實現課堂的高效，需要師生的共同努力

－－－－《走向高效課堂》讀后感

同州中學馬雅麗

時間如白駒過隙一般轉瞬即逝，而我的教育生涯已將近二十年了。原本應該是輝煌的事業卻有越來越多的挫折和悲傷。其實很多老師都有這種感覺：

越來越不會教了。為什么老師努力學習，學生卻不喜歡學習？為什么教師投資于教學，而學習卻不好。每位教師都想讓自己的課堂高效，可如何讓我們的課堂高效？

教師的辛勤勞動如何轉化為學生的有效學習？如何構建一種適合我校國情、適合學生學習情況、適合自己教育風格的課堂教學模式？這些問題一直困擾我。

可讀完《走向高效課堂》一書后，我似乎明白了很多。

“高效課堂”是師生通過心靈的對接、意見的溝通、思維的碰撞來追求教學的協調、和諧發展，實現學生高效學習，自主發展目的的課堂。指出有效課堂教學主要是針對原有課堂教學的低效性。高效的課堂不是教出來的，而是教師為學生提供的一個寬松的展示平臺，學生在自主學習、在游戲中學習。

但在長期的教學實踐中，我并沒有真正理解它的內涵?；仡^看看我們的課堂：“自主、合作、**”為核心的課堂教學備受青睞。

曾經一味追求課堂氣氛上的“熱鬧”；一味追求課堂教學手段的花哨等教學過程表面上的“唯物主義”。“自主、合作、**”固然重要，可是學生綜歸是學生，有些問題，只在同一個淺層面上討論，亂糟糟地無味重復淺顯的表面問題。教師不加以引導，不發揮教師在課堂教學中的主導作用，這樣的課堂能談得上高效嗎？

顯然，只要我們把自己真正的放在引導者和“旁觀者”的位置上，做到把課堂還給學生，讓學生成為課堂的主人。因此，要實現高效課堂，就要從教師自身做起：

一、思想轉變——不做“講師”做“導師”。讀完這本書后，反思自己的課堂，真的是毫無“高效”可言。我所做的也就是一名“講”師而已。

課堂上，我只顧聲嘶力竭地去講，生怕哪個重點遺漏，而學生的學***卻微乎其微。這樣低效的課堂哪來得高效的成績呢？要想做學生的“導師”，先要轉變觀念，敢于放手，舍得放手，科學放手，讓學生真正成為學***人，而不是學***隸。

二、提高自身素質。要使學生成為課堂的主人，教師就要更好地發揮主導作用，要求教師具有更高的素質，這師有于課堂的。就講授環節來說，高效率的課堂要求教師少講，這必然要求教師以少勝多，要言簡意賅，重點將學生聞所未聞、見所未見、思之粗淺、感之不深之處，這無疑對教師提出了新的挑戰。

如何談思想，如何教學生提煉自我等問題，需要教師自學，自我加壓，提高自身素質迫在眉睫。

三、理論聯系實踐。無論什么先進的理論，無論怎樣學習，沒有教學實踐，都只能是紙上談兵，毫無用處。因此，學***中的諸多名師的先進經驗，應用到自己的教學中，才是最關鍵的一步。

其次，課堂的效率也需要學生的合作和努力?！蹲呦蚋咝дn堂》一書中，劉老師指出“高效課堂不僅要讓全體學生在課堂上都能得到分數的提高，更要使全體學生在課堂上都能得到素質的提升。僅此還不夠，還要使學生得到‘又好又快的發展’”。

所謂高效課堂，就是每個學生在每一段時間里都有事情要做。在新課程條件下，要關注課堂上的每一個學生，提高他們在一個具體班級的能力，讓他們有一個好心情，講得有針對性，取消他們在課堂上的作業。課堂教學的目的是使每一個學生都得到發展。它的目標是學生。

