抽煙得檢討書（匯總15篇）_抽煙得檢討書
發表時間：2017-08-14抽煙得檢討書（匯總15篇）。
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的教導主任：
您好！
我是初中xx班的一名學生，在x月x日的宿舍突擊檢查中，發現我們宿舍有吸煙情況，我作為參與吸煙人員，被老師進行了嚴厲的批評教育，且被給予了處分。我深知作為一名初中生，發生吸煙這種情況是極其不正確的，所以我在此作出深刻檢討。
因為我們的學校是寄宿制學校，所以當我們下了課之后，都縮在了寢室，可是因為不能隨便出校門，這讓我們學生多多少少都感覺到了無聊，不少人在宿舍中會想點打發時間的法子。我在宿舍時也不例外，因為我無心學習，愛好耍酷耍帥，這導致了我在宿舍萌生了吸煙的想法。
雖然我在這次宿舍檢查中出現了吸煙的情況，但我在這之前從來都沒有吸過煙。這次吸煙完全是出于我的好奇和無知，這才導致了我犯下了如此錯誤。在我的認知里，我覺得吸煙是很酷很帥的，不然為什么會有那么多的人喜歡吸煙，可是當我真正吸第一口煙時，我覺得很嗆，感覺很不舒服，這和我印象中的吸煙完全不同，我有種被欺騙了的感覺，讓我對吸煙頓時沒了興趣。
所以在我知道了吸煙并不是有多享受，有多酷后，我及時熄滅了煙并且丟進了垃圾桶，也告訴了我室友吸煙的感受?？蛇^了沒多久，就有老師來宿舍進行突擊檢查，一開門，老師就聞到了空氣中殘留的煙味，而且在宿舍中檢查了一圈后，也發現了我丟在垃圾桶中的煙。這可是初中生的宿舍啊，發現吸煙這種情況可是要嚴查的，我只好如實交代了我的吸煙過程，并且把我剩余的煙丟上交了。
宿舍檢查老師對我進行了嚴厲的批評，但念在我是初犯且情節較輕，對我說會把我的情況上交給教導處主任，在酌情考慮后應該只會給我一個小的處分。我在聽完老師的對我的教育后，深刻體會到了作為一個初中生，吸煙是非常不應該的，不僅僅是對自己健康的不負責任，也影響了宿舍中其他同學的學習和身體健康，我在此感到了深深的后悔。
經過這次事件后，我下定決心以后再也不會在學校里抽煙了，我作為一名初中生，應該弄好自己的學習，不應該為了裝酷耍帥去選擇吸煙，這完全是損人不利己的行為，請主任給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的領導：
我懷著愧疚和懊悔的心情，寫下這份檢討書，對我抽煙的錯誤行為表示深刻的反省和誠摯的道歉。
我承認，我抽煙的行為是不應該發生的，這是我對公司規定的嚴重違反，也是我對自己健康的不負責任。我的行為給同事們帶來了不好的影響，也給您帶來了不必要的麻煩，我深感抱歉。
我抽煙的原因是因為我在工作中遇到了一些挫折和困難，心情煩躁，想要借助抽煙來緩解壓力。但是我沒有意識到，這種行為只會讓我更加沉迷于煙草，對身心健康造成更大的傷害。同時，我也沒有考慮到周圍同事的感受，我的行為可能會給他們帶來二手煙的危害，我對此深感內疚。
我深刻認識到我的錯誤行為所帶來的后果和危害，我決心從現在開始，積極主動地戒煙，遠離煙草的誘惑，保護自己的身體健康。同時，我也會加強自我管理，調整心態，積極面對工作中的挑戰和困難，不再借助抽煙來緩解壓力。
為了彌補我的錯誤，我制定了以下計劃：首先，我會向公司提供相關的健康證明，確保我已經開始戒煙并積極配合治療；其次，我會在公司內部積極宣傳吸煙的危害，呼吁同事們一起加入戒煙的行列；最后，我會在工作中更加努力，積極完成各項任務，為公司的發展貢獻自己的力量。
我深知這份檢討書不能消除我所犯錯誤所帶來的影響，但我希望通過我的`真誠道歉和積極行動，能夠贏得大家的諒解和支持。我保證，今后一定會嚴格遵守公司的規定，自覺維護公司的形象和利益，做一個對公司、對社會有貢獻的人。
再次對我的錯誤行為表示深深的歉意，感謝領導和同事們對我的包容和支持。我會認真履行自己的職責，努力工作，回報公司對我的信任和期望。
檢討人：XXX
日期：XX年XX月XX日
? 抽煙得檢討書 ?
