幸福人生的哲言（錦集十二篇）
發表時間：2020-02-08幸福人生的哲言（錦集十二篇）。
★ 幸福人生的哲言 ★
真正的幸福不是每天都追求到了什么，而是每天都懷有一顆滿足的心愉快地生活。下面是小編為大家整理的感悟幸福人生的人生感悟句子，希望大家喜歡!
1、當你愛上一個人，說出“我愛你”只完成了1%，如何去證明你的愛占另外的99%。
2、最懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。
3、愛到深處無聲，情到深處無語。真心對你的人，不是建立在任何利益上;真正陪伴你的人，不是因為你外在的光環。
4、如果這一生我可以有1000次好運，我愿意把998次都分給你，只留兩次給自己：一次是遇見你，一次是永遠陪你走!
5、愛情就是，就算是有更多更好的選擇，而我都只想要你一個而已。
6、幸福就是有一個人陪你無聊，難得的是你們兩個都不覺得無聊。
7、我看什么都像你，我看月亮，像你，看星星，也像你。那些白亮透澈、溫柔冷清的光，它們都讓我想起你。
8、你在我身邊也好，在天邊也罷。想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。
9、我們只想有一個開心，舒心的生活，繼續我的工作和事業，她也可以安靜地回歸家庭生活。感情很難有對錯，只有合不合適。
10、幸福的秘訣之一，是抓準愛的節奏感。踩穩步伐，該停時停，該走時走;該進時進，該退時退。
11、真想帶你去見見以前的我，這樣你就知道，你的出現，究竟改變了怎么樣的一個人。
12、幸福是一條緩緩流過的長河，我沿著河岸向上尋找……原來，追求才是幸福的源頭。
13、你的聲音最好聽，你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，我喜歡的樣子你都有。你抱我回家，我陪你變老。
14、一生之中一定會遇到某個人，他打破你的原則，成為你的例外，成就你全世界的幸福。
15、我心里有個小秘密你想不想知道?讓風悄悄告訴你，我喜歡你，真的好喜歡。
★ 幸福人生的哲言 ★
幸福是什么？有人說幸福是去KFC美美地大吃一頓，有人說幸福就是買到心儀已久的洋娃娃，還有人說幸福就是能偷偷地上QQ與好友聊上幾句在我們這個年齡，幸福的事實在太多了，可是在我記憶的深處有一件讓我十分難忘的幸福往事，直到現在，我仍然難以抗拒它的魅力！
時光又飛回到去年的那個夏季有一天，爸爸一臉神秘地對我說：小豬，猜猜明天我們要去干什么呀？做作業唄我不以為然地說。告訴你吧爸爸像個領導一樣高昂著頭說：明天，我們要乘飛機去西安旅游啦。我聽到這個消息，眼珠子都要蹦出來了什么？乘飛機去西安？我的話音漸漸高了起來。是的！明天我們就出發！爸爸手舞足蹈地做著動作。我像一只展翅欲飛的小鷹來回旋轉。
我渡過了一個不眠之夜。在這個晚上我想了很多：我只在課本中讀過飛機；我只在畫冊和電視中看過飛機；我只在操場上聽過飛機，可是明天我就要真的去乘飛機了。我不禁浮想聯翩，想著我乘坐著飛機遨游在藍天白云之中。
第二天一大早，我們乘著大巴直奔飛機場。一來到候機廳，我就跟著導游來到休息處。透過機場的玻璃，我終于看到了飛機它那清楚的身影：它的頭呈橢圓形，它的機身長長的，比我家的別墅還要大，上面還有兩排窗口，飛機的兩側各有一個機翼，機尾上還有一個紅色的圖案。正當我沉浸在其中的時候，媽媽突然拉了我以下：寶貝，我們要登機了。OK我跟著媽媽上了飛機。
一上飛機，我就東看看、西瞧瞧，對周圍的一切都感到十分的新奇。飛機肚子里有一排排舒適的座椅。每張座椅的前面都有一張小桌子供我們使用。座椅的上方還吊著一個氧氣罩，當我們乘飛機時，如果呼吸有困難，它可以幫助我們。飛機上還有很多漂亮的姐姐，她們是服務我們的空姐。
過了一會，喇叭中傳來播音員熱情的聲音：女士們、先生們，本次航班即將起飛，請您系好安全帶！我聽了，即緊張又興奮。我迅速地系好安全帶，等著飛機的起飛。
飛機終于起飛了，我的座位開始晃動起來，耳邊傳來轟隆隆的響聲，接著感覺到身體就像騰空似的，血液也在倒流。
★ 幸福人生的哲言 ★
各位領導、各位評委、各位師生：
大家下午好！
我是來自131班的陳琦，我演講的題目是《我的幸福人生》。
今天，站在舞臺上，站在藝術的校園里，我感到非常榮幸和興奮。因為我是博藝學校比較特殊的一名學生，我是和自己的愛人張春麗一起就讀于博藝的，我已經二十五歲，并且有了一個可愛的女兒。今天，借這個舞臺，我要感謝我的家人，正是有了他們的支持，我們才有了這來之不易的學習機會，我要感謝博藝的師生，是你們給了我們前行的勇氣，溫暖的懷抱。
