吃芒果作文(匯集13篇)
發表時間：2024-10-07吃芒果作文(匯集13篇)。
一）吃芒果作文
有可能會。 芒果是一種常見的熱帶水果，味道酸甜，營養豐富，其中含有大量的糖類物質，而人體的消化吸收功能較白天差，如果睡覺前食用了大量的芒果，其中的糖類物質、蛋白質等成分無法得到完全消耗，就容易轉化為脂肪堆積在體內，長期下來，就有可能會導致長胖。所以如果在睡覺前食用過多的芒果的`話，是可能會發胖的。 晚上吃芒果會拉肚子嗎 有可能會。 芒果中含有豐富的膳食纖維和果膠成分，可以潤澤腸道，促進腸胃蠕動，如果晚上食用過多芒果，就有可能會出現拉肚子的情況，對于腸胃功能較弱的人群，拉肚子癥狀可能會更加嚴重。 睡前吃芒果好不好 適量食用有一定的好處。 芒果中含有豐富的糖分、蛋白質、維生素、纖維素、礦物質等多種營養成分，睡前適量食用芒果可以幫助補充人體所需的營養成分，起到美容養顏，預防便秘的作用，但是要注意不宜食用過多。 睡前吃芒果吃多少合適 100-150克左右。 一般建議睡前吃芒果吃100-150克左右即可，不宜食用的過飽，否則容易引起腸胃不適，或影響睡眠等，而且不宜食用得過晚，吃完之后要將洗臉、漱口，將殘余的果汁清洗干凈，以免引起過敏反應。 吃芒果的禁忌人群 糖尿病患者 芒果味道酸甜，其中含有豐富的糖類成分，糖尿病患者食用過多芒果，可能會導致體內的血糖水平升高，不利于對血糖的控制。 脾胃虛寒者 芒果味甘，酸，性涼，脾胃虛寒者食用過多芒果，其涼性容易刺激腸胃，從而可能會加重原本面色蒼白、胃痛隱隱、大便溏薄等不適。 過敏體質者 芒果中含有較多的易過敏物質，易過敏體質的人群應慎吃芒果，否則可能會引發一系列過敏反應，如：長紅疹、瘙癢、麻木、腫脹、喉頭水腫、氣短等。 一、我不怕全世界都針對我。而讓絕望到傷心的是你也在其中。 二、世界上的水果，真是數不勝數呀!有軟軟的香蕉甜甜的蘋果紅紅的草莓和黃澄澄的芒果，我百吃不厭的卻是那酸甜可口的橘子。 三、街道兩旁一排排的芒果樹上結出了一顆顆碩大的芒果，壓彎了枝條，垂了下來?？矗∏嘀蟹狐S的果實散發出陣陣的幽香，叫人垂涎欲滴。 四、⊙人的感情和行為千差萬別，正如在鷹鉤鼻子與塌鼻子之間，還，可能有各式各樣別的鼻子。[德]歌德《少年維特的煩惱》第43頁。 五、人應該還是要為了堅持而放棄，雖然有時候會有挫折，也會不知所措，有掙扎卻還是空手而歸，但既然我們已經堅持了！ 六、我們的愛情X歲啦。 七、寶寶，你是家中一塊寶，媽媽捧在手心怕化了，爸爸背在肩上怕摔了，今天是你的生日，你要開心你要快樂，爸媽在家為你準備了美好的生日禮物等著你了！寶寶一歲了，祝寶寶一周歲生日快樂！愿你的生日充滿歡快，健健康康成長！[90字] 八、好吃從不怕不夠，大大個頭才是享受 九、體育運動貴在持之以恒。 十、重陽節要喝酒，國慶節就送酒；重陽節要聚首，國慶節就碰頭；重陽節要出游，國慶節就走走。九九重陽逢國慶，雙節齊過樂悠悠！ 十一、為你開店感到開心,祝你事事順心,為你開店感到高興,愿你生意興隆,為你開店感到幸福,愿你財源得福,為你開店感到熱情,愿你生意充滿熱度,舒暢通行。 十二、一口鮮甜多汁，收得九月陽光，飲盡青山綠水，藏一份醉人心甜。 十三、當神已無能為力，便是魔渡眾生。即便是魔，也要渡盡眾生！[23字] 十四、種在外面的芒果都被人偷了，只剩果核在那里搖搖欲墜 十五、我隻能脆弱的回避，出來外麵而不想回去那心碎地，甚至我想過能夠靠逝世來解決所有問題，一切苦惱！ 十六、因為回不到最初，只能將記憶打包。 十七、倘若不相離，淚又為何滴，季節轉變，故人遙隔千里，那時充滿雙瞳的影，只有在記憶深處追尋，煎熬的路，何處是盡頭。拾起長短不一的畫筆，用心描繪你彎彎黛眉，不想卻深深細細，無一精準。 十八、游子的生活從安逸的家開始。 十九、我就不一樣我看她吃芒果我也想吃,不知道她吃的是什么芒果,甜不甜貴不貴。 二十、別小看這種樹的'胡子'，它使榕樹成為地球上＂樹木家族'中的巨無霸。 我最喜歡芒果，因為它不僅是我最喜歡的水果之一，還是我兒時的回憶。 芒果的香味獨特，濃郁芬芳。它在沒有成熟的時候頭上帶點粉，打開來果實是硬硬的，像是曬干了的芒果干，咬上一口，一股酸味流進你的心中。 成熟的時候，那才叫美味。只要你輕輕打開它的外殼，香氣撲面而來，橢圓形的果肉捧在手心，“惡狠狠”地咬上一口。甜滋滋的果肉在你的嘴里嚼啊嚼，然后吞進你的喉嚨里，讓你感到神清氣爽。這種滋味與未成熟的芒果相比，還是有差別的。 為什么說有兒時的回憶呢？接下來讓我來說說我童年的事兒。 小時候，我不懂芒果是什么，看到就帶皮往嘴里塞，“好苦??！”