形成了。

三、巧用實驗，造成現象與學生認識上的反差，利用好奇心來激發興趣 懸念實驗，比如說：“物體總由高處向低處滾”是學生的常規認識，如果我們造成物體不從高處向低處滾的情景，看起來有悖常理，但這樣做就可以造成懸念，調起學生學習、一探究竟的欲望，此時再談為什么，學生的興趣陡增，注意力就更集中了。之后再讓學生思考，進行討論，興趣來了，學習的原動力也就有了，本來枯燥乏味的一節內容學起來就津津有味了。

四、把握測試難度，利用學生重視分數的心理來提高興趣

每一次考試，學生都把考分看得很重，尤其是單元測驗，考分低了，學生就認為這個單元學習失敗了，根本不會去考慮現有的知識較之以前己有所提高。老師能利用這一心理，按照教學大綱的要求結合學生的實際情況選一些基礎知識，由淺入深地放在試卷中，把握好試卷的難度。（畢竟考試是一種教學手段，而非教學目的。）這樣，就不僅鞏固了學生的學習積極性，又鞭策了學生要特別注意理解和掌握雙基知識。

2006年9月份開始，我校全面進入新課程。實施新課程的核心就是要從根本上改革原課程過于強調接受性學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂于探究的學習方式。因此，物理課程標準十分強調科學探究的教學，把科學探究既作為教學目標，又作為物理課程的重要內容。那么，在教學中應該怎樣將探究式教學落到實處呢？我們認為應該抓好以下六個方面：

一、循序漸進，引導學生逐步熟悉科學探究的全過程，掌握科學探究的方法

物理課程標準根據科學探究的一般要求，結合高中物理課程的特點和學生的認知水平，將科學探究分為七個要素，并對每一個要素提出了探究能力的要求。這七個探究要素分別是： 1.提出問題。2.猜想和假設。

3.制定計劃和設計實驗。4.進行實驗與搜集證據。5.分析與論證。6.評估。

7.交流與合作。

在科學探究的各個環節中，其難度是不一樣的，在教學中對于科學探究的教學應該像對于科學知識的教學那樣，由簡單到復雜，循序漸進。特別是在學習物理的初始階段，應該引導學生從簡單的探究活動入手，根據不同的內容分別安排突出不同環節的探究活動，使學生對各個環節能各個擊破，最終達到靈活運用科學探究的方法來進行探究式學習。讓學生經歷簡單的設計實驗和進行實驗這個環節，在第四節探究噪聲的污染和防治的途徑，其探究的重點是通過引導學生調查、搜集和處理有關信息，創新性地提出自己的見解。主要讓學生經歷搜集證據和評估這兩個環節。

二、注重培養學生自主地發現問題和提出問題的能力 如何激發學生的探究興趣，使學生樂于提出有價值的探究問題是引入探究式學習、鼓勵學生探究的前提，也是探究式教學中需要解決的難點問題。在教學中要通過多種形式，引導學生發現、提出問題。激發他們提出問題的興趣和熱情。對于學生提出的問題，有的可以在課堂上引導學生探究，有的可以讓學生自己在課外進行探究。學生開始提問隨意性較大，有的能提出有價值的問題，有的則抓不住關鍵問題，教師要注意培養學生的提問能力和抓住關鍵問題的能力。

三、鼓勵學生大膽猜想和假設

科學探究的核心是猜想和假設，猜想是應用現有的知識和經驗，對問題的結論作出預測和判斷，尋求可能的解釋。它是制訂和設計實驗的依據。猜想需要有一定的經驗事實作依據。在教學中教師首先要鼓勵學生敢想，即使胡思亂想也沒有關系。然后逐步引導學生根據一定的事實經驗來猜想和假設，從而提高學生的預測和判斷能力。學生們都能根據事實經驗作出一定的猜想。到底誰的猜想正確呢？學生們自然懂得了要用實驗來分析論證猜想和假設的重要性。

四、重視科學探究中的合作、評估與交流

學會對所做的工作進行評估，并善于與他人合作和交流，這是現代公民最重要的素質之一，也是科學探究活動中必不可少的環節。同時，由于學生的探究不可能都能像科學家一樣嚴謹、科學，因此讓學生經常在分析論證、評估和交流中，發現自己的探究活動存在的問題，可以幫助他們發現不足，及時彌補或作出改進，增加學生在探究中的體驗。

五、注重將課內探究和課外探究有機結合起來，培養學生的探究能力

在高中課程中很多探究由于器材和課時的限制，很難保證其深度、廣度。將課內探究和課外探究有機結合起來，課內探究為學生提供范例，課外探究使學生有一個模仿的機會，把課堂上學到的方法用來探究一切他們感興趣的問題，這對于培養他們探究的興趣和能力都將取到一個很好的推動作用。人教版實驗教材通過“動手動腦學物理”這個欄目，列出了許多課外探究課題，供學生課外進行探究活動。那么怎樣幫助學生進行課外探究和實驗呢？在教學中可以采用以下方法：

1.提供指導。讓學生從生活經驗事實中發現問題，要求學生在課后探究中明確提出自己的問題，借助生活經驗進行有根據的猜想，從身邊易得的器材中，去尋找實驗所需的代用品，自己擬定實驗方案，并撰寫探究報告。

2.適當降低難度?？紤]到高中學生的觀察能力不強，記錄和表述常常含糊不清，在教學中要求學生在探究內容中任意選取一項。在學生接觸探究時間不太長的情況下，這樣做還是很有必要的，可以增強學生的成就感，對今后的教學也有利。

3.為學生提供課內交流的機會。雖然探究活動的目標重在經歷和體驗，但是給學生提供交流和展示自己探究成果的機會，能使他們體會成功的喜悅，同時增強學生的反思能力。實踐證明：將課內探究和課外探究有機結合起來，課內探究為學生提供范例，課外探究使學生有一個模仿的機會，把課堂上學到的方法用來探究一切他們感興趣的問題，這對于培養他們探究的興趣和能力都將取到一個很好的推動作用。

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初次試講，我充分體會了做老師的刺激感。讓我在挑戰自己的同時，不斷認識自我，發掘自我，肯定自我。有了這樣一個試講的嘗試，我也看到了自己身上的諸多不足及課堂問題。首先對自由落體這節課做一下總結：

一、課前準備不夠充分，教學設計的不夠好

由于平時缺少上臺發言的鍛煉，而我又沒有在臺下進行反復練習，致使整個試講過程并不是十分流暢。總以為船到橋頭自直的我，這次體驗了緊張的滋味。望著下面坐著的同班同學，頓時心里異常緊張，連板書有些都忘了寫。這些讓我深知每一次試講都必須以認真的態度對待，要充分考慮到一些異常的情況，這樣才能保證課堂的絕順利流暢，不會出紕漏。對于課堂上所教授的知識，雖然自己準備了一遍又一遍，總希望能以最通俗易懂的形式去講解，可事實上還是無法按自己所想的那樣把自己懂得的內容表述出來。這無疑成為我最大的遺憾。同時也證明了我需要更多的實踐、經驗來加以成長。下面是我經過改進后的教學目標及思路設計。

研究本節課的內容，可分為兩大部分：其一是定性得出在忽略空氣阻力的情況下，不同物體的下落快慢是相同的，其二是通過定量分析得出自由落體運動是初速度為零的勻變速直線運動。學生學習中通常有兩大難點：一是在忽略空氣阻力的情況下，不同物體的下落快慢是相同的，但學生往往會從生活經驗中得出一個錯誤的觀點，即重的物體下落比輕的物體下落快，而這一觀點對學生來說根深蒂固。二是用實驗的方法定量測出自由落體運動的加速度。圍繞這兩大難點，如何讓學生在對生活現象的分析中發現矛盾、提出假設，然后驗證假設，就成了設計的中心環節，而這一過程正式當年伽利略對落體研究的過程，因此，設計時突出了伽利略當時的研究過程，讓學生切身體驗了自由落體運動規律的得出過程，感悟物理研究的一般過程和常用的思維方法，培養學生的科學精神、科學態度和科學的方法及價值觀。

二、實驗教學不夠新穎

在自由落體試驗中，我采用的是物理課本中的老套教學實驗，這樣的實驗可能失去學生實驗的興趣，為此，我為自由落體的理解加上了一個實驗，實驗設計如下：

提出：懸線斷后物體運動情況如何下落的軌跡，是直線還是曲線，是水平還是豎直？用火燒斷懸線，避免剪刀剪斷懸線時對懸線橫切的不利影響，確保小球開始下落時初速為零。提問學生，得出：物體下落的軌跡是一豎直方向的直線。觀察法進行教學的目的，在于學生觀察能力的培養，因此在教學過程中，還要讓學生做到以下三點：A、學會觀察的方法。如在實驗落體運動快慢的教學過程中，對兩物體下落快慢的比較，通過物體運動的初、末狀態的比較來進行。在開始下落瞬間觀察兩物體是否同時、同高、無初速，在落到桌面上的瞬間通過眼看耳聽來進行判別。B、學會對現象作準確、條理的分析和描述。C、善于從觀察中發現問題。如利用打點計時器測定重力加速度大小的過程中，通過用刻度尺測出紙袋中兩點間距差，求得的重力加速度值小于9.8rn/s，使學生了解打點計時器測量物體自由落體運動中的作用。在實驗牛頓管實驗的教學過程中，通過正誤實驗操作的對比，使學生領悟到牛頓管由水平位置轉為豎直時應保持上端不動，從而使金屬片和羽毛在剛開始下落時速度為零；在學生觀察到真空中金屬片和羽毛下落快慢相同的現象后，提問學生：生活中有沒有輕重不同的物體下落快慢相同的現象。啟發學生：若重的物體壓住了輕的物體，也會使物體下落快慢相同。再進行演示：在真空中羽毛在上、金屬片在下時兩物體下落快慢相同，從而使學生真正建立起：忽略空氣阻力時，物體下落快慢相同的觀點。

三、重點不夠突出，語音語調仍需改善

在上課過程中，我由于緊張，語調都一樣的，比較平淡，沒有給人以突出重點的感覺，這就使學生聽課過程中可能會注意力不集中，導致重點不能被很好的吸收。還有在自由落體運動試講中最后的知識點Vt2 =2gs公式含義過程都沒有交代清楚，自由落體的圖也忘記畫出來了

總而言之，我還是太缺乏經驗，無法老練得駕馭課堂，無法抓住學生的思緒跟著我走。自身的各個缺點都必須改正，并且不斷提高知識水平、能力水平。

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緊張忙碌的高一上學期結束了?；厥装肽陙淼奈锢斫虒W工作，可以說有欣慰，更有許多無奈。這是我的第一年教學，有些知識總感覺在進行課堂設計時不是很順手，有些內容在講解時感覺不是很好。如何教學高一物理，這是一個值得探討的問題?；仡櫼幌逻@學期的教學，我把我的教學工作總結如下：

1、高一物理是高中物理學習的基礎，許多物理學的基本研究方法和思維方法要通過高一的學習初步形成，只有在高一階段掌握了學習物理的方法，打好基礎才能學好高中物理。

2、從初中物理到高中物理有一個較大的臺階，只有跨過了這一臺階，才能有更大的發展。從初中物理到高中物理最大的變化就是知識要求的變化，初中物理是通過現象認識規律，有些同學在初中學習物理時，以記憶為主，而且效果也不錯，但高中物理則是通過對規律的認識理解來解決一些實際問題、解釋一些自然現象，如果現在學生還以記憶的方法學習高一物理就會導致在物理學習中不求慎解，必將成為高中物理學習的一大障礙，現在應該培養分析理解的能力了。高一物理教師要對高中物理教材和學生狀況分析，引導學生去理解物理規律、研究高一教學重點和難點，設置合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“臺階”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的信心。

在教學過程中，除了要備好課、上好課外，還要及時了解教學過程中遇到的困難，并且要在今后的教學過程中解決這些困難。在前階段的教學過程中我遇到的一些困難。首先，學生在描述物理現象、表達物理概念和規律、解答物理問題時，文字表達能力差，不能較準確的使用物理語言。課堂上應以學生為主體，避免教師一言堂。教師要盡量創造條件，多給些時間給學生，讓學生去描述物理現象并通過自己的抽象、歸納出物理概念。讓學生能真正體現自主學習，能夠自動探究，真正學有所得。其次，在解題的時候審題不清，解題不規范、不嚴謹，缺乏條理和邏輯。為了培養學生的解題規范，課堂上進行例題分析時，應把重點放在物理過程的分析并把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就訓練學生作示意圖的能力，如：運動學習題要求學生畫運動過程示意圖，動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖，并且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成良好的解題習慣。

物理是一門科學，只有有著良好學習習慣的學生才能學好物理。通過一段時間的教學實踐，我發現現在的學生學習習慣非常的差，所以我們有必要加強學生學習習慣的培養。一是嚴格作圖。教師首先要以身作則，規范作圖，然后嚴格要求學生，使學生也養成一個規范作圖的習慣，并且善于把一個物理問題準確地用圖表示出來。二是努力提高數學運算能力。從答卷情況看，學生的數學運算能力普遍不好，需要加強訓練。三是規范解題過程。要能完整地表達出自己的思維過程，表述、論證要有初步的層次性和邏輯性，至少應通順。四是做作業時圖完成任務，過分的.依賴教材、參考資料或同學，獨立完成作業的意識不強，教師應從道理上講清獨立完成作業的重要性，并在布置作業精挑細選習題。

新課程在高一階段學生要面對八大領域，11個科目，每個科目的時間都比較少，學生課后可自由支配的時間也較少，如何在較少的時間內既要完成教學任務，又要讓學生接受所學的知識，提高課堂效率尤其重要，例如：在講解人走路所受摩擦力時，應用flash動畫講解起來非常容易，用很短的時間就能把問題講清楚；從而提高了課堂效率?！疤蒙弦环昼姡孟率旯Α边@一老話充分說明了課堂的重要性，也充分說明了抓住課堂與提高效率的關系。只有守住了課堂這塊陣地，才能真正提高學習效率，才能使我們的夢想成為現實。

興趣是最好的老師，是求知的動力，是學生學習主動性和積極性的源泉。只有對物理學習有了濃厚的興趣，才能主動學習，發掘課本上沒有的知識，這點很重要。從老師那里學來的東西是遠遠不夠的，你要有自己的想法，不拘泥于老師所授、課本所講。有的同學就是因為對物理沒興趣、學習不主動，總是把物理題中描述的事件停留在紙面上。作為物理教師，我們應該根據學生的身心特點和認知規律，創造良好的物理情境，讓學生帶著愉快的心情和濃厚的興趣去學習物理知識，應用物理知識。如在講“超重和失重”之前播放神舟六號發射過程的視頻和費俊龍太空翻跟頭圖片，這樣的引入，能迅速激發學生興趣。

總之，一定要從學生的實際情況出發，順應學生思維的發展規律，注重學生良好學習習慣的培養，堅持循序漸進的教學原則，方能順利的完成高一物理教學任務。

? 高一物理競賽心得體會 ?

