科二教練檢討書(匯編20篇)

科二教練檢討書(匯編20篇)。

? 科二教練檢討書 ?

親愛的老師、親愛的家長：

我寫下這封檢討書，來向您們表示我對我在這學期末所掛的科目的失敗深感遺憾。

首先，我愿意承認自己的責任。畢業是一個人學習生涯中的重要節點，代表著我們對知識的掌握程度和對未來的準備，然而，我卻沒有對此足夠重視。我輕狂地以為自己能輕松通過這些科目，卻忽略了備考的重要性。我沒有給予這些科目足夠的時間和精力，放縱自己對電子游戲、社交網絡等的沉迷，浪費了寶貴的學習時間。我深刻地認識到，這是我失職的表現，沒有好好對待我的學業，對不起老師和家長的期望。

其次，我也要反思自己的學習方法和態度。盡管我在學期初制定了學習計劃，但在實施過程中，我沒有堅持下來。我態度不端正，對學校所提供的教學資源沒有充分利用。我沒有及時向老師請教，也沒有主動尋求同學們的幫助。在面對困難和挫折時，我沒有堅持下來，放棄了努力。這種消極的學習態度無疑影響了我的學業成績，我對此深感愧疚。

最后，我向您保證，我會從這次失敗中吸取教訓，積極改正錯誤。我意識到，畢業并不僅僅是一個走過場的儀式，而是對我們學習生涯的總結和對未來的負責。我將會重新審視我對學習的態度和方法，制定合理的學習計劃，并嚴格按照計劃執行。我會克制自己，遠離電子游戲和社交網絡，珍惜每一分鐘的學習時間，努力提高自己的學習效率。

我也請求老師和家長們能夠給予我一次重新證明自己的機會。請您們放心，我不會辜負您們的期望。我將會從現在開始，全力以赴地準備補考，并努力提高自己的學業成績。我會向優秀的同學請教，向老師請教，用他們的經驗和智慧來填補我自身的學習不足。我將嚴格遵守學校的規章制度，積極參與學校組織的各項活動，爭取為畢業班爭光。

最后，請老師和家長們相信我，相信我有能力改變現狀，取得優異的成績，畢業時光榮地離開學校。我會努力改變自己，我相信，凡事皆有可能，只要我付出真心和努力。

謝謝您們的理解與支持。

您的學生

XXX

日期：

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的院領導：

您好！

我是XX醫院藥劑科的一名工作人員，我在此向您寫下這篇檢討書，對我在工作中的一些不足和錯誤進行反思和總結，并提出改進的方法和措施。

我要對我工作中的馬虎粗心表示道歉。作為一名藥劑科的工作人員，我應該對每一次藥物的配制和藥品的發放都進行嚴謹的操作和審查。但是，在日常工作中，我有時會疏忽大意，沒有仔細核對藥物的配方和數量，導致出現了一些錯誤和差錯。例如，在配制藥物時，由于我沒有注意到配方中的某一種藥物需要調整劑量，結果導致了藥物的過量，給患者的治療帶來了不必要的風險。這樣的錯誤在我工作中出現了多次，給患者的健康安全帶來了一定的隱患，對此我深感抱歉。

我要對我在藥品儲存和管理方面的不規范表示反思。藥品的儲存和管理是藥劑科工作的重點和難點，是保障患者用藥安全的基礎。在我工作中，由于疏忽和粗心，我沒有按照規定的標準對藥品進行分類、擺放和管理，導致出現了一些問題。例如，有一次我在整理藥品時，將兩種相似的藥品放在了同一個區域，結果在發藥時發錯了藥物，給患者的治療造成了困擾。我意識到這樣的錯誤給患者帶來了不必要的麻煩和風險，我深感愧疚和后悔。

我要對我在與患者溝通方面的不足進行反思。作為一名醫院藥劑科的工作人員，我應該與患者進行有效的溝通，了解他們的用藥需求和疑慮，提供專業的藥物指導和建議。我在與患者溝通時經常只是簡單回答問題，沒有耐心和細心地解答他們的疑問，導致患者對藥物的正確使用存在疑惑和誤解。我意識到這樣的溝通方式對患者的健康產生了一定的不良影響，我深感羞愧和內疚。

針對以上問題，我將會采取以下措施加以改進和解決：

我要提高工作的細致性和耐心性。在配制藥物和發藥時，我將會更加細心和耐心地核對配方和數量，杜絕馬虎和粗心導致的錯誤。同時，我還會在工作中加強對藥物的知識和操作技能的學習，提高自身的專業素質。

我將加強對藥品的儲存和管理。我會按照規定的標準對藥品進行分類、擺放和管理，保證藥品的安全和有效。我還會定期檢查和清理藥品，確保藥品的質量和有效期。

我將改進與患者的溝通方式。我會提高自身的溝通技巧，耐心傾聽患者的需求和疑慮，用簡單明了的語言解答他們的問題，為患者提供專業的藥物指導和建議。同時，我還會加強對患者的教育，幫助他們正確使用藥物，提高治療效果。

我對自己在工作中的不足表示誠摯的道歉，并向領導和患者誠懇地承諾，今后一定會以更高的標準要求自己，嚴格遵守工作規范和流程，努力提高自身的專業能力和服務質量。希望領導和患者能夠對我表示寬容和包容，并給予我改正錯誤、提高工作的機會。

誠摯地，

XX醫院藥劑科工作人員

日期：

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尊敬的領導：

您好！在此，我寫這封檢討書，對康復科的工作不足之處進行詳細的反思和總結。我將以1000字以上的篇幅，詳細展示我們遇到的問題，并提出改進方案，以期能夠改善康復科的工作效率和服務質量。

康復科在過去的一段時間里存在的一大問題是資源管理不當。我們沒有充分利用現有的設備和技術，導致一些病人無法得到及時有效的康復治療。作為康復科的工作人員，我們應該重視資源的合理配置，確保每一位需要康復的病人都能夠得到妥善的護理和治療。為了解決這個問題，我們計劃加強與其他科室的合作，共享資源，并加強對技術設備的維護和更新。

康復科在患者康復計劃的制定上存在一些問題。我們沒有充分了解患者的特殊需求和康復目標，導致一些患者的康復效果不理想。我們計劃在患者入院初，進行全面的評估和溝通，聽取患者和家屬的需求和期望，進一步完善康復計劃的制定和實施。同時，我們還計劃加強對醫療團隊成員的培訓，提高大家的專業素養和溝通能力。

康復科的工作流程和運行機制亟需改進。我們經常出現人手不足，導致工作效率低下的情況。正因如此，我們必須制定更加科學合理的班次安排，確保每個工作人員都能夠充分休息和恢復精力。另外，我們還計劃引入信息化系統，提升辦公自動化水平，從而減輕工作負擔，提高工作效率。

康復科在團隊協作上也存在一些問題。我們缺乏有效的溝通和合作機制，導致一些重要信息的傳遞和協作效果不理想。為此，我們計劃定期組織團隊會議，加強各個崗位之間的溝通和協作。同時，我們也鼓勵團隊成員互相學習和分享，提高專業知識和技能。

以上，是我對康復科工作中不足之處的反思和總結。作為康復科的一員，我深刻意識到自己的不足之處，并將努力改進，為患者提供更好的康復服務。我相信，在領導的指引下，康復科一定能夠迎來更加輝煌和光明的未來。

謹上，

康復科員工

? 科二教練檢討書 ?

今天的xx課上（寫課程名），我沒有控制住自己的貪玩/貪睡/??的個性，就不自覺地xx（寫罪名），在此過程中，xx（寫領導的級別及姓名）發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。

在校內進行“??”（特別活動名，如“百日安全大檢查”之類）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。我的這一行為，對不起xx，對不起xx，??（寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫）。如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xxn內（寫班級名），爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。 檢查人xxx 200x年xx月xx日

針對這次掛科，我經過深刻反思，對自己做出全面的檢討。并在這里寫下保證書，保證以后一定要好好學習，絕不再出現掛科情況。經過這次的檢討，我相信我一定會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的進步。也請老師相信我，再給我一次機會，讓我能夠證明自己，其實我能做的更好。 如果能夠早點認清自己在學習上的缺點，早點改掉自己在學習上的壞毛病。也許現在就不會出現學習上掛科的情況了?？墒羌热滑F在掛科了，就使我更加清醒得意識到，以前那種學習中的不足和不合理之處。我仔細回想上學期的學習情況，回想考試時的情景，漸漸清楚的知道，我學習的問題出現在什么地方？我總結了一下，大概有以下幾點：

