高爾夫球僮培訓總結(匯總10篇)_高爾夫球僮培訓總結
發表時間：2018-08-09高爾夫球僮培訓總結(匯總10篇)。
高爾夫球僮培訓總結 篇1
人員安排表：
物料準備表：
活動流程細節備注：
1邀請電視臺、報紙記者全程跟蹤報道。
2. 西山御園銷售人員及工作人員活動當天先行前往球場進行場地布置，提前到場后與到達會員進行項目信息的交流，配合項目宣傳。
三。保安人員引導來訪顧客到停車位（會所前空地），由工作人員帶領客人到簽到處登記。
4. 工作人員對到達會員登記時發放禮品袋，禮品袋內裝有簡易早點（兩根香蕉，飲用水，派）、晚宴邀請卡、參賽證、宣傳資料（樓書，戶型單頁）。
5. 球賽開始前任總致辭，宣布比賽開始，與上午到達的會員進行合影留念，下午比賽開始前同樣進行合影留念。
6. 下午比賽結束后，建議由西山御園安排一輛指引車，并在車體上輸出項目形象的宣傳，帶領客戶自行駕車前往西山御園園區。
7根據活動當天的實際情況，如果顧客參觀的車輛較多，安保人員會帶領他們在公園入口處的道路兩側停車。
8. 工作人員對到達客戶核查晚宴邀請卡并做登記，一卡可帶入多名客戶（根據現場情況靈活掌握），但針對每張邀請卡僅發放一份紀念品（一盒/12個高爾夫球）。
9. 晚宴開始前客戶可自行參觀園區內樣板間，不限定活動區域，必要時可由銷售人員帶領參觀并講解項目信息。
10當主持人宣布活動開始時，公園內所有燈光將同時開啟，以增強活動的華麗效果。
11在晚宴正式開始前，將水果和簡單的蛋糕放在桌上，避免顧客隨意走動，影響活動效果。
12安排燒烤部準備燒烤師品（加工成半成品），方便顧客燒烤。
13由于晚餐燒烤在公園綠地上進行，因此增加了安保人員，維護活動現場秩序，防止發生安全事故。
14.增加電源人員，以防止活動當晚出現電力短缺或電源故障。
15活動結束后，工作人員將帶領顧客到停車場，并護送他們安全離開公園。16.
高爾夫球僮培訓總結 篇2
推桿的方式也是多種多樣的。大家可以在電視或雜志上看到有很多不同的方式，這個也沒有對錯之分，主要是個人的喜好。如果你是初學者，建議你先練習最傳統最常見的推桿方式。其實推桿的方式每個人有可能都不一樣，主要適合自己就好。那么，下面是小編為大家分享高爾夫球有趣推桿技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。
推桿的技巧
握桿
握桿應當松緊有度，具體做法是：兩手交叉，左手低于右手，輕輕握住推桿把手，但是要保持適度緊張，肩部要瞄準一條線并且對正。另外，檢查推桿路線，使之一致。
觀察果嶺
對果嶺坡度的觀察非常重要，大多數的果嶺都是根據地形建造，因此在走向果嶺或者乘坐球車時，我們就要開始對果嶺地形進行觀察，熟悉它的大體走勢，這樣就可以避免線路出現很大的誤差。
另外，果嶺的草紋也值得細究，但凡高手，都會關注到每一個細節，而草紋就是這些細節中的一大關鍵，草紋的方向和長度都會給球的運動帶來影響，通過了解草紋，我們就會在力道上打一個算盤。
