求職演講實習經驗總結（熱門十八篇）_求職演講實習經驗總結

求職演講實習經驗總結（熱門十八篇）。

?? 求職演講實習經驗總結 ??

作為一名醫學生，經過長時間的學習和理論訓練后，終于到了臨床實習的階段。這段時間不僅讓我對醫學知識有了更深入的了解，還讓我體驗到了醫生的真實工作環境和責任。在這次實習中，我積累了許多寶貴的經驗，下面我將對此進行總結。

臨床實習讓我深刻認識到“病人至上”的原則的重要性。在病房里，我經常和各種各樣的病人接觸，每個人都有不同的需求和痛苦。有時候，他們可能因為疼痛或其他不適感到煩躁，這時候我需要學會更加耐心和理性地與他們進行溝通，幫助他們舒緩癥狀和情緒。

實習中我也學會了與團隊合作。醫院是一個龐大的組織體系，每個科室和職位都有其特定的角色和職責。在實習過程中，我常常需要與護士、其他醫生以及實習同學們一起合作，共同照顧病人。通過與他們的交流和合作，我學會了如何高效地與團隊協作，提高工作效率。

實習還讓我體會到了醫生的責任和壓力。在有限的時間內，我需要對病人進行仔細的觀察和檢查，并在醫療團隊的協助下制定合適的診療方案。有時候，我會遇到一些復雜的病例，需要與導師和其他醫生進行深入的討論和思考，以確保給予病人最好的治療方案。所有這些工作都要求我具備高度的責任心和專業知識。

實習也讓我發現了自己的不足之處。在與患者溝通的過程中，我發現自己的語言表達能力有待提高，有時候無法準確傳達我的意思。這讓我意識到，除了醫學知識外，我還需要不斷鍛煉自己的溝通能力和人際交往技巧。

在實習過程中，我還學到了許多實踐技能。例如，如何進行各種常見的體格檢查，如心肺聽診、腹部觸診等。我還學會了如何使用醫療設備，如心電圖機、超聲波儀等。這些實踐技能的掌握不僅讓我更加熟練地進行臨床工作，還為以后的實踐奠定了基礎。

臨床實習經驗讓我提升了醫學知識、溝通技巧和實踐能力。我深刻體會到了作為醫生的責任和壓力，同時也認識到作為醫學生要不斷學習和提升自己。這段時間的實習經歷對我來說無疑是非常寶貴的，我相信這些經驗將會對我的未來醫學生涯產生積極的影響。

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這次實習才直觀的感到在有些學校里小學老師也是那么辛苦那么累。在學校里老師不僅是學習上老師，同時要負責教研工作的展示評比，在班級上內一切事物進行管理，對學生復雜人際關系調節、心理輔導、班級活動的組織安排，學校的一些雜務也要老師負責。一周本來課時就有班會、活動課的看管，這樣下來就會一周疲憊，每天要說很多的話，回到辦公室老師間也較少的交談，更很少談心，較深的溝通，回到家很累，有老師說晚上還有想第二天課怎么上。加上放學后要給差生補課，晚上備課，小學老師的負擔不怎么亞于高三教師。小學老師正是處在年輕的年華，沒有什么深造學習的機會，沒有自己提升的空間。學校領導和下面老師沒有平等交流的機會，領導不懂得體納老師的辛苦，“連句暖心的話也沒有”，只是在平時游走吹毛求疵批評老師，再聊天時老師告訴我校長罵人不顧及情面，有的老師氣的直哭。校長在執政六年來擠走了寬松的空間，頂著層層的壓力，夾在家長、學生、校領導中間，同事間碰面溝通機會也少，除了自己和家人沒有什么傾訴對象和理解的人，老師是一個純壓迫的階級?！霸S多老師想著轉行”“最好當老師，尤其是小學老師”，小學老師實在不是我們想象的那樣美好。

我各人體會是：學校管理上非常不任性化，校長的領導在教師中間怨聲很大，需要教師人力資源管理在學校中發揮作用，需要在領導也教師中間建立一種平等或者自由溝通的平臺。在小學來看，教師的心理輔導與壓力調節是首屈一指，小學生有很高的可塑性，雖然受家庭影響很大，但在上學期間與老師尤其是班主任時間很長，教師的言行舉止待人方式是學生的模板，有著十分重要的影響，所以說小學設立心理輔導主要對象還是教師。

而許多人都是留在學校跟同伴偷偷玩，老師過來都找地方藏起來。學校不許帶足球之類，不許帶玩具。很多人都是偷著帶。實習中發現學生們在垃圾桶里掏煙盒，然后疊成小方塊吹著玩，就想小時候玩洋人一樣，只是放在桌子上吹。平時就藏起來。學生愛玩的天性在高壓下仍會找到縫隙冒出來。

