體育課課件（集合十二篇）

體育課課件（集合十二篇）。

一）體育課課件

二）體育課課件

三）體育課課件

各位評委老師，大家好!我說課的題目是大班健康活動《開心一刻》。

一、教材分析

《幼兒園教育指導綱要》告訴我們：教育內容的選擇，既要貼近幼兒的生活，選擇幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經驗和視野?！堕_心一刻》這節體育游戲是通過玩塑圈，讓幼兒掌握膝蓋套圈走、跳的技能。塑圈是幼兒生活中比較熟悉的，也是他們比較喜歡的一種器械，但他們玩的花樣并不多，不是拿來轉呼啦圈，就是用來跳圈、套圈。因此，選擇本節體育游戲，讓幼兒既感到親近熟悉，又覺得新奇，對老師來講，既符合孩子的現實水平，又有一定的挑戰性。

陳鶴琴先生說過：“幼兒以游戲為生命，多游戲，多快樂?！北竟澔顒右杂螒蜇灤┦冀K，在聽一聽，看一看，說一說，做一做等活動中，使幼兒感受并體驗滑稽人走路的動作和快樂，為了更好地發展幼兒動作的協調性和靈活性，以游戲情節把膝蓋套圈走、跳的動作鞏固、貫穿活動始終，增加了活動的情趣。同時，大班的孩子已經漸漸萌發了一定的規則意識，因而活動中提出了一定的規則意識。

二、目標分析：

我們都知道，活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的作用。根據大班幼兒年齡特點和認知水平，結合《綱要》及所選教學內容，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，我確立了知識、能力、情感三方面的目標是：

1、掌握用膝蓋套住圈走、跳的動作要領。

2、動作協調靈活，能積極動腦探索有效的合作方法。

3、體驗游戲的滑稽和快樂。

本次活動的重點是：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跑。

本次活動的難點是：動作協調靈活，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，能積極動腦探索有效的合作方法。

三、活動準備：

為了更好的完成本次活動，我做了如下準備，提前帶幼兒看雜技、滑稽表演，每人一個塑圈，彩色紙帽若干，動感歡快和舒緩輕柔的音樂。

四、說教法

《綱要》中指出“教師應該成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者?！被顒又袘摿η蟆靶纬珊献魈骄渴健钡膸熡谆?，《綱要》的指導方針是深入老師心底的教育理念。本次活動我始終是以引導者的身份出現的'，除了用自己的語言啟發幼兒的創新意識外，我還采用了以下適宜的方法組織教學

1、講解示范法：在明確講解膝蓋套圈的動作要領及活動規則時，采用講解示范法。

2、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢和特殊情況，師生共同探討使之得到經驗的積累和提高。

3、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不正確的動作，引導幼兒想出不同的跳法，及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。

此外，我還采用了對比法、語言提示等方法來更好的完成教學任務。

五、教學程序：

我采用環環相扣的環節來組織此次活動，活動流程為：

(一)熱身活動：

熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。新《綱要》中指出：幼兒的學習是綜合的、整體的。在教育過程中應依據幼兒已有的經驗和學習的興趣與特點，靈活、綜合的組織和安排各方面的教育內容，使幼兒獲得相對完整的經驗?；顒娱_始，我和幼兒談話，讓他們說說自己看到過哪些雜技、滑稽表演?然后通過創設情景——雜技團要招收會玩塑圈的滑稽人去演出，你們想去嗎?這一情景很快激起了幼兒的興趣，孩子們情趣很高，精神飽滿。在老師帶領下，和著音樂做熱身運動，使幼兒身體的各個關節得到舒展，肌肉得以放松，從生理和心理為即將開始的游戲活動做好了準備。

(二)基本部分

這是本次活動的核心部分，活動重點的掌握，難點的突破以及目標的完成都是在這部分中逐步完成的。

第一步是探索圈的玩法，這一環節最重要的是讓幼兒自由探索塑圈的多種玩法。在幼兒熱身運動后，我引導幼兒“我發現你們每一個人都很棒，但是想成為滑稽人，要會玩塑圈，你都知道塑圈的哪些玩法?”引導他們想出玩塑圈的多種玩法(滾圈、跳圈、轉圈、套圈等)，并親自嘗試，教師仔細觀察幼兒，隨機指導。教師接著和幼兒談話：“誰想來表演一下你是怎樣玩圈的?”教師請出1至2位幼兒表演玩圈的方法。這樣讓幼兒有機會表演自己的方法，又可以看到別人的方法，互相觀察學習，提升經驗。