力度控制
力度的重要性不容分辨，它是保證兩推進洞的關鍵。推桿前的每一項工作都是在為力度計算得失，比如觀察果嶺坡度和草紋，推桿路線等，高手都能夠將這些計算好之后，把這些數據精確地換算成力量的控制，因此我們也要有這種計算力道的意識。
練習距離
距離的控制節奏尤其重要，更甚于路線，要牢記20英尺的推桿。
短距離練習
目的在于由易到難，由淺入深，長期短距離的練習不僅能提高技術，而且可以增強你的自信心，而長距離不僅費事而且會影響訓練心情。
果嶺邊緣推桿
推桿要訓練強有力想象，在果嶺邊緣推桿時，要想象球洞的距離，如此才能如此才能更好地發揮揮桿的力度。
總之，推桿是一個高爾夫運動中的一大關鍵，需要我們認真練習和對待。
高爾夫是一項集養生、休閑、健康為一身的運動形式，對人們的身心健康都起著很好的作用。
試想下，在陽光溫暖的一個午后，約上幾個好友，一邊打高爾夫，然后盡情沐浴著陽光，享受氧氣的滋養，十分的愜意放松。
另外，經常進行高爾夫養生對于人們的健康也是十分有益的。
高爾夫運動的好處
1、有助瘦身減肥
如果你想擁有一個纖瘦又迷人的好身材，那么選擇打高爾夫便是極好的佳選。雖然，看起來十分的優雅，但可是一項不折不扣的體力活。
在練習高爾夫運動的過程中，能提高全身的脂肪代謝，基本上一場球打下來，你的身體會出很多汗的。
另外，高爾夫運動主要是通過人體的腰部作為紐帶來帶動上、下肢的肌肉運動，并且在打球的過程中，所需的爆發力是很強大的，因此所消耗的力量自然也更多。于是，便能幫你更好的燃脂瘦身。
2、改善記憶力
高爾夫運動除了能很好的鍛煉體形，還需要費腦子去思考，擊球動作以及草坪和球的距離位置，于是，在思考的`過程中也能使得大腦細胞更好的進行有氧呼吸，這對于增強大腦神經是十分有益的。而這也能讓你在打高爾夫的過程中，讓你的記憶力慢慢得到增強。
3、預防腰椎疾病
現在的很多人由于不良的睡姿、坐姿等習慣，會對頸椎、腰部造成嚴重的損傷，造成腰頸椎肌肉僵硬，甚至會誘發腰間盤突出以及頸、肩周炎的產生，十分有損健康。
而堅持打高爾夫，能幫助腰部、頸椎等身體各個部位得到充分的鍛煉，緩解肌肉緊張的狀態，從而很好的防治腰椎疾病的產生。
4、健美體形
高爾夫運動不是一項很隨便的運動，對于練習者的相關姿勢都很嚴格，而在送球的時候，需要人體保持一個背挺、臀翹的狀態，身體重心前傾，這對于健美體形很有益處，讓身體的每一個細胞都活躍起來。
5、利于好性格的養成
高爾夫球是一項需要穩住脾氣的運動，只有夠穩重，才能更好的讓你進球，所以對于那些暴脾氣的人來說，多加練習便會慢慢磨掉壞脾氣，使之更加溫和。
大部分人在決定進行運動前考慮最多的是鍛煉身體，可一旦入了這個坑，就成了司馬遷筆下的“天下熙熙，皆為利來;天下攘攘，皆為利往”，很多朋友為了提高球技吸引更多的目光，往往忽視了身體，每年運動員受傷一生不能訓練的情況比比皆是。打高爾夫亦是如此，我們要先保證體質沒問題再加強訓練，就像人們常說的：走遠了，要回頭看看，最初的方向是啥?