友愛的老婆：
你好！
我違反了你對我的要求，對不起，我狡猾交代，我今日的確是抽煙了，我現在很慚愧沒有點不知所措，究竟這是我自己做的好事，才導致你跟我發脾氣的，我這能怪誰，我就應當管住自己的嘴，不應當惹老婆生氣的。友愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲處我，生氣氣壞自己干啥，你看我這規律思路對不對，讓我干啥都成，別不理我啊。
我現在好懊悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今日心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們去網吧玩嬉戲了，我臨動身前，你多次叮囑我，不許抽煙，我一開頭還把你的話謹記于心，今日是這樣的，我開車到了網吧看到他們之后，我不給你拍了網吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢的網費，你也是知道的，自從我們結婚以來，家里的財產都是由你把握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不行能有錢買煙的，說到這里你應當也知道了，我是抽的我伴侶的煙，一開頭跟他們打嬉戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是后面跟他們打嬉戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾始終輸，輸得我那個憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我伴侶的煙盒子里拿了一根煙嫻熟地點燃抽了起來，那時候我還在想今日為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚異的看著我，我不耐煩的問他們干嘛，我順著他們的目光看過去，我的手里夾著一根煙……我趕忙扔了，我內心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我伴侶給我買了口香糖，我自認為已經完全把事實掩蓋了，但是由于心虛，我回到家始終跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發覺我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發覺了，你從我今日換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的`質問我是不是抽煙的時候，我竟然還想著辯解！我還說是我伴侶們抽的熏到我衣服上的。
現在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發寒風刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的狀況給忘了，我也沒想到竟然我打嬉戲抽煙都形成慣性了，那么毫無違和感的點了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個抽煙的人，離我老婆五米遠。
檢討人：
20xx年xx月xx日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的領導：
我謹以此檢討書，對我抽煙的錯誤行為作出深刻的反省和檢討。我深知抽煙是一種不負責任、危害健康的行為，對此我深感愧疚和懊悔。
我深刻認識到抽煙的危害性。吸煙不僅損害我的身體健康，還會給身邊的人帶來二手煙的危害。我的行為不僅影響了自己的健康，還可能對家人、同事和朋友的健康造成潛在威脅。抽煙是一種極其不負責任的行為，我對此深感愧疚。
我抽煙的原因主要是缺乏自律和自我控制。在面對工作和生活的壓力時，我沒有找到正確的應對方式，而是選擇了逃避和放縱。我沉迷于煙草帶來的短暫快感，卻忽視了它帶來的長遠危害。我對此深感羞愧和自責。
為了改正我的錯誤，我決心采取以下措施：
一、堅決戒煙。我將徹底摒棄煙草，不再購買、攜帶和使用任何煙草制品。我將以堅定的決心和行動，抵制煙草的'誘惑，努力恢復健康的生活方式。
二、加強自律和自我控制。我將培養正確的生活態度和應對壓力的方式，學會調節情緒，增強自我控制能力。我將樹立正確的價值觀，珍惜生命，關愛健康，以積極向上的態度面對生活中的挑戰和困難。
三、積極參與公益活動。我將積極參與禁煙宣傳活動，向身邊的人宣傳吸煙的危害，呼吁大家共同抵制煙草。我將以實際行動，為社會做出一份貢獻。
我深知檢討書只是一種形式，真正的改變需要付出行動和努力。我將以此檢討書為契機，深刻反省自己的錯誤，積極采取行動，努力成為一個更好的人。
最后，我再次向領導、家人、同事和朋友表示由衷的歉意。我將以更加成熟和負責任的態度面對生活，努力成為一個對社會有益的人。
xx
20xx年xx月xx日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的領導：
我寫這封檢討書，是為了反思自己的不良習慣——抽煙。我清楚地意識到，抽煙對我的身體健康和家庭幸福都帶來了嚴重的影響。通過這篇文章，我想詳細具體、生動地向您描述我犯下的錯誤，并表示我要徹底戒除這個惡習。
我要承認，我開始抽煙純粹是因為好奇和社交需要?；仡櫰疬^去的歲月，抽煙起初只是我模仿朋友的一種方式，抱著想要適應某種場合的心態去嘗試。這一嘗試很快就演變成了一種習慣，并對我產生了強烈的癮癥。每當我感到壓力大、情緒低落或是需要尋求舒適感時，我就會尋找煙草的陪伴。這種依賴于煙草的情況對我來說已經成為一種無法擺脫的困擾。
抽煙對我的健康造成了不可忽視的危害。抽煙帶來的身體問題已經開始逐漸顯現：咳嗽、氣喘、胸悶等一系列呼吸系統疾病，以及皮膚變差、牙齒破壞等外部形象的問題。這些健康問題不只是影響了我的個人形象，更嚴重的是，我開始感受到了身體機能的衰退。持續的吸煙導致我的體力下降，體力活動時感到疲憊和氣喘，甚至情緒波動也更為明顯。這些問題使我開始明白，抽煙不僅僅是對自己身體的不負責任，更是對家人和朋友的不負責任。
抽煙給我的家庭帶來了嚴重的壓力。作為家里的頂梁柱，我應該為我的家人負責。抽煙讓我失去了自我控制和責任感。煙霧充斥著我的居住空間，家人的健康受到我的行為的威脅。我的父母和配偶對我進行了多次勸說，請求我戒煙，但我卻在他們的期望面前顯得無能為力。我的孩子們忍受著二手煙的傷害，明明是我應該保護和教育他們的人卻變成了傷害他們的源頭。這讓我深感自責和內疚，我意識到我不能再繼續這樣下去。
如今，我深刻認識到自己的錯誤和不負責任。我要在這封檢討書中鄭重聲明，我下定決心戒煙，重拾對自己身體和家人未來的責任感。
為了實現戒煙的目標，我將采取以下措施：
我將尋求專業的醫生和健康專家的幫助。戒煙不僅需要個人的毅力，更需要專業的指導。我打算咨詢專家，了解戒煙過程中需要注意的事項，以及如何應對戒斷癥狀。
我會利用親友和社會支持來幫助我堅持戒煙。我將告訴我的家人和朋友我想要戒煙的決心，請求他們的理解和支持。我相信親人和朋友的支持將是我堅持戒煙過程中的巨大動力。
我會尋找一些替代品來減輕戒斷的痛苦。計劃開始進行體育鍛煉，這將有助于保持身體健康和抵抗煙草的引誘。同時，我將注意飲食和生活習慣的改變，以保持身心的平衡。