2、學習用膝蓋套圈走、跳的動作，重點指導：

(1)這一環節我通過和幼兒談話“你們玩圈的辦法真多，雜技團決定破格將你們都錄取成為小滑稽人，高興嗎?誰能來說說滑稽人是怎樣走路的?你能加上塑圈來學一學嗎?”幼兒自由探索膝蓋套圈的玩法。這一環節中，我運用了設問質疑法，引導幼兒經驗交流、討論交流，思考新的玩法。既肯定了幼兒的成功經驗，又進一步激發了幼兒的探索欲望，使活動得到了延伸。

(2)接著，教師和幼兒談話交流膝蓋套圈走、跑的動作要領，“圈放在哪個位置，腿怎樣才能跳的又快又好?”幼兒回答后教師示范膝蓋套圈跳的動作。之后，教師通過引導：我走的滑稽嗎?現在小滑稽人跟著大滑稽人一起來玩。全體幼兒在教師的帶領下一起進行膝蓋上套著圈快速向前走、跳的練習。在這一環節中我主要針對膝蓋套圈走、跳的動作要領進行示范，目的在于讓幼兒能動作協調靈活的用膝蓋套住圈走、跳。

3、鼓勵幼兒大膽嘗試兩人合作套圈走的玩法：

在進行了膝蓋套住圈走、跑練習的基礎上，這一環節中，我對幼兒提出更高層次的要求，嘗試兩人合作套圈走。我通過引導：小滑稽人還要學會和別人合作套圈走的本領呢，你們能不能試一試?幼兒的興趣有一次被激發了起來，他們又投入到了新的探索活動中，整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

4.進行游戲“取帽子比賽”。

幼兒分成四隊，進行“滑稽”比賽，我引導幼兒“剛才呀，雜技團又傳來消息，他們要通過取帽子比賽，找出一組最滑稽最厲害的小滑稽人去參加演出，你們有沒有信心贏得比賽?”比賽的情節再一次激發起了幼兒游戲的興趣。大班幼兒已經開始注重結果，比賽符合他們的心理特點，還能培養幼兒良好的心理素質，合作性和集體榮譽感，因此，本環節中，我設計了兩次比賽，在第二次比賽中，我增加了難度，設置了“小水塘”障礙物，引導幼兒跳過障礙物，取得帽子后返回。這一環節中，利用比賽的方法充分發揮了每一個幼兒的潛能，讓幼兒隨著情節的發展，逐步提高運動的負荷程度，使肌體更加協調、靈活，幼兒的能力和個性得到了全面發展。

(三)結束部分

游戲結束，我通過發獎牌、喝飲料等情景，在音樂聲中帶幼兒放松身體，結束活動。

這就是我本次說課的內容，希望各位評委老師批評指正，謝謝!

四）體育課課件

一、前言

體育課課堂常規是進行正常體育課教學所必需的一系列要求與措施。其貫徹和落實，對保證教學工作的順利進行，提高教學質量，營造良好的課堂氛圍，使學生更好地掌握體育知識、技術、技能、發展身體、增強體質、防止傷害事故的發生，以及培養學生的優良品德，完成教學任務都有著十分重要的意義。根據我校的實際情況和教學特點，特制訂本常規。

二、課前要求

體育課因其特殊性，要求學生上課時必須穿運動服、運動鞋。不準穿皮鞋、高跟鞋、塑料涼鞋，不準穿裙子，西服、緊身牛仔褲、大衣，不準戴帽子、手套、墨鏡等有礙于運動的服裝。身上不得攜帶有礙活動和安全的物品(如:刀、剪、鑰匙等)，并做好上課前的一切準備工作。