通過這門課，每個學生都能發展并取得真正的成績。只有實現了課堂教學的目標，教師才能教，學生才能學。二者有機結合，才能出高效。優秀的教師總是認可并鼓勵學生每天進步。

也許我做不好，但我相信只要我愿意，我就能有一個成功的一天。

● 高效工作讀后感

在追求高效努力的道路上，閱讀無疑是一種重要的工具。閱讀不僅能夠增加知識儲備，拓寬視野，還能培養思維能力和表達能力。然而，如何高效地閱讀成為了一個亟待解決的問題。而我在讀了一本名為《高效努力》的書后，對于高效閱讀有了更深刻的認識。

這本書作者莫頓·艾倫·海爾伯格通過對一些非凡人物的深入研究，總結出了高效努力的核心思想。他的研究對象包括了科學家、運動員、音樂家等各個領域的杰出人士。這些人之所以能取得非凡的成就，正是因為他們在努力上有著高效的方法。

書中，作者提出了三個關鍵概念：“深度練習”、“明晰指導”和“刻意修正”。這些概念不僅適用于學習任何一項技能，也可應用于高效閱讀這一技能。下面我將分別介紹這三個概念在高效閱讀中的具體運用。

首先是“深度練習”。作者提到，只有通過不斷重復、專注和刻意練習，才能培養出深厚的技能和知識。同樣，在高效閱讀中，我們也需要進行深度閱讀。深度閱讀是指對閱讀材料進行仔細研究和思考，深入挖掘其中的細節和思想。通過深度閱讀，我們可以更好地理解文章的內涵，捕捉到作者的意圖，并培養出批判性思維和分析能力。因此，在進行高效閱讀時，我們應該放慢閱讀速度，重復閱讀關鍵段落，并結合自己的思考加深對文章的理解。

其次是“明晰指導”。明晰指導是指通過專業人士的指導，培養出正確的學習方法和技巧。在高效閱讀中，明晰指導意味著我們需要了解一些閱讀技巧和策略，以提高閱讀效率。例如，預讀和猜測內容可以幫助我們建立大致框架，抓住文章的重點。同時，了解一些閱讀速度的控制方法，也能夠幫助我們在保證理解的基礎上提高閱讀效率。因此，我們在開展高效閱讀時，需要在實踐中不斷總結和改進，同時也要嘗試尋求他人的指導和建議。

最后是“刻意修正”?？桃庑拚侵冈趯W習過程中及時發現問題并加以修正。在高效閱讀中，我們也需要時刻檢視自己的閱讀方法和習慣，及時發現問題并加以改進。例如，我們可以通過記錄筆記和做讀書總結來幫助我們更好地消化和吸收所讀的內容。同時，我們還可以將所讀之書與其他知識進行關聯，構建知識網絡，以深化對閱讀材料的理解。通過不斷地修正和改進，我們可以提高閱讀質量和效率。

通過閱讀《高效努力》，我深刻認識到高效閱讀的重要性，并學到了一些方法和技巧。以往我常常為追求閱讀速度而忽略細節和思考，導致閱讀效果不佳。但現在，我已經意識到了深度閱讀的重要性，并且在實踐中開始進行深度閱讀。同時，我也開始嘗試運用預讀、猜測和速讀等技巧來提高閱讀效率。這些改變不僅讓我在閱讀過程中更加享受，還培養了我的批判性思維和分析能力。

總的來說，高效努力的閱讀對于個人的成長和提高至關重要。通過深度練習、明晰指導和刻意修正這三個核心概念的運用，我們可以更好地開展高效閱讀。希望每個人都能夠認識到高效閱讀的重要性，并通過努力和實踐不斷完善自己的閱讀方法和技巧。讓我們一起成為高效努力的讀者，放飛知識的翅膀，開創美好的未來。