我說課的題目是“機械能守恒定律”，選自高一物理必修2的第7章第8節，下面我對這節課分六部分進行說明：學情分析、教材分析、設計思想、學法指導、教學方法、教學過程和設計意圖。

一、學情分析

學生已經在初中學習過有關機械能的基本概念，對“機械能”并不算陌生，接受起來相對輕松。通過前幾節內容的學習，同學們對“機械能”這一概念較初中有了更深認識，在此基礎上學習機械能守恒定律學生比較容易理解。

二、教材分析

（一）教材所處的地位和作用

本節課是本章的重點內容，要求學生能初步掌握機械能守恒定律的內容并能用來解決一些簡單問題。機械能守恒條件的判定、機械能守恒定律的應用，是教學的重點。運用機械能守恒定律解答相關的問題，這一內容在整個高中力學中又起著承前啟后的作用，在物理學理論和應用方面十分重要，不同運動形式的轉化和守恒的思想能指引我們揭露自然規律、取得豐碩成果。但這種思想和有關的概念、規律，由于其抽象性強，學生不易理解、掌握。學生要真正的掌握和靈活運用還是很困難。機械能守恒定律的探究建立在前面所學知識的基礎上，教材上通過多個具體實例，先猜測動能和勢能的相互轉化的關系，引出對機械能守恒定律及守恒條件的探究，聯系重力勢能和重力做功及彈性勢能與彈力做功的關系的學習，由定性分析到定量計算，逐步深入，最后得出結論，并通過應用使學生領會定律在解決實際問題時的優越性。在教學設計時，力圖通過生活實例和物理實驗，展示相關情景，激發學生的求知欲，引出對機械能守恒定律的探究，體現從“生活走向物理”的理念，通過建立物理模型，由淺入深進行探究，讓學生領會科學的研究方法，并通過規律應用鞏固知識，體會物理規律對生活實踐的作用。

（二）教學目標的確定依據

根據教材特點（注重思想性、探究性、邏輯性、方法性和哲理性）和學生的特點以及高中新課程的總目標（進一步提高科學素養，滿足全體學生終身發展需求）和理念（探究性、主體性、發展性、和諧性）和三維教學目標（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀）的要求特制定教學目標。

（三）教學目標

1．知識與技能

2．（1）知道什么是機械能。

（2）知道物體的動能和勢能可以相互轉化。

（3）理解機械能守恒定律的內容。

（4）掌握機械能守恒的條件。

（5）學會在具體問題中，能判定機械能是否守恒，并能列出機械能守恒的方程式。

（6）初步學會從能量轉化和守恒的觀點來解釋物理現象，分析問題的方法，提高運用所學知識綜合分析、解決問題的能力。

2．過程與方法

（1）學會在具體的問題中判定物體的機械能是否守恒；

（2）初步學會從能量轉化和守恒的觀點來解釋物理現象，分析問題。

3．情感、態度與價值觀

（1）培養學生發現和提出問題，并利用已有知識探索學習新知識的能力。

（2）通過教學過程中各個教學環節的設計，如：觀察、實驗等，充分調動學生的積極性，激發學生的學習興趣。

（3）通過能量守恒的教學，使學生樹立科學觀點，理解和運用自然規律，并用來解決實際問題。

? 高一物理競賽心得體會 ?

1.平均速度V平=S/t (定義式) 2.有用推論Vt^2 –Vo^2=2as

3.中間時刻速度 Vt/2=V平=(Vt+Vo)/2 4.末速度Vt=Vo+at

5.中間位置速度Vs/2=1/2 6.位移S= V平t=Vot + at^2/2=Vt/2t

7.加速度a=(Vt-Vo)/t 以Vo為正方向，a與Vo同向(加速)a>0;反向則a<0

8.實驗用推論ΔS=aT^2 ΔS為相鄰連續相等時間(T)內位移之差

時間(t):秒(s) 位移(S):米(m) 路程:米 速度單位換算：1m/s=3.6Km/h

注：(1)平均速度是矢量。(2)物體速度大,加速度不一定大。(3)a=(Vt-Vo)/t只是量度式，不是決定式。(4)其它相關內容：質點/位移和路程/s--t圖/v--t圖/速度與速率/

3.下落高度h=gt^2/2(從Vo位置向下計算) 4.推論Vt^2=2gh

注:(1)自由落體運動是初速度為零的勻加速直線運動，遵循勻變速度直線運動規律。

(2)a=g=9.8 m/s^2≈10m/s^2 重力加速度在赤道附近較小,在高山處比平地小，方向豎直向下。

1.位移S=Vot- gt^2/2 2.末速度Vt= Vo- gt (g=9.8≈10m/s2 )

3.有用推論Vt^2 –Vo^2=-2gS 4.上升高度Hm=Vo^2/2g (拋出點算起)

注:(1)全過程處理:是勻減速直線運動，以向上為正方向，加速度取負值。(2)分段處理：向上為勻減速運動，向下為自由落體運動，具有對稱性。(3)上升與下落過程具有對稱性,如在同點速度等值反向等。

3.水平方向位移Sx= Vot 4.豎直方向位移(Sy)=gt^2/2

5.運動時間t=(2Sy/g)1/2 (通常又表示為(2h/g)1/2)

6.合速度Vt=(Vx^2+Vy^2)1/2=1/2

7.合位移S=(Sx^2+ Sy^2)1/2 ,

注：(1)平拋運動是勻變速曲線運動，加速度為g，通常可看作是水平方向的勻速直線運動與豎直方向的自由落體運動的合成。(2)運動時間由下落高度h(Sy)決定與水平拋出速度無關。(3)θ與β的關系為tgβ=2tgα 。(4)在平拋運動中時間t是解題關鍵。(5)曲線運動的物體必有加速度，當速度方向與所受合力(加速度)方向不在同一直線上時物體做曲線運動。

1.線速度V=s/t=2πR/T 2.角速度ω=Φ/t=2π/T=2πf

3.向心加速度a=V^2/R=ω^2R=(2π/T)^2R 4.向心力F心=Mv^2/R=mω^2·R=m(2π/T)^2·R

8.主要物理量及單位： 弧長(S):米(m) 角度(Φ)：弧度(rad) 頻率(f)：赫(Hz)

周期(T)：秒(s) 轉速(n)：r/s 半徑(R):米(m) 線速度(V)：m/s

注：(1)向心力可以由具體某個力提供，也可以由合力提供，還可以由分力提供，方向始終與速度方向垂直。(2)做勻速度圓周運動的物體，其向心力等于合力，并且向心力只改變速度的方向，不改變速度的大小，因此物體的動能保持不變，但動量不斷改變。

1.開普勒第三定律T2/R3=K(=4π^2/GM) R:軌道半徑 T :周期 K:常量(與行星質量無關)

2.萬有引力定律F=Gm1m2/r^2 G=6.67×10^-11N?m^2/kg^2方向在它們的連線上

3.天體上的重力和重力加速度GMm/R^2=mg g=GM/R^2 R:天體半徑(m)

4.衛星繞行速度、角速度、周期 V=(GM/R)1/2 ω=(GM/R^3)1/2 T=2π(R^3/GM)1/2

5.第一(二、三)宇宙速度V1=(g地r地)1/2=7.9Km/s V2=11.2Km/s V3=16.7Km/s

6.地球同步衛星GMm/(R+h)^2=m·4π^2(R+h)/T^2 h≈3.6 km h:距地球表面的高度

注:(1)天體運動所需的向心力由萬有引力提供,F心=F萬。(2)應用萬有引力定律可估算天體的質量密度等。(3)地球同步衛星只能運行于赤道上空，運行周期和地球自轉周期相同。(4)衛星軌道半徑變小時,勢能變小、動能變大、速度變大、周期變小。(5)地球衛星的環繞速度和最小發射速度均為7.9Km/S。

物體在里的方向上通過的距離.

(2)功的大小: W=Fscosa 功是標量 功的單位:焦耳(J)

(2) 機械能守恒定律: 只有重力做功的情況下,物體的動能和重力勢能

表達式: Ek1+Ep1=Ek2+Ep2 成立條件:只有重力做功 高一物理必修一知識點總結第一章運動的描述

機械運動：物體在空間中所處位置發生變化，這樣的運動叫做機械運動。

1.任何運動都是相對于某個參照物而言的，這個參照物稱為參考系。

2.參考系的選取是自由的。

1)比較兩個物體的運動必須選用同一參考系。

1.在研究物體運動的過程中，如果物體的大小和形狀在所研究問題中可以忽略是，把物體簡化為一個點，認為物體的質量都集中在這個點上，這個點稱為質點。

2.質點條件：

2)物體的大小(線度)<

3.質點具有相對性，而不具有絕對性。

4.理想化模型：根據所研究問題的性質和需要，抓住問題中的主要因素，忽略其次要因素，建立一種理想化的模型，使復雜的問題得到簡化。(為便于研究而建立的一種高度抽象的理想客體)

1.鐘表指示的一個讀數對應著某一個瞬間，就是時刻，時刻在時間軸上對應某一點。兩個時刻之間的間隔稱為時間，時間在時間軸上對應一段。

2.時間和時刻的單位都是秒，符號為s，常見單位還有min，h。

1.路程表示物體運動軌跡的長度，但不能完全確定物體位置的變化，是標量。

2.從物體運動的起點指向運動的重點的有向線段稱為位移，是矢量。

3.物理學中，只有大小的物理量稱為標量;既有大小又有方向的物理量稱為矢量。

4.只有在質點做單向直線運動是，位移的大小等于路程。兩者運算法則不同。

打點記時器：通過在紙帶上打出一系列的點來記錄物體運動信息的儀器。(電火花打點記時器 火花打點，電磁打點記時器電磁打點);一般打出兩個相鄰的點的時間間隔是0.02s。

物體通過的路程與所用的時間之比叫做速度。

物體運動的平均速度v是物體的位移s與發生這段位移所用時間t的比值。其方向與物體的位移方向相同。單位是m/s。

瞬時速度是物體在某時刻前后無窮短時間內的平均速度。其方向是物體在運動軌跡上過該點的切線方向。瞬時速率(簡稱速率)即瞬時速度的大小。

1.物體的加速度等于物體速度變化(vt v0)與完成這一變化所用時間的比值

2.a不由△v、t決定，而是由F、m決定。

5.如果物體沿直線運動且其速度均勻變化，該物體的運動就是勻變速直線運動(加速度不隨時間改變)。

6.速度是狀態量，加速度是性質量，速度改變量(速度改變大小程度)是過程量。

1.s-t圖象是描述做勻變速直線運動的物體的位移隨時間的變化關系的曲線。(不反映物體運動的軌跡)

3.圖象中兩圖線的交點表示兩物體在這一時刻相遇。

1.v-t圖象是描述勻變速直線運動的物體歲時間變化關系的圖線。(不反映物體運動軌跡)

2.圖象與時間軸的面積表示物體運動的位移，在t軸上方位移為正，下方為負，整個過程中位移為各段位移之和，即各面積的代數和。

1.物體僅在中立的作用下，從靜止開始下落的運動，叫做自由落體運動(理想化模型)。在空氣中影響物體下落快慢的因素是下落過程中空氣阻力的影響，與物體重量無關。

2.伽利略的科學方法：觀察→提出假設→運用邏輯得出結論→通過實驗對推論進行檢驗→對假說進行修正和推廣

自由落體運動是一種初速度為0的勻變速直線運動，加速度為常量，稱為重力加速度(g)。g=9.8m/s2

重力加速度g的方向總是豎直向下的。其大小隨著緯度的增加而增加，隨著高度的增加而減少。

1.處理方法：分段法(上升過程a=-g，下降過程為自由落體)，整體法(a=-g，注意矢量性)

2.上升到點時間t=v0/g，上升到點所用時間與回落到拋出點所用時間相等

3)初速度為0的n個連續相等的時間內S之比：

4)初速度為0的n個連續相等的位移內t之比：

t1：t2：t3：……：tn=1：(√2 1)：(√3 √2)：……：(√n √n 1)

5)a=(Sm Sn)/(m n)T2(利用上各段位移，減少誤差→逐差法)