一,對大學學習生活的不適應。

大學和高中是完全不同的階段，其中對學生的學習生活要求也不一樣，如果我老是按著高中里的思維模式來過大學生活，肯定要遇到很多困難。大學里的學習更多倡導的是自學，以個人為中心，以學習為目的，以自習室和圖書館為根據地的自學模式。明顯，這跟高中時候老師做好計劃，同學按部就班跟著學習的學習模式有很大區別。而且從本質上講，這兩者的區別更大的體現在我作為學生，在學習面前扮演的角色。前者，我是一個主動者，對學習有很積極的情緒，在學習的過程中，遇到困難也會有很大的熱情來解決。學習對我來講，就是一件樂事，一件很具意義的事，也能更大程度的調動我學習的興趣。而后者，我則充當著被動者的角色。內心的深處是不愿接受學習，或者是不愿主動去接受學習的。那時的我需要有個類似老師的人在旁邊督促我學習。帶著這樣的心境，在嚴厲的看管下，或許會有個好成績，但一旦失去看管，后果就很遭。而大一的生活，就是高中到大學的過渡階段，我帶著高中的學習習慣，失去了高中時的看管，便放松了學習。這也是這次掛科的主要原因。

二，沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。

上大一的時候，在忙碌的學習之余，我經常抽時間去校外做兼職。我本打算利用做兼職的機會，可以豐富自己的社會經驗，鍛煉自己的與人交際交流的能力。那時候，我認為，做兼職能夠及早的接觸社會，認識社會，開闊自己的眼界，同時也能為自己以后的工作學習打下基礎。可是現在看來，這個想法太過幼稚了。兼職在適當的時候可以做，也的確可以鍛煉自己，但不能以犧牲學習為代價。我現在明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都是第一位的。大學不同于其他任何學習階段，因為只有在大學里我們才能學習那些自己喜歡的東西，學習那些真正有實用價值的東西。大學里，我們有良好的環境，有難得機會，這一切，我們都浪費不起。

三，自己的性格比較內向，在學習和生活方面很少和同學交流。

學習的時候，遇到什么不會的問題，總是礙于情面，不能及時找同學交流解決。于是一學期下來，問題越積越多，最后影響了考試成績。關于這點，我也認真想過，學習雖然是一個人的事，但學習的過程不能只局限于自己。我不可能什么都會，也不可能什么都記下，別的同學也是一樣，這并沒什么。把不會的東西提出來，大家在一起想辦法，在這個互動的過程，我們解決的就不僅僅是問題本身了。交流的過程實際上也就是一個認識提高的過程，通過多個同學的交流和分析，我們也會漸漸培養成從多個角度看問題想問題的習慣。這種學習方式，比自己一個人學習要有效得多，也容易的多。還有，在生活方面，一個人不與他人經常交流，也很容易養成孤僻的性格。在沒有朋友的情況下，人遇見困難總是很悲觀，處理問題也經常走極端。而帶著消極悲觀的情緒的生活，就更是會出現不順心的事。這是一個惡性循環，對自己一點好處都沒有。通過這次檢討，我也認識到了，并且開始重視這個問題。

四，考試前夕家里出現的問題，給我也帶來了些影響。

快該考試的時候，家里打來電話，說出事了，要我趕緊回去一趟。當時就請了一個星期的假，雖然很快就處理完回來了，但這件事一直在我心里記著。以至于最后一段時間的學習和復習，我一直沒能安下心。到了最后考試的關頭，我還總想著快快回家。雖然這件事，不能作為我掛科的借口，但的確給我當時的情緒帶來很大的影響。 這學期，我一定會調整自己的情緒，全身心的投入到學習中去。我一會要把上學期耽誤的`課想辦法補回來，我想證明給自己看，我的事情，我能做好，而且一定能做好。 以前，我總把這種類似的檢討看做一種形式，并不很重視，寫的是時候，也是草草了事。但是這次，我的確通過認真反思，深刻認識到了一些問題。這種認識，不是別人講過，批評過，就能領悟和接受的。這次，我從內心深處，明白了一些學習上和生活上的事情。我想這些重新認識的道理，一定會在我以后的學習和生活上起很大作用，也一定會改變我以前的那種學習生活習慣。

對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下：

一，改掉以前那種被動式的學習方式，主動的參與到學習生活中。

大學里有很多自由的時間，也有很多改變自己的機會。但一切都得靠自己去主動爭取，才有可能實現。學習不管是枯燥乏味的，還是充滿樂趣的，你不主動去接受，永遠都不會跑到你的腦子里去。在沒有人領著去學習的情況下，一定要有自己的計劃。一個切實可行的計劃，在大學這種學習氛圍中，很重要。大二了，我們還得面對另一個挑戰，就是英語四六級。學習的科目也比以前多很多，在這種情況下，我會合理安排好作息時間，上課的時候認真聽講，及時做筆記。下課也會盡快完成作業，把剩余的時間留給英語。早自習的時間，面對英語聽力這種考試中的薄弱環節，我會加大聽力的力度，一定時期后，也會加大聽力難度?？傊际菫樗牧壴谧鰷蕚?。其他的時間安排，我也會側重考試上。對于正常的學習，我有自己的期望，社團里別的同學都在拿獎學金，都在為這個大家愛著的集體爭榮譽，我不想拖大家后腿，我也想盡自己的一份力，也想和大家一起共同進步。當然這也是為了證明我自己的實力，證明自己能夠呆在這個榮譽的集體。

二，把精力放到學習上，專心于目前的學習生活。

現在的學習課程安排的很滿，也沒有時間再去做兼職了。但必須的認清的是以前那種兼職大于學習的做法確實是錯誤的。大學生的目的就是學習，好好的學習。而且，就我所學的計算機專業來說，知識的更新換代速度很快。這就要求我們要不停地接受新知識，而且還要大量的接受龐大復雜的專業知識。時間上，四年應該是很緊迫的。認清這些問題，我以后就不會盲目的去做兼職了。我應該把大量的時間花在圖書館，花在我的專業知識上來。兼職也許會有一定的鍛煉的作用，但于我以后的學習而言，是不能相比的。我相信只有在學好自己課程的前提下，以后出去才會有工作的機會，也才會有更多鍛煉的機會。

可是如果一旦因為做兼職就耽誤了學習，應且導致以后找不到好工作，那時后悔就再也沒機會學習了。所以，我想，以后要把學習放在第一位上，只有學習做好的情況下，才有資格干別的。 三，在社團里要主動和別的同學多溝通，養成健康樂觀的性格社團是一個大家庭，有來自各個地方的人，大家雖然有不同的方言，但卻都很熱心，每個人都樂于幫助別人，這種祥和融洽的氛圍是我在別的社團里不曾見過的。還有，社團里有來自各個學院的同學，大家雖然學著不同的專業，但基礎課是相同的，學習上的問題，則完全可以請教他們，相信他們也是愿意幫助的。關于性格問題，我想大概是因為心理潛意識的暗示，不愿和陌生人講話造成的。我對自己很熟悉的人，還是能敞開心扉的。只是不太愿意和生人講話，因此就造成外表看起來孤僻的樣子，漸漸的朋友就少了。我自己也覺得這是很不好的現象，從心里想改掉這種壞毛病。所以，我以后會主動和同學交流的，爭取在和同學講話的過程中，多講些話，而不是像以前那樣老是讓人感覺我一直在聽。不會的題目，我也會主動找老師或同學解決，不再像以前那樣，讓問題越積越多啊，最后影響考試成績。 關于其他方面，我也想過，早上起來時候，可以到環校路上跑步，鍛煉身體，也能養成良好的生活習慣。平時放假時候，也不能老是呆在寢室里面，可以約上幾個同學一起到外面轉轉，這樣可以培養同學之間的友誼。對于學習也是一樣的事。學習對于現在的我們而言就是一種責任，我們應盡自己最大的努力學好自己的課程。請老師相信我，我以后一定會在學習上多下功夫，把自己的學習提上去。類似這樣的掛科，保證再不會出現。我也會好好努力，調整好自己的學習狀態，爭取下學期拿到獎學金。

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的老師：

您好！

我是xx系xx專業x班的xxx，在這次xx考試中掛科了，不僅是沒得到學分，而且還得重修補考，耽擱了時間，也造成了不好的風氣。

作為一名的大一新生，卻在學年結束之際，掛科了，作為一個剛剛從高考中走過來的人，我覺得我自己真的徹底墮落了。大學是需要一門一門課程學習考試通過，拿到學分才能畢業的，所以對于每一門課程都需要重視，同時大學的時間相對高中更多了，一學期的課程其實并不是特別多，自主學習的時間很多，如果真的認真的話，其實拿到學分并不是特別難，但是我卻沒有做好。這也和我平常太過于自由有關系。進入大學以來，我體驗到了這種自由的氣息，上課雖然有老師點名，課后也會有一些作業，但是卻沒有老師監督你完成得怎么樣，也不會每天老師都來督促你學習，甚至有時候沒課的時候，你可以睡到大中午都沒關系。

