小學沙包活動總結(錦集十七篇)
發表時間：2022-09-05小學沙包活動總結(錦集十七篇)。
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小學沙包活動總結
近日，我校舉辦了一次別開生面的小學沙包活動，讓孩子們在游戲中鍛煉身體、提高協作能力，享受運動的樂趣。以下是對此次活動的詳細總結，旨在回顧活動的成功之處以及可改進的地方。
活動準備得十分充分。為了保證活動的順利進行，我們提前選擇了合適的場地，搭建了沙包投擲的設施，并準備了足夠的沙包和獎品。我們還邀請了專業教練來進行指導，確?；顒拥陌踩院鸵幏缎浴＿@些準備工作為活動的順利進行打下了堅實的基礎。
活動形式多樣，吸引了孩子們的積極參與。為了增加趣味性和挑戰性，我們設計了多個沙包投擲的游戲項目，如準確投擲、團隊接力等。孩子們在制定策略、合理分工、緊密配合的過程中感受到了團隊合作和集體榮譽的重要性。同時，每個項目都設置了不同的獎品，以增加孩子們的參與熱情和競爭動力。
教師的指導和組織得當?；顒悠陂g，教師們充當裁判、監督員以及引導員的多重角色，他們耐心地解答孩子們的問題、引導他們正確參與活動。同時，教師們也充分發揮專業水平，幫助孩子們糾正動作、制定合理的投擲策略，使得每位孩子都能夠在活動中受益。
活動中孩子們的表現也是非常出色的。他們積極參與、配合默契，不斷嘗試并不斷進步。每個孩子都努力地投擲著沙包，盡管有時受到挑戰和困難，但他們從未放棄，始終保持著樂觀的態度。這種拼搏精神和頑強毅力不僅在活動中展現出來，在日常學習和生活中同樣能夠發揮作用。
當然，我們也要對此次活動的不足之處進行總結和改進?；顒拥臅r間有些緊湊，部分項目未能充分展開。對此，我們可以考慮增加活動時間，騰出更多空間，讓孩子們有更多的機會去體驗和享受這些游戲。部分沙包投擲點設置不當，導致有些孩子投出的沙包無法被準確計分。我們可以通過在投擲點上增加標識，或者調整投擲距離來解決這個問題。
小學沙包活動給孩子們提供了一個體驗體育運動、鍛煉身體的良好機會。在活動中，孩子們不僅增強了體魄，提高了協作能力，還培養了團隊合作的意識和競爭的意識。通過這次活動，我們相信孩子們能夠更加熱愛體育運動，積極參與各種運動項目。同時，我們也將根據活動中的問題進行改進，力求讓下次的活動變得更加完美和精彩。
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中午，我閑來無事，突然想起了縫沙包?？p沙包我還有一手，那可是在電視上學的。
我找了一塊布、一根針、一卷線和一些子彈。我先把布剪下來一長條，然后反面對著我，對折一下。再把線穿過針眼，想把線穿過去是沒那么容易的，都在接近針眼的時候出了問題，弄了半天才穿過去?？粗幻妫瑢⑨樢簧弦幌碌赝按?，針上快穿滿了時，再將針拉出來。在縫的快完的時候，我留了一個小口子，把它從小口子給翻到正面，將準備好的子彈給裝進去繼續把留著的小口子給縫好，并打一個結再剪斷。這樣，一個小沙包就縫好了。
才花了十五分鐘，我就縫好了一個沙包。
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在這個快節奏的社會中，我們經常會感受到工作壓力的無處不在。為了緩解壓力，我們需要有一種方式來放松身心，讓自己重新充滿活力。沙包游戲就是這樣一種活動，它不僅能夠讓我們忘記煩惱，還能夠鍛煉身體，增強團隊合作能力。在最近一次公司的團建活動中，我們一起參與了沙包游戲，收獲頗豐。
活動當天，我們來到了一個寬闊的沙灘，陽光明媚，海風清新。工作的壓力瞬間被吹散，在這樣的環境下，我們都感到心情愉悅?；顒娱_始前，我們先進行了簡短的熱身運動，以保證身體的熱度，避免運動時受傷。然后，我們被分成了幾個小組，準備開始第一輪的沙包游戲。
