足療培訓總結
發表時間:2025-12-02足療培訓總結(匯集17篇)。
? 足療培訓總結 ?
1、接受領導,服從管理,按質按量及時地完成工作。
1、積極參加各種培訓,掌握熟練的業務技能,包括熟悉公司的基本概況,與崗位相關的標準流程,公司的各種消費情況及時計算方法,確保向客人提供嫻熟細微、快捷的優質服務。
2、保持好個的整潔的儀容儀表,良好的禮儀禮貌及飽滿的精神狀態,在營業區域面遇客人和公司管理人員必須點頭問好致意。
3、敬業愛崗,不得將個人情緒帶到工作上,對上級的命令如有不滿,也應遵循“先執行,后上拆”的原則,不得當眾頂撞上司,更不得有冷言頂撞客人的言行。
4、品德端正,謙潔奉公,應有義務維護公司聲譽及顧利益,特別是攜帶到客人的財務應立即上交,否則以盜竊行為論處,嚴禁向客人強要小費或私帶公司物品,經發現將嚴肅處理。
5、愛護公司財物,積極參加環境衛生打理和設施設備的保養維護工作。
6、未經經理同意,不得公物私用。
7、上班時間不得做與工作無關的事情,嚴禁離崗、竄崗、脫崗,特殊情況需經理人員批準。
8、工作中要勤于巡視,保持良好的房態,客人用品需齊全,設施正常,衛生要達標,如有自己解決不了的要馬上報告。
10、自覺遵守公司的各項規章制度,尊敬上級,團結同事,對上司在職權范圍內不能作出正確處理的行為可越級上訴,敢于舉報有損于公司利益的行為。
11、富有進取心,不斷加強業務文化知識學習,提高自身素質。
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崗位職責
1、主管公司日常運營;
2、制定公司政策與落實戰略規劃;
3、實施董事會制定的經營目標與方案,執行董事會決議,最大化實現公司的社會效益與經濟效益;
4、制定公司的具體經營目標和經營計劃;
5、掌握市場信息、開拓市場,根據市場需求確定經營策略,調整和優化經營模式;
6、審核公司運營報表,控制運營成本,健全內控機制;
7、制定和不斷完善企業管理模式;
8、組建管理團隊,恰當授權,實現分工協作。
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尊敬的領導:我是貴公司的一名員工,我在這里工作了兩年,是一名足療技師,今天寫這篇辭職報告,是因為我不能再繼續在貴公司工作了。
兩年的工作生活讓我深深體會到了足療技師這個行業的殘酷與現實,我只是一名普通的技師,每天的工作都充滿了壓力和疲憊,手指和手掌已經再也不是那個原本柔軟的樣子,它們因為要長時間地揉捏按摩而變得粗糙而硬邦邦了。
但是,我并不否認這個行業的重要意義,足療不僅是一種消除疲勞的方法,更是一種保持身體健康的方式,我為自己能夠在這個行業工作感到自豪。
然而,作為一名足療技師,我深深地感受到了一些行業存在的問題。首先,行業中存在許多黑心老板,他們為了獲取更多的利潤,常常在員工身上偷工減料,不提供合理的休息時間和條件,讓我們無法保持良好的身體狀態,從而影響到我們的工作效率。
除此之外,這個行業中也有很多的虛假宣傳,很多的店家在吸引顧客之后,提供的服務質量并不高,使用的設備和材料時候成本低廉的假貨,這不僅欺騙了消費者,也讓我們這些員工感到困擾。
就我所在的店鋪來說,這些問題也是存在的,由于老板的不負責任,我的工作壓力非常大,經常需要加班,工資也不高,這些都讓我感到很不公平,所以我決定離開這個公司。
我離開這個公司并不代表我要放棄這個行業,但我希望這個行業的經營者能夠注重員工的福利,并提供合理的工作條件和待遇,讓這個行業能夠更加和諧并發展壯大。
最后,再次感謝貴公司提供給我兩年的工作機會和經驗,也祝貴公司在未來的發展中取得更好的成績。
此致
敬禮!
姓名:XXX
日期:XXXX年X月X日
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尊敬的領導:
您好!
我是貴公司足療部的員工XXX,在此向您呈上我的辭職報告。
首先,我想表達對公司一直以來對我的關心和培養的感激之情。在貴公司工作的這些年,我認識到了許多人和事對我的影響和幫助,我從中學到了很多知識和技能,也通過工作結識了一群非常好的同事和朋友。在這里,我度過了一段愉快且充實的時光,我為能在貴公司工作而感到無比自豪。
然而,由于個人發展的需要以及工作環境的變化,我經過深思熟慮決定辭去我在貴公司的職務。下面我將就一些原因詳細說明:
1.個人發展:在貴公司工作的這段時間里,我通過不斷學習和培訓獲得了專業技能的提高,但是在某些方面,我感覺自己的能力已經達到了瓶頸。我渴望能夠有更大的發展空間和挑戰,實現自己的職業目標和夢想。
2.工作環境的變動:近期,貴公司對于足療部門的運營方向進行了調整,規模有所減小。由于這些變動,我所承擔的工作內容和責任發生了較大程度上的改變。雖然我盡力適應和適應這些變化,但我發現這些變化對于我的職業發展和個人成長并不有利。
3.個人原因:在個人生活方面,我也面臨著一些重要的變化。我希望能夠有更多的時間和精力投入到家庭和個人事務中,顧及家庭的需要。雖然我非常熱愛我的工作,但我需要在家庭和個人之間取得平衡,并且認為現在是一個適合我轉變職業方向的時機。
在此,我向公司提出我的辭職,希望能夠得到公司的支持和理解。我將會按照公司規定的離職程序和時間表,妥善處理好手中的工作,并將一切交接工作做好,確保公司的工作正常運轉。同時,我也愿意為公司在離職后的過渡期內提供必要的協助和幫助,盡力減少對公司造成的不便。
再次對公司給予我的一切機會和培養,我表示衷心的感謝。希望我在貴公司的付出和努力能夠得到領導和同事們的認可和肯定。我相信,貴公司將能夠找到一個更適合的人選填補我的職位,并帶領足療部取得更好的發展。
最后,再次向您表示最誠摯的道歉和感激之情。祝貴公司越來越好,愿您和公司的每一個員工都能夠一帆風順。
此致,
辭職人:XXX
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尊敬的領導:
您好!經過深思熟慮,我決定向您遞交辭職報告,辭去我在公司從事足療工作的職務。我非常感謝公司給予我的機會和平臺,在公司的這段時間里,我得到了很多的成長和鍛煉。但是,由于個人的發展需要和一些其他的原因,我認為現在是時候尋找新的機遇和挑戰了。
首先,我想向公司表示誠摯的感謝。在這段時間里,公司提供了良好的工作環境和條件,讓我能夠全身心地投入到工作中。公司的領導和同事對我的支持和幫助讓我受益匪淺,讓我能夠不斷地提升自己的技能和能力。這段經歷將成為我人生中寶貴的財富,我將一直保持感恩之心。
然而,隨著時間的推移,我逐漸意識到自己對足療這個行業的熱情不再像剛開始那么強烈。盡管我盡力保持專業和熱情,但我覺得這并不是我一直追求的事業方向。這讓我開始思考我的人生和職業規劃,希望能夠找到更符合自己興趣和能力的工作。
另外,足療行業的發展情況也讓我有所擔憂。近年來,足療市場競爭激烈,行業的發展面臨一些困難和挑戰。況且,我也意識到只依靠足療行業的經驗和技能可能無法在職業發展中取得更多的突破。因此,我覺得現在是時候改變自己的職業方向,尋找更廣闊的發展空間和更多的機遇。
我對于未來有著明確的規劃和期望。我希望能夠將自己的經驗和技能在其他領域中發揮得更好,為自己的職業生涯打下堅實的基礎。雖然我放棄了目前的工作,但我相信這是為了更好地實現自己的夢想和價值觀而做出的決策。我會積極尋找新的工作機會,并全力以赴地做出新的成績。
最后,再次表達我對公司的感謝和對領導的理解。我知道我的決定可能給公司帶來一些困擾和不便,但請相信我此舉是經過深思熟慮的。我會盡我最大的努力,確保辭職過程的順利進行,并將工作交接給合適的人選。希望公司能夠理解并批準我的辭職申請。
感謝您一直以來的支持和關懷。我在這段時間里學到了很多,和了解到了自己更多的長處和不足之處。我會牢記公司的培養和教誨,時刻保持成長和進步的動力。愿公司事業蒸蒸日上,愿您一切安好。
衷心祝福!