奶奶看到了，笑著對我說：“傻孩子，皮不能吃呀！”奶奶看我很想吃的樣子，就親手把果實喂給我。“太好吃了！”奶奶那慈祥的笑容我至今都記得。 如今奶奶不在了，只有我自己吃芒果，但我永遠都記得當初奶奶喂我吃芒果時，那種甜滋滋的味道，那是我兒時的回憶。我愛芒果。 1、芒果富含多種營養成分 芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。 其次維生素C含量也不低。 再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。 2、芒果能抗菌消炎，對皮膚有好處 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。 3、吃芒果能減少患癌癥的機會 芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。 因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。 4、吃芒果能祛痰止咳，防治心血管疾病 芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用； 芒果含維生素C的量比一般的水果還要高，芒果葉中維生素C含量也比較的高，即使加熱加工處理，其含量也不會消失，經常食用芒果，可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇，防治心血管疾病。
1、芒果皮可以吃的
芒果皮的胡蘿卜素含量特別高,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。芒果中還含有一種加芒果甙的物質,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。
2、芒果皮吃了有益于心臟健康
芒果皮含有一種類似維他命P復合物的槲黃素,能增加血管的彈性、幫助維他命C維護膠原蛋白,多吃可增加血液循環,保持心臟健康。
3、芒果皮吃了能緩解心腦血管疾病
芒果皮是一種富含維生素的一類水果,較之于其他水果來說含有的營養更加豐富。而且對于心腦血管疾病來說能夠更好的緩解癥狀,促進我們身體的血液循環,所以芒果皮作用非常大。 芒果的功效與作用 1、止暈：食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌：據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的`作用。 4、防治高血壓、動脈硬化：芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘：土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。 6、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。 7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。 8、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。 9、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 吃芒果有哪些副作用 極少數人吃了芒果會全身起紅斑，臉上有小紅包，像蚊子叮過似的，有點癢。出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，雖然美味，但還要適可而止。 吃芒果時，多數人習慣于剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用，引起了過敏反應。所以，吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后。漱口、洗臉，以避免果汁殘留。 氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。 還有一種現像就是會內上火，吃多了，就要喝一些鹽水或是涼茶。芒果里含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質各有差異，正象有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調節。 