謝謝大家！
小時候，我有一個夢，我想飛向藍天。小時候，我有一個夢，我想用雙手形容一個燦爛的生活?，F在，我有一個夢想。我希望我的父母、妻子和女兒永遠幸福。
回首我的青春是充滿苦味的。2003年，剛初中畢業的我加入了在南方工作的行列。首先，他是酒店的學徒。他的手整天浸在冷水里。冬天，他的手完全裂了，胳膊腫了。
辛辛苦苦一個月，到頭來也掙不了多少錢，只好半途而廢了。2008年結婚后，我就和春麗一起去廣東打工，流水線枯燥乏味，每天一站就是十幾個小時，回到宿舍累得連話也不想說。后來，有了孩子，我承受了更大的壓力。
這樣的工作沒有希望，也沒有未來。 我們這樣流離失所了嗎？這怎么能給孩子們一個快樂的成長環境呢？
2011年春節在家的20天里，我認真思考自己的工作生活。我發現，如果沒有教育，工作經驗和技能，在當今競爭激烈的社會中很難生存。即使他們有幸活下來，他們也在社會底層掙扎。
人的年齡會增加，苦力肯定不是長久之計。
今天是春節，全家動員起來，一起工作，終于聽說了運城博藝制版學校。全家說，制版廠效率好，工資高，工作環境干凈文明，就業有保障。博藝學校是運城制版的龍頭學校。它以誠信辦學十年而聞名。
所以我們在2011的春暖花開的時節，我們夫妻跨進了博藝的大門，開始了我的幸福之旅。
我每天跟著王老師拼命地學習，全神貫注地學習她的每一步操作，用心聆聽她的每一句話，生怕錯過一個字，一步操作。我每天第一個上車，最后一個下車。功夫不亞于有心人。現在，我已經能熟練地打字五遍了，辦公軟件的使用也越來越方便。
這幾天我們開始做稿，我的色彩感覺好，細心程度高，學弟學妹們都向我取經呢！我也自信滿滿，畢竟我有本事，可以逐漸擺脫靠體力和青春生活的日子。其實，幸福是一種感覺，一種可以安慰自己的東西。
當我們的目標明確，方向正確時，幸福就會來到我們身邊。
但我不會完全滿足于這種幸?！，F在我在業余時間學習專業課程，讀更多的書。我會繼續學習，用知識充實我的大腦。我是幸福生活的主人。
我的演講到此結束，謝謝大家！
（陳琦，稿件已改好，如有不妥之處，你再酌情修改，然后用稿紙認真謄寫。如果你覺得字體不夠聰明，請讓張白潔**今天12點交給馬校長。自留底稿，用心記憶，周六比賽，必須脫稿。）
總之，老師相信你，你需要更自信！
***草于6月22日凌晨
★ 幸福人生的哲言 ★
作為一個活生生的人，每個人都追求幸福人生。人生中有諸多經驗和感悟，所以參加“幸福人生講座”成為了我探索人生幸福的一種手段。在這篇文章中，我將分享我的講座心得，并詳述此次講座中所涉及的關鍵信息。這次幸福人生講座是由一位非常出色的演講家主持的。他先是分享了自己的人生經歷，并展示了各種故事、場景和圖像來解釋他的人生教訓。之后，他傳授了一些建立幸福人生的基本原則。下面是我從講座中學到的關鍵信息：
1. 關注當下
演講家強調了這一點，指出人們有時太過于擔憂未來，而忽略了當下。如果我們經常思考，擔心和擔心未來，我們就會錯過享受現在的機會。
2. 基于正面思維看待人生
我們的思考方式對人生有著極深的影響。不斷地想象和預測一些不好的事情會讓我們的生活充滿負面情緒。相反，如果我們培養一種積極的思維方式，那么我們的生活將充滿信念、樂觀和打算。
3. 感恩和慷慨
講座主持人還介紹了感恩和慷慨都是建立幸福人生的重要因素。感恩是一種素質，能夠讓我們在生活中看到收獲而非空缺?？犊莻鬟f愛和友誼的方式，可以在生活中創造真正而有意義的聯系。
4. 追求成長
幸福不僅是當前的“狀態”，更是一種歷程。我們要追求成長，并應對發生在我們身上的任何事情，從中學習和成熟。人生中的困難和挑戰都是成長路上寶貴的經驗和機會。
5. 自我決策
最后一個建立幸福人生的基本原則是自我決策。我們要擁有自由的選擇和表達權力，尊重自己的實際情況和感受。通過自己的選擇和表達，我們可以找到真正合心意的生活方式，不必被外界的壓力和陳規所束縛。
這次參加的幸福人生講座，讓我更加認識到為擁有一份幸福而努力。在我們的生活中，眼前的選擇和決策，以及我們的思考方式對于我們的幸福至關重要。總之，聽取演講家的建議，基于積極思維，感恩和慷慨，以及自我決策，我們就可以建立一份幸福的人生。
★ 幸福人生的哲言 ★
