開大自我鑒定（合集12篇）

發表時間：2019-08-14

開大自我鑒定（合集12篇）。

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自我鑒定：護士實習自我鑒定

作為一名護士學生，實習是必不可少的一環。通過實習，我更加深入地了解了護理知識和技能，同時也感受到了護士的職責和使命。在此，我將就我的實習經歷進行自我鑒定。

首先，對于實習中遇到的問題，我始終保持著積極樂觀的態度，勇于面對挑戰。在實習開始時，我遇到了許多困難，例如熟悉不同科室的護理環境和流程、不熟悉一些病人疾病的鑒別和診斷等。但我始終堅信，通過學習和努力，我一定能夠克服這些問題。因此，我積極尋求各種幫助和支持，與同事和實習導師通力合作，取得了良好的實習成績。

其次，我認真學習護理知識和技能，注重實踐培訓。在實習期間，我每天認真學習和總結各種疾病的診療方法和護理原則，同時也注重實踐操作和技能培訓。通過不斷地實踐和學習，我的護理技能得到了不斷地提高和完善。我可以熟練地進行病人護理、輸液和靜脈采血等操作，給患者提供了全面、優質的護理服務。

再次，我關注患者體驗，主動溝通和交流。作為一名護士，我們不僅要掌握專業的護理技術，還要與病人進行頻繁的交流和溝通，增加病人的安全感和安心感。在實習期間，我主動與病人進行交流，了解他們的病情和護理需求，積極配合醫生制定治療方案，并時刻關注病人的身體狀態和心理變化，確保病人得到全面的醫療和護理服務。

最后，在實習期間，我認真遵守工作紀律和職業道德。我始終保持著敬業愛崗、責任心強的態度，認真遵守各項工作紀律和護理標準，維護了自我形象和職業形象。同時，我也尊重患者的權益和尊嚴，保護他們的隱私和安全，堅決抵制醫療糾紛和不良實踐。

通過實習的自我鑒定，我意識到優秀的護士與一般的護士有很大的區別。優秀的護士不僅要具備豐富的醫學知識和優秀的技術，更要有熱愛和耐心，注重心理溝通和情感支持，以及良好的職業道德和職業操守。因此，我會不斷學習和提高自身綜合素質，成為一名更加專業、優秀的護士。

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第1篇：電大自我鑒定

本人就讀于電大20xx年春季會計專業。工作至今，使我充分認識到之前在校所學的`知識及工作經驗在一定程度上已經不能滿足今后的工作需要，急需補充相關理論、專業技能知識。我懷著強烈的求知欲和進取心參加了電大學習，現已修完全部課程，即將畢業。

電大業余學習以自學為主，條件艱苦，我統籌安排，以工作為主，學習為工作服務，正確處理工作與學習的關系，做到工作學習兩不誤；同時，正確處理好學習與家庭的關系，積極爭取家人的支持、幫助和配合，家人的支持和鼓勵，成就我的學業。業余學習條件雖然艱苦，但也有它有利的一面，它為我提供了邊學習邊實踐的機會。在學習中，我注意做到理論聯系實際，經常運用學到的專業理論知識研究分析工作中遇到的問題和矛盾，尋求解決矛盾的方法。

三年的電大學習，使我獲益良多。學校嚴格的管理，嚴明的紀律，良好的校風，為我們營造了優良的學習氛圍。在學校的嚴格要求和輔導老師的悉心指導下，我刻苦學習，積極參加輔導，按時完成課程作業，及時通過各種渠道與老師交流，獲取知識。順利通過了全部課程考試，完成畢業論文，修完學分。經過電大學習，使我增長了知識，增強了工作能力，提高了思想文化素質。

畢業后，我將一如既往地做好本職工作，把所學專業知識運用于工作實踐中去；同時，爭取創造更多的條件，繼續參與更高層次的學習深造。

第2篇：電大自我鑒定

電大自我鑒定的寫法與格式是什么？請參考以下這篇范文。

五年制的電大生活即將消逝，在這五年的校園生活中，感受頗多，迷茫，無助，快樂，難過，都在不同的階段涌現?；仡欉@五年的學習歷程，還是瀝瀝在目。

在幾年的學習中，使我充分認識到在校所學的知識及工作經驗，是為了滿足今后的工作需要，需補充相關理論、專業技能知識。所以進入電大學習后，我在思想上就高度重視，認識到通過這次電大的學習，能夠學到許多理論知識，將對本人知識更新及提高素質有許多幫助，并且能夠學到今后工作的理論知識、專業技能及工作經驗，不斷增強工作辦事能力，為比較順利地完成各項工作創造了良好條件。為了保證能夠安心學習，順利地完成各門課程，我能夠全身心投入上課階段的學習。