高爾夫球僮培訓總結 篇3
1、高爾夫的基本知識
高爾夫運動尤其講究和注重禮儀，參加高爾夫運動時，球員必須身著有領的上衣和休閑西褲，并需要穿有特制膠釘的高爾夫球鞋，才能下場打球。其中，女士不得穿高跟鞋。高爾夫球場由草地、湖泊、沙地和樹木等自然景觀組成。球員在揮桿之前，要確保揮桿范圍內無人站立，保證擊出的球不會傷及他人。當前組球員未走出（約300碼）擊出球的射程范圍之前，后組的任何球員不得打球。另外，高爾夫運動最忌諱的就是遲到。
2、高爾夫的打法
比洞賽：比洞賽是以較少的桿數打完一洞的一方為該洞的勝者，以每洞決定比洞賽的勝負。
比桿賽：以最少的桿數打完規定一輪或數輪的比賽者為勝者，國際大賽和全國比賽均采用這種打法。
高爾夫球僮培訓總結 篇4
打高爾夫對身體的好處 心臟 高爾夫運動能讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能，在提高最大攝氧量的同時，會增加向身體各器官輸送的氧量，增強各器官功能，緩解心臟病的各種癥狀，還能預防各種心臟疾病。 血管 常打高爾夫會加速身體血液循環，促進新陳代謝，并且血液質量也會好于常人。更重要的是，高爾夫還能降低血脂和膽固醇水平，這樣就大大減少了患動脈血管疾病的可能性。 頸、肩、脊 無論是上班族還是學生黨，都需要經常坐在電腦前或課桌前，因此或多或少都會有些頸椎、肩部等問題，而打高爾夫時要求人們背部挺直放松，長期堅持會改善頸部、肩部、脊背的不適。 肺部 長期規律性的高爾夫運動會讓肺部呼吸肌變得更為發達，使每次換氣量變大，從而讓肺功能變得越來越強。除此之外，球場上新鮮有氧的空氣，對于整個呼吸系統的凈化都有很大幫助。 腸胃 高爾夫運動帶來的滿足感與愉悅感能增進食欲，讓人胃口大開。更重要的是，堅持長期打高爾夫還可以加強消化功能，促進營養吸收，使整個腸胃都處于健康的狀態之中。 肝臟 長期打高爾夫，養護肝臟的效果十分明顯。堅持打球可以使肝臟表面血管脈絡紋理清晰，同時還能有效消除脂肪肝，從而讓球友們擁有一顆健康的肝臟。 1、高爾夫用具 前往球場打球首先需要帶好自己的高爾夫裝備，通常需要配備的高爾夫用具包括： 球具、帽子、球、手套、球傘、差點卡、防曬油、太陽鏡、外傷藥。 (1)、球具：前往高爾夫球場打球一定要帶好球具，如果沒有也可以在高爾夫球場租用球場已經準備好的，不過一般的高爾夫愛好者都會選擇攜帶自己的球具。 (2)、差點卡：去到球場打球一定要攜帶好自己的差點卡，這樣方便選擇適合自己的發球臺。 (3)、帽：高爾夫球運動中，并不存在嚴格意義上的專用球帽，只要能到達遮陽、避曬、御寒和防止頭發散亂影響視線的各式帽子都可以使用。 (4)、球：下場時球包里要準備多一些球，由于部分球場的水池及OB區域特多，以防止打球的中途球不夠，特別是初次下場的球場則更應該多準備一些球。 (5)、手套：男士一般只戴單手，女士可以戴雙手或單手。 (6)、球傘：為防打球時遇到下雨而準備，一般高爾夫球傘都可防紫外線，因此也常用于遮陽。 (7)、防曬油：長時間暴曬于陽光下應選擇系數較高的，以防曬傷。 (8)、太陽鏡：選擇高品質鏡片的護目鏡，以便在打高爾夫球時保持完好的視力。 (9)、外傷藥：創可貼、防蚊水、紅藥水等用品，以備擦傷、蚊蟲叮咬、刮傷時臨時處理之用。 2、預定發球時間并準時到達 提前預定發球時間為自己和其他會員提供便利，預約后因故無法到場，應事先通知球會說明，避免造成空組，便于球會管理和運營。 