此致
敬禮
XX
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足療技師如何月入2萬??!俗話說得好,行行出狀元。入行能賺多少,全看你有沒有用“心”去做了!
我們來看一下,一個做快遞的是如何月入3萬的!!“大家好,我是竇立國,一名快遞員。人稱快遞哥竇逗。我是送快遞當中長得最帥的,長得帥的當中跑得最快的,跑得最快的當中最會說的。
大家都知道馬云背后有無數的女人支持他,都是愛美的女人。我想說的是,他的背后也有很多男人,像我這樣的男人,如果沒有我們,淘寶也不可能這么火。我想跟大家說一說,作為一個快遞員,為什么我能賺到兩百多萬,就是賺錢的一些小的故事。
最近,我看到一條新聞說,去年全國畢業的大學生有六百多萬,被稱為史上最難就業季。今年全國畢業生有七百多萬,找工作的形勢沒有最難,只有更難。事實真是這樣嗎?我從來不這么認為。我認為機會滿地都是,工作遍處都有,就看你有沒有用心去找。
剛來北京的時候,因為我沒有什么文化,只能在酒樓里找到一個當保安的工作。每天給人開開門,扶著人家下車、別撞著頭。那時候從農村來,我特別想學一門手藝,每天都惦記著,我要是能學廚師多好啊。絞盡腦汁在想,我要學廚師我要學廚師。終于有一天,機會來了。天嘩嘩下大雨了,雨特別大,很多來吃飯的客人都沒帶傘呀,被雨都澆濕了。我一看這樣,覺得不是特別好。因為來吃飯的都是我們的客人,都是上帝啊,我就拿個雨傘,在雨里邊不停地來回接客人,不一會兒,渾身上下被雨澆得呱呱濕,全淋透了。
沒想到我們酒樓的經理,看見我在雨里邊接送客人了。當天下午經理就來了,對我說:“小竇,你看你表現這么好,有什么想法沒有?”我說我特別想學廚師。酒樓經理說:“對,這人啊得有一個手藝。明天你就去后廚學廚師去。”當時聽完這個消息,我那個激動啊,腦子都懵了!內心嘣嘣嘣嘣那個亂跳,終于可以去學到廚師去了。完了工資還從我原來當保安的六百塊錢漲到七百五。工資也給漲了,這么大個便宜的事,就讓我給撿著了。
2008年的時候,我來到了現在工作的這家快遞公司。剛來的時候沒有業務,每天取不著件,掙不著錢。于是我就自己去印了一萬張名片跟小廣告。每天早上八點半,我就到我負責那幾個樓門口,見著人就發?!澳茫o您發張名片,以后發快遞找我。”就這么一發發了兩個月。兩個月以后就感覺生意上來了,每天取的件比以前多了好幾倍。大家別小看一張張小小的名片,正是這一張張小小的名片,讓我在五年的時間里,掙到了兩百多萬。平均每個月掙三萬多,最高的時候一個月掙了二十多萬。我在北京還買了五輛車。在老家買了一套一百五十平的大房子,特別滿足!
2013年的時候,我又發現我每個月,能拿三四萬的工資,但是感覺上升的空間沒有了。我就想,我能不能毛遂自薦一下,我就給我們老板寫了一封信,我說老板啊,能不能給我一個機會啊,讓我去管理一個分公司。我跟老板講,你看我以前怎么去發名片,我特別特別熱
愛這家公司,我怎么拼盡全力提高業績跟服務質量。我們老板說:“好吧,給你一家分公司管理?!睆?013年7月到現在,我所接手的分公司,從接手時全公司倒數第二名,現在已經變成全公司正數第一名了!
更多精彩內容就在《足療店經營方略》里分享。
從下雨接送客人,到滿大街去發名片,再到給老板寫信,這些小事難嗎?其實一點都不難,誰都可以做得到。就因為好多人,沒有把這些小事,放到眼里面,所以就丟了大事。老人老說,千里之行,始于足下,雖然我們的起點,沒有很多人那么高,但只要我們做一個生活中的有心人,我們發現生活中的點點滴滴,就是眼里邊有活兒,手多動一點,腦子多想一點,我們一定可以,成就我們大的夢想!
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甲方:
乙方:
第一條 宗旨簽署本合同,旨在通過甲方使乙方獲得對 足浴店開發經營的特許經營權和使用權,設立 足浴店,并獲得甲方的支持,共同努力,實現特許經營的經營效益。
第二條 特許經營項目甲方許乙方實施的特許經營項目為足浴按摩及相關項目
第三條 特許經營關系甲方與乙方簽署的《特許經營合同》,獲得甲方的許可,甲方與乙方基于本合同產生的法律關系是一種合作關系
第四條 基本原則公平原則和誠實信用原則,是訂立和執行本合同的基本原則。在簽訂本合同和履行本合同的過程中,甲方和乙方應當自覺遵守公平原則和誠實信用原則,以善意的方式理解本合同及合同履行過程中的分歧與矛盾,通過協商解決爭議,是實現合同目的的根本途徑。
第五條 甲方持有70%的股權,乙方持有30%的管理和投資股權,另外 店每月付給乙方3000以上的管理工資,若上鐘另外加規定的提成,若乙方能做到每年達到20萬的業績的保底,在超出20萬以上的基礎上拿超出的.50%,甲方應無任何意見的同時體現也乙方驚人的業績水平能力、
第六條 甲方不得擅自干涉乙方內部管理{比如規章制度,員工福利,企業文化建設等,}但甲方可以根據實際情況提出建設性的意見或者見意,是否實施均有甲乙雙方共同友好商定。甲方必須無條件配合支持乙方所實施的管理措施和營運方案{比如衛生的整改,泰式房的裝修。價目表的更換}
第七條 每個月的紅利在每個月的最后一天結算,不 的拖延時間第八條營業場所 足浴店位于 市麗青路(街)270號建筑物二層,面積650平方米左右。
第九條合同期間本合同自 年 月 日起到20 年12月9日止,有效期 年,在此合作期間,甲乙雙方均不 得擅自終止合同,如有違約此合同,必須承擔相應的法律責任,支付相應的違約金如果甲方滿足乙方續約條件的要求,則本合同可以延長 年,依此類推。培訓 培訓職責對技師提供的培訓與學習的費用,均由 店共同承擔: 初始培訓乙方應當對 店人員進行為期 天的培訓,參加培訓的人員及培訓課程見附件。培訓的地點、時間由乙方具體安排。 后續培訓在特許經營合同履行期間,乙方對技師進行下列定期或不定期的培訓,不斷提高 店的經營管理水平:
(一)每年 月前,在年度總結基礎上組織一次培訓研討會;
(二)應乙方的要求組織相關培訓,具體事宜由甲方與乙方商定;
浴店參加培訓的人員,應當通過規定的考核。所有人員必須參加培訓并經考核合格后,方可持證上崗。
培訓費用根據本合同規定由乙方組織的培訓,其費用由 店負擔,但參加培訓人員的差旅費自負。
本合作協議書自簽訂之日起具有法律效應,如有爭議,可交由 市勞動仲裁委員會或 市人民法院裁訂。
本協議書一式三分,每人各持一份不得隨便更改甲方持有人乙方持有人。
甲方:
乙方:
日期:
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其實最好的宣傳就是人傳人的宣傳,即不用花錢做廣告又可以起到很好的效果。
以下是幾種促銷方式,但最終目的都是要起到人傳人的效果。1,會員卡充值,按每天一次,一月30次算,包月費用比每次消費稍低。如此既可以把顧客穩定,又可以積累大量現金。(銀行,金融不都是這么搞的么,呵呵?。?/p>
為什么顧客要辦會員卡消費,這點前面裝修風格上就起作用了,
多一點中醫保健宣傳,讓顧客在意識上有個新的認識,再加上工作人員一陣解說,這不僅僅是在浴足是在保健身體,(教練要請好,要教真東西才有效果)只要這個意識深入人心,還怕他不辦卡消費。
足底按摩即保健又不用吃藥的特點要大力宣傳,總比吃保健品(還不知道有沒有副作用),去健身房(久了不去又要反彈)輕松、強一點吧!