拿到《教師的幸福人生與專業成長》一書，我看了半天題目，回首自己8年的教師生涯，當我上了一堂成功的課時我是幸福的；當我被學生認可時我是幸福的；當我被領導表揚時我是幸福的；當我和同事相處愉快時我也是幸福的……當我一頁頁地翻讀著書本時，才發現自己對幸福的理解是多么淺顯。在書中，肖教授在第一、第二章節中指出教師的幸福來自教師的專業成長，教師對學生實施教育的過程也是教師的專業不斷成長的過程。第三、第四章節主要介紹了教師的成長、發展、快樂都應有完美的知識結構，教師面對學生要因材施教等等。
而第五章節提到中提到了課堂管理和班級管理尤其讓我印象深刻，肖教授提到：課堂管理和班級管理是學校教育管理中最為微觀、最為核心的管理，是教師專業化成長的必備技能和知識素養，決定著教學的質量和學生學習的效果，從而決定著一個學校的教育教學質量。
雖說我教的是體育學科，可能對學校的教育教學質量不能起到什么作用，但是任何一門學科的課堂管理都制約著教學效果的實現，是影響學生學習的關鍵因素。體育課管理與其他的課堂管理相比，又有其不同的特點，強調的是學生的表現和參與。新課程標準“以學生發展為本”的新理念，讓學生有更多的時間和空間去發展，張揚自己的個性。然而課堂中往往有許多同學缺乏自我約束的能力，影響課堂秩序，降低其學習興趣等。我認為在體育課上課需要制定比在班級教室上課更為周密的課堂常規管理。
首先，作為在開放的操場上上課，學生比在自己原來班級上課具有放松感，又是體育課，學生便有更大的松懈。而體育課堂又是“鐵打的營盤，流水的兵”，每節課都有幾個班級在上課，這就使課堂管理加大難度。如何提高學生在課堂上的注意力一個難點，而要提高學生的注意力就必須先提高他們對于上課內容的興趣，因此，每節課課前對于上課內容的分析就成了必不可少的一個重要環節。
其次，我喜歡用“我們班”這個稱謂來拉近與各班學生之間的距離。無論上哪個班，課堂上我喜歡用“我們班”而不是用“你們班”這三個字，比如說“我們班今天表現真好！”“我最喜歡我們班的學生了！”“我們班同學應該注意哪些方面”等等。學生們一聽，覺得很親切，他們就會認為，老師和我們是一個整體的，是我們一個班里的一員。我這樣稱呼，就是告訴學生，我愿意做他們的朋友，讓學生從心理上不排斥我。
第三，體育課要有自己的管理特點。比如，一個學生，老是喜歡在隊伍中講話，我會在課堂上先制止他，等課后再把他叫來，聽聽他的感受，你的行為要影響整個班級的，這樣幫助他分析不會傷他的自尊心。也有的學生，喜歡在課上故意搞出點事情來，只是為了引起老師的注意，所以我們要好好地關注每一個學生，一定要讓每一個孩子都覺得老師在關注他。
要創造一種寬松、寬容，富于活力的教學氣氛，構建起自主學習、探究學習和合作學習等方式，以促進學生和諧的個性發展。建立新型的師生關系，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力于建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關系，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關系，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對于學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。課程的開發者……。
照此要求，我們任重道遠，新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。
幸福來自于哪里，幸福來自于心理，成長的自己可以得到幸福，成長的學生更能使我得到幸福。
★ 幸福人生的哲言 ★
觀《幸福人生》有感
大家幸福嗎？父母還好嗎？和先生、妻子相處還融洽嗎？工作還順利嗎？孩子還好教嗎？聽說，幸福在山的那一邊？也有人說，幸福就在當下，幸福就在我們心中。
多少人在茫茫人海、滾滾紅塵中迷失、摸爬滾打、追求、患得患失，許多人一直都以為自己在尋找真誠地帶，在追求完美人生，以為事事完美就是幸福。驀然回首，忙、盲、茫的路途已經走了大半生，忙到看不到親人的需要，忙到自己迷失，忙到心無主宰，自己不安，親人不安，身邊的人都不安。我們想建立一個幸福的生活。為什么會這樣？
原因在**？
回首來時路，原來尋找真誠時，其實自己并沒有付給這個世界多少真誠，只是希望別人對自己真誠；追求完美時，只是要求身邊的人、事、物樣樣完美。以一顆有求的心，一直在向外攀求。但忽略了一個事實，最不完美的是自己，最完美的是自己的心。
這個世界有完美、有真誠，圣賢人早就把至真，至誠，至善推演出來，孔老夫子、范仲淹、海瑞……他們雖死猶生，因為他們的精神永存！“人生自古誰無死？ 留取丹心照汗青。
