四年級作文四年級范文。

語文是語言和文化的綜合學科，而作文又是語文教學中不可分割的一部分。為了幫助我們培養真情實感，讓我們感受文字的魅力，通常老師會讓我們運用所學知識寫小學作文，那么你知道一篇優質小學作文應該怎么寫嗎？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[實用寫作] 我和媽媽做愛四年級文章1830字”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

你好，產后聰明的寶媽一定會做事情是

一、坐月子要多休息

分娩后第1周，媽媽會感覺身體比較虛弱，需要充分的休息。這段時間媽媽要兼顧喂奶和休息，寶寶睡了，媽媽就抓緊時間休息，即使沒有感覺到勞累和疲乏也要多休息。另外，產后第一周，寶寶需要安靜的睡眠，如果媽媽常把寶寶抱入懷中，容易影響寶寶的睡眠質量，也影響寶寶的生長發育，還容易導致媽媽手腕部位疲勞過度，誘發“媽媽腕”。

二、月子里媽媽要保持清潔

傳統的坐月子，經常會強調新媽媽不能洗頭洗澡，這并不合適。媽媽在生產完之后，大量地出汗，加上惡露不停，乳汁也不斷分泌，此時更是要保持個人的清潔和衛生。一般情況下，只要能保證不受涼，媽媽是可以用溫水進行淋浴的。即便不能保證每日淋浴，也要用干凈的毛巾擦拭身體，更是要每日用溫水清洗外陰部（注意不要坐?。?，以免引發感染。

三、月子里飲食方法要得當

傳統觀念里，“坐月子”就意味著不停地吃，好像要把大堆的營養食物塞進媽媽的肚子里，這樣才能快速的恢復身體，奶水才能源源不斷。這樣的做法不科學，要滿足月子里媽媽的營養需求，飲食方法是很重要的，一般要注意以下3點:

1.少量多餐媽媽產后腸胃功能減弱，蠕動減慢，一次進食過多，容易增加腸胃的負擔，少量多餐有利于食物消化吸收，切忌暴飲暴食。　

2.葷素搭配月子里一般容易多吃雞、魚、蛋，而忽視其他食物的攝入。產后媽媽身體要恢復到孕前狀態，還要哺乳，多吃高蛋白、高熱能食物是必須的，但素食類食物多含有膳食纖維，有利于增加腸胃蠕動，促進消化，防止便秘，因此月子餐要葷素搭配。3.清淡適宜月子里飲食以清淡為主，蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酒等調料應該少吃，鹽也應該少量食用，另外，坐月子產后要忌食辛辣、刺激、寒涼的食物。

四、月子里不適宜愛愛

有的媽媽認為，生完寶寶后，只要惡露排除干凈就可以開始性生活了。其實，月子里進行性生活，對身體的康復是十分不利的。一是容易引起生殖器官感染。產后子宮頸充血、水腫，宮頸壁變薄，再加上生產時體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降。這一時期進行性生活容易將細菌帶入，影響子宮內膜創面的愈合，誘發陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科疾病。

再者，月子里媽媽身體內的雌激素水平低，陰道黏膜平坦、陰道分泌物比較少，陰道內干澀、彈性差，性興奮啟動慢，性生活質量不高，容易損傷陰道。所以，自然分娩的媽媽，在月子里應避免性生活。爸爸們應體諒媽媽身體的不適，等媽媽坐完月子，身體恢復正常后，再“愛愛”也不遲。

五、月子里預防產后抑郁

新媽媽坐月子期間如果一直情緒低落的話，很可能誘發產后抑郁癥哦。應該如何管理坐月子期間的情緒呢?

1. 媽媽要愛自己對自己好一點，創造各種條件，讓自己睡個覺。當寶寶安然入睡時，媽媽不要去整理家務，而要抓緊時間睡覺，哪怕是閉目養神，也會讓自己感覺神清氣爽。 2. 多分享孕育感受和爸爸談談天，讓他分享你的快樂和煩惱。與其他新手媽媽聊聊育子經驗，學習她們的方法。