4.追及/相遇問題：抓住兩物體速度相等時滿足的臨界條件，時間及位移關系，臨界狀態(勻減速至靜止)?？捎脠D象法解題。

1.物體形狀回體積發生變化簡稱形變。

2)搬移法：假設其中某一個彈力不存在，然后分析其狀態是否有變化。

3)假設法：假設其中某一個彈力存在，然后分析其狀態是否有變化。

1.物體具有恢復原狀的性質稱為彈性。

2.撤去外力后，物體能完全恢復原狀的形變，稱為彈性形變。

3.如果外力過大，撤去外力后，物體的形狀不能完全恢復，這種現象為超過了物體的彈性限度，發生了塑性形變。

1.產生形變的物體由于要恢復原狀，會對與它接觸的物體產生力的作用，這種力稱為彈力。

2.彈力方向垂直于兩物體的接觸面，與引起形變的外力方向相反，與恢復方向相同。

繩子彈力沿繩的收縮方向;鉸鏈彈力沿桿方向;硬桿彈力可不沿桿方向。

彈力的作用線總是通過兩物體的接觸點并沿其接觸點公共切面的垂直方向。

3.在彈性限度內，彈簧彈力F的大小與彈簧的伸長或縮短量x成正比，即胡克定律。

4.上式的k稱為彈簧的勁度系數(倔強系數)，反映了彈簧發生形變的難易程度。

5.彈簧的串、并聯：串聯：1/k=1/k1+1/k2并聯：k=k1+k2

1.兩個相互接觸的物體有相對滑動時，物體之間存在的摩擦叫做滑動摩擦。

2.在滑動摩擦中，物體間產生的阻礙物體相對滑動的作用力，叫做滑動摩擦力。

4.μ稱為動摩擦因數，與相接觸的物體材料和接觸面的粗糙程度有關。0

5.滑動摩擦力的方向總是與物體相對滑動的方向相反，與其接觸面相切。

6.條件：直接接觸、相互擠壓(彈力)，相對運動/趨勢。

7.摩擦力的大小與接觸面積無關，與相對運動速度無關。

8.摩擦力可以是阻力，也可以是動力。

1.當物體具有相對滑動趨勢時，物體間產生的摩擦叫做靜摩擦，這時產生的摩擦力叫靜摩擦力。

2.物體所受到的靜摩擦力有一個限度，這個值叫靜摩擦力。

3.靜摩擦力的方向總與接觸面相切，與物體相對運動趨勢的方向相反。

4.靜摩擦力的大小由物體的運動狀態以及外部受力情況決定，與正壓力無關，平衡時總與切面外力平衡。0≤F=f0≤fm

5.靜摩擦力的大小與正壓力接觸面的粗糙程度有關。fm=μ0 N(μ≤μ0)

6.靜摩擦有無的判斷：概念法(相對運動趨勢);二力平衡法;牛頓運動定律法;假設法(假設沒有靜摩擦)。

1.力的圖示是用一根帶箭頭的線段(定量)表示力的三要素的方法。

2.圖示畫法：選定標度(同一物體上標度應當統一)，沿力的方向從力的作用點開始按比例畫一線段，在線段末端標上箭頭。

1.如果一個力的作用效果與另外幾個力的共同效果作用相同，那么這個力與另外幾個力可以相互替代，這個力稱為另外幾個力的合力，另外幾個力稱為這個力的分力。

2.根據具體情況進行力的替代，稱為力的合成與分解。求幾個力的合力叫力的合成，求一個力的分力叫力的分解。合力和分力具有等效替代的關系。

1.力的平行四邊形定則：如果用表示兩個共點力的線段為鄰邊作一個平行四邊形，則這兩個鄰邊的對角線表示合力的大小和方向。

2.一切矢量的運算都遵循平行四邊形定則。

2.三角形定則:將兩個分力首尾相接連接始末端的有向線段即表示它們的合力。

3.設F為F1、F2的合力，θ為F1、F2的夾角，則：

F=√F12+F22+2F1F2cosθtanθ=F2sinθ/(F1+F2cosθ)

當兩分力垂直時，F=F12+F22，當兩分力大小相等時，F=2F1cos(θ/2)

4.1)|F1 F2|≤F≤|F1+F2|

2)隨F1、F2夾角的增大，合力F逐漸減小。

4)當兩個分力反向時θ=180 ，合力最小：F=|F1 F2|

如果幾個力作用在物體的同一點，或者它們的作用線相交于同一點(該點不一定在物體上)，這幾個力叫做共點力。

1.物體保持靜止或者保持勻速直線運動的狀態叫平衡狀態。

2.物體如果受到共點力的作用且處于平衡狀態，就叫做共點力的平衡。

3.二力平衡是指物體在兩個共點力的作用下處于平衡狀態，其平衡條件是這兩個離的大小相等、方向相反。多力亦是如此。

4.正交分解法：把一個矢量分解在兩個相互垂直的坐標軸上，利于處理多個不在同一直線上的矢量(力)作用分解。

1.一個物體對另一個物體有作用力時，同時也受到另一物體對它的作用力，這種相互作用力稱為作用力和反作用力。

2.力的性質：物質性(必有施/手力物體)，相互性(力的作用是相互的)

異：相互作用力具有同時性(產生、變化、小時)，異體性(作用效果不同，不可抵消)，二力同性質。平衡力不具備同時性，可相互抵消，二力性質可不同。

1.牛頓第三定律：兩個物體之間的作用力與反作用力總是大小相等、方向相反。

2.牛頓第三定律適用于任何兩個相互作用的物體，與物體的質量、運動狀態無關。二力的產生和消失同時，無先后之分。二力分別作用在兩個物體上，各自分別產生作用效果。

1.牛頓第一定律(慣性定律)：一切物體總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態，直到有外力迫使它改變這種狀態為止。物體的運動并不需要力來維持。

2.物體保持原來的勻速直線運動狀態或靜止狀態的性質叫慣性。

3.慣性是物體的固有屬性，與物體受力、運動狀態無關，質量是物體慣性大小的量度。

4.物體不受力時，慣性表現為物體保持勻速直線運動或靜止狀態;受外力時，慣性表現為運動狀態改變的難易程度不同。

1.牛頓第二定律：物體的加速度跟所受合外力成正比，跟物體的質量成反比，加速度的方向跟合外力的方向相同。

3.k的數值等于使單位質量的物體產生單位加速度時力的大小。國際單位制中k=1。

4.當物體從某種特征到另一種特征時，發生質的飛躍的轉折狀態叫做臨界狀態。

5.極限分析法(預測和處理臨界問題)：通過恰當地選取某個變化的物理量將其推向極端，從而把臨界現象暴露出來。

2)瞬時性：加速度與合外力同時產生/變化/消失，力是產生加速度的原因。

3)相對性：a是相對于慣性系的，牛頓第二定律只在慣性系中成立。

4)獨立性：力的獨立作用原理：不同方向的合力產生不同方向的加速度，彼此不受對方影響。

解題思路：物體的受力情況?牛頓第二定律?a?運動學公式?物體的運動情況

1.物體對支持物的壓力(或對懸掛物的拉力)大于物體所受重力的情況稱為超重現象(視重>物重)，物體對支持物的壓力(或對懸掛物的拉力)小于物體所受重力的情況稱為失重現象(物重

機械運動：物體在空間中所處位置發生變化，這樣的運動叫做機械運動。

1.任何運動都是相對于某個參照物而言的，這個參照物稱為參考系。

2.參考系的選取是自由的。

1)比較兩個物體的運動必須選用同一參考系。

1.在研究物體運動的過程中，如果物體的大小和形狀在所研究問題中可以忽略是，把物體簡化為一個點，認為物體的質量都集中在這個點上，這個點稱為質點。

2.質點條件：

2)物體的大小(線度)<

3.質點具有相對性，而不具有絕對性。

4.理想化模型：根據所研究問題的性質和需要，抓住問題中的主要因素，忽略其次要因素，建立一種理想化的模型，使復雜的問題得到簡化。(為便于研究而建立的一種高度抽象的理想客體)

1.鐘表指示的一個讀數對應著某一個瞬間，就是時刻，時刻在時間軸上對應某一點。兩個時刻之間的間隔稱為時間，時間在時間軸上對應一段。

2.時間和時刻的單位都是秒，符號為s，常見單位還有min，h。

1.路程表示物體運動軌跡的長度，但不能完全確定物體位置的變化，是標量。

2.從物體運動的起點指向運動的重點的有向線段稱為位移，是矢量。

3.物理學中，只有大小的物理量稱為標量;既有大小又有方向的物理量稱為矢量。

4.只有在質點做單向直線運動是，位移的大小等于路程。兩者運算法則不同。

打點記時器：通過在紙帶上打出一系列的點來記錄物體運動信息的儀器。(電火花打點記時器——火花打點，電磁打點記時器——電磁打點);一般打出兩個相鄰的點的時間間隔是0.02s。

物體通過的路程與所用的時間之比叫做速度。

物體運動的平均速度v是物體的位移s與發生這段位移所用時間t的比值。其方向與物體的位移方向相同。單位是m/s。

瞬時速度是物體在某時刻前后無窮短時間內的平均速度。其方向是物體在運動軌跡上過該點的切線方向。瞬時速率(簡稱速率)即瞬時速度的大小。

1.物體的加速度等于物體速度變化(vt—v0)與完成這一變化所用時間的比值

2.a不由△v、t決定，而是由F、m決定。

5.如果物體沿直線運動且其速度均勻變化，該物體的運動就是勻變速直線運動(加速度不隨時間改變)。

6.速度是狀態量，加速度是性質量，速度改變量(速度改變大小程度)是過程量。

1.s-t圖象是描述做勻變速直線運動的物體的位移隨時間的變化關系的曲線。(不反映物體運動的軌跡)

3.圖象中兩圖線的交點表示兩物體在這一時刻相遇。

1.v-t圖象是描述勻變速直線運動的物體歲時間變化關系的圖線。(不反映物體運動軌跡)

2.圖象與時間軸的面積表示物體運動的位移，在t軸上方位移為正，下方為負，整個過程中位移為各段位移之和，即各面積的代數和。

1.物體僅在中立的作用下，從靜止開始下落的運動，叫做自由落體運動(理想化模型)。在空氣中影響物體下落快慢的因素是下落過程中空氣阻力的影響，與物體重量無關。

2.伽利略的科學方法：觀察→提出假設→運用邏輯得出結論→通過實驗對推論進行檢驗→對假說進行修正和推廣

自由落體運動是一種初速度為0的勻變速直線運動，加速度為常量，稱為重力加速度(g)。g=9.8m/s2

重力加速度g的方向總是豎直向下的。其大小隨著緯度的增加而增加，隨著高度的增加而減少。

1.處理方法：分段法(上升過程a=-g，下降過程為自由落體)，整體法(a=-g，注意矢量性)

2.上升到點時間t=v0/g，上升到點所用時間與回落到拋出點所用時間相等

3)初速度為0的n個連續相等的時間內S之比：

4)初速度為0的n個連續相等的位移內t之比：

t1：t2：t3：……：tn=1：(√2—1)：(√3—√2)：……：(√n—√n—1)

5)a=(Sm—Sn)/(m—n)T2(利用上各段位移，減少誤差→逐差法)

4.追及/相遇問題：抓住兩物體速度相等時滿足的臨界條件，時間及位移關系，臨界狀態(勻減速至靜止)?？捎脠D象法解題。

1.物體形狀回體積發生變化簡稱形變。

2)搬移法：假設其中某一個彈力不存在，然后分析其狀態是否有變化。

3)假設法：假設其中某一個彈力存在，然后分析其狀態是否有變化。

1.物體具有恢復原狀的性質稱為彈性。

2.撤去外力后，物體能完全恢復原狀的形變，稱為彈性形變。

3.如果外力過大，撤去外力后，物體的形狀不能完全恢復，這種現象為超過了物體的彈性限度，發生了塑性形變。

1.產生形變的物體由于要恢復原狀，會對與它接觸的物體產生力的作用，這種力稱為彈力。

2.彈力方向垂直于兩物體的接觸面，與引起形變的外力方向相反，與恢復方向相同。

繩子彈力沿繩的收縮方向;鉸鏈彈力沿桿方向;硬桿彈力可不沿桿方向。

彈力的作用線總是通過兩物體的接觸點并沿其接觸點公共切面的垂直方向。

3.在彈性限度內，彈簧彈力F的大小與彈簧的伸長或縮短量x成正比，即胡克定律。

4.上式的k稱為彈簧的勁度系數(倔強系數)，反映了彈簧發生形變的難易程度。

5.彈簧的串、并聯：串聯：1/k=1/k1+1/k2并聯：k=k1+k2

1.兩個相互接觸的物體有相對滑動時，物體之間存在的摩擦叫做滑動摩擦。

2.在滑動摩擦中，物體間產生的阻礙物體相對滑動的作用力，叫做滑動摩擦力。

4.μ稱為動摩擦因數，與相接觸的物體材料和接觸面的粗糙程度有關。0

5.滑動摩擦力的方向總是與物體相對滑動的方向相反，與其接觸面相切。

6.條件：直接接觸、相互擠壓(彈力)，相對運動/趨勢。

7.摩擦力的大小與接觸面積無關，與相對運動速度無關。

8.摩擦力可以是阻力，也可以是動力。

1.當物體具有相對滑動趨勢時，物體間產生的摩擦叫做靜摩擦，這時產生的摩擦力叫靜摩擦力。

2.物體所受到的靜摩擦力有一個限度，這個值叫靜摩擦力。

3.靜摩擦力的方向總與接觸面相切，與物體相對運動趨勢的方向相反。

4.靜摩擦力的大小由物體的運動狀態以及外部受力情況決定，與正壓力無關，平衡時總與切面外力平衡。0≤F=f0≤fm

5.靜摩擦力的大小與正壓力接觸面的粗糙程度有關。fm=μ0·N(μ≤μ0)

6.靜摩擦有無的判斷：概念法(相對運動趨勢);二力平衡法;牛頓運動定律法;假設法(假設沒有靜摩擦)。

1.力的圖示是用一根帶箭頭的線段(定量)表示力的三要素的方法。

2.圖示畫法：選定標度(同一物體上標度應當統一)，沿力的方向從力的作用點開始按比例畫一線段，在線段末端標上箭頭。

1.如果一個力的作用效果與另外幾個力的共同效果作用相同，那么這個力與另外幾個力可以相互替代，這個力稱為另外幾個力的合力，另外幾個力稱為這個力的分力。

2.根據具體情況進行力的替代，稱為力的合成與分解。求幾個力的合力叫力的合成，求一個力的分力叫力的分解。合力和分力具有等效替代的關系。

1.力的平行四邊形定則：如果用表示兩個共點力的線段為鄰邊作一個平行四邊形，則這兩個鄰邊的對角線表示合力的大小和方向。

2.一切矢量的運算都遵循平行四邊形定則。

2.三角形定則:將兩個分力首尾相接,連接始末端的有向線段即表示它們的合力。

3.設F為F1、F2的合力，θ為F1、F2的夾角，則：

F=√F12+F22+2F1F2cosθtanθ=F2sinθ/(F1+F2cosθ)