● 高效工作讀后感

無論是工作、社交，還是為了打造個人品牌，都需要寫作能力。

1、高效寫作的三個前提：確保時間，確?？臻g，確保精力

想想看，你經常用來“逃避”寫作的借口是不是這幾種：這段時間實在是太忙了，一點時間都沒有啊，等過了這段時間再開始吧;在家沒靈感，還是周末找個圖書館安安靜靜的來寫吧;太累了，完全沒法集中精神來寫作啊;這些借口翻譯過來，就是沒時間、沒空間和精力。我們來看作者是怎么教我們一一突破的。

首先，確保時間。

永遠不要寄希望于明天的自己，不要就覺得明天的自己就一定有大把的時間。

試著回想一下，那些你覺得“有時間后一定會做的事”是不是都無疾而終了?所以不要想著有時間了再寫作，從今天、從當下，就盡量找出時間來做。

想找出時間，可以先看看自己的時間花在哪里了?可以先詳細跟蹤幾天自己的時間消費情況，你一定會震驚，你會發現，自己玩手機的時間、發呆的時間、處理瑣碎無意義工作的時間竟然那么多。

即使你再忙，我相信抽出15分鐘的時間一定是會有的。那就用這15分鐘時間，開啟你的寫作之路。不要覺得一定需要幾個小時的整塊時間才能開始寫作，鴻篇巨著也不是一氣呵成的，先從培養自己的寫作習慣和感覺開始。

另外，確?？臻g。

找到一個能讓你專心寫作的空間，這個空間無所謂大小和豪華，可以是書房，可以是圖書館，也可以是咖啡廳……關鍵在于能讓你專心起來，所以重點就在于能讓你不受外人的打擾。比如，在公司，如果每隔幾分鐘，就有人來找你溝通，這樣的空間肯定是不適合寫作的。最后一項，確保精力。

一個人一天的精力不是一成不變的，有的時間高效，有的時間低效。有些人是上午精力充沛反應更快，但是有些人就偏偏下午甚至晚上效率更高。簡單說，可以把精力分為：A類精力，B類精力，C類精力……最完美的情況是，我們用A類精力處理A類項目，也就是難度最大的項目;然后用B類精力處理B類項目。

當然，對于上班族來說，我們肯定不能用工作時間來寫作，但是這一項給我們的啟發是，我們要找到最適合自己寫作的時間。你可以試著在早上、中午、晚上，分別寫作一段時間，看看自己哪個時間段寫作最為高效順暢。如你早上效果更好，那你就應該改變自己的作息時間，改為早睡早起，在上班之前騰出一段寫作時間。

我們熟知的村上春樹就是如此，每天早上四點左右起床，寫作，而且無論靈感好壞，都要寫四千字，雷打不動。

2、去除寫作心魔

除了上面說的三個外部條件，要想開始寫作，還需要去除寫作心魔。也許你騰出了時間，端坐在電腦前，但就是遲遲沒法開始寫，原因在哪兒?

作者列舉了好幾條心魔，但我覺得歸根結底，或者說最重要的一點，就是完美主義。想要一下筆就是一篇完美的文章;害怕被退稿，害怕發出去被批評;一直沉浸在收集資料，覺得自己還沒有準備好……

種種這些心魔，都讓我們不敢下筆，這其實就是完美主義在作祟。去除這些，你只需要明白一點就好，沒有誰能一蹴而就的寫出一篇完美文章。就像海明威說的那樣，一切文章的初稿都是狗屎。大作家尚且如此，更何況我們，寫不出完美的作品，還寫不出狗屎嗎?