3、守時到達 守時是高爾夫球員必備的素質之一，要預留足夠車程時間，至少提前30分鐘抵達球場，并在10分鐘之前到達出發站等候開球通知，如果同組的球友遲到，而你需要等他一起下場，請通報出發臺為你們另外安排出發組別，不可強行上場開球，干擾俱樂部的管理和其他會員打球次序。 4、請勿隨地吐痰、小便、亂丟煙蒂 在球場，亂扔煙蒂和垃圾、隨地吐痰、小便，破壞了高爾夫球場潔凈的環境。 作為一個有能力、有影響力的人士，要共同針愛球場的環境和設施，更應做基本禮儀的示范者。 5、俱樂部會所 到達高爾夫球場會所門口時，請把球包交給在一旁等候的球童，不要忘記寫好自己名字的球包牌掛上去，球童會把球包運到發球臺(在公共球場是要自己運過去的)。 6、寄存球包應注意事項 球包沒有自己的名牌容易產生混淆，在寄存球包前應先檢查球包的名牌。 7、前臺簽到 到達俱樂部會所時，首先到前臺填寫入場者的`名單，前臺在工作人員交給你消費本(球員在球場產生各項消費時的憑證)及更衣柜鑰匙。 8、妥善安排隨行人員 妥善安排隨行人員、司機、并要求他們遵守俱樂部規章。 俱樂部會所大廳是專供會員、來賓使用的區域，應事先提醒他們注意自己的儀表和行為舉止。 衣衫不整、歪坐大廳、打瞌睡、旁若無人地大聲打手機，不僅不雅觀，影響形象，也是對其他會員和來賓的不尊重，尊重其他會員之權益也是保護自己的權益，可安排他人至專門的區域休息和用餐。 若你需要隨行人員陪你一起下場，即使不打球，也必須按俱樂部的規定著裝。 9、使用更衣室 球會會所都設有更衣室和更衣柜供球員使用，即使只是換雙鞋也請到更衣室，請不要在停車場、會所大堂、出發站等當眾換鞋脫襪。 貴重物品請寄存柜臺或保險柜，以免遺失，請充分利用這些設施。 10、會所餐廳 打完球回俱樂部會所用餐、休息時，應將鞋子上的泥土去掉，而且進入餐廳前應先整理儀容。 11、使用沐浴設施 使用俱樂部會所的沐浴設施，請保持沐浴間的整潔衛生。 珍惜資源，節約用水，浴室內的毛巾、浴巾未經同意不可攜出或用來擦球、擦球具，使用后的浴巾、沐浴用品勿隨行棄置或帶離現場，請放置于規定位置。 12、愛惜公物并維護整潔 請注意個人習慣，勿將自己換下的隨身衣物，(如內衣、內褲、襪子、鞋子等)隨意放置，應將更換的衣物放入衣柜內。 為維護大眾衛生及個人品德，請多為他人及自己設想。 13、用餐時的禮儀 在餐廳享用美食時，注意你的穿著，勿著無袖T恤、內衣或拖鞋，禁止在餐廳內使用外來食，如有自助餐，切勿浪費，每次取餐時要酌量，避免浪費。 用餐時切勿大聲喧嘩或劃酒拳，以免影響他人。請勿當眾算別的費用(如賭金)，一是行為不雅，二是品格會被質疑。 14、前臺結帳 在前臺結算一天的費用，領取代為保管的貴重物品，到保管處領取球包，由工作人員將球包放在車上。 15、做禮儀的倡導者 很多球員總是抱怨碰到不懂規矩的同伴，在場上大聲說話，不按順序發球，踩踏到推擊線，影響其他人打球情緒。 其實多數情況是對高爾夫球規則禮儀缺乏了解，即使一些老球員也可能在不知不覺中做出不和禮儀影響同伴打球的舉動。 海南師范大學 “歡樂”高爾夫之旅策劃 主辦單位：高爾夫球協會 活動主題： 展示高爾夫的風格，讓會員了解更多的高爾夫知識，體驗高爾夫的樂趣 “歡樂”高爾夫之旅 活動時間： 2012年3月24日 活動地點： 大英山高爾夫練習場 活動目的： 為了豐富同學們的課余生活，展現當代大學生的青春風采，促進同學間的溝通交流，培養社交能力，更加完善自我，使同學們在緊張的學習之余得到放松。