三、作息制度要求

課前，體育委員要主動與任課教師取得聯系，明確本課的內容和要求，憑體育教師開具的借物清單到體育器材室借用器材，并與值日生準備好場地器材教具，使用器材注意安全，愛護器材，并在下課前協助老師將器材收回，及時歸還。課前應提前5分鐘到達上課地點。上課鈴響，學生停止一切與教學無關的活動，體育委員應立即集合整隊，學生未按時集合作遲到處理，體育委員清點人數并向教師報告。上課不得遲到、早退，不無故曠課，因故不能上課應事先憑醫生處方，家長或班主任簽字的請假條請假并在運動場見習，特殊情況，事后補假。此外，在老師還未要求解散自由活動之前一切按課堂要求，上課時若擅自離開課堂回教室，按曠課處理。上課期間學生需要離開操場去上廁所，必須經過老師同意，嚴格遵守課堂紀律。

四、上課要求

自覺遵守課堂紀律，專心聽教師講解，仔細看教師示范。嚴格按照教師規定的隊形、順序、分組、動作規格要求進行練習。使用器材時嚴禁用腳踢籃球、排球，踢足球應到田徑場。不準拖拉墊子，不準在操場上挖坑、亂扔石子等。上課期間不得吃零食，不得提前去食堂就餐。練習時不打鬧、不開玩笑；團結友愛，互相幫助；對較危險的動作一定要在老師的保護、幫助下進行練習，不能盲目練習，注意安全，嚴防傷害事故的發生；課堂上如遇意外情況，應及時向教師報告，以便妥善處理。

五、考試要求

體育課為中考科目，學生必須引起重視認真參加各種測驗、考試，并獨立完成。不得以任何理由找他人代考或采用其他作弊手段，一經查證，除給予批評教育外，以作弊處理。本學期體育課不計其成績，并上報教務處。

六、體育道德方面要求

通過體育教學、比賽等激發學生的運動熱情，樹立團隊意識，培養自尊，自愛，自信。尊敬老師，團結同學，愛護公物，對丟失或損壞器材應及時照價賠償。在學習過程中，應互相關心、幫助，不做故意傷害他人的事和動作，樹立良好的體育道德風尚。

五）體育課課件

——道德教育主題班會 最近班里有很多學生下課后在校園追逐打鬧、給別人起外號，甚至口吐臟字。 這一主題班會，力求實現學生的情感體驗與道德實踐有機地結合，使學生明確在平時的生活中不僅要尊重自己，也要尊重他人，自尊無價。

一、 自尊無價。

首先提供幾個案例，由學生思考體驗：

1、 寒假里，我和同學到福利院去幫助孤寡老人，受到老人們的表演，我的心里美滋滋的。

2、 在公共場所，我會約束自己的行為，注意自己的形象。

3、 有人當眾叫我的綽號，我很惱怒。

4、 我在學習上有了很大的進步，希望老師表揚我。

5、 如果老師讓我在校會上發言，我會穿戴得整整齊齊，并做好充分的準備。 想一想：自己有過類似的經歷和感受嗎？

說一說：描述一下自己在哪些場合有著強烈的自尊心。

師：自尊是一種良好的心理狀態。它首先表現為自我尊重和自我愛護，比如為了維護自己的良好形象，不僅注意在容貌和衣著上修飾自己，還要在言行上約束自己。自尊還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望，比如人們做了好事、取得了好成績，都希望受到他人的肯定或贊揚，在這種肯定和贊揚中體現自我的價值。自尊的人積極向上。一個有強烈自尊的人為了維護自己的尊嚴，會勤奮努力，不斷充實自己，積極進取，一步步取得成功。自尊的人贏得他人的尊重，每個人都希望得到他人的尊重，但贏得他人尊重的前提是自我尊重。

案例分析：

1995年3月7日下午，接連加班的珠海某電子場工人們在規定的10分鐘工作時間里休息，但企業外方老板見工人沒有按她的規矩休息，便責令工人們罰跪，這時來自河南的打工仔孫天帥一邊責問老板一邊撕掉胸前的廠牌，昂然走出工廠。

說一說：自己為孫天帥感到遺憾嗎？為什么？

師：自尊的人有強烈的榮辱感，懂得自愛、自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。相反，不自尊的人，即使別人有侮辱自己的言行，也不能以正確的言行來維護自己的尊嚴。

