彩超進修結業自我鑒定（集錦10篇）
發表時間：2020-03-03彩超進修結業自我鑒定（集錦10篇）。
『一』彩超進修結業自我鑒定
1、科室為進修護士提供便利的工作學習環境，進修護士來ICU后，要遵守院、科各項規章制度，服從科室工作安排，icu進修學習鑒定。
2、嚴格遵守勞動紀律，進修期間若臨時有事請假，要報請院內相關部門批準。
3、根據進修護士培訓計劃要求，實行專人帶教，進修護士不允許單獨值班看護病人或搶救等，進修護士協助值班期間工作由所在小組組長負責。
4、3個月的進修期間，要求按時參加晨會交接-班、科室或院內組織的護理查房、業務學習或專題講座等，留有進修筆記。
5、進修生在ICU進修期間，若因不遵守規章制度或操作規程，經批評教育仍不改者，或因工作嚴重不負責任出現糾紛或缺陷者，由科室提出意見報請護理部或教育處批準可終止進修，退回原單位。
6、進修結束前一周，科室帶教老師對進修護士進行專業技術考核，由進修生本人完成進修總結表，科室簽署鑒定，護士長、帶教老師與進修護士談話，探討進修護士管理經驗教訓。
歲末年初,回顧ICU病房起步的這一年當中,我在擔任ICU護士長這一年期間,在院領導的關心下,在科主任和護理部主任的幫助和支持下,使ICU的護理工作得以正常運行.這一年來,在繼續深入開展創群眾滿意醫院和打擊商業賄賂的思想指導下,順利完成了本職工作,現將一年來的工作做如下幾方面總結:
ICU是危重病人進行搶救和嚴密監測的場所,要求病房環境合理、簡潔、方便,利于觀察和搶救,病房的搶救設施齊全,在原有ICU病房的簡陋條件和設施下,在院領導的支持下,完善了各項設施和儀器,一年當中,增設了3臺呼吸機,6臺注射泵,2臺輸液泵,以及各種醫療用品.并安裝了熱水器,室內開水供應設施,以及各種生活設施,以優質的病房條件服務于患者,方便的工作條件利于醫護人員,使得ICU的病房條件在本市以及周邊地區處于領先水平.完善的設施離不開有效的管理,這一年中制定了:ICU貴重儀器管理制度,貴重藥品管理制度,病房消毒措施.做到物品定點定位放置,固定了儀器管理人員,藥品管理人員和物資管理人員.一年來,有效的.病房管理保證了ICU的日常工作.
ICU在本院屬新興的一門學科,收集全院各科室以及外院的危重病人,機構龐雜,醫療護理任務繁重,而我科的護理人員均年齡較輕,資歷淺,工作責任心不夠強,且ICU護士人員流動較大,因此制訂一套嚴格周密,切實可行的制度常規,以保證ICU的護理工作正常運轉,本年度在原有ICU護理工作試行草案中,不斷完善和修改草案,增加了各項護理操作常規,急救藥品毒麻藥品每日每班清點制,無菌物品管理制度,護士培訓計劃,消毒隔離制度等,制定的同時督促,檢查執行情況,各項制度常規保證了各項工作有章可循,從而使ICU秩序井然,忙而不亂,其工作效能得以充分發揮.