這種自由的風氣，對于自制力強的人來，完全沒有任何的影響，照樣是學習，看書，而我卻喜歡玩，有了那么多時間，當然得盡情的玩，上課的時候應付下老師，然后自己躲在座位上玩手機，看視頻，或者和同學聊最近的娛樂節目什么的。下課后就徹底的放飛自我了，書本都丟一邊，和同學打球，去唱歌，去燒烤，或者宅在宿舍里打一個通宵的游戲，這樣的日子在大二第二學期徹底的開展起來。而這個后果就是我的考試掛科了。

學校雖然人性化的會有一次重修補考的機會，但是再來一次，不單單是耽擱了老師們的時間，我自己的時間也是耽擱了，如果我平常上課認真，作業做得好，老師講考點的時候認真聽，一次通過，那其余的時間不是可以盡情的玩了嗎？現在這樣的后果，我又是擔心，又是焦躁，悔不當初。事情已經發生，我也要好好反省我的行為，大學四年的時光，如果就這么玩了過去，真的會像網上說的那樣，畢業就意味著失業。

作為一個還有追求的人，我以后不能再這么混了，玩雖然很高興，但是只有把專業學好，以后工作賺錢了，那樣玩起來才是快樂的。而今拿著父母的錢，更要認真對待，不能再丟學分了。大二也快來了，我想，在這個暑假里，我要去社會實踐，兼職工作下，體會下沒有文化，沒有專業能力的工作是多么艱辛，這樣我在大二的時間里，肯定會好好把專業學好，不再掛科了。同時也重修把這門xx課程的學分補回來。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

? 科二教練檢討書 ?

急診科是醫院中最為繁忙且緊張的科室之一，每天都有大量病人需要接受緊急醫療救治。然而，我對于自己在急診科的表現并不滿意，因此我決定寫一封檢討書，來反思并改進自己在工作中的不足之處。

首先，我深感自己在急診科的時間管理和組織能力方面存在明顯的不足。盡管我知道時間對于急診治療來說至關重要，但是我常常在安排和處理病人的順序上出現偏差。有時候，我會優先處理一些病情并不嚴重的病例，導致那些需要緊急救治的病人得不到及時的治療。這種錯誤非常嚴重，因為它可能會直接影響到病人的健康和生命。因此，我明白自己必須更加謹慎和敏銳地判斷病情的緊急程度，并根據情況制定合理的治療計劃。

其次，我在急診科的溝通能力方面也存在一些問題。急診科每天都面臨各種各樣的病例，有時候我可能因為繁忙而疏忽了與病人和家屬之間的有效溝通。這種疏忽可能會導致病人和家屬感到恐慌和不安，甚至產生誤解和不滿。為了解決這個問題，我計劃在工作中更加注重溝通技巧的學習，包括學習如何平靜地面對緊急情況，如何與病人和家屬建立信任和理解的關系，如何清晰地傳遞醫療信息和建議。

此外，我還要檢討自己的決策能力。在急診科，每一個決策都可能對病人的治療和康復產生巨大的影響。然而，在一些情況下，我發現自己會因為缺乏信心或對某些治療方法的了解不夠而猶豫不決。這種猶豫可能會延誤治療的最佳時機，給病人帶來更大的風險。因此，我決定加強對急診醫學的學習，提高自己的專業知識水平，并在實踐中更加自信和果斷地作出決策。

最后，我要反思自己的團隊合作精神。在急診科，一個高效的團隊合作至關重要。然而，我在一些緊急情況下可能因為緊張而出現不良的合作態度，甚至產生沖動的情緒。這樣的情況會對整個團隊的工作效率產生負面影響，并且可能會給病人的安全帶來潛在風險。為了改善自己的團隊合作能力，我會在工作中更加注重與同事之間的協作和溝通，尊重并理解他人的觀點，共同努力為每位病人提供最好的醫療服務。

總之，急診科是一個充滿挑戰但又充滿成就感的醫療領域。通過寫這封檢討書，我深刻認識到自己在時間管理、溝通能力、決策能力和團隊合作方面的不足之處。我將努力改進和完善自己的工作方式和態度，以提供更好的急診醫療服務。我相信，通過不斷的反思和改進，我能夠成為一個更出色和有責任心的急診科醫生。

? 科二教練檢討書 ?

? 科二教練檢討書 ?

致敬教練先生：

我寫這封檢討信的目的，是為了表達我的深深歉意并對我的錯誤負責。我希望通過這封信向您道歉，并向您展示我對自己的錯誤及其影響的認識。同時，我也想借這個機會向您表達我的感激之情，感謝您對我的關心和指導。

請允許我誠摯地向您道歉，對于我在訓練過程中的失職和疏忽，給您及整個團隊帶來的困擾和不便，我深感抱歉。我意識到，作為一名運動員，我不僅僅是為自己而努力，還要為整個團隊的榮譽而戰。在過去的一段時間里，我的表現說明了我對這個責任的輕視。

我意識到，我的行為對我個人以及整個團隊的聲譽造成了損害。我沒有充分尊重教練、隊友和整個訓練的過程。我曾經在訓練中缺乏專注和熱情，有時我甚至沒有完成教練安排的任務。我在思想上也沒有達到應有的高度，常常被分散注意力所困擾。這是我個人的問題，但我明白這些都是不應該存在于一個成熟的運動員身上的。

對此，我深感羞愧和愧疚。您對我在訓練中的指導和鼓勵從未間斷，而我卻沒有兌現我的承諾，沒有對您的期望和信任給予足夠的回報。您付出了大量努力，希望我們能成為一個團結和協作的團隊，然而由于我的不負責任的行為，我在訓練和比賽中的表現并不理想。

同時，我也想向您表達我對您的感激之情。在我迷失方向的時候，您一直在引導和鼓勵著我。您給予了我許多機會去改善和成長，您不斷地教導我要有良好的心態和專注力，并與我分享了許多寶貴的經驗和智慧。您對我的激勵和支持是我在訓練場上取得任何進步的關鍵。

作為一個有潛力的運動員，我現在意識到自己的錯誤，并承認自己不夠成熟和專注。我將以誠摯態度對待每一次訓練，用心去聆聽您的教導并刻苦訓練。我承諾，今后我會全身心地投入到隊伍和訓練中，認真履行我的責任和義務。我將對待每一次訓練如同參加一場世界冠軍的比賽，用積極的態度和堅毅的毅力迎接挑戰。

作為教練，您在我生命中扮演了至關重要的角色，我感到幸運自己能在您的指導下成長。這次檢討使我認識到了自己的錯誤，并教會了我如何承擔責任和勇敢面對挑戰。我將把這次經歷當作人生的轉折點，堅定信念修正錯誤，努力提升自己。

我再次對我的不負責任的行為向您道歉，希望您能夠接受我的反思及誠摯的歉意。我會以實際行動來證明自己已經改變，并且對您的期望給予積極的回應。我將用努力和毅力去展現出一個成熟、專注和有激情的運動員的形象。并希望未來能有機會通過自己的努力和訓練來報答您的教導和關心。

再次向您表示衷心的道歉和感激！

您的運動員，

【簽名】

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的老師：

您好！

我是來自XX學院XX專業的XXX，在您教我的XX課上，我沒能考好，在平時也沒能表現好，所以導致我這次考試掛科了，特此檢討書希望您能再跟我一次機會。

我知道哪怕我現在是一名大學生了，我也不應該荒廢自己的學業，只要我在學校一天，我就還是學生，所以我現在應該要做的就是好好完成自己的學業，不應該總是把心思和精力放在其他的事情上。在您第一次進入我們的教室您就說了，對于您的課我們不要試圖去逃課、曠課、早退，因為您是完全可以讓我們不及格的，反之，只要您的課我們都上了，并且每次點到查人我們都在的話，及格是非常容易的，因為這是一門考查課，大部分的成績都來源于自己平時的成績，小部分是來自平時的作業和期末的考查考試。

可是我卻將您的話當成了耳旁風，完全沒有放在心上，仗著這是一門選修的考查課，所以經常在您的課上遲到、早退，甚至于有時候還逃課、曠課直接不來，您也在這中間跟我說過，并且很嚴肅的告訴我，如果我一直這個樣子，一直不端正自己的學習態度，那么我掛科只是時間的問題。但是我還是沒有聽你的話，還是依然對您的課想來就來，懶得動就不來，上到一半就不見人影諸如此類的違紀，當然，我就是典型的不撞南墻不回頭，不見棺材不掉淚，在這次考試成績公布之后，我看到自己這一科那一欄寫著不及格三個大字的時候，我才幡然悔悟，可是這時候后悔已經來不及了，我那時候是真的很想打自己兩巴掌，后悔自己平時上課太過于懶散和不積極了。但是現在后悔也已經沒用了，所以我希望老師您能原諒我這一次，我知道自己現在太年少輕狂，不懂得事情的孰輕孰重，對上課學習的態度差，態度不端正，為人懶散，上課不積極，這一切的一切都是我這次考試掛科的原因，而造成這一切的一切的源頭都是我自己，所以我現在真是恨死自己的不懂事了。

