優秀作文|學習心理學和晚安心語（精華20篇）
發表時間：2021-03-03學習心理學和晚安心語（精華20篇）。
學習心理學和晚安心語 <一>
這學期我選修了心理學概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科，但是通過王慧琳老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。
以下是百度百科對心理學的定義。
心理學是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務于人類的生產和實踐。
因而學習心理學之后，讓我對人的思想、行為有了更進一步的了解，有時覺得自己學得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中并沒有心理學選修課，學校內也沒有正式的機構來幫助我們。那時，我就曾寄希望于心理學，希望能學心理學來幫助他們。而到了大學，學校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學概論這一門課。
學習心理學概論，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因為自卑，讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來源于內心的自卑，我不會埋頭學習，很可能被許多事情分心。因為進入大學后，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主動，否則要么因方法不當，不得要領而事半功倍；要么自控力不強，浪費時光。這就是我在心理學概論上課之前的想法。也許也正是大多數人的想法。
可是，通過老師的講解，我發現原來的想法是多么幼稚。通過這幾節課上課和課下獨立思考，我學習這門課程有很大的收獲，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產生挫折感，如學生所學專業與本人不相符合，班集體中人際關系不協調，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經濟狀況，家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學概論課上所講解的道理來調節自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調節，很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結果。
因而我有了一定的心得體會。尤其是在王老師讓我們寫墓志銘的時候，我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。出了一點點自卑情緒外，自我感覺為一名心理健康的大學生。從大學生心理健康標準考慮，我智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。我活潑生動，
熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而后行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情，能集中注意力，不會轉移注意力至其他事。從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗不完善，但是這也是在未來調整自己以適應學習和工作的基點。從不同角度正確的認識自己，這就是上心里學概論給我的最大收益。
總體而言，心理健康教育是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，我們學校的確應該開設這門課，而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設置這個課的必選課，以調整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。
雖然這個學期心理學概論的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。學習心理學之后，會更好地了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人，更多的從對方立場去考慮問題。心理學的價值就是讓世界充滿快樂，讓自己的生活過的與他人和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認識，有了從多方面看事物的思想，有了站在他人立場考慮的心，怎么會有不開心的事呢？
學習心理學和晚安心語 <二>
學習心理學已有三個多月。雖然上心理課的時間不多，但我從課本或網絡提供的心理知識中受益匪淺。
現代心理學是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律的科學，“是人類為了認識自己而研究自己的一門科學”。心理學研究主要關注人的心理現象，以及人的行為。研究了心理現象與行為之間的規律性關系。
處于今天的社會環境，盡管我們仍是在校學生，相對少了涉足社會工作，但仍可體會生活學習方面造成的心理壓力。受環境的影響，我們的心理、性格和特點在成長過程中也可能發生扭曲。學會各種生存技能的同時，學會變得圓滑處事的同時，我們的心理也呈現出各種各樣的變化。
我個人是較極端的，對于很多事很多社會現象都會表現得較偏激，這也導致我個人情緒易大起大落。
通過學習心理學，我們學會了怎樣去探索人們的心理世界，怎樣去根據人們的行為舉止分析其心理現象，并由此引發的了解身邊的人、分析身處的環境、對此作出相應的反應等等話題。身處當今社會環境，正如上述的情況，我們總需要面對不同的情況，處理各類事情。僅僅依靠先天的無條件反射和后天的有條件反射是不夠的。
作為一個人，有一點于其他動物不同，那就是思維和心理上存在著絕對的差異。同一個人對不同的情況有不同的反應，不同的人對相同的情況，由于心理上的差異。這完全取決于人們的大腦和環境。
盡管不同人呈現出不同的心理現象，但由于人類本身的共同性和歷史性以及大腦的相似性，盡管是不同的心理現象卻有可能具備相同的心理特點，其與行為之間都會具備規律性。就好像我們會用自己的方式來避免危險，用表情來表達我們的感受。
我認為心理學不僅僅是學會分析和**一個人的心理活動，更重要的是成為一個提示和一個好的指導。我們需要學會控制自己的情緒，理解自己的個性。目的是引導我們的心理發展走上正確的道路。當我們知道我們偏激了、情緒化了、負面情緒多了，我們懂得利用心理學的知識去分析原因，**調整方法，從而把自己調整到一個良好的狀態。
這種能力使我們更積極，更好地面對生活、學習和工作。
我們會思考，我們的心理活動使我們區別于動物，而學習心理學使我們更懂得身為人類的自己，更懂得如何思考，更能正確對待自己的心理反應，是人類不可欠缺的人生課題。
學習心理學和晚安心語 <三>
看完電影《愛無疆》后，我非常感動?？吹诫娪爸械牟簧俚胤轿叶悸錅I了。
我首先覺得這部電影最感人的地方便是人與人之間的那一種愛。不分年齡大小，不分民族，不分疆域。影片中的小男孩阿布多拉在聽到有人求助后，便毅然決定救助女孩蘇萌，并未先考慮自己是否會同樣身陷險境。當然在他的勇敢和機智下，狼被嚇跑了。他并沒有拋下受到驚嚇的蘇萌，而是帶她一起尋找回家的路。在路上他為了幫助蘇萌解渴爬上樹椏找鳥蛋，卻摔了下來。樹枝插進他的腎臟，命懸一線!然而蘇萌也沒有放棄救助阿布多拉!這種人與人之間的信任、愛護、幫助是多么可貴啊。這是一片蒼茫無涯的荒漠，只有當他們心連心、互相愛護時，才能看到那種生的希望。這是一種人與人之間的愛，也是一種跨越無邊疆域的力量。這種來自人們內心深處的愛是最美的，純潔、纖塵不染。這，便是大愛無疆。
另一個很感動我的地方就是人求生的意志力。蘇萌和阿布多拉在黃沙漫卷的沙漠中始終沒有放棄過求生。人，這樣渺小，卻又這樣偉大。影片中經常會有一個鏡頭：蘇萌用枯樹枝拉著奄奄一息的阿布多拉站在沙漠的一角高處，絕望地看著遠處無邊無際的沙漠。那漫天卷地襲來的黃沙，是死神;苦風吹起陣陣黃沙的呼嘯聲，也是死神;腳下踏也踏不完的黃土地，更是死神。在這里死的感覺超越了一切，而蘇萌拉著阿布多拉艱難地在行走，毅然成為一朵荒涼沙漠上自由行走的花。那種求生的意志力，是愛，一種對自己生命的熱愛，對美好世界的愛，甚至于對他人的熱烈的.愛。這，便是大愛無疆。
還有一點也很令我感動，那便是情。是親情、愛情感動了我。蘇萌在經歷沙塵暴后，遺失在茫茫沙漠。她的男友周天龍從未放棄過尋找她。沙漠尋人如同大海撈針，但他堅定著不拋棄、不放棄的決心，一遍又一遍地尋找著蘇萌。這便是愛，愛情的力量超越了無邊沙漠，超越了生死。親情也是這部影片的閃光點之一，阿布多拉的父母在兒子重病之際，依然用生命愛著他。而阿布多拉對蘇萌說的一句話，更是感動了所有人?！敖憬悖隳懿荒芤院竺總€周末都去我家看看我爸我媽?”的確，親情、愛情都是美好的。這，便是大愛無疆。
愛，不一定要轟轟烈烈。愛可以是一個眼神，也可以是一個動作。愛，只是一顆平常心;愛，亦存在于平常處。愛如空氣，在人生的每一個角落，無論天涯，還是海角。
大愛，不是桃花，鮮艷美麗;而是梅花，清香淡雅。
大愛，不是響雷，轟隆作響;而是琴氣，優雅動聽。
大愛，不是濃茶，苦澀提神;而是茉莉，芬芳撲鼻。
學習心理學和晚安心語 <四>