沙包游戲的規則很簡單，每個小組有三個隊員，在一定范圍內進行投擲，目標是將沙包投進一個放置在地面上的圓形目標中。每個隊員輪流投擲沙包，投中目標的隊獲得相應的分數，最后以分數高低進行排名。
游戲開始后，我們立刻進入了狀態，投擲沙包的動作準確而有力。跳躍、旋轉、后仰，各種造型的投擲方式展現了每個隊員的特色。三人合力，默契配合，齊心協力地向目標投出沙包。有時候一發入魂，直接命中目標，歡呼聲乍起；有時候也會出現誤投或投偏的情況，大家互相鼓勵，振奮精神。整個過程充滿了歡聲笑語和激情澎湃的氛圍。
除了單純的投擲技巧，沙包游戲還需要團隊之間的默契合作。隊員之間要能夠相互信任，分工合作，協調一致地完成任務。這樣，沙包才能準確地投向目標，取得更高的得分。我們的團隊在游戲中表現出色，大家互相配合默契，目標命中率大大提高，最終以高分名列前茅。這不僅得益于我們在平時工作中的相互信任和合作，更是通過游戲鍛煉出來的。
通過沙包游戲活動，我們不僅鍛煉了身體，提高了團隊協作能力，還享受了團隊合作的樂趣?；顒咏Y束后，大家都感到身體輕松，精神煥發。沙灘上留下了我們的足跡和歡聲笑語，每個人都留下美好的回憶。
通過這次活動，我體會到了沙包游戲不僅是一種娛樂活動，更是幫助我們釋放壓力、提高團隊合作能力的工具。只有在輕松快樂的環境中，我們才能更好地放松自己，激發潛能，提升工作效率。這對于一個團隊來說至關重要。
小編認為，玩沙包游戲是一次非常成功的團隊建設活動。通過這次活動，我們加深了彼此的了解，增強了團隊凝聚力，提高了團隊協作水平。這不僅對我們個人發展有著積極的影響，也有助于整個團隊的發展。我們相信，在今后的工作中，我們將能夠更加緊密地團結在一起，共同進步。
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今天，天氣特別好，天空中飄著幾朵像翩翩起舞的蝴蝶似的白云，我帶上媽媽親手為我做的“沙包”去學校，參加下午的班隊課。
班隊課的時間到了，老師帶我們去操場，今天，我們玩的游戲是：“獵人打野鴨”也就是扔沙包的游戲。游戲開始了，我們這組手拉手，圍成一個大圈原地站著，首先紅紅當“獵人”，其他同學當“野鴨”，紅紅擺好扔沙包的`姿勢，只見她左腳前，右腳后，擺出一個弓步，身子向后傾斜，右手高舉著沙包，在圓圈中心盯著不注意的“鴨子”，可是，“鴨子”也全神貫注地盯著紅紅，生怕被她砸中。突然，紅紅把沙包往前一扔，沙包像長了翅膀似的向前飛去，這招太快，太突然了，前面的同學嚇得手忙腳亂，不但被沙包砸中了，而且還摔了一個大跟斗，同學們捧著肚子哈哈大笑，操場上熱鬧極了，到處都是歡聲笑語，
這次活動太有趣了！
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我的課余生活豐富多彩，有下棋、滑冰、玩電腦……但我最喜歡的是扔沙包了。
記得那次下課后，我和莫默、陳榮、廖美源一起玩扔沙包。我和莫默扔，陳榮和廖美源躲。比賽開始了，我拿著沙包，來了一個“狂暴勁射”。陳榮一看，蹲下來，巧妙地躲過了進攻。莫默接到沙包，用了一個“火焰炮彈”把陳榮打得屁股開花。我又用了一招“沖擊波”乘勝追擊。廖美源一跳，準備來個海底撈月，不料，廖美源沒接到沙包，反而被沙包打到了手臂。過了一會兒，輪到陳榮和廖美源扔了。陳榮用了“旋風球”，本想把我們打得落花流水、屁滾尿流。沒想到，我一接，接到了沙包……“叮鈴鈴”上課鈴響了，我們只好依依不舍地回教室去了。
扔沙包給我帶來了無窮的快樂，我喜愛扔沙包。你看，我的課余生活豐富嗎?