2,組織
如果前面步驟走好了,顧客來你這點消費圖的就是一個環境舒適,保健效果好。那么在季度末或者年底組織顧客參加戶外活動,(戶外活動也是強身鍵體的一種方式,多走路去偏遠山區親近大自然,緩解壓力,身體自然好,一日三餐粗茶淡飯,花不了幾個錢的)。即拉進與顧客的關系,又可以使顧客與顧客之間有個交流(都是差不多層次的,說不定還談出幾個大生意來,那還不感謝你喲)。
3,聯合
在附近還有一個KTV及火鍋店都是你朋友,這很不錯,可以互利互惠嘛!
以下是幾種建議:
①整合消費,以三家的名義印共同承擔制消費券,金額可分幾個檔次,三家通用。(發放到商場、媒體等。目的是吸引顧客至少來了解你們的產品,擴大知名度。當然這里面(最吃虧的是KTV,看你們怎么想了)
②聯合消費,首先在火鍋店消費送KTV消費券(吃了飯就娛樂很正常嘛),在KTV消費送浴足套票(耍了出來都累了,緩解一下也很正常嘛),浴足消費送火鍋店消費券(今天結束了,明天又來嘛),消費券金額或者其他形式怎么定,那是你們自己的事情了。
建議
浴足這一行市場前景真的很好,現在市場上這一行很亂,而且性質也說不清楚。但總有規范的一天,走在前面的就將會是帶頭大哥。
大力推廣中醫保健意識(提升為中醫文化范疇),即保健又不吃藥,確定目標規范市場。再連鎖經營,終有一天會做大做強的。按摩人員可與按摩培訓機構簽定長期雇傭合作,解決了按摩就業,培訓機構是很愿意與你合作的。
只要你的店做好了,也可以招收學員,收取培訓學費,畢業學員可優先考慮錄用,如此循環也是一個渠道。
最后祝愿你的生意蒸蒸日上,發揚我們的中醫文化。到時候別忘了請我享受一下哈,呵呵~~
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一. 當班人員必須提前入店,并進行簽到.
1.安排人員進行衛生的打掃 ;各種設備擺放整齊。
四. 檢查店員的衛生完成情況和設備整理情況,提出不足之處并進行改善
6. 帶領店員練習營業規范用語: 歡迎光臨古瑤山蒸氣足療館 ;歡迎下次光臨;謝謝一共X元,收您X元,找您X元請點收 .
二. 時刻檢查及蒸氣機內藥水和水壺內藥水有無缺少,提醒店員及時補上
三. 監督促銷活動的實施,關注促銷活動的進展,提醒店員及時向顧客做好介紹與宣傳
二. 關閉射燈,蒸氣機、燈箱、電視、音響、空調、日光燈等各種電源,
七. 如店長第二天休息,店長提前安排人員代理,并做好相應交班工作
一. 當班人員必須按時入店,并進行簽到.
1.認真聽取店長所講的晨會內容.明確今日由店長分配的各項工作.
4.練習練習營業規范用語: 歡迎光臨古瑤山蒸氣足療館 歡迎下次光臨 謝謝一共X元,收您X元,找您X元請點收
三. 對顧客提出的關于服務和藥效問題,結合藥理知識耐心認真的給予解答 1. 介紹熏蒸療法的原理和功效
4. 與顧客交談中,收集相關的反饋信息,并記錄在<>中
2. 不與顧客抵觸,始終保持微笑,并認真講解 3. 不要輕意向顧客做出承諾
六. 幫助新員工進行相應的指導與培訓 包括:日工作流程禮儀熏蒸藥理的基本知識等
五. 提高自身警惕性,防止店內物品損失.
一. 根據店長安排做好各區域的衛生打掃,做到每天打掃清潔。
二. 關閉射燈,蒸氣機、燈箱、電視、音響、空調、日光燈等各種電源,
以上規章制度,請各代理店嚴格執行!
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中醫觀點整體論,人身一體足為根。人到晚年先老腳,樹到老來根先竭。人體器官與臟腑,足部均有反射處。診病防病與治療,按摩足部見功效。術前中藥先泡腳,促進循環增療效。術后飲水一兩杯,增進排毒很重要。選穴一定要準確,柔和滲透用力均。心臟宜輕不宜重,細心檢查做診病。腎上腺處是重點,調節分泌又止喘。足拇趾處代表頭,每個部分仔細揉。神經衰弱療效好,頭痛眩暈不用愁。失眠多夢難入睡,思慮過度也無憂。要想目明耳又聰,其余足趾不放松。胃脘不適食欲差,肝膽脾胃調消化。腹痛腹瀉加便秘,腳掌心處找問題。腰酸背緊肩頸痛,足掌內側揉足弓。女子婦科病常見,足根內外多展現。治療前列腺肥大,尋根求源內踝下。乳腺增生不用愁,足背中間仔細揉。腹腔盆腔加胸腺,退燒祛熱又消炎。更年期的毛病多,調節分泌不用說。祛斑美容煥容顏,調節也在分泌腺。降糖降壓怎么辦,足療按摩有經驗。堅持足療做按摩,延年益壽好處多。
按摩步驟編輯
一、含苞未放:把腳擦干,之后涂抹潤膚油。
二、金魚擺尾:雙手橫向拍打雙腳外側,起到放松小腿肌肉的作用。
三、隔墻有耳:雙手握住一只腳,向內稍用力擠壓。
四、仙鶴展翅:雙手在腳背處上下搓熱整個腳部,起到循環血液的作用。
五、細水長流:點住腳心輕壓,有助于身體排泄廢物。
六、蜻蜓點水:輕刮大腳趾,能夠改善頭痛頭暈,有助睡眠。
七、火燒連營:中指、食指關節按壓腳底穴位,能夠緩解胸悶癥狀。
八、仙人指路:食指輕刮腳趾,達到舒筋活血的作用。
九、重于泰山:雙手輕輕擠壓腳側,能提高人體的免疫力。
十、排山倒海:雙手交錯按壓腳背與腳心。
十一、足部按摩:雙手輕輕擠壓腳側,能提高人體的免疫力。
十二、大功告成:雙手輕捏腳背穴位,能緩解頭痛頭暈等癥狀。
保健順序
如果是對整個足部繼續按摩,就從左腳開始,然后在到右腳。按摩時,應先按腳底,從腳底內側、到外側,最后是腳背。足部按摩完畢后,在對小腿部分穴位進行按摩。按摩足底的時候,先從基本反射區開始,再到病變反射區。對于腎、輸尿管和膀胱反射區的對應穴位,需先進行按摩刺激,從而刺激排泄系統,再按摩與心、胃、脾等部位相應的反射區。
拇指按壓法是指以拇指指腹為著力點進行按壓。此法適用于內肋骨、外肋骨、氣管、腹股溝等反射區。
鉤掌法
要領:操作者的中指、無名指、小指的第1、2指關節屈曲90度緊扣于掌心,食指第1指關節屈曲,第2指關節屈曲45度,食指末節指腹指向掌心,拇指指關節微屈,虎口開大,形成與食指對持的架式,形似一鐮刀狀。
發力點:食指第1指關節屈曲90度后頂點的橈側(靠拇指側)或食指末節指腹的橈側或食指第2指關節屈曲45度后的頂點。
適用范圍:足底反射區、足內側反射區、足外側反射區。
拇指推掌法
要領:操作者的食指、中指、無名指、小指的第1、2指關節微屈,拇指指腹與其它4指對掌,虎口開大。
發力點:拇指指腹的橈側。
適用范圍:足內側反射區、足外側反射區、足背反射區。
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1. 善也,牽手你的生活。
2. 健康始于足下,關愛從心開始。
3. 宮廷御足,行走天下。
4. 御足天下浴足下,活絡經脈百病化。
5. 人在旅途,永不止步,駐足只為那心靈驛站。
6. 足浴到御足,享受至尊福。
7. 足下生輝,滿意而歸。
8. 御足天下,足療之家。
9. 身心放松,享受健康。
10. 行者天下,御足為先。
11. 御足天下,足浴人生。
12. 愛御足,行天下。
13. 養生之道,始于足道。
14. 皇家品位,天下同享。
15. 一足一天下,健康伴今生。
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從8月21日至8月31日業績:23719元
9月1日至9月22日業績是:58182元
共:81901元
團隊凝聚力及執行力
1、每天以游戲的方式,分享勵志故事、人生格言、笑話、分享事后的感悟,
2、傳承名仕之風企業文化
還需加強監督、跟進、落實
及時溝通
衛生方面
后區設立一個后勤部長,全面負責衛生的情況,前廳及養生安排一個組長專門負責衛生方面。
小林負責整個店面的衛生檢查,
義蘭負責前廳
文可負責養生去
招聘情況
現已招三名;喬莉
黃秀枚
甘聰玫
技術及理論同時進行
活動方式
1、 充值買送
2、 打折卡
