日本欧美一区二区三区在线_日本福利在线观看_国产最新进精品视频_欧美一区二区三区播放

導航欄 ×
你的位置: 作文網 > 優秀作文 > 導航

審計實習經驗總結(熱門10篇)_審計實習經驗總結

發表時間:2017-07-06

審計實習經驗總結(熱門10篇)。

? 審計實習經驗總結

一、樹立正確的教學觀

教師是教學過程的組織者,是素質教育最終的實踐者。在新的歷史時期,我們面對新的教育形式,新的教育體制,必須樹立正確的教育觀、質量觀和人才觀,不斷學習,努力提高自己的教學水平,不僅要關注教學行為,使自己的教學能力不斷想綜合能力的探究性教學,多維度的體驗性教學,互動交往性教學的方面發展。要報教學當成一種事業去追求,把每節課都看成是發揮自己創造力、施展才能的機會和發展自己的機會,把上好每節課看成是自己生命價值的體現。牢記:“教學是事業,事業需要奉獻;教學是科學,科學需要探索,教學是藝術,藝術需要創新”為此,我每年除積極參加各種校本培訓外,還自費訂閱了《小學各科教與學》、《小學教學設計》等刊物,從中吸收精華,補充自己的“營養”。

二、深鉆教材,改進教法,力求創新

教材是教師從事教學的依據,對教學具有規范性,因此教師要做教材的主人,對教材的應用必須得心應手,鉆得進,跳得出。同時要充分理解教材的編寫意圖,對于任何一個知識點的把握,必須準確而深刻,把握好點與點之間的聯系。要注意改進教學方法,講究整合,融合,要以學論教,努力發展每個學生的不同潛能,使他們在課堂上敢想、敢說、敢做,學會創新。因此,在平時的教學中,我努力營造寬松、愉悅、和諧的學習氛圍,創造性地使用教材,體現“用教材教,而不是教教材”得原則,呈現的內容、形勢盡可能是學生熟悉的、喜聞樂見的、靈活多樣的,從而使學生感到生活中處處有數學,數學就在身邊。加強開放意識、訓練意識、體驗意識,正確處理結果和過程。牢記“教學有法,但無定法,貴在得法?!辈环胚^任何一個可以開啟學生創新思維的的方法和途徑,從備課到上課,我給自己確定的目標是“精益求精”“沒有最好,但求更好”。

教學中,我處處以高標準嚴格要求自己,以學生的發展為本,面向學生,尊重差異,使學生主動參與,體驗成功,培養學生動手、動口、動腦的互動能力,使學生自主探索,協調發展。教學中,我不斷潛心鉆研,不斷改變教學策略,努力創設有利于學生參與的教學情境,認真備課上課,始終遵循“自主探究”的原則,把“學” 案融入到“教”案中注重內涵,關注學生的生活和直接經驗有意識的努力將學生的基礎性、發展性創造性整合到一起。不斷優化教學結構科學的進行課堂教學改革實踐。課堂上凡是學生能探索的,絕不代替凡是學生能獨立發現的,決不暗示,盡量給學生多一點思考時間,多一點活動余地,注意培養學生的問題意識和質疑能力,鼓勵學生的奇思妙想,質疑問難。

為了更好的進行教學科研工作,加快課堂教學改革的步伐,全面推進小學數學素質教育實施的進程,培養學生的創新意識和實踐能力。我以創新教育的思想為指導,不斷進行課堂教學改革,在教學實踐中我能針對高中低年級學生的特點。綜合使用嘗試和愉快教學法,逐步摸出了“引導自學——反饋點撥——層次訓練——反饋矯正”或“激情設疑——探究發現——拓展延伸等一些適合鄉村小學教學的模式,收到了明顯效果,得到了領導和同事的稱贊和認可。

三、制定目標,明確方向

作為一名老教師,墨守陳規,保持現狀,原地踏步走是絕對不行的。一直以來,我在實踐中不斷反思,不斷總結,找出自己的不足,同時向同行請教,取人之長,補己之短。明確了努力的方向,制訂了努力的民辦:

1、在專業學習教學研究上更加努力,加強自身基本功的訓練。在課堂教學上做到精講精練,堅持做到“四認真”(認真備課,認真上好每一節課,認真批改作業,認真輔導每一個學生)

2、對后進生多些關心,多點愛心,再多一些耐心,教學中對他們實行四優先(優先提問)發現閃光點,使他們不斷增強學習的信心,力求進步。

3、對青年教師積極培養和指導,發揮傳幫帶的作用,弘揚教師教書育人的職業精神,教育教學工作是一項常做常新、永無止境的工作。作為一名申報小高的老教師,不想以高度的責任心和自覺性,即使發現,研究和解決教育教學工作中的新問題,新情況,掌握其特點,發現其規律,盡職盡責地做好管理工作,以不辜負教師這一神圣職責。

四、正視成績,不斷反思

教育學生,用功在勤。課堂教學,用心在巧。由于自己的不懈努力,多年來,我在教學工作中取得了一些成績。任現職以前,曾在1987年和1993年兩次獲得縣教學評優一等獎和二等獎,1996年曾獲鄉級教壇新星一等獎。1999年指導學生參加數學競賽分別獲市級二等獎和三等獎。所教學科在教學統測中多次名列前茅。任現職以來的七年里,所任學科有六年的檢測均分或及格率、優秀率均在全鄉鎮獲得前一二名。xxxx和xxxx年所任的四、五年級數學還在縣統測獲得全縣第二名的成績。

為了不斷總結自己的教學經驗,自xxxx年以來,我根據教育部門的要求,積極撰寫教學論文,所撰寫的論文有一篇獲國家級二等獎,有兩篇獲市級二三等獎。有三篇獲縣級二三等獎。另外還有一篇在縣教育期刊上發表。

回顧過去,深感欣慰,展望未來,任重道遠。俗話說“好漢不提當年勇”,“不懈耕耘樂何在,繪出宏圖為明天”,今后,在教育這塊田地里,我將不斷反思,默默耕耘,無怨無悔。

? 審計實習經驗總結


實習面試是每個求職者踏入職業生涯道路的第一步。對于大多數學生來說,實習是他們將所學知識付諸實踐的機會,也是了解職場的絕佳途徑。實習面試對于大多數學生來說仍然是一個陌生、緊張的過程。本文將詳細介紹我的實習面試經驗總結,希望可以給其他求職者提供一些建議和思路。