寫這份檢討書，主要是希望老師能夠原諒我，也希望老師能夠從這中間看到我的悔改之心，我真的知道錯了，我也在此向您保證，我以后絕對不會再逃您的課，也會按時到達教室，按時上課，積極主動的學習，改變自己的懶散和不積極。所以在最后，希望老師能夠再給我一次機會。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年X月X日

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的領導：

您好！我是貴單位的一名教練員，非常榮幸能夠在這個崗位上服務。但是，我深刻意識到我在工作中存在著失職的問題，我對此深感痛悔。我寫下這篇檢討書，希望能真誠地向您道歉，并對我的失職行為進行深入反思和改正。

我在教練員崗位上的失職表現主要體現在缺乏責任心和敬業精神方面。作為一名教練員，我應該時刻以崗位的職責為己任，保證學員們的安全和健康。但是，我曾多次疏忽職守，對學員們的安全問題缺乏足夠的重視。有一次，在集體訓練中，我沒有嚴格把關學員們的動作規范，導致一位學員不慎受傷。這件事情給學員和他的家長帶來了極大的痛苦，也給單位造成了不良的影響。我對自己的失職行為感到非常愧疚，我深刻認識到責任重于一切，必須時刻保持高度的責任意識。

我在工作中還存在焦慮和壓力導致的工作效率低下問題。作為一名教練員，我應該樹立良好的工作形象，給學員們樹立榜樣，但是由于工作壓力的原因，我曾多次感到焦慮和疲憊，導致工作效率低下，無法給予學員們足夠的關注和指導。有一次，我在教學過程中沒有及時指出學員們的錯誤動作，導致他們養成了錯誤的習慣。這一次次的失誤累積起來，對學員的成長和發展產生了負面影響。我非常后悔自己當初的行為，我深刻認識到我需要加強自我管理，提高自己的工作效率。

除了上述問題，我還深感自己在與學員的交流中存在一些不足之處。在過去的教學過程中，我沒有積極主動地了解每個學員的特點和需求，沒有根據他們的實際情況進行有針對性的指導。這種無視個體差異的方式既沒有幫助學員們進一步提高自己的技能，也沒有讓他們體會到培訓的實際價值。我對此深感懊悔，我必須從自身出發，加強與學員的溝通和交流，更好地幫助他們實現個人目標。

為了改正自己的失職行為，我將采取以下措施：

第一，樹立高度的責任心和敬業精神。我將時刻以學員的安全和健康為己任，切實履行教練員的職責，嚴格把關學員們的動作規范，確保每一位學員都能在一個安全、健康的環境中學習和成長。

第二，積極應對工作壓力。我將學習有效的應對壓力的方法，如合理安排工作和生活時間，進行適度的放松和休息，提高自己的工作效率，為學員們提供更好的教學體驗。

加強學員交流和需求了解。我將主動與學員們建立良好的溝通和關系，了解每個學員的特點和需求，為每位學員提供個性化的指導和學習計劃，幫助他們實現自己的目標。

我誠摯地向領導和學員們表示道歉，對我的失職行為給您和他們帶來的困擾和影響表示真誠的歉意。我深刻認識到自己的問題，將付出努力改正，并努力做好教練員的崗位職責，確保安全健康的教學環境。我真誠希望領導和學員們能夠給予我改正錯誤的機會，讓我重新展示自己的能力。

再次向領導和學員們道歉，并保證以后不再重蹈覆轍。

教練員：XXX

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的老師：

針對這次掛科，我經過深刻反思，對自己做出全面的檢討。并在這里寫下保證書，保證以后一定要好好學習，絕不再出現掛科情況。經過這次的檢討，我相信我一定會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的進步。也請老師相信我，再給我一次機會，讓我能夠證明自己，其實我能做的更好。

如果能夠早點認清自己在學習上的缺點，早點改掉自己在學習上的壞毛病。也許現在就不會出現學習上掛科的情況了?？蛇@樣既然現在掛科了，就使我更加清醒得意識到，以前那種學習中的不足和不合理之處。我仔細回想上學期的學習情況，回想考試時的情景，漸漸清楚的知道，我學習的問題出現在什么地方？我總結了一下，大概有以下幾點：

一,大學和高中這樣完全不同的階段，其中對學生的學習生活要求也不一樣，如果我老這樣按著高中里的思維模式來過大學生活，肯定要遇到很多困難。大學里的學習更多倡導的這樣自學，以個人為中心，以學習為目的，以自習室和圖書館為根據地的自學模式。明顯，這跟高中時候老師做好計劃，同學按部就班跟著學習的學習模式有很大區別。我帶著高中的學習習慣，失去了高中時的看管，便放松了學習。這也這樣這次掛科的主要原因。

二，沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。我現在明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都這樣第一位的。大學不同于其他任何學習階段，因為只有在大學里我們才能學習那些自己喜歡的東西，學習那些真正有實用價值的東西。大學里，我們有良好的環境，有難得機會，這一切，我們都浪費不起

三，考試前夕家里出現的問題，給我也帶來了些影響?？煸摽荚嚨臅r候，家里打來電話，說出事了，要我趕緊回去一趟。當時就請了兩天的假，雖然很快就處理完回來了，但這件事一直在我心里記著。以至于最后一段時間的學習和復習，我一直沒能安下心。到了最后考試的關頭，我還總想著快快回家。雖然這件事，不能作為我掛科的借口，但的確給我當時的情緒帶來很大的影響。

這學期，我一定會調整自己的情緒，全身心的投入到學習中去。我一會要把上學期耽誤的課想辦法補回來，我想證明給自己看，我的事情，我能做好，而且一定能做好。

這次，我從內心深處，明白了一些學習上和生活上的事情。我想這些重新認識的道理，一定會在我以后的學習和生活上起很大作用，也一定會改變我以前的那種學習生活習慣。對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下：

一，改掉以前那種被動式的學習方式，主動的參與到學習生活中。大學里學習不管這樣枯燥乏味的，還這樣充滿樂趣的，你不主動去接受，永遠都不會跑到你的腦子里去。大二了，我們還得面對另一個挑戰，就這樣考級考證。學習的科目也比以前多很多，在這種情況下，我會合理安排好作息時間，上課的時候認真聽講，及時做筆記。下課也會盡快完成作業，其他的時間安排，我也會側重考級考證上

二，把精力放到學習上，專心于目前的學習生活?，F在的學習課程安排的很滿，大學生的目的就這樣學習，好好的學習。

關于其他方面，我也想過，早起早睡，積極鍛煉身體，養成良好的生活習慣。平時放假時候，也不能老這樣呆在寢室里面，可以約上幾個同學一起到外面轉轉，這樣可以培養同學之間的友誼。

對于學習也這樣一樣的事。學習對于現在的我們而言就這樣一種責任，我們應盡自己最大的努力學好自己的課程。請老師相信我，我以后一定會在學習上多下功夫，把自己的學習提上去。類似這樣的掛科，保證再不會出現。我也會好好努力，調整好自己的學習狀態，爭取學習和工作更加優秀。

檢討人：

掛科科目：

時間：20xx年3月5日

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的__：

針對這次掛科，我經過深刻反思，對自己做出全面的檢討。并在這里寫下保證書，保證以后一定要好好學習，絕不再出現掛科情況。經過這次的檢討，我相信我一定會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的進步。也請老師相信我，再給我一次機會，讓我能夠證明自己，其實我能做的更好。

如果能夠早點認清自己在學習上的缺點，早點改掉自己在學習上的壞毛病。也許現在就不會出現學習上掛科的情況了?？墒羌热滑F在掛科了，就使我更加清醒得意識到，以前那種學習中的不足和不合理之處。我仔細回想上學期的學習情況，回想考試時的情景，漸漸清楚的知道，我學習的問題出現在什么地方?我總結了一下，大概有以下幾點：

一,大學和高中是完全不同的階段，其中對學生的學習生活要求也不一樣，如果我老是按著高中里的思維模式來過大學生活，肯定要遇到很多困難。大學里的學習更多倡導的是自學，以個人為中心，以學習為目的，以自習室和圖書館為根據地的自學模式。明顯，這跟高中時候老師做好計劃，同學按部就班跟著學習的學習模式有很大區別。我帶著高中的學習習慣，失去了高中時的看管，便放松了學習。這也是這次掛科的主要原因。

二，沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。我現在明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都是第一位的。大學不同于其他任何學習階段，因為只有在大學里我們才能學習那些自己喜歡的東西，學習那些真正有實用價值的東西。大學里，我們有良好的環境，有難得機會，這一切，我們都浪費不起