做到靈活、嚴密，從而把更多的熱情投入到學習中，提高學生的人際交往能力等。 活動對象： 高爾夫全體會員 前期準備工作： 1、宣傳：飛信通知、確定人數 二、場地申請。 活動流程（9:00~11:00） 一、講解技術要領 二、展示揮桿動作 三、輪流嘗試擊球 四、進行趣味比賽 五、頒發獎品 六、活動結束 注意事項： 1、注意會場秩序，不得有不禮貌的行為，應尊重場地要求2、活動過程，注意聽從組織方安排，切忌過激行為3、注意服裝穿戴要求 4嚴格遵守秩序，注意活動安全 經費預算： 礦泉水：30元（10元*3根）高爾夫球：300元（15元*20盒）獎品：40元（2元*20根） 共計370元整 后期總結工作 1離開場館后，所有工作人員都要注意場地的清潔 2活動結束后，高爾夫球主席要求寫一篇好的活動總結 3、活動結算 在又一個新春佳節即將到來，舊的一年即將過去的時候。在這里，代表**高爾夫球場，把公司去年一整年的工作向大家做一個匯報和總結，向大家匯報我們的成果、分享我們的喜悅。 首先要告訴大家的是，在過去的一年里面，球場的打球人次屢創新高，3月份1,737人次、4月份1,799人次，12月份達到了最高的2,042 人次，而全年的打球總人數也達到了球場自開業以來的最高記錄――17,973人次。打球人數的不斷增長，各地方客人的不斷到來，表明球場的發展態勢是好的，球場也正在沿著既定的、良好的發展目標不斷前進。 隨著打球人次的增加，根據市場的需要，營業部從2004年3月1日起，推出了每周兩天的“球場日”活動，既是為了開拓客源，吸引更多的客人來到球場、了解球場、喜歡球場、再來球場，同時也為會員的發展打下良好的基礎。 同時為了配合開發客源的市場主線，營業部還制定并實施了許多相應的配套措施，例如收集整理了完善的客戶資料、規范“巴士客人打球價格”、嚴格相關部門的收銀制度、嚴格果嶺券的使用規范、明確“消費一卡通”的簽卡行為、調整各營業網點飲食品的價格等等，這是營業部明確“以客人為中心”的工作目標，首先在營業規范方面作出的努力；同時，通過充分調動員工積極性，合理運用人力資源（編外人員）；向員工灌輸成本控制的意識，有效降低了日常開支和物品損耗率；配合公司的“工作跟進”制度，強化工作規范和程序，將工作職責落實到個人；同時要求員工加強自身業務技能的學習（日語的培訓），提高服務水準，對工作的專業化、規范化、標準化、程序化提出了更高的要求。 高爾夫是一項在綠色草地上進行的有氧紳士運動，所以對一個高爾夫球場來說，草坪是球場的生命。為了配合營業活動的開展，草坪部在過去的'一年里面始終堅持“重視保養、降低成本”的工作主旨，本著務實、進取的精神，在完成草坪日?；攫B護的工作前提下，從多個方面開展了行之有效的工作：例如減少了進口機械零配件的原廠采購，能夠從國內采購、加工的都盡量在國內進行；對機械、車輛的定期保養進行嚴格的工作規定；對維護人員的專業水平要求提高，對剪草的高度、工具的精準度都進行嚴格的執行和監督規定。同時日常安全工作常抓不懈，全年度沒有發生一起安全責任事故。正是在對自身的高標準、嚴要求下，球場的草坪才能夠始終保持在廣東省的一流水準，希望在新的一年里面，球場草坪的聲譽不僅要 “聲震廣東”，而且要“響徹中國”。 