二、用行動贏得自尊。

學生表演小品《田苗青的演講》。

談一談：自己有過類似的經歷嗎？

說一說：自己當時的感受。

學生討論后明確：

1、 真正樹立起自尊，贏得他人的尊重，是要靠自我努力、發展提高自己來

實現的。我們要通過自己的執著追求、勤奮學習，努力在各方面提高自己、完善自己。

2、 “敬人者，人恒敬之。”要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。在日常

生活中，我們要尊重他人的勞動，尊重他人的人格，對他人有禮貌，不

做傷害他人自尊心的事，要欣賞他人，善待他人，從內心接納他人。 想一想：為贏得他人對自己的尊重，自己打算怎樣做？

三、 教師小結。

自尊無價，自尊者贏得他人的尊重，讓我們用實際行動贏得自尊吧！

本節主題班會通過案例分析、小品表演、小組探討等方式讓學生對如何贏得自尊進行了情感體驗，加深了認識，也進行了尊重他人的道德教育，收到了不錯的效果。我想對學生的道德教育不能只流于語言引導，更應該加深他們的情感體驗，使他們受到觸動教育的效果才會更好。

六）體育課課件

為保證我院體育教學工作正常進行，穩定教學秩序，提高教學質量，特作如下常規及要求：

1、教學大綱是教學的基本依據，教師應熟悉體育教學大綱和教材。必須按教學大綱和所選定的內容組織教學，不得隨意更改教學計劃、進度和教材。教師應在遵循體育教學原則的基礎上，注重教法研究，認真備課，編寫教案。教師上課必須攜帶教案。理論課需攜帶本節課理論講稿、講義。

2、教師上課時必須穿著運動服、運動鞋、提前到達教 學場地。

3、教師要準時上課，待師生互相問好后登記考勤、宣布教學內容、檢查服裝，安排見習生。上課后要帶領學生充分做好準備活動。在體育課結束前要帶領學生做整理活動，之后進行課堂小結。

4、教師在課堂教學中要運用體育“術語”，講明技術要領，示范動作要正確。對學生練習要有安全措施，并教會學生互相保護和幫助的方法，注意發揮學生體育骨干的積極作用，防止傷害事故發生。

5、體育教師在課堂教學中要貫徹因材施教的原則，關心和尊重學生，不體罰或變相體罰學生。

6、學生上體育課時必須穿著運動服裝和運動鞋，按時到達上課地點，由體育委員集合清點人數，并向教師報告出勤情況。學生無故不上體育課以曠課論處，請事假必須有系學工辦輔導員簽字的請假條。請病假必須有醫院的有關病假 證明，如有急病應在下次課前及時補辦。缺課三分之一以上者，本學期體育課成績按不及格上報。

7、學生上課時精神要集中，講文明、講禮貌、講衛生、尊敬老師，服從指揮，團結互助，認真學習，積極鍛煉，敢于創新，不斷進取。要認真做好準備活動，加強保護與自我保護，尤其是在教學比賽中，動作不能粗暴，應遵守比賽規則，防止傷害事故的發生。有心臟病或有其它嚴重病史的學生，應主動向有關教師報告，不得隱瞞有關嚴重的疾病，否則一切后果自負。學生輕微受傷，女生例假等必須隨堂見習，由教師酌情安排活動。

8、學生在上課時，要愛護場地及體育器材，在教師的安排下，做好體育器材的借還工作，對于故意損壞或丟失的體育器材要進行賠償。

商洛職業技術學院公共基礎部

二00九年三月

七）體育課課件

《攀爬》一課，從教學內容上看體現了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學中，改變了傳統的組織形式，讓學生散點自鍛、分組結伴（分組創新嘗試練習），如：創想活動這一環節中，教師通過言語啟發、鼓勵，讓學生在小組學習過程中，積極創想、合作探究，學生聯系生活實際，進行了螃蟹、蝸牛、小蛇和毛毛蟲等動物的模仿爬行，學生的積極參與和創想也出乎我的意料。

學生在良好的自主學習的氛圍中，學習積極性得到了最大的調動。

八）體育課課件

【班會目的】

通過本次班會，幫助學生深入認識高中生戀愛的不足，引導學生正確處理戀愛心理的困惑并進行矯治，幫助學生構建健康向上的異性交往觀念，認識高中生活積極向上美，形成積極向上的學習友情，順利渡過高中青春期。