學校嚴格的管理，嚴明的紀律，良好的校風，為我營造了優良的學習氛圍。在學校的嚴格要求和輔導老師的悉心指導下，我刻苦學習，遵守校規，依時上課，按時完成課外作業;通過了全部課程考試，完成畢業論文，修完學分。經過電大學習，

使我增長了知識，增強了工作能力，提高了思想文化素質。電大業余學習條件艱苦，面對諸多困難，我都一一克服了，我用比別人多幾倍的努力，多幾倍的時間去學習；由于不同于全日制的授課方式，除了面授的機會外，可以說大部分時間要靠我們自學去完成。為了提高自已，我特別珍惜學習的機會。我能正確處理好與學習，把學習當作完善自身的需求，把學習當成促進我自身的動力。在課外之余，我認真閱讀教學材料，仔細領會每門課程所講述的內容，做到課前預習了解，把不明白的內容帶到課堂，向教師請教；課后復習鞏固。

在整個學習過程中，我能夠合理使用科學的學習方法，充分利用時間，勤學苦練；虛心向同學和教師請教；能夠嚴守學院各項紀律和規章制度；做到尊敬教師和同學。經過五年的電大學習，起到事半功倍的效果。五年的電大學習生涯和社會實踐活動，是我不斷挑戰自我、充實自己的一段光輝歷程。

縱然，在校學習期間，有過成功的喜悅，也有留下探索的苦惱與挫折。在這里，老師的博學，講課的場景，使我終身難忘；同學之間的真誠，那份純潔，真摯仿佛讓我一下子回到了從前的學生時代。也使我在短期內更新了理論知識，自身素質有了很大提高，掌握了多門理論知識，學會了更多操作技能等等。

畢業后，我定會一如既往地做好本職工作，把所學知識運用于工作實踐中去，爭取做一個有科學文化知識，又有實踐經驗的稱職的人材。

第3篇：電大自我鑒定

電大自我鑒定范文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。

光陰如箭，兩年的電大學習生活悄然間從指間悄悄滑過，在這兩年的學習與生活中，我在思想上、學習上和生活中一直都嚴格要求自己。回首過去的那些個日子，不由得讓我感慨萬分：這一段時光不但充實了自我，而且也讓我結交了很多的良師益友;這段歲月不僅僅只是難以忘記，而是讓我一輩子都刻苦銘心。年華雖逝去，帶不走的那些記憶卻歷歷在目。

思想上

我持明禮誠信、愛國守法、堅持實事求是的思想和作風，勇于追求真理，具有強烈的愛國主義情感和高度的社會責任感。我不但遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質，而且各方面表現優秀。我懷著強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則，注重個人道德修養，且樂于助人，關心國家大事。

學習上

通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已掌握如何運用法律知識進行工作，也養成了認真對待學習和工作的好習慣！我圓滿地完成本專業課程，并具備了較強的法律應用能力。而且樂于與同學分享學習經驗，并能即使幫助同學解決疑難問題。平時我還閱讀了大量文學、心理、營銷等課外知識而且理論聯系實際，使我的工作能力有了很大的提高！

生活上

我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。而且在階段，我踏踏實實的工作，充分運用自己所學的專業理論知識與實踐相結合，受到了領導和同事的一致好評。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！薄＝窈?，我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優秀的工作者，做一個全面發展的社會主義建設者，做一個對國家、對社會有用的人。相信這些經歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以后的工作和學習中，本人將繼續保持并發揚嚴謹治學的作風，兢兢業業，爭取取得更大的成績。兩年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于面對未來，邁向社會的我來說是遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕！

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成人?？飘厴I自我鑒定為范文網的會員投稿推薦，但愿對你的學習工作帶來幫助。

　成人?？飘厴I自我鑒定篇一

這三年通過自己的不斷的努力，使自己掌握了學習的技巧與方法，成功的變成了學習的主人，鍛煉了自己平時就缺少的堅強毅力，培養了自己吃苦耐勞的優秀品質，為自己終身的學習奠定了非常好的基礎。經過這三年的學習使我在個人修養方面的素質也得到了提高，本專業基礎課程的學習為以后更深入地學習和研究本專業更深一層次的知識做好了準備。

在學習上，我熱愛自己的專業，上課時認真聽老師講課，課余時間通過圖書館、網絡、報紙等途徑學習專業和自己感興趣的東西。通過學習，使自己的專業知識、計算機、英語等方面的成績有了很大進步,。除了在專業知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量其他大量相關知識。并且相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高。

在思想道德上，我有良好的道德修養，并有堅定的政治方向，關注國家的時勢要聞，積極向黨組織靠攏，使我對我們黨有更深刻的認識，并用真誠的熱心經常參加社會的志愿者活動，去關心和幫助他人。