三，考試前夕家里出現的問題，給我也帶來了些影響。快該考試的時候，家里打來電話，說出事了，要我趕緊回去一趟。當時就請了兩天的假，雖然很快就處理完回來了，但這件事一直在我心里記著。以至于最后一段時間的學習和復習，我一直沒能安下心。到了最后考試的關頭，我還總想著快快回家。雖然這件事，不能作為我掛科的借口，但的確給我當時的情緒帶來很大的影響。

這學期，我一定會調整自己的情緒，全身心的投入到學習中去。我一會要把上學期耽誤的課想辦法補回來，我想證明給自己看，我的事情，我能做好，而且一定能做好。

這次，我從內心深處，明白了一些學習上和生活上的事情。我想這些重新認識的道理，一定會在我以后的學習和生活上起很大作用，也一定會改變我以前的那種學習生活習慣。對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下：

一，改掉以前那種被動式的學習方式，主動的參與到學習生活中。大學里學習不管是枯燥乏味的，還是充滿樂趣的，你不主動去接受，永遠都不會跑到你的腦子里去。大二了，我們還得面對另一個挑戰，就是考級考證。學習的科目也比以前多很多，在這種情況下，我會合理安排好作息時間，上課的時候認真聽講，及時做筆記。下課也會盡快完成作業，其他的時間安排，我也會側重考級考證上二，把精力放到學習上，專心于目前的學習生活。現在的學習課程安排的很滿，大學生的目的就是學習，好好的學習。

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的黨組織：

我叫xx，是xx科技學院信息工程學院黨組織的一員。因在第二學期的期末考試中失利，出現掛科情況，沒有發揮學生黨員在學習上的模范作用，為此向組織做出深刻檢討。從校園網查到自己掛科時，我沒有太大反應，平靜地接受了考試結果。考試是厚積薄發的事，平時若不反復思考，談不上對所學內容的

我是xx級xx專業的xx學生，學號為xxxxxx，因為上課沒用心聽講，認真做筆記。臨考時又沒有足夠的準備應付考試，抱著僥幸的心態參加考試，結果可想而知，我掛科了。我對于我掛科的這件事十分慚愧，也做了深刻反思，由此向學校領導檢討，檢討我因不認真而犯下的錯，希望領導能夠原諒，我保證以后上課專心聽講，認真做筆記，不缺課不逃課，認認真真學習，踏踏實實做人。做一個對社會有用的新大學生。

至此

敬禮

姓名：xxx

20xx年xx月xx日

? 科二教練檢討書 ?

今天的xx課上（寫課程名），我沒有控制住自己的貪玩/貪睡/??的個性，就不自覺地xx（寫罪名），在此過程中，xx（寫領導的級別及姓名）發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。

在校內進行“??”（特別活動名，如“百日安全大檢查”之類）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。我的這一行為，對不起xx，對不起xx，??（寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫）。如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xxn內（寫班級名），爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。 檢查人xxx 200x年xx月xx日

針對這次掛科，我經過深刻反思，對自己做出全面的檢討。并在這里寫下保證書，保證以后一定要好好學習，絕不再出現掛科情況。經過這次的檢討，我相信我一定會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的進步。也請老師相信我，再給我一次機會，讓我能夠證明自己，其實我能做的更好。 如果能夠早點認清自己在學習上的缺點，早點改掉自己在學習上的壞毛病。也許現在就不會出現學習上掛科的情況了?？墒羌热滑F在掛科了，就使我更加清醒得意識到，以前那種學習中的不足和不合理之處。我仔細回想上學期的學習情況，回想考試時的情景，漸漸清楚的知道，我學習的問題出現在什么地方？我總結了一下，大概有以下幾點：

一,對大學學習生活的不適應。

大學和高中是完全不同的階段，其中對學生的學習生活要求也不一樣，如果我老是按著高中里的思維模式來過大學生活，肯定要遇到很多困難。大學里的學習更多倡導的是自學，以個人為中心，以學習為目的，以自習室和圖書館為根據地的自學模式。明顯，這跟高中時候老師做好計劃，同學按部就班跟著學習的學習模式有很大區別。而且從本質上講，這兩者的區別更大的體現在我作為學生，在學習面前扮演的角色。前者，我是一個主動者，對學習有很積極的情緒，在學習的過程中，遇到困難也會有很大的熱情來解決。學習對我來講，就是一件樂事，一件很具意義的事，也能更大程度的調動我學習的興趣。而后者，我則充當著被動者的角色。內心的深處是不愿接受學習，或者是不愿主動去接受學習的。那時的我需要有個類似老師的人在旁邊督促我學習。帶著這樣的心境，在嚴厲的看管下，或許會有個好成績，但一旦失去看管，后果就很遭。而大一的生活，就是高中到大學的過渡階段，我帶著高中的學習習慣，失去了高中時的看管，便放松了學習。這也是這次掛科的'主要原因。

二，沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。

上大一的時候，在忙碌的學習之余，我經常抽時間去校外做兼職。我本打算利用做兼職的機會，可以豐富自己的社會經驗，鍛煉自己的與人交際交流的能力。那時候，我認為，做兼職能夠及早的接觸社會，認識社會，開闊自己的眼界，同時也能為自己以后的工作學習打下基礎?？墒乾F在看來，這個想法太過幼稚了。兼職在適當的時候可以做，也的確可以鍛煉自己，但不能以犧牲學習為代價。我現在明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都是第一位的。大學不同于其他任何學習階段，因為只有在大學里我們才能學習那些自己喜歡的東西，學習那些真正有實用價值的東西。大學里，我們有良好的環境，有難得機會，這一切，我們都浪費不起。

三，自己的性格比較內向，在學習和生活方面很少和同學交流。

學習的時候，遇到什么不會的問題，總是礙于情面，不能及時找同學交流解決。于是一學期下來，問題越積越多，最后影響了考試成績。關于這點，我也認真想過，學習雖然是一個人的事，但學習的過程不能只局限于自己。我不可能什么都會，也不可能什么都記下，別的同學也是一樣，這并沒什么。把不會的東西提出來，大家在一起想辦法，在這個互動的過程，我們解決的就不僅僅是問題本身了。交流的過程實際上也就是一個認識提高的過程，通過多個同學的交流和分析，我們也會漸漸培養成從多個角度看問題想問題的習慣。這種學習方式，比自己一個人學習要有效得多，也容易的多。還有，在生活方面，一個人不與他人經常交流，也很容易養成孤僻的性格。在沒有朋友的情況下，人遇見困難總是很悲觀，處理問題也經常走極端。而帶著消極悲觀的情緒的生活，就更是會出現不順心的事。這是一個惡性循環，對自己一點好處都沒有。通過這次檢討，我也認識到了，并且開始重視這個問題。

四，考試前夕家里出現的問題，給我也帶來了些影響。

快該考試的時候，家里打來電話，說出事了，要我趕緊回去一趟。當時就請了一個星期的假，雖然很快就處理完回來了，但這件事一直在我心里記著。以至于最后一段時間的學習和復習，我一直沒能安下心。到了最后考試的關頭，我還總想著快快回家。雖然這件事，不能作為我掛科的借口，但的確給我當時的情緒帶來很大的影響。 這學期，我一定會調整自己的情緒，全身心的投入到學習中去。我一會要把上學期耽誤的課想辦法補回來，我想證明給自己看，我的事情，我能做好，而且一定能做好。 以前，我總把這種類似的檢討看做一種形式，并不很重視，寫的是時候，也是草草了事。但是這次，我的確通過認真反思，深刻認識到了一些問題。這種認識，不是別人講過，批評過，就能領悟和接受的。這次，我從內心深處，明白了一些學習上和生活上的事情。我想這些重新認識的道理，一定會在我以后的學習和生活上起很大作用，也一定會改變我以前的那種學習生活習慣。

對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下：

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一，改掉以前那種被動式的學習方式，主動的參與到學習生活中。

大學里有很多自由的時間，也有很多改變自己的機會。但一切都得靠自己去主動爭取，才有可能實現。學習不管是枯燥乏味的，還是充滿樂趣的，你不主動去接受，永遠都不會跑到你的腦子里去。在沒有人領著去學習的情況下，一定要有自己的計劃。一個切實可行的計劃，在大學這種學習氛圍中，很重要。大二了，我們還得面對另一個挑戰，就是英語四六級。學習的科目也比以前多很多，在這種情況下，我會合理安排好作息時間，上課的時候認真聽講，及時做筆記。下課也會盡快完成作業，把剩余的時間留給英語。早自習的時間，面對英語聽力這種考試中的薄弱環節，我會加大聽力的力度，一定時期后，也會加大聽力難度?？傊际菫樗牧壴谧鰷蕚?。其他的時間安排，我也會側重考試上。對于正常的學習，我有自己的期望，社團里別的同學都在拿獎學金，都在為這個大家愛著的集體爭榮譽，我不想拖大家后腿，我也想盡自己的一份力，也想和大家一起共同進步。當然這也是為了證明我自己的實力，證明自己能夠呆在這個榮譽的集體。