【班會重點和難點】

1、班會重點：高中生早戀的危害，矯治高中早戀的情感糾結

2、班會難點：如何矯治高中生早戀現象

【班會用具】

多媒體課件

【班會方法】

歌曲及詩歌欣賞、評論、視頻、討論、講述等方式相結合。

【班會用時】

一課時

【班會流程】

課件導入，師生互動。

一、歌曲欣賞(展示歌曲《茉莉花》片段)，導入主題。(或者生活事例導入主題：古人云：“早上吃姜，勝過吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜”，如此，高中生活中的友情處理極其類似。正確的友好交往，會促進學習生活的健康發展，畸形的友情(戀情)交往往往會葬送高中美好生活，產生極大的負面效果。)

1、《茉莉花》片段歌詞欣賞：好一朵茉莉花/好一朵茉莉花/滿園花開/比也比不過它/我有心采一朵戴/又怕來年不發芽

2、引導學生討論：這首歌曲抒發了人類的哪種感情?

學生討論：略

3、老師引導說明：人人有愛美之心，就如同我們平日里談的愛情一樣。觀察學生的反映再加引導：早戀對我們高中生來說既熟悉又敏感，德國詩人歌德說：哪個男子不鐘情，哪個少女不懷春，青年男女互相美化，互相吸引，很正常，所以才有“情人眼里出西施”，才有“月移云影動，疑是玉人來”的異樣感覺。今天，我們就來聊聊高中生的早戀。(課件展示主題)

二、課件圖片展示，引出高中生早戀的部分圖片和學生語言摘錄。

1、老師設問：(1)高中生的主題是什么?我們的目標是什么?

(2)春華秋實的含義是什么?如果夏季即可收獲會產生什么后果? 此類設計，目的是幫助學生明確高中生活的主題，讓早戀從學習生活中走開。

2、幫助戀愛的學生分析原因和感覺：略(盡量有學生評講，鼓勵大家發言。)

3、老師肯定學生的情感和心理，精講高中早戀的原因、特點和標準：

(1)課件展示原因：成績表現不足;達不到家庭溫暖;從眾好奇;模仿成人或網絡影視影響;被人誤解起哄;友誼過度;……

(2)課件展示特點：朦朧單純，似懂非懂，“就是喜歡”，“在一起有幸福感”，但如何去愛?對家庭、

學習、未來等深沉而理智的考慮。

差異不穩定。女生戀愛較早、較多，男生較少;往往成績被動，精神萎糜，常常多角戀愛，矛盾重重，結果慘淡。

沖動叛逆，莽撞不理智，沖動不計后果，聽不進別人建議的話語，一意孤行，我行我素，這是高中生戀愛中最可怕的。

(3)課件展示標準：男生標準：溫柔、美麗、善良、有內涵、成績好、面子、邪惡思想

女生標準：勇氣、志氣、帥氣、成績好、有錢、瀟灑、面子、被關心、被保護

4、引導學生討論：高中生早戀的利與弊(可自由發言)

5、在學生討論的基礎上，老師結合課件精講：

(1)高中生早戀的“利”：滿足情感需要、滿足好奇心、浪漫有面子、避免孤獨寂寞、有助雙方提高、有助對異性的了解、令人激動陶醉、……

(2)高中生早戀的“弊”：幼稚，隨意，缺乏對戀愛的真正理解;給班級管理帶來困難;給雙方家庭添加麻煩;陷入二人世界狹小圈子，不利廣泛友情，更感孤獨寂寞;感情矛盾中難以把握，容易走向犯罪;煩惱過多，心理壓力大，影響學習，成績表現不好;控制力不好會導致越軌行為，嚴重后果對女性危害更大;害怕別人眼光和議論，更怕老師語言，非常脆弱;……

引導學生對比認知，從中確定自己的選擇。

三、在上述問題基礎上，老師理性分析：高中生戀愛≠愛情

1、正確看待高中生的異性交往。(引導學生討論：理性交往，無生雜念。)(《同桌的你》音樂渲染。)