在性格上，我性格開朗，責任心強，善于與人交流，自信，務實，有主見。有強烈的敬業精神的人!經過這幾年的學習的鍛煉，我相信我現在已經能夠完成許多社會的工作。加上我做事塌實認真，能吃苦耐勞;學習能力強，可以很快的接受新事物。

這幾年學到的專業知識必將應用到以后的工作之中，通過學習提高了工作能力。由于有豐富的知識儲備，將會在以后的工作中得心應手，高人一籌。除了工作方面的提高、毅力的鍛煉，更重要的是為以后的人生提供了豐富的營養，將自己塑造成有用的人才，充分發揮個人的作用，有效地服務于社會。做一個有理想,有道德,有文化,有紀律的社會主義建設者和接班人。

XXX

2014年6月29日

　成人?？飘厴I自我鑒定篇二

時光如駒，彈指之間，三年已過。大學光陰，亦笑過，亦哭過;亦學過，亦玩過，亦留下苦楚，亦留下回憶。點點滴滴，難言于書。時不再來，但我卻無曾后悔過;大學已過，而我卻自認無愧。留下的是回憶，帶走的是滿滿的知識行李，同行的是熟練的實際操作!

于思想品德言，我積極上進，熱愛自己的祖國，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏。多次聆聽曾崢黨委書記座談會，并在黨校學習中順利結業和被評為“優秀學員”，善于自我批評，在反省中前進，在前進中反省，樹立了正確的人生觀、價值觀和世界觀!

于學習言，我崇尚理論聯系實際，實際檢驗理論。學活書，活學書。我刻苦鉆研、勤奮好學、目標明確，牢固的掌握了會計專業知識和技能，并考取了會計從業資格證。除了掌握專業知識外，我還熟練辦公軟件操作，并基本地掌握photoshop、網頁制作等方面的知識，不斷開拓視野，不斷提高自己的思想文化素質。并名列綜合測評前幾!

于工作言，我深知在其職必盡其責之理。在擔任校團委社團部副部長時，我認真負責，表現出色，責任心強，并多次配合部長出色的完成了院團委一系列活動。我在前人工作基礎上不斷創新，在創新中不斷發展。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。

于生活言，我一直懷著積極的心態面對生化，無論前面道路如何，我始終微笑面對!我有著良好的生活習慣，生活充實而有條理;為人又熱情大方，誠實守信，樂于助人，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

　成人?？飘厴I自我鑒定篇三

轉眼間大學生生活就要結束了,離校之前,為了明確自己的過去與未來.我覺得我有必要對這幾年的大學生活做個自我鑒定!

大學期間,我不僅重視對專業課程和第二外語(日語)的學習,掌握了扎實的專業知識技能,同時注重個人思想道德品格和修養的提升,堅信“先做人后做事”的至理名言,認為正直的人格是人才的一項重要標準.

我性格開朗,亦靜亦動,本著一顆誠心與人交往,有較強的表達能力,同時也很樂意傾聽,懂得自我反省.我品嘗過失敗,經歷過迷惘,但最終在集體生活中慢慢成長起來,形成了良好的性格品質.

我富有責任感,敢于面對挑戰,有強烈的進取心和優秀的團隊精神,善于與他人協同作戰,同時也有較強的組織協調能力、活動策劃能力和社會實踐能力.大學期間,我踏實肯干,努力不懈,最終在任社團管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己,更在這個過程中發現了自我,認可了自己,增強了自信心.

我積極樂觀向上,適應能力強.大學生活中,由于遠離家鄉和經濟條件不好,遇到過不少困難,但憑借著良好的心態和同學朋友間的相互支持,我最終獲得了成長.相信在以后的工作學習生活中能有更大提高!

成人?？飘厴I自我鑒定

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學年自我鑒定表自我鑒定200字

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【導語】自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結。寫作應該篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結論性質。整理的范文“學年自我鑒定表自我鑒定200字”，供大家閱讀參考。查看更多相關內容，請訪問自我鑒定頻道。

篇一

大四是布滿機遇和挑戰的一年。對有預備的人來講，機遇是無處不在的。而相反，也有人感到莫衷一是。

大四的我們最輕易墮入迷茫困惑，但卻不能迷茫困惑，我們必須盡快尋覓并確定自己的方向。

對我自己而言，大四學年總的來講過得充實而又經常帶有很多盲目。充實是由于天天都有事情可做，盲目是由于對自我的熟悉不足和自我定位的不明確，很多時候不知道該如何選擇。

大四有兩大任務，一是學習，二是找工作?，F在看來，我在這兩件事情上的時間分配有點分歧理，將過量的時間用于找工作而忽視了理論知識的學習。雖然我上學期的考試成績還不錯，還被評為三好學生。但我清楚，我太應當在本科學習的最后階段多學點知識。不過現在看來，后悔是沒有用的。