教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育心理學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。教育心理學首先就要了解教育過程的執行者。教師的特點，以及這些特點對教學過程會產生什么影響。不管你是否意識到，每位教師都有自己的一套教學觀念和方法，有些老師認為教學就是“教師教，學生學”，因而采取填鴨式的教學方法；而有些老師則認為應該發揮學生的主動性，主張讓學生動手操作，自己發現問題、提出問題和解決問題，在活動中學習和提高。另外，研究還發現，教師的性格特征也會影響教學過程，嚴厲的老師更傾向于采用傳統教學法，課堂氣氛也不很活躍，而民主活潑的老師則更愿意采用新式教學法，更愿意多作嘗試，課堂氣氛更活躍，
學生在老師目前也能夠更自由的表現自己。 作為師范生，只有學好教育心理學，以后在自己的崗位上才能更好的做一個優秀的教師。“人貴有自知之明”，教師要具有自知之明，就需要自覺地用心理科學理論去分析和評價自己的教育活動，增強自己對學生心理和行為的影響力。每個有威信的教師，都是善于自我觀察，自我評價，自我監督，自我完善的。所以，中學教育心理學問題的研究，不僅是教書育人，培養學生的品德，而且是教職員工，特別是教師要提高自己的角色適應力。教育心理學知識是所有教師的專業基礎，現代社會和教育的進步日益證明，教師不僅要懂得教材本身，還要懂得教學本身。教師關于有效教學和教育的知識，在很大程度上是屬于教育心理學的。因為，學校中的學和教，都是心理過程，懂得這種過程的教師才能更好地發展有效學習的程序和方法，教師才能夠形成用教師的專業方式處理教育問題的能力和專長。
學習心理學和晚安心語 <五>
我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學，只要與心理學學習有關的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。并能學以致用，在平時的`工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生，而且也有些許成效。
今年9月24、25日，我以輔修學員身份參加的"東營市勝利教育中心中小學心理健康教育培訓班"，是由北京教育學院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的"發展心理學"的相關知識雖然我大都學習過，但仍舊聽得津津有味，再一次的學習，使我對發展心理學有了新的認識，也聯系到現在所教的孩子們，想到了許多。
一、人一生所犯的錯誤大多是相同的。
小的時候多犯錯，長大了就會少犯錯。當然，這是在我們及時成功干預的基礎上的。懷著這種信念教育孩子，至少對我們教育者或家長來說，是好的。因為我們都知道，當一個人犯錯時，他自身也是很懊悔的，如果此時，對他報以理解，并告訴他正確的做法，他會容易接受并改正；相反，如果是急躁地批評、指責或抱怨，他會更加泄氣，甚至產生逆反，最后得不償失。所以，我們應該樂觀地對待孩子們的錯誤：他們這是在學習、成長。心平氣和地引導他們，往往事半功倍。
再者，這也給許多認為"我的孩子小時候很省心。"的家長敲響警鐘：小的時候省心，長大了必定費心！況且許多事實也的確證明如此。有的孩子小時候"不用"大人陪伴、溝通，自己玩得很好，但是上學后才發現同樣不能與同學和老師溝通；有的孩子小時候很"聽話"，隨著年齡的增長卻不再"聽話"，反而鬧得家長們不得不"聽話"了。
這讓我想起了一個小細節：幼兒時期，不要總對孩子說："你要聽話！"而是要說："你要懂事！"是啊，懂事的孩子是有主見的，自己明白什么該做，什么不該做的。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學習、成長。
二、了解、尊重孩子的發展特點，抓住關鍵期。
我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢？你怎么總是坐不住呢？你為什么表達不清楚自己想說的話呢？你學英語怎么這么費勁呢？……似乎這些都是孩子的錯。其實不然，孩子的身心發展是有個循序漸進的過程的。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通過眼睛呈現在視網膜上的是倒像，從通過傳入神經輸送到大腦的過程中，由于信息干擾、自身衰減等因素，在大腦中呈現的圖像出錯?；蛘叽竽X處理正確，但傳出神經在作用到效應器上時，出現了倒轉而導致的。這些問題在經過訓練后，反射弧各個環節協調了，問題就不會發生了。所以單純指責孩子不用功，是會起到反作用的。學習語言也一樣，它是有關鍵期的，比如，第二語言的習得關鍵期是在三歲之前，3—8歲是兒童學習閱讀的關鍵期等。作為家長，了解并尊重孩子的發展特點，即使抓住關鍵期，進行適當的培養與引導，是我們的責任！
此時，我又想起曾有一位心理學家講過，要給孩子適度的自主權，即使是幼兒，他們也有選擇權。所以，在你認為他們"無理取鬧"時，告訴他們，他有兩個選擇，一個是正確的做法，有好的結果，另一個則是錯誤的做法，結果將得到懲罰。即使是小孩子，他們也知道該如何選擇了。當然，這要求我們必須說到做到，不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。
另外，我能想到的，就是在對孩子的能力的培養方面，我們也要適度放手，在關鍵期內給予信任和尊重。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活，端個碗啦，擦擦桌子、掃掃地啦，有時甚至會以"大力士"自居，幫你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜籃子，或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時，你是怎樣做的呢？如果你是鼓勵他并適當指導、幫助他，那么恭喜你，你尊重了孩子！可是如果此時他們把事情搞砸了呢？你又會如何處理？如果你先安慰他，表示你的理解和諒解，指導他再做一次，那你就是合格的父母了！我更要祝賀你培養了孩子的自信與能力，你將會擁有一個非常能干的小幫手！這也是為什么很多家長都會要求孩子在學校里多幫老師干點兒活，多跑點兒腿，也請求老師在學校里讓孩子多干點兒的原因啊。
總之，孩子要到14—15歲才會讓我們覺得突然"懂事"了。因為那時候，他們的大腦發育完成了，已經接近成人的大腦。也因此，他們有了一定的調控能力，對事情有了自己的判斷，會做出自己的決定，會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前，充分理解他們，并堅持用正確的方法引導、幫助他們吧！現在的辛苦忙碌，是為了今后不再辛苦啊！
學習心理學和晚安心語 <六>
1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩定的心理素質。要熱愛教學工作，充分認識到教學工作的偉大和重要，對業務進行認真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩定的心理，對待學生生活上要關心，學業上要嚴格要求，要作到“嚴而不畏，敬而不遠”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。
（1）認真作好課前的準備工作：
寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準備，預先對內容進行安排，列出提綱。
（2）講課時要以學生為中心
要給學生以良好的第一印象，有良好的教風，要更加嚴格遵守教學的各項規章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴格要求自己。注意多和學生進行互動，真正做到以學生為中心。
（3）不斷提高教學基本功。
教師僅僅只有一個專業領域方面的造詣是不夠的，還應該有系統的專業知識，有較為豐富的相關專業知識。自己要不斷提高各種能力，適應教學的要求。
總之，學習了教育心理學，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有于解決教育教學中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學習下去，將理論和實踐有機結合，更好地為教育教學服務。
學習心理學和晚安心語 <七>
教師要能敏銳地發現每個學生的才能和優秀品德，并且在互動過程中進行培養強化。在具體的教學過程中，我們要做到：
1.調整情緒，將愛、包容發展為教師標志性性格力量。我們知道，作為教師的我們都不喜歡調皮搗蛋，學習不好的后進生。很大一部分的原因是后進生給我們制造了很多的麻煩。其實呢？我們在看待這些學生的時候，就會帶上有色的眼睛，看著他們就會心煩，情緒必然就會不好，在日常的教學中。我們應該把愛和包容發展為教師的標志性的力量，因為這兩種性格力量會讓我們擁有良好的師生關系，讓學生體會到被愛的感覺，給予他們更多的賞識和支持。
2.立足發揚優勢品德，避免讓分數成為衡量學生的唯一砝碼。把升學率和分數當做衡量學生的唯一砝碼，這種價值取向的教師視野比較單一，不能全面的評價學生，同時也容易忽略學生的優勢特點，容易讓學生在受教育過程中受到挫敗。積極心理學認為，我們每個人身上都蘊含著積極的人格品質，我們在教學中應該以平等的眼光看待每一位學生，多關注學生的積極方面，用善于發現的眼睛去尋找他們身上的閃光點，并給予及時的肯定和積極的評價，學生得到關注就會更有利于促進他們主動地學習。