3、如何保持寫作激情

開始寫之后，我們還需要解決最后一個問題，那就是如何保持長期的激情。

一腔熱情也許能讓你堅持一個星期，一個月，不過單憑熱情，肯定是很難長期寫作下去的，比如三個月，一年……持續保持激情，需要一些技巧和方法。首先，要找到你的寫作興趣所在，如果讓你長期專注于一個自己不感興趣的領域，不僅很難寫出好作品，自己也會無比痛苦。比如，一個喜歡歷史的人，偏偏要去寫自己不感興趣的財經領域，除非是為了工作和報酬，否則肯定是沒法長期堅持的。而如果去寫歷史領域，即使一開始沒有任何回報，他也會樂在其中。

所以對于自己業余時間寫作的人來說，要先保持長期的激情，就一定要找到興趣所在。找到興趣之后，要想長期保持，一個技巧就是保持儀式化寫作。

這里還要提到我們前面說的村上春樹，村上作為一名高產的職業作家，普通人會覺得，這樣的作家，肯定都是憑靈感寫作，也許靈感來了，就一氣呵成，寫個一天一夜，沒有靈感的話，就花天酒地全世界旅游找靈感。這樣想的話，就大錯特錯了。村上三十多年來，幾乎就是過著苦行僧式的寫作生活，每天四點左右起床，然后坐下來專心寫作，而且，關鍵的是，無論當天有無靈感、狀態好壞，他都要求自己寫下四千字，無一例外。

注意，是無論靈感好壞，即使靈感再好，文思泉涌，一旦寫到四千字，也要馬上擱筆，絕不多寫。這也是書中作者的觀點，要想養成職業化寫作的習慣，形成規律，就要明確動筆與擱筆的時間點。

把寫作當成一場馬拉松，而非百米沖刺。所以，你看，要想成為一個合格、高效的寫作者，并不需要天賦異稟。不過是先確保自己的時間、空間和精力，然后去除自己的那些讓你一直逃避寫作的心魔，最后，保持住你的寫作激情，就足夠了。

聽起來好像很笨，很苦，但就像那句話說的那樣：“好作品，是聰明人用笨方法寫出來的?！蔽恼卤咎斐?，妙手偶得之，那是傳說，那是天才。普通人學寫作，還是這些樸實無華，看起來枯燥的方法更加有效。

● 高效工作讀后感

最開始接觸《國王的演講》，還是從電影開始，我深深被里面的情節所吸引。于是，我懷著激動和期待的心情，翻開了這本書，又一次走進了那振奮人心的世界。

本片小說由馬克·羅格所作，講述主人公約克都公爵患有口吃，無法在公眾面前進行流利的演講，這使他在工作和生活中屢屢受挫，他的妻子伊麗莎白為了幫助他治療口吃，找回對生活的信心，找到了一位特殊的語言治療師萊納爾羅格，其治療方法與其他的語言治療師不同。由于傳統方法對約克都公爵并無明顯作用，夫妻二人來到萊納爾羅格的家中決定試試，但是約克都公爵對自己沒有信心，同時也對這個古怪的語言治療師沒有信心，他對他的治療方式毫無興趣，甚至認為他在胡鬧，于是首次診療也就不歡而散了。但臨走前，羅格醫生給了公爵一份CD，公爵回到家發現在聆聽音樂時進行朗讀，便逐漸與羅格醫生慢慢走進，接受治療，其治療過程并不像醫生和患者之間的關系，更像是一對交的老友。經過各種波折和插曲，這位“被國王”的國王，在國難當頭，政局危機時，成功發表了二戰前鼓動人心，激發民眾熱情的演講，這是一個勵志的過程，讓我看到了一個人是如何戰勝自己的。

首先，讓我印象最深的就是羅格先生，看來他是一個好醫生，也是一個好老師，更是一位好朋友，他善于聆聽，懂得傾聽，對于約克都公爵暴躁的脾氣和忽冷忽熱的態度，他常常是包容的，理解的，也從未抱怨，他真誠的聆聽病人們內心的聲音，雖然他出現的次數并不多，所說的話也許就那么幾句，可是確能讓讀者深深的了解到他這個人。是的，的確是個是一個“冒牌醫生”，他只是一個演員，但在戰爭中他見過太多自閉的人，絕望的人，他也幫助很多人重拾信心，走出自閉的陰霾，他能夠讀懂人心，走入人心，感化人心。相比那些空有虛名僅僅是有著文憑和名譽的皇宮中的語言治療師更讓人深刻。這也讓我想到，真正優秀的人，不需要取得什么輝煌的成就，也不需要聞名于廣大民眾，更不需要讓別人吹捧自己，真正優秀的人，是用心做事的人，憑著一顆真誠的心，一顆熱情的心，一顆感同身受的心來為人和處事，投入了真心，你就是成功的，就是優秀的。