我找工作的經歷從上學期初就開始了。固然最開始是接受求職教育，然后嘗試參加各種類型的招聘會。一次次的筆試、口試，一次次的修改簡歷和說辭。一次次的被婉拒讓我更清楚地熟悉到了就業情勢的嚴重性，也讓我更努力和更盲目地投進求職的大潮中。

當我面臨有所選擇的時候，我開始審閱和評估自己的愛好跟能力并規劃可能還很漂渺的職業生涯了?，F代企業管理地開放性和靈活性也讓我有了往公司實習的機會。因而我先往了武漢富山河裝潢有限責任公司實習。幾個月的實習確切讓我學到了很多實踐性很強的東西，也讓我對社會有了更深進地熟悉。這些對我從一個校園人向一個社會人、企業人轉變是非常有幫助的。

大學生活行將成為過往，今后的路需要我一步一個腳印往前走。我惟有不斷學習、拼搏，方能克服障礙，開辟美好前程。

這一學年是大學的最后一年，感慨很多。

在學期一開始，離別愁緒就籠罩了我們；在我們還來不及傷感時，就要開始忙于論題大綱，材料冊，開題報告；搜集論文資料；選出參考文獻

大四的我們最輕易墮入迷茫困惑，但卻不能迷茫困惑，我們必須盡快尋覓并確定自己的方向。對我而言，暫時是沒有考研的想法的；所以專心找工作的事。我在網上搜索大量的招聘信息并分類整理，選擇自己適合的工作；進而對比工作要求拓展自己的熟悉面，進步自己的能力。

接著是寫簡歷，中文簡歷和英文簡歷都各備2份以上，然后根據自己整理的公司資料有針對性的投發簡歷。固然，還得熟習一些必要的口試流程與口試技能。在往參加口試前，要有良好的心態，深信自己成為面霸時也就一定會取得成功。暫時的失敗就當是磨練意志。

對英語專業的學生而言，大四的時候比其他專業的學生多了一項更為艱巨的任務專業八級考試。這意味著我們必須抽出相當的心力來預備這場尤其重要的考試。總要給自己留一個無悔的記憶。

四年的大學生活行將結束，對漫長的一生來講這四年是短暫的，卻可以成績我們一生的記憶。心酸的，快樂的，憂愁的，喜悅的；都將收藏我們心底。而我們，將繼續前進。

篇二

大學三年轉眼即逝，回首往事仍歷歷在目。在大學三年的時間里，我享受過成功的甜蜜，品嘗過失敗的苦楚，生活的種種，都將我歷練，讓我從一個青澀，魯莽的中學生，蛻變成一個成熟，內斂的`大學生。使我能夠在以后的人生道路上，走得更加平穩；面對生活的挫折時，知道該怎樣去應對。下面是我畢業的自我鑒定。

在學習方面，我覺得對于一個大學生來說，學習是無比重要的，我們只有通過不斷的學習，才能不斷的提高自身的文化修養和素質修養。這是我們當代大學生必備的涵養，作為千千萬萬當代大學生的其中一位，我時刻記得要好好學習，天天向上。無論是課內的知識還是課外的知識，我都會以一種虛心的態度去學習。

在生活方面，我同樣以一種虛心向學的姿態，向身邊優秀的同學學習。在與很多同學接觸的這三年時間里，我也懂得了很多生活的樂趣，我們一起談笑風生，快樂無比。我們相互幫助，不讓哪個同學落單。這些，都讓我感到家一般的溫暖，讓我學會了感恩。

在社會實踐方面，我喜歡利用假期時間，去做一些兼職。我覺得，校園只是我們社會的一個縮影，要真正的得到歷練，我們還必須走出校園，走向真正的社會，在這樣的環境下，我們方可歷練自己。學會吃苦，學會容忍，學會微笑，學會謙讓。這樣的我們才能立足于社會的不敗之地。

三年的大學生活，給了我一個歷練的平臺。三年的所有事情，都是我以后回首可見的瑰寶。我衷心的感謝我的大學給我的所有。

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在內科我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

在內科實習工作我嚴格遵守醫院規章制度。認真履行實習工作護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，勤奮學習，以身作則，積極進取。通過這二個月的認真工作，我學到了許多在課堂上不曾懂得的東西。在實習工作的日子中，我了解到收治病人的一般過程：如測量生命體征；詢問病人病史、過敏史等，認真寫好護理記錄，同時觀察病人的病容，配合老師的指導，了解抗生素對各種消化系統的基本應用。同時，我也了解了胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴格的無菌操作。通過這段時間的實習工作，我明白了作為一名護士身上應有的職責，無論何時，應把病人放在第一，詠最好的態度和最負責的行動去關心病人疾苦。在以后的實習工作中，我一定會努力學習更多知識。