”在當今的社會中，我們如何實現圣哲人的期許？近年來，我們大談和諧，和諧從**來？首先，我需要關心他人，尊重他人，在我主動付出之后，我的生活會有很大的改變，因為幸福并不比我擁有的多，而是比我關心的少。
幸福還在于安于職守，敦倫盡分，父慈子孝，夫義婦德，兄友弟恭，君仁臣忠，朋友有信都是幸福；孩子呱呱墜地的第一聲啼哭，是幸福；婆媳共為一個家族延續的互相成就，是幸福；朋友的一個微笑，是幸福；兒女對父母的一聲問候，是幸福；我們擁有健康的身體，是幸福！幸福太容易了，獲得幸福！只要我們懂得珍惜，眼前的一切都是我們幸福的理由。
可是這么久了，我們卻沒有感覺到唾手可得的幸福，因為我們內心的不平、怨氣、矛盾、沖突，家、國、社會就會越來越不和諧，怎么會有幸福的感覺？你會說我會在幾年或十年后享受幸福，而我會在那些年里首先忙碌。當下卻沒有幸福的感覺。
寄望以后，又有多少把握？以后的日子是由一個個今天構成的。
記住：昨天已經過去；明天還沒有開始；朋友們，我們只有現在。所以，要把握當下。
和諧是每個人都需要的。只有內心的和諧才能帶來真正的幸福。和諧，就要放下自私自利，就要多些付出和關愛。對人多些理解、包容，對事多些忍耐、成全，對社會多一些責任和承擔。
“三才者，天地人” 天無私覆，地無私載，人生天地間，要演出天地無私之德。
我們不要忘記，作為中國人，你有我，我有你，中國人的感情，地球人的期望，需要善良和愛的心。
只要心中有愛，幸福就在手邊；只要人人心中都有愛，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的大同世界、和諧社會就在眼前！
★ 幸福人生的哲言 ★
我小時候的夢想就是做一名老師，因為每當在放學的路上遇到老師時，都會聽到很多包括我自己的聲音“老師好”，在我那僅有7歲的心里就愛上了教師這個職業，我覺得走到哪都有人向我問好是一件很值得驕傲的事情！所以，現在的我才會站在這里，作為一名教師，一名幼兒教師。自古以來,人們總是用詩一樣的語言和火一樣的熱情來贊美教師。常常把教師比做辛勤的園丁、比做忙碌的蜜蜂、比做燃燒的紅燭。尤其是我們------幼兒教師,更是被天真無邪的孩子們稱之為“老師愛我我愛她,我愛老師象媽媽。”
記得我初為人師的那個年月,20xx年2月份,開始踏上工作崗位時,我是信心十足的。然而,想象畢竟不能與現實等同,面對孩子們頑皮搗蛋,面對他們不聽我的指揮,面對他們之間經常出現的打鬧等等,面對這一切,我開始茫然……我束手無策,無計可施。更叫人頭痛的是戶外活動的時候,他們會滿場地亂跑,讓我不得不和他們拼耐力和嗓音。是那些經驗豐富的老師與園長教會我方法，高爾基曾說過“愛孩子是母雞都可以做到的事情，而教育孩子卻不是誰都可以的?！蔽颐悦５俏視贸鰪娏业呢熑涡呢熑胃?，扛起我肩負的神圣使命。
經過三個月的實習試用5月份我擔任小小3班的老師,當時我們班的孩子在平行班中年齡最小,而且基本上都沒有上過幼兒園,更為不幸的是,他們遇到了我,一個剛畢業,根本沒有教學經驗的年輕老師。剛開班的一個月,孩子們的哭鬧聲淹沒了一切,我左手抱一個,右手抱一個,后面還要拉一個,我又是哄又是騙,好不容易這個笑了,那個卻哭得更厲害了,半天下來,我的兩條胳膊基本處于癱瘓狀態,由于長時間沒有喝水,我的嗓子也又干又啞。那個時候,我的心里又惱火又委屈,覺得自己太失敗了,我恨不得對他們大聲的叫幾聲,但理智戰勝了沖動,我默默的提醒自己:那是一群可愛的孩子,剛離開爸爸媽媽,來到這樣一個陌生的環境。而我現在的角色是老師,我有責任去愛護他們,我要讓他們知道,幼兒園是一個安全的地方,是一個充滿愛與歡笑的大家庭,因此,我想法子,變花樣,逗他們開心,吸引他們的注意力,,我在不斷的學習與摸索中慢慢成熟起來,我逐漸的了解每一個孩子的性格與特點,找到與他們溝通的最佳方式。一個月下來,孩子們大多數不哭了,而且喜歡上了幼兒園,喜歡我們老師。這時我是多么高興,心里洋溢的全是喜悅與驕傲,我知道,在這平凡的生活中我找到了自己的價值,我更能體會到孩子是多么需要我。
iec的幼兒教育是不一樣的，秉著“健康自信，愛思樂學，親善合作，自理自律”的培養目標，時時刻刻指導著我對孩子的每一句言語，每一個行為。在幼兒園營造一個親情關懷的空間氛圍，共同實現“讓孩子享有快樂，幸福的童年生活”“讓孩子擁有優勢競爭的能力”。