3. 給自己一點時間可以將寶寶托付給家人照顧一會，可以做點自己喜歡的事情，比如看雜志或聽音樂，用自己的愛好轉移自己的注意力，放松心情，盡量忘記那些不愉快的事情。

您們有想過為什么現在的婦科病越來越多嗎？就是婦人懷孕時過性生活造成的，不是說前后三個月不能做，其實從孕期開始就應禁止性生活了，婦人生后最少要半年子宮才收縮好才可以過性生活的。

佳佳與老公備孕三年，一直沒有要上孩子，就在準備做試管的最后一月懷上了大寶，佳佳一度以為自己不是易孕體質，而且還在哺乳期，應該不會懷孕，所以生完大寶后與老公同房也沒有采取措施，但是就在大寶5個月時，又有了孕吐反應，去醫院檢查，竟然又懷孕了。

為什么哺乳期也會懷孕

生孩寶寶后，身體會在閉經狀態，哺乳時，寶寶頻繁的吸吮乳頭，會刺激腦垂體分泌泌乳素，而泌乳素還有抑制卵巢排卵的功能，如果一直不排卵，則不會懷孕。

隨著寶寶逐漸長大，體內泌乳素水平開始慢慢下降，卵巢開始恢復排卵功能，但是這也并不是絕對的，有些人會在哺乳期恢復月經，還有些人會在哺乳期后期恢復月經，這就是為什么哺乳期也會懷孕的原因。

有些家庭采用哺乳期避孕法，其實是不靠譜的，就算是想要二胎，也要等到身體恢復再做考慮。

哺乳期的避孕方式

1、安全套

安全套為產后首選避孕方式，女性產后身體各項機能恢復需要很長一段時間，身體抵抗力較弱，用安全套的避孕方式，可以減少細菌感染的幾率。

2、節育環

產婦順產3個月后，剖宮產半年后，就可以在體內放置節育環避孕，不影響生活質量，超過50%的女性產后會選擇這種避孕方式。

3、結扎術

結扎就是把輸卵管堵住，不讓精子和卵子相遇，這種避孕方式雖然一勞永逸，但是只適合不打算要二胎的家庭，雖然結扎也可以通過手術疏通，可是過程可能會充滿艱辛。

在這里奉勸年輕的爸爸媽媽們，如果產后開始夫妻生活，即使沒來月經，也要采取避孕措施，兩次妊娠期間隔過段，對女性身體會造成很大傷害。

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[實用寫作] 四年級小學文章：我和孫悟空過一天精選

語文是語言和文化的綜合學科，作文是語文教學中必不可少的一個部分。為了讓我們不斷感受語文之美，塑造我們的科學素養，一般老師會讓我們運用所學知識寫小學作文，你知道寫好一篇優質小學作文有哪些方法嗎？小編收集并整理了“[實用寫作] 四年級小學文章：我和孫悟空過一天精選”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

有一天，我正在做作業，忽然，一陣黑風迎面襲來，我抬頭一看，一個滿臉黃毛的怪物出現在了窗戶外。

??！你你是誰？我大叫了起來。別怕，我奉命來人間幫助受苦的人們，今日下凡來挑選一個毛孩兒一起與俺為事。我仔細一看，原來是齊天大圣孫悟空！我松了一口氣，問道：大圣，您能帶我一起去嗎？孫悟空打量了我一番，點頭同意了。于是，我跟孫悟空坐上筋斗云，我心里暗想：筋斗云坐著可真舒服呀！

到了！大圣道。我低頭往下一瞧，只見云下一片荒涼，沒有一點生機。大地上的草木早已枯萎，地面干裂得沒有一點水，人們沒有食物、水，個個面黃肌瘦。我和孫悟空實在看不下去了，于是，孫悟空拔下一縷猴毛，吹了一口氣，變出了很多小猴子，孫悟空讓小猴子們去花果山上摘些水果，帶些糧食和泉水來。不一會兒，小猴們就搬回來了很多的水果、糧食和水。我和孫悟空一起把食物分給了每戶人家。為了解決干旱這個問題，我們還一起到雨神那里，請求雨神降雨，幫幫這些人們，隔天就下了一場大雨。

解決了干旱這個問題，我和孫悟空駕著筋斗云飛走了。

我和孫悟空度過了愉快而難忘的一天。

「熱門作文」小學四年級文章600字：我和小狗寫作范例

小學語文是義務教育中一門非常重要的基礎學科，寫作教學是語文教學中的重中之重。為了讓我們感知到語文的魅力，提高語言表達能力，通常老師會根據所學內容布置寫小學作文的作業，你知道寫好一篇優質小學作文需要注意些什么問題嗎？下面是小編為大家整理的“「熱門作文」小學四年級文章600字：我和小狗寫作范例”，希望能對您有所幫助，請收藏。