高爾夫運動離不開綠色的草地，同樣也離不開可愛的球童?！帮枬M的精神、專業的服務”是競技部長期以來堅持的工作思路?；仡欉^去的一年，競技部主要完成了三個方面的工作：嚴格日常工作規范、強調人員管理、強化專業技能。主要體現在：實行了新的記分卡，規范了球道發球臺的規定，重新制定本地競技規則，制訂了球道電話亭和球道的管理規定，要求球童晚上在練習場鍛煉球技，球車日常保養，修訂了打球客人訂場的規定，競技部重新劃分為5個班，對球童陪打作出規定，制定球童送包的規定，同時還舉辦了兩屆惠州高爾夫球場員工聯誼賽，對球道OB 樁的位置進行了適當修改，并且制訂了球童分級計劃。 同樣，行政部在公司的后勤保障方面做了大量的工作：在人力資源的調配和培訓方面，始終保持人員、崗位的互動，在保證工作順利完成的前提下，提高工作效率和人力資源利用率，保障營業部和競技部有充足的編外人員補充，聘請北京京倫飯店的老師來球場授課；在規章制度方面，一直大力強調工作跟進制度的貫徹實施；在對外關系方面，始終保持與政府部門和業務往來相關單位的良好合作關系；在車輛管理方面，在保障營業正常運作的條件下，合理調配車輛，減少車輛的空載率和空駛率；工程方面除了完成日常保養工作以外，還對宿舍生活區的水電設施進行改造，全年度節省了三分之一的用電量和兩千多噸的用水量；同時在員工生活、企劃、采購、警衛班的管理等諸多方面，完善了相應的工作規范，進行了合理有效的改進，相信在新的一年里面將繼續為大家服好務、辦好事。 在即將到來的新的一年里，球場將繼續本著“開源節流”的宗旨，除了完善自身的服務設施，強調服務水準，強化管理的規范化和專業技能以外，最主要的是將將把大力拓展市場、開發客源放在極其重要的位置上，這是為了達成2005年全年度兩萬人次入場目標的需要，同時也是為了球場今后更好的發展，從現在開始就必須打下良好客源基礎，所必須邁岀的一步。 期待著你們在新的一年里為公司――我們的這個“大家庭”，作出更大的貢獻和努力，同時也祝愿球場在新的一年里面事業蒸蒸日上、業績更加輝煌！ 1、觀察 當你開始擊球的時候，注意觀察整個環境，包括球的落點、球的碼數、風力、障礙以及你確定的目標。在球場上需要處理的信息很多，但是只要稍加處理就容易做到。 2、分析 從一個很高的發球臺上開球，開球的距離大概有240碼。如果使用5號木(通?？梢蚤_出240碼)，將把球打過球道(開下坡球的距離更遠)。所以必須將球打出很遠，或者正視自己糟糕的擊球。由于球座很高，開球的預期距離較之通常情況下要減少15～20碼，并選擇了一支3號球桿。 3、感覺 按照意圖來進行揮桿。很多球手練習的揮桿時是一種花樣，但是卻難以將這種揮桿運用于實際。不要低估練習揮桿的重要性，正是揮桿練習使你找到了擊的感覺。 4、信任 開始實施擊球，將注意力集中到某個具體的目標上。如果開始之前完成了三步，那么對你的擊球就會很有把握。將注意力集中在外部目標上，并學習如何開始揮桿。將注意力集中在如何擊球上，而不是將注意力集中在擊球目標上。 前幾天剛剛去完觀瀾湖，昨天才回來，我在那里打了我從來都沒有打過的高爾夫球 我爸爸去高爾夫球場的前臺，老爸手中拿著房卡，還拿著兩張打高爾夫球的優惠卷，然后說：我們是住酒店的，這兩張票可以干什么？銷售員說：兩張票可以免費打兩百個球。爸爸把票給了他們，工作人員立刻給我們拿了兩根桿子，讓我們上去等。 