由于ICU的工作性質及嚴格要求,護士始終處于病人治療及觀察的第一線.因此,護理人員的素質如何,將直接關系到ICU的工作效率.這一年來,ICU護士的培訓工作是我工作之重點,在ICU護士的后續教育中,我采取了在職培訓,外出進修,自學與考核相結合等辦法,并結合醫療定期舉辦科內業務講座及參加護理查房,嚴格按照
要做好ICU護士姐妹的領頭雁,不加強自身學習是不行的,在繁忙的工作之余,我努力學習專業知識和熟練掌握操作技能,并在媒體和網絡上查閱ICU相關資料,學習和探索,以提高自己的管理水平和業務水平,之外,本年度還參加了護理本科的在職教育,并取得良好成績.與此同時,協助院長順利完成了<>這一課題,并通過了市科委鑒定,除此之外,還參與了我科<>課題的研究，鑒定材料《icu進修學習鑒定》。
『二』彩超進修結業自我鑒定
作為急診醫生，我一直堅信在醫學領域中，自我進修和不斷學習是非常重要和必要的。我決定展開急診進修的自我鑒定，通過這一過程來審視自己的學術水平、專業技能以及發展方向，為今后的學習和工作制定更加明確的目標和計劃。
在過去的工作中，我意識到自己在急診醫學領域有著一定的基礎，但仍然存在著不足之處。我發現自己在緊急情況下處理病人時的決策能力有待提高，有時會出現思維混亂和不夠果斷的問題。我在應對各種急診疾病時的診斷和治療方案上也存在一些局限性，需要不斷學習和提高才能更好地服務患者。我發現自己在急救技能和團隊協作方面也需要進一步加強，以適應不斷變化的醫學環境和急診工作需求。
為了解決以上問題，我計劃在急診進修中，重點提升自己的急救技能和臨床處理能力。我打算參加一些相關的急救培訓課程，學習包括高級生命支持、損傷救護、心肺復蘇等在內的技能，以提高自己在急救現場的處理能力。我將利用臨床實踐的機會，不斷深化對各種急診疾病的認識和診斷能力，積累更多的臨床經驗以提高自己的工作水平。我也計劃加強與同事的溝通和團隊協作，共同解決急診工作中的問題，提高工作效率和質量，為患者提供更好的醫療服務。
通過急診進修的自我鑒定，我不僅可以及時發現自己的不足和問題，還可以有針對性地制定學習和發展的計劃，提升自己在急診醫學領域的實踐能力和專業水平。在未來的工作中，我將不斷努力學習和進步，不斷探索創新，為急診醫學事業做出更大的貢獻。愿自己在急診進修的道路上，不忘初心，砥礪前行，成為一名優秀的急診醫生。
『三』彩超進修結業自我鑒定
1.提高應變能力
臨床應急、急救護理觀察處理與特點和一般臨床診斷、治療工作大不相同。危及患者生命的病情變化往往是突然的，除了少數情況可以預見外，大多數是隨機的，因此要求護士不能單一地等待醫生來確診，對應變的反應要快，處理能力要強。對臨床應急、急救的患者采取有效的科學的緊急救治措施，以及急中生智、抓住時機、毫不猶豫地做出判斷能力，并采取一系列具體應變處理措施，在千鈞一發之際挽救患者生命都會起到切實可行的重要作用。
2.護理技術操作能力
?？频膶W習和嚴格的培訓，使我不僅熟練掌握了搶救技術，如：藥品、搶救器械的性能、操作方法及適應證、各種不同病證的護理技術操作、呼吸機的使用方法，使用支氣管纖維鏡為患者深部吸痰，使用心電圖機為患者進行心電監測以及對心電圖的正確診斷，護士能掌握觀察患者的心肌供血、心電穩定性及心功能等情況，使用除顫器對危重患者的救治方法等技術，能夠熟練掌握和配合，在臨床搶救工作中起著重要互助作用。
3.提高醫護配合能力