當兩分力垂直時，F=F12+F22，當兩分力大小相等時，F=2F1cos(θ/2)

4.1)|F1—F2|≤F≤|F1+F2|

2)隨F1、F2夾角的增大，合力F逐漸減小。

4)當兩個分力反向時θ=180°，合力最?。篎=|F1—F2|

如果幾個力作用在物體的同一點，或者它們的作用線相交于同一點(該點不一定在物體上)，這幾個力叫做共點力。

1.物體保持靜止或者保持勻速直線運動的狀態叫平衡狀態。

2.物體如果受到共點力的作用且處于平衡狀態，就叫做共點力的平衡。

3.二力平衡是指物體在兩個共點力的作用下處于平衡狀態，其平衡條件是這兩個離的大小相等、方向相反。多力亦是如此。

4.正交分解法：把一個矢量分解在兩個相互垂直的坐標軸上，利于處理多個不在同一直線上的矢量(力)作用分解。

1.一個物體對另一個物體有作用力時，同時也受到另一物體對它的作用力，這種相互作用力稱為作用力和反作用力。

2.力的性質：物質性(必有施/手力物體)，相互性(力的作用是相互的)

異：相互作用力具有同時性(產生、變化、小時)，異體性(作用效果不同，不可抵消)，二力同性質。平衡力不具備同時性，可相互抵消，二力性質可不同。

1.牛頓第三定律：兩個物體之間的作用力與反作用力總是大小相等、方向相反。

2.牛頓第三定律適用于任何兩個相互作用的物體，與物體的質量、運動狀態無關。二力的產生和消失同時，無先后之分。二力分別作用在兩個物體上，各自分別產生作用效果。

1.牛頓第一定律(慣性定律)：一切物體總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態，直到有外力迫使它改變這種狀態為止?！矬w的運動并不需要力來維持。

2.物體保持原來的勻速直線運動狀態或靜止狀態的性質叫慣性。

3.慣性是物體的固有屬性，與物體受力、運動狀態無關，質量是物體慣性大小的量度。

4.物體不受力時，慣性表現為物體保持勻速直線運動或靜止狀態;受外力時，慣性表現為運動狀態改變的難易程度不同。

1.牛頓第二定律：物體的加速度跟所受合外力成正比，跟物體的質量成反比，加速度的方向跟合外力的方向相同。

3.k的數值等于使單位質量的物體產生單位加速度時力的大小。國際單位制中k=1。

4.當物體從某種特征到另一種特征時，發生質的飛躍的轉折狀態叫做臨界狀態。

5.極限分析法(預測和處理臨界問題)：通過恰當地選取某個變化的物理量將其推向極端，從而把臨界現象暴露出來。

2)瞬時性：加速度與合外力同時產生/變化/消失，力是產生加速度的原因。

3)相對性：a是相對于慣性系的，牛頓第二定律只在慣性系中成立。

4)獨立性：力的獨立作用原理：不同方向的合力產生不同方向的加速度，彼此不受對方影響。

解題思路：物體的受力情況?牛頓第二定律?a?運動學公式?物體的運動情況

1.物體對支持物的壓力(或對懸掛物的拉力)大于物體所受重力的情況稱為超重現象(視重>物重)，物體對支持物的壓力(或對懸掛物的拉力)小于物體所受重力的情況稱為失重現象(物重

2.只要豎直方向的a≠0，物體一定處于超重或失重狀態。

3.視重：物體對支持物的壓力或對懸掛物的拉力(儀器稱值)。

6.完全失重：一個物體對支持物的壓力(或對懸掛物的拉力)為零，達到失重現象的極限的現象，此時a=g=9.8m/s2。

7.自然界中落體加速度不大于g，人工加速使落體加速度大于g，則落體對上方物體(如果有)產生壓力，或對下方牽繩產生拉力。

1.單位制是由基本單位和導出單位組成的一系列完整的單位體制。

2.基本單位可任意選定，導出單位則由定義方程式與比例系數確定的。基本單位選取的不同，組成的單位制也不同。

1.國際單位制(符號~單位)：時間(t)~s，長度(l)~m，質量(m)~kg，電流(I)~A，物質的量(n)~mol，熱力學溫度~K，發光強度~cd(坎培拉)

2.1N：使1kg的物體產生單位加速度時力的大小，即1N=1kg·m/s2。

3.常見單位換算：1英尺=12英寸=0.3048m，1英寸=2.540cm，1英里=1.6093km。

理解要點：

說明：①對某一物體而言，可能有一個或多個施力物體。

(2)力具有相互性：一個力總是關聯著兩個物體，施力物體同時也是受力物體，受力物體同時也是施力物體。

說明：①相互作用的物體可以直接接觸，也可以不接觸。

②力的大小用測力計測量。

(4)力的作用效果：使物體的形狀發生改變;使物體的運動狀態發生變化。

(5)力的種類：

①根據力的性質命名：如重力、彈力、摩擦力、分子力、電磁力、核力等。

②根據效果命名：如壓力、拉力、動力、阻力、向心力、回復力等。

說明：根據效果命名的，不同名稱的力，性質可以相同;同一名稱的力，性質可以不同。

定義：由于受到地球的吸引而使物體受到的力叫重力。

②重力是由地球的吸引而產生的，但不能說重力就是地球的吸引力。

③重力的施力物體是地球。

④在兩極時重力等于物體所受的萬有引力，在其它位置時不相等。

說明：①在地球表面上不同的地方同一物體的重力大小不同的，緯度越高，同一物體的重力越大，因而同一物體在兩極比在赤道重力大。

②一個物體的重力不受運動狀態的影響，與是否還受其它力也無關系。

③在處理物理問題時，一般認為在地球附近的任何地方重力的大小不變。

說明：①在兩極與在赤道上的物體，所受重力的方向指向地心。

②重力的方向不受其它作用力的影響，與運動狀態也沒有關系。

重心的確定：①質量分布均勻。物體的重心只與物體的形狀有關。形狀規則的均勻物體，它的重心就在幾何中心上。

②質量分布不均勻的物體的重心與物體的形狀、質量分布有關。

③薄板形物體的重心，可用懸掛法確定。

②重心的位置與物體所處的位置及放置狀態和運動狀態無關。

③引入重心概念后，研究具體物體時，就可以把整個物體各部分的重力用作用于重心的一個力來表示，于是原來的物體就可以用一個有質量的點來代替。

說明：①任何物體都能發生形變，不過有的形變比較明顯，有的形變及其微小。

②彈性形變：撤去外力后能恢復原狀的形變，叫做彈性形變，簡稱形變。

(2)彈力：發生形變的物體由于要恢復原狀對跟它接觸的物體會產生力的作用，這種力叫彈力。

②彈力是一種接觸力，必存在于接觸的物體間，作用點為接觸點。

③彈力必須產生在同時形變的兩物體間。

④彈力與彈性形變同時產生同時消失。

(3)彈力的方向：與作用在物體上使物體發生形變的外力方向相反。

幾種典型的產生彈力的理想模型：

① 輕繩的拉力(張力)方向沿繩收縮的方向。注意桿的不同。

② 點與平面接觸，彈力方向垂直于平面;點與曲面接觸，彈力方向垂直于曲面接觸點所在切面。

③平面與平面接觸，彈力方向垂直于平面，且指向受力物體;球面與球面接觸，彈力方向沿兩球球心連線方向，且指向受力物體。

(4)大?。簭椈稍趶椥韵薅葍茸裱硕蒄=kx，k是勁度系數，表示彈簧本身的一種屬性，k僅與彈簧的材料、粗細、長度有關，而與運動狀態、所處位置無關。其他物體的彈力應根據運動情況，利用平衡條件或運動學規律計算。

(1) 滑動摩擦力：一個物體在另一個物體表面上相當于另一個物體滑動的時候，要受到另一個物體阻礙它相對滑動的力，這種力叫做滑動摩擦力。

說明：①摩擦力的產生是由于物體表面不光滑造成的。

②摩擦力具有相互性。

ⅰ滑動摩擦力的產生條件：A.兩個物體相互接觸;B.兩物體發生形變;C.兩物體發生了相對滑動;D.接觸面不光滑。

ⅱ滑動摩擦力的方向：總跟接觸面相切，并跟物體的相對運動方向相反。

說明：①“與相對運動方向相反”不能等同于“與運動方向相反”

②滑動摩擦力可能起動力作用，也可能起阻力作用。

說明：①FN兩物體表面間的壓力，性質上屬于彈力，不是重力。應具體分析。

②μ與接觸面的材料、接觸面的粗糙程度有關，無單位。

③滑動摩擦力大小，與相對運動的速度大小無關。

ⅳ效果：總是阻礙物體間的相對運動，但并不總是阻礙物體的運動。

ⅴ滾動摩擦：一個物體在另一個物體上滾動時產生的摩擦，滾動摩擦比滑動摩擦要小得多。

(2)靜摩擦力：兩相對靜止的相接觸的物體間，由于存在相對運動的趨勢而產生的摩擦力。

ⅰ靜摩擦力的產生條件：A.兩物體相接觸;B.相接觸面不光滑;C.兩物體有形變;D.兩物體有相對運動趨勢。

ⅱ靜摩擦力的方向：總跟接觸面相切，并總跟物體的相對運動趨勢相反。

②靜摩擦力的方向可以與運動方向相同，可以相反，還可以成任一夾角θ。

③靜摩擦力可以是阻力也可以是動力。

ⅲ靜摩擦力的大小：兩物體間的靜摩擦力的取值范圍0

說明：①靜摩擦力是被動力，其作用是與使物體產生運動趨勢的力相平衡，在取值范圍內是根據物體的“需要”取值，所以與正壓力無關。

②靜摩擦力大小決定于正壓力與靜摩擦因數(選學)Fm=μsFN。

對物體進行受力分析是解決力學問題的基礎，是研究力學的重要方法，受力分析的程序是：

1. 根據題意選取適當的研究對象，選取研究對象的原則是要使對物體的研究處理盡量簡便，研究對象可以是單個物體，也可以是幾個物體組成的系統。

2. 把研究對象從周圍的環境中隔離出來，按照先場力，再接觸力的順序對物體進行受力分析，并畫出物體的受力示意圖，這種方法常稱為隔離法。

3. 對物體受力分析時，應注意一下幾點：

(1)不要把研究對象所受的力與它對其它物體的作用力相混淆。

(2)對于作用在物體上的每一個力都必須明確它的來源，不能無中生有。

(3)分析的是物體受哪些“性質力”，不要把“效果力”與“性質力”重復分析。

求幾個共點力的合力，叫做力的合成。

(1) 力是矢量，其合成與分解都遵循平行四邊形定則。

(2) 一條直線上兩力合成，在規定正方向后，可利用代數運算。

②共點的三個力，如果任意兩個力的合力最小值小于或等于第三個力，那么這三個共點力的合力可能等于零。

③同時作用在同一物體上的共點力才能合成(同時性和同體性)。

④合力可能比分力大，也可能比分力小，也可能等于某一個分力。

求一個已知力的分力叫做力的分解。

(1) 力的分解是力的合成的逆運算，同樣遵循平行四邊形定則。

(2) 已知兩分力求合力有解，而求一個力的兩個分力，如不限制條件有無數組解。

要得到確定的解應附加一些條件：

①已知合力和兩分力的方向，可求得兩分力的大小。

②已知合力和一個分力的大小、方向，可求得另一分力的大小和方向。

③已知合力、一個分力F1的大小與另一分力F2的方向，求F1的方向和F2的大?。?/p>

若F

(3) 在實際問題中，一般根據力的作用效果或處理問題的方便需要進行分解。

力分解問題的關鍵是根據力的作用效果畫出力的平行四邊形，接著就轉化為一個根據已知邊角關系求解的幾何問題。因此其解題思路可表示為：

必須注意：把一個力分解成兩個力，僅是一種等效替代關系，不能認為在這兩個分力方向上有兩個施力物體。

既要由大小，又要由方向來確定的物理量叫矢量;

矢量由平行四邊形定則運算;標量用代數方法運算。

一條直線上的矢量在規定了正方向后，可用正負號表示其方向。

物體的受力情況不同，物體可處于不同的運動狀態，要研究物體的運動，必須分析物體的受力情況，正確分析物體的受力情況，是研究力學問題的關鍵，是必須掌握的基本功。

分析物體的受力情況，主要是根據力的概念，從物體的運動狀態及其與周圍物體的接觸情況來考慮。具體的方法是：

確定所研究的物體，找出周圍對它施力的物體，得出研究對象的受力情況。

(1)如果所研究的物體為A，與A接觸的物體有B、C、D……就應該找出“B對A”、“C對A”、“D對A”、的作用力等，不能把“A對B”、“A對C”等的作用力也作為A的受力;

(2)不能把作用在其它物體上的力，錯誤的認為可通過“力的傳遞”而作用在研究的對象上;

(3) 物體受到的每個力的作用，都要找到施力物體;

(4) 分析出物體的受力情況后，要檢查能否使研究對象處于題目所給出的運動狀態(靜止或加速等)，否則會發生多力或漏力現象。

為了防止出現多力或漏力現象，分析物體受力情況通常按如下步驟進行：

(1)先分析物體受重力。

高中物理難嗎?有多難?該怎么學呢?

干什么?請允許我細細道來。實際操作舉了一兩個簡單的例子：師傅帶進門，修行在個人!此間真意只可意會不可以言傳!

要問高中物理是不是很難?主要取決于自己是否真心的想做改變。如果是真心的想改變，想學好物理那么它就是簡單的。如果不想付出，就想有收獲那是白日做夢。就是天上掉餡餅也會把你砸死!還是趁早死了這種懶惰的想法!