過一會兒，工作人員過來了，他給我們倒了兩百個球，爸爸先讓我打，我把球放到橡膠管子上，桿，很緊張的樣子，突然，我把桿子一揮，球沒打中，自己卻摔了一跤，倒在了地上，好像和笨拙的樣子，我心想：我為什么會打不中呢？這時一個叔叔走了過來，他教我打球的姿勢，和握桿的方式，學了他的方式以后，我桿子一揮，打出去好遠，都看不見了。 該爸爸打了，他剛開始也是不會打，沒打中一個，后來一個外國教練來教我爸爸，爸爸學得很認真，很快就學會了基本的動作，嘿！看我打一球！老爸大叫。老爸蓄足力氣，眼睛盯著球，不停在比劃，突然，砰地一聲，老爸的球飛了，打到了一百五十米，教練在背后說的一句：good！老爸心花怒放。 高爾夫禮儀作為高爾夫運動最重要的組成部分，是區別于其它運動項目的特點之一，因此高爾夫也被稱為“紳士運動”。不管你如何標榜自己的球技、球齡，或者展示自己昂貴的球具和一身名牌行頭，只要看看你在球場上的舉止是否遵守高爾夫禮儀，就能區分出你是一個名副其實的高爾夫球手，還是一個只會拿著球桿在場上比劃的玩球人。 通過你的場上表現，人們可以觀察到你是否熱愛這項運動，理解它的傳統，并尊重一起打球的同伴，進而對你個人的教養和人品做出評價。 高爾夫是一項需要球員精力高度集中的運動。大凡球員都有體會，如果有人在旁邊說笑，擺弄球桿發出響聲，或是在周圍走來走去的話，你將很難集中精力揮桿或推球。制定高爾夫禮儀規則的目的就是通過規范球員在場上的行為舉止，使球員能相互尊重，一起充分享受打球樂趣。與禮儀有關的規 則，有些適用于在整個球場和練習區域的普通狀況，有些則是針對特定區域，如發球區、果嶺而制定。本期我們將著重介紹最基本的高爾夫禮儀。 安全是球場頭等大事 安全在高爾夫運動中是如此之重要，以至于高爾夫規則和禮儀都將其列在開篇的首要位置。如果球員對球和球桿的堅硬程度沒有足夠的認識，球場將會變成一個危險之地。因此球員應予以高度重視，做到： 1．不要對著有人的地方擊球或練習空揮桿，因為擊出的球或無意間打起的石塊、樹枝和草皮有可能打中他人；這也是不禮貌的行為； 2．注意不要在有人走過身旁的時候揮桿，也不要在別人揮桿時從其身旁走過。 要向保持風度就要保持安靜 保持球場安靜的環境十分重要。打球時球員需要全神貫注，任何響動都有可能影響擊球的質量。所以在場上講話時必須壓低嗓音。即使你同組球員不介意，你也要照顧附近其他組打球的客人。此外切忌在球場上跑動，會引起其他球員分心和煩躁，還會損害草皮。必要時應盡量輕步快走。 控制打球速度 全在細節 球友們都希望盡情享受打高爾夫球的樂趣，但誰也不想一整天都耗在球場。球員在兩次擊球之間等待時間過長，就會變得不耐煩，甚至會失去擊球的動力。所以為了大家的利益，打球時不要延誤時間。下面是保持適當打球速度的幾點建議： 1．每次擊球之前只做一次揮桿練習，然后馬上擊球。記?。喝绻忝繄銮虼?20桿，每次都 額外用30秒鐘做練習的話，你每場球就要多花1小時。 2．擊球之前做好充足準備，不要等輪到你時才開始考慮用哪根球桿，或決定是直接打過水還 是對著水障礙區前方打保險球，最好趁別人擊球時提前考慮周全。 3．走向果嶺時，觀察好下一洞發球臺方位，然后將球桿擺放（或球車停放）在果嶺距離下一 發球臺較近的一側，這樣打完該洞后可以少走彎路，既節省體力又不會耽誤時間。 4．緊隨前面一組球員。當他們離開果嶺時，你應該已經做好擊球準備。