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前幾天，班主任老師給我們不知了一個“奇怪”的作業，——讓我們獨立做一個沙包。我心想：自己從來沒做過沙包，這怎么是好啊。
回家后，我把這個作業告訴爸爸媽媽，他們聽了后，把做沙包的過程和材料告訴我，我仔細地記載下來。之后，我找出一塊布、一根針、一些線、剪刀和一些沙粒。首先，我把布壓平，用直尺和彩筆把布分成大小均勻的六小塊，然后用剪刀根據已劃直線一塊一塊地裁剪，很快六小塊布剪好了。接下來，給針穿線，我以為這是一件很簡單的事，沒想到針孔太小了，穿了好幾次都沒穿上，我開始有點不耐煩了，坐在一旁的爸爸說：“別急嘛，什么事都要慢慢來，想想辦法去解決啊”，我思前想后，最后決定把線頭擰一擰，把它變小，這樣就可以穿上了啊，原來穿針線也有講究啊。最后，我用穿好線的針把兩塊小布縫起來，一邊縫針線、一邊哼著小調，“Ouch,真疼”，原來手被針戳了一下。雖然，小手出血了，但我沒有放棄，繼續縫下去。就這樣，沒過多久，兩塊小布連在一起了，可是針線縫很不規則，彎彎曲曲的；我的心情一下子跌入谷底、沮喪起來。坐在另一旁的媽媽實在按捺不住了，告訴我：“可以在兩塊小布邊上用直尺劃上線，然后在直線上縫補，這樣就不歪曲了啊”。我根據媽媽的辦法開始縫補其他幾塊，最后發現這些線縫確實很規則，心情非常開心。很快，幾塊小布就連好了，這時我才猛然發現沒有裝沙啊，這怎么做??？爸爸說：“只有拆掉一小段線，把沙粒裝進去，最后才縫那個小口啊”。我照著爸爸說的去做，很快沙粒裝進去了，縫上小口，一個沙包做好了，我興奮不已。
看著做好的沙包，爸爸問我：“從做沙包這個簡單的事中，你學到了什么??？”我想了想，說：“做什么事不能眼高手低，遇到困難，也不能放棄，也不能急躁?！卑职终f：“回答很好，還有就是做什么事要做好計劃，不能沒有計劃的做事，否則事倍功半”。確實是這樣啊，小沙包，大學問啊。
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唉！有任務要降臨了，老師讓我們縫一個沙包。
這可把我給難住啦，我可從來沒縫過東西，怎么辦呢？我心急如焚想呀想，一個小時過去了，我急得像熱鍋上的螞蟻，可還是沒理出一點頭緒，突然，我靈機一動：“有啦，請教一下奶奶，她一定有辦法！”我叫來奶奶，問：“奶奶，沙包怎么縫啊？”奶奶笑著說：“來，我說一步你做一步，先準備六塊花布，兩把黃豆，針，線，準備好之后就開始縫，先把兩塊縫在一起，再縫兩塊布，然后把這兩塊長布縫在一起，成正方體狀，接著縫上下兩個蓋，并留上小口，現在把黃豆裝進去，，最后縫頂，沙包就完成了?！?/p>
果然按奶奶說的做，一個漂亮，實用的沙包就做好了。
這我明白了做事情要多動手，多動腦。
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一、活動背景與目標
本次小學沙包活動，旨在通過寓教于樂的方式，培養孩子們的團隊協作能力、手眼協調能力以及身體素質。在活動中，孩子們不僅鍛煉了身體，更在無形中學習了合作與競爭的精神。
二、活動籌備
在活動籌備階段，我們充分考慮了孩子們的年齡特點與身體狀況，準備了合適重量的沙包以及足夠數量的投擲目標。同時，為了保證活動的安全性，我們還對活動場地進行了精心布置，確保沒有安全隱患。
三、活動過程
在活動正式開始之前，老師們首先向孩子們介紹了沙包的基本玩法和規則，并帶領孩子們進行了簡單的熱身運動。隨后，孩子們被分成幾個小組，進行了一系列有趣的沙包游戲。
1. 扔沙包游戲：孩子們手握沙包，向指定的目標投擲。通過這個環節，孩子們學會了如何控制力量和方向，以及如何提高投擲的準確性。
2. 沙包接力：在這個游戲中，孩子們需要手持沙包，快速傳遞給隊友。這個游戲不僅鍛煉了孩子們的反應能力，還培養了他們的團隊協作精神。
3. 沙包堆疊：孩子們需要將沙包一個個疊起來，看誰疊得最高。這個環節不僅鍛煉了孩子們的手眼協調能力，還讓他們學會了如何保持平衡。
四、活動效果
通過本次沙包活動，孩子們的身體素質得到了有效提升，手眼協調能力、反應速度和團隊協作能力也得到了鍛煉。同時，他們在游戲中學會了如何面對挑戰、如何克服困難，增強了自信心。本次活動還增進了同學之間的友誼，讓他們在快樂的氛圍中共同成長。
五、存在問題與改進措施
雖然本次活動取得了圓滿成功，但仍存在一些問題需要改進：
1. 部分孩子在活動中過于追求成績，容易產生急躁情緒。針對這一問題，我們將在今后的活動中加強對孩子心態的引導，教育他們要學會堅持和冷靜應對挑戰。