3.轉變態度，積極面對問題作出積極的解釋積極心理學提倡對個體問題作出積極的解釋，并使個體能從中獲得積極的意義，我們的學生不是神人，所以每位學生或多或少都會出現問題。學生上課睡覺是課堂中常會出現的現象屢禁不止，但針對不同的學生，教師的態度會截然不同。這樣對于學生來說是不公平的。在日常教學中，我們應該對所有的學生一視同仁，從多個角度考慮學生出現問題的原因，并對其作出積極的解釋，是教師自身和學生本人從問題中獲得積極的體驗。
學習心理學和晚安心語 <八>
其一，學生發生沖突時如何處理
青少年情緒容易激動，有時還會發生同學之間的肢體沖突。這時候其實教師跟他們說什么道理他們都是聽不進去的，所以當學生發生沖突，或者與學生發生沖突時，如果有旁人在場，一定要控制住自己，先把激動的學生情緒平穩下來為第一要義。不要用情緒處理情緒。學生情緒激動的時候，老師也用激動的情緒去處理問題，就很容易發生沖突。許多師生沖突的案例表明，沖突事件的起因往往并不大，但造成嚴重的后果，往往具備學生情緒激動、周圍人群圍觀、教師價值判斷三個條件。情緒激動，激動時容易做出錯誤的決策；人群圍觀，學生往往更為顧及自己的臉面；教師的價值判斷，即當場就指出誰對誰錯，即使說得對，也會使被批評者難堪。這三種因素集中在一起，就必然造成師生言語甚至肢體沖突的后果。
比如當學生打架的時候，教師可以先叫其他同學將他們拉開，然后開始上課，這時候往往經過一段時間的冷靜，很多時候情緒也就平復了。當然課下還是應該再找來二人問明情況，做后續處理。這也就是書里提到的情緒策略。
其二，學生如何表揚和懲罰
表揚和懲罰應該注意時機：“意料之外，情理之中”。一個有效的表揚應該在學生心目中留下如此的感覺：只要我認真去做，就會得到老師的認可和鼓勵的，但老師什么時候表揚我，以什么方式表揚我，表揚的強度如何，我不知道。批評也是如此。
教育是一門科學，需要教師不斷地學習、實踐、反思、調整。教育學和心理學的內容在大學階段也學過，但是內容往往脫離一線教學，而且非常理論，所以收獲不大。工作以后經歷了一些教學實踐，結合自己的困惑再去看這些內容才感覺很有收獲。當然這與這本書巧妙地將晦澀難懂的理論深入淺出地結合具體案例來分析密不可分。以后還需繼續閱讀。
學習心理學和晚安心語 <九>
良好的師生關系是獲得教育效果的基礎，師生關系在學生的成長過程中具有陪伴的功效。在我們的工作中，我們要做到如下幾點：首先要做到了解學生，同時也要學生了解老師，讓學生知道老師希望和欣賞的，他們也知道老師會生氣，會難受。但是老師可以和他們一起快樂，一起分享成功的體會和經驗，其次，要讓學生知道每一個課堂都具有存在的意義和價值，對于自己和人生是有積極影響的，也是很有趣的，在人生的不同發展階段，不同的課程將發揮不同的作用。第三是讓學生知道老師的底線在哪里，懂得遵守原則，如果觸犯了底線，大家都不會快樂。
學習心理學和晚安心語 <十>
學好了心理學不僅可以幫助自己，也可以幫助朋友，那么大學生學習心理學課程心得體會怎么寫？下面是小編為大家整理的大學生學習心理學課程心得體會7篇，希望對大家有所幫助!
大學生學習心理學課程心得體會篇1 經過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應當具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得： 一、新的學習環境與任務的適應問題 我們都是從高中升到大學，應對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當應對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自我的心理，明白適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習簡便愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去理解現實中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強的適應本事。 二、人際關系的處理 良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學生更要培養良好的交際本事。要堅持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。經過人際交往，認識到大學生的社會職責，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應本事，能與他人同心協力、合作共事，與團體堅持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。 三、戀愛中的矛盾問題 在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守職責，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責。 心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅僅能取得好的學習效果，并且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的能夠進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自我的時間，增強自我的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。 大學生學習心理學課程心得體會篇2 我有幸聆聽了三節心理健康教育觀摩課，課中，教師優美的語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我，引導我進一步學習。以下是我通過這次學習所得出的感悟： 心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。 透過觀摩今天的三節課堂教學活動真是讓我受益匪淺啊! 首先是蘇老師的《快樂成長》一下子就吸引了我，《快樂成長》一課是針對高年級學生易出現煩躁、低落等不良情緒這一現象設計的，選題貼近學生的生活實際，整個教學設計層次清楚，由認識什么是不良情緒到如何消除消極情緒，環環相扣。蘇老師及時地引導、恰當的點評是整節課的亮點。比如在講到怎樣消除消極情緒時，蘇老師給同學出了很多實用的好主意，無說教之詞，學生很容易接受。 通過把自己的心情用顏色表現出來這一活動，讓學生知道自己的心理狀況，然后通過指導讓學生宣泄消極情緒。整個課堂真實，不造作，不夸張。 其次是宋秀美老師的《我挨批評了》，更是讓我耳目一新，她先組織了個小品表演《我挨批評了》,真實的反映出日常生活中學生的思維、想法。再結合劇中人物的言行進行討論，然后引出心理博士對學生們的建議，讓學生明白批評和罵的本質區別，再讓學生幫助同學解答疑惑談心里感受，到最后讓學生重新演繹《我挨批評了》的小品，通過學生精彩的表演，本節課的教學目標也得到了很好的落實。可以看出這上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現也可以看出十分的有效。 大學生學習心理學課程心得體會篇3 這學期我選修了心理學概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科，但是通過王慧琳老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。 以下是百度百科對心理學的定義。 心理學是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務于人類的生產和實踐。 因而學習心理學之后，讓我對人的思想、行為有了更進一步的了解，有時覺得自己學得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中并沒有心理學選修課，學校內也沒有正式的機構來幫助我們。那時，我就曾寄希望于心理學，希望能學心理學來幫助他們。而到了大學，學校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學概論這一門課。 學習心理學概論，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因為自卑，讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來源于內心的自卑，我不會埋頭學習，很可能被許多事情分心。因為進入大學后，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主動，否則要么因方法不當，不得要領而事半功倍；要么自控力不強，浪費時光。這就是我在心理學概論上課之前的想法。也許也正是大多數人的想法。 可是，通過老師的講解，我發現原來的想法是多么幼稚。通過這幾節課上課和課下獨立思考，我學習這門課程有很大的收獲，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產生挫折感，如學生所學專業與本人不相符合，班集體中人際關系不協調，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經濟狀況，家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學概論課上所講解的道理來調節自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調節，很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結果。 