不用介意后面一組會 不會趕上你，只要與前一組保持合適的距離和打球速度就行了。 不要擊中最不該擊中的 時刻提醒自己保持合適的“打球速度”，會有助于你緊隨前一組球員，并確保不會影響后面組的打球。但緊隨前一組的同時又必須小心，不要離得太近以至球打中前面的球員。所以一定要在前一組所有球員都離開擊球距離范圍之后再開始打。 有些球員在場上遇到前方有打得慢的人，會表現得十分不耐煩，這是可以理解的。如果你等得太久，可以走過去提醒前一組加快速度，但千萬不能用朝他們擊球的方式來催促對方，這招實在是很危險，又沒有禮貌，得不償失。 請問能否先行通過 向前一組球員請求先行通過，是打球中最難實行也是最容易引起爭議的情況之一。難以實行，是因為這等于在暗示他們延誤了打球時間，即便是事實，也會引起對方的不悅。所以你打算請求先行通過，就應該尋找合適的時機，十分有禮貌地提出來。 以下的建議不妨一試： 1．在提出先行通過之前，應確定前方有足夠的空間。如果他們之前還有另一組在打球，那么你肯定會遭到拒絕。 2．在得到準許后，應表示感謝并盡快完成擊球。萬一你打出了一個“臭球”（這種情況下會感到壓力，很有可能打球失誤），最好不要加打另一球，以免引起他人的反感。保持鎮定，按照規則繼續打即可。 3．你與前一組之間已經空出一洞以上，說明你的打球速度較慢，如果你覺得后面的一組追得很緊，可能希望先行通過，應主動詢問并提供方便。最合適的時機是當你到達果嶺后，向后一組招手示意先讓他們打上果嶺一桿。趁他們走向果嶺的間隙，你完成自己的推擊。之后在下一洞發球區請他們先開球。 Ready Golf，讓準備好的球員先打 不是參加比賽，或在其他正式場合，那么同組球友之間打球，可以讓準備好的球員先打。也就是說，即使同組某位球員的球不是離洞最遠的一個，只要他（她）已經做好擊球準備，就可以首先擊球。前提是與同組球員事先達成共識，說明本場球將打Ready Golf，這樣同伴就不會認為你不懂規則，相反還會感到你的紳士風度。 讓準備好的球員先打，有助于加快打球速度。但擊球之前必須確定，同組所有人都知道你將要擊球，你也知曉其他人當時所在的位置，因為你不想讓球擊到任何人，更不想出現同組球友同時揮桿的場面。 駕駛球車有講究 球員不需要駕照就可以在球場開球車，但前提是你必須了解在場上行車的基本常識，能夠做到駕車時既不會破壞球場草皮，又不會冒犯其他球員。 應保持勻速行駛，以避免發出較大的噪音。行車時應時刻關注周圍的打球者，一旦發現有人正準備擊球，就必須停下來，等到他擊球之后再繼續行駛。 由于所處季節和球場狀況的不同，球會將實行不同的球車行駛規則，最常見的有兩種： 第一、球車只限在車道上行駛。該規則適用于地面較濕軟的球場,目的是避免球道草皮受到破壞. 第二、90度規則。該規則要求球車主要在車道上行駛，到達與落球點平齊的位置后，轉彎90度直角，橫穿球道直接開到球位旁，擊球后按原路開回球道，繼續向前行駛。實行90度規則既能讓球員開車到球位旁，又能最小程度地損傷球道草。 必須牢記的是，在任何球場的任何情況下，球車、手拉車都嚴禁開（推）上果嶺和發球區，否則將對球場造成嚴重損害，是不可原諒的。通常球場上都會有標示牌指示球車行駛及停放的區域，球員應嚴格遵照執行。高爾夫球僮培訓總結 篇5
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