其次，阿爾伯特也讓我明白許多。在我眼中，他是一個有點自卑的兒子，一個充滿愛心的爸爸，一個不錯的丈夫，一個外表高傲而內心儒儒的摯友。世上最可怕的不是敵人，而是你心中的心魔，阿爾伯特的口吃一定程度上是心理上的疾病，但是，他完美地戰勝了。記得影片最精彩的部分他說過：“如果我是國王，我的權力又在哪里？我能宣戰嗎？我能組建政府嗎？提高稅收？都不行！可我還是要出面去坐頭把交椅，就因為整個國家都相信……我的聲音代表他們。但我卻說不出來！”即使困難重重，盡管多么不易，不管過程怎樣，他最后還是出色的完成了精彩的演講，這給我帶來了激動的感受，也讓我思考到其中的人生價值。

人無完人，沒有人對自己是百分百的喜愛，我們都有自己的缺點和自己缺少自信甚至是討厭的地方，他們像心魔一樣住在我們的心里，困擾著我們的生活，但我們應該拿出像公爵的勇氣，直面缺點，并努力克服，讓自己變的更加優秀。

● 高效工作讀后感

課改是一件艱難的事，讀完《高效課堂九大教學模式》一文后，我不自覺地意識到對這一句話理解的更加深透了，九大教學模式也有共性之處，比如，昌樂二中的“271”模式對此就有明確的規定：“課堂45分鐘分別按照2：7：1的比例，劃分為‘10+30+5’，要求教師的講課時間不大于20%，學生自主學習占到70%，剩余的10%用于每堂課的成果測評?！?“導學案” 在生本教學中的定位定質問題，即：為何用？怎樣用？比如，兗州一中的“循環大課堂”對此也有明確的要求：“導學案的`功能重在‘導’、核心在‘學’、而‘案’是指教師課前要在集體備課的基礎上形成具有本班特色的課堂教學互動方案。導學案一般要具有以下要素：學習目標、學習任務、重點難點、學法指導。

聯想到我們的課堂教學，盡管并不完全是老師“滿堂灌”，但是學生并沒有完全地參與到課堂的教學中，只是被動地聽。這樣就大大地助長了學生對老師的依賴心理和懶惰心理。因此，在以后的課堂教學中，我們教師應積極調動學生的學習興趣，讓學生大膽地講，大膽地說，讓學生積極地參與到學習當中，在“動”中學。

其次還要激發學生的深層思考和情感投入，鼓勵學生大膽質疑、獨立思考，引導學生用自己的語言闡明自己的表達自己的觀點，遇到困難能與其他同學合作、交流，共同解決問題。

再次，要讓課堂精彩生成。教師為主導，學生為主體，把課堂真正的還給了學生。老師真正輕松了嗎？不是的。因為“功夫在課外”，老師的任務更重了。一方面，教師的精心備課準備，充分自覺地把學生帶入了一種想學、能學、搶著學的氛圍之中。使學生們不但能積極參與課堂并且能有效地參與課堂。另一方面，布置學生進行預習。只有充分預習，才會有豐富多彩的課堂展示。要使學生在課堂上的活動有意義，一定要加強預習。學生的預習實際上是在教師指導下的自學，幫助學生明確目標任務、引導學生掌握學習方式方法，不僅如此，還要建立健全有利于生成的評價機制。怎樣達到呢？由此，我感觸頗深，今后在課堂上，一定要注意用自己真誠的心，親切的教態來組織課堂，來感染每一位同學，挖掘每個學生的閃光點。