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1 深刻領會國培計劃的引領和意義

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx-2020）》即將出臺?！皣嘤媱潯笔恰毒V要》確定的重大項目，也是第一個落實出臺的項目，國培計劃既是《綱要》落實的重大項目，也是《綱要》還沒有出臺就首先落實的重大項目，對于落實《綱要》關于教師隊伍建設的總體部署具有重要意義。國培計劃的培訓學習，使我們更加全面深刻了解體育與健康新課標理念，為實施素質教育奠定了基礎，因此，在我學習培訓時，我要勤于學習，充實自我，使自己具備相應的知識結構、教育理念、文化素養、道德素養。不斷提升自己的知識結構，要視角敏銳，跟上時代步伐，勇于接受新思想，新觀念。

2 對福建師范大學的認識

2.1領略福建師范大學特色和濃郁的校園文化

在福建師范大學學習的日子里，我領略到了特色和濃郁的校園文化，為之陶醉。福建師范大學是一所具有百年歷史和光榮傳統的省屬重點大學，是我國建校最早的大學之一，現已發展成為國內頗具規模、有一定影響力的綜合性教學研究型大學。百載春秋，薪火相傳，葉圣陶、郭紹虞、董作賓、林蘭英等一大批知名專家、學者曾在學校學習、任教。雖然學校數度易名，幾經遷徙，但經過一代又一代師大人的共同努力，砥礪出“知明行篤，立誠致廣”的校訓精神，孕育了“重教、勤學、求實、創新”的優良校風，不斷推動學校事業向前發展。

2.2現在的師范大學發展

福建師范大學發展非常之快，特別是改革開放以來，學校抓住科教興國、人才強國的發展機遇，憑借建設海峽西岸經濟區的春風，銳意進取，開拓創新，實現了跨越式發展。我領略到了這所學校嚴格的管理制度、先進的教學理念、教師專注的敬業精神、優質的教學質量以及有效活躍的課堂教學、和諧的師生關系等，把師德建設作為工作重點，加強師德制度建設，提高師德水平；學校要求教師樹立“嚴謹、創新、敬業、奉獻”的教風。打造“誠信、勤奮、團結、進取”的校風，學校培養學生形成“尊師、守紀、好學、勤思”的學風。培養教師養成“德高為范、潤物無聲”的德風。

3 國培計劃培訓學習感悟

感謝國培計劃這個平臺，給我提供了一個學習的機會，讓我學到了不少先進的專業知識。按照國培計劃的部署和要求，我10月20日，興高采烈地來到這個美麗，而又發達的城市福州市，真是天高云淡，秋風氣爽，環境宜人。我和來自全國各地市的體育與健康學科緊缺骨干教師共50人和免費師范生50人，我們有幸的參與福建師范大學所承辦的國培計劃共同學習。10月21日我們開始培訓，我深知這次機會來之不易，同時也深感這次培訓任務非常艱巨。我決心要抓住這次千載難逢的機會來提高我的業務水平和能力，絕不辜負校領導安排的培訓學習任務。

3.1 國培計劃培訓后深刻體會

培訓學習10天來，我認真積極地參與培訓學習，嚴格遵守國培計劃的各項規章制度，虛心學習先進教育教學的理念、教育教學方法，深入了解在新課程標準下的體育教學改革的新理念，不斷積極拓寬自己的專業知識和提升自己的教學技能與教學教研水平。

3.2學習實踐中的深刻體會，讓我受益匪淺

通過10天來的聽講座、研課、聽課、評課，在福建師大體育學院陳海春院長的指導下和其他專家教師的支持、幫助下，我體會了生本教育是指“真正以學生為主人的，為學生好學而設計的教育”，它既是一種教育理念，也是一種教學模式。在近距離接觸生本教育課堂，我發現這種課堂充分發揮學生的主體作用，采用自主探究、合作交流的學習方式，讓學生積極參與到學習中，構成積極、歡樂、高效的課堂。更讓我們感到榮幸的是，北京體育大學教授毛振明和華東師范大學教授季瀏，光臨了我們培訓講座的現場，從這一點我們就可以看出，福建師大對體育教育事業的重視程度，真是讓我們深刻的體會到了身上承擔著很大的重任。

3.3感知先進的教育教學理念

我在整個學習過程中，進一步轉變了教學觀念，樹立了新的教學理念，主要學會了解讀課程標準，根據課標來安排教學設計和組織、評價、實施教學活動，以及及時進行教學反思；我還學會了怎樣在新課程背景下全面客觀地評價一堂體育與健康教學課的有效性，我學會了在評課的過程中既要關注學生活動，又要關注老師行為；既要重視結果，更要重視過程；既要關注預設目標，又要關注達成目標。