食用芒果的注意事項 1、飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。 2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。 3、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。 4、據中醫食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。 5、「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。 一、吃芒果的好處 1、防治癌癥 芒果中富含了多種維生素以及天然的抗氧化物，適當吃芒果可以幫助人降低患癌的風險，據研究發現，芒果中富含的皮素、鞣酸等化合物能幫助人體降低患結腸癌、前列腺癌的風險。 2、明目護眼 芒果屬于黃色系水果，其中富含了胡蘿卜素，當胡蘿卜素進入人體會轉化成必需的維生素a，而維生素a可以保護我們的視力，對眼睛健康很有好處，非常適合長期面對電腦工作的上班族。 3、改善大腦功能 芒果能促進我們大腦的高速工作，因為芒果中富含了維生素b6，它是神經系統和大腦的.正常運作十分重要，另外芒果中還含有一種叫谷氨酰胺的物質，呢個大大提高人的專注力。 4、其它好處 芒果對我們的肝臟健康也有很好的作用，它富含大量抗氧化劑，可以幫助我們的肝臟快速排出廢物，減輕肝臟負擔。另外，芒果還可以有效降低人體有害膽固醇量，預防各種心血管疾病的發生。 二、吃芒果的壞處 只要芒果食用不過量是不會對人產生副作用的，不過要注意以下問題： 1、芒果中含易過敏的物質，對于過敏體質者來說不友好，容易引起過敏的情況。 2、患有某些疾病期間不宜吃芒果，比如皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶等，這類患者食用芒果的后果是可能會加重病情。 3、不建議芒果與海鮮類食物同食，因為兩者都是易引起過敏的食物，要格外小心。 今天晚飯后，我決定吃掉媽媽在“家樂?！背芯奶暨x的大芒果。這個芒果體形巨大，它有一層鮮艷的黃色外衣，里面的肉質非常肥厚，而且鮮嫩爽滑又香甜可口。 吃完飯，我立馬從冰箱里拿出這個龐然大物。我一刀切下去都難以把它分成兩半。后來媽媽收拾完家務出來了，他看我那笨拙的手法笑了。媽媽從我手上拿過了水果刀，她那熟練的刀法，簡直能說是快、狠、準加上天衣無縫?。∧撬俣戎熳屛铱瓷盗搜?。只一會兒的功夫，那個巨大的芒果就被切成了一塊塊的芒果丁。我連忙拿起一塊放進嘴里，輕輕一咬，芒果的香甜立即在口中漫延，我不由自主的說：“嗯，真好吃啊！”我拿了一塊放在媽媽的嘴里，說：“媽媽你也快嘗嘗！”媽媽吃完伸出了大拇指。我嫌這樣小塊小塊的吃不過癮，叫媽媽切大塊一點的，媽媽于是把芒果又切成了大塊的長條狀。吃著吃著，我突然吃出了榴蓮的味道。我突發奇想，我吃的是泰國芒果，而榴蓮也產自泰國，是不是有榴蓮的地方所產的芒果就有榴蓮的味道呢？想到這，我顧不得再吃，迫不及待地沖進房間，打開電腦上網查閱，讓我失望的是電腦上面沒有這種記載。媽媽笑我是想吃榴蓮了吧！我想也許是吧！ 吃完了芒果，我快速地洗了手坐到書桌前，準備完成今天的作業。爸爸媽媽給我這么美味的水果，給我這么多的愛，我要用心的學習來報答他們，我要好好珍惜時間多做有意義的事情！ 今天，我去拜年。阿姨給我了一個芒果。這個芒果很小，像雞蛋一樣大。 它的小頭尖尖的，還有點往上翹。它的大頭圓圓的，上面有個黑黑的小把兒。它黃澄澄的，尖那兒還有點綠，上面有幾個小黑點，像芝麻一樣。手捏著它軟軟。拿到鼻子下面聞一聞，你會聞到香味，饞得我直流口水。我咬了第一口，覺得很甜。我又咬了第二口，一不小心硌到牙。原來里面有個核。我三口兩口就把芒果吃了，露出了一個白色的扁扁的核。芒果真好吃啊! 個兒像一個小月牙，又像我們的小耳朵。它穿了一件淡黃色的外衣，里面的果肉也是淡黃色的，摸上去，特別光滑。請你猜一猜，這是什么東西？對了，這就是生長在熱帶雨林的芒果，想不想知道吃芒果的感受呢，就聽我一一道來吧！ 當媽媽買來新鮮的熟芒果時，我立刻沖上去，撥開那薄薄的皮，就會聞到一陣陣芒果香，露出黃黃的果肉，讓我有種想一口吞下的感覺。咬上一口，唇齒之間浸滿甜甜的汁水，等到把果肉吃掉以后，便露出了果核，果核也是金黃色的，像秋天落在地上的黃色樹葉。