因而我有了一定的心得體會。尤其是在王老師讓我們寫墓志銘的時候，我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。出了一點點自卑情緒外，自我感覺為一名心理健康的大學生。從大學生心理健康標準考慮，我智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。我活潑生動， 熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而后行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情，能集中注意力，不會轉移注意力至其他事。從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗不完善，但是這也是在未來調整自己以適應學習和工作的基點。從不同角度正確的認識自己，這就是上心里學概論給我的最大收益。 總體而言，心理健康教育是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，我們學校的確應該開設這門課，而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設置這個課的必選課，以調整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。 雖然這個學期心理學概論的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。學習心理學之后，會更好地了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人，更多的從對方立場去考慮問題。心理學的價值就是讓世界充滿快樂，讓自己的生活過的與他人和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認識，有了從多方面看事物的思想，有了站在他人立場考慮的心，怎么會有不開心的事呢？ 大學生學習心理學課程心得體會篇4 學了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學好這門知識將助人也自助?，F談談自己的幾點體會： 一、在日常生活里，我們會發生很多在人際之間，與環境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發生時，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要，但就是因為誰也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是緊張?，F在我不斷在學習中成長，能以平和的心態去處理與同事之間的關系。 二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環境里不允許有這樣或那樣的情緒發生，或會面時有這樣或那樣的情緒，這時我們會無力去面對，在不經意間，就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類情緒的發生，在很多時候是避開它，一旦不小心觸犯了它時，就會不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經過成長后，我才發現我的這種對于憤怒的態度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西，現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時的我常?？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。 另外，我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質，創造親密的關系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關系才能使我們心理成長，因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會，不具備培養親密關系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題，即“能力”缺乏。 我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。 大學生學習心理學課程心得體會篇5 每個人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清別人，我也不例外。在學心理之前我感覺心理學是一門神秘的學問，能夠了解自己的行為，也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學習心理學的這段時間以來我更加科學的認識到了心理學的含義，我被其中的奧妙吸引，它是實實在在的科學，并沒有很多的虛幻的東西在里面。 在我看來，無論我們正在從事什么工作，或者我們什么都不做，只是安靜地坐在那里，我們的心理活動從來都沒有停止過。心理學存在于我們生活中的無時無刻，心理活動貫穿于我們的整個人生，從出生直到離開人世，心理學是無所不在的。它關系著我們的生活、學習、工作以及家庭朋友等諸多事業的發展和維持。 每個人都希望自己的事業能變得更好，那么真正的認識自己就變得很重要了。隨著社會的發展，心理的健康狀況將越來越多的關系著人們的生命和行為方式。社會對每一個社會中的人的心理要求也提高了，那就是他們必須擁有的素質。其實一個健全的有素質的人，就是一個心理健全健康的人。當然對于心理健康的標準人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標準來衡量。即看個體是否存在情緒、認知、性格缺陷等方面的心理障礙，
有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應良好、內在動力強大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標志。反過來，心理健康狀況又直接制約心質、心能、心力等方面的心理素質的提高，并直接導致行為表現，決定行為適應與否。 在學習心理的道路上我們可以更好地了解自己，發現自己在心理上存在的問題，從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中，我們會遇到各種各樣的困惑，在很多情況下，它們會給我們的心理產生一定的負面影響，從而影響我們的正常生活。如何正確地應對這些困惑給我們帶來的影響， 就是心理學上要研究的一個課題。因此，學好心理學不但是在學習上來說好，而且能對我們的生活有很大的幫助
。 雖然這段時間的心理學學習非常的短暫，但它對我的影響頗深。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝老師和同學，是他們讓我懂得了許多許多？？心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的叢老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。 只要你足夠的了解自己，用自己喜歡的方式去關心自己，就能保持一個良好的心理狀態，在成功的路上踩下堅實的腳印，去欣賞生命之路上每一道美麗的風景，歡樂平實。 談到最后，再回到我所學的課程當中來，在學習以來也許是由于課時的原因，感覺的學的總是很緊張，在專業知識方面雖然有所針對性，但是感覺缺少了一些專業性的互動的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力，但是我們所接受的卻只有在下面聽，缺少一些自身的感觸和體驗，雖然這只是我個人的感覺和體會，也只是針對我個人的心理感受來說的，但希望對叢老師以后的教學中有所幫助。 大學生學習心理學課程心得體會篇6 生活中，人們對幸福的看法并不一致，有時還截然不同。當人們受到疾病折磨時，認為幸福就是身體健康;當人們陷入貧困時，認為幸福就是基本生活需求得到滿足，能夠吃飽穿暖。這些看法都有一定道理，但又不夠全面，且沒有上升到理論高度。 隨著心理學的發展，更多對幸福的定義來自心理學研究。雖然心理學關于幸福的定義還存在爭論，但人們通常認為幸福感是一種滿足感或者愉悅感，是根據個體心理自定的標準對生活質量的總體評價。心理學還認為，負面情緒對幸福感影響較大。在一個較封閉的社會，即使社會物質生活水平不高，人們也可能有知足常樂的心態，幸福感較強;在一個開放社會，人們有了參照系，即便生活水平有所提高，也可能出現幸福感的削弱。 從經濟學角度定義幸福，是幸福研究的又一個重要領域。一般認為經濟發展能提升人們的幸福感，這主要是由于經濟發展能帶來生活便利，如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是，經濟發展雖能提升人們的幸福感，但它對幸福的貢獻是遞減的，即最初的經濟發展帶給人們的幸福感較強，而當經濟發展到一定程度后，它所帶來的幸福感就會降低。