2. 部分游戲環節的規則設置不夠明確，導致孩子們在游戲中出現了一些困惑。為此，我們將進一步完善游戲規則，確保孩子們能夠更加清晰地理解游戲要求。
3. 活動結束后，部分孩子未能及時整理活動器材。為了培養孩子們的良好習慣，我們將加強活動結束后的整理工作，引導他們養成愛護公共設施的好習慣。
六、總結與展望
本次小學沙包活動是一次成功的嘗試，為孩子們提供了一個展示才能、鍛煉身體的平臺。在未來的活動中，我們將繼續發揮寓教于樂的理念，設計更多富有創意和趣味性的游戲環節，讓孩子們在快樂中學習、成長。同時，我們也將不斷總結經驗教訓，為下一次活動做好更加充分的準備。通過我們的共同努力，相信孩子們會在一個充滿陽光和活力的環境中茁壯成長。
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［活動目標］
1、培養幼兒參加體育活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創造出各種不同玩沙包的方法。
2、培養幼兒的獨創性、靈活性，增強幼兒的技能。
3、培養幼兒跳、躲、各種走的能力。
［活動準備］音樂沙包若干平衡木
［活動過程］
一、開始部分
1、隊列練習
2、在《健康歌》的伴奏下，做健康操，活動手腳。
二、基本部分
1、教師出示沙包，幼兒分散玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣：
（1）幼兒自由玩沙包，嘗試多種玩法（踢沙包、投沙包等）。
（2）教師召集幼兒討論：沙包還可以怎樣玩？讓幼兒講述并為大家演示，將新穎、有趣的玩法推廣。
①夾沙包跳：讓孩子將沙包夾在兩小腿之間跳，看誰最先跳到終點。
②小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓背進行運糧比賽。在指定時間內看誰運的多。
③托沙包：用球拍托沙包進行競走比賽。
④頭頂沙包走平衡木。
⑤拋沙包：向空中拋沙包，鍛煉幼兒拋接能力。
⑥用沙包跳房子。
⑦投擲沙包：將沙包向指定的小籃子投擲，看誰投擲的多。
⑧扔猴子：畫兩條線（線與線之間相距3－4米），在兩條線外各站一個小朋友，手拿沙包，扔中間的4－5個小朋友，中間小朋友邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。
三、結束部分
聽音樂、做放松動作。
四、多元價值分析
1、踢沙包是民間游戲的一種，孩子們對玩沙包非常感興趣，沙包除了踢以外還有很多玩法，這就為幼兒提供了想象力、創造力。
2、玩沙包鍛煉了幼兒跳、躲、拋接、各種走的能力，增強了幼兒的體能，發展了幼兒動作的協調性。
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近日，我校小學舉辦了一場別開生面的沙包活動。通過這次活動，不僅鍛煉了學生的身體素質，還培養了他們的團隊合作意識和競爭精神。以下是對這次活動的詳細總結。
我校認真策劃了這次活動。為了讓活動更加有趣和富有挑戰性，活動組織者提前制定了精確的規則和游戲流程。根據學生的實際情況和年齡特點，我們將學生分為若干個小組，每個小組人數相等?；顒又校總€小組需要輪流站在起點附近的沙坑邊扔沙包，并努力將沙包扔進目標區域。整個游戲由若干個回合組成，在每個回合結束后，根據每個小組成功扔沙包的數量進行排名，最后獲得總積分最高的小組將成為本次活動的冠軍。
我們認真組織了這次活動。在活動前的準備中，我們將校操場進行了必要的調整，確定了目標區域的位置和大小，并在沙坑邊設置了起點線。同時，我們還準備了足夠數量和重量的沙包，確保每個小組都可以獲得公平的機會。在活動當天，我們提前將學生分組并指定了每個小組的隊長，隊長負責組織隊員并確保每個人都能參與到沙包扔的活動中來。
活動正式開始后，學生們全身心地投入其中。他們爭先恐后地站在起點線旁，瞄準目標區域，用力扔出沙包。有的同學站得穩如泰山，每一次扔出的沙包幾乎都命中目標；有的同學技巧高超，借助旋轉和下旋的力量，沙包像陀螺一樣穩穩地飛向目標；當然，也有一些同學的扔沙包技巧還需要一些提高，他們在活動中通過觀摩、學習和實踐，逐漸獲得了進步。
除了個人表現外，團隊合作也是這次活動的重要內容之一。在每個小組內部，隊長發揮著重要的作用。他們首先帶領隊員共同研究和制定策略，根據每個隊員的特點和技能安排他們的沙包扔順序。在每個回合的比賽結束后，隊長及時總結隊友們的表現，指出不足之處，并給予鼓勵和肯定，使隊員們更加團結起來。通過這次活動，隊長們鍛煉了領導能力，隊員們體驗到了團隊協作的力量。