我一不小心，把皮當作果肉送進嘴里，突然我覺得又酸又澀，于是我趕忙喝了口水，這才好些，我又急著去吃別的東西，剛把食物送到嘴里，就覺得舌頭好像脫了一層皮似的難受，好像一把刷子在舌頭上磨擦，這時我才知道芒果的皮又酸又澀，原來皮和肉有天壤之別，就像看人一樣，不能光看外表，還要看人的內心?？墒牵幸淮?，我吃的太多了，第二天嗓子有些疼了。我這才知道，芒果吃多了不行，從那以后，我吃芒果再也沒過量。 芒果的營養價值很高，我也很愛吃，如果你也想吃的話，就去水果店買吧！ 吃芒果 芒果是一種令人垂涎欲滴的水果，它充滿了誘人的色彩和香甜的味道，成為人們炎炎夏日的首選水果之一。今天，我就要和大家分享一下關于吃芒果的美妙體驗。 讓我們來了解一下芒果的外觀和特點。芒果果實外形飽滿，通常呈橢圓形或略帶扁圓形，果肉鮮黃色，質地柔軟多汁。在成熟的芒果上，我們可以看到蜜蜂般的紅褐色斑點，這是芒果的一大特色。而且，芒果所散發的香氣也是獨特而誘人的，只需聞一聞，就能使人胃口大開。 讓我們暢想一下吃芒果的過程。當我們捧起一個成熟的芒果時，先是聞到了它散發出的香氣，這種香氣混合著果香和芳香，使人無法抗拒。然后，我們小心翼翼地用刀將芒果的果肉一分為二，伴隨著果肉水分的流動，那美妙的黃色果肉便展現在我們面前。接著，我們拿起一個勺子，輕輕地刮下果肉，品嘗起這酸甜可口的風味。果肉軟嫩多汁，入口即化，甜美的味道沁人心脾，不禁讓人陶醉其中。在夏日的炎炎烈日下，吃上一塊涼爽的芒果，簡直是一種解渴又充滿幸福感的享受。 除了鮮食芒果，它還可用來制作各式各樣的甜點。比如，芒果冰沙。將成熟的芒果切碎，加入牛奶、冰淇淋和適量的冰塊，放入攪拌機中攪拌均勻，就可以做出一杯清涼、香甜的芒果冰沙了。芒果布丁也是一款很受歡迎的甜點。將芒果切成小粒，加入牛奶、糖和吉利丁粉，加熱攪拌均勻，倒入模具中冷卻凝固后，再撒上一些鮮果片作為裝飾，一份美味的芒果布丁就完成了。這些芒果甜點不僅美味可口，而且還能在炎炎夏日中給人們帶來一絲清涼和愉悅。 吃芒果不僅僅是一種滿足口腹之欲的行為，還是一種享受生活、感受自然的方式。每當我聽到芒果撕開的聲音，聞到芒果散發出的香氣，我就仿佛來到了大自然中的果園，感受到了和大地的緊密聯系。而芒果的味道更是令人回味無窮，它散發出的果香和甜味在我口中蔓延，讓我心情愉悅，仿佛置身于一個美味的童話世界。 小編認為，吃芒果是一種快樂的事情。無論是鮮食芒果，還是制作芒果甜點，都能讓我們感受到芒果帶來的美味和愉悅。芒果的獨特外觀、令人陶醉的香氣，以及甜美的味道，都讓人無法抗拒。讓我們在這個夏天，不妨多吃一些芒果，盡情地品味它帶來的美好體驗吧！ 今天，媽媽來接我，這時，我發現，媽媽的手里拿著一個我十分眼熟的水果，“咦？這不是芒果嗎？”我歪著腦袋問媽媽，“對了！”媽媽神秘地一笑。“哇！原來是mango啊！”我的眼睛睜得老大，口水差點流下來。 回到家后，我趕緊把芒果放在跟前，仔細地觀察它。芒果的個不大，呈腰子形，顏色有紅有黃，用手捏一捏，還很軟，不時散發著一股股清香。 媽媽很想吃一口芒果，于是就扒開皮，嘗了一口，“嗯！好吃！”媽媽不停地點著頭，我也迫不及待地吃了一口，“哈！真好吃呀！”甜中帶酸，十分細膩。那橙黃色的果肉，吃在嘴里，真是回味無窮??！ 芒果雖然好吃，但吃芒果也是一門學問。如果多吃了，就會過敏。也不宜在飯后吃芒果。另外芒果吃完后，不能多喝水，不然就會拉肚子。沒吃過芒果的同學可以嘗一嘗，不過，可要注意上面的提示喲！ 前幾天，我的姑父從外地給我帶回了一袋芒果。 我拿出芒果，看了看。有紅的，有黃的；有球形的，有扁的；還有一個又青又大。 我的嘴已經管不住了！那黃澄澄的顏色，那非同一般的飽滿，哪兒像一芒果呀，完全就是個黃色的大皮球！ 啊，忍不住了！我順手拿了一個月牙兒形的芒果，剝開那厚厚的果皮，軟綿綿的、黃澄澄的果肉出現在了我這個小饞貓的眼前。 我舔了舔唇，張開大嘴巴，咬下一口。 頓時，芒果的香味兒“盡收我口”，甜甜的汁水溢滿了我的嘴。我心潮澎湃，又來了一口，這感覺，這味道，這汁水，這口感，只能用四字兒來形容——太安逸了！ 我連吃了好幾口，突然就停住了——沒了！說實話，那感覺，我一時還沒反應過來！ 如此爽的感覺，我哪肯這么快就完了！可惜，媽媽只許我一天享受一次這樣的感覺(一天只能吃一個芒果)。我只好拿著芒果的核一下一下地舔著，心里只想一個事：再來一個？ 美味不饒人！我索性違反一次“天規”，再來一個芒果！ 芒果的果肉比核好吃多了！但東西越好吃就吃得越快，我吃完后一直在想：再來一個？……二）吃芒果作文
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