準備是面試成功的關鍵。在面試前,我首先對自己的簡歷進行了精心整理。我對每個項目和實習經歷都進行了詳細說明,強調了自己在這些經歷中所取得的成就和貢獻。我還與導師和同學進行了面試模擬和角色扮演,以熟悉常見的面試問題和充分展示自己的能力。


在面試前的準備中,我還了解了公司的背景信息和文化氛圍。這可以幫助我更好地回答與公司相關的問題,并在面試中表現出對公司的興趣和熱情。我還研究了公司目前面臨的挑戰和行業的發展趨勢,以便在面試中展示自己對行業的理解和前瞻性思考。


面試時的自我展示非常重要。在面試中,我盡最大努力展示自己的技能、經驗和潛力。我清晰且準確地回答了面試官的問題,表達了自己的觀點和想法。我還運用了實際經驗和舉例來支持我的論點,并向面試官展示了我在實踐中所面對的挑戰和解決方案。


在面試中,我注重展示自己的團隊合作能力和溝通技巧。我強調了我在團隊項目中的角色和貢獻,并描述了我與團隊成員之間的良好合作。我還分享了自己參與的跨部門合作項目,并解釋了這些項目對公司業務的積極影響。


面試中的積極心態和自信也是非常重要的。我在面試前積極調整了自己的心態,告訴自己面試只是一個機會,而不是生死攸關的事情。我盡力保持冷靜,并展現自己的自信。我相信這種積極心態和自信幫助我在面試過程中表現得更好。


面試后的反思和總結同樣重要。在面試結束后,我會及時反思自己在面試中的表現,并總結經驗教訓。我會思考自己在回答問題時的不足之處,并思考如何改進。我還會向面試官索要反饋意見,以便我在下一次面試中有更好的表現。


實習面試是求職者的一次重要機會,也是進入職場的第一步。通過準備、自我展示、積極心態和面試后的反思,我成功地通過了多個實習面試,并獲得了理想的實習機會。我希望我的經驗總結可以對其他求職者有所幫助,祝愿大家在實習面試中取得成功!

? 審計實習經驗總結



作為一名醫學生,醫生實習是我成長道路中必不可少的一部分。通過實習,我不僅學到了專業知識,還體會到了作為一名醫生所必備的素質和技能。在本篇文章中,我將詳細總結我在實習期間的經驗,并分享給大家。



首先,實習期間我學到了很多關于人與人之間的溝通技巧。作為一名醫生,與病人的溝通至關重要。在實習期間,我發現在與患者交流時要盡量使用簡單的語言,避免使用過多的專業術語。這樣能夠讓患者更好地理解自己的病情和治療方案。同時,我也學會了傾聽患者的需求和擔憂,給予他們足夠的關懷和安慰。這些良好的溝通技巧使我建立了良好的醫患關系,受到了患者和家屬的好評。



其次,實習期間我學到了豐富的臨床技能。通過觀摩和參與各種手術和治療過程,我學會了很多實踐操作技巧。在實踐中,我懂得了正確使用各類醫療器械和設備,并能夠靈活運用。同時,我也深刻認識到臨床操作的嚴謹性和細致性。在每一個環節中,我都要仔細檢查,嚴密把控,以確?;颊叩陌踩涂祻?。這些臨床技能的掌握讓我對自己成為一名優秀的醫生充滿了信心。



此外,實習期間我也學到了很多關于團隊合作的重要性。在醫院工作,一個順暢高效的團隊合作是必不可少的。在實習期間,我與其他實習醫生和護士一起共事,相互合作,互相支持。我們共同分擔工作,解決問題,并保持良好的溝通與協調。通過與團隊的配合,我感受到了團隊的力量和凝聚力,也更加明白團隊合作對于提高工作效率和質量的重要性。



最后,實習期間我還學到了如何處理與挫折和困難。在醫學領域,面對患者的疾病和痛苦,我們常常會遇到各種各樣的挑戰和壓力。在實習期間,我遇到了許多困難和挫折,但我從未放棄。我學會了及時尋求幫助和咨詢,從他人的經驗中吸取教訓,不斷改進自己的工作和學習方法。通過這一過程,我發現每一次經歷的挫折都成為了我成長的機會,使我變得更加堅強和自信。



總結來說,醫生實習是一段寶貴的經歷,通過實習,我收獲了豐富的知識和技能。通過與患者的溝通,我學到了良好的溝通技巧;通過臨床操作,我掌握了豐富的實踐技能;通過與團隊的合作,我明白了團隊合作的重要性;通過面對挫折和困難,我提高了自身的應變能力。我相信,這些經驗將為我成為一名優秀的醫生打下堅實的基礎,也將成為我人生中寶貴的財富。通過實習的收獲,我深深感激醫學這個偉大的職業,也將時刻銘記為患者的健康和幸福而努力。

? 審計實習經驗總結

作為一名新教師,為期一年半的五年新教師培訓活動快要結束了,但是這一年的培訓活動帶給我的收獲卻是無限的。

教師培訓的開設與參與學習是我能更穩健地踏上神圣的三尺講臺的起始點。通過培訓,我們慢慢的適應了環境、適應了工作。因此,我們也由初來時的浮躁,在經過領導與同事們潛移默化的教導,慢慢變的求實、務實起來。我們的品質在這樣的人文環境中亦得到步步提升,我們的教學業務能力也在不知不覺中得以加強。

在培訓中,是專家們的精彩講座一次次的激起我內心的感應,更激起了我的反思。各位專家的講座給了我很多啟示,讓我受益匪淺。下面就是我在這次培訓中的一些體會:

課堂是教師教學生命力的所在地,也是學生智慧的發源地之一。

傳統意義上的課堂,就是教師講,學生聽,老師很少審視自己的教學是否引起了學生的興趣,也不夠關注學生的參與度是否與自己有關。當學生出現與課堂教學不一致的行為時,只是一味怨學生,很少反思自己的教學行為是否適應了學生心理特點,激發了學生的求知欲。優秀教師之所以優秀,其特點之一,就是每節課后及時反思自己的教學,不斷改進教學,以增加課堂教學的魅力,達到及時調控學生的情緒,引導學生積極參與課堂教學的目的,使學生獲得更好的發展。