4 培訓后對《體育與健康課程標準》的深刻認識

《體育與健康課程標準》要求教師引導學生主動學習,幫助他們形成以能力發展為目的的學習方式,鼓勵學生通過體驗、實戰、討論、合作和探究等方式促進學生知識與技能、情感、態度、價值觀的整體發展，對培養適應未來需要的創新人才具有重要的意義。“國培”專家深入淺出的講析、詮釋無不緊扣新課標理念，讓我們這些一線的教師學習后無不對新課標又有了一個全新的認識，豐實了我們的頭腦，使我們領悟到了新時期體育與健康教學的精神實質，為教學能力的提升奠定了基礎。

4.1國培計劃如何我走進新課程

新課程已經走進了我們的體育課堂，作為一名體育教師，我們應把握時代的脈搏，順應歷史的要求，那就要迅速轉型，由“知識倉庫型”升級為“創新型”教師，以創新教育來促進社會的發展。根據學生的不同個性特點，采用不同的教育方法?？傊?，不能停滯不前，不能只靠過去的經驗，不能做個教書的匠人，而應做個育人的藝術家。一個知識面不廣的教師，很難給學生以人格上的感召。所以我們要不斷充實自己，提高自己。

4.2國培活動讓我增強了投身體育與健康教學的興趣和信心

通過培訓學習與探討，我對體育與健康教學又有了嶄新的認識，學海無涯，教學相長，我要把自己所學的新的理念、知識運用到日常教學及班級管理之中，用科學的理論指導自己的言行，用科學的方法引導自己的學生。在國培教師的指引下，在眾多同行們的幫助下，我相信自己通過自身的努力，會在體育與健康教學中不斷進步。

美麗而又廣闊的體育場，屹立著醒目的標語，每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子，這也是這次學習的一個主題，他對《全面推進素質教育與學校體育教學改革》作出全面細致的分析，這個主題是教育部副督學楊仁貴所主持?！耙磺袨榱藢W生，高度尊重學生，全面依靠學生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關注每個學生的終身發展。

俗話說：“刀不磨要生銹，人不學要落后”，總之，在今后的教學工作中，我會把握國培計劃這個難得的機會，好好鉆研教學業務，讓自己理論水平更高、實踐能力更強，發展進步更快；我會不斷研究，反思，改進，悉心向同仁們學習,把體育與健康教學當作自己畢生的追求，思索體育與健康教學中的問題。我也相信在傾聽、反思、實踐中，我的教學之路會愈趨成熟，相信會做得更好。

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我即將畢業壓力也隨之加大，但生活在這樣的環境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會，所以自己也要報答社會。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。我這一學年將朝著自己的奮斗目標邁進。我相信自己的能力，相信我的未來不是夢！

那些年前自己還是個幼嫩的人，經過學習只會討乖，希望別人的贊賞。不過，再幼嫩也要變的堅強，心里面成為一個強人的追求沒有改變。在那么多的日子中，不要因為走的太遠而忘記出發的初衷，“做人要忠于自己”。學習努力，樂于助人，在意別人眼中的自己，堅持自己喜歡的一切，努力去成為一個很堅強的人。現在我還存在著不足。我要提高自身修養，淡泊名利，保持清醒的頭腦和自由的思想，不被物欲橫流的社會所迷失方向。

? 開大自我鑒定 ?

尊敬的領導：

您好!

我叫xx，____師范學院20__屆應屆本科畢業生，來自貴州省__縣。此時此刻，我是懷萬分激動的心情呈上這份自薦書的。即將踏出校門的我決定以無悔的青春走到您們中間，為實現共同的輝煌而奮斗。在這里，我不能向您出示任何有權威人士的介紹信來為我謀得職業，也拿不出一摞摞的獲獎證書來作為我的籌碼，而只能憑自己十幾年來刻苦學習的結果和自己吃苦耐勞的本性來作為我的奠基石。

自從進入大學以來，我就深深地意識到社會競爭的激烈性和殘酷性。我做過義務家教，課余時間積極參加學校舉行的各項有益活動，象棋比賽在院、系都獲過獎，大三時的暑假報名參加本校計算機科學系開辦的國家計算機二級培訓班，較熟練地掌握了VisualFo_Pro的基本原理和運用以及計算機運用操作方面的知識，我還買了些關于網頁制作的書來自學，并抽出時間上網自己申請了個免費空間，建立一個屬于自己一手經營的個人主頁：，大四第一學期赴__市修文中學實習，我擔任高一(16)的班主任和語文教學，一個月不長不短的日子里，語文教學和班主任工作上都深深地贏得同學們的喜愛和指導老師的贊揚，特別是管理方面能在他人原有經驗基礎上有所創新，喜歡挖掘些新穎的奇招。