二，把精力放到學習上，專心于目前的學習生活。

現在的學習課程安排的很滿，也沒有時間再去做兼職了。但必須的認清的是以前那種兼職大于學習的做法確實是錯誤的。大學生的目的就是學習，好好的學習。而且，就我所學的計算機專業來說，知識的更新換代速度很快。這就要求我們要不停地接受新知識，而且還要大量的接受龐大復雜的專業知識。時間上，四年應該是很緊迫的。認清這些問題，我以后就不會盲目的去做兼職了。我應該把大量的時間花在圖書館，花在我的專業知識上來。兼職也許會有一定的鍛煉的作用，但于我以后的學習而言，是不能相比的。我相信只有在學好自己課程的前提下，以后出去才會有工作的機會，也才會有更多鍛煉的機會。

可是如果一旦因為做兼職就耽誤了學習，應且導致以后找不到好工作，那時后悔就再也沒機會學習了。所以，我想，以后要把學習放在第一位上，只有學習做好的情況下，才有資格干別的。 三，在社團里要主動和別的同學多溝通，養成健康樂觀的性格社團是一個大家庭，有來自各個地方的人，大家雖然有不同的方言，但卻都很熱心，每個人都樂于幫助別人，這種祥和融洽的氛圍是我在別的社團里不曾見過的。還有，社團里有來自各個學院的同學，大家雖然學著不同的專業，但基礎課是相同的，學習上的問題，則完全可以請教他們，相信他們也是愿意幫助的。關于性格問題，我想大概是因為心理潛意識的暗示，不愿和陌生人講話造成的。我對自己很熟悉的人，還是能敞開心扉的。只是不太愿意和生人講話，因此就造成外表看起來孤僻的樣子，漸漸的朋友就少了。我自己也覺得這是很不好的現象，從心里想改掉這種壞毛病。所以，我以后會主動和同學交流的，爭取在和同學講話的過程中，多講些話，而不是像以前那樣老是讓人感覺我一直在聽。不會的題目，我也會主動找老師或同學解決，不再像以前那樣，讓問題越積越多啊，最后影響考試成績。 關于其他方面，我也想過，早上起來時候，可以到環校路上跑步，鍛煉身體，也能養成良好的生活習慣。平時放假時候，也不能老是呆在寢室里面，可以約上幾個同學一起到外面轉轉，這樣可以培養同學之間的友誼。對于學習也是一樣的事。學習對于現在的我們而言就是一種責任，我們應盡自己最大的努力學好自己的課程。請老師相信我，我以后一定會在學習上多下功夫，把自己的學習提上去。類似這樣的掛科，保證再不會出現。我也會好好努力，調整好自己的學習狀態，爭取下學期拿到獎學金。

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的老師：

針對這次掛科，我經過深刻反思，對自己做出全面的檢討。并在這里寫下保證書，保證以后一定要好好學習，絕不再出現逃課掛科情況。經過這次的檢討，我相信我一定會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的進步。也請老師相信我，再給我一次機會，讓我能夠證明自己，其實我能做的更好。

如果能夠早點認清自己在學習上的缺點，早點改掉自己在學習上的壞毛病，不因為聽不進去老師講課的內容就索性逃課，而逃課的后果就是掛科?？墒羌热滑F在掛科了，就使我更加清醒得意識到，以前那種學習態度的不足和不合理之處。我仔細回想上學期的學習情況，回想考試時的情景，漸漸清楚的知道，我逃課掛科的問題出現在什么地方我總結了一下，大概有以下幾點：

一,對大學學習生活的不適應。大學和高中是完全不同的階段，其中對學生的學習生活要求也不一樣，如果我老是按著高中里的思維模式來過大學生活，肯定要遇到很多困難。大學里的學習更多倡導的是自學，以個人為中心，以學習為目的，以自習室和圖書館為根據地的自學模式。明顯，這跟高中時候老師做好計劃，同學按部就班跟著學習的學習模式有很大區別。而且一進入大學，我就很自由散漫，認為大學就是好好享受的，從上課不聽講發展成了逃課，有因為逃課掛科，真是很不應該，而且從本質上講，這兩者的區別更大的體現在我作為學生，在學習面前扮演的角色。前者，我是一個主動者，對學習有很積極的情緒，在學習的過程中，遇到困難也會有很大的熱情來解決。學習對我來講，就是一件樂事，一件很具意義的事，也能更大程度的調動我學習的興趣。而后者，我則充當著被動者的角色。內心的深處是不愿接受學習，或者是不愿主動去接受學習的。那時的我需要有個類似老師的人在旁邊督促我學習。但是沒有人，自己也不自覺，一經攛掇，我就開始逃課，更無心學習。帶著這樣的心境，在嚴厲的看管下，或許會有個好成績，但一旦失去看管，后果就很遭。而大一的生活，就是高中到大學的過渡階段，我帶著高中的學習習慣，失去了高中時的看管，便放松了學習。這也是這次掛科的主要原因。

二，沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。上大一的時候，在忙碌的學習之余，我經常抽時間去校外做兼職。我本打算利用做兼職的機會，可以豐富自己的社會經驗，鍛煉自己的與人交際交流的能力。那時候，我認為，做兼職能夠及早的接觸社會，認識社會，開闊自己的眼界，同時也能為自己以后的工作學習打下基礎?？墒乾F在看來，這個想法太過幼稚了。兼職在適當的時候可以做，也的確可以鍛煉自己，但不能以犧牲學習為代價。我現在明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都是第一位的。大學不同于其他任何學習階段，因為只有在大學里我們才能學習那些自己喜歡的東西，學習那些真正有實用價值的東西。大學里，我們有良好的環境，有難得機會，這一切，我們都浪費不起。

三，在學習和生活方面很少和同學交流。學習的時候，遇到什么不會的問題，總是礙于情面，不能及時找同學交流解決。于是一學期下來，問題越積越多，導致后來就干脆不學習，逃課玩去了，最后影響了考試成績。關于這點，我也認真想過，學習雖然是一個人的事，但學習的過程不能只局限于自己。我不可能什么都會，也不可能什么都記下，別的同學也是一樣，這并沒什么。把不會的東西提出來，大家在一起想辦法，在這個互動的過程，我們解決的就不僅僅是問題本身了。交流的過程實際上也就是一個認識提高的過程，通過多個同學的交流和分析，我們也會漸漸培養成從多個角度看問題想問題的習慣。這種學習方式，比自己一個人學習要有效得多，也容易的多。還有，在生活方面，一個人不與他人經常交流，也很容易養成孤僻的性格。在沒有朋友的情況下，人遇見困難總是很悲觀，處理問題也經常走極端。而帶著消極悲觀的情緒的生活，就更是會出現不順心的事。這是一個惡性循環，對自己一點好處都沒有。通過這次檢討，我也認識到了，并且開始重視這個問題。

這學期，我一定會調整自己的情緒，全身心的投入到學習中去，再不逃課，我一會要把上學期耽誤的課想辦法補回來，我想證明給自己看，我的事情，我能做好，而且一定能做好。

以前，我總把這種類似的檢討看做一種形式，并不很重視，寫的是時候，也是草草了事。但是這次，我的確通過認真反思，深刻認識到了一些問題。這種認識，不是別人講過，批評過，就能領悟和接受的。這次，我從內心深處，明白了一些學習上和生活上的事情。我想這些重新認識的道理，一定會在我以后的學習和生活上起很大作用，也一定會改變我以前的那種學習生活習慣。對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下：

一，改掉以前那種被動式的學習方式，主動的參與到學習生活中。大學里有很多自由的時間，也有很多改變自己的機會。但一切都得靠自己去主動爭取，才有可能實現。學習不管是枯燥乏味的，還是充滿樂趣的，你不主動去接受，永遠都不會跑到你的腦子里去。在沒有人領著去學習的情況下，一定要有自己的計劃。一個切實可行的計劃，在大學這種學習氛圍中，很重要。大二了，我們還得面對另一個挑戰，就是英語四六級。學習的科目也比以前多很多，在這種情況下，我會合理安排好作息時間，上課的時候認真聽講，及時做筆記。下課也會盡快完成作業，把剩余的時間留給英語。早自習的時間，面對英語聽力這種考試中的薄弱環節，我會加大聽力的力度，一定時期后，也會加大聽力難度?？傊际菫樗牧壴谧鰷蕚洹Ｆ渌臅r間安排，我也會側重考試上。對于正常的學習，我有自己的期望，社團里別的同學都在拿獎學金，都在為這個大家愛著的集體爭榮譽，我不想拖大家后腿，我也想盡自己的一份力，也想和大家一起共同進步。當然這也是為了證明我自己的實力，證明自己能夠呆在這個榮譽的集體。