2、老師精講：

(1)區別高中生戀愛和正常戀愛，給學生理性感知。

A.高中生戀愛：是一種把異性理想化、對異性的好奇、對陪伴的渴望，并加上浪漫幻想的多重混合的心理活動。是友誼和好感，是愛情最淺的萌芽，是我們心中的空中樓閣。

B.戀愛：兩人基于一定物質條件和共同人生理想，在各自內心形成的'對對方最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的最強烈、最穩定、最專一的感情。還需要責任，經受生活的考驗個承受得住的洗禮。

(2)高中異性交往很正常，應落落大方，友誼為主，男以紳士要求，女以淑女規范，過分隨便、親昵、賣弄的交往往往會引發不正常的男女關系，甚至發展為戀愛，葬送了學習和做人的大好年華。我們倡導高中生健康交往，真正達到“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”，何其美哉?

3、老師對部分高中生戀愛的理性分析和講述：

(1)真正的男子漢不會因為兒女情長放棄宏圖大志，不會胡亂傷害他人;優秀的女孩應會端莊典雅、潔身自好，不會隨意表白自己的感情，不喜歡沒有志氣、吊兒郎當的男孩。

(2)對老師、父母不負責任的人，對他人負責?淡化學習不刻苦的往往游手好閑，以后也不會過多考慮家庭和事業，估計也不會真心愛別人。

(3)友情為首，學習為主?！皟汕槿羰蔷瞄L時，又豈在朝朝莫莫?”

4、利用網絡中學生自我感悟的話語教育：

獨角蝸牛：高中生沒有真正的戀愛!……高考后，你們真的會天涯海角，見不到面。所以，我建議大家只是做朋友，知心朋友?？吹接械母咧猩豢谝粋€老公老婆的，真惡心!糟蹋自己的年華。席慕容說過：友誼就像花香，越淡越能保持長久。

107097995：高中戀愛只不過是尋求一個人對自己比較好 ，很大的虛榮心。

●小學作文網精華濃縮:
• 興趣課課件?|?書法課課件?|?體育課教案?|?體育課籃球教案?|?體育課課件?|?體育課課件

愛靈魂的兔小七：它是路邊的一道風景，在這快速行駛的車上，大家一路同行，若經不住誘惑，下車去留連途中風光，等你醒悟過來，已是車不待人，甚至再也沒有下一班車?！藭r此刻，學習與愛情不可兼得，切不可輕言愛情!

5、課件展示汪國真詩歌《妙齡女孩》 (學生誦讀):不要輕易去愛/更不要輕易去恨/讓自己活得輕松些/讓青春多留下些瀟灑的印痕 你是快樂的/因為你很單純/你是迷人的/因為你有一顆寬容的心 讓友情成為草原上的牧歌/讓敵意有如過眼煙云/伸出彼此的手/握緊令人歆羨的韶華與純真

老師過渡講解：戀愛本身沒有錯，錯在高中戀愛來的不是時候。高中生年少輕狂，戀愛合情不合理。

四、高中生戀愛的悲劇案例，引發學生的戀愛反思。

結合案例，討論問題：(1)造成諸多悲劇的原因是什么?

(2)再次認識高中生戀愛對我們的危害有哪些?

1、合肥毀容門、高三學生輕生的視頻展示(略)，引發戀愛悲劇的探討。

2、學生討論：略

3、老師精講：高中生早戀，是青澀的果，是帶刺的玫瑰，是艷麗的花，結果往往是無窮無盡的遺憾、苦澀和傷痛。(專家評論視頻播放)

4、學生齊聲誦讀高中生戀愛的危害，加深印象： 誤學業、害他人，傷身心、易叛逆，既勞累、又傷財，會抑郁、沒結果，良師恨、親人痛。

五、如何走出高中戀愛的誤區

1、再次就春華秋實組織學生小組討論：略

2、老師精講(注意學生的反映，及時調整)：

(1)淡定高中戀愛。戀愛是青春期正常情感的表露，但必須理性，追求純真的友誼，與異性交往思無邪，友誼比邪乎的戀情更芬芳、更長久。遇到異性求愛信號(書信、語言、物品等)時，拒絕有策略，勿傷害對方的尊嚴，若死纏硬磨，則向老師和家長匯報。