3、 體驗卡
4、 代金卷
5、 單次折扣
6、 單次體驗多項:另贈項目
活動時間根據顧客情況所定。
技術方面
養生:現已培訓百脈朝宗、脾胃、肩部、臀部、前列腺、激情暢爽等項目,根據個人學習力的不同其掌握情況不同。
足?。盒聠T工的足浴在培訓當中,現已調成培訓養生。
文可負責培訓余下的技術
理論知識
已培訓前列腺、激情暢爽、臀部的知識
方方負責培訓余下的內容
三、顧客管理:
①檔案管理
完善內容:1、紙質文檔日報的建立 2、電子軟件報表的'建立3、會員檔案的形成(需每日完善)
未完成原因及解決方法:會員檔案的完成:需顧問及技師每次服務顧客時從顧客那里了解到的個人信息和個人的身體情況,每次做登記,以便更好的讓每個員工了解顧客和更好的提供服務。
②增加客情方面:
1、 在顧客享受按摩的同時,根據顧客情況及時間,到房間慰問,加水、水果、配合技師了解顧客的身體情況及需求。
2、 會員到達一定量時,建立每周短信一條,包括:適合做的養生項目、天氣多變、適合的運動、季節性適合吃的食物、水果、季節性做的個別活動等。每次單次體驗的顧客可以根據情況定是否發送。
3、 針對充值的會員:逢年過節、生日、每月優惠等,可享受店面贈送的項目、禮物、充值優惠等,短信或電話祝福。
4、 責任到人、分工明細、日積月累、領導監督。
四、員工方面:
1、基層員工思想波動大,意見多,格局有限,需要領導花時間給員工經常洗洗腦,溝通多一些,及時了解員工的動向。
2、有其它的拓展訓練可以參加一下,看員工個人建議繳納一部分的培訓費,根據個人店面報銷一部分。
3、多贊美和鼓勵員工,對員工的工作加以肯定。
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作為一名足療主管,我一直致力于提供高質量的足療服務,并確保客戶的滿意度。通過不斷的努力和專注,我取得了一些顯著的成果。在這篇文章中,我將詳細介紹我的工作總結。
作為足療主管,我負責管理整個足療中心的運營和日常工作。我與員工保持良好的溝通,確保他們了解并遵守公司規章制度和服務標準。每周,我與員工召開例會,共同討論工作進展和客戶反饋。這種溝通和合作的精神,有助于提高團隊的凝聚力和工作效率。
我注重客戶體驗。我遵循足療行業的最佳實踐,確保每位客戶都能得到專業和獨特的足療體驗。我鼓勵員工研究并掌握不同的足療技術和手法,以滿足不同客戶的需求。我也不斷收集客戶的反饋和建議,并加以改進。通過這些努力,我的團隊在顧客口碑方面取得了極高的評價。
另外,我也負責制定并執行營銷策略。我與市場部門合作,制定各種促銷活動和優惠政策,以吸引更多的客戶。例如,我們經常推出季節特惠折扣,組織足療主題活動,吸引大量的顧客。通過積極的市場營銷,我成功地提高了足療中心的知名度和銷量。
我也重視員工的培訓和發展。我定期組織培訓課程,包括新員工的基礎培訓和老員工的業務提升培訓。我鼓勵員工參加行業相關的研討會和展會,以增加他們的專業知識和技能。我也會根據員工的表現和潛力,提供晉升和職業發展的機會。通過這些舉措,我成功地激勵了員工,并提高了他們的工作效率和滿意度。
我還負責控制成本和提升效益。我與財務部門合作制定預算和費用控制計劃,確保足療中心的運營成本在可控范圍內。我也與供應商談判,并尋找更好的材料和設備供應商,以降低成本和提高服務質量。通過這些措施,我成功地提高了足療中心的盈利能力。
作為一名足療主管,我注重團隊合作、客戶體驗、市場營銷、員工培訓和效益控制。通過我和我的團隊的不懈努力,足療中心取得了顯著的成就。我將繼續努力,為客戶提供更好的服務,并不斷提升足療中心的整體運營和發展。
? 足療培訓總結 ?
我們正處在一個急劇變革和競爭的時代。面對激烈的職場競爭,要想求得成功、獲得發展,必須要有良好的禮儀修養,足療新員工更是如此。足療新員工面臨著從社會人、從學生到職業人的角色轉變,需要有一個積極的職業心態及規范的職業化舉止,以適應職業人的角色需要。學習禮儀,就是使足療新員工在群體生活中掌握交往藝術,使工作態度更積極、工作形象更規范、行為舉止更得體。這些都會影響一個人在職場的未來發展。注重禮儀,追求和諧,掌握交往原則,融洽人際關系,是每一個足療新員工都必修的一門課。
足療新員工如何盡快適應新環境、融入集體、進入角色呢?
首先要有一個良好的心態。由于個人的經歷形成的思想和價值觀不同,會對同一件事情得出不同的結論,因此,足療新員工進入一個陌生的工作環境當中,“心態歸零”非常關鍵。企業中存在的不足和問題是很正常的現象,不要帶著情緒和抱怨工作,那樣你就會發現工作中到處都是問題。
正如“一個硬幣的兩面”,對于同樣的壓力和困難,悲觀的人逃避,樂觀的人則認為這是對自己的一種鍛煉,是成長的階梯。所謂:“態度決定一切”,譚老師認為,足療新員工只有具備良好的心態,才能夠正確面對各種困難,客觀的看待眼前的問題,并會采取措施來解決它,進而提高自己的能力,才能盡快的融入到新環境。
足療新員工培訓案例1——
“不經歷風雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”,想一口吃成大胖子更是不切實際,新人需要在“蘑菇”的環境中鍛煉自己,就要首先在心態上擺正。請看以下案例:
案例:卡莉?費奧麗娜從打雜到惠普CEO
卡莉?費奧麗娜從斯坦福大學法學院畢業后,第一份工作是在一家地產經紀公司做接線員,她每天的工作就是接電話、打字、復印、整理文件。盡管父母和朋友都表示支持她的選擇,但很明顯這并不是一個斯坦福畢業生應有的本分。她毫無怨言,在簡單的工作中積極學習。一次偶然的機會,幾個經紀人問她是否還愿意干點別的什么,于是她得到了一次撰寫文稿的機會,就是這一次,她的人生從此改變。這位卡莉?費奧麗娜就是惠普公司前CEO,被尊稱為世界第一女CEO。一個組織,一般對新進人員都一視同仁,無論你是多么優秀的人才,都只能從最簡單的事情做起?!澳⒐健钡慕洑v,對于成長中的年輕人來說,就像蠶繭,是羽化前必須經歷的一步。
足療新員工培訓案例2——
例如,海爾公司在足療新員工入職后通常做的第一件事是:舉辦新老“畢業生”見面會,通過師兄師姐的親身感受理解海爾。新人也可以通過面對面與集團最高領導溝通的機會,了解公司的升遷機制、職業發展等問題。足療新員工在“心中有底”的情況下自然容易把心態放平穩。
此外,做好細節工作也能讓足療新員工產生歸屬感。如在軍訓的時候,人力資源部就準備了酸梅湯,讓足療新員工訓練一結束就可以喝到。中秋節,集團總裁從外地趕回來與同學們一起度過良宵,這些都能讓足療新員工體會到家的感覺,認為公司就是自己的第二個家。在集中培訓之后,人力資源部要做的事就是讓足療新員工把心里話說出來,以形成民主自由的氛圍,使其更有信心投入到新的工作中。
足療新員工培訓案例2——
案例分析:Intel的足療新員工培訓
Intel的足療新員工培訓基本上不涉及技術方面的內容,在開始的課程中可能會告訴員工薪金的情況,Intel公司的基本情況,這個過程有一個星期,是封閉式培訓,也叫足療新員工整體培訓。培訓的課程包括Intel的成立過程,整個公司的架構,亞太區、中國大陸的架構,很大部分是講Intel的文化,5天課程可能有2天在講Intel的文化,詳細介紹Intel的方向是什么,戰略是什么。
Intel還給員工安排了一個執行層和員工的對話ESM(utivestaffmember),稱為newhireforum,Intel從亞太區派來兩個副總裁級別的人來中國跟足療新員工見面對話。一般這樣的會是在足療新員工在Intel工作6至9個月后,這些高級副總裁來回答他們一些問題。