我深信，通過這些努力，我能夠成功地戒除抽煙的惡習，重獲健康和家庭的幸福。我向您保證，我將全力以赴去實現這個目標，并會定期向您匯報進展情況。
請再次接受我最真誠的道歉和檢討。我相信，通過這次反思和努力，我能成為一個更加負責任和健康的個人。
謝謝您的指導和支持！
此致
敬禮
（姓名）
? 抽煙得檢討書 ?
敬愛的xxx：
我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。
此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。
古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞頻道天天在放關于吸煙危害的公益廣告。
只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的形狀，意在告訴人們吸煙達到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯誤啊。
造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了。
現如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的班主任老師：
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
5月22日，星期三下午第一節下課，我和班里的劉杰同學一起往了第一教學樓走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與劉杰在走廊里吸煙了，原本想到廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/5的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和劉杰抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關劉杰同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的班主任老師：
我是xx，這次抽煙被老師在校逮到了。我經過認真哩思考和反思，發現，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發育期有很不好哩作用。我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學習，聽話。在校不跟老師對抗。希望老師原諒我這次的行為，我發誓一定不會有下次撈。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己??！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
xxx
20xx年x月x日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的學校領導：
今日我懷著愧疚和后悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻熟悉以及再也不吸煙的決心。
xxxx年xx月xx早上午11點左右，我在校內觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次大事可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里非常懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里布滿了懺悔和擔心。這次好在我的舍友準時將被子處理好了。但我的內心卻因此次大事極度的難以安靜，萬千的懊悔激蕩在我的心頭，我如同一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。
對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在?；ǜ改稿X的高校生，從道德意義和理智上講都是不應當吸煙的。吸煙就猶如吸食父母的血汗?。晃覒敼澥∮缅X，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明同學不應當在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是特別不應當，而且差一點引起一起事端。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番懊悔。在目前的狀況下，尤其是運動會期間，我應當在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不敬重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不留意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
最終，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的'平安工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關懷愛惜我的老師同學連續監督、關心我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了非常深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。信任老師看到我這個態度也可以知道我對這次大事有很深刻的悔過態度，信任我的悔過之心，盼望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有其次次發生。
? 抽煙得檢討書 ?
敬愛的學校領導:
我是計算機系12級的學生：xxxx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調,校內不得吸煙，但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年4月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學校的領導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經深刻的認識到事態的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗?。晃覒摴澕s用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
最后，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件
有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的老師：
您好!