湖北省武漢市華中農業大學附屬小學一班鄧斯舜

春節我去奶奶家玩，我一進大院，就看見一只小花狗。它偏瘦，穿著一身黑白相間的“衣服”。短短的腿，黑溜溜的眼睛，扁扁的鼻子，小巧玲瓏的嘴，非?？蓯邸Ｎ业哪_剛剛邁進門，它就“汪、汪、汪……”地叫了起來，好像要把我“吃”似的。我連忙退了幾步，嚇得我出了一身冷汗。我奶奶把狗抱起來，我快速進了家，小狗還在盯著我，很不有好的樣子。

從我喂了骨頭以后，小狗對我很友好。有一次，我在寫作業，它那熟悉的聲音又傳來了，跑到我身邊叫了幾聲，好像在說：“小主人，我們一起玩行嗎？”他見我不答應，就跳在桌子上，聞聞這兒，聞聞那兒，沒辦法，我只好收起書本與它玩，它高興的跳了起來。

[實用寫作] 四年級媽媽作文

語文是口頭語言和書面語言的簡稱。而作文是語文教學中息息相關的一部分。為了擴寬我們的視野，激發我們學習的興趣，一般老師會根據所學內容布置寫小學作文的作業，優秀的優質小學作文是什么樣子的呢？下面的內容是小編為大家整理的[實用寫作] 四年級媽媽作文，相信能對大家有所幫助。

我媽媽個子矮矮的，戴著一副厚厚的眼鏡。我媽媽在生活中、學習上為我操了不少心。

媽媽教我學英語，剛開始的時候媽媽問我還要不要去上博世凱英語。我說不要，媽媽一點也不高興，點頭同意了。我心里正想著有更多時間來玩了，不料，媽媽很快就買來了新概念英語練習冊，又找出舊的新概念英語第一冊，然后，又從網上下載了新概念英語的視頻教學，就這樣，媽媽利用視頻講解，一句句的教我。我上課一不認真，媽媽就在我頭上敲一下。

媽媽要求很嚴格，要求每一句都要讀得很熟很通順，還得把學過的新概念英語都會背。

媽媽對我的好我全知道，今天是三八婦女節，我想說：“媽媽，我愛你，節日快樂！”

[推薦寫作] 我和哪吒過一天400字四年級文章.doc

小學語文是一門非常重要的教學科目，作文是語文教學中必不可少的一個部分。為了幫助我們感受語言的魅力，讓更加熱愛學習，一般老師會根據所學內容布置寫小學作文的作業，你知道寫好一篇優質小學作文需要注意些什么問題嗎？下面是小編幫大家編輯的《[推薦寫作] 我和哪吒過一天400字四年級文章.doc》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

星期六早上，天氣就很炎熱了，剛看完《哪吒之魔童降世》這部電影，就想象著和哪吒在一起過一天，那該有多好!

說著說著，一陣涼風拂過窗臺了，傳來了隱隱約約的呼喚聲，漸漸的一個熟悉的身影出現在我面前，啊，原來是哪吒!他對我說：小朋友，你能跟我一起去打妖怪嗎?我連忙點頭，就跟著哪吒騎著風火輪，飛到天上了。天上的風景美不勝收，左邊是刺目的太陽，右邊是皎潔的月亮。河水拂過，發出沙沙的聲音，如同播放了一首動人的歌曲。霎時，河水干枯了，從水里跳出一個矮小的口水獸。

口水獸全身呈暗綠色，細小的眼睛里發出深紅的光，十分可怕?？赡倪杆坪跏钟行判?，只見他左踢一腳，右踢一腳，把口水獸打了個落湯雞，可真讓人目不暇接?？粗谒F可真是不堪一擊，我手里癢癢的，我也迫不及待的使出我的絕招面目全非腳立刻把口水獸踢到了九霄云外。哪吒伸出大拇指，我心里頓時甜滋滋的。