● 高效工作讀后感

當看完一本著作后，大家一定都收獲不少，這時候，最關鍵的讀后感怎么能落下！千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，以下是小編收集整理的高效努力讀后感-讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

如今社會，“我很忙”好像變成了每個人的生活常態。

生活中我們常常會看到這樣一類人，包括我在內，我們每一天都很拼命，報不同的學習班，加入各式各樣的社群。每天強迫自己早起打卡讀書，拖著疲憊的身軀，開始一天的工作，加班加點更是家常便飯，

我們中，多少人每天工作到深夜，工資卻依然沒見漲，更別提翹首以盼的升職了。我們每天的時間都被安排得滿滿當當，似乎都沒有一點自己的私人空間，可是結果確不是很明顯。

那么，為什么努力過后，實際的結果卻還是不盡人意呢？為什么有的人拼命努力卻換不來回報，難道這個世界注定是不公平的嗎？

本書的作者宋曉東告訴我們，我們是在瞎忙，并沒有做到高效努力。學會高效解決問題是一種不可或缺的技能。但真正回歸到生活中，高效卻并不是件容易的事情。很多人往往陷入“低水平勤奮”的陷阱中。作者告訴我們努力很重要，高效努力更重要。

從小時候開始，我們就經常被教育，只要努力就會成功，但殘酷的現實卻沒有告訴我們，努力前沒找對方法，只會與成功愈加的背道而馳。那么，我們如何才能做到高效努力呢？通過學習本書，我總結了以下幾點：

　　第一、規劃清晰目標。

從時間上看，高效和瞎忙二者花費的時間相差無幾，可從做事方式來看，結果卻大相徑庭。

瞎忙的人只知道讓自己處于忙碌狀態，卻從不會去思考自己究竟在忙碌什么、該得到什么樣的結果。

光是埋頭苦干，就一定會成功嗎？答案是否定的.。

而高效的人，對自己的目標提前規劃，且清晰知道自己每個階段奮斗的意義所在。

首先我們要將目標縮小化，比較選擇，然后把目標可視化，立即行動。

例如：假設這個月你有10個項目需要完成。今天要做哪一項或者哪幾項呢？按照緊急及重要性原則做出篩選，縮小目標A、B兩項，然后再通過事情處理的難易來選擇A優先處理，一旦選好了目標，就把全部資料擺放在眼前，并放置在隨手可得的地方，立即開始工作。

這大概便是瞎忙者疲于奔命，永遠有干不完的活兒，而高效者有條不紊，做事忙碌而充實的硬道理。

　　第二、專注力

我們平常工作中經常會遇到這樣的情況，正在埋頭工作的時候，突然手機信息響起，于是我們拿起手機看一下，回復幾個朋友的微信。再回到工作上，發現自己的思維已經被打斷，剛剛的工作不知道做到哪里了，要花幾分鐘去回憶整理，讓思緒重新鏈接。要做到高效工作，就要排除干擾，把專注力全部放在工作上，直到完成該項工作。

比如，我們應該把手機微信設置為靜音免騷擾。微信信息在休息期間統一回復，回復之前先道歉”不好意思，剛才忙，沒有留意看手機“，你的朋友肯定也理解。如果是特別急的事，對方等不到你回信息，肯定會打電話給你。所以，我認為把手機設定為免騷擾并不會得罪朋友，也不會錯過重要信息，而能讓我們更高效的完成手頭工作。

　　第三、擁有綠燈思維。

當感覺到自己的觀點、尊嚴可能受到挑戰和產生沖突時，我們的第一反應并非是考慮對方的挑戰和猜疑是否合理，而是直接產生抵觸的行為。這種心理反應也就是我們說的“紅燈思維”。而“綠燈思維”的人對于自我的評估則更傾向于“我要改變和進步”，保持開放心態的同時，更敢于承認自身的局限性，聽到不同聲音第一反應不是急于反駁，而是站在對方立場考慮是否有可取之處。