亞當?斯密在《道德情操論》中從道德維度對幸福作了分析，認為人生的幸福來源于積極生活和有助于他人的行動，懶惰和奢侈都會導致幸福感的降低。 財富是人們生存和發展的基本保障，對是否幸福具有重要影響。沒有基本的物質條件就很難有幸福感可言，特別是對于那些仍然處于貧困狀態的人來說，財富的重要性不言而喻。但財富不是萬能的，有錢卻不幸福的人比比皆是。還有不少人對財富的理解是片面的，認為金錢就是財富的代名詞。其實，財富可分為物質財富和精神財富。物質財富可以用金錢來衡量，而精神財富則不能。對一個人來說，人生境界、才能、思維能力、意志品行、人格修養等都是精神財富，是難以用金錢換取的，但都可能影響他的幸福感。 在現實生活中不難發現，有錢買不來幸福，物質財富增加與幸福并不成正比。當然，這不是說物質財富對生活幸福不重要，而是說它是生活幸福的必要條件，但不是充分條件。比較而言，精神財富更為幸福所必需。在很多情況下，一個人是否幸福，往往不是由物質財富決定的。幸福是人生的目的，而物質財富只是獲取幸福的手段。 大學生學習心理學課程心得體會篇7 我認為作為大學生，心理健康是必須的。因為它有助于我們對生活和學習培養樂觀的心態，正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學的發展史有了一定了解，在老師展開的活動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。 我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了：你發出去的是什么，你得回來的也是什么。 在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。 心理課是實施心理素質教育的有效形式，是知識聯系實際的重要途徑。它可以調動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把很多錯誤的心理想法都一一解決了，進而在日常生活中更努力充實自己。 總的來說，通過這個學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。 上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂，讓每個學生有更多的收獲。 親愛的老師，這個學期辛苦您了，謝謝您！ 以前總覺得沉默寡言是一個非常不好的事情，也許是因為看了很多雞湯，也許是因為很多長輩老師們一直都在說你必須要變的開朗樂觀，這樣的話你才能夠討別人的喜歡，不然的話你一直這樣老實木訥是很少有人會喜歡你的。 可是前一段時間我看了不少關于心理學的書，我就開始否認在這個灌輸的思想的根基下，很多東西是不是不應該一直這樣沒收成為，或許一開始我們都不愿意承認，但是這樣的思想本身就是有錯誤的，因為我們必須要知道在這個世界上有內向的性格的人，肯定也會有外向性格的人，他們是完全不一樣的。 這是他們的本性，不應該因為什么社會功利性的原因，就讓他們去改變自己。有時候性格內向的人往往內心更加細膩，做事情更加認真，也更有強烈的責任感和使命感。他們并不擅長表達自己，并不說明他們工作能力不強，很多時候那些以偏蓋全的思想，有時候就會傳達一些錯誤的觀念。 我們都知道在這個世界上本身就是不斷的更迭錯誤的思想，然后朝著正確的方向去發展去邁進的，就好像以前封建傳統的時候也總是會有重男輕女的思想，可是隨著社會的發展，這種封建思想漸漸的被人遺忘甚至拋棄，沒有人再去覺得男女并不是那么的不平等，但是我記得在我上學的時候在學校里吃食堂。和那些打盛飯的阿姨們卻非常的喜歡男孩子，遇到男孩子的時候就會笑臉相迎，然后給他們多打一勺飯，但是女孩子卻恰恰相反。 在知乎上很多問題，就是說為什么女孩子沒有感受到什么性別紅利？這些問題我偶爾都會撇上一眼，但是并不會怎么細看，因為我覺得實際上并沒有太大的意義，因為很多時候并沒有和性別有關系的。。
心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。包括基礎心理學與應用心理學兩大領域。心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和影響行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的質量。這些目標構成了心理學事業的基礎。
之前微博上流行一個段子，一起來看看你的專業畢業后都能干些啥?心理學專業下面的為算命先生的圖，在讓人哈哈大笑的同時，也說明了人們對心理學的不理解。一直以來心理學在大眾眼中都是比較神秘的學科，一些本與心理學無關的東西如玄學，卜算等都摻雜在心理學科里。
1. 什么是心理學?
心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學，心理學可以描述、解釋和控制行為，并有效地預測將要發生的行為。
2.什么是偽心理學?
而偽心理學是那些貌似心理學，但沒有任何事實根據，試圖解釋人類行為的各種虛的、違背科學概念與方法的體系。
我認為心理學的科學性在于它的可證偽性與可重復性。
3. 為什么大眾對心理學與偽心理學的界線十分模糊?
相信學習心理學專業的朋友都有這樣的經歷：當別人問到你的專業時，你說是心理學，他們都會發出驚訝的聲音，會覺得很神奇也很好奇。
心理學在科學領域中一直處于不尷不尬的位置，它區別于傳統的科學學科，如物理學等等。
傳統的科學學科有足夠充分的理論基礎，而且它們研究的對象是實際的物質以及原理。
而心理學研究的對象是人的心理活動以及精神世界，因此大眾對于心理學的印象大多是神秘的，捉摸不透的`。
另外，不同于傳統科學學科，心理學的分支流派有很多，而且相互之間的理論并不一致，不過學到最后，你會發現各個理論學派間是互通的。
心理學的理論與傳統科學學科不同，它是可能性的問題而且并沒有100%的適用性，但偽心理學往往是確定性的理論，給出的答案也是肯定的。
除此之外，大眾對心理學的了解主要都是通過媒體，如電影、電視劇、書籍等間接途徑。
的確大眾媒體是個很好的傳播途徑，而且也能引起大家對心理學的興趣以及關注，但或許他們對心理學科的認識不足或是需要噱頭，需要收視率等等，這些作品會讓大眾產生錯誤的印象。
記得學習專業課的時候我們老師幾乎都說過，市面上那些所謂很暢銷的心理學書籍很大部分都不是真正的心理學書籍，但這些“偽心理學”書籍卻往往比真正科學的心理學書籍要受歡迎得多。
如何判別心理學與偽心理學?
首先，要明白為什么我們會相信偽心理學。
偽心理學之所以受到大眾歡迎，是由于它滿足了大眾的部分欲望，有市場價值。
例如，有人希望有東西來幫助Ta走出現在困境或是給予Ta精神寄托，而且人都有窺探癖，內心渴望窺探別人的隱私，也就是說我們都想有看穿別人的能力，“感覺能夠控制環境”這只是一種安全感，你很可能為了獲得安全感而盲目的相信各種偽心理學。
其次，我們都要培養自己批判性思維，不要盲目相信所謂的權威專家。
想真正的學習了解心理學，要對心理學有個基本的認識，譬如閱讀心理學的入門書籍等等，而不是去看那些打著心理學旗號的偽心理學。
通過正規科學的渠道去獲取知識，例如得到認可的期刊，或是經過同行認證推薦的書籍。
另外，對于任何理論，文章，觀點，我們不能一味相信，我們都要有批判性的精神。
科學是一個不斷積累新資料，不斷地修正自己的過程。
最后，要時刻記住心理學的可證偽性與可重復性。
任何科學的理論都有可能是錯誤的，如果一個理論沒有可能是錯誤的，那么它多半是沒有任何科學價值的，也不屬于科學。
偽心理學的理論多半是不可證偽的，無論你怎么質疑它都能自圓其說。
而可重復性就是這些理論是通過系統實證的方法來檢驗的，用這種方法收集來的數據是公開的，也就是說，它允許其他人重復這些實驗并提出批評。
偽心理學的理論是不能被重復的，它只是利用巴納姆效應 (越是使用空泛、籠統的語言描迷他人的情況，就越能讓其感到這些描述是準確的)來使大眾相信他們的觀點。
其實看待心理學與偽心理學是對待科學的態度問題，不要讓偽心理學影響我們日常生活的判斷，如“不要和XX座的人談戀愛”、“X型血的人性格敏感”、“XX 座與XX座性格不合”等等，甚至給生活帶來消極影響。 幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理發展特點和規律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識，讓我受益匪淺。 我認識到，對幼兒進行教育，如果不懂得幼兒的心理發展的特點和規律，必定不會成功，甚至適得其反。 讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。幼兒學習的心理特點主要表現在幼兒學習的主動性;由興趣驅使的學習積極性;語言指導下的直觀形象性;學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進行教學活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。 有時，當孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創設利于他們學習的環境來進行教學活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護了孩子的求知欲，又激發了孩子學習的主動性，還增強了孩子的自信心。 