隨著不斷的進修和學習，我的知識水平及素質也得到全面的提高，使我們增強了配合醫生工作的能力。在做好護理工作的前提下，主動地配合醫生工作。通常認為護士的工作是執行醫囑，完成各種護理工作，而診斷治療是醫生的事，護士沒有必要介入或參與的觀念已被證明是錯誤的。護士24h守候在患者身旁，是患者的守護神，是病情的直接觀察者，因此，必須有能力全面、準確、無誤地反映患者病情。護士不再是被動單純的執行醫囑者，在工作中要能夠與醫生緊密配合，互相溝通，相輔相成。共同承擔起治病救人的神圣任務。
護士進修結業自我鑒定篇三
產房工作節奏快，搶救病人多、精神高度集中，助產過程中既是高強度體力勞動，又是高精力的腦力勞動。產程是需要耐心去守的，觀察宮縮、宮口擴張、先露下降、胎心變化。對不夠配合的產婦進行耐心的說服和解釋。產房的工作需要極大的愛心，分娩的過程是一個女性一生中最刻骨銘心的時刻，在這時給予貼心關懷是產婦順利分娩的信心和動力。哪怕是一口水，一口飯，一雙支持的手。
工作嚴密觀察，細心發現異常情況極為重要。高度的責任心，每一個班做好自己的工作。要知道再好的服務態度，沒有過硬的技術是萬萬不能的;只有在不斷的實踐中提高和豐富自己。每天的工作充實而又忙碌，一個班下來，感覺到沒有時間坐在哪兒休息一下，沒有醫生或護士在哪兒喝茶或聊天;只有在寫病歷，記錄單、微機錄入時才有時間坐。十月份出生的新生兒有六百多、十一月份出生的新生兒有五百多，工作量大;每個班只有三位護士加一個產科醫生，共同協作，工作時大家發揚主人翁的精神，內強自我，盡心盡責，認認真真地做事，處處規范自己的言行，努力做對每一件事，進而將事情盡己所能地做好、做細。各班之間相互查漏補缺，超前服務，培養自身的預見性、思維、和超前意識。在產房除了主動干活，很多東西上手的做了，就會有手感、靈感、有經驗;經驗必須不斷總結、反思、理清思路，對實踐是非常有實際意義的。
常言道：孤帆一葉，難以穿汪洋;眾志成誠，勢必乘風破浪 ?，F今是一個合作共贏的時代，誰擁有了高效能的團隊，誰就擁有知識經濟時代的竟爭力與戰斗力。一個科室要想把閱歷、經歷、學歷、特長個性不同的人凝聚在一起，需要一種思想來引導與融合，這種思想，也即團隊理念，它能使團隊的力量綜合最大化，能營造出積極向上、團結一致、群策群力、奮發努力、共赴目標的團隊家園。
兩個月的時間轉眼即過，感謝這次寶貴的學習機會。目前正值獨山子大發展階段，不求無所不能，但求竭盡所能，作為一名基層醫務工作人員，只有踏踏實實做好本職工作才是對獨山子大發展最好的詮釋。
『四』彩超進修結業自我鑒定
在現代社會中，工作和生活之間的平衡變得越來越重要。太多的工作可能會影響到我們的健康和關系，而太少的工作也可能影響我們的收入和發展。因此，尋求工作和生活之間的平衡變得至關重要。下面是一些方法可以幫助你調節工作和生活之間的平衡。
首先，設定優先事項。在工作和生活之間尋求平衡的過程中，你需要學會優先考慮重要的事情。這包括家庭、健康和個人發展等方面。當你設定優先事項，可以更清晰地了解自己的需求和價值觀，并為此制定目標和計劃。
其次，學會管理時間。時間是最寶貴的資源之一。在實現目標的過程中，你需要學會管理時間，避免浪費時間。這意味著你需要有效地組織你的工作和生活，建立時間表，并盡量避免拖延。在處理工作和生活之間的平衡問題時，這是非常重要的。 然后，嘗試靈活的'工作安排。在現代的工作環境中，有許多可以協助你平衡工作和生活的方式。比如說，靈活的工作時間、遠程工作和休假留職。如果你的工作允許這些設定，可以嘗試與雇主談判，以設置更加適合你的工作安排，以便更好地平衡工作和生活。