我們都知道，牛頓在蘋果樹下乘涼，被一個蘋果砸了一下就發現一個牛頓萬有引力。不是被砸了就出來一個美妙的想法。如果是這樣，干脆住在蘋果樹下，那就會有一千萬個萬有引力出來了。顯然是不可能的，那么會為什么他被砸了就出來萬有引力，我們被砸就是一個包呢?那是因為牛頓思考了，他一直在思考物體會下落的原因。這樣蘋果砸頭只是在一個特殊的情況下點醒了他。這里面的前因后果一定要弄清楚了來。不要不問緣由人云亦云，這是對自我的踐踏!

所以如果你想學好物理，你得思考。持續不斷地思考，思考那些發生在你身邊的事情。搞明白它們發生的原理。當思考的習慣養成后。知識的掌握只是一種副產品罷了!高中的物理總的來說就是運動，物體的運動和粒子的運動。

高中學習的運動不是初中所學的運動，初中的物理學只是一種相對來說比較簡單的運動，直線的運動!高中的重點不是研究直線運動，建立在直線運動的基礎上合成出來的曲線的運動。物體的曲線運動，粒子的曲線運動。

抓住了這個核心，那么把直線運動的知識點整明白了。清楚物體為什么會做曲線運動，然后進而掌握粒子的運動。說得簡單點就是四個勻變速直線運動的基本公式然后和力的分析。沒了就這兩個而已!其他的只是在這個基礎上拓展出來的，或者一些新的發現而已!

在學習這些知識點的時候你是否發現了這個秘密。是否有這種覺悟?如果沒有說明你的思考不夠深，不夠徹底!

當你把握住了核心知識點，就像一棵樹，你抓住了主干，接下來就是分支，那些細枝末葉了?？几叻诌@些基礎知識很重要。作為過來人，我得一而再再而三地強調基礎知識非常重要。每一個理論知識，對它的結構一定要非常熟悉。比如勻變速直線運動，我們不但要知道它是速度在變化的直線運動，同時也是一種勻速直線運動和初速度為零的勻變速直線運動合成而成的。能不能想到這個點很關鍵。如果只是前半部分，很遺憾你沒有撬開物理的大門!你還沒有掌握學好物理的訣竅。那么從今天起開始改變自己，努力去思考，多翻閱資料。多分析問題!物理就是一個發現問題，分析問題，解決問題的三部曲!準備總是多過閃亮的一瞬間!

如果沒有準備復出汗水的想法，那不好意思。物理對你來說那是天書!你就準備好混一個四五十分安慰自己就好了。

以上純屬個人經驗，不足之處還望各位看官多多指點。大家一起進步，一起成長!

逆向思維是解答物理問題的一種科學思維方法，對于某些問題，運用常規的思維方法會十分繁瑣甚至解答不出，而采用逆向思維，即把運動過程的“末態”當成“初態”，反向研究問題，可使物理情景更簡單，物理公式也得以簡化，從而使問題易于解決，能收到事半功倍的效果。

對稱性就是事物在變化時存在的某種不變性。自然界和自然科學中，普遍存在著優美和諧的對稱現象。利用對稱性解題時有時可能一眼就看出答案，大大簡化解題步驟。從科學思維方法的角度來講，對稱性最突出的功能是啟迪和培養學生的直覺思維能力。用對稱法解題的關鍵是敏銳地看出并抓住事物在某一方面的對稱性，這些對稱性往往就是通往答案的捷徑。

三、圖象法

圖象能直觀地描述物理過程，能形象地表達物理規律，能鮮明地表示物理量之間的關系，一直是物理學中常用的工具，圖象問題也是每年高考 必考的一個知識點。運用物理圖象處理物理問題是識圖能力和作圖能力的綜合體現。它通常以定性作圖為基礎(有時也需要定量作出圖線)，當某些物理問題分析難度太大時，用圖象法處理常有化繁為簡、化難為易的功效。

假設法是先假定某些條件，再進行推理，若結果與題設現象一致，則假設成立，反之，則假設不成立。求解物理試題常用的假設有假設物理情景，假設物理過程，假設物理量等，利用假設法處理某些物理問題，往往能突破思維障礙，找出新的解題途徑。在分析彈力或摩擦力的有無及方向時，常利用該法。

物理習題中，所涉及的往往不只是一個單獨的物體、一個孤立的過程或一個單一的題給條件。這時，可以把所涉及到的多個物體、多個過程、多個未知量作為一個整體來考慮，這種以整體為研究對象的解題方法稱為整體法;而把整體的某一部分(如其中的一個物體或者是一個過程)單獨從整體中抽取出來進行分析研究的方法，則稱為隔離法。

圖解法是依據題意作出圖形來確定正確答案的方法。它既簡單明了、又形象直觀，用于定性分析某些物理問題時，可得到事半功倍的效果。特別是在解決物體受三個力(其中一個力大小、方向不變，另一個力方向不變)的平衡問題時，常應用此法。

有些物理問題，由于運動過程復雜或難以進行受力分析，造成解答困難。此種情況應根據運動的相對性或牛頓第三定律轉換參考系或研究對象，即所謂的轉換法。應用此法，可使問題化難為易、化繁為簡，使解答過程一目了然。

所謂程序法，是按時間的先后順序對題目給出的物理過程進行分析，正確劃分出不同的過程，對每一過程，具體分析出其速度、位移、時間的關系，然后利用各過程的具體特點列方程解題。利用程序法解題，關鍵是正確選擇研究對象和物理過程，還要注意兩點：一是注意速度關系，即第1個過程的末速度是第二個過程的初速度;二是位移關系，即各段位移之和等于總位移。

有些物理問題，由于物理現象涉及的因素較多，過程變化復雜，同學們往往難以洞察其變化規律并做出迅速判斷。但如果把問題推到極端狀態下或特殊狀態下進行分析，問題會立刻變得明朗直觀，這種解題方法我們稱之為極限思維法，也稱為極端法。

運用極限思維思想解決物理問題，關鍵是考慮將問題推向什么極端，即應選擇好變量，所選擇的變量要在變化過程中存在極值或臨界值，然后從極端狀態出發分析問題的變化規律，從而解決問題。

有些問題直接計算時可能非常繁瑣，若取一個符合物理規律的特殊值代入，會快速準確而靈活地做出判斷，這種方法尤其適用于選擇題。如果選擇題各選項具有可參考性或相互排斥性，運用極端法更容易選出正確答案，這更加突出了極端法的優勢。加強這方面的訓練，有利于同學們發散性思維和創造性思維的培養。

常見的極值問題有兩類：一類是直接指明某物理量有極值而要求其極值;另一類則是通過求出某物理量的極值，進而以此作為依據解出與之相關的問題。

物理極值問題的兩種典型解法。

(1)解法一是根據問題所給的物理現象涉及的物理概念和規律進行分析，明確題中的物理量是在什么條件下取極值，或在出現極值時有何物理特征，然后根據這些條件或特征去尋找極值，這種方法更為突出了問題的物理本質，這種解法稱之為解極值問題的物理方法。

(2)解法二是由物理問題所遵循的物理規律建立方程，然后根據這些方程進行數學推演，在推演中利用數學中已有的有關極值求法的結論而得到所求的極值，這種方法較側重于數學的推演，這種方法稱之為解極值問題的物理—數學方法。

此類極值問題可用多種方法求解：

a。如果兩變數之和為一定值，則當這兩個數相等時，它們的乘積取極大值。

b。如果兩變數的積為一定值，則當這兩個數相等時，它們的和取極小值。

②利用二次函數判別式求極值一元二次方程ax2+bx+c=0(a≠0)的根的判別式，具有以下性質：

Δ=b2- 4ac>0——方程有兩實數解;

Δ=b2-4ac=0——方程有一實數解;

Δ=b2-4ac<0——方程無實數解。

利用上述性質，就可以求出能化為ax2+bx+c=0形式的函數的極值。

物理估算，一般是指依據一定的物理概念和規律，運用物理方法和近似計算方法，對物理量的數量級或物理量的取值范圍，進行大致的推算。物理估算是一種重要的方法。有的物理問題，在符合精確度的前提下可以用近似的方法簡捷處理;有的物理問題，由于本身條件的特殊性，不需要也不可能進行精確的計算。在這些情況下，估算就成為一種科學而又有實用價值的特殊方法。

能量守恒、機械能守恒、質量守恒、電荷守恒等守恒定律都集中地反映了自然界所存在的一種本質性的規律——“恒”。學習物理知識是為了探索自然界的物理規律，那么什么是自然界的物理規律?在千變萬化的物理現象中，那個保持不變的“東西”才是決定事物變化發展的本質因素。

從另一個角度看，正是由于物質世界存在著大量的守恒現象和守恒規律，才為我們處理物理問題提供了守恒的思想和方法。能量守恒、機械能守恒等守恒定律就是我們處理高中物理問題的主要工具，分析物理現象中能量、機械能的轉移和轉換是解決物理問題的主要思路。在變化復雜的物理過程中，把握住不變的因素，才是解決問題的關鍵所在。

? 高一物理競賽心得體會 ?

高一物理上冊期末檢測試卷參考

計算題(本題共4小題，共48分;解答應寫出必要的文字說明、方程式和重要演算步驟，只寫最后答案的不給分，有數值計算的題，答案中必須明確寫出數值的單位)

17.(12分)正以v=30m/s的速度運行中的列車，接到前方小站的請求：在該站?？?分鐘接一位危重病人上車。司機決定剎車，以加速度大小a1=0.6m/s2勻減速運動到小站，停車1分鐘后，列車啟動，以加速度大小為a2= 1.0m/s2做勻加速起動，又恢復到原來的速度，求：

(1)從剎車開始到恢復原來速度共經歷的時間t;

(2)從剎車開始到恢復原來速度共經歷的路程s;

(3)司機由于臨時停車共耽誤了多少時間?

18.(12分)一個物體從光滑斜面的頂端由靜止開始下滑，斜面長10m，傾角=30，斜面靜止在粗糙的水平地面上，物體的質量m=0.4kg，重力加速度g=10m/s2。求：

(1)物體下滑過程的加速度有多大?

(2)物體從光滑斜面頂端下滑到底端，要用多長時間?

(3)物體下滑過程中，地面對斜面的摩擦力有多大?

19.(12分)如圖(甲)所示，在無風的天氣里，傾角為的長斜面上，有一帶風帆的玩具滑塊從靜止開始沿斜面下滑，滑塊和風帆的總質量為m，滑塊與斜面間的動摩擦因數為，風帆受到的空氣阻力與下滑的速度成正比，即f=kv(k為空氣阻力與速度的比例系數)，則

(1)滑塊下滑的加速度的大小。

(2)滑塊下滑的'最大速度的大小

(3)若m=2kg，=37o，sin37o =0.6，cos37o =0.8，g=10m/s2，滑塊從靜止開始沿斜面下滑的速度圖線如圖(乙)所示，圖中直線OA是t=0時刻速度圖線的切線，由此求出和 的值。

20.(12分)如圖所示，在粗糙的水平路面上，一小車以v0=5m/s的速度向右勻速行駛，與此同時，在小車后方相距s0=50m處有一物體在水平向右的推力F=30N作用下，從靜止開始做勻加速直線運動去追擊小車，已知推力F作用了t=5s時間就撤去。設物體與地面之間的動摩擦因數為=0.2，物體的質量為m=5kg，重力加速度g=10m/s2。

(1)求在推力F作用下，小車的加速度a大小為多少?

(2)求撤去F的瞬間，物體與小車的距離d為多少?

(3)試通過計算討論物體是否能追上小車。

溫馨提示：高一物理上冊期末檢測試卷到此結束，大家的努力學習，每一位同學都能取得高分!

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2.(北京西城區聯考)F1、F2是力F的兩個分力.若F=10 N，則下列不可能是F的兩個分力的是()

A.F1=10 N F2=10 N B.F1=20 N F2=20 N

C.F1=2 N F2=6 N D.F1=20 N F2=30 N

解析： 本題考查合力和分 力之間的關系.合力F和兩個 分力F1、F2之間的關系為|F1-F2||F1+F2|，則應選C.

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3.小小東同學在體育課上做單杠練習時，兩臂伸直，雙手平行握住單杠，之后逐漸增大雙手間的距離，如右圖所示，此過程中小東同學手臂上拉力的變化情況為()

解析：

人體受手臂的兩個拉力和本身的重力作用，處于平衡狀態，兩個拉力的合力與重力屬于二力平衡，則兩者必然大小相等、方向相反.如右圖所示，在小東同學兩臂伸直、逐漸增大雙手間距的過程中，重力G一定，可以判斷手臂的兩個拉力的合力F合不變，由于兩個手臂之間的夾角增大，而合力不變，所以拉力逐漸變大.正確答案是B.

4.如右圖所示，兩個共點力F1、F2的大小一定，夾角是變化的，合力為F.在角從0逐漸增大到 180的過程中，合力F的大小變化情況()

解析： =0時， F1、F2同向，合力最大，而=180時，F1、F2反向，合力最小，但不一定為零.

5.平面內作用于同一點的四個力若以力的作用點為坐標原點，有F1=5 N，方向沿x軸正向;F2=6 N，沿y軸正向;F3=4 N，沿x軸負向;F4=8 N，方向沿y軸負向，以上四個力的合力方向指向( )

6.一個重為20 N的物體置于光滑的水平面上，當用一個F=5 N的力豎直向上拉該物體時，如右圖所示，物體受到的合力為()

解析： 由于物體的重力大于拉力，則地面對物體有支持力，且物體仍然靜止.因為物體靜止，所以 豎直向上的拉力和支持力的合力與重力的合力為零.故只有選項D正確.