學習了幼兒心理學后，對“幼兒教育小學化”這一普遍現象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據幼兒的心理發展特點及規律，幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平，機械的模仿、死記硬背，體會不到學習的快樂，在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應該在活動與游戲中獲得知識、開發智力、培養其各方面的能力。 可是，目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹，深有體會。 我期待著讓每個幼兒全面和諧發展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。 很高興的選到了大學心理這門選修課。這學期的心理課學習我知道了世間最大的景象是一望無際的海洋，而比海洋更大的是那無邊無際的天空，還有一種比天空更大的便是人的內心活動！每個人的內心活動都不一樣，可謂千差萬別。通過這一學期的學習我覺得我的心理成長起來了，我的理解能力，溝通能力也得到很大的提高，我的理想是想做一名出色的教師，心理課的學習就好像為自己未來的教育事業插上高飛的翅膀，使我學會更好地與學生溝通交流，理解別人的行為，這將會更好地找到教育工作的切入口和突破口！ 心理學是研究心理現象及其發生、發展規律的科學，也可以說是研究心理現象的事實、機制、規律和本性的科學。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生。心理課的學習都有助于大學生增強解決這方面問題的能力。不管是面對各方壓力還是人際問題，我們首先都是要要一個強大的內心，開闊的胸懷，善于理解，堅定自己的信念，種種問題都會迎刃而解的。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經過老師的點撥，豁然開朗。 經過對心理學課程的學習之后，我逐漸發現想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態：首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同；其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身；第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現；第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經不住太多風霜雪雨；第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。 學習心理學之后，會更好地了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人，更多的從對方立場去考慮問題。這門選修課是我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在??！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。 要成為一名優秀的教師，需要做好自己的生涯規劃，而優秀教師的職業生涯是一種滿懷激情、積極投入的生活方式。積極心理學的相關研究給出了我們一些啟示： 1.從教師自身發展的角度考慮，認清自己品格和能力的特征，充分發揮自身的優勢才能和特質。積極心理學認為，個體的優勢和才能的發揮是幸福生活的基礎。而積極投入的教師生涯也需要教師發揮自身的優勢和才能，入行之前，慎重選擇是不可忽視的，入行前應該先了解自己的優勢特質是否符合教師行業的發展要求，如果不符合，就應該重新進行規劃，如果優勢特征符合教師的職業要求，那么就應該充分地發掘和展示自己的優勢，才能在工作中揚長避短，克服困難，積累成功的體驗。 2.在教育實踐中體驗成功，提升教師心理資本，促進教師積極投入。 心理資本指可提升工作績效與組織競爭優勢的個體重要內在資源，包含自我效能、樂觀、希望、韌勁。教師心理資本作為教師教育工作中的內在積極力量，具有補充明顯的補充能量以及動機激發功能，可以影響教師對工作意義的體驗，對工作過程的堅持及工作責任感。 這學期我選修了心理學概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科，但是通過王慧琳老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。 以下是百度百科對心理學的定義。 心理學是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務于人類的生產和實踐。 因而學習心理學之后，讓我對人的思想、行為有了更進一步的了解，有時覺得自己學得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中并沒有心理學選修課，學校內也沒有正式的機構來幫助我們。那時，我就曾寄希望于心理學，希望能學心理學來幫助他們。而到了大學，學校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學概論這一門課。 學習心理學概論，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因為自卑，讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來源于內心的.自卑，我不會埋頭學習，很可能被許多事情分心。因為進入大學后，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主動，否則要么因方法不當，不得要領而事半功倍；要么自控力不強，浪費時光。這就是我在心理學概論上課之前的想法。也許也正是大多數人的想法。 可是，通過老師的講解，我發現原來的想法是多么幼稚。通過這幾節課上課和課下獨立思考，我學習這門課程有很大的收獲，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產生挫折感，如學生所學專業與本人不相符合，班集體中人際關系不協調，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經濟狀況，家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學概論課上所講解的道理來調節自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調節，很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結果。 因而我有了一定的心得體會。尤其是在王老師讓我們寫墓志銘的時候，我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。出了一點點自卑情緒外，自我感覺為一名心理健康的大學生。從大學生心理健康標準考慮，我智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。我活潑生動， 熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而后行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情，能集中注意力，不會轉移注意力至其他事。從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗不完善，但是這也是在未來調整自己以適應學習和工作的基點。從不同角度正確的認識自己，這就是上心里學概論給我的最大收益。 總體而言，心理健康教育是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，我們學校的確應該開設這門課，而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設置這個課的必選課，以調整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。 雖然這個學期心理學概論的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。學習心理學之后，會更好地了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人，更多的從對方立場去考慮問題。心理學的價值就是讓世界充滿快樂，讓自己的生活過的與他人和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認識，有了從多方面看事物的思想，有了站在他人立場考慮的心，怎么會有不開心的事呢？ 時間匆匆，猶如白馬過隙，不知不覺心理學這門課程已經接近尾聲了?；叵肫疬@門課，應算是本學期的一道美麗的彩虹，它又是那么的短暫，但短暫中也會有瞬間的美麗，學習《心理學》，也是對我們的一次升華。 對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。 學了心理學這門學科的深刻含義，，就是讓我自己在本我、自我、超我中不斷完善自己。