學生獲取知識的結果,遠遠比不上他獲取結果的過程重要。讓學生在學習上有所發現,有所體驗,重要的前提是給予他在學習和研究知識的過程中主動思考與積極探究的時間與空間,這樣,他的體驗才是幸福而自信的。如:小組合作學習就是一個很好的形式。

教師要在教學中樹立以學生為本的現代教育觀念,給每個學生提供思考、創造、表現及獲得成功體驗的機會。做到這一點,教師要學會欣賞每一位學生,發現每一位學生的閃光點。學生在老師的關注中,不僅會喜歡老師,喜歡上課,產生融洽和諧的師生情感,還會在課堂上積極表現,快樂愉快地去學習。

作為新教師,我們沒有多少教學經驗,理論水平低,對自己的工作不善于總結歸納,現在,通過對教育研究的理解,基本上能用理論來指導自己的實踐活動。在教育教學理論的指導下,把握了教改方向,堅定了探索新路子的信心,并增加了教育科研的意識,認識到不能只做教書匠,而要做新時期的教育家。

三、認識到繼續教育的重要性,樹立了終身學習的目標

這次培訓,就自身更新優化而言,樹立了終身教育(學習)的思想。以前總以為搞繼續教育沒有學到什么新知識,所以總覺著耽誤時間,不如讀讀書,備備課,這次,通過聽取了報告,真正認識到了繼續教育的重要性,樹立了終身學習的目標,提高了對繼續教育的認識。學然后知不足,這是我的一個體會。通過培訓,感覺以前所學的知識太有限了,看問題的眼光也太膚淺了。

過去,我們常說:“要給學生一杯水,教師就得有一桶水。”但是,經過培訓后,我覺得教師絕對不是一桶水這么簡單,它應該是一條有源頭的溪流。我認為,教師只有樹立“活到老,學到老”的終身教育思想,才能跟上時代前進和知識發展的步伐,才能勝任復雜而又富有創造性的教育工作。“問渠那得清如許,唯有源頭活水來?!敝挥胁粩鄬W習,不斷充實自己的知識,不斷更新自己的教育觀念,不斷否定自己,才能不斷進步,擁有的知識才能像‘泉水”般沽沽涌出,而不只是可憐的“一桶水”了。

時代呼喚教育創新,呼喚創新型人才,素質教育把培養創新精神和實踐能力作為重點,正是反映時代的要求,作為教師也要用創新理念武裝自己。

為期一年半的培訓,就我自身而言,讓我樹立了終身學習,終身教育的思想。我更深刻地認識到,做為一名合格地人民教師,道路曲折而又漫長,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”。但我堅信,只要自己努力,就一定會成功!我未來的路還很長,我需要學習的東西還很多,我的責任還很重大。

通過培訓,讓我發現了我存在著許多不足,需要我在今后的工作中進一步去發現,且及時彌補。“始生之物,其形必丑”。作為一種新的嘗試,我愿成為教育這片神圣土地上的一塊小小的鋪路石。培訓雖然結束了,但是我真正的教師歷程才剛剛啟程,學無止境,我會在探索學習的道路上不斷完善自身素養,爭取實現人生價值!

? 審計實習經驗總結

總結,漢語詞語,讀音為zǒngjié,意思是總地歸結。?素材范文網今天為大家精心準備了餐飲行業實習經驗總結,希望對大家有所幫助!

餐飲行業實習經驗總結

2021年暑假,在政管系多名老師的努力聯系下,我們xx級旅游、酒店管理專業的七名學生有幸進入xx賓館,進行我們為期一個月的專業實習。我班近20名同學參加了酒店的面試,初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈,也看到了自身存在的問題和要注意的事項。也許是幸運,也許是專業底子較好,我和同行六名同學順利透過了酒店人事部門的面試,經過嚴格的體檢,被分配到了不一樣的崗位,我被分配到xx賓館的中餐廳——漓江廳工作,帶著一份興奮而緊張的情緒我們走進了xx賓館,開始了我們的實習。實習的一個多月里,我感受頗多,受益非淺。

  一、準備工作

雖然我們只在酒店進行為期一個月的實習,但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓,培訓工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓,進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓,主要是介紹酒店的概況,同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓,這讓我們對工作有了大概的了解。

第二是消防安全意識培訓,酒店個性安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解。

第三是業務技能培訓,這一培訓貫穿著我們實習的一個月,由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導,一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是十分有用的。

我們實習的單位——xx賓館是一所成立于19xx年的老牌四涉外酒店,酒店管理先進,客源市場廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個部門:中餐部(包括漓江廳、七星廳和多功能廳)和西餐部(包括酒吧和自助餐廳),我和同行3名同學的工作崗位就是中餐部的漓江廳。漓江廳是xx賓館的也是最主要的一個餐廳,主要承擔的是團隊客人和散的用餐,有時候也承辦大型的宴會和其他活動,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領班及服務員數名,工作比較繁忙。

二、實習過程

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述,在剛剛走進工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領會工作的流程和要領,只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都個性的友好,主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,負責引導我們的工作。在后面的日子里,我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時光是7小時工作制,每周休息一天,主管根據我們的需要,為我們排了兩頭班,即上午上3個半小時和晚上3個半小時,這樣我們中午就有了休息的時光。但往往下班的具體時光是不確定的,經常根據實際狀況加班加點,但是加班時光都有記錄,適當的時候會有補休,雖然沒有加班費,但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿著工作服的,由酒店統一發放換洗,但我認為酒店的服務員服裝太過簡單而且比較陳舊,常有破損的現象。但是令我欣慰的是:酒店的員工大都是熱情友好的,不管哪個部門,他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之余,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通但是的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候,我們都會聚在一齊聊天,分享彼此的感受,就像一家人;而管理層中的幾位經理也很和藹,沒有什么架子,但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

在服務過程中,我們接觸到了形形色色的客人,在工作中既受到過客人的嘉獎,也曾招受客人的投訴,由于xx賓館是一所老牌的涉外酒店,擁有極為豐富的海外客源,所有餐廳的大半數客人都是外國人,在服務的過程中,我們提高了英語口語水平,增長了見識,開闊了視野。

  三、心得看法

以上是我在實習過程中的一些感受,進而也談談在這一個月來我對xx賓館的經營管理過程中出現的一些問題的個人看法:

一、各項規章制度落實不是個性到位。所有高酒店的管理制度其實是大同小異的,關鍵是要看誰落實的怎樣樣,效果怎樣。xx賓館的各項規章制度也很完善,但我個人認為貫徹的就不是很好,比如酒店規定在酒店公共區域員工必須要用普通話交流,但是實際狀況是桂柳話還是員工的主要交流方式,甚至是在有客人的狀況下,使用桂柳話的員工大有人在,畢竟xx賓館是一個涉外的高酒店,服務需要標準化,所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。

二、加強對餐廳衛生的管理和監督。以前在網上看過一個調查,有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時光里,透過自我的切身體會,也確實感受到了其中的問題。據我觀察,餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例,而且員工的衛生意識也并不是很強,如沒有養成經常洗手的習慣。

三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我了解,很多老員工工作的時光已經很長了,個人服務意識和技能也到達了十分高的水平,但是由于酒店的相關機制的限制,他們并沒有獲得什么激勵和晉升,而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵(最多也只是發錢),事實上,除了傳統的獎懲激勵外,還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自我的民族文化,一個企業同樣也需要有它自我的企業文化。在一個月的實習過程中,我發現xx賓館似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時光太短了),即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念,似乎很多員工純粹是為了自我的生活而工作,工作的用心性不夠,而且工作缺少創造性。

  四、總結

酒店實習的日子結束了,這次酒店實習也是本人的第一次專業見習??偟膩碚f,在這些日子里自我確學到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務程序和技巧,也學會了如何調整自我的心態,如何處理好自我的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關系,如何與顧客打交道;同時,更讓我認識到作為一個服務員就應具有強烈的服務意識;更為重要的是,在一個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業的艱辛,也看到酒店發展的前景,更加明白了自我以后學習的方向和側重點。

最后感謝老師的幫忙,感謝xx賓館能給我們帶給這樣難得的實習機會,在此祝愿xx賓館能夠越辦越好,學院越辦越好。

餐飲行業實習經驗總結

據教學計劃的安排,xx年x月x日至xx年x月x分配到凱瑞酒店實習酒店管理專業課程,3個月的實習,讓我感受很深,認識很多,收獲很大,切身體會到工作的辛苦,社會的復雜,實踐的重要和讀書的必要,實習期間,我認真結合書本知識,嚴格按照學校的安排和計劃一步一步進行,并按照酒店領導的指導慢慢的開展工作,努力的學,積極的做,掌握了酒店的基本營業程序,學會了酒點的日常操作規范,了解了部分粵菜的烹飪方法及飲食習俗,懂得了新疆人的日常餐桌禮儀規范,切身感受到標準化服務和個性化服務的必要,同時也對新疆餐飲的行業有個初步的認識。

我學會了服務賓客的原則;服務賓客的程序;服務中工作細則;宴會出菜程序;托盤的技巧及端托行走的步伐;鋪臺、擺臺的注意事項;換煙灰缸的重點;點菜、寫菜單、取消菜式的注意事項及推銷菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識;處理客人投訴及服務工作突發事件對應技巧;餐廳開市的準備工作及收市的注意事項以及各種服務禮儀、餐飲衛生知識、消防知識等等。使我成為一個優秀的服務員奠定了基礎。

在這次服務員兼職工作中我總結出作為一個優秀服務員要具備的條件:

熱愛你的工作:當你熱愛自己的工作,你就會快樂地、更容易地做好你的工作。我們要讓就餐的人們獲得健康、能量與良好的服務。你就可能將平凡的工作做得不同凡響。而企業最需要的人就是熱愛工作的人。

迅速熟悉工作標準和方法:為了自己的企業和自己在激烈的競爭中獲勝,我們必須能夠盡快地投入工作并勝任工作,以提高工作效率。

要有勤奮的精神:餐飲工作主要是手頭工作,通常不會過重,多做一些與不會累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動地工作,主動地尋找工作?!耙磺谔煜聼o難事”的俗語說出一個很深刻道理,只要你勤奮成功的大門就為你敞開。

要有自信心:與金錢、勢力、出身背景相比,自信是最重要的東西,自信能幫助人排除各種障礙、克服各種困難,相信自己是秀的。

要學會做人:做人就是做一位敬業、感恩、樂于助人、講職業道德的人,真誠做人、認真做事,事業將會更成功。

責任:就是以公司利益為重,對自己的工作崗位負責;就是為客人負責,給客人提供優質的出品與服務;就是“敬無在”,即使沒有人監督你,你也會認真地做好工作,這就是責任的表現。

平常心面對工作中的不公平:在工作中沒有絕對的公平,位在努力者面前,機會總是均等的。沒有一定的挫折承受能力,今后如何能挑起大梁。

團隊:發揮團隊精神是企業一致的追求,餐飲企業的工作由多種分工組成,非常需要團隊成員的配合。具有團隊精神、善于合作的員工和企業都更成功。

作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,3年之后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

餐飲行業實習經驗總結

一、實習目的

本次認知實習主要是為了讓我對所學的專業知識及其在實際中的應用有務必的感性認識,從而幫忙我將酒店管理課堂上所學的理論知識與實踐經驗相結合,為日后課程的學習打下良好的基礎,更有利于對專業基礎和專業課的學習、理解和掌握。同時這次酒店認知實習的經驗將有助于日后就業。

二、實習資料

我們在中酒是交易會的幫工,做的是比較基本的waitress工作。開檔,為客人倒茶,在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子,盡量滿足客人的需求,到酒吧拿酒水,收拾桌子,擺位,清理垃圾,抹銀器和水杯,疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣,每一天都在重復相同的資料。

三、實習過程

1,起初的適應階段.