最后，學會放松和調整。在實現工作和生活之間的平衡時，你也需要學會放松和調整。這意味著你需要尋找一些放松的方式，例如閱讀、運動、旅行等，來緩解工作帶來的壓力和焦慮。在某些時候，你可能需要適應一些變化，適應一些時間的壓力，以便更好地平衡工作和生活。
總之，在調節工作和生活之間的平衡時，你需要設定優先事項、學會管理時間、進行靈活的工作安排以及學會放松和調整。當你嘗試實施這些調節的方法時，你將會更好地平衡工作和生活，并享受到更加完美的生活。
『五』彩超進修結業自我鑒定
彩超自我鑒定：解讀奇妙的超聲波世界
彩超（彩色超聲波）是一種高級醫療影像技術，利用超聲波的特性來檢測人體內臟器官和病變情況。相比傳統的黑白超聲波，彩超具有更高的分辨率和更具生動感的圖像，能夠提供更多關于人體內部的信息。要正確理解和解讀彩超結果是一項專業的技能，這就需要醫生具備相關的知識和經驗。為了幫助普通公眾了解彩超檢查的基本原理和常見應用，下面將為您詳細介紹。
彩超的工作原理非常有趣。它通過發射超聲波到人體內部，當超聲波遇到內部組織或器官時，會被反射回來。彩超機器會測量超聲波的反射時間和強度，然后根據這些數據生成彩色圖像。這些圖像能夠展示組織的形狀、密度和血流情況。彩超不僅可以檢查肝臟、腎臟、心臟等臟器的情況，還可以評估胎兒的生長發育和婦科疾病。
在進行彩超檢查前，通常需要做好一些準備工作。因為彩超需要穿透身體的皮膚，所以要求患者脫下衣服，穿上醫院提供的專用衣物。彩超的波束傳播需要液體作為介質，所以患者需要在檢查前喝一些水，使膀胱充盈。這樣可以幫助醫生更清晰地看到膀胱和附近的器官。
彩超檢查過程一般較為簡單。醫生會在患者需要檢查的部位涂抹一層凝膠，這樣可以幫助超聲波更好地傳導。然后醫生會拿著彩超探頭在患者的皮膚上移動，觀察屏幕上的圖像。醫生會特別關注異常的組織或器官，記錄下來以便進一步分析和診斷。
彩超檢查的應用非常廣泛。在婦科領域，彩超被廣泛應用于妊娠期間的生長監測和異常檢測。它可以檢查胎兒的大小、位置和活動，幫助婦科醫生及時診斷和處理問題。彩超還可以用于評估女性盆腔疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤等。在肝臟疾病的診斷中，彩超可以檢查肝臟的大小、形態以及肝內的病變，如肝囊腫、肝硬化等。心臟彩超能夠提供有關心臟大小、心臟瓣膜、心肌運動等重要信息，有利于心血管疾病的診斷和治療。
彩超結果的解讀并非簡單的事情。醫生需要根據圖像的色彩、形狀和其他特征來判斷病變的性質和嚴重程度。病灶的大小、形狀、邊界清晰度等特征都會影響醫生的判斷。因此，醫生需要有豐富的經驗和專業知識來正確解讀彩超結果，并進行相應的診斷和治療。
彩超作為一種高級醫學技術，為醫生提供了更多詳細的圖像信息，幫助診斷和治療各類疾病。但是，應該注意的是，彩超結果的解讀依舊需要專業醫生的參與。因此，在面對彩超檢查結果時，我們應該理性對待，咨詢醫生，確保獲得準確的診斷和治療建議。希望通過本文的介紹，您對彩超的自我鑒定有了更深入的了解。
『六』彩超進修結業自我鑒定
在這段學習的時間里，我深刻地感受到了自己的成長與進步。通過系統而全面的學習，我不僅掌握了大量的知識和技能，而且也培養了一些重要的素質和能力。在結業之際，我想借此機會對我自己進行一次全面的鑒定，總結學習的收獲和感受，以及對未來發展的規劃。
首先，我在專業知識方面有了很大的提高。在課堂上，我認真聽講，積極思考，努力完成老師布置的任務。通過學習，我對自己所學專業有了更加全面的了解，并且能夠將理論知識與實際工作結合起來，解決實際問題。在實踐中，我也不斷地鍛煉自己，提升自己的綜合素質。我相信，這些專業知識和技能的掌握將為我日后的工作奠定堅實的基礎。