活動組織者還準備了精美的獎品。作為對學生參與活動和付出努力的認可和獎勵，我們為活動的第一名、第二名和第三名小組頒發了獎杯，并給予了精美的獎品。對于其他參與活動的同學，我們也準備了小禮物，以表彰他們的努力和參與精神。
通過這次沙包活動，小學生們鍛煉了身體素質，增強了團隊合作意識，培養了競爭精神。他們在活動中收獲了快樂和成長，也明白了只有通過團結合作，才能更好地實現個人和團隊的成功。相信這次活動對學生的身心發展有著積極的影響，為他們未來的成長打下了堅實的基礎。
這次小學沙包活動是一次別開生面、精心組織的活動。通過活動的設計和實施，學生們不僅鍛煉了身體和團隊合作能力，還感受到了競爭的刺激和快樂。希望今后我們學校能夠多舉辦這樣富有挑戰性和激勵性的活動，為學生們提供更多展示和發展自己的機會。
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民間游戲課程是我園以幼兒園為基礎的課程。本著豐富幼兒課余生活，提高幼兒身體素質，使其得到全面、科學、協調發展精神，我園從上個學期開始把運動課程作為園本教研進行研究和實踐。經過一個多學期的研究實踐，取得了一定的成果。
這次活動，我根據幼兒近期發展的特點，身體鍛煉的目標和要求，結合幼兒生理和心理特點，利用沙包多功能性和幼兒園室外設施，在幼兒玩沙包不同方法基礎上，設計了這堂涵蓋了幼兒運用沙包走、跑、跳、爬等技能的運動課。目的是鍛煉兒童身體運動的靈活性和協調性，提高他們的平衡能力。旨在鍛煉身體，增強體質。
在活動中要注意培養孩子的競爭意識、不怕困難、意志品質和合作精神。同時，培養孩子對運動的興趣。
本活動以：引導、激發興趣——探索、掌握要領——放松、恢復調整的教學方法，循序漸進地引導幼兒進行沙包玩法的探索，鼓勵幼兒大膽想象，增強自信，符合幼兒的心理特點。活動中采用沙袋進行接力賽，使兒童的活動興趣和運動負荷達到高潮；最后，放松身體，調整呼吸，以滿足兒童生理功能變化的要求。
安全防護：
1鼓勵孩子大膽嘗試不同的活動，必要時給予幫助。
2活動中要注意安全，不要用沙袋打孩子的胸部以上。
三。教師應根據兒童活動的實際情況，增加或減少活動強度和難度，控制兒童活動量。
一、活動目標：
1活動適合兒童的年齡特點：喜歡鉆洞、攀爬、跑步、跳躍，也喜歡模仿小動物，并將童謠與數學知識相結合。
2、通過玩沙包，練習了幼兒雙腿夾物跳，準確投擲物、跑、鉆、爬等動作，發展了幼兒動作的協調性、靈敏性、準確性。
三。鍛煉兒童手臂力量，提高手臂控制能力和身體協調性
4體驗民間游戲的無窮樂趣，培養孩子的創造力。培養幼兒大膽參與游戲的情感。
二、活動準備
小沙包若干、粉筆、晃橋
三、活動過程
一、開始部分
“孩子們今天天氣真好,跟著老師一起來做做運動”。帶領孩子們到活動現場組織隊形。師生共同念兒歌，為咱們一起編的小動物兒歌加上動作吧：
一只小狗汪汪叫，兩只小兔蹦蹦跳，三只孔雀真驕傲，四只小鳥飛得高，五只小貓喵喵叫，六只小羊咩咩叫，七只小蛇爬呀爬。八只雞咯吱叫，九只猴子上鉤，十只青蛙呱呱叫。呱——呱——跳——跳！
呱——呱——跳——跳！
二、基本部分
1、“小朋友們的沙包有許多玩法，給大家演示一下我們都是怎么玩的，讓幼兒嘗試回憶沙包的各種玩法。
（1）幼兒自由玩沙包，讓幼兒把自己探索的新玩法展示給大家重點學習幾種幼兒新創造的玩法
小結：幼兒積極參與，想出了許多辦法，有的用沙包投擲物體的、有踢沙包的、有像小烏龜一樣背著沙包爬的、有的夾在腿間像小白兔跳的、有用頭頂、肩扛的，有幾個小朋友相互結合傳沙包等等。
2、學習沙包新的玩法
（1）小馬過河：引導幼兒把沙包放在身體的任何一個部位，（如頭頂、肩膀、手心上等…….）然后從晃橋上走過或爬過，要使沙包不掉到下來。
（2） 在地上寫1-10個數字。讓孩子們用腳上的沙袋或腿上的沙袋按數字順序跳躍。
（3）龜兔賽跑：把幼兒分成兩組，一組扮小白兔雙腿夾沙包,進行跳躍前進,另一組扮小烏龜背著殼(沙包)進行著地爬,兩組一起前進，中途中如果沙包掉落下來，可放好繼續前進，看那組最先到達終點為勝。
(4)學習扔沙包，鍛煉臂力：將幼兒分成兩組進行扔沙包練習，看誰后扔得遠。也可及時調整后拋沙包。
（5）利用沙包開展一些運動量稍大的活動：把沙包壘成小山或擺成一定圖形作為障礙物，讓幼兒助跑后跨跳過去。
四、結束部分：放松整理活動。
根據《老狼老狼幾點了》的民間傳統游戲，進行創新玩法：利用沙包，讓幼兒聽到“狼來了”時，迅速把沙包放到腳下踩住或頭上，狼就不能逮他了，被逮住的幼兒在一邊休息，游戲繼續進行。