7.一根輕質細繩能承受的最大拉力是G，現把一重力為G的物體系在繩的中點，兩手先并攏分別握住繩 的兩端提物體，然后緩慢并左右對稱地分開，若想繩不斷，兩繩間的夾角不能超過()

解析： 取物體為研究對象，它共受三個力作用，其中兩繩的拉力的合力必豎直向上，且大小等于重力G.由合力與分力的關系可知，當細繩拉力為G時，兩繩間的夾角最大，此時合力與兩分力大小相等，則兩繩間夾角為120.故選項C正確.

8.兩個大小相等的共點力F1、F2，當它們間的夾角為90時，合力大小為20 N，那么當它們之間的夾角為120時，合力的大小為()

解析： 設F1=F2=F.當它們的夾角=90時，其合力為2F，即2F=20 N，F=102 N.當夾角為120時，其合力與F等大.故選B.

9.設有三個力同時作用在質點P上，它們的`大小和方向相當于正六邊形的兩條邊和一條對角線，如右圖所示，這三個力中最小的力的大小為F，則這三個力的合力等于()

解析： 由圖可知F1=F2=F，F3=2F.其中F1、F2成120角，則這兩個力的合力等于F，方向在其角平分線上，即與F 3同向，故這三個力的合力等于3F.

10.物體同時受到同一平面內三個共點力的作用，下列幾組力的合力不可能為零的是()

解析： 三力合成力，若前兩力的合力可與第三力大小相等、方向相反，就可以使這三個力合力為零，只要使其第三力在 其他兩個力合力范圍內，就 可能使合力為零，即第三力F3滿足：|F1-F2||F1+F2|.分析A、B、C，D各組力中前兩力合力范圍為：2 N12 N，第三力在其范圍內;3 N7 N，第三 力在其合力范圍內;4 N6 N，第三力不在其合力范圍內;0 N20 N，第三力在其合力范圍內;故只有C項中，第三力不在前兩力合力范圍內，C項中的三力合力不可能為零.

11.用一根長1 m的輕質細繩將一幅質量為1 kg的畫框對稱懸掛 在墻壁上.已知繩能承受的最大張力為10 N.為使繩不斷裂，畫框上兩個掛釘的間距最大為(g取10 m/s2)()

解析： 畫框處于平衡狀態，所受合力為零，繩能承受的最大拉力等于畫框的重力，根據力的平行四邊形定則，兩繩間的夾角為120，則兩個掛釘間的最大距離為32 m，A正確.

12.下圖甲為 探究求合力的方法的實驗裝置.

(1)下列說法中正確的是________.

A.在測量同一組數據F1、F2和合力F的過程中，橡皮條結點O的位置不能變化

(2)彈簧測力計的指針如圖乙所示，由圖可知拉力的大小為________N.

解析： (1)在測量同一組數據的過程中，橡皮條結點O的位置不能變化，如果變化，即受力變化，所以A選項正確;由于彈簧測力計是通過定滑輪拉結點O，定滑輪只能改變力的方向不能改變力的大小，所以彈簧測力計拉線的方向不一定要沿豎直方向，B選項錯誤;彈簧測力計的使用，不能超過其量程，C選項正確;兩個拉力的方向合適即可，不宜太大，也不宜太小，但不一定為90，所以D選項錯誤.新課標第一網

(2)考查彈簧測力計的讀數.

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新課改下的對高一物理教學的思考

蘇 旭

高中物理是一門重要的自然學科，但對于剛步入高一物理學習的學生來說，往往望而卻步，認為“物理難學”。因此這就要求我們教師在教學過程中，認真總結和分析，對高一年級學生的物理教學，首先是要正確引導，其次要讓學生建立一個良好的物理知識基礎，然后根據學生的具體情況選擇提高，教師應該多從自身的教學思想，以及對教材的把握上入手，有意識地降低高中物理學習的門檻，防止挫傷學生學習物理的興趣和積極性。將學生引入物理世界的大門，這就要以對每一節教學過程進行及時的反思！

一、教學目標的把握

新課標要求下的教學更有利于學生對核心知識的掌握，有利于能力的提高。知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三類教學目標須全面落實。我認為：

首先，對基礎知識講解要透徹，分析要細致，否則會導致學生基礎知識不扎實，并給以后學生的繼續學習留下隱患。例如：在講解“滑動摩擦力方向與相對運動的方向相反”時，如果對“相對”講解不透徹，學生在后面的學習中，就會經常出現摩擦力方向判斷錯誤的現象。

其次，對學生的認知水平上，要盡量符合學生接受知識的過程，要注重學生的學習過程，關注學生的情感體驗，而不能在課堂上一味地增加課堂的容量，要留給學生足夠思考的時間。我認為這樣做能夠使學生對知識產生親近感，從內心樂意去接受新的知識，使知識變得更容易識記，更容易掌握。例如：對“勻變速直線運動規律”的教學，以往的教學過程通常是教師在黑板上板演推導運動規律，接著講解例題，最后總結解題規律，結束教學過程。表面上看，整堂課講解了例題，教師會認為學生已經掌握了勻變速直線運動的公式，實則不能，很多學生經歷了幾個星期的學習也不能把位移與時間的關系，速度和時間的關系與位移和速度的關系式記下來，原因是，學生沒有經歷探究規律的過程，沒有得到情感的體驗，很難把知識內化為自身的東西。

最后，要善于創設物理情景，做好演示實驗和學生分組實驗，讓學生感覺物理與生活是密切聯系的，提高對物理學習的能力。引導學生一起發現問題，探討問題和解決問題，透視學生觀察，實驗、思維等活動，實現知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀三維一體的課堂教學，這一點我在對“自由落體運動”教學中體現得很充分，學生的主體作用得到了充分的發揮。

二、重點、難點的把握

在教學中，對重點、難點要把握正確，它決定了教學過程的意義，是教學活動的核心，也是選擇教法的依據，我認為，盡可能多查閱一些參考資料，有利于把握好教學的重難點，選擇豐富的教學素材，更有利于理解新課標的要求，以“自 由落體運動”的教學為例，這一節中我更注重學習的探究性，讓學生在實驗室開展分組實驗，通過交流與討論，去產生情感，建構知識，我設計了這樣一個課外實驗：“測定自由落體加速度的實驗，某學生在自來水龍頭下入一個金屬盆，調節水龍頭使第一個水滴碰到盆底的瞬間，第二個水滴正好從水龍頭口開始下落，且能持續下去。然后用直尺量出水龍頭至盆底的高度h，再用秒表測出某一水滴下落的時間t，代入表達式 求出g的大小，該學生發現結果與當地重力加速度比較相差很遠，試分析其原因，并提出實驗改進方案，寫出g的表達式?！闭n后鼓勵學生獨立思考，大部分同學都能回答大部分原因，顯現出了創新的火花，形成了新的實驗方案：將測量的時間進行放大，即測量幾滴水滴的下落時間T(n>30)，則每滴水下落的時間為t=T/n，則有g=2hn2/T2，使學生嘗試到了成功的喜悅，增強了信心，提高了動手能力。

三、教學方法的選擇

教學的對象是全體學生，因此所選取的教法必須符合廣大學生的認知過程，能讓大多數學生所接受，對此我認為應體現在：

首先，要面向全體學生，兼顧兩頭。班級授課要能顧到絕對多數同學的因“班”施教，課后還要因人施教，要特別注意，不能讓所謂的差生成為被“遺忘的角落”。

其次，學生的參與意識強，主體作用明顯，有充分的動手、動口、動腦時間，教師要注意學法指導，在教學中要改變以往那種以講解知識為主的角色，應努力成為一個立于善于傾聽學生想法的聆聽者，而要改變以教師為中心的傳統觀念就必須加強學生在教學這一師生雙向活動中的主動參與。

第三，教學方法要多樣，恰當運用現代化的教學手段，提高教學效率，在教學中適當運用電化教學，特別是制作多媒體動畫，演示課件，可以增強對學生的吸引力和課堂的趣味性，突破傳統教學手段在時間、空間上的限制，在新課改形勢下，教師要對自身提出更高的要求，提高教師科學素養和教學技能，特別是加強一些常用教學軟件的學習和使用非常必要的。

四、加強教學的技能

教師的教學技能和教學態度，對于學生的學習有直接的重要的影響，因此教師要在教學中不斷提高自身的素質，主要有：

首先，講授正確，語言要規范簡練。良好的語言功底對教師非常重要。物理學是一門有嚴密邏輯性的學科，教師對所教的內容首先不能講錯，推導要循序漸進；其次語言要規范簡練，表達清晰，語氣抑揚頓挫，能引起學生的注意，抓住學生的注意力。

其次，板書精當，書寫工整，好的板書有助于將教學內容分段主次，便于學生掌握重、難點，所以板書要布局合理，層次清楚，避免影響學生的注意力和學習情緒。

最后，教具的使用要規范，實驗操作要熟練，教師在上課之前，應對上課所用的教具及實驗儀器的使用方法和功能了如指掌，操作規范得當，避免在演示時由于操作不熟練或操作錯誤，影響正常的課堂教學。

總之，高一物理教學形式要多樣化，如運用猜想、探究、實驗、討論、推理、多媒體等形式，培養學生對物理的學習興趣，使他們喜歡學物理，指導他們怎樣學好物理。同時要搞好初、高中物理教學的銜接，降低高中物理的學習臺階，使學生盡快適應高中物理教學特點和學習方法。教學中，教師要根據學生的初中知識基礎和平均學習能力來決定教學起點，按照一定的線索組織教學，如知識線、認識規律線、問題線、活動線、情景素材線等；控制好課堂容量。師生共建自主、合作、探究的物理課堂文化。注重培養學生的創新精神和實踐能力；關注物理與科技、社會的密切聯系和相互影響，促進知識與技能、過程與方法、情感態度和價值觀三維教學目標的實現。

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分析下圖中，A、B兩點的線速度有什么關系?勻速圓周運動中，勻速的含義是 。勻速圓周運動的線速度是不變的嗎?分析情況下，輪上各點的角速度有什么關系?

探究四、1)線速度與角速度有什么關系?怎樣推導他們的關系?

2)勻速圓周運動的den線速度，角速度，周期，頻率之間有什么關系》試推導其關系。

1.有兩個走時準確的始終，分針的長度分別是8cm和10cm，歷經15分鐘，問兩分針的針尖位置的平均線速度是多大?

C轉過的角度相等; D 速度的變化相等.

4、一個物體以角速度ω做勻速圓周運動時，下列說法中正確的是( )

6、如圖所示，一個環繞中心線AB以一定的角速度轉動，下列說法正確的是( )

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一、受力分析

1、受力分析：

要根據力的概念，從物體所處的環境(與多少物體接觸，處于什么場中)和運動狀態著手，其常規如下：

(1)確定研究對象，并隔離出來;

(2)先畫重力，然后彈力、摩擦力，再畫電、磁場力;

(3)檢查受力圖，找出所畫力的施力物體，分析結果能否使物體處于題設的運動狀態(靜止或加速)，否則必然是多力或漏力;

(4)合力或分力不能重復列為物體所受的力

2、整體法和隔離體法

(1)整體法：就是把幾個物體視為一個整體，受力分析時，只分析這一整體之外的物體對整體的作用力，不考慮整體內部之間的相互作用力。

(2)隔離法：就是把要分析的物體從相關的物體系中假想地隔離出來，只分析該物體以外的物體對該物體的作用力，不考慮物體對其它物體的作用力。

(3)方法選擇

所涉及的物理問題是整體與外界作用時，應用整體分析法，可使問題簡單明了，而不必考慮內力的作用;當涉及的物理問題是物體間的作用時，要應用隔離分析法，這時原整體中相互作用的內力就會變為各個獨立物體的外力。

3、注意事項：

正確分析物體的受力情況，是解決力學問題的基礎和關鍵，在具體操作時應注意：

(1)彈力和摩擦力都是產生于相互接觸的兩個物體之間，因此要從接觸點處判斷彈力和摩擦力是否存在，如果存在，則根據彈力和摩擦力的方向，畫好這兩個力

(2)畫受力圖時要逐一檢查各個力，找不到施力物體的力一定是無中生有的.同時應只畫物體的受力，不能把對象對其它物體的施力也畫進去

易錯現象：

1. 不能正確判定彈力和摩擦力的有無;

2. 不能靈活選取研究對象;

3. 受力分析時受力與施力分不清。

二、共點力作用下物體的平衡

1、物體的平衡：

物體的平衡有兩種情況：一是質點靜止或做勻速直線運動;二是物體不轉動或勻速轉動(此時的物體不能看作質點)

2、共點力作用下物體的平衡：

①平衡狀態：靜止或勻速直線運動狀態，物體的加速度為零

②平衡條件：合力為零，亦即F合=0或Fx=0，Fy=0

a、二力平衡：這兩個共點力必然大小相等，方向相反，作用在同一條直線上。

b、三力平衡：這三個共點力必然在同一平面內，且其中任何兩個力的合力與第三個力大小相等，方向相反，作用在同一條直線上，即任何兩個力的合力必與第三個力平衡

c、若物體在三個以上的共點力作用下處于平衡狀態，通常可采用正交分解，必有：

F合x= F1x+ F2x + + Fnx =0

F合y= F1y+ F2y + + Fny =0 (按接觸面分解或按運動方向分解)

③平衡條件的推論：

當物體處于平衡狀態時，它所受的某一個力與所受的其它力的合力等值反向;

當三個共點力作用在物體(質點)上處于平衡時，三個力的矢量組成一封閉的三角形按同一環繞方向。

3、平衡物體的臨界問題：

當某種物理現象(或物理狀態)變為另一種物理現象(或另一物理狀態)時的轉折狀態叫臨界狀態?？衫斫獬汕『贸霈F或恰好不出現。

臨界問題的分析方法：

極限分析法：通過恰當地選取某個物理量推向極端(極大、極小、極左、極右)從而把比較隱蔽的臨界現象(各種可能性)暴露出來，便于解答。

易錯現象：

(1)不能靈活應用整體法和隔離法;

(2)不注意動態平衡中邊界條件的約束;