真的非常抱歉，在今天的早操上我沒有按時的到達操場，甚至，在之后也沒能出現在隊伍里。因為我的這一行為，我們班級被當眾點名了，我明白，這實在算不上是一件“光榮的事情”，而作為犯下這件事情的“主犯”，我真的很后悔自己會犯下這樣的錯誤!尤其是在老師對我批評的時候，我真的感到很慚愧。愧對老師的教導，愧對同學們在平時的努力!
反思過后，我認識到自己這樣的行為實在是太過自私且沒有班級榮譽感!當班上的其他同學都在操場上努力的運動，努力的為班級爭光的時候，我卻獨自偷偷的躲在暗處，躲避老師們的檢查!但是我卻沒有想到“跑得了和尚，跑不了廟”這句話!雖然我確實是躲過了這次的早操，也躲過了老師的檢查，但是我們班級少了人的這個問題卻是個事實!我所犯下的錯誤，直接的懲罰到了我們的班級上!這是最讓我后悔的地方。
其實，經過反省，我也明白，其實一個早操消耗不了我們多少的體力，也完全算不上勞累?？墒俏覅s偏偏任著我的懶惰性子，讓自己去逃避，不去面對!最終犯下了這樣難以挽回的錯誤!
如今，多少的同學都因為我的缺席被留下，白白的浪費了自己的時間，而我卻只能偷偷的在后面觀望。現在被老師批評后，我真的看到了自己的錯誤，明白了，我們是一個集體的真正含義。我們雖然有這么多的同學，但是我們的榮辱卻是一體的，要是我們有人去違反規矩，去打破規定，遭殃的會是我們整個班級!這實在是不應該發生的錯誤!
很抱歉，我到現在才意識到這樣一件重要的事情，要是我能夠更早的意識到這一點，這件錯誤也許就不會發生了。但是，時間不能倒轉，錯誤也無法消失。既然錯誤已經犯下，那么我就只能在之后的機會中努力的彌補自己的錯誤!在今后的學習生活中，我會努力學習，嚴格遵守學校的規定，努力為班級爭光，不拖班級的后腿!
對不起，老師、同學們，我一定會改正自己的錯誤，嚴格的要求自己，改正自己，讓自己不再犯下這樣的錯誤。希望老師和同學們能再給我一次機會，我一定會好好改過，為我們的班級一起出力!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
? 抽煙得檢討書 ?
敬愛的公司領導：
前幾天我在廠區抽煙，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區里，廠里也明文規定不允許在生產區域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛!
現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕!
這次我違反了廠里的紀律，僥幸沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!
此致
敬禮
檢討人：XXX
20xx年x月x日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的公司領導：
您好!
xx月xx號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領導撞見，造成了極其惡劣的影響。經過領導耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領導作出深刻的檢討：
xx號是是我進入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環境的規章制度沒有百分之百的嚴格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛生組織稱每年5萬人死于吸煙，全球每1名死亡者中就有1人是因吸煙導致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數據表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財害命。因為科學已經表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。有學者分析了5多名孕婦后發現，當丈夫每天吸煙1支以上時，其胎兒產前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預防。
更恐怖的是吸煙致癌已經公認。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1～13倍。肺癌死亡人數中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環芳香碳氫化合物，需經多環芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發突變作用，在吸煙者體內該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發生的高危因素。吸煙者喉癌發病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規章制度都不能遵守，那其他更重要的業務規范更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領導對于我的信任，愧對領導的關心。
當然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學淺，內心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領導諒解。我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領導給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領導的信任!
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
? 抽煙得檢討書 ?
爸爸媽媽：
我現在已經認識到錯誤了，抽煙對身體不好，尤其是女孩子，現在不應該做其他的事，埋下頭來學習才是正事，現在為了抽煙耽誤了學習，是我的不對，爸爸媽媽教訓的是，你們從小把我帶大，為了我的健康操心了那么多，我卻在傷害自己的身體，實在是不孝。
今天我在這里向爸爸媽媽你們保證：今后一定下決心戒煙，不抽煙，并且希望爸爸媽媽嚴格的監督我，也希望爸爸媽媽相信我，你們才是女兒的一切，今后一定不誤正事，努力學習，將來報答你們的恩情。你們別在為這件事情操心難過了，女兒知道錯了。其實，我的心里也很難過，看到爸爸媽媽這樣，我心里也不是滋味，望爸爸媽媽以后多給點支持和鼓勵給女兒呢，女兒一定不會辜負你們的期望!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 抽煙得檢討書 ?
尊敬的老師：
我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
檢討人：
日期：
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