伴著青春激情和求知的欲望，我即將走完四年的求知之旅，美好的大學生活，培養了我科學嚴謹的思維方法，更造就了我積極樂觀的生活態度和開拓進取的創新意識。課堂內外拓展廣博的社會實踐、扎實的基礎知識和開闊的視野，使我更了解社會。在不斷的學習和工作中要養成實塌實嚴謹、工作作風和團結協作的優秀品質，我更深深地懂得：作為一個青年人，更應通過不斷的學習來完善自己，積極參加社會實踐，在實踐中磨練，使得自己更加完善。尊敬的領導，如果我能喜獲您的賞識，我一定會盡職盡責地用實際行動向您證明：我愿奉獻我畢生所學的知識、心血和汗水為貴單位的明天輝煌添磚加瓦!

此致

敬禮!

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自鑒人：

? 開大自我鑒定 ?

實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨床經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師，因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。

在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，并介紹icu環境，使我對監護室有所了解，工作起來得心應手。特別安排?？萍膊≈R講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利于術后監護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術前教育、心理護理和生活護理。

首先使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素：

①零點的測定；

②臥位腋中線的第四肋，半臥位腋前線的第四肋；

③病人必須在安靜下測壓；

④測壓管必須保持通暢，確保導管在腔靜脈或右心房；

⑤應用呼吸機peep時，必須減去peep值，才是真正的中心靜脈壓，

同一時間由老師和我分別測壓，對比我測量的準確性。注意無菌，避免從測壓管注入血管活性藥物，并確保管道通暢在位。

在進入臨床實習后，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨床思維的訓練有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的，手術后的病理生理會發生很大改變，我必須全面準確的綜合病史、體征、病情程度、手術方式等多方面考慮，方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。

通過一個月的實習，使我對胸心外科術后監護有所了解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應用和注意事項，并能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最后均能通過理論和操作技能考試。

隨著醫學科學的發展，先進電子儀器在臨床的普遍應用，這對護士也提出了更高的要求，不但要有高度的責任感，還要學習重癥監護和重癥監護的技能。我在胸心外科重癥病房的實習中掌握重癥監護和重癥監護技能，對臨床護理的`整體素質和業務水平有所提高。實習過程中，我了解操作的目的、意義，操作注意事項和操作不當的危害性，其次才知道有的操作必須親身體驗，才能掌握技巧，熟練掌握方法和技巧后才能在病人身上進行操作。

在實習當中。我始終以實事求是的觀點，嚴格要求自己，從一點一滴做起，因為這是對患者、對自己、對社會、對科學負責。

? 開大自我鑒定 ?

20xx年12月1日至12月16日，我有幸參加了為期十六天的跟崗學習。我深知這次培訓機會難能可貴，抱著認真學習的態度，我有幸聽取了劉良華教授的主題為《行動研究與教師成長》、陳建偉教授內容：《如何觀課和評課》和來自美國的專家的講座。在西關實驗小學聽了羅麗霞老師的語文常態課《陶罐與鐵罐》、畢業班林秋如老師的一節文言文教學課《伯牙絕弦》、《難忘的一課》和心理輔導活動課等優質示范課。

經過反復聽課、備課、上課、評課、反思、閱讀、聽講座......這十六天的學習，我不但收獲著，我也在成長著。我的團隊協助能力也有了很大的改變，與其它學員合作備課、上課、研討，使自己學到了不少的東西，團隊協作的力量充分地發揮出來，我深深地感到團隊的巨大力量。

具體表現在以下方面：

一、認真完成各項跟崗學習任務，積極參加各項教育教研活動。

1、堅持每天上網學習，登陸博客了解相關信息，并在自己的博客發表教育博文。

2、積極聽專家講座，并作比對反思。

3、在各年級聽評課共16節，并與組員一同交流心得體會。

4、學習培訓期間完成了3篇教學反思和5篇讀書筆記。

二、收獲與體會

在跟崗學習的過程中，我們各位學員與主持人及工作室成員一起備課、上課、評課，一同開展課題研究。收獲頗豐：

1、吸取經驗，提高教學能力。

我認為，聽課是提高自身教學能力的一個好方法，只有多聽課才能夠逐漸積累經驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是主持人、西關實驗小學的老師和本組成員。我一共聽了16節課，如聽了畢業班林秋如老師的一節《伯牙絕弦》。感慨良多。新課改整整十年了,作為語文老師的我們,在課堂上開展自主,探究,合作的學習模式,新的教育理念無時不縈繞腦際,但真正要落實的又有多少?林老師大膽放手,讓學生充分地讀,在討論中學,在合作中思,在快樂中寫。這是值得我們借鑒的。我的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，我對照聽課記錄，修改自己的備課教案，將各位教師的優點和長處應用到我的課堂教學當中去。