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今天，媽媽說：“天佑，我們一起做個沙包好不好？”“耶！可以呀！”我興高采烈地去儲藏室去拿材料，布、針、線……準備好哩！
開工！我一路順風，我們首先剪了六個一模一樣的布片，和媽媽先用手扶著布片，模擬了一個立方體形狀。可是拼成不算，縫好了才算。開始縫了好幾條邊了。唉！沒意思??！有沒啥坎坎坷坷，太簡單了吧。我有點不想干了，手上的動作明顯慢了下來。真是！
這時，爺爺從廚房里走了出來，看我這副德行，便說：“我幫你做吧！”我似乎看到了一個大救星，眼睛里充滿了“獲救”的希望。剛想說：“好呀！”我媽卻說：“不用了，您快去休息吧！”說完還瞪了我一眼。我很無辜，我說了什么？就這么著，我不想干的意念從心底里萌發。
越縫越多，布也跟著線攏了過來，我起先小聲的說：“滾開！”誰知它并不是一盞省油的燈，我大叫：“滾開，這個布中最笨的布！”差點沒把手機震下去，目前已到達“極不情愿”的地步，我，可是要被氣炸了！干脆不干了！可邊發牢騷時，我手卻沒有停，可見，我還是想做好的。
媽媽將縫好的東西翻了一下，哇！還不錯耶！努力立刻消了一大半。又開始好好縫了。我發現每縫一條邊速度快多了。
耶！只差裝黃豆了！我開心極了，再回想起來，剛才的那些事兒，哎嘿！真不值得。
真的，有些事就是要堅持下去，不然體會不到其中做完的快樂。
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星期天，我寫完作業在家里無所事事，就想起勞動老師讓我們做一個沙包。接著，我就叫好朋友琳琳來，一起準備做沙包。
我找來了花布頭、線、沙粒、剪刀和針。但是，我左想想右想想，就是想不出怎么做。靈機一動，拿出《勞動》課本，找到做沙包的一節。
第一步是修整布塊，第二步要正面對折縫合成布袋狀，可是，我不會縫東西呀！琳琳說：“該我張大裁縫上場了！”琳琳左縫縫右縫縫，三下兩下就把布袋縫好了。第三步要將小布袋里外對翻，裝適量沙粒。我問琳琳：“什么是適量呀？”琳琳覺得我這個問題挺有趣，像平時一樣，口中喃喃作詞，說：“就是即不多也不少的意思?！蔽揖桶此f的裝了多半袋沙粒。第四步是縫合袋口，琳琳說：“還是我來吧！”一分鐘過去了，終于把沙包做好了。不過此時，我和琳琳都已經累得滿頭大汗了。
看來，做什么事情都不是一帆風順的。
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伴隨著歡快的**聲，大休息開始了。我們像小鳥一樣飛向操場。操場上熱鬧非凡。
瞧！小朋友們正在舉行跳繩比賽！只聽到一聲口哨，孩子們都迅速地跳起來。
有一個穿紅色衣服的小女孩。也許她太焦慮了。也許她不會跳。她一個接一個地跳，被卡住，跳下去然后死了。她太累了！哥哥姐姐們正在踢羽毛球。毽子在他們腳上可真聽話呀！
看，羽毛球從左腳飛到右腳，再從右腳飛到左腳，像蝴蝶一樣，一次飛得又高又低。
猜猜我們在做什么？我們班在玩丟沙包。我們六個人為一組，兩頭各站一個人丟沙包，中間的人躲沙包，被沙包砸中的人出局，如果對面的人接住沙包，其他人就會被定住，沒砸中也沒接住就任意拋。
我是沙包投手，進攻開始了。我用右手抓住沙袋，突然對張依彥的下半身發動攻擊。啊，打中了！
我高興得一蹦三尺高。吳欣蕓、劉欣、李思涵按規定停車。這是淘汰她們的好機會。
我對準李思涵，使勁一扔，沙包像子彈似的飛出去，可扔偏了，一個人都沒砸到，真可惜！該那頭的楊心雅扔沙包了，她想砸吳欣蕓，沙包朝著吳欣蕓飛去。吳欣蕓迅速一閃，躲過去了；她再次換靶，將劉欣扔下，劉欣巧妙蹲下，沙袋從她頭頂飛過，楊心雅單球未中。她嘆了口氣說：
“我的眼光咋就這么差呢？怎么一個都扔不中?。俊蔽覀兌即笮ζ饋?。
快樂的時光總是那么短暫。不知不覺，大課間活動結束了。我們都依依不舍地離開了操場，期待著明天的大課間活動快點到來。
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【扔沙包】
宗梓瀚
作文課上，老師和我們玩了一個游戲，叫扔沙包。
老師先讓兩個力氣大的男生各站一邊當投手，我就是里面的一個，再讓四個同學在中間當躲包人。躲包人的一般法則是：躲。投手的常勝法則是：接。如果躲包人接到了沙包，就可以給自己加一條命，也可以復活自己的隊友。如果投手打到了躲包人，他就會被罰下場。
游戲開始了。我先把沙包扔到了王政涵的屁股上，王政涵下場了。徐嘉佑又把沙包扔到了另一個同學身上，我特別高興，因為又淘汰了一名躲包人。幾輪之后，場上的躲包人都被我們砸下了場，我們獲得了勝利。