我不是詩人,不會用漂亮的詩句來感恩iec，她給了我教師育人的機會;我不是歌手,不會用動聽的歌曲來詠唱我的崗位，在這里我不斷的學習不斷的成長;我也不是文學家,不會用美妙的文字來表達自己對這份職業的感情，為工作而生活，為生活而工作。我只是一名普通的幼兒教師,快樂而充實的度過每一天，我會在裝滿 “愛”的腦海中采摘如花的詞匯,構筑我心中最美好的詩篇;我要用深深的思索,推演我心中最崇高的哲理,教給孩子們做人的最基本道理;我要用凝重的感情,唱出我心中最優美動聽的頌歌,讓愛與美托起明天的太陽……
★ 幸福人生的哲言 ★
泰勒·本沙哈爾在他的哈佛最受歡迎幸福課上，提出了四種不同的人生態度和行為模式。
他們分別是忙碌奔波者，享樂主義者，虛無主義者和感悟幸福者。
忙碌奔波者追求未來的幸福，現在的一切痛苦都值得，非常像我們高中老師和我們說的，現在忍一忍，考上大學就好了，大學老師也說，現在努力學習，好到好工作就好了，進入職場后依然暗示自己，現在努力努力，當上領導就好了。
等真正功成名就之時，再回頭看發現人生的絕大部分時間都在努力努力在努力，而功成名就后的快樂卻滿足不了太久，因為新的目標出現了，努力這件事還得堅持下去。
享樂主義者則反過來，他們用未來可能的痛苦，來換取當下的快樂。他們總是盲目的滿足欲望，卻從不考慮后果，因為他們認為充實的生活可不就是不斷的滿足自己的各種各樣的欲望么？
眼前的事只要能讓自己開心，就值得去做，等找到下一個更刺激的樂子再說。但是短暫的享樂有時會讓他們失去理智，快樂的閾值只會越來越高，新鮮感帶來的刺激永遠滿足不了。
這時候各種消費主義陷阱、各種娛樂方式、甚至吸毒出現在他們視野中。
忙碌奔波者把目標當做了幸福的本質，而享樂主義者則把快感當做了幸福的本質。
目標可以一次又一次的更新，快感也是，但是目標至少能給你成就感的反饋，能給你的生活帶來其他正向情緒的改變，而快感過后，更大概率是虛無。
這時候，就容易變成第三種人生模式——虛無主義者。
既然目標就像欲望一樣，永遠無法滿足，把你拖入一次又一次的痛苦和努力中，而快感的更是既短暫又讓人疲憊，虛無主義者于是選擇放棄追求幸福，他們不再相信生活是有意義的。
如果忙碌奔波者代表為了未來而活，享樂主義者代表著為現在而活，那么虛無主義者則代表沉迷于過去而放棄現在和未來的人，他們被過去的陰影所籠罩。
這種心態還有一個概念，那就是馬丁賽里格曼說的“習得性無助”，當你接受現實，向命運投降以后，就陷入了安靜的絕望，就算你遇到了新的機會，就算你換了一個環境，你的心依然是灰色的。
這三類人都有自己對于幸福的理解，或者說偏見，因為他們堅持了這種偏見，所以他們并不一定幸福。
泰勒·本沙哈爾接著提出了核心的觀點，就是怎么樣做一個感悟幸福者，一個不僅能夠在當下感受幸福，也能在未來感受幸福的人。
他其實是忙碌型和享樂型的結合體，既要享受過程，也要感受結果，用目標驅動行為，在行為中感受意義。
仔細回想一下，有沒有一件或兩件事情中，讓你同時感受到當下和未來的幸福呢？
肯定有，那就是我們時常會說的使命，還有我們現在經常提起的心流，使命使命，就是值得使用自己的命去做的那件事，而心流就是能夠流動穿過你的內心的那個時刻。
這兩者其實是共通的。
如果我們把這四類人放在做坐標軸中，我們就可以發現其實每一類人都是可以往感悟幸福型的人那里去靠近的，忙碌者需要去在過程中尋找意義感，享樂主義需要去為未來尋找使命感的目標，而虛無主義者則兩者都需要慢慢建立。
但是，這只是一個看待幸福的視角，其實我們每個人身上這四種模式都有，有時候我們是忙碌者，有時候我們追求享樂主義，有時候我們感受到了絕望和孤獨，但是也有時候在某一件事上同時感受到了使命感和幸福感。
對于我們每個人來說我們可以去調整這些模式的比例，慢慢的減少前三種，增加最后一種，比如可以記一些幸福日記。
首先分別在筆記本上列出四部分，分別記錄你人生中忙碌奔波的經歷，為什么曾經那樣做？你是否從中受益，你付出的代價是什么？
然后是享樂主義，解釋一下那些只顧享樂的時刻或經歷，是否從中獲得了很多？你又損失了什么？
在找到虛無的時刻，就是那個特別令你痛苦的時刻，或者那個令你感到絕望、無助的時刻，并描述你當時，已經現在對它最深刻的感受和想法。
最后就是描述人生中某個特別幸福的經歷或者時期，并發揮想象力，讓自己再次回到那個時刻，去重溫當時的感受，并寫下來。
只管去寫，不用擔心語句是否通順，每一次寫就是一次內省，就是一次自我對話，就可以慢慢的認識到哪些是錯的，是不值得的，哪些是值得再次回味和追尋的。
其實我們每個人都不傻，每個人都知道怎么選擇，關鍵是讓自己看到，哪些是幸福的，哪些是有風險的，就像每個人都知道價值100和價值1里面選100，只是他們缺少分辨誰是100，誰是1的能力罷了。