除了聽課之外，平時我也經常向同備課組教師以及其他教師請教教學上的問題。這些老師都非常熱情的幫我解答，使我有所進步。從中我也明白了，知識和經驗不會自己從天上掉下來，必須發揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，積極吸取周圍其他老師一切先進的東西，才能提高自己的水平。參加梅州中學組織的教研活動和集體備課活動，也使我受益非淺。

2、做好教學反思，認真書寫讀書筆記，不斷總結提高。

反思是我們不斷進步的階梯，在上完每一節課后要及時做好反思工作，回想這節課有哪些靈性迸發的地方，有哪些不足的地方，認真總結。將在課上所遇到的問題和失誤及時記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，使之成為以后教學中的前車之鑒。并且對自身在教學過程中忽然產生的靈感和好的教學方法記錄下來，不斷豐富自己的教學方法。認真書寫讀書筆記，撰寫教育隨筆和教學反思，加強課題研究和論文寫作;平時抓緊時間加強自身學習，閱讀教育專著和教育教學文章，做好讀書筆記。

3、加強自身課堂調控能力和教學方法手段的靈活運用，對自己的課堂教學進行深入研究;注重傾聽學生的心聲，嘗試走進學生的心靈。

三、存在問題

由于教學經驗不足，教育教學手段和方法略顯稚嫩，教育科研能力薄弱，課題研究和論文寫作能力有待進一步提高;在專業素養和專業知識上有許多不足，尤其缺乏對學生心理狀態、特征的認識和研究;教育科研方面，往往停留在感性經驗的層面，缺少對自己教學的深刻反思，偶爾有的一些教學方面的想法，不能細致深入地研究下去，使自己成為一個日常事務型的教師，不能成為一個研究型的教師。

總的來說，在以后的教學過程中需要不斷學習、不斷探索，用名師引路，向同行學習，不斷吸收新的教育思想，隨時探討研究過程中的問題，提升自己的專業素養。通過這一段時間的學習，我深深認識到"學無止境" 、"教無止境"，我會借鑒和應用在這里學到的先進理念和方法，打造出高效、務實的課堂。

跟崗培訓自我鑒定

? 開大自我鑒定 ?

學習護理專業的我，在畢業后應聘到一家醫院做護士。當我穿上神圣的白衣天使的醫服時，身上感到一種喜悅和重大的責任。想在工作中體現自己的價值，毫無疑問只有努力去做，護理好每一個病人，讓他們都能夠帶著健康回到自己的親人身邊。

通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。并且在自己所擬定的細致的護理人員下，理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經?；瑢⒗碚撆c實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導。

在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

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時光匆匆，為期1個多月的實習已經圓滿的落下帷幕?；仡櫰渲械狞c點滴滴，有成功后的欣喜和激動，也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收獲業務技能的同時，內心也經歷著微妙的成長。

為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到北京興華物業管理公司進行實習，在辦公室擔辦公室主任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我鑒定。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。

作為辦公室主任助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的主任教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建，傳真很多。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的1個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去！

時光匆匆，為期1個多月的實習已經圓滿的落下帷幕。回顧其中的點點滴滴，有成功后的欣喜和激動，也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收獲業務技能的同時，內心也經歷著微妙的成長。

面對新的環境，新的顧客，內心有點緊張。在看似忙碌而又緊然有緒的工作中，我開始記住了"客戶"這個詞，因為我深知客戶是我們的服務對象，我開始體味"微笑服務"詮釋的真諦。

這一次實習主要是行政。同時，學習聯行往來業務。前幾周主要是以看為主。開始安排我在財務部學習。我從整理發票開始。雖然看似一句話就能講清的流程，但實際操作起來卻并不是行云流水般流暢的，這其中所抱露的細節問題也決不是可以草草了之的。我從編碼開始，慢慢熟悉整個操作過程。但漸漸的隨著熟練程度的增加，錯誤減少了，從中也得出了自己的心得。正如我們主管說的："財務部工作需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心。"確實如此，財務工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心。所以我一直都在培養自己這方面的能力。剛開始時，幾乎每一天每做一件事都要犯錯，但是漸漸的在各位同事的幫助和指導下，我已經慢慢從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之后的自省。

由于老板和同事的信任，不到一個月，我就有了自己固定的辦公桌，雖然對公業務不是很多，但是在一些簡單的業務中我漸漸培養自己專注和細心的能力。因為我覺得業務可以學，但性格是需要慢慢培養和塑造的。它需要一個過程，更需要一份恒心。

1個多月的時間轉瞬即逝，但是它留給我的決不僅僅是業務技能的提高，更多是一種精神的同化和感召。實習的結束同時又是一個新的開始，在新起點上，我將重新審視自己，不斷的給自己充電，在提高業務能力的同時，加強技能訓練，使自身在原有水平上再創新高。

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