Intel管理足療新員工的經理還會從公司拿到一套資料,這套資料是非常明確地告訴經理每個月教足療新員工干什么事情,Intel要求經理對足療新員工是一對一交流的內容是什么,第二個培訓是什么,都寫得很清楚。經理對足療新員工每個人的情況都有記錄,保證每個足療新員工得到相同的對待。培訓是每個管人經理主要的內容,在經理行為的評估時,30%看他們在管理員工方面的表現。
Intel在足療新員工培訓方面有明確的預算,而其他培訓基本上是根據需要進行,沒有明確的預算。Intel從來不拿培訓當獎勵員工的方式,培訓是根據工作的要求來進行,不能夠他們工作好,就送他們去美國培訓一個星期。
足療新員工培訓案例3——
Intel的足療新員工培訓
Intel的足療新員工培訓基本上不涉及技術方面的內容,在開始的課程中可能會告訴員工薪金的情況,Intel公司的基本情況,這個過程有一個星期,是封閉式培訓,也叫足療新員工整體培訓。培訓的課程包括Intel的成立過程,整個公司的架構,亞太區、中國大陸的架構,很大部分是講Intel的文化,5天課程可能有2天在講Intel的文化,詳細介紹Intel的方向是什么,戰略是什么。
Intel還給員工安排了一個執行層和員工的對話ESM(utivestaffmember),稱為newhireforum,Intel從亞太區派來兩個副總裁級別的人來中國跟足療新員工見面對話。一般這樣的會是在足療新員工在Intel工作6至9個月后,這些高級副總裁來回答他們一些問題。
Intel管理足療新員工的經理還會從公司拿到一套資料,這套資料是非常明確地告訴經理每個月教足療新員工干什么事情,Intel要求經理對足療新員工是一對一交流的內容是什么,第二個培訓是什么,都寫得很清楚。經理對足療新員工每個人的情況都有記錄,保證每個足療新員工得到相同的對待。培訓是每個管人經理主要的內容,在經理行為的評估時,30%看他們在管理員工方面的表現。Intel在足療新員工培訓方面有明確的預算,而其他培訓基本上是根據需要進行,沒有明確的預算。Intel從來不拿培訓當獎勵員工的方式,培訓是根據工作的要求來進行,不能夠他們工作好,就送他們去美國培訓一個星期。
足療新員工培訓案例4——
IBM的足療新員工培訓
藍色巨人IBM公司多年位居全球企業500強前列,有業內人士戲稱,IBM是中國IT業的“黃埔軍?!?。那么,IBM是如何進行足療新員工培訓的呢?有人稱IBM的足療新員工培訓是“魔鬼訓練營”,因為培訓過程非常艱辛。除行政管理類人員只有為其兩周的培訓外,IBM所有銷售、市場和服務部門的員工全部要以過三個月的“魔鬼”訓練,內容包括:了解IBM內部工作方式,了解自己的部門職能;了解IBM的產品和服務;專注于銷售和市場,以模擬實戰的形式學習IBM怎樣做生意;素質培訓,包括團隊工作和溝通技能、表達技巧等。
經培訓考核合格后,學員獲得正式職稱,成為IBM的一名足療新員工,有了自己的正式職務和責任。之后,負責市場和服務部門的人員還要接受6-9個月的業務學習。從員工進入IBM那一天起,IBM就給每個員工勾畫了學習的藍圖。課堂上,工作中,經理和師傅的言傳身教,自己通過公司內部的局域網絡自學,總部的培訓以及到別的國家工作學習等等,龐大的全面積培訓系統一直是IBM的驕傲。
足療新員工培訓案例5——
如果足療新員工覺得自己只不過是企業中的普通一員,他們就會像普通的員工那樣行事。相反,他們如果一開始就覺得備受歡迎和重視,就更有可能為企業創造價值。那些對他們表示歡迎的人很容易相處,所以他們也能夠更快、更容易地融入他們所在的團隊和企業。在美國新罕布什爾州高等教育資助基金會組織(TheNHHEAFNetworkOrganizations),當足療新員工走進入職培訓課堂時,該組織會通過幻燈片來對他們表示問候,上面寫著:“歡迎您到來!”該組織也會慷慨地為他們舉辦一次歐式早餐宴會。此外,他們也會收到來自總裁兼CEO德勞因(ReneDrouin)的歡迎致辭(他外出時會指派一位高管幫他做歡迎致辭)。
足療新員工培訓案例6——
理解企業全局在培養員工投入度方面發揮著重要的作用。闡述企業的使命和偉大之處是使員工看到企業全局的要素之一。解釋企業的運作方式以及企業各個不同部分的協作方式,則是令員工看到企業全局的又一個關鍵要素。在美國東北三角州牙齒服務公司(NortheastDeltaDental),足療新員工不僅能從高管人員那里獲知企業的不同部分是如何協調運作的,而且能夠獲知企業的經營方式。該公司財務總監鮑徹(FrankBoucher)會向足療新員工解釋資金是如何進出該企業的。借助“資金圖”(MoneyMap),足療新員工能夠熟悉企業的財務運作狀況。這不僅有助于他們了解企業的全局,也使他們更傾向于從公司的角度來思考和行事。
足療新員工培訓案例7——
寶鋼分公司通過由入司培訓模塊、崗位認知培養模塊、工作文化培養模塊、軍事訓練培養模塊、項目引導培養模塊這五個模塊組成的“NET-5M足療新員工培養通用模型”有力地培養了大批足療新員工,使他們從大學生快速成長為職業人。作為寶鋼的核心單元,寶鋼分公司承擔著為集團公司輸送人才的重要任務,因此,寶鋼分公司近年來招聘了大量的足療新員工,并且對足療新員工的成才周期要求越來越短,素質技能要求越來越高。為了加速足療新員工成才步伐,寶鋼分公司推出了具有自身特色的“NET-5M足療新員工培養通用模型”?!癗ET-5M”即“足療新員工二年期五模塊(NewEmployeesTwoYears-5Modules)”,具體是指足療新員工入公司后2年內,經過邏輯嚴密、循序漸進的入司培訓、崗位認知培養、工作文化培養、軍事訓練以及項目引導培養這5個模塊的系統培養,使其從一個大學生快速成長為一名職業人。
經過NET-5M系統培養的足療新員工不僅清晰地知道了公司的基本情況、部門的工作流程、自己的工作職責,樹立了與公司司完全一致的價值觀,而且已經在“學中干、干中學”的過程中提升了自身綜合實力,掌握了專業技能、六西格瑪工具與方法、體系管理知識、職業生涯規劃方法,并培養了較強的外語能力以及良好的團隊合作、吃苦耐勞的意識和精神。這些素質將促使他們在未來的工作中創造出不可估量的效益。項目實施三年多以來,新進公司的員工100%通過二年期培養期考核,不僅全部順利上崗,而且大多數已經成為所在單元的骨干,擔當了解決現場問題、項目攻關、科研管理等方面的重任,并已產生了一批專利、技術秘密和較為可觀的經濟效益,個別主動性強、悟性較好的足療新員工已經成為了所在部門的骨干力量。
成長速度快,創新成果多。有不少新進員工,在進廠1年的時間內獨立承擔科研項目,并取得斐然業績,2007年公司合理化建議綜合積分前100名中,公司2003年后進廠的員工占20%。從個例上來說,足療新員工的創新成果比比皆是。如2003年進公司的本科生李文武經過培養后,已經申請了3項專利,總結技術秘密8項,提出合理化建議47項,累計產生效益222.6萬元。又如2004年進公司的研究生張賀詠經過培養后,總結技術秘密2項,并通過項目攻關,打破了熱軋卷取溫度控制精度的“世界紀錄”,被譽為“勇超世界一流”的花木蘭。
縮短了培養周期,降低了人才培養成本。該模式的推行,將公司原有的足療新員工培養時間從三年壓縮為二年,大大縮短了培養周期,不僅降低了人才培養成本,而且使足療新員工提前為公司創造效益。按縮短一年的培養周期來測算,2005年公司因此產生直接經濟效益1.135億,2006年直接經濟效益1.088億。
培養足療新員工工作的科學性、系統性和邏輯性。培養模式很好地結合了足療新員工的成長特點和職業生涯設計原理,為足療新員工結合自身實際成功地實現身份的轉換提供了很好的指導和幫助。該模型為鋼鐵制造行業的足療新員工培養提供了較好的模式,對鋼鐵業同行實施足療新員工培養具有良好的指導作用和推廣價值。目前,該模式已經在寶鋼集團、寶鋼股份范圍內其他分公司得以推廣并借鑒。
? 足療培訓總結 ?