由于剛去酒店,對那里的一切都很陌生,領班對我們很熱情,態度和藹,這更使鼓起了我適應環境,戰勝困難和挑戰的信心和力量,領導的耐心教導,同事的熱情幫忙無不在激勵著我,鼓舞著我,尤其是發自內心的那種想及早進入社會的情緒是我適應了酒店,習慣生活,努力學習的動力源泉。根據工作的需要,初次將我分到備餐學習,當時心無雜念,盡頭十足,酒店采取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的臺號,備餐間的位置,到鍛煉托盤的托法,再到基本點心及中廚菜式的配料,直至最后的開檔,收檔,部分簡單菜式的做法,菜名我們一點點,一滴滴,一天天的反復記憶,不恥下問,到了最后就是整個備餐的基本管理,運作流程我也都了如指掌,但是由于時間的推移,理論和實踐的掌握慢慢的結合,使得我們也發現酒店的某些不足,也深受酒店人對我們大學生歧視的痛苦和無奈,因此和酒店的部分領導也有過理論上的辯論。尤其是工作安排上的不公平和心理上對我們的偏見,我們是十分的不能理解,兩個月過去了,出于學習的思考,開始用心主動的申請換部門學習,但因酒店的立場和我們的立場不同,利益點不同,因此進行過正式的協商。但最后還是給了我們一個部門交流學習的機會。

2,之后的用心工作,努力學習。

部門交流學習的機會給了我們之后,我于3月12日進入了服務部學習,進入了一個新的部門,各級領導都對我們給予厚望,對我們的工作信心很大,剛進服務部,就是一連幾天的服務操作技能培訓,從理論到實踐,從擺臺鋪臺布到餐中服務規范,毫不保留的告訴了我們,每一天的培訓都是利用休息的時間,盡管很辛苦,但很充實很滿足很高興,筆記一頁又一頁,看了很有成就感,由衷的感到是那么的自豪。透過兩個月的觀察,進入服務部我感覺上手很快,進步很快,耐心的工作沒有給酒店的聲譽摸黑,但是由于語言溝通的障礙,可能在生意繁忙之時不能夠溝通順利,因此也造成過工作上的小小失誤,領導也都能包容。一個月的服務部學習之后,工作越來越得心應手,環境生活也適應了,對于飛臺,加臺,擺臺,看臺,洗家私等這些基本的工作分配狀況和班次的安排及運作開始慢慢的了解,慢慢的懂得。學會了怎樣樣推銷,向客人推銷什么,尤其是時令菜單的制作作用十分重要。日常的基本的茶市,飯市服務操作也都熟悉了,對于一些餐桌禮儀,及上菜順序(如飯市不能先上青菜等)也都能順其自然的正常操作,其他的飯市打荷位的準備,上菜,上湯的這些基本規范也都熟能生巧。服務部3個多月的學習讓我學會了和客人的交流,懂得了廣東的生活飲

食習俗,同時也看到了新疆人的精神面貌,消費觀念等。

3,最后的態度消極,低調工作

前期2個多月的學習和交流,自身對于酒店的各個角落,各個方面都有一個大致的了解和初步的認識,對酒店的領導和同事更是知人知面知心的交流與相處,路遙知馬力,日久見人心。對人的認識之所以深刻也就是透過這么長時間的交往和認識,相互的缺點和優點暴露無疑,因此之間的感情就回摩擦,友誼就會淡薄,這不是什么大驚小怪的事情,此刻想起來很后悔,但當時也是很無奈的。作為同事不能不打交道,作為領導不能不交流,為了工作往往會產生一些誤會和抵觸,我們作為實習幾個月的學生無論從理論還是實踐上能夠說都會超過他們的,他們的威信和潛力慢慢的將不能被我們所折服和信任。這些整天壓抑下的工作,不僅僅僅是身心上的疲憊,更是精神上的摧殘。所以有時我們會經意不經意的不服從和頂撞,但這些是兩方面的原因,他們是為了讓我們在此努力工作爭取更大的經濟效益,但我們是學生主要追求學習,所以對他們的壓力很難理解,我們以前和領導理論過,和同事爭論過,對酒店還罷工過,這些也只能說明我們大學生還沒有認識到社會的真實面目,還沒有真正了解社會的一些所謂的潛規則。但作為一個群眾,我們還是相對自由的。難道酒店的一切為了贏利不顧員工就合理嗎難道酒店的人員鄙視我們大學生就是正確的嗎難道整天把實習生當作替罪羊我們就會甘愿嗎但酒店參考我們的一些意見也改觀了自己的工作,也給了我們學生應得的部分利益。

  四、實習意見

我認為酒店的管理要注重這些方面的加強和改革:

1,更新管理理念,樹立員工滿意的公司用人制度。一改以前的片面強調顧客滿意的思維。千萬不能出現多頭領導和管理的現象,這對于本身很靈活的行業很容易出現工作漏洞。要注重員工的考核,加強培訓和實戰操練。

2,創新管理模式,不能生搬硬套的按部就班或循規蹈矩,千方百計的調動員工的工作熱情和用心性。預見性的防止不該發生的事情的出現。

3,健全管理體制,酒店要實事求是的分析現狀并制定切實可行的措施解決現實的影響和制約發展的瓶頸問題,增強員工和管理者的執行力,注重公平.

4,增強大局意識,樹立良好的管理者的良好形象,對于行業的固有的不良現象要有分寸的處理和對待(如偷吃等),靈活的處理員工的錯誤和過失行為,堅持教育為本,處罰為輔,爭取到達標本兼治的目的。

? 審計實習經驗總結

1.真題,尤其是老題,非常重要

南開每年都會出一部分原題,兩門專業課和一門二外的原題加起來能有幾十分,20xx年基礎英語的作文和20xx年的幾乎相同(30分);語言學有一道大題就是06年的原題(10分),語言學有3個term原題(6分);翻譯理論的兩個term也是原題(10分),翻譯家論述和09年的也差不多(10分)。二外出原題的現象更嚴重,09年二外日語試題和20xx年的基本一模一樣(我只知道日語,別的二外不清楚),大家算一下,所以一定要想盡一切辦法弄到歷年真題,越多越好,然后仔細鉆研,沒進考場就先把幾十分得到手,如果你覺得真題沒有用,那你一定會吃虧,卷子發下來之后,面對原題,絞盡腦汁先想和直接寫答案的感覺是完全不一樣的,得分也是不一樣的。

2.不要想著全面復習,大面積撒網, 要對癥下藥

很多人開始復習時給自己定了很多目標,單詞要背多少多少,語法要看一遍,每天做多少閱讀,還要寫一篇作文,聽力也要練,口語也要練等等,想法是好的,但做起來很費勁,而且戰線拉得太長,網撒的太大,收效甚微。大家一定要記住,考研成功=技巧+實力,技巧說白了就是投機取巧,人家考什么你就學什么不就得了,當然實力也要提高,但提高實力的技巧之一就是:先把考試能用上的那部分實力提高。比如說,我語法不太好,什么主謂一致,倒裝都稀里糊涂,我有沒有必要把章振邦那本厚厚的語法書看一遍呢?答:沒必要,因為南開基礎英語從09年改革之后,第一題里面沒有語法題了,就是詞匯。這樣復習就是我說的“技巧”。