其次，我在團隊協作能力上取得了顯著的進步。在學習過程中，我積極參與團隊項目，主動與組員協商并合理分工，共同完成任務。與此同時，我也提升了自己的溝通能力和表達能力，能夠清晰地向他人表達自己的想法和意見，并且能夠傾聽他人的建議和觀點。通過團隊合作，我體會到了集體智慧的力量，認識到了每個人的價值和作用，這讓我更加珍惜團隊合作的機會，并且愿意與他人共同成長。
此外，我在時間管理和自我管理方面也有了明顯的提升。在學習過程中，我意識到時間的寶貴和有限，因此努力養成了良好的時間管理習慣，能夠合理分配時間，高效完成任務。同時，我也學會了如何自我管理，如何認識自己的優勢和劣勢，并且積極地主動改變和提升自己。在未來的工作中，我相信這些自我管理的技能將為我提供更多機會和挑戰，使我能夠適應不斷變化的環境。
最后，我在思維能力和創新思維方面也取得了一定的進步。通過學習，我掌握了一些解決問題的方法和技巧，培養了批判性思維和創造性思維，能夠從不同的角度去思考問題，并提出新穎的解決方案。在學習過程中，我也學會了如何持續學習和追求進步，認識到創新是推動個人和社會發展的重要動力。因此，我將繼續堅持創新思維，在未來的工作和生活中不斷突破自己，追求更好的成績和表現。
綜上所述，通過這段學習經歷，我不僅學到了很多知識和技能，而且也培養了一些重要的素質和能力。我相信，這些收獲將成為我未來發展的有力支撐和助力。然而，我也清楚地意識到自己還有很多不足和需要改進之處。因此，在今后的學習和工作中，我將持續不斷地完善自己，提升自己的綜合素質和能力，成為一名優秀的專業人才。我堅信，只要我勇于面對挑戰，積極進取，不斷努力奮斗，必能取得更好的成績和輝煌的未來！
『七』彩超進修結業自我鑒定
感謝院領導給我的這次進修學習機會，通過這次進修學習，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業務能力，認清了我院與國內大型高級別醫院專業技術上存在的差距，明確了自己今后的學習發展方向，為今后的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基矗
解放軍總醫院是全軍規模最大的綜合性醫院，集醫療、保艦教學、科研于一體，是國家重要保健基地之一，負責中央、軍委和總部的醫療保健工作，承擔全軍各軍區、軍兵種疑難病的診治，醫院同時也收治來自全國的地方病人。全院共展開床位4000余張，共設臨床、醫技科室150余個。醫院年門診量250萬人次，收容病人8萬多人次，開展各種手術近4萬例。同時，醫院每年開展多項新業務、新技術，形成了明顯的技術特色和優勢，使許多疑難病得到有效診治，許多復雜手術和重大搶救獲得成功，一些診斷治療技術達到國際先進水平。
一、先進術的技術配合
在解放軍總醫院為期7個月的進修學習期間，在總醫院廣大醫生醫生的關懷幫助下，順利完成了各組的輪轉工作。通過學習已能夠獨立完成骨科的四肢內固定、頸椎前后入路內固定、胸腰椎內固定、經皮低溫等離子消融髓核汽化術的手術配合;普外科的門腔分流、直腸癌根治、全胃切除、腹膜后腫瘤;胸外科的食道、肺手術以及食道三切口;神經外科的頸椎前后入路內固定、口鼻垂體瘤、腦膜瘤、頸動脈瘤夾閉、聽神經瘤切除術等大手術的手術配合。
二、先進儀器設備