我們又玩了一次。這次我是躲包人。有一個沙包向我飛來，我迅速地躲了過去，這時又有一個沙包向我飛來，我差點被砸到，但還好躲過了。連續躲過兩個沙包的我有點喘不過氣，正在我放松的時候，有一個沙包突然向我飛了過來，我被打下場了。
雖然被淘汰了，但我還是很開心，我喜歡這個游戲！
【有趣的扔沙包】
邢宸銥
在作文課上，我們玩了“扔沙包”游戲，我很高興。
老師先選出了兩個力氣大的投手，各站一邊，躲沙包的人全部站在中間，如果誰被扔中了，就會被淘汰。如果躲包人接住了沙包，就能掙一分復活自己的機會，也可以復活自己的隊友。
“躲沙包人的一般發則是：我躲、我躲、我躲躲，常勝法則是：我接、我接、我接接。明白嗎？”老師說。
大家紛紛點頭，游戲開始了。我和加加自告奮勇地當投手，小眼、小寶、大寶、小臭鼬，他們來當躲包人。我先把目光轉向小寶，朝他的背重重投去，一下就扔中了，小寶被罰下了場。就這樣，躲包人接二連三地下場了。中間剩余的同學兇多吉少，亂的像一窩蜂似的，最后他們還是全軍覆沒了。
這個游戲真有趣！
? 小學沙包活動總結 ?
幼兒教育：________
教師學校
日期：______年_____月_____日
濱州市濱城區楊柳雪鎮教育實驗幼兒園宋春蘭
一、活動目標：
1、學習沙包的多種玩法。
2、通過玩沙包，讓幼兒重點練習單手肩上回臂投物。
三。激發孩子參與活動的積極性，從活動中感受到與同齡人玩耍的樂趣。
2，活動準備：每個人一個沙袋，狼的**懸掛在會場的頂部。
三、活動過程：
（一）、開始部分：
組織幼兒隨**做準備活動
（二）、進行部分：
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1） 張開雙臂，頭戴沙袋走路。
（2）、雙腳夾沙包跳。
（3）、雙膝夾沙包跳。
（4）、把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的**，激發幼兒打大灰狼的興趣。
三。老師講解并演示投擲方法。
4、組織幼兒反復練習。
（三）游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個跑回來者為勝，從中培養幼兒的注意力及練習定向跑。
四、活動結束：
教師組織幼兒做放松運動。
五、活動總結：
教師總結孩子們在活動中的表現，表揚和鼓勵活動中積極的孩子們。鼓勵能力較弱的孩子增強自信心，爭取在下一次活動中取的更好的成績。
小班體育活動《學做解放軍》
一、 活動目標：
1提高腿部柔韌性和肌肉力量。
2培養孩子熱愛解放軍，向解放軍學習勇往直前、攻堅克難的精神。
三。培養孩子積極參與活動的興趣和活潑開朗的性格。
二、 活動準備：
1兩把椅子，一根帶鈴鐺和哨子的繩子
2、 **磁帶2盤。
三、 重點難點：
1可以左右踢腿向前，腳趾伸直，盡量抬起腿，練習學過的動作。
2做動作時，盡量抬起腿，不要拉腹部，坐臀部，腰部一定要挺直，支撐腿要挺直。
四、 活動過程：
1、扮演角色，活動身體
(1)教師啟發：今天我們一起來玩學習解放軍的游戲。老師當指揮員，你們當解放軍戰士。
解放軍士兵在一切行動中都要服從指揮。你明白嗎？老師喊命令，孩子們進行線路練習。(齊步走、慢跑、開炮、騎馬、開飛機)教師引導幼兒邊做動作，邊發出象聲詞，以激發幼兒的興趣。
2、動作講解，集體練習
(1) 師：解放軍叔叔走路的姿勢可神氣拉，誰愿意來學一學?(請個別幼兒上來示范)
@@我是分割線@@(2) 師：今天我們專門練習腿上的動作。教師示范動作(手可以左右打開，左右**替向前踢，腳尖繃直，盡量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撐腿要伸直。)
幼兒自由練習，教師個別輔導。
師：解放軍叔叔排隊走路的時候要求可高拉，不能踢的太低，要求每一個人都踢的一樣高，為了讓我們這群小解放軍更好的訓練，指揮官特意拉了一根繩子，這次我們練習的時候，要求我們的腳能踢到繩子上的小鈴鐺。
3、游戲：軍事訓練
(1) 教師講解游戲規則(幼兒分成4排，由場地一端“騎馬”至場地拉有繩的一端，左右**替踢鈴鐺6下，開飛機返回，下一位幼兒繼續)。
(2) 幼兒進行游戲。
4、結束活動，放松身體
老師吹口哨，所有的孩子都聚在一起，表揚在游戲中表現認真、刻苦訓練、堅持到底的孩子們。大家聽著**，跳一個“歡樂舞”。
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? 小學沙包活動總結 ?