足療按摩程序如下:
一、足底部分:
1、“自上向下移動按摩”基本反射區,(在腎反射區位置多停幾秒鐘再往下 移動)從腎→輸尿管→膀胱共 3~4 分鐘后結束。(包括試行,請使用四分鐘便于 計時。)
2、同時“點壓按摩”足大拇趾(包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點、額竇)1 分鐘后,接著“橫向來回移動按摩”5 趾頭(額竇)1 分鐘,共計 2 分鐘,后 結束。
3、同時“橫向來回按摩”足趾和足底交界處(包括小腦腦干、特效降壓點、眼、耳、新失眠點、美容點)共 2 分鐘,后結束
4、同時“橫向來回按摩”斜方肌,肺?!白韵孪蛏习茨Α敝夤芄灿?2 分 鐘,后結束。
5、“自下向上按摩”甲狀腺與食道共 1 分鐘,后結束
6、“點壓按摩”左足心臟、脾臟,右足肝臟、膽囊共 1 分鐘(可用兩足一 上一下點壓方式),后結束。
7、“圍腎打圈按摩”腹腔神經叢 1 分鐘,后結束
8、同時“從上往下移動按摩”胃、胰、十二指腸共 2 分鐘,后結束。
9、“自上向下點壓按摩”小腸 1 分鐘,后結束
10、采用“回形旋轉方式按摩”,右足從橫結腸外側往內側移動成回形。橫 結腸→肓腸→回肓腸→升結腸→橫結腸。左足從橫結腸內側往外側移動成回形。橫結腸→降結腸→乙狀結腸→直腸→肛門,共 3 分鐘,后結束。(注:呈“回形 按摩”其目的是能使雙足同步便于記憶,雙足內側無需用力滑過便可。熟悉大腸 系統反射區后,應力求“準確方向”按摩效果會更佳
11、“移動點壓按摩”足跟生殖腺、性感帶、老失眠點共 1 分鐘,后結束。
12、雙足稍向內側“點壓按摩”頸椎→甲狀旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨 共 1 分鐘,后結束。
13、雙足先后操作稍向內側“點壓按摩”前列腺或子宮及尿道共 1 分鐘,后 結束。
14、雙足同時稍向外側 “點壓按摩”膝→肘→腕→肩共 1 分鐘,后結束。
15、雙足同時稍向外側“點壓按摩”生殖腺(睪丸或卵巢)1 分鐘,后結束。
16、雙足同時“點壓按摩”足后跟外側臀部及坐骨神經和補充前列腺或子 宮、生殖腺反射區共 1 分鐘,后結束 【注意事項】
1、飯后 1 小時之內不作按摩
2、按摩前,應先檢查心臟反射區,以確定對該病人用力的標準。
3、療后 30 分鐘內飲用溫開水 300——500 毫升;嚴重心、腎病者不宜超過 150 毫升。
4、按摩后,注意雙足保溫(尤其冬天),夏天勿對按摩的雙足直開風扇。
5、避免在皮下組織少的部位,施以重按,以免造成腫脹
6、一月余治療,雙足反射區敏感度減低時,用 42 度至 45 度溫開水并放一 勺鹽浸泡雙足 20 分鐘,使按摩效果更好
7、坐骨神經反射區不可重按。
8、慢性病、疑
難病癥病人按摩治療,應告訴病人有時因體質差異,要經過 10 次以上按摩治療才能出現療效。
9、娠期慎用本法,月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。
10、實施按摩治療,患者要有信心、耐心、恒心,這是治療任何治病的前提,是見效的內因。
11、在治療疑難病癥時,會出現“馬鞍形”或“駝峰形”,這是治療中出現 的正常反應。
12、停止服用消炎藥、鎮靜藥,但治療心血管疾病的藥仍需服用。
足底匯集了人體的六條經脈,足底匯集了人體的六條經脈,六十六個穴位
足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法,用以治療全身疾病的 方法。本法以經絡學說為基礎,通過足與經脈、臟腑、氣血的密切關系,刺激足 部的穴位,激發人體經氣,以調整臟腑和各部組織、器官的聯系,達到扶正祛邪,治療疾病的目的。由于足穴按摩法是在足部取穴按摩,減少了患者脫、穿衣服等環節,較為 省時、省事,且安全,操作簡便。不僅對慢性胃腸炎、神志病等有效,對急性疼 痛、外感、心悸、眩暈等病證也有較好的治療效果。1. 足穴的定位與主治: 為了定準穴位,以提高療效,必須掌握好定位方法。(1)骨度分寸折量法.①足跟后緣至中趾根部為 10 寸。②足內、外踝高點至足底為圖 63 足底部骨度分寸折量圖 3 寸。③足掌面第 1 跖趾關節內側赤白肉際至第 5 跖趾關節外側赤白肉際為 5 寸,足背部亦相同。④足跟部最寬處距離為 3 寸。(2)自然標志定位法。該法即是根據人體足部的自然標志而定取穴位的方 法。如趾橫紋、趾尖端、跖趾關節、跖骨小頭、趾縫端、內踝高點、外踝高點、舟骨粗隆等。(3)足部穴位定位與主治 2.選穴原則(1)依據疾病癥狀選穴。臨床可以根據各種疾病的主要癥狀作為選穴的依 據。選取對主證有治療作用的穴位,例如頭痛可選頭痛點,失眠選用安眠點等。主治作用相似的穴位可以配合應用,如坐骨神經痛可同時按摩坐骨 1、2 穴進行 治療,也可將具有主治作用的穴位和對癥選用的穴位配合選用,如失眠伴有頭痛 者,可選用安眠點配合頭痛點治療。(2)依據疾病部位選穴。依據疾病的發病部位選擇相應的穴位按摩,如胃痛 可取胃點,尿閉取膀胱點、腎點。3.常用處方 頭痛:取頭面、腎、頭痛點、眩暈點、臀。失眠:取安眠、心、胃、脾、癲癇點。眩暈:取腎、肝、眩暈點。中風昏迷:取趾端,面癱:取面、頭面。三叉神經痛:取面、頭面。扁桃體炎:取心,扁桃 1、2,眩暈點。目疾:取肝、頭面。
耳疾:取腎、肝。鼻炎:取頭面。牙痛:取牙痛 1、2。腮腺炎:取扁桃 1、2,眩暈點。癲狂
狂、癔?。喝“裁?、腎、癲癇點。癲癇:取癲癇點、肝、腎、安眠。尿閉:取脾、腎、膀胱、子宮。遺尿:取膀胱、腎、遺尿。痛經:取子宮,痛經 1、2。落枕:取落枕。胃痛:取胃、胃腸點、肝。嘔吐:取胃、大腸、胃腸點。腹痛:取小腸、大腸、胃腸點、臀。痢疾:取小腸、大腸、胃腸點。消化不良:取胃、脾、胃腸點。腹瀉:取大腸、小腸、脾。脅痛:取肝。肋部神經痛:取胸、肝。腰痛:取腎、坐骨 l、2,腰痛點、腰腿點 急性腰扭傷:取腰痛點、腰腿點。坐骨神經痛:取坐骨 1、2,腰腿點、腰痛點、臀。心悸:取心、心痛.點;腎。哮喘:取肺、胸、心痛點。胸痛:取胸、肺。末梢神經炎:取趾端。腫瘤疼痛:取癌根 1、2。4.操作方:法和注意事項(1)對癥選穴后,患者仰臥,采用指尖點按,或食、中指拿、捏、揉動等手 法,連續操作,每穴 35 分鐘。(2)操作前可囑患者洗腳,患者如有足癬等疾患,操作者可戴乳膠手套操作,力量需柔和,不可撕裂拉傷患者足趾等薄弱部位。
足底按摩常用簡單的方法
單食指扣拳法 食指關節彎曲其余四指握拳 拇指固定在中指上頂住彎曲的食指 雙指鉗法 食指、中指彎曲成鉗狀 鉗住腳趾間穴位壓在穴位上 雙指拳法 用手握拳中指食指彎曲關節凸出 以凸出的關節著力以手腕施力 拇指握推法 拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點以手腕手掌施力 扣指法 拇指與四指分開呈圓弧狀 四指為固定點拇指指尖施力