3.政治資料不要買得太多,買了你也做不完,要精

①現在市面上考研輔導班、政治輔導書已經泛濫,我個人認為,政治輔導班一點用沒有,純扯淡,至于政治輔導書,不要買太多,我的建議是,第一遍看考試大綱解析(大本),因為這是命題的根本,不要看任汝芬的序列一,序列一和大綱不對應,里面有很多東西是大綱刪掉的,但任汝芬又給加進去了,尤其是政經那部分,序列一還私自刪掉了很多東西,用過序列一的人都有這個感覺,我去年看了一編序列一之后又看了一遍考試大綱,浪費了很多時間。第一遍一定要快點看啊。

②第一遍看完書之后就要做題,通過大量的練習來檢查自己的知識漏洞,這一階段也沒什么好題,做做任汝芬序列二吧,反正我用的是這個,或者問問你們本校的學哥學姐,他們會有很多經驗和教訓,那個20xx題沒啥用,不好,沒事再多翻翻教材,溫故而知新。

③后期會有很多押題,什么20天20題,任汝芬最后四套題都沒用,所謂的20天20題差不多是80題,毫無重點,一共20個議題,每一個議題下面又有4到5個小知識點,加一起超過80題,沒有時間看完。任汝芬最后四套題,大題答案做的非常不好,一道大題的答案就將近一頁(A4),考試時候哪用得著答那么多。后期多上考研論壇的政治板塊,據我同學說,20xx年的政治答題,好幾道都在考研論壇里討論過,畢竟人多力量大嗎,集思廣益,還是有效果的。

4.注意搜集學校信息,考試信息

①可以多認識幾個南開的本科生,通過校內或者同學找,最好能把他們本科生的課件要來,為什么人家本校的考本校一考一個準,因為考的東西人家都學過呀。

②和自己本校的老師搞好關系,說不定哪個老師就和南開有聯系,可以幫你打聽到一些信息嗎。

③南開是一個比較公平的學校,大家可以放心。

5.持之以恒

①南開不是那么好考的,競爭很殘酷,這一點你要有心理準備。

②選擇南開,你是明智的,要考就考名校,普普通通的學校讀完之后還不是和本科出一樣,現在研究生也滿地都是了,但南開的研究生到哪都是能讓人刮目相看的。

③既然選擇了南開,你就要付出比常人更多的辛苦,因為只有精英才能進去,你捫心自問一下,現在你夠“精”了嗎,如果沒有,再加把勁吧。

④如果你是一時沖動,你考不上南開,如果你總是三天打魚兩天曬網,你也夠嗆。只有堅持不懈,持之以恒的人才有希望,你所付出的一切,上天都看在眼里,付出才有回報。

? 審計實習經驗總結

我知道工作是一項熱情的事業,并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里,我第一次真正的融入了社會,在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

還記得當收到輔導員讓我參加此次專業實習的短信時,我是多么的開心和激動。終于可以參加自己專業的實習,沖破心里對踏出校園進入社會找工作的心里茫然和害怕的障礙。但是當我看到老師發給我們企業環境達標評估資料時,我卻是那么的茫然無知,因為那些條例和細則根本看不懂,完全不知道該怎么入手,一看到資料就是一個頭兩個大,讓我有點害怕這個工作,心里很虛。那時老師非常理解我們的心里狀況,就給我們講,現在你們看不懂是正常的,雖然你們所學的專業是環境工程,但是因為畢竟你們從來沒有這個工作的內容。所以你們放心大膽的去做,遇到困難時問自己的導師,要不厭其煩的問,每個問題一定要弄懂,你們會完成這個工作的,并且你們會收獲很多書本上學不到的東西。真的要感謝輔導員,就是他的那一席話讓我堅持的完成的這個工作,讓我收獲彼多。

由于只有第一次是由導師帶領我們到企業進行現場查看對我們指導,因此后面的工作都需要自己獨立完成。當我第一次在沒有老師的指導下,自己獨立的指導企業環境工作人員工作時感覺有點虛有點害怕,連說話都沒有底氣,有許多的不順心。想到以前指導老師做起來是那么的容易而現在自己做起來是這么的困難,感到十分的無賴,力不從心,看來自己還是非常欠缺實踐經驗。還好在打電話咨詢老師時,老師不厭其煩的給我講解,讓我心里得到了安慰。慢慢的對這個工作內容熟悉了起來,也有了一定的經驗,做起事來也順手了,指導工作時說話也有了底氣。仔細思考我發現這個工作很多地方都用到了我們所學的理論知識,讓我認識到原來理論知識也非常的重要,它是我們實踐的基礎,學習理論知識是我們今后邁進社會非常重要的第一步。但是不久后的工作時,由于環境影響評價的要求,我又涉及到新的工作內容為企業編制環評報告表,雖然咨詢了導師但還是什么都不懂,東一下西一下,雜亂無章,毫無頭緒,無從下手??磥磉€得自己仔細思考慢慢摸索。慢慢的通過不斷的問同學和老師,做起報告也順手起來,思路逐漸的清醒,我相信自己會完成這個工作。

慢慢的我習慣了遇到問題就向人請教,也沒有太顧及別人的工作感受,直到導師一句勸導:“不要一遇到問題就問,要自己先仔細思考,不懂時在問,這樣自己才能學到東西。其實很多東西雖然我們沒有學過但是原理都差不多,只有仔細思考并沒有想象中那么難。”我才后知后覺的反省了一下自己,太過于依賴別人了。隨后的日子里,我依舊遇到很多困惑自己的問題,我學會了在論壇里找答案,有時候花了很長時間檢索找不到解決的方法時會很灰心的坐在那里,不知不覺的陷入沉思。這段時間是我最困惑,最無助的時候。然而,家人的鼓勵讓我重新鼓起拼搏奮斗的勇氣。

? 審計實習經驗總結

很多同學都覺得學習很痛苦,但實際上如果能有好的學習習慣和學習方法,就相當于邁出了一小步,它可以逐漸培養自主學習能力,日積月累,在學習中感受到興趣后,就可以邁出一大步。今天我來向大家介紹自己的一些學習習慣:

在別人不催促的情況下,要能主動學習,而且一學習就要求自己立刻進入狀態,投入其中,不要在學習的同時干其他事或想其他事,比方邊學習邊聽音樂,這段時間聽音樂不能放松神經,只會適得其反。如果能長久地專心于學習,成績定會提高。對于老師布置的任務,要即時完成,這一點很重要,它相當于一個根本的學習起點,切忌似懂非懂,而且對于訂正不能得過且過,必須充分理解,最好再做一遍。

在專心聽講的同時,要動筆做簡單記錄或記號。這樣做既方便自己復習,也可以記住更多要點。但有時一節課不需要都去記筆記,更多的是需要理解、吸收老師講的內容。

另外,我要告訴大家,在學習方面必須循序漸進。學習任何知識,必須注重根本訓練,要一步一個腳印,由易到難,扎扎實實地練好根本功,切忌好高騖遠,前面的內容沒有學得十分透徹,就急著去學習后面的知識;根本的`習題沒有做好,就一味去鉆偏題、難題。這是十分有害的。

在背誦方面,也是一樣,不能死記硬背,最好是在對詩詞、古文有了一定了解的根底上進展背誦,這樣不僅不容易忘記,還不會出錯。

最后,我要告訴大家,在學習一樣東西時,保持自我情緒的良好也是十分重要的。在自己的周圍營造一個十分輕松的氣氛,學習就會感到很輕松,學的也很快。

? 審計實習經驗總結

在學習的過程中,在遇到不懂的問題時,必須要不恥下問。做到“知之為知之,不知為不知。”謙虛使人提高,遇到不懂的問題謙虛請教教師或同學,這樣的學習才會有效率。平時在做奧數題的時候,我總是請教班上的數學成績好的同學,向他們學習解題的思路,久而久之,我發覺自我的數學思維也有了很大的提高。

有很多同學覺得周末很寶貴,一眨眼就過了,我也不例外。因為我的周末很充實,星期五的晚上我去打羽毛球,因為經過一周的學習后,適當的運動是有必要的,一來能夠放松放松,二來能夠鍛煉身體??芍^一舉兩得。星期六的早上我一般是做作業。到了午時我回到書店或圖書館看課外書,因為多看有好處的課外書,增長見識。到了星期天空上午,我就去學習劍橋英語,學習一些英語的課外知識,擴大自我的詞匯量從而提高自我外語水平。星期天午時除了放松玩之外,我還不忘做一些相關的課外習題,鞏固知識。如語文的《精講精煉》,數學的《一課三練》,英語的《進階測試》都是值得我們去做做的。同學們也不妨利用好周末的時間多做一些課外的練習,我相信,必須有效果的。

如果大家想學好英語,平時必須要多開口念英語,培養語感。俗話也說,三天不做手生,三天不念口生。所以對于英語我經常開口讀,開口講;與此同時,我們還能夠多聽,聽英語錄音,這樣對大家的聽力都有利。在這次月測中,英語的聽力失分率是最多、最嚴重的,所以我們更就應加強英語聽力的訓練。英語成績好的同學,就要做到精益求精。我們能夠利用一些零碎的時間來聽英語,我們不僅僅要用耳朵去聽,還要用心去記,也要加以模仿,模仿什么呢?當然是記語音、語調、語速。只要大家能用心去模仿錄音機的語音、語調、語速,我相信過一段時間你不但發音標準流利,并且英語成績也必須有提到。此刻,我想問大家一個問題,你覺得你的時間夠用嗎?如果你的回答是“不夠用”的話,我想你又向成功邁向了一步。因為你已經懂得珍惜時間了。

? 審計實習經驗總結

山大復試以過去一段時間,好久沒上論壇了,論壇號都忘了,以前從論壇到得到了很多有用的信息,特別感謝論壇,但是前幾天看關于山大管理考研討論的挺激烈,特注冊一號,說下我的管理學考研經歷,希望有用。

山大管理學院初試科目是840管理學,參考書徐向藝的管理學和周三多的管理學原理和方法。其中徐的最好看第一版,周的最好看第四版,不過徐的第一版已經絕版了,不好找了,但是第一版和第二版差別蠻大,我建議可以買最新版,然后可以給我要第一版的`電子版課本配合著看,就比較全面了,周三多的第四版和第五版差別不大。

再說下山大黑不黑的問題:我是二本的,我敢說山大初試很公平,復試也很公平,基本統考的都是外校二本的,基本錄取的除了調劑的外,基本都是外校二本的,所以選擇山大,請相信山大,也相信自己。

山大管理專業課考的不難,但是高分還是要下點功夫的,并且專業課分數高了,復試很有優勢。我當時專業課復習了三遍:第一遍結合一些筆記重點參照課本整理一份自己筆記回頭。第二遍再看或者背自己的筆記比較順嘴。第二遍研究真題和答案,同時背你自己整理的筆記。第三遍做習題,一是訓練下速度,二是答題規范。

雖然工科英語線很低,但是每年貌似很多英語卡線的,可能工科的英語平均水平偏低吧,考研英語和四六級區別挺大,四六級成績和考研英語成績沒有必然關系,英語是個基礎學科,提分速度慢,但是必須每天要堅持學習,每天學英語的時間不用太長,2-3小時就夠了,可以和其他幾門交叉學習,暑假前英語重心在單詞和長難句,特別是長難句一定要好好研究,對考研英語是相當重要,單詞也可以在長難句里面記,效果會更好。

暑假開始研究真題,真題研究一定要仔細,一篇真題閱讀起碼要研究1-2小時才能看出東西,每個單詞每個句子每個選項都要明白意思還要明白出題意圖。閱讀理解除了真題外的,不用做太多,因為其他閱讀質量沒法和真題比較,不是太簡單就是太難,做多了反而會誤導你。最后作文可以報個輔導班,萬能模板還是很管用的。

我政治是九月份就開始復習的,建議政治不用報輔導班,如果你票子夠多,可以報個。政治你可以暑假后復印一些輔導班的講義,狂背就行,建議可以先畫個大體的框架,往里面填東西,背熟了就足夠了,真正到了考場上,背著原題的可能性不大,畢竟出題老師是反押題的,這時候就根據你之前背過的東西胡編就行了,最好把試卷寫滿。政治多選最重要,它考查的都是基礎知識。至于時政,隨便看看吧,不難。

數學一考的相對還是比較難的,但是不管數一還數三,大部分都是基礎題和中等題,這些占到80%,只要抓住這些就抓住了80%的分數,所以一定要多研究基礎題和中等題,難題可以先放一放,做個標記。

很多人喜歡題海戰術,數學肯定需要做題,但是題不要過多,最重要的是學會總結與歸納,如果不懂得總結與歸納,數學想高分太難,每天,每周都建議拿出固定時間把一天所學,一周所學的回頭再看一下,縱向,橫向的進行比較,歸類,把做過的筆記要定期學會整理,筆記最高境界是越做越薄,不是越做越厚,最后連自己都不愿意看了。

再就是復習全書和課本可以同步進行,暑假開始看真題,研究答題,同時配合一些660題進行鞏固,最后階段查缺補漏。

最后,我覺得考研考的就是心態和決心,耐得住寂寞,堅持就是勝利!加油吧!