在寫的時候不要抑制任何念頭和想法，越是勇敢表達自己，越是能和深層次的自己對話，你就越是能從中受益。
然后可以三個月，一年，甚至兩年來寫一次，真正的幸福人生，就會慢慢向你走來。
★ 幸福人生的哲言 ★
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
曾經看過一篇文章叫《教師最需要什么》，那么作為教師，我們最需要的是什么呢？看了孫健升教授的《陽光心態十二講》，我覺得現代教師最需要的是心中藏著太陽，即擁有陽光般的心態，另一方面則是常懷感恩之心。
很喜歡孫教授的開場白：“陽光心態，燦爛人生”?，F在我已經把這八個字當作自己的座右銘了！
我想不管從事什么行業，擁有陽光般的心態都是至關重要的，作為教師擁有陽光般的心態就更重要的，一個教師的心里沒有陽光，如何讓學生心里有陽光呢？所以教育行業的特殊性要求教師必須具有陽光心態，只有懷著這種心態才能守得住寂寞，耐得住清貧。曾經聽到有教師抱怨工作壓力大，瑣事多，工資低……如果教師這一行業真得像他們說的那樣，那我們身邊又怎么會出現那么多幾十年如一日地堅守在教育崗位上的教師呢？把一生都奉獻給教育事業的教師又怎么會比比皆是呢？我想造成這兩種孑然不同的觀點的正是心態，只要你的心態夠好，只要你是真得愛教育這一個行業而不是僅把它當作謀生的手段，我想再苦再累也是可以堅持的。
另一方面作為教師，我們整天需要好同事、學生、上課、作業、批改、輔導打交道。有時想想確實很枯燥、乏味。這時我們更需要樂觀積極的心態，需要陽光心態，一旦你懷有陽光心態，那么你擁有了一雙從這些瑣碎的事情中找到幸福的彗眼。其實幸福很簡單：當犯錯的學生在你孜孜不倦的教誨下認識到自己的錯誤并改正時，你的心中一定是幸福的；當看到學生取得進步后的一張張稚氣的笑臉時，你的心中一定是幸福的；也許還有可能更簡單，可能只是家長一句句簡單的問候，或只是學生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望，當然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑……
除了保持陽光心態外，常懷一顆感恩之心也是非常重要的。
如果一個教師自己都不知道感恩，那他又怎樣教育出懂得感恩的學生呢？因此作為一名教師在教育學生學會感恩之前，自己應該先懂得感恩，教師只有先學會感恩，才會將感恩化作一種充滿愛意的行動，踐行與自己的生活和教學之中。
作為教師，除了要感恩我們的父母外，還要感恩國家、社會、學校，感恩家長、學生。感恩國家培養了我們，感恩社會給了我們一份工作，感恩學校為我們提供了一個展示自己的舞臺，感恩家長對我們的信任，對我們工作的支持，感恩學生，因為是學生成就了老師，感謝他們督促我不斷創新自己，不斷追求進步。
教師學會感恩重在愛崗敬業，樂于奉獻，為社會培養更多優秀人才。做一支蠟燭既要照亮別人又要保護自己而不是讓自己消滅掉。但愿感恩之心永遠存于我們教師之中，在我們教育中結碩果。
水滴感恩大海，因為大海讓它永不干涸；花朵感恩綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感恩藍天，因為藍天任它自由翱翔……因為感恩，所以收獲；因為感恩，所以幸福；因為感恩，所以有強大的工作動力，作為教師要常懷感恩之心。
陽光心態，燦爛人生。讓我們用陽光心態開啟感恩人生！
★ 幸福人生的哲言 ★
1.最愛的未必適合在一起，相愛是讓彼此做自己。你來過一陣子，我卻懷念了一輩子。
2.也許是因為太要強，事事都想達到完美，達到心里所想，可我們忘了任何東西都達不到絕對的完美，再優秀的一個人都有他的缺陷，只是我們都把缺陷進行了包裝而已。 ????
3.別抱怨你賺的錢少了，每個人其實都有自己的選擇，你的收入不夠高，是因為你還不夠努力。 ????
4.來到這個世界上，我們誰都沒有錯，就是因為固守或者改變得太多，我們錯過了很多煙花般的美麗。唯有最艱苦的等待，最艱難的堅持，以及最崇高的堅守夢想，才值得獲得最經久不衰的掌聲。
5.人生的目的就是，過一個有目的的人生。生活從不會拋棄人，是人想要拋棄生活。相信自己，從頭來過，什么都不會晚。好好去愛，去生活。記住，太陽每天都是新的，不要辜負了美好的晨光。 ????
6.做你沒做過的事叫做“成長”，做你不愿做的事叫做“改變”，做你不敢做的事叫“突破”。 ????
7.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。 ??