我的前公司文化理念特別好，很符合我的三觀。公司老板娘對我很好，我也心存感激，兢兢業業的努力工作了好多年。后來隨著公司業務量的增加，工作量越來越大，我整天忙忙碌碌，像一只停不下來的陀螺。我每天要做了很多事情，本來自己只是一名財務，可是分公司大大小小的文員工作全部包攬了，被同事開玩笑說我身居多職：會計、出納、倉儲部文員、人事部文員。有一回財務部門經理過來，我們提出了工作量太大，有些財務工作流程是否簡化。部門經理說：”財務工作是你的本職工作，其他工作并不是我要求你們做的?！爱敃r的我們就用”紅燈思維“去考慮，覺得經理不理解我們，不幫我們解決問題。用消極的思維方式去對待這次”被拒“從而對部門經理產生了抵抗的心理。如果我們能夠用”綠燈思維“站在他的角度思考，我們就應該懂得做自我評估，做出積極的改變，尋求正確的方法去解決工作量大的問題，而不是采取了逃避的消極辦法，最后讓自己逃離了心儀的公司。

打開“綠燈思維”，是我們在成長路上高效努力的必備工具之一。

　　第四、懂得拒絕。

如今職場中流行一句話：”90后好酷！“”80后好欺負！“

對于90后的職場人來說，他們對于不是自己職責范圍內的事會勇敢say no；對于不明緣由的加班會大膽say no；對于不喜歡的應酬會大聲say no。而我們80后呢？我們在職場中，總會顧慮太多，不夠勇敢，對不喜歡的事也拒絕得不夠干凈利落，以至于最后自吞苦水。

高效努力的人告訴我們：不喜歡就拒絕，沒人會感激你的善良，他們只會得寸進尺。如果你擅長某件事，永遠不要免費去做，因為不懂得拒絕的付出，是一種“低價值付出”。那些老好人花光自己的時間精力，以為會感動全世界，最后卻只能感動自己。

我和蘇生都是那種不懂得拒絕別人的”老好人“。因為是”老好人“，經常別人會找我們幫忙，說：某事情不會處理，你們見識多，幫幫手。我們也覺得幫個忙不會少斤肉，就幫了。久而久之，只要遇到同樣的事，就是理所當然的成為我們的事了。

記得自己在前公司就是這樣，不管誰找我幫忙，我都答應，以至于自己整天忙忙碌碌，甚至休息日也跑去辦公室幫忙處理問題。大家說只有找我才能快速處理好問題，我也以為自己能力強、人緣很好，所以大家都喜歡找我幫忙；也曾以為自己的善良感動了無數人，大家都是我的好朋友?？墒请x開公司才發現，所謂的好人緣都是在人家需要我的時候出現的，我的善良感動的也只有自己而已。

如今的蘇生，還是經常會在休息日回辦公室處理工作事宜，而我也會在下班時間回答客戶的問題，甚至聊到晚上十點之后。我的一個90后同事從不會把自己手機號碼告訴客戶，只留辦公室的座機，她的理由就是：下班時間是我自己的，有什么問題上班時間找我。

也許這就是”高效努力“和”低水平勤奮“的區別，我們好像永遠也擺脫不了”老好人”的魔咒，我們學不會拒絕，所以我們注定碌碌無為。

高效努力的人告訴我們：人際交往，簡單明了有時最恰當，懂得拒絕，才能灑脫不糾結。

看完此書書，真的受益蠻多，我們都應該學著用《高效努力》的方法，給自己提供一個走向成功的加速器，幫助我們化解職場和生活中所面對的常見問題，用高效的方法管理好我們的時間、精力從而更好地實現人生的價值，而不是在瞎忙著碌碌無為。

● 高效工作讀后感