日本欧美一区二区三区在线_日本福利在线观看_国产最新进精品视频_欧美一区二区三区播放

<nav id="efrwd"></nav>

  • <wbr id="efrwd"></wbr>

      欧美一区二区三区四区在线观看地址| 欧美亚洲在线播放| 亚洲一区三区电影在线观看| 91久久中文字幕| 黄色免费成人| 欧美日韩国产成人高清视频| 一本色道婷婷久久欧美| 亚洲欧美国产另类| 亚洲国产精品久久久久久女王| 亚洲精品视频免费在线观看| 欧美一区二区三区在| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 欧美日韩在线不卡| 亚洲在线观看| 一区二区三区 在线观看视频| 久久手机精品视频| 中文欧美日韩| 久久精品国产v日韩v亚洲| 欧美xart系列在线观看| 久久综合九色综合久99| 亚洲一区二区三区在线| 亚洲女女做受ⅹxx高潮| 亚洲欧美日韩精品在线| 国产麻豆一精品一av一免费| 亚洲电影在线观看| 久久午夜精品一区二区| 欧美婷婷六月丁香综合色| 亚洲三级影片| 亚洲福利视频网站| 欧美高清在线精品一区| 久久久久国产精品午夜一区| 国产日产高清欧美一区二区三区| 久久一本综合频道| 欧美日韩午夜| 噜噜噜91成人网| 欧美色图天堂网| 国产女人精品视频| 亚洲一区久久| 欧美日韩精品中文字幕| 亚洲精选一区二区| 国产精品成人v| 亚洲一区在线观看视频| 亚洲欧美三级在线| 亚洲大胆人体视频| 欧美怡红院视频一区二区三区| 欧美不卡激情三级在线观看| 99riav久久精品riav| 美脚丝袜一区二区三区在线观看| 在线观看日韩欧美| 欧美日韩精品一区二区| 久久本道综合色狠狠五月| 亚洲国产一区二区三区a毛片| 伊人久久综合| 亚洲国产mv| 国产视频久久| 欧美精品一区二区三区四区| 久久天天躁狠狠躁夜夜av| 欧美精品在线观看播放| 亚洲精品久久嫩草网站秘色| 极品少妇一区二区| 一本久久a久久免费精品不卡| 日韩午夜视频在线观看| 国产夜色精品一区二区av| 亚洲日本成人女熟在线观看| 国产视频在线观看一区二区| 欧美婷婷六月丁香综合色| 黄色成人免费观看| 国产精品久久久久一区| 欧美日韩无遮挡| 在线观看亚洲视频啊啊啊啊| 国产精品美女www爽爽爽视频| 亚洲视频网在线直播| 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪| 欧美黑人国产人伦爽爽爽| 国产在线播放一区二区三区| 一区二区三区高清在线| 午夜日韩激情| 亚洲视频在线观看网站| 亚洲开发第一视频在线播放| 国产日韩欧美夫妻视频在线观看| 国产精品婷婷午夜在线观看| 亚洲国产一区二区三区青草影视| 国产精品私房写真福利视频| 樱桃成人精品视频在线播放| 亚洲第一免费播放区| 亚洲无毛电影| 亚洲视频在线观看| 久久久久久欧美| 欧美久久精品午夜青青大伊人| 国产欧美视频在线观看| 欧美无乱码久久久免费午夜一区| 亚洲第一区在线观看| 国产精品视屏| 欧美一区二区视频观看视频| 亚洲免费伊人电影在线观看av| 亚洲五月婷婷| 国产一区二区三区在线免费观看| 久久这里只有精品视频首页| 久久久久久久999| 久久精品毛片| 国产美女精品视频免费观看| 欧美影片第一页| 久久精品人人| 在线观看国产一区二区| 欧美日韩国产首页在线观看| 亚洲高清成人| 久久久久久一区二区| 欧美一区午夜视频在线观看| 国产亚洲福利| 午夜在线观看免费一区| 欧美日韩在线综合| 欧美激情第二页| 好吊妞这里只有精品| 欧美美女操人视频| 亚洲国产综合视频在线观看| 一本色道久久综合亚洲精品高清| 欧美一区在线视频| 99精品热视频只有精品10| 欧美/亚洲一区| 一区二区三区av| 国产综合色在线视频区| 另类国产ts人妖高潮视频| 国产欧美精品一区| 欧美国产免费| 欧美激情区在线播放| 精品二区久久| 亚洲一区二区在线| 欧美精品一区二区三区四区| 久久青草福利网站| 一区二区三区日韩欧美| 麻豆九一精品爱看视频在线观看免费| 亚洲精品国产日韩| 午夜精品视频| 欧美一级视频| 亚洲高清在线观看一区| 一区二区欧美在线观看| 国内综合精品午夜久久资源| 欧美在线视频二区| 国产精品夜夜夜| 男男成人高潮片免费网站| 亚洲国产cao| 欧美久久久久久久久| 国产精品久久久99| 欧美精品观看| 欧美精品一区二区三区久久久竹菊| 欧美国产视频一区二区| 在线看成人片| 亚洲人体一区| 亚洲综合欧美日韩| 亚洲欧美日韩专区| 欧美日韩成人综合在线一区二区| 欧美日韩午夜| 亚洲精品看片| 在线精品视频一区二区| 在线综合亚洲欧美在线视频| 午夜精品剧场| 午夜久久99| 亚洲欧美欧美一区二区三区| 欧美在线91| 一级成人国产| 精品69视频一区二区三区| 国产亚洲亚洲| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 国内偷自视频区视频综合|