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此次前往解放軍總醫院進修學習，見到并親手操作了很多先進的儀器。例如超聲刀、溫毯機、回路電極、骨科和神經外科的導航系統、神經外科開顱電鉆和氣鉆、神經電刺激儀、快速消毒鍋、低溫消毒鍋、器械超聲清洗鍋、環氧乙烷消毒鍋?？傖t院手術室已經淘汰了戊二醛浸泡和甲醛重蒸兩次化學滅菌法，他們通常選擇高壓滅菌、環氧乙烷滅菌法、低溫滅菌法，所以消毒鍋的種類也很齊全、操作方便安全，既保證了器械滅菌要求，也大大節約了接臺手術的時間。神經組運用先進的導航系統配合手術，通過導航能夠準確的定位優勢可以判斷出占位病變的位置、大孝術中切除是否徹底，大大提高了手術質量。骨科在作脊椎內固定手術時使用導航系統可以幫助醫生判斷出釘子是否在錐體內，有無損傷神經等，增加了手術安全系數。
三、手術室的管理
解放軍總醫院的物流管理、人力資源管理、器械管理、高值物品的保管方面有很多值得我們學習借鑒的優點，科室印有收費項目明細表，每臺手術完畢由收費員統一查對、錄帳，當天費用當天結，杜絕了拖欠、漏費。器械時乎時負責第二天所有手術要用常規器械和特殊器械，還要保證急癥手術器械供應，手術完畢后負責清洗、保養器械并打包送消毒?？傖t院對新進醫生以及進修生的帶教上非常嚴格規范，由一名教學組長統一管理培訓。為避免進修人員杜絕盲目上臺，首先組織進修人員學習院內手術室的規章制度、工作流程，為進修人員的后期順利配合手術打下了堅實的基礎，每一項操作都是經過統一訓練，杜絕了手術中的個人習慣。采取一帶一的帶教方式，在這一過程中教員通過言傳身教，讓全體學員能夠了解每臺手術的配合過程，習慣術者的習慣，術中注意事項等，使全體學員獲益非淺。
四、個人淺談
通過進修期間的對比，發現我們與解放軍總醫院即存在差距也有我們的優勢。例如外院在手術通知單上會注明術中的手術體位、特殊用品、是否需要自體血回收儀表，病人有無特殊感染等以便于醫生安排手術;我院在器械清洗、保養消毒這一環節中做得非常細致，對于器械維護我院也做得非常到位，基本上杜絕了術中器械的罷工現象。7個月的進修學習，在解放軍總醫院手術室廣大醫生醫生的幫教和個人的積極主動學習，使得本人在理論知識以及專業技能上有了很大的提高，實現了既定的實習目標，圓滿完成了進修任務，贏得了帶教老師的好評。爭取在今后的工作中結合進修所得使本人工作得到進一步提高，同時將外院的先進管理理念和做法在我院進行落實發揚。
『八』彩超進修結業自我鑒定
這是走上工作崗位之后第一次這么長時間的脫產培訓。作為“領雁工程”的“領雁”一員，倍感榮幸和自豪，為期兩個月的培訓，讓我收獲多多，受益多多。
一、收獲一份“讀書的熱情”。
一堂好課的誕生，不僅是一時凝神靜氣、苦思冥想的結果，更是長期積淀、厚積薄發、才氣橫溢的外顯培訓。忘不了周一貫老師，沈大安老師，還有理論導師許莉萍院長的諄諄教導：時間再少也要讀書。兩個月時間，在保障正常學習的前提下，我已感受到讀書的樂趣了。
二、收獲一份“發展的決心”
來時之路已漸漸模糊，但去時方向卻愈見明朗。盛新鳳老師的“特級教師成長之路”的娓娓敘述，影響著我漸行漸遠的思想，個人專業發展規劃的莊重遞交牽動著我前行的方向，同伴之間奮勇爭先的熱情是我高歌猛進的能量?！皹渑惨姿溃伺惨谆睢?，我在這個“集體氣場”中分明懂得發展是如此的重要。
三、收獲一分“自信的力量”。
當第一篇讀書心得體會上交理論導師處，得到導師肯定時；當第一次靜下心寫成自己的“文本解讀”，暗自得意時；當第一次呈上“個人專業發展規劃”和“讀書報告”，換來贊許時；當第一次把我的語文教育觀和同伴交流，達到思想共鳴時，我——這樣一個仍在一線戰斗什么職務都不是的人，突然感受到：自信是我學習交流后最寶貴的收獲。