二，把精力放到學習上，而不是外面的花花世界中。專心于目前的學習生活。現在的學習課程安排的很滿，也沒有時間再去有花花腸子了。大學生的目的就是學習，好好的學習。而且，就我所學的計算機專業來說，知識的更新換代速度很快。這就要求我們要不停地接受新知識，而且還要大量的接受龐大復雜的專業知識。時間上，四年應該是很緊迫

的。認清這些問題，我以后就不會再逃課。我應該把大量的時間花在圖書館，花在我的專業知識上來。我相信只有在學好自己課程的前提下，以后出去才會有工作的機會，也才會有更多鍛煉的機會?？墒侨绻坏┮驗樽黾媛毦偷⒄`了學習，應且導致以后找不到好工作，那時后悔就再也沒機會學習了。所以，我想，以后要把學習放在第一位上，只有學習做好的情況下，才有資格干別的。

三，在社團里要主動和別的同學多溝通，養成健康樂觀的性格社團是一個大家庭，有來自各個地方的人，大家雖然有不同的方言，但卻都很熱心，每個人都樂于幫助別人，這種祥和融洽的氛圍是我在別的社團里不曾見過的。還有，社團里有來自各個學院的同學，大家雖然學著不同的專業，但基礎課是相同的，學習上的問題，則完全可以請教他們，相信他們也是愿意幫助的。不會的題目，我也會主動找老師或同學解決，不再像以前那樣，讓問題越積越多啊，最后影響考試成績。

關于其他方面，我也想過，早上起來時候，可以到環校路上跑步，鍛煉身體，也能養成良好的生活習慣。平時放假時候，也不能老是呆在寢室里面，可以約上幾個同學一起到外面轉轉，這樣可以培養同學之間的友誼。

對于學習也是一樣的事。學習對于現在的我們而言就是一種責任，我們應盡自己最大的努力學好自己的課程。請老師相信我，我以后一定會在學習上多下功夫，把自己的學習提上去。類似這樣的掛科，保證再不會出現。我也會好好努力，調整好自己的學習狀態，爭取下學期拿到獎學金。

至此：

敬禮!

檢討人

日期

? 科二教練檢討書 ?

針對這次掛科，我經過深刻反思，對自己做出全面的檢討。并在這里寫下保證書，保證以后一定要好好學習，絕不再出現掛科情況。經過這次的檢討，我相信我一定會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的進步。也請老師相信我，再給我一次機會，讓我能夠自己，其實我能做的更好。

如果能夠早點認清自己在學習上的缺點，早點改掉自己在學習上的壞毛病。也許現在就不會出現學習上掛科的情況了。可是既然現在掛科了，就使我更加清醒得意識到，以前那種學習中的不足和不合理之處。我仔細回想上學期的學習情況，回想考試時的情景，漸漸清楚的知道，我學習的問題出現在什么地方?我了一下，大概有以下幾點：

一,對大學學習生活的不適應。大學和高中是完全不同的階段，其中對學生的學習生活要求也不一樣，如果我老是按著高中里的思維模式來過大學生活，肯定要遇到很多困難。大學里的學習更多倡導的是自學，以個人為中心，以學習為目的，以自習室和圖書館為根據地的自學模式。明顯，這跟高中時候老師做好，同學按部就班跟著學習的學習模式有很大區別。而且從本質上講，這兩者的區別更大的體現在我作為學生，在學習面前扮演的角色。前者，我是一個主動者，對學習有很積極的情緒，在學習的過程中，遇到困難也會有很大的熱情來解決。學習對我來講，就是一件樂事，一件很具意義的事，也能更大程度的調動我學習的興趣。而后者，我則充當著被動者的角色。內心的深處是不愿接受學習，或者是不愿主動去接受學習的。那時的我需要有個類似老師的人在旁邊督促我學習。帶著這樣的心境，在嚴厲的看管下，或許會有個好成績，但一旦失去看管，后果就很遭。而大一的生活，就是高中到大學的過渡階段，我帶著高中的學習習慣，失去了高中時的看管，便放松了學習。這也是這次掛科的主要原因。

二，沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。上大一的時候，在忙碌的學習之余，我經常抽時間去校外做兼職。我本打算利用做兼職的機會，可以豐富自己的社會經驗，鍛煉自己的與人交際交流的能力。那時候，我認為，做兼職能夠及早的接觸社會，認識社會，開闊自己的眼界，同時也能為自己以后的工作學習打下基礎?？墒乾F在看來，這個想法太過幼稚了。兼職在適當的時候可以做，也的確可以鍛煉自己，但不能以犧牲學習為代價。我現在明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都是第一位的。大學不同于其他任何學習階段，因為只有在大學里我們才能學習那些自己喜歡的東西，學習那些真正有實用價值的東西。掛科檢討書范文5篇掛科檢討書范文5篇。大學里，我們有良好的環境，有難得機會，這一切，我們都浪費不起。

三，自己的性格比較內向，在學習和生活方面很少和同學交流。學習的時候，遇到什么不會的問題，總是礙于情面，不能及時找同學交流解決。于是一學期下來，問題越積越多，最后影響了考試成績。關于這點，我也認真想過，學習雖然是一個人的事，但學習的過程不能只局限于自己。我不可能什么都會，也不可能什么都記下，別的同學也是一樣，這并沒什么。把不會的東西提出來，大家在一起想辦法，在這個互動的過程，我們解決的就不僅僅是問題本身了。交流的過程實際上也就是一個認識提高的過程，通過多個同學的交流和分析，我們也會漸漸培養成從多個角度看問題想問題的習慣。這種學習方式，比自己一個人學習要有效得多，也容易的多。還有，在生活方面，一個人不與他人經常交流，也很容易養成孤僻的性格。在沒有朋友的情況下，人遇見困難總是很悲觀，處理問題也經常走極端。而帶著消極悲觀的情緒的生活，就更是會出現不順心的事。這是一個惡性循環，對自己一點好處都沒有。通過這次檢討，我也認識到了，并且開始重視這個問題。

四，考試前夕家里出現的問題，給我也帶來了些影響?？煸摽荚嚨臅r候，家里打來電話，說出事了，要我趕緊回去一趟。當時就請了一個星期的假，雖然很快就處理完回來了，但這件事一直在我心里記著。以至于最后一段時間的學習和復習，我一直沒能安下心。到了最后考試的關頭，我還總想著快快回家。雖然這件事，不能作為我掛科的借口，但的確給我當時的情緒帶來很大的影響。

這學期，我一定會調整自己的情緒，全身心的投入到學習中去。我一會要把上學期耽誤的課想辦法補回來，我想證明給自己看，我的事情，我能做好，而且一定能做好。

以前，我總把這種類似的檢討看做一種形式，并不很重視，寫的是時候，也是草草了事。但是這次，我的確通過認真反思，深刻認識到了一些問題。這種認識，不是別人講過，批評過，就能領悟和接受的。這次，我從內心深處，明白了一些學習上和生活上的事情。我想這些重新認識的道理，一定會在我以后的學習和生活上起很大作用，也一定會改變我以前的那種學習生活習慣。對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下：

二，把精力放到學習上，專心于目前的學習生活?，F在的學習課程安排的很滿，也沒有時間再去做兼職了。但必須的認清的是以前那種兼職大于學習的做法確實是錯誤的。大學生的目的就是學習，好好的學習。而且，就我所學的計算機專業來說，知識的更新換代速度很快。這就要求我們要不停地接受新知識，而且還要大量的接受龐大復雜的專業知識。時間上，四年應該是很緊迫的。認清這些問題，我以后就不會盲目的去做兼職了。我應該把大量的時間花在圖書館，花在我的專業知識上來。兼職也許會有一定的鍛煉的作用，但于我以后的學習而言，是不能相比的。我相信只有在學好自己課程的前提下，以后出去才會有工作的機會，也才會有更多鍛煉的機會?？墒侨绻坏┮驗樽黾媛毦偷⒄`了學習，應且導致以后找不到好工作，那時后悔就再也沒機會學習了。所以，我想，以后要把學習放在第一位上，只有學習做好的情況下，才有資格干別的。