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題。而現在我意識到，正如老師所說，我是多血型的人，當情緒一旦被引起時，穩固就會被他人左右，雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。從科學的角度正確的認識自己，控制自己的情緒，客觀接納現實和接收自己、他人，這就是上心里學概論給我的最大收益。 通過心理學的學習，我還學到了諸如人際交往、求職擇業等方面應該注意的細節和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展等方面的困惑，提高我的健康水平，促進德智體美等方面全 面發展。心理學，是我視野更加開闊。 光陰似箭、時不待我，這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。在學習心理學這門課中的的所思所想所悟，都成為自己人生旅途上那深深地腳印。我想在我以后的人生道路上，我所學到的心理學知識能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！ 我參加了沙坪壩區中小學心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天！ 在培訓學習中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。 通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是輔導員。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！ 在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結交了一群優秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對我的教育有了一個新的認識。 在工作中學習，在學習中收獲 帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。 感受一：認識心理健康重要，促發展。 通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會 使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 感受二：提高自身素質，助成長 通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。 總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業務水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能！ 心 理 培 訓 心 得 體 會 10月21日，教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育培訓，江門職業技術學院的兩位心理學教授給我們上了一天精彩的心理 健康教育課。這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。 一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性 教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 此外，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。 二、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性 學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的趨勢，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。例如，我們可以盡量創設健康的教育環境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。 總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
一、消費心理與消費行為
消費心理是在消費過程中的心理活動，即消費心理是指消費者在尋找、選擇、購買、使用、估評和處置與自身相關的產品和服務時所發生的心理活動。
消費行為是指消費者在尋找、選擇、購買、使用、評估和處置與自身相關的產品和服務時所表現出的行為過程。
消費心理和消費行為既相互區別又相互聯系：消費心理描述消費者內部的心理活動，是內隱的;而消費行為反映消費者外部的行為舉止，是外顯的。同時，消費心理又是消費行為的基礎，支配著消費行為的形成和發展方向，根據消費心理可以推斷消費行為;消費行為則是滿足消費心理需要和實現消費者購買動機的過程，反映消費心理的狀態和活動過程，根據消費行為可以分析消費心理。消費心理支配著消費行為，消費行為又反映了消費心理。
在研究消費心理的過程中必定要研究消費行為，而研究消費行為的過程中也必須分析消費心理，所以合稱為消費心理和行為。
二、當代大學生消費項目
1、基本生活學習消費
包括餐飲支出和生活用品支出等。此費用是大學生必須支出，用以維持和保證正常生活。學習費是大學生在日常生活中用于學習方面的費用，如買書、音像物品等支出。此項的支出是大學生日常生活中重要的支出。
2、旅游、上網、休閑消費
旅游消費也是大學生消費行為中不可或缺的組成部分;購買電腦、手機、上網卡消費;再就是是服裝、生活用品消費。
3、人情、戀愛消費
主要表現在戀愛及同學間交往的支出。主要包括同學各種聚餐、生日禮物、戀愛消費等支出。
4、考證費用、投資
三、大學生消費心理與行為的特點
1、大學生的消費結構多樣化、提高自身的消費成為新趨勢
社會的發展。大學生已經不滿足于衣、食、住、行的消費，而是追求精神上、心理上的消費。如人際交往消費、學習知識消費、娛樂消費等;大學生個人需要的多樣性，需求強度的差異和需求層次的不同導致消費在消費層次、消費數量等方面會表現出多樣性。
2、大學生消費的具有主導性與合理性
主導性是大多數大學生是在滿足生活消費的基礎上，盡可能的滿足學習消費需要，必要的娛樂消費來調節自己的生活，合理性是主要表現為大多數大學生能根據家庭收入水平和自身的實際需求，量入而出。
3、大學生消費心理與行為的追求個性化、時尚化
當代大學追求自我價值，思維敏捷、靈活，見多識廣。追求個性化生活，顯顯示自我個性。這種消費心理與行為更多表現在生活方式、生活用品上。網絡上消費。如大學生網購，新穎的購物環境和購買方式可以滿足追求時尚的心理要求，按照自己的想法有選擇的消費，充分地表現自我。
4、大學生消費心理與行為缺乏理智
從眾、攀比和對追求品牌時尚也都在大學生的消費心理與行為中體現。許多大學生只為了享受或時尚，不是根據自己的實際需要進行消費。對物質欲望和感官快樂的追求與滿足，作為人生幸福和快樂的目標。
5、大學生的消費水平差別較大
消費水平的差異主要是受到家庭狀況的影響。富裕家庭學生消費水平高，個別學生極高。處在貧困線的同學還在為生活學習費用傷腦筋，出現消費兩極化。
大學生在地區、家庭、家庭結構、性別、年級不同存在消費差異。
大學生來自不同的地區，不同的家庭，而地區經濟發展的不同，導致家庭收入的不平衡，再就是各自家庭結構的不同，也會帶來大學生消費心理與行為的差異;男生在人際交往等方面的消費支出大，女生則在意自我形象和他人印象，在服裝、穿著等方面的消費比較大;低年級學生剛剛進入大學，在保障平常學習所需、購買生活用品上花費較多，高年級學生即將畢業，在擇業應聘、考試、培訓、購買資料方面的經濟投入較大。
6、不平衡性
大學生來自不同的地區，不同的家庭，而地域經濟發展的不平衡和行業的不平衡，導致家庭收入的不平衡，再者各自家庭結構的不同，也會帶來大學生消費心理的不平衡;
四、產生大學生不良消費心理及行為的理由分析
1、社會環境因素影響
大學生心理尚未完全成熟，具備可塑性。因此，社會風氣或學校環境都使他們受到影響。隨著我國社會的變遷，多元文化與價值觀的并存， 不良思想、文化的出現。網絡與媒體的多樣性與弊端;傳統消費觀念受到了強烈沖擊。享受主義 炫富、虛榮心、以自我為中心等不良消費心理滋生。
2、學校環境影響
學校教育注重知識的教育，品德教育缺失。使大學生消費道德觀念淡薄化。不良的校園消費環境如校園里普遍存在著消費結構不合理、攀比奢侈消費等現象也加重了大學生不良消費心理理由。
3、家庭因素影響
家長自身的消費心理與行為會潛移默化地影響孩子。家長對孩子消費的教育和引導不夠，對不健康、不合理的消費心理與行為沒有及時予以糾正。對大學生的理財能力培養不夠。
4、個人心理因素
大學生是消費的主體，大學生消費中的理由，主要是由自身心理因素造成的。
沒有形成良好的消費心理與行為習慣。思維能力不足與性格的不成熟是造成不良消費的主要理由。使得大學生在面對外界的物質誘惑和誤導時無抵御能力。從而出現攀比性、從眾性、享樂性等非理性的消費心理理由。
五、引導大學生的消費心理與行為的倡議
1、社會積極倡導正確的消費觀
社會應建立良好的消費環境和消費風尚，凈化校園周邊消費環境，為大學生良好消費觀念、消費心理與行為的形成提供保障。社會可通過網絡、電視、報刊等媒體向大學生宣傳正確消費心理與行為。
2、學校教育應進行與消費心理與行為有關的消費道德認知、道德行為、道德情感、道德意識的教育