近期，我們在學校舉行了一場別開生面的扔沙包比賽活動。這場活動以增強學生團隊合作意識和身體素質為目標，吸引了眾多同學的參與。經過精心組織和準備，這場比賽圓滿成功，不僅展現了同學們的活力與激情，也給大家帶來了無限的歡樂與回憶。
在活動開始之前，我們廣泛征求了同學們的意見，確定了比賽規則與形式。為了保證公平公正，我們分成了幾個小團隊，并安排了各自的隊長。每個團隊由五名同學組成，他們不僅要發揮自己的扔沙包技巧，還需要密切合作，以取得好成績。而比賽的規則是，在規定的時間內，團隊成員需要依次站在指定地點，將沙包高高扔至目標區域。得分最高的團隊將獲得勝利。
活動當天，我們提前在操場上準備好了所有比賽需要的器材，并對場地進行了必要的布置。一早，同學們就興高采烈地來到操場上，大家個個精神飽滿。隊長們為了增加團隊凝聚力，提前為隊員們設計了一些熱身運動和團隊合作訓練。這不僅增強了隊員們的肌肉力量，更重要的是增進了彼此之間的了解和信任。
比賽開始后，我們首先進行了一場示范賽，讓大家更好地理解比賽規則和技巧。隨后，各小團隊依次進行比賽，場面異常熱鬧。每隊成員都全神貫注地投擲沙包，力求盡快達到最佳表現。有些同學憑借著出色的技巧和強壯的身體，一次次將沙包瞄準目標送往遠方；而有些同學則通過團隊的協作和默契，將沙包傳給隊友再完成投擲。無論是個人的技術還是團隊的合作，都在比賽中得到了體現。
比賽中最引人注目的是同學們的熱血奮斗和不服輸的精神。有的同學在投擲過程中遇到困難，但他們沒有放棄，而是鼓足勇氣再接再厲。有時候，沙包有意無意地偏離了目標，引得觀眾們發出一陣驚呼，但同學們并沒有灰心喪氣，反而把這些失誤當作學習的機會，努力尋找自己的問題并改進。這種積極向上的態度贏得了大家的贊嘆和肯定。
整個比賽過程持續了近兩個小時，我們按照預定的評分標準，統計了各團隊的得分。經過一番激烈的角逐，最終確定了得分最高的團隊。他們不僅獲得了冠軍的榮譽，還得到了學校頒發的精美獎品。比賽的真正價值并不在于輸贏，而在于同學們在比賽中收獲的成長。通過這次活動，同學們增強了團隊合作意識，提高了身體素質，也培養了自信心和堅韌毅力。
回想起這場扔沙包比賽，我們感慨萬分。這場活動不僅給同學們帶來了快樂和活力，也鍛煉了我們的身體和意志。每個同學都為比賽付出了辛勤的努力，也付出了無數次失敗和挫折，但我們從中學到的，是永遠不要放棄追求自己的目標，團隊的力量是不可忽視的，只要我們齊心協力，激發出團隊的潛能，就能創造出更多的奇跡。
扔沙包比賽活動在學生中引起了熱烈的反響，人們紛紛表示希望能夠再次舉辦這樣的比賽。通過這場活動，同學們不僅收獲了樂趣和友誼，也懂得了合作和競爭的平衡之道。扔沙包比賽活動為學校帶來了一絲活力和歡樂，也為同學們留下了美好的回憶。我們相信，在這樣的活動中，同學們會更加積極投入，不斷突破自我，追求更高的目標。活動只是一次比賽，而理念和精神將伴隨同學們的成長與發展。
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