(2)讀健康書，文明上網，立遠大理想。學習主導，勵志潛行，不看不適宜的報刊雜志、影視節目，把精力投入到學習中去，多看一些偉人的傳記，培養自己的意志力樹立遠大的奮斗目標。

(3)多與父母或老師交流，按人生規律辦事。父母和老師是你最真的朋友，他們會給出合理的建議;高中人生還是青澀年代，破壞或違背人生游戲規則無法彌補。

(4)正確掌握青春期常識，多參加集體活動，學會保護自己，盡量避免與異性的單獨交往和交流，避免產生另類的想法和受到不必要的傷害。

3、課件展示歌曲《窗外》(片段)：今夜我又來到你窗外/窗簾上你的影子多么可愛/悄悄的愛過你這么多年/明天我就要離開/多少回我來到你的窗外/也曾想敲敲門叫你出來/想一想你的美麗/我的平凡/一次次默默走開 (學生領悟：不可褻瀆美好的感情)

理解：愛一個人就不能傷害她(他)，歲月會成就愛情，“待到山花爛漫時，她在叢中笑”。

4、在學生感受人生美好時光的同時，要求全班朗誦《所有日子依舊美好》(課件展示) 世間萬物各有時節，過早地成熟，就會過早地凋謝。

我們既然是在春天，就不要去做秋天的事。

不要以為我細小的手指可以抹平你心中的創傷。

不，它能承受的只是拿書的力量。

我脆弱的心靈載不動你的款款深情，駛向海洋。

我不想讓自已的小船過早地擱淺，

所以，請收回你熱烈的目光。

請原諒我的沉默，丟失我，你并不等于失去一切。

如果真的如此不幸，只能說你還太幼稚。

把我連同你青春的心事一塊兒，塵封進那粉紅色記憶吧。

那時，你會發覺陽光依然燦爛，所有的日子依舊美好。

六、老師精講，升華提高，結束本次班會。

老師尊重你們的感情，也相信大家心目中的愛戀是這個世界最純潔的。但愛情之花應該開放在生命之樹成熟的季節，在一個不適合的季節選擇了開花，是不能結成成熟的果實。愛需要學習，愛需要能力，愛需要時間的考驗。

心中有愛不輕易地去愛，守住青春的純真，這才無悔青春。

【任務布置】

如果你在高中階段遇到情感糾葛，應該怎么辦?

九）體育課課件

十）體育課課件

《體育課》課件：

體育運動鍛煉：

開始的跑速以你本人能慢走2分鐘，后過渡到大步快走2分鐘，慢跑5--10分鐘為宜。如果達到身體微熱，稍稍出汗為宜。注意運動過程中身體姿態的保持和呼吸的配合。身體稍前傾，腹部稍用力，兩腳向前走、踏跑臺，軀干保持正直，兩手臂自然前、后擺動：左腳踏步吸氣，右腳踏步呼氣，一步一呼吸，熟練后到兩步一呼吸，三步一呼吸(如左右左吸氣，右左右呼氣)。跑速控制在3/5公里/小時，心率控制在100--120次/分。因人而異。此外，你也可以找你喜歡的方式進行準備活動，如我們的科學健身就有一節準備活動操。

然后逐漸提高速度到8公里/小時，心率控制在120--160次/分。這時要跑起來，注意戴上安全扣，保持身體平衡，兩手屈肘在腰間前后擺臂，加快呼吸頻率，呼吸要主動，腹肌主動參與呼吸，兩眼平視前方，頭正。最高心率控制在180次/分。如果能配合好呼吸，鍛煉一個月后就能達到此水平。此階段要保證35/45分鐘，速度調節很重要，可以快慢結合，最好不要停下來。你可以聽音樂，小口飲水，看看鏡子微笑，鼓勵自己。運動量不要太大，以免過度疲勞。此時以說話不困難為宜，否則減速。

結束部分要逐漸降低跑速，由8到5，再到3公里/小時。持續10分鐘左右。讓身體逐漸放松，此后最好專門做各關節、大肌肉群的.放松，如稍有控制的抖動四肢，拉伸腰背部及大腿的前后肌群及韌帶，同時有益于心臟的養生保護和健康。

十一）體育課課件