反射區
1、腎上腺反射區:位于雙足足底第 2、3 跖骨體之間,距跖骨頭近心端一拇指寬 處。
2、腎臟反射區:位于雙足足底第 2、3 跖骨體之間,近跖骨底處。
3、尿管反射區:位于雙足足底自腎臟反射區斜向內方,至舟狀骨內下方,呈弧 形帶狀區。
4、胱反射區:位于雙足內踝前方,舟狀骨下方,拇展肌內緣旁。
5、額竇反射區:位于雙足十個腳趾趾端。右邊額竇反射 ace=Verdana>
1、腎上 腺反射區:位于雙足足底第 2、3 跖骨體之間,距跖骨頭近心端一拇指寬處。
6、垂體反射區:位于雙足拇趾趾腹中央部位。
7、小腦及腦干反射區:位于雙腳拇趾根部靠近第二趾骨處。右半小腦及腦干反 射區在左腳,左半小腦及腦干反射區在右腳。
8、三叉神經反射區:位于雙腳拇趾近第二趾的一側。右側三叉神經反射區在左 腳,左側三叉神經反射區在右腳。
10、頭部(大腦)反射區:位于雙腳拇趾趾腹全部。右半大腦反射區在左腳,左 半大腦反射區在右腳。
11、頸項反射區:位于雙腳拇趾趾腹根部橫紋處。右側頸項反射區在左腳,左側 頸項反射區在右腳。
14、甲狀腺反射區:位于雙腳腳底拇趾與
第二趾蹼處沿第一跖骨頭向內呈“L” 形帶狀。
15、眼睛反射區:位于雙腳腳底第 2 趾第 3 趾額竇反射區至中節趾骨根部。右側 眼睛反射區在左腳,左側眼睛反射區在右腳。
16、耳反射區:位于雙腳腳底第 4、5 趾額竇反射區至中節趾骨根部。右側耳反 射區在左腳,左側耳反射區在右腳。
17、斜方肌反射區 :位于雙腳腳底眼睛、耳反射區的近心端,自甲狀腺反 射區至肩反射區之間,約一拇指寬的橫帶狀。
18、肺及支氣管反射區:位于雙腳斜方肌反射區下方一拇指寬處。支氣管敏感帶 自肺反射區的中部向第 3 腳趾延伸。
19、心反射區:位于左腳底第 4 跖骨與第 5 跖骨間,在肺臟反射區后方(向腳跟 反向)。20、脾反射區:位于左腳底第 4 跖骨與第 5 跖骨間,心臟反射區下一拇指處。
21、胃反射區:位于雙腳腳底第 1 跖骨底遠心端。
22、胰反射區:位于雙腳腳底胃反射區與十二指腸反射區之間。
23、十二指腸反射區:位于雙腳腳底第 1 跖骨與楔骨關節前方(向腳趾方向),胃及胰反射區的后方(向腳跟方向)。
24、小腸反射區:位于雙腳腳底中部凹入區域。第 1、2、3 楔骨、骰骨至跟骨前 緣所形成的凹入區域,被大腸反射區所包圍。
25、橫結腸反射區:位于雙腳腳底第 1 至 3 楔骨、骰骨交界處,橫越腳底中部的 帶狀區。
26、降結腸反射區:位于左腳腳底第 5 跖骨沿骰骨外緣至跟骨前緣,與腳外側平行的豎條狀區。
27、乙狀結腸及直腸反射區:位于左腳腳底跟骨前緣呈一橫帶。
28、肛門反射區:位于左腳腳底跟骨前緣 乙狀結腸及直腸反射區的末端,拇展 肌外側緣。
29、肝反射區:位于右腳腳底第 4 跖骨與第 5 跖骨間。30、膽囊反射區:位于位于右腳腳底第 4 跖骨與第 5 跖骨間,肝臟反射區的內下 方 31 盲腸(及闌尾)反射區:位于右腳腳底跟骨前緣,第 4、5 趾間的垂直線上。
32、回盲瓣反射區:位于右腳腳底盲腸(及闌尾)反射區的遠心端。
33、升結腸反射區:位于右腳腳底從跟骨前緣,沿骰骨外側至第 5 跖骨底,在小 腸反射區外側與腳外側平行的帶狀區
34、腹腔神經叢反射區:位于雙腳腳底第 1 至 4 跖骨體處,分布在腎臟反射區附近的橢圓形區域。
35、生殖腺反射區:位于雙腳腳底腳后跟跟骨中央。
二)足內側反射區
9、鼻反射區:位于雙腳拇趾遠節趾骨內側,自拇趾趾腹邊緣延伸到拇趾趾甲根 部呈 L 形。左鼻反射區在右腳,右鼻反射區在左腳。
12、頸椎反射區:位于雙腳拇趾趾關趾根橫紋內側盡頭。
13、甲狀旁腺反射區:位于雙腳第 1 跖趾關節內側。
36、胸椎反射區:位于雙腳足弓內側緣,第 1 跖骨頭下方到第 1 楔骨
前。
37、腰椎反射區:位于雙腳足弓內側緣第 1 楔骨至舟骨、上接胸椎反射區下連低 骶骨反射區。
38、骶骨反射區: 位于雙腳足弓內側緣,起于舟狀骨后方經距骨下方到跟骨前緣。
39、尾骨內側反射區:位于雙腳跟骨內側,沿跟骨結節后內側呈 L 形區域。40、前列腺或子 gong 宮反射區:位于雙腳跟骨內側,內踝后下方的近似三角形 區域。
41、尿道及 yin 道反射區:位于雙腳內側,自膀胱反射區斜向后上方延伸經距骨 至于內踝后下方。
42、內側髖關節反射區:位于雙腳內踝下緣呈弧形區域。
43、直腸及肛門反射區:位于雙腳脛骨內側,踝后溝內,從內踝后方向上延伸四 橫指的帶狀區域。
44、腹股溝反射區:位于雙腳內踝上方凹陷處。
45、內側坐骨神經反射區:位于雙腿內踝關節后上方起,沿脛骨后緣上行至脛骨 內側髁下。
(三)足外側反射區
35、生殖腺反射區:位于雙腳外踝后下方跟腱前方的似三角形區域。與內踝下前 列腺、子宮反射區位置相對稱。
42、外側髖關節反射區:位于雙腳外踝下緣呈弧形區域,與內踝下的內側髖關節 反射區相對稱。
45、外側坐骨神經反射區:位于雙腿外踝前緣沿腓骨前側上至腓骨小頭處。
46、尾骨外側反射區:位于雙腳跟骨外側,沿跟骨結節后外側呈 L 形區域。
47、下腹部反射區:位于雙腳腓骨外后方,自外踝向上延伸四橫指的帶狀區域,與腳內側的直腸及肛門反射區相對應。
48、膝反射區:位于雙腳外側跟骨前緣,骰骨、距骨下方形成的半園形凹陷處。
49、肘反射區:位于雙腳外側第 5 跖骨粗隆前后凹陷處。50、肩反射區:位于雙腳外側第 5 跖趾關節后方凹陷處。
(四)足背反射區
51、肩胛骨反射區:位于雙腳腳背第 4、5 跖骨間延伸到骰骨處稍向兩側分開的 帶狀區域。
52、上頜反射區:位于雙腳腳背拇趾趾關節橫紋下的帶狀區域。
53、下頜反射區:位于雙腳腳背拇趾趾關節橫紋上的帶狀區域。
54、扁桃腺反射區:位于雙腳腳背拇趾近節趾骨,拇長伸肌的左右兩側。
55、喉與氣管及食管反射區:喉反射區位于雙腳腳背第 1 跖趾關節的內側;氣管 及食管反射區位于雙腳腳背第 1 跖骨體內側。
56、胸部淋巴腺反射區:位于雙腳腳背第 1、2 跖骨底間,延伸至第 1、2 趾蹼處。
57、內耳迷路反射區:位于雙腳腳背第 4、5 趾蹼至第 4、5 跖趾關節間。
58、胸反射區:位于雙腳腳背第 2、3、4 趾蹼至第 2、3、4 跖骨底的似園形區域。
59、橫膈膜反射區:位于雙腳腳背第 2、3、4 跖骨底部,與楔骨、骰骨之間,橫 跨腳背的帶狀區域。60、肋骨反射區:內側肋骨位于腳背第 1、2 楔骨與舟骨之間;外側肋骨位于
骰 骨、舟骨與距骨之間。61、上身淋巴腺反射區:位于雙腳外踝與腓骨、距骨間形成的凹陷部位。62、下身淋巴腺反射區:位于雙腳內踝與脛骨前肌肌腱形成的凹陷部位。
? 足療培訓總結 ?