通過開設有關課程，幫助學生正確認識不良消費心理危害的嚴重性，樹立正確的消費心理。學校要形成良好消費風氣，大學生良好消費心理和行為的培養應作為校園文化建設的`重要組成部分。
3、家庭應幫助子女摒棄不健康、不合理消費習慣和消費行為
引導子女科學、合理地消費，形成健康、合理的消費心理，幫助大學生提高理財能力，培養正確的消費習慣。
4、大學生應樹立正確的的消費觀
培養良好的消費行為習慣，根據自身的實際情況作出合理的消費。為自己的開支做出合理的計劃。在消費實踐中，學會消費，提高消費能力。 近期，我學習了華東師范大學龐維國老師主講的公開課“學習心理學”，雖然自己對學習、智慧技能、動作技能等教育心理學的術語已經有了一定程度的了解，但是觀看了公開課之后我對這些知識有了更深、更完善的理解。 我總結了一下，龐老師的課大致有如下特點: 1、旁征博引，語文、數學、英語等各個我們熟悉的科目來解釋將要學習的新知識，引用實例的時間幾乎占課堂時間的一半，不僅生動，容易理解，還吸引學習者的注意力。 2、從這幾節課講課節奏來看，每堂課實際上都是三個階段。首先用我們周圍最熟悉的例子作為先行組織者，引入主題，讓學生對新知識有一個初步印象;然后，繼續使用實例來解釋將要學習的新知識，同時學生將新知識進行意義建構，整合到原有的'知識結構;最后，老師總結新知識，進行強化。 3、變換角色，通過一句話“我們將來當老師，...”，將學生至于教師角色的想象空間，讓學生從多個角度對同一知識點進行學習、體會，同時指導他們以后的教學，這樣學生自然會對新知識有比較全面的了解。 有時羨慕那條在我家陽臺上悠閑曬太陽的狗兒，表情淡然，身體慵懶，無憂無慮的愜意。據說狗的智商相當于3歲的幼兒，原來低智商可以掙脫很多煩惱和無奈。 《阿甘正傳》給我們展現了一個雖然智商只有75，卻是忠誠、守信、執著、友善的阿甘!而很多時候我們就象阿甘一樣找不到做一件事的理由，很多時候我們都遠不及阿甘，那些不知為何而做的事情總是非常輕易的半途而廢了。而我們不得不承認，很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不會因為你處心積慮而更接近終點，卻會在你不經意時，給你做出的努力一個最恰當的褒賞。 老子說:“少則得，多則惑?！?/p>
——知道得少，反而有收獲，知道得多，反而會迷惑……所以單純的人容易成功!阿甘善于把所有的問題都簡單化，簡單單純到了只剩下直奔成功。再聰明的人都無法完全認清世間萬象，運轉再快的頭腦，也跟不上世界萬物的變化。 他把自己僅有的智慧、信念和勇氣集中于前方，憑借直覺的指引無助的奔跑，在同齡人的石塊下跑過了兒時的嘲笑，在教練的咒罵中跑過了大學的足球場，在槍林彈雨里跑過了越南的叢林，在冷戰時期跑過了乒乓外教的戰場，在眾人的追隨中跑遍了美國。 在書中，帶著美國南方口音、智力有障礙的阿甘凝視著充滿野性的珍妮，仿佛和美國小說大師?？思{的名著《喧囂與騷動》中的傻子班吉是遠親。但二者顯然有著根本的區別:班吉只是一個家庭衰亡的象征，是個真正的低能兒;而阿甘這個“傻子”卻幾乎代表了這個時代所缺少的所有美德:誠實守信——他答應戰友布巴要共同買一艘捕蝦船，但戰友死了，他卻在旁人不可思議的眼神中為他實現了遺愿;做事認真——在大學里，他被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見;勇敢無畏——在越戰中他獨自脫離了危險的時候，他仍然跑回叢林中去找他的戰友;重情輕財——他對珍妮的愛，不用多說了。反過來說則是具備這些美德便成了愚蠢，這真是對當今某些社會狀況的一個莫大諷刺。 人的一生往往就是這樣，大多數時候，我們也許都在隨波逐流，這種飄浮沒有具體的方向，平淡到令人厭倦?？墒?，一個騰挪一個轉身，總還是可以由自己控制的，你只需盡力將它做得完滿，不必計較你得到了多少，那么，你就可以越飛越高，到達屬于自己的那片天地。 陌上獨行，匆匆四十余載，忽然的有一天，向往心理學，身隨心動，走進心理學、走進課堂、走進內觀體驗。 初入內觀，還是十幾天前的團體內觀體驗，內觀了母親。彼時情緒十分激動，痛哭、痛苦、痛楚；追思、追溯、追憶，跨越時空和已故母親對話，初時委屈不甘，稍后有愛、有溫暖，最終發現自我很對不起母親，要求母親給予自我的，自我成年后，同樣沒有給予母親，進而領悟了心理學中的黃金法則。 課后回歸家庭、回歸單位，做到了與人相處未語微曦、真誠體貼贊美，我的世界突然間花開春暖。發現內觀能改變人的境遇后，萌生再入內觀讓自我蛻變的想法。 再入內觀，是在三天之前，在秋萍教師的引領下，我踏踏實實的穿越歷史的回廊，細致真實的內觀了我的父母、愛人、兒子和自我。內觀父母和兒子時，仍然無法自制的痛哭流淚，仍然控制不住自我的心酸委屈；內觀愛人時是氣憤是憤怒，是想拂袖而去和他立刻離婚的果斷，內觀自我時有清晰、有清醒、有清澈。 潮起潮落、日出日暮，三天的時間里，我在自我的世界里沉淪沉溺，內觀生命中最重要的人，隨著內觀的漸行漸入漸進，我腦海里瞬間畫風突變，顛覆了自我以往的認知。 一向固執的認為年少時母親重病、父親忙于生計，忽略了對我的愛和關注，經過內觀后發現，在我人生的整個進程中，父母無條件的愛和關懷貫穿始終，我人生的每一個腳步，都有父母的指導和糾正，我此刻品性端正也是父母培養教育的結果，而我對父母的付出相對于父母所給予我的，簡直就是杯水車薪毫無含金量可言，做完父母的內觀，我很想、很想即刻跪拜到父母墓前，懺悔、痛哭！ 愛人，我一向心懷芥蒂，這次內觀主要是做他，內觀初期心生憤怒，一件一件不滿盈滿心懷，氣憤的不想和他繼續生活下去，彼時想掐自我的手、想打人、想摔東西，和秋萍教師對接后，我才平和客觀繼續內觀他為我做的事，我為他做的事和給他添的麻煩，當一件一件往事款款而來，我忽然驚悚地發現，老公居然為我做了那么多那么感動的事，并且都是一般人無法做到的寵溺、信任和愛憐，越做越心驚，越做越惶恐，瞬間有了汗流浹背的感覺。 孩子和自我，我認為不用做也不存在問題，秋萍教師提議我做，我接納了，做孩子時我驚恐的發現，我強加給孩子很多東西，他的人生以往是在為我活；做自我時我發現自我忽略了生命里最為本質核心的東西，思想浮華目標虛榮，有很多世俗的欲望在里邊。 今晨，當晨曦綻放，遙望遠遠的云天，我在回思經過內觀自我收獲的人生道理，內觀結束了，透過現象看本質，經過對父母的內觀，我發現我一向在用自以為的視角看問題，以為父母不愛我，以為父母沒有疼愛沒有指導，事實上并不是這樣的，今后我要學會用客觀公正的視角看問題，不能先入主和自以為是，要理性客觀公正的對待這個世界，還原事情的客觀性、公正性，理解所有客觀存在的事實。 經過對老公的內觀，我發現，人性很自私，會無視別人的付出而夸大自我的付出和情感需求，老公也是人，也有血有肉有情有感，也是父母手心里的寶，生活中我忽略了他對家庭的擔當和對我的愛，生活很平淡，我厭倦了平淡，老公的愛很細碎，我忽略了細碎，我想在以后的以后，我要拿每個人當人，我是人，別人也是人，人人都有和我一樣的需求和感受，多一些理解體諒和同理心，珍惜別人的付出尊重別人的感受，要用一顆“感恩”的心柔軟的應對這個世界。 孩子，我一向以為為他做了很多，陪讀陪學陪伴，可是我發現大多數為他做的并不是他需要的，甚或是他的負擔和噩夢，一向到考大學，他都在過我給他的人生。當內觀我為兒子做的事時（要求孩子得到很歡樂的事），我驚恐的發現，很少，可是未來很遠，我會在以后的日子里，讓兒子做自我。經過對兒子的內觀我發現，人與人相處邊界要清，自我的事情自我做，別人的人生是別人的，不要對別人的人生指手劃腳，即便別人錯了，那也是別人的經歷別人的閱歷，別人自然會修正自我，和其他人無關，哪怕是最親的人，也要界限清晰，世界上誰都不歸我管，僅有我自我才歸我管，如果每個人都管理好了自我，那么這個世界將花開絢爛，并且重要的是，要學會給予別人想要的而不是自我認為別人需要的，讓這蒼茫人間，有愛、有溫暖。 經過審視自我的人生，發現存在浮華、虛榮，世俗的欲望太過繁盛，就會失望失落患得患失，太過虛榮和浮華，就沒有了腳踏實地的厚重感，此后要學會理解不能改變的，改變能夠改變的，把目標放長放遠，有人說：正處副處都是一樣的歸處，正局副局都是一樣的結局，人生苦短彈指剎那，百年之后一捧黃沙，力爭做到去留無意看天邊云卷云舒，寵辱不驚觀庭前花開花落，在漫漫的人生之旅中，記得不斷完善自我、提高自我，完善從一點一滴入手、從一粥一飯入手、從一言一行入手，提高從文化修養入手、從人品道德入手，從平衡心態入手，不做海市蜃樓般的憧憬，過接地氣的、市井凡夫的煙火人生，風雨人間，慢慢的遇見最好的那個“自我” 三天時間，說長也長，說短也短，做完內觀后，走出心里學校的大門，駐足仰望，心里如萬馬奔騰，莫名的、有淚盎然！遠方，彩霞映紅了天邊，也映紅了我開心的笑臉..... 通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。 學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學(二)的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。 我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。學習心理學和晚安心語 <十一>
學習心理學和晚安心語 <十二>
學習心理學和晚安心語 <十三>
學習心理學和晚安心語 <十四>
學習心理學和晚安心語 <十五>
學習心理學和晚安心語 <十六>
篇六：學習《心理學》的心得體會
篇七：心理培訓的心得體會
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