8.有些事，就是不值得被原諒，跟大不大度沒有關系;各有各的底線，做錯了，就應該考慮為自己的錯誤 付出代價?！辈皇敲總€對不起，都能換回來一個沒關系，珍惜!??
9.心存感激地生活，我們來自偶然，生命是最寶貴的禮物。愛你所愛的人，溫柔地對待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚，無論前途怎樣兇險，都要微笑著站定，一顆平常心，不恐懼，不逃避。 ????
10.成長是孤獨的，人要學會自我獨處，自我反思。只有完全接納自己，才能不懼怕外界干擾。
1.我的心愛得不多，一分鐘只愛了你六十秒。
2.因為愛你，所以我給了你我全部的好脾氣。
3.我有一個小夢想， 簡簡單單踏踏實實的跟你過一輩子。
4.今天我有空，明天我有空，后天我也有空，其實只要你找我，我永遠都有空。
5.我可以和100個人做朋友，對10個人微笑，但心只給你一個人。
6.若愛，請深愛，如棄，請徹底，不要曖昧，傷人傷己。
7.既然選擇了你、我就會去好好的去愛你，我只想好好的愛你，我只想做你的唯一，陪你一起走下去，走到生命停止的那一刻，你若不離不棄、我定生死相隨。
9.我只希望我們好好的，好好的笑，好好的愛，好好的過，好好的一輩子~~
10.愛就是：三分喜歡，七分珍惜;三分說開，七分默契;三分寵愛，七分忍耐;三分等待，七分情懷
1.我們最大的善良莫過于對陌生人禮貌，對家人耐心，對愛人體貼，對舊人不打擾。 ????
3.時間會把陪伴熬成最美的情話。 ????
5.這個城市，夜晚的風很大，你總在最累的時候想起家，最孤獨的時候想起他。
6.最暖心的感覺 莫過于我隨隨便便說的話，有人認真的把它聽了，而且還做了
7.人心都是相對的，以真換真;感情都是相互的，用心暖心。 ????
8.其實，許多事從一開始就已料到了結局，往后所有的折騰，只不過是為了拖延散場的時間。
9.如果你覺得我哪里不對，請一定要告訴我，反正我也不會改，你別憋出病來。
10.不要認為自己一無是處 也不要覺得自己不夠優秀 因為在某個人眼里 你什么都好 ????
★ 幸福人生的哲言 ★
幸福人生靠的就是一種心態。好的心態才會給我們帶來快樂的感覺、讓我們品嘗到幸福的味道。幸福是什么？幸福在哪里？常常會有人這樣問。其實，幸福沒有形狀，也沒有絕對的標準。
饑渴時，有一碗粗茶淡飯或一杯清水，就是幸福；撿破爛時，拾到一個塑料瓶子，就是幸福；困乏是，有一張簡陋的床能夠躺下安歇，就是莫大的幸福；遠在千里之外,心有思念也很幸福。
幸福在生活的點點滴滴中，它是來自心靈深處的一種感覺，常常藏在許多的小事物中，多半時候，那是一種觸及心靈深處的悸動，小小的悸動，卻泛出甜美的感受，于是乎，幸福的滋味便溢了出來。
幸福其實很簡單，有時如果你刻意地去尋找它，就會發現它在回避你，而當你用樂觀的心態對待事物的時候，幸福就會隨著你的陽光心境出現在你的身旁。總會聽到有人在抱怨：我怎么這么不行呢？什么什么都不如別人，什么什么也沒得到;如此種種。
其實我們很想告訴他們，不要抱怨，在你抱怨的時候幸福已經從你嘴邊匆匆的離開了。 幸福本來就不易獲得，更是容易失去的。有人認為自己很不幸，一個不快樂可以在心里放大十倍，甚至百倍，然后總結說自己原來是這么的不幸。
其實，誰會沒有失意的時候呢？大可不必跟自己過不去，細品人生，與其淚流滿面、黯然神傷，倒不如把自己陷進沙發，放一首柔曼的音樂，飄逸惆悵，有笑有淚，生活含苦，人生不如意十之八九，生活本來就是多味胡豆，酸甜苦辣盡有。這是現實，是普遍規律，沒有必要感傷和抱怨。
境由心生，把自己的心態調節好，加上理性、灑脫和豁達，把幸福變成一種習慣，讓它時時光臨我們的人生，讓幸福的陽光分分秒秒都能照進我們的生活。
★ 幸福人生的哲言 ★
中華民族有著五千年悠久燦爛的文明史。中華民族可以延續幾千年而不被世界淘汰，這無疑是中華民族傳統文化和教育的強大力量。中國傳統的圣賢教育一直占主導地位。這是一個美麗的傳統教育。它教我們什么是道？它教會我們什么是道德？
人類如何順從大自然的法則，不違越的做人，此之謂德。它也讓我們知道，人與人之間的秘訣。父子——父慈子孝，君臣——君使臣以禮，臣事君以忠，夫婦——男女有別，男主外，女主內，夫妻能各盡本分，兄弟——長幼有序，兄弟姐妹和睦友愛，朋友——人與人之間交往，守信用，進道義。