足療是一種傳統的中醫療法,利用對足部的按摩和刺激來調節人體的生理功能和自愈能力。在現代生活中,由于長時間站立、走路或穿高跟鞋等原因,人們容易出現腳部疲勞、足底筋膜炎等問題。因此,足療方案成為了舒緩腳部疲勞和緩解各種足部問題的有效方法。在本文中,我們將詳細介紹一種完整而全面的足療方案,讓您體驗到前所未有的舒適和放松。
首先,足療方案的第一步是泡腳。泡腳是一種古老而經典的療法,通過浸泡腳部在溫水中,可以舒緩疲勞和緊張的腳肌肉。選擇具有泡腳功效的草藥,例如薰衣草、姜片或花瓣,將其放入熱水中,在水溫適宜的情況下,將雙腳完全浸入水中。在浸泡的過程中,可以適當輕揉雙腳,以促進血液循環。這個步驟通??梢猿掷m15到20分鐘,具體的時間根據個人感覺和需求來定。
經過泡腳后,接下來是足底按摩。足底按摩是整個足療方案中最重要的一步,它通過刺激腳底反射區來調理和平衡身體的各個器官和系統。可以用雙手、按摩器或保健工具輕柔地按摩腳底的各個穴位,例如太沖穴、涌泉穴和陰焦穴等。按摩時間一般為30到45分鐘,每個穴位的按摩時間可以根據個人感覺來調整。
除了足底按摩,足踝部位的按摩也是足療方案中的重要環節。足踝是連接腳部和腿部的重要關節,經常會因為長時間站立或走路而感到疲勞和僵硬。通過按摩足踝部位,可以改善血液循環,減輕腳踝的疼痛和腫脹。按摩足踝部位時,可以使用輕柔的按摩油或乳液,用手掌和指尖輕輕揉捏和推拿腳踝周圍的肌肉和關節。按摩時間一般為10到15分鐘,可以根據需要適當延長。
接下來是腿部按摩。腿部按摩可以舒緩大腿和小腿的疲勞,促進血液循環和淋巴流動。可以用按摩油或乳液,用手掌和指尖輕柔地按摩腿部的各個部位,從膝蓋開始,往下按摩至腳踝。特別需要注意的是腿部內側和外側的穴位,通過按摩這些穴位,可以解除腿部的肌肉緊張和酸痛。腿部按摩的時間一般為20到30分鐘。
最后一步是足部護理。足部護理是為了保持足部的健康和美麗,可以使用足部磨砂膏去除死皮細胞,再涂抹足部保濕霜滋潤肌膚。除此之外,還可以修剪足甲和涂上適當的指甲油,使足部看起來更加亮麗。這個步驟的時間一般為15到20分鐘。
總結起來,這個足療方案包括泡腳、足底按摩、足踝按摩、腿部按摩和足部護理等步驟,每個步驟都能夠給您帶來舒適和放松。通過按摩和刺激腳部反射區,可以調節生理功能和改善血液循環。同時,足部護理可以讓雙腳保持健康和美麗。在現代快節奏的生活中,給自己的雙腳一個完整的足療方案,讓身心得到放松和愉悅。
? 足療培訓總結 ?
店長篇
開業前準備
一. 當班人員必須提前入店,并進行簽到.
二. 自我檢查儀容儀: 工作服的整齊著裝
三. 店長
1.安排人員進行衛生的打掃 ;各種設備擺放整齊。
2.分配完工作后,檢查電話線\音響\照明燈工作是否處于正常工作狀態
3.對收銀區的準備: 塑料袋 會員卡 促銷品 資料表
四. 檢查店員的衛生完成情況和設備整理情況,提出不足之處并進行改善
五. 組織晨會的召開
1. 點名,檢查簽到本
2. 傳達公司文件.包括通知\調令\促銷活動操作方法\店長會議情況
3. 宣布昨日營業額\達成率\今日營業指標
4. 分配今日人員的工作區域與主要職責
5. 對店員進行相關的日常培訓講解
6. 帶領店員練習營業規范用語: 歡迎光臨古瑤山蒸氣足療館 ;歡迎下次光臨;謝謝一共X元,收您X元,找您X元請點收 .
營業期間
一. 記錄當天晨會日志
二. 時刻檢查及蒸氣機內藥水和水壺內藥水有無缺少,提醒店員及時補上
三. 監督促銷活動的實施,關注促銷活動的進展,提醒店員及時向顧客做好介紹與宣傳
四. 處理營業中顧客投訴
1. 端正自己的心態,認真聽取投訴情況
2. 不與顧客抵觸,始終保持微笑, 并認真講解
3. 不要輕意向顧客做出承諾
五. 對新員工進行相應的指導與培訓 包括:日常工作流程\禮儀\藥理基本知識等
六. 和店員一起進行店里的營業工作 午餐期間
一. 合理安排店員輪流外出進餐
二. 收銀員交接工作的及時監督
三. 檢查營業高峰期零錢備用情況
四. 店長外出,安排代管人員負責門店管理 營業高峰期
一. 查看截止銷售額
1.關注目前為止的銷售情況,離今日營業指標還有多少
2.將情況通知店員,激勵店員再接再勵
二. 為高峰期做準備
1.及時檢查藥水的儲備情況和各種器具的消毒情況
2.零錢的及時檢查與兌換
3.促銷活動資料的分發,活動情況的宣傳
4營業禮貌用語的時刻監督與提醒
三. 顧客反饋信息收集,并及時記錄
四. 到銀行上交前一日門店銷售現金,并兌換第二天備用零錢
五. 處理門店各項外協事宜 包括:交水費\電費\管理費用等
六. 對周邊信息的收集
1.競爭對手的商品情況/促銷情況
2.周邊同一業態商家的促銷情況
3.市政規劃(有肋于門店開發)
七. 促銷活動的執行及跟蹤
晚餐期間
一. 合理安排店員輪流進餐
二. 監督交接班情況
三.現時銷售情況,再次激勵店員加油努力
營業結束
一. 安排衛生的打掃
二. 關閉射燈,蒸氣機、燈箱、電視、音響、空調、日光燈等各種電源,
三. 清點當日收銀現金,確認后并鎖入保險箱內
四. 作好當日銷售記錄
五. 如為盤點當日,做好盤點工作后方可簽字下班
六. 店員下班簽字
七. 如店長第二天休息,店長提前安排人員代理,并做好相應交班工作
八. 關門\上鎖
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