哪吒說帶我去超市，我十分期待，到了超市，我剛準備進去，哪吒就給我使了一個眼色，網上看一個網上看的顏色，似乎在提醒我，網上看我抬頭一看，上面寫著進超市，可先去右邊籃子里挑選自己心儀的風火輪，我飛快的跑到哪里，慎重的挑選了一個。哪吒用挑戰的眼神看了看我，我一下就看懂了，便授受了他的挑戰。只見他箭似的把整個超市游玩了，只用了兩秒。我眼睛瞪得大大的，嘴巴都驚訝得合不攏啦。輪到我了，我后悔的看著哪吒，他給我加了加油說：你要是贏了，我就送你這個風火輪!我準備好，出發!結果，我贏了哪吒，他不得不把他的風火輪送給我。時間過得可真快，我得回去了，免得媽媽擔心，于是我依依不舍地回到了家。

我永遠都會記住這一次奇妙的經歷。

[寫作模板]小學五年級文章800字：我和媽媽如何寫

語文是語言和文化的綜合學科，而寫作對語文教學的重要性不言而喻。為了培養我們的邏輯思維能力和寫作能力，激發我們學習的積極性，一般老師會要求我們根據命題寫小學作文的，那么你是否在尋找關于優質小學作文的模板呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[寫作模板]小學五年級文章800字：我和媽媽如何寫”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

“媽媽”這一名詞是美一個人第一個學會的名字。在每個人的幼年時，媽媽給我們的依偎，是我們的引路人。在我們的一生中，也總會有和媽媽發生不愉快的時候。比如意見不同，看電視，犯錯誤等等?？墒?，這些只不過是增進母子情的一些小插曲罷了?？偠灾瑳]什么事會破壞一個好兒女對他們好媽媽的感情。

“煩死了！煩死了！你出差別回來了！”我對媽媽發起了小孩氣。媽媽這次沒出聲，默默地拿那只行李包走出了家門。門被重重地關上?？墒牵业幕饸馕聪?。我氣憤地坐在椅子上，一直在想怎樣不要看見媽媽。當時，我似乎還沒有注意到，自己的行為是會被一向關心媽媽的任德威譴責的。過了一會兒，我有一些后悔了，覺得當時對媽媽有些過分，萬一，媽媽一生氣不要我了，萬一，她一去不復返了，萬一……我簡直不敢想。我發現什么才叫“為時已晚”。現在再寫一萬份檢討也沒用了。因為已經失去了對象。本來是想在媽媽走之前作的好一些，可是，我真想給自己兩個拳頭！如果世上真有“后悔藥”可買，我一定去買，無論多貴，只要能挽回這份感情。

我終于找回了從前的母子情，感到很溫馨。

今日寫作: 我的媽媽四年級文章

小學語文是基礎教育的一門重點教學科目，而作文教學在語文教學里的作用非同小可。為了引導我們去觀察和探索生活，鍛煉我們的寫作能力，通常老師會依據近期所學知識布置寫小學作文的作業，有沒有可以參考的優質小學作文的模板呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《今日寫作: 我的媽媽四年級文章》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

媽媽的愛是溫暖的，它像一道光，照亮了我整個心田；媽媽的愛是博大的，它像一片海，滋潤了我幼小的靈魂；媽媽的愛是芬芳的，它像一束鮮花，搭起了我溫馨的家。現在，就讓大家跟著我，去一起感受媽媽對我的愛吧！

我的媽媽作息規律，每天六點半，準時起床為我做早點（那是因為我不喜歡吃學校的早點，所以媽媽才起來這么早）。媽媽七點鐘叫我起床，很有耐心地等我起來，穿好衣服，洗漱完畢。然后，媽媽不停地忙碌，幫我準備上學的用具，我好感動啊。

下午放學了，媽媽如果有時間，就會去接我；如果沒時間，就會在家里做飯，等我回來。媽媽輔導我英語很辛苦，每天讓我聽英語，如果錯了，媽媽就會嚴厲地給我糾正。媽媽在數學上也不馬虎，碰到有些我不會的題，媽媽就會仔仔細細地給我講解，直到我聽懂為止。媽媽每天還要幫我聽寫語文生詞，就連在她要工作時，也把我的學習放在第一位。

這就是媽媽對我的愛，它伴隨著我從小到大，讓我快樂幸福地成長。