三，在社團里要主動和別的同學多溝通，養成健康樂觀的性格社團是一個大家庭，有來自各個地方的人，大家雖然有不同的方言，但卻都很熱心，每個人都樂于幫助別人，這種祥和融洽的氛圍是我在別的社團里不曾見過的。還有，社團里有來自各個學院的同學，大家雖然學著不同的專業，但基礎課是相同的，學習上的問題，則完全可以請教他們，相信他們也是愿意幫助的。關于性格問題，我想大概是因為心理潛意識的暗示，不愿和陌生人講話造成的。我對自己很熟悉的人，還是能敞開心扉的。只是不太愿意和生人講話，因此就造成外表看起來孤僻的樣子，漸漸的朋友就少了。我自己也覺得這是很不好的現象，從心里想改掉這種壞毛病。所以，我以后會主動和同學交流的，爭取在和同學講話的過程中，多講些話，而不是像以前那樣老是讓人感覺我一直在聽。不會的題目，我也會主動找老師或同學解決，不再像以前那樣，讓問題越積越多啊，最后影響考試成績。來源：--掛科檢討書范文5篇

關于其他方面，我也想過，早上起來時候，可以到環校路上跑步，鍛煉身體，也能養成良好的生活習慣。平時放假時候，也不能老是呆在寢室里面，可以約上幾個同學一起到外面轉轉，這樣可以培養同學之間的友誼。

對于學習也是一樣的事。學習對于現在的我們而言就是一種責任，我們應盡自己最大的努力學好自己的課程。請老師相信我，我以后一定會在學習上多下功夫，把自己的學習提上去。類似這樣的掛科，保證再不會出現。我也會好好努力，調整好自己的學習狀態，爭取下學期拿到獎學金。

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的老師：

我深深地為我的卑劣行徑而懺悔。我平日成天游手好閑，無所事事，目空一切，終於釀成了這個惡果。

當我看到這個慘不忍睹的分數時，我潸然淚下，繼而淚如泉涌，轉瞬間便淚流成河。這淚，是內疚的淚，是自責的淚，是悔恨的淚！這淚，如沉重的水銀，落在、打在、沖擊在我的心上！

也許有人說，兩分不算什麼。然而在我看來，哪怕是小小的0。5分，都至關重要！這白丟了的十多分，如刀鋒一般，在我的心上深深地刻下了一道長長的傷痕，令我悲痛欲絕！

因此，我深深的反省自己，并發誓以后一定竭盡我的全部力量，艱苦奮斗，赴湯蹈火，學好政治，讓自己成為的合格的接班人！我上課時如有任何一秒鐘沒有集中全部精力聽講，情愿受到任何懲罰，皮開肉綻亦不在乎！

下一次考試中，為了我自己，為了家長，為了老師，為了人民，為了我們的，為了社會主義建設，為了祖國和民族的未來，我發誓一定要上九十分！否則今后馀生世人共戮！

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的教練：

您好！我寫這封檢討信是為了向您表達我對過去一段時間表現不佳的歉意，并且對自己的行為做出全面的反思和深刻的檢討。我深知作為一名運動員，我應該以良好的態度和出色的表現來回報您對我的培養和教導，而我的種種行為顯然違背了此原則。

首先，我意識到我在訓練中缺乏堅持和努力。以前，我總是可以始終如一地完成每一項訓練任務，并全力以赴地投入其中。然而，最近一段時間，我開始逐漸失去了對訓練的熱情和動力，導致訓練質量明顯下降。我常常缺席或遲到，沒有盡到應盡的努力來達到最佳的狀態。這種懶散的態度給您和整個團隊帶來了極大的困擾，我對此深感抱歉。

其次，我意識到自己在比賽中的態度和表現也出現了問題。我曾經是一名自信滿滿、勇于拼搏的選手，但我最近出現了心理上的壓力和緊張感。這導致我在關鍵時刻無法發揮出自己的水平，失去了穩定的競技狀態。我充分認識到，比賽不僅僅是一種技術和體力的較量，更是一種心理素質的考驗。我應該積極面對挑戰，堅定自信地面對困難，而不是被他們所淹沒。我發誓要調整好心態，在比賽中展現出自己真正的實力。

此外，我也要反省自己在團隊合作方面的不足之處。作為一名團隊運動的隊員，我應該學會與隊友和諧相處，并在比賽中互相支持和配合。然而，過去的我常常表現得過于自私和個人主義，沒有及時傳遞和分享球權，影響了整個球隊的戰斗力。我必須承認這是一種不負責任和不尊重隊友的行為，我對此深感愧疚。

針對以上問題，我已經制定了一些具體的改進計劃。首先，我將調整心態，重新點燃對訓練的熱情和動力。我將更加堅持每天訓練計劃，提高訓練的效果和質量。我還會積極尋求外界的幫助和指導，以提升自己的技術和戰術能力，爭取在比賽中發揮出最佳水平。

其次，我將以身作則，展現出一個積極、樂觀和團結的形象。我將堅持與隊友間的溝通和合作，學會傾聽和尊重他人的想法。我相信，只有完善團隊的合作意識，我們才能真正實現集體的力量。我將通過我的努力來改變之前的不足，成為團隊中一名值得信賴的隊友。

最后，我想向您保證，我將全力以赴地努力改變自己，成為一名更好的運動員和隊員。雖然我之前的表現給您、給全團隊帶來了一定的打擊和負面的影響，但我相信通過我的堅持和努力，我一定能夠恢復到以前的高水平，并且做到更好。

最后，再次向您表達我由衷的歉意和感謝。感謝您對我的耐心指導和言傳身教。我衷心希望您能夠再次給予我一個機會，讓我證明自己，回報您的教導和培養。

衷心的，

（您的名字）

? 科二教練檢討書 ?

尊敬的黨組織：

我叫xx，是xx科技學院信息工程學院黨組織的一員。因在第二學期的期末考試中失利，出現掛科情況，沒有發揮學生黨員在學習上的模范作用，為此向組織做出深刻檢討。從校園網查到自己掛科時，我沒有太大反應，平靜地接受了考試結果?？荚囀呛穹e薄發的事，平時若不反復思考，談不上對所學內容的

我是xx級xx專業的xx學生，學號為xxxxxx，因為上課沒用心聽講，認真做筆記。臨考時又沒有足夠的準備應付考試，抱著僥幸的心態參加考試，結果可想而知，我掛科了。我對于我掛科的這件事十分慚愧，也做了深刻反思，由此向學校領導檢討，檢討我因不認真而犯下的錯，希望領導能夠原諒，我保證以后上課專心聽講，認真做筆記，不缺課不逃課，認認真真學習，踏踏實實做人。做一個對社會有用的新大學生。

姓名：xxx

20xx年xx月xx日

? 科二教練檢討書 ?

《檢討書：急診科》

尊敬的領導、同事們：

我寫下這篇檢討書，深感愧疚和懊悔，對急診科在過去一段時間內的種種問題，表示最誠摯的道歉。作為急診科的一員，我應該盡職盡責地關心病患，但是我承認，在某些方面，我做得不夠好。在此，我將自己近期的不足之處逐一列舉，并對改進的方向提出建議，希望得到大家的指導和幫助。

首先，我認識到自己在處理急診病人時的耐心和溝通能力還有待提高。面對病情急劇惡化的病人，我經常會感到緊張和焦慮，導致與病人及其家屬的溝通出現問題。我必須更加理解他們的心情，積極傾聽他們的需求，并用耐心和同情心去回答他們的問題。為了改進這一點，我打算參加相關的溝通技巧培訓和心理輔導課程，以提高自己的溝通水平。

其次，我意識到我在緊急情況下的應對能力有所欠缺。急診科常常面臨高強度的工作壓力，需要迅速的反應和決策。但是，有時我會因為不確定或者猶豫不決而延誤了病患的救治時間。為此，我打算加強自己的急救技能和知識，通過與經驗豐富的同事合作，學習他們的處理方法和策略，以提高我自己的緊急情況應對能力。

第三，我承認自己在團隊合作方面還需改進。急診科是一個高度協作的工作環境，每個人都需要積極參與和支持他人的工作。然而，我曾經因為過于專注于自己的任務，而忽視了團隊合作的重要性。為了改變這種狀況，我計劃與同事們建立更加緊密的合作關系，及時分享我的工作進展和困難，并盡可能地提供協助和支持。

最后，我意識到我在個人職業發展方面存在被動的思維方式。與一些同事相比，我未能積極主動地尋求進一步的學習和提升機會。我應該更加關注相關的學術資料和最新的研究成果，通過參加學術會議和培訓班，擴展自己的專業知識和技能。在未來，我將主動與上級領導溝通，并提出自己的職業發展計劃，爭取更多的學術研究和培訓機會。

通過這封檢討信，我希望大家能夠對我的過失予以諒解，并提出中肯的意見和建議。我對急診科的發展充滿夢想和熱情，我堅信，通過我的不懈努力和大家的幫助，急診科一定可以取得更加輝煌的成績。

最后，再次向大家表示我最深刻的歉意和誠摯的愿望，希望以后能在急診科中一同成長、進步。

謝謝大家！

急診科成員：XXX

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