(3)不能正確制定臨界條件。

三、牛頓運動三定律

1、牛頓第一定律：

(1)內容：一切物體總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態，直到有外力迫使它改變這種狀態為止

(2)理解：

①它說明了一切物體都有慣性，慣性是物體的固有性質.質量是物體慣性大小的量度(慣性與物體的速度大小、受力大小、運動狀態無關)

②它揭示了力與運動的關系：力是改變物體運動狀態(產生加速度)的原因，而不是維持運動的原因

③它是通過理想實驗得出的，它不能由實際的實驗來驗證

2、牛頓第二定律：

內容：物體的加速度a跟物體所受的合外力F成正比，跟物體的質量m成反比，加速度的方向跟合外力的方向相同

公式：

理解：

①瞬時性：力和加速度同時產生、同時變化、同時消失

②矢量性：加速度的方向與合外力的方向相同

③同體性：合外力、質量和加速度是針對同一物體(同一研究對象)

④同一性：合外力、質量和加速度的單位統一用SI制主單位⑤相對性：加速度是相對于慣性參照系的

3、牛頓第三定律：

(1)內容：

兩個物體之間的作用力和反作用力總是大小相等，方向相反，作用在一條直線上

(2)理解：

①作用力和反作用力的同時性。它們是同時產生，同時變化，同時消失，不是先有作用力后有反作用力。

②作用力和反作用力的性質相同，即作用力和反作用力是屬同種性質的力。

③作用力和反作用力的相互依賴性：它們是相互依存，互以對方作為自己存在的前提。

④作用力和反作用力的不可疊加性。作用力和反作用力分別作用在兩個不同的物體上，各產生其效果，不可求它們的合力，兩力的作用效果不能相互抵消。

4、牛頓運動定律的適用范圍：

對于宏觀物體低速的運動(運動速度遠小于光速的運動)，牛頓運動定律是成立的，但對于物體的高速運動(運動速度接近光速)和微觀粒子的運動，牛頓運動定律就不適用了，要用相對論觀點、量子力學理論處理。

易錯現象：

(1)錯誤地認為慣性與物體的速度有關，速度越大慣性越大，速度越小慣性越小;另外一種錯誤是認為慣性和力是同一個概念。

(2)不能正確地運用力和運動的關系分析物體的運動過程中速度和加速度等參量的變化。

(3)不能把物體運動的加速度與其受到的合外力的瞬時對應關系正確運用到輕繩、輕彈簧和輕桿等理想化模型上。

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1.平均速度V平=S / t （定義式） 2.有用推論Vt 2 –V0 2=2as

3.中間時刻速度 Vt / 2= V平=(V t + V o) / 2

5.中間位置速度Vs / 2=[(V_o2 + V_t2) / 2] 1/2

6.位移S= V平t=V o t + at2 / 2=V t / 2 t

7.加速度a=(V_t - V_o) / t 以V_o為正方向，a與V_o同向(加速)a>0；反向則a<0

8.實驗用推論ΔS=aT2 ΔS為相鄰連續相等時間(T)內位移之差

9.主要物理量及單位:初速(V_o):m/ s 加速度(a):m/ s2 末速度(Vt):m/ s

注：(1)平均速度是矢量。(2)物體速度大,加速度不一定大。(3)a=(V_t - V_o)/ t只是量度式，不是決定式。(4)其它相關內容：質點/位移和路程/s--t圖/v--t圖/速度與速率/

注:(1)自由落體運動是初速度為零的勻加速直線運動，遵循勻變速度直線運動規律。

(2)a=g=9.8≈10m/s2 重力加速度在赤道附近較小,在高山處比平地小，方向豎直向下。

1.位移S=V_o t – gt 2 / 2 2.末速度V_t = V_o – g t （g=9.8≈10 m / s2 ）

3.有用推論V_t 2 - V_o 2 = - 2 g S 4.上升最大高度H_max=V_o 2 / (2g) (拋出點算起)

注:(1)全過程處理:是勻減速直線運動，以向上為正方向，加速度取負值。(2)分段處理：向上為勻減速運動，向下為自由落體運動，具有對稱性。(3)上升與下落過程具有對稱性,

如在同點速度等值反向等。

1.重力G=mg方向豎直向下g=9.8 m/s2 ≈10 m/s2 作用點在重心 適用于地球表面附近

2.胡克定律F=kX 方向沿恢復形變方向 k：勁度系數(N/m) X：形變量(m)

3.滑動摩擦力f=μN 與物體相對運動方向相反 μ：摩擦因數 N：正壓力(N)

4.靜摩擦力0≤f靜≤fm 與物體相對運動趨勢方向相反 fm為最大靜摩擦力

5.萬有引力F=G m_1m_2 / r2 G=6.67×10-11 N·m2/kg2 方向在它們的連線上

6.靜電力F=K Q_1Q_2 / r2 K=9.0×109 N·m2/C2 方向在它們的連線上

8.安培力F=B I L sinθ θ為B與L的夾角 當 L⊥B時: F=B I L ， B//L時: F=0

9.洛侖茲力f=q V B sinθ θ為B與V的夾角 當V⊥B時： f=q V B ， V//B時: f=0

注:(1)勁度系數K由彈簧自身決定(2)摩擦因數μ與壓力大小及接觸面積大小無關，由接觸面材料特性與表面狀況等決定。(3)fm略大于μN 一般視為fm≈μN (4)物理量符號及單位

B：磁感強度(T)， L：有效長度(m)， I:電流強度(A)，V：帶電粒子速度(m/S), q:帶電粒子（帶電體）電量(C)，(5)安培力與洛侖茲力方向均用左手定則判定。

1.力矩M=FL L為對應的力的力臂，指力的作用線到轉動軸（點）的垂直距離

2.轉動平衡條件 M順時針= M逆時針 M的單位為N·m 此處N·m≠J

3.水平方向位移S_x= V_o t 4.豎直方向位移S_y=gt2 / 2

5.運動時間t=(2S_y / g)1/2 (通常又表示為(2h/g) 1/2 )

6.合速度V_t=(V_x2+V_y2) 1/2=[ V_o2 + (gt)2 ] 1/2

合速度方向與水平夾角β: tgβ=V_y / V_x = gt / V_o

7.合位移S=(S_x2+ S_y2) 1/2 ,

位移方向與水平夾角α: tgα=S_y / S_x＝gt / (2V_o)

注：(1)平拋運動是勻變速曲線運動，加速度為g，通常可看作是水平方向的勻速直線運動與豎直方向的自由落體運動的合成。(2)運動時間由下落高度h(S_y)決定與水平拋出速度無

關。（3）θ與β的關系為tgβ＝2tgα 。（4）在平拋運動中時間t是解題關鍵。(5)曲線運動的物體必有加速度，當速度方向與所受合力(加速度)方向不在同一直線上時物體做曲

1.線速度V=s / t=2πR / T 2.角速度ω=Φ / t = 2π / T= 2πf

3.向心加速度a=V2 / R=ω2 R=(2π/T)2 R 4.向心力F心=mV2 / R=mω2 R=m(2π/ T)2 R

8.主要物理量及單位： 弧長(S):米(m) 角度(Φ)：弧度（rad） 頻率（f）：赫（Hz）

周期（T）：秒（s） 轉速（n）：r / s 半徑(R):米（m） 線速度（V）：m / s

注：（1）向心力可以由具體某個力提供，也可以由合力提供，還可以由分力提供，方向始終與速度方向垂直。（2）做勻速度圓周運動的物體，其向心力等于合力，并且向心力只

改變速度的方向，不改變速度的大小，因此物體的動能保持不變，但動量不斷改變。

1.開普勒第三定律T2 / R3=K(4π2 / GM) R:軌道半徑 T :周期 K:常量(與行星質量無關)

2.萬有引力定律F=Gm_1m_2 / r2 G=6.67×10-11N·m2 / kg2方向在它們的連線上

3.天體上的重力和重力加速度GMm/R2=mg g=GM/R2 R:天體半徑(m)

r地)1/2=7.9Km/s V_2=11.2Km/s V_3=16.7Km/s

6.地球同步衛星GMm / (R+h)2=m4π2 (R+h) / T2

注:(1)天體運動所需的向心力由萬有引力提供,F心=F萬。(2)應用萬有引力定律可估算天體的質量密度等。(3)地球同步衛星只能運行于赤道上空，運行周期和地球自轉周期相同。

(4)衛星軌道半徑變小時,勢能變小、動能變大、速度變大、周期變小。(5)地球衛星的最大環繞速度和最小發射速度均為7.9Km/S。

? 高一物理競賽心得體會 ?

競賽已經過去一段時間了，一切似乎已塵埃落定，競賽輔導資料散亂地堆在墻角默默地背負著灰塵，一切復歸于平靜。然而，每當我提筆做物理題時便驚訝地發現競賽的影響并非煙消云散，它對我的高考乃至其他方面都起著很大的作用。

一、解題能力的提高。做多了競賽題之后，再回頭看平時的題目竟會有一種居高臨下的感覺，這不是知識的熟練而是能力的提高。競賽題除了增加一些知識點之外，能力方面是不怎么超綱的。因為賽題注重的不是公式的繁多，知識點的冷僻，而是分析問題和解決問題的能力，它除了包括平時學習中的二維空間、隔離、整件、分段等思維方法，還擴展到三維空間，更加細致的動態分析，多角度看問題等的綜合思考。經過這些題目的訓練，久而久之，分析問題和解決問題的能力就會大有提高。我想，這不僅對于物理學習，而且對于其他科目的學習乃至以后的學習都是大有裨益的。以往物理的高考壓軸題通常只有參加競賽輔導的同學才解得出來，除了因為他（她）本身很優秀以外，參加過競賽輔導也是原因之一。如果說參加競賽僅僅是為了奪獎，我認為是不太準確的，因為有些思想方法是平時學習過程中得不到的?；谶@一點，我認為成績好的，包括成績中上水平的同學都應參加競賽輔導。

二、命題趨向的解讀。觀21屆競賽卷便可發現競賽對于高考的一些指導。如力學部分，競賽卷初賽第二、七、九題共15+15+18分約占34.3%，高考卷（全國卷Ⅰ）第14、22（1）、23、24題共6+16+19+7分約占40%，電磁學部分競賽卷第三、五、八題共15+15+17分約占33.6%，高考卷中的第19、20、22（2）、25共6+6+10+20分約占35%。而能量部分二者均幾乎沒有。由于可知，競賽對于其命題的重點難點都是有一定的解讀作用，而這些數據是未參加競賽的同學所不知的。所以說競賽不只為賽，也為高考，當然有同學能保送最好。

三、參加物理競賽的一些建議。物理競賽因涉及課外內容多，平時疏理知識點和思想方法時會發覺它似乎對學習的幫助不大，又耗時較多（一道題可能一個小時也解不出來），所以自己有可能會慢慢對它失去興趣。這時你要學會忍耐，堅持下去，到時候一定會有成效的，弄不好還能拿個獎。

總之，參加競賽好處多多，希望各位同學涌躍參加，競出勢頭賽出成效，決勝競賽和高考。

? 高一物理競賽心得體會 ?

上節內容中，學生用所學的“圓周運動”、“開普勒行星運動定律”和“牛頓運動定律”知識，經歷了一系列科學探究過程，得出了太陽與行星間的引力特點，學生對天體運動的研究產生了極大的興趣和求知欲。本節課教師再引導學生從太陽與行星間引力的規律出發，根據類比事實將“平方反比關系”的作用力進行猜想，假設和推廣，從太陽對行星的引力到地球對月球的引力，再到任意物體間的吸引力都滿足“平方反比的關系”。學生會帶著好奇和探究意識以及必要的檢驗論證，一路探究下去，最終得出萬有引力定律。使學生在理解掌握萬有引力定律的基礎上，培養了探究思維能力和良好的思維品質，為學生終身發展打下基礎。

? 高一物理競賽心得體會 ?

教材分析：

地位作用

從課程整體而言，牛頓運動定律是動力學的基礎。牛頓第三定律作為其中的.一個獨立定律，應用極其廣泛。加之本定律可設計為學生動手實驗、自主探索得出，更具有智力價值和思想教育價值。

教學對象

學生的學習動機

作為高一年級實驗班的學生，他們的積極性、主動性較強，有參與意識。這是在教學中發揮其主體作用的前提。

學生的接受能力

大多數人的接受能力較強。好奇心強是高中學生的心理特征之一，可以通過生動直觀的物理實驗調動學生的學習興趣。

學生已具備的知識情況

學生在初中已有“力是物體間的相互作用”的知識，對定律又有著豐富的生活經驗，故他們對定律的認識既熟悉而又較片面。這就迫切需要深入理解規律來彌補已有知識在處理相關問題時的缺陷。

教學目標

根據課程的功能及新課標的要求，并聯系學生的情況，我將教學目標定位為：

一、知識教學點

1.知道作用力與反作用力的概念

2.理解、掌握牛頓第三定律

3.區分平衡力跟作用力與反作用力

二、能力訓練點

1.通過觀察、實驗總結規律的能力

2.在具體受力分析中應用牛頓第三定律的能力

三、德育滲透點

培養學生敢于實踐，勇于創新的精神;讓學生體驗物理世界普遍存在的對稱美。

為實現教學目標我確定的重、難疑點如下：

重點：

1.掌握牛頓第三定律

2.區分平衡力跟作用力與反作用力

難點：區分平衡力跟作用力與反作用力

疑點：

1.作用力與反作用力的大小相等，方向相反，作用在一條直線上，它們能平衡嗎?

2.馬拉車向前運動是因為馬拉車的力大于車拉馬的力嗎?