四、享受到了小學語文的大餐。
『九』彩超進修結業自我鑒定
通過這次培訓，使我懂得，作為教師，尤其是班主任，要用很長時間，用心靈來認識學生，支持和賞識學生，努力與學生心靈產生共鳴，用理解打開家長的心靈。眾所周知，教育的核心和靈魂是育人，班主任要關注自我我校及高中學生的心理動向，正視內心沖突，努力做學生的良師益友，努力處理過程好自身與他人社會關系的人際關系，主動幫忙他人，用健康的身心去影響別人，協調好來自各方面的關系。
學習固然重要，但豐富多彩的活動是孩子們心靈成長的營養素，而孩子們能從活動中獲得這些營養素，充分調動學生的積極性，發揮他們的主觀思維能力，讓他們能說出心聲，能從別人的.交流收獲到許多有益的東西。
除此以外，我們在工作中，對自己所教學科要掌握其基本理論，要精通、了解學科的現狀、歷史、發展趨勢和社會作用，抓住要領，掌握重點、難點。在教育教學中，班主任不僅僅是傳授這些知識，而且要運用知識點激發學生的學習高中學生興趣。知新就是要逐步學習新知識，講課要有新意。
『十』彩超進修結業自我鑒定
尊敬的領導、親愛的同志們：
時光荏苒，轉眼間我已經完成了為期三個月的軍事訓練，即將結業回到家鄉。在此，我想利用這個機會對自己進行一次深入的自我鑒定，以總結和反思這段難忘的軍旅生涯。
我想談一談對自己的成長和進步。最初踏進軍營的時候，我是一個毫無經驗、膽怯且不自信的新兵。通過嚴格的訓練和豐富的實踐鍛煉，我逐漸克服了困難和挑戰，在身體、意志和心理上都得到了極大的提升。我學會了堅持不懈，即使面對疲倦和困苦也不退縮；我學會了工作團結合作，與戰友們一起面對困難和挑戰；我學會了嚴格要求自己，永不止步，不斷追求進步和突破。這些經歷和收獲將成為我寶貴的財富，對我未來的人生道路帶來深遠的影響。
我想談一談自己在軍訓中的不足之處。雖然我在這段時間取得了一些進步，但也意識到了自己的不足和不完善之處。在身體方面，我覺得自己的體能還需要進一步提升。在長時間的體能訓練和激烈的比賽中，我明顯感到自己的體力不夠充沛，這導致了訓練效果的不佳。我發現自己在解決問題時有時過于依賴他人的幫助，缺乏獨立思考和主動解決問題的能力。這在一定程度上影響了我的團隊合作能力和工作效率。我還需要提高自己的領導能力和組織能力，以更好地應對復雜的工作環境和任務。
針對以上不足，我計劃采取以下措施進行改進：我將加強自身的體能訓練，通過跑步、游泳、健身等方式提升自己的身體素質，以適應更高強度的工作和訓練；我將積極尋求解決問題的方法，提高自己的獨立思考和解決問題的能力，同時提高自己的溝通和協調能力，與團隊成員更好地合作；我將繼續不斷提升自己的領導能力和組織能力，通過學習相關知識和經驗，爭取在今后的工作和生活中有更好的發展。
這段軍訓時光非常充實、寶貴，我在這里獲得了很多寶貴的經驗和收獲。我將以此為契機，繼續發揚軍人的優良傳統，不忘初心，砥礪前行。感謝組織給予我這次鍛煉與挑戰的機會，我將努力發揮自己的潛力，為我所服務的國家和人民做出應有的貢獻。
我謹以此文對我的教官、戰友和家人表示衷心的感謝。正是因為你們的支持和鼓勵，我才能堅持下來，取得這些成績。我將永遠感激你們，懷著深深的激情和感激之心，投入到未來的工作與生活中。
小編感謝您的閱讀！
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