人的一生都離不開這五種關系。蔡告訴我們，遵守wulun的道路是人類生活的基礎。如果我們違背了五倫的自然關系，人們就很難站起來處理事情；家庭不和；社會秩序混亂和道德敗壞；國家失去了穩定和繁榮的根本人性。這些都是簡單的道理，卻又是人倫大道，存在著許許多多的學問。
這本書是以五倫計劃為中心的中國傳統教育概論。讓我們用心去理解真正的智慧，去追求自己的幸福生活。
“父慈子孝”：《三字經》說：“養不教，父之過”，教育孩子是父母的職責，要“種下對孩子一生最重要的好的種子，才能成就他一生正確的做人處事態度。
”父母教育最嚴重的問題在于“寵”。通過幾個事例的閱讀更使我明白了：教育孩子要慎于開始，從小一定要教對。
不要所有的事你一手攬，久而久之，孩子心里會覺得父母替我做的事是應該的。所以寵孩子造成的是不孝，我們應該懂得磨練他，這是歷練他一生的本事。愛是要理智，不是情感，情感之后就變寵，就變溺愛。
我們應該做給孩子看：看到父母在孝敬自己的爺爺、奶奶，從小教育孩子孝順長輩，對長輩有禮敬的態度，時時刻刻為長輩著想，它就不會自私，它也不會貪心。這就是要教孩子行孝，自己必先行孝。
父母要懂得用愛心和智慧教育下一代，孩子要懂得時刻關心父母的需要，盡孝盡孝，才能和諧發展。
“君臣”關系：“君仁”是指領導人應該仁慈，要處處替別人著想，還要替他的家庭，替他的家人著想?！俺贾摇笔侵赶聦僖矣陬I導人，忠于他的本分、他的職責、忠于他的團體。
一個家庭和一個群體最怕誹謗，就是玩弄是非。我們不應玩弄是非，也不應聽信誹謗。我們應該能夠發展出無私做事的尺度。也讓我發現一個事實：做父母、老師和領導者最重要的是什么？
以身作則，教育的力量、教育的力量、影響他人的力量尤其巨大。也使我想到為什么教育中經常提到教師隨時隨地要以身作則，做好學生的榜樣和表率，這個力量是特別的。以身作則的同時我們也要每天反省自己的決策，作為最小的主任——班主任來說，管理工作決策的正誤決定著整個班級的輿論導向，一定要讓學生知道什么是對的，該大力表揚，要知道什么是錯的，該知道廉恥。
知榮明恥是班級樹立正氣的方向，只有知榮明恥了，才可能向著正確的方向發展，教育才能達到它真正的目的。
作為“臣”，我更應該學會每天的自我反省，做好自己分內的工作，不去搬弄是非，畢竟自己已經成人了，想法可以有，但不一定非要說出了，因為這些話有可能會傷害到別人，不利于別人的話盡量不說，不利于別人的事盡量不做，不能用自己的觀點去強加于人，以和為貴。在處理家庭關系時也應該如此。只有記住這些，我們才能管理自己的幸福。不是嗎？此外，在一個禮儀之邦幾千年的年輕人，我們應該學會禮儀和禮貌。
孔子說：“不學禮，無以立”?？赡艹３Ｒ痪洳唤浺獾囊痪湓?，一個動作的失禮，就會得罪他人。
無形之中給自己增加了很多的阻力。禮儀在生活中無處不在，所以懂得禮貌待人的人可以減少生活中許多不必要的麻煩。我覺得“忠”“信”主要體現在夫婦關系和朋友關系生。
曾經學過這樣一句話：“君子之交淡如水”，與真正的朋友交往就如同一杯清水，雖然無色無味，但總能在最關鍵、你最需要幫助的時侯出現在你的身邊，這就是真朋友之間的信義?？鬃诱f過：
“人無信不立”?？梢姟靶帕x”對人交往的重要性。當朋友就要有當朋友的本分，一能夠勸諫朋友，當朋友有過失的時候，我們要勸導他，要引導他。
二當朋友的本分就要關懷朋友。
蔡老師還講了許多慎思，明辨，篤行等方面，規劃人行為方式，引導人積極向上的處事之方。他的處事態度和方法最具影響。
我們生活在一個13億人口的大家庭里。我們處理事情應該有自己的原則。就要遵循道義，而不是遵循功利。遵循禮議的人必然能夠得到他人的幫助。
當然除了抓對道義的方向之外，處理事情還要講求正確的態度，正確的方法，才能把事情辦成功。所謂“行百里路半九十”，這半九十的原因在哪里?在自己的態度和方法不正確，才把事情沒有辦好。
很多時候，我們做事的態度和方法決定了我們的成功。正確的態度和方法可以促進一個好的過程，改變我們的態度，困難就會迎刃而解。
全書每一講都是經典，每一講都會啟迪我們的心智，提升我們做人做事的品位。這本書以我們身邊的平常事講述這部平常的哲理。細節決定成敗。我覺得幸福的生活應該從這些平凡的小事做起，在小事中體驗和感受人生的偉大真理。
感悟進步，學以致用，運用樸實深邃的哲學提升我們的智慧，追求我們自己的幸福生活。
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