為此我打算采取以下解決方法

1.改演示為學生實驗，讓他們從實驗中歸納出規律

2.例題練習，突出重點，突破難點并釋疑

教法學法

一、教學方法

根據教學的本質就是活動的原則，為充分發揮學生的主體作用，本課采用的教法為實驗法、探索法。我通過創設問題情景，激發興趣，把教學引導到心理層面。再以問題為中心，讓學生自主實驗探索，使學生積極參與建立物理規律的全過程，從而對所得結論深信不疑，體驗到創造的成功和快樂。

二、學法指導

學而得法是教學的最終目的，給學生恰當的學法指導可以突出教學中學生的主體地位，有利于教與學雙邊活動的開展，使教學輕松而高效。本節課主要教會學生“三會”：會觀察、會實驗探索、會分析總結規律。

教學是師生雙邊的活動，我對師生間的互動是這樣設計的。

三、師生互動設計

1.教師設問提出研究問題，然后讓學生動手實驗。

2.教師演示，學生觀察總結相互作用力的特點。

3.應用討論，練習區分平衡力跟作用力與反作用力。

4.鞏固練習。

教學程序

為突出物理學科的特點，讓學生在開放而富有創新活動的氛圍中學習，我安排了這樣的教學程序，分為以下五個環節：

程序設計

逆向質疑，誘發探索

創設情景，激發興趣

實驗探索，尋找規律

分析歸納，總結規律

鞏固反饋，知識遷移

? 高一物理競賽心得體會 ?

說是“趕鴨子上架”，一點也不過分，我在迷茫和困惑中被推進了生命化課堂改革的大潮中，潮起潮落，多少彷徨與苦惱，激動與興奮，希望與收獲，令我百感交集。想當初，自己帶著貧乏的知識和經驗置身于生命化課堂改革大潮中，既感到新奇，同時又有點措手不及。這一路走來，感觸頗多，當然也有些許的體會和心得。

一、我的疑惑

初識生命化課堂改革，我體驗了教與學方式的改變帶來的震撼；品嘗了新理念對傳統教育理念沖擊的苦澀。也難免對生命化課堂改革產生了重重的疑惑。

(一)進行生命化課堂改革會不會課時不夠，教學任務能不能完成？

(二)怎樣才能使課堂充滿活力，讓學生成為學習的主人？

(三)自主、合作、探究的課堂教學模式如何操作？

二、我的困惑

帶著這么多疑惑，開始，我一直小心翼翼地推進著我的物理教學，生怕步子邁大了，造成難以收拾的局面。即使如此，在生命化課堂改革的實行過程中仍舊時常遇到一些新困惑：

(一)“教”的困惑生命化課堂改革的要求是課堂交給學生，學生是課堂的主人。由教師的多講、全講變成了少講或不講，我感到難以適應，以前自己“獨霸”課堂慣了，突然“閑”下來，找不到自己的位置了。感到有一種自己“滿腹經綸”無處施展的苦惱。怕“多”講會被冠以觀念陳舊、方法落后等莫須有的“罪名”。少講，又怕學生的學習達不到自己預期的效果。真是舉步維艱，左右為難。

(二)“學”的困惑學生在自主、合作、探究學習的過程中，問題也層出不窮，是我困惑和憂慮最多的：1、每個班級總有一些基礎較差、性格較為內向、不善言表和缺乏學習自覺性的學生，自卑心理強，又不愿參與合作，在自學環節難以跟上班級學習的進度，更難以得到知識的深化理解，致使這些學生對知識的掌握難有保障。2、學生們的文字組織和口頭表達能力不是很強，而且參差不齊，在小組討論或老師提問時，有的學生怕發言，有的學生是該說的不說、不該說的亂說，有的班級學生人數多，不能同時兼顧全班同學，控制和駕馭好這一堂課，做起來真的是難度較大。3、影響了尖子生的發展。課堂上分組進行學習或討論，兵教兵是通常的模式，尖子學生教普通學生，他們就變成了各小組的小老師，他們在不厭其煩的講解中，雖然非常有成就感，但在一定程度上影響了這一部分學生對知識內容的深層理解和探討。4、課堂上，只要宣布小組討論。前排學生唰地回頭，滿教室都是嗡嗡的聲音。有的小組你一言我一語，每個都在張嘴，誰也聽不清誰在說什么；有的小組組長一人唱“獨角戲”，其余學生當聽眾，不作任何補充；有的小組的學困生把此時作為玩耍的最好時機……合作流于形式。

(三)“評”的困惑以前評價學生往往以考試成績論好壞，簡單好操作?，F在新課程要求全程評價學生，這是我最為頭疼的一件事，生怕表揚少了，難以激發學生的學習熱情，因此，課堂上，只要學生回答了一個問題，哪怕是一個很簡單的問題，趕緊鼓勵表揚說：“講得真好！你太棒了！表揚他！”學生馬上“啪、啪、啪”地鼓起掌來，并加星給于褒獎。另一個學生回答了一個問題，也得到了同樣的“殊榮”。一節課上，表揚不斷，掌聲此起彼伏，“星星”滿天飛。

三、我的感悟

回顧自己的生命化課堂改革之路，充滿艱辛。但在艱辛中我也不斷反思著自己教學行為，在反思中又有了一些新的感悟：

(一)課堂開放要有度還學生一個自主學習的課堂，并不是將課堂完全“歸還”給學生由學生決定一切，象一盤散沙，放任自流。教學中，學生確實應該做課堂的主人，可是這并不等于就應該任由他們隨意亂說，更不能抹殺老師的存在。因為教師的生活閱歷、對教材的把握，以及知識的底蘊都要遠遠的高于學生。所以教師該“干涉”的時候要干涉，該糾正的時候要糾正，該限制的時候要限制，該“主宰”的時候要主宰。不要只追求課堂上的“轟轟烈烈”，把過多的注意力集中在學生的主動學習上，而忽視了對學生參與學習的深度的把握，特別是忽略了對學生參與的實際可能性的分析。

(二)合作不要流于形式整個合作交流的過程表面上熱熱鬧鬧，但在熱熱鬧鬧的背后更多的是放任、隨意和低效。仔細觀察，就可以發現，大多數討論僅僅停留在形式上。學生關注的仍然是“我怎么樣”，而不是“我們小組怎么樣”。很明顯，這并不是真正的合作。首先，“合作”應建立在學生個體需要的基礎上。只有學生經過獨立思考，有了交流的需要后，再展開合作學習才是有價值的、有成效的。其次，“交流”應涵養二個層面，一是表述自己的想法，二是傾聽別人的意見，交流過程只是一個表述的過程，缺少傾聽的過程，交流的效果就只能大打折扣了。在教學中合作很重要，但我們不能為了合作而合作，一味的強調小組合作，學生將會喪失獨立思考、自主探索的學習能力，缺少對求知事物的猜想、試探與驗證等心理發展過程。

(三)評價要褒獎有度新課程提倡激勵性評價。但是，過多外在的獎勵如果用的贊賞太多太濫了，這樣的鼓勵反而會失去了它應有的價值和意義。學生在此起彼伏的掌聲中會漸漸褪去應有的喜悅，長期下去，也只能帶給他們更多的“迷失?！睂W生的`創造性的回答一定要肯定和鼓勵，學生錯誤的回答，既要指出不足，也要抓住可取之處給予鼓勵，不可損傷學生的自尊心和自信心。教師適當地給予肯定和鼓勵是必要的，一個期待的眼神，一句鼓勵的話語，一份由衷的贊賞都會調動學生的積極性，增強學生的自信心，有了自信心，就會激發學生產生積極的情緒體驗，并向老師期望的方向努力。

四、我的收獲

從剛開始的“霧里看花”到現在的“撥云見日”，我真切地感受到新課 程給 老師，給學生帶來的變化。在艱難的探索中，我也與生命化課堂改革一起成長起來了，真正是教訓多多，收獲也頗豐。

(一)教——胸有成竹

一年來的新課程實踐中，我的觀念在不斷的變化，認識到了課堂教學應該“以人為本，以生為本”，體現在上課中，過去考慮的最多的是“如何教”，現在思考得最多的是“如何學”，真正從學生的角度去認識新課程，而不是從教師的角度去考慮。在實踐的過程，針對不同的課型我試著采用不同的方法，并逐漸摸索出了一套適合自己教學風格的，行之有效的課堂教學模式：1、對新課的教學，我放手讓學生自己當老師，這樣可以將簡單的內容學的更透，當然，有學生講解，也有學生為老師進行評價，教師只是作適當的點撥，這樣一來，不僅培養了學生的組織能力、表達能力，也是學生有了一種成就感，使他們真正尋找到了學習物理的快樂。2、對復習課，試卷分析課的教學中就比較難，針對這個情況我在這種課的教學中把時間交給學生，讓學生自己講解，自己分析存在的問題，然后相互交流。因為我了解到，每考完試學生都急于知道正確答案，知道自己為什么會做錯題。每個同學都會將自己的錯題進行分析，因此，在課堂時給學生提供這樣的機會，給學生留空間，能使他們很好的展示自己，為了鞏固他們對知識的掌握程度我還采用了同伴互教的學習方式，因為學生要給別人講明白，自己必須理解得非常透徹，并且在講解的過程，同伴之間可以從對方的講解中學到新的、更好的方法，和不同于自己的思路，從學習成績方面，教者與被教者均能從中受益。3、對實驗課的教學，在實驗課上我放手讓學生自己動手，發現他們不僅能順利地完成實驗要求，還能進行一些合理的探索，看到這種情況，驚訝之余感到格外高興，學生不僅玩出來門道，而且玩得更高興更有趣，感到學習物理的快樂。如在學習壓強一章內容時，在研究壓力作用效果與哪些因素有關系時，讓同學們拿一根一端削尖而另一端較平的鉛筆，左右手擠壓筆的兩端，并讓他們說出自己的感覺。通過學生自己感受實驗效果，比教師演示實驗時看到現象的印象要深得多。再如，講授影響滑動摩擦大小的因素時，可讓學生們各抒已見，提出各種猜想、實驗方案，并指導學生用實驗驗證，并對他們的探究進行交流評估。讓學生嘗試初步的科學探究，使學生在實驗與探究中體驗物理學習內在快樂。

由于有了這些舉措，課堂教學少了先前的迷茫和不知所措。上課時有了一種得心應手的感覺和豁然開朗的喜悅。

(二)學——樂在其中

由于不再把學生當成裝載知識的容器和知識的收購站，而是鼓勵學生、帶領學生去探究，去學習，真正把“課堂”還給學生。使學生學在其中，樂在其中，學習積極性空前高漲。學習不再是一個被動完成教師學習任務枯燥過程，而成了一個學生們親身體驗、自我發現、充滿樂趣的過程。例如在一節浮力的習題課上，我把練習題分成難易不等的幾個層次，以小組為單位，組長據小組成員的實際情況，要求每個學生都要解決一個問題，學生積極參與，特別是一些平時不愿思考的學生都被調動起來了，生怕拖了小組的后腿。而對一些尖子生，我總是要求他們，不要拘于表面，要他們觸類旁通，舉一反三，并在原題的基礎上深刻挖掘，讓他們對知識有更深層的理解和探討。這樣每一個問題的解決都使學生在心理上產生成功感和自豪感，組內問題全部自己解決的優勝組，加星獎勵，如果還能對別的組給以援助格外加分，這種快樂的情緒成為學生進一步學習的動力源泉。這樣一堂枯躁的的習題課，被學生之間的熱烈討論、激烈辯論取而代之。根據教學內容，適當放手給學生，讓學生充當“小老師”，，多給學生“自我表現”的機會，自己解決問題，讓學生在參與中找到自信，在自信中快樂學到知識?！拔艺J為”、“我覺得”、“我的看法是”、“我的建議是”等，成為課堂上學生使用頻率最多口頭語之一；一雙雙高舉揮動的手臂成了課堂中一道靚麗的風景線。

(三)評——深入人心

對學生的評價不再單純地以分數認定，對學生的長處和所取得的哪怕是極其微小的進步，都給以關注，尊重每一位學生做人的尊嚴和價值，關心每一位學生的學習生活和人格養成，不再恨鐵不成鋼，因為我知道，有時候，鐵和鋼是等值的，學生有自己的人生體驗，有自己的內心世界，考查學生，當然不能用同一把尺子去量不同的東西。對于學習比較好的同學，我總是以鞭策激勵為主，而對與成績比較差的學生，以鼓勵為主。評價學生要選擇好時機，也要因人而宜，這樣的表揚才能深入人心。記得有一次，我在課堂知識拓展這一環節中，提出了一個為優生準備的問題，兩分鐘過后，我用期待的目光掃描了我的得意門生一遍，發現他們都避開我的目光，我心知肚明，正準備給學生點撥。突然一個學習成績中等偏下、平常不愿發言的學生站了起來，雖然他的回答不很完美，但還是令我和全班同學吃了一驚。我帶領全班同學給了他足有一分鐘的掌聲，看到他的臉紅了，我知道臉紅的背后，他收獲的是得意和自信。在以后的學習中，我特別注意去發現他學習過程中哪怕是一些微不足道的“成功點”，“閃光點”，并及時的表揚鼓勵，比如哪一次家庭作業完成的不錯，我總是不失時機的的在作業本上寫上肯定的話，使他學習興趣逐漸穩定，學習成績不斷進步，學習能力逐步提高；讓他由對學習物理感觀上的快樂轉化為內在的快樂，并保持愉快的學習狀態，在快樂中學習。

當然，在一年的生命化課堂改革中，我也發現了一些問題。

從最終的檢查來說，學生還是要參加考試，平時的表現再好，平時的考核全部是優，最后中考依然壓在那兒，考試模式不變，評價的最終標準不變，生命化課堂改革的前景還是堪憂的。

從評價 老師的機制來說，歷來評價老師都是學生的成績，即使課上得再好，學生再喜歡你，最后如果沒有成績，原本喜歡你的學生也會背叛你。因此，面對生命化課堂改革和成績評定這對矛盾，老師如履薄冰，陷入兩難。

盡管如此，一年生命化課堂改革的實踐，我覺得還是得比失多，最起碼我們努力過了，實踐過了，盡管只能摸著石頭過河。一步一個腳印，盡管這行腳印可能歪歪斜斜，但畢竟我是在探索著，前行著，希望在以后的生命化課堂改革實踐中克服更多的不足，獲得更多的成績。

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