所以我個人認為學校這樣的安排讓學生非常不自由，特別注意到不完成作業是一種比較普遍的現象，不知道到是否和這個原因有關系。但不管怎么說，學校這樣管理也不是校長一人的責任。目前媒體報到總是有片面性，學校本來擔當很多社會的壓力，學校自身也不想擔當風險，也是學校管理的需要，但這樣一來真是哭了孩子。學校在能夠控制的范圍要多給孩子自由空間。學校搞的一些詩歌朗誦、校歌的活動是豐富校園生活的，但是不能夠為自己的政績而埋沒的學生們的自由，其實，在校歌里唱上幾句熱愛老師熱愛同學對實際作用除了唱歌以為，什么作用也不起，我們每個人都學習，學習是一種親身的經歷內容的吸收，豈是像思政課上的口號喊喊就行了的。

3 這次實習真的發現有很多問題學生。老師很頭疼。沒想到三年級小孩就會有嚴重的多動或者品行，有的是和家庭溺愛有關，有的是和家庭環境有關，發現小學生家庭環境對小學生有著特別重大的影響。在老師那里了解，班上父母離異的同學很多，直接影響了學習。父母管教方式影響了孩子的做人。一位老師告訴我，如果一個學生家庭出現變故，他的行為會突然有明顯的變化。我感嘆自己小的時候班里沒有這么多問題，社會的混亂直接危害了孩子，可笑的是學校里總是在背誦梁啟超的《少年中國說》，少年強則國強，聽起來真像是一種對現實的諷刺!

我原來想小學生最重要的不是什么心理輔導，而是做人。這次實習更加深了我的這一認識，其實何止是小學生，只要是人都是這樣。但是小學生在做人的教育方面真的是太容易受到影響了，每個孩子都是那么的好，但是卻看到他們身上存在的問題，真是讓人難過。學校心理輔導出了負責學生學習輔導、問題學生的鑒別、輔導建議和防止外，要能夠在學生和老師、老師和家長、家長和孩子中間充當一種特殊的角色，能夠在三者間都起到溝通交流作用，在家長和老師間總是有著隔膜，學生和班主任間總是帶有著教師管理的影子，所以由心理老師充當這樣的角色是十分必要、十分合適的。

現在實習結束都十多天了，對實習的感受遠沒有剛結束那兩天來的真實來的真切了。三言兩語也不能把這些經歷這些感受都能表達出來，有的可能很快就忘記了。但是這次實習有了成熟的感覺，不僅僅是一次經歷，她承載著我的感情，有我感興趣的人有我感興趣的事，最重要的是引起了我的思考。對孩子們來說他們真的需要幫助的，對學校來說真的需要改變管理的，對老師來說真的是需要寬松自由的外環境的，對我說這次實習真的是意義中重大的。

實習后想到的許多事現在寫也寫不出來了，但無論如何，這次實習在我22歲的這一人生篇章里，留下了濃濃的一筆，感謝這次實習!

套用一句極能表達我感情的電影的臺詞：兩個星期民族小學實習過去了，我很懷念她!

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我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

還記得當收到輔導員讓我參加此次專業實習的短信時，我是多么的開心和激動。終于可以參加自己專業的實習，沖破心里對踏出校園進入社會找工作的心里茫然和害怕的障礙。但是當我看到老師發給我們企業環境達標評估資料時，我卻是那么的茫然無知，因為那些條例和細則根本看不懂，完全不知道該怎么入手，一看到資料就是一個頭兩個大，讓我有點害怕這個工作，心里很虛。那時老師非常理解我們的心里狀況，就給我們講，現在你們看不懂是正常的，雖然你們所學的專業是環境工程，但是因為畢竟你們從來沒有這個工作的內容。所以你們放心大膽的去做，遇到困難時問自己的導師，要不厭其煩的問，每個問題一定要弄懂，你們會完成這個工作的，并且你們會收獲很多書本上學不到的東西。真的要感謝輔導員，就是他的那一席話讓我堅持的完成的這個工作，讓我收獲彼多。

由于只有第一次是由導師帶領我們到企業進行現場查看對我們指導，因此后面的工作都需要自己獨立完成。當我第一次在沒有老師的指導下，自己獨立的指導企業環境工作人員工作時感覺有點虛有點害怕，連說話都沒有底氣，有許多的不順心。想到以前指導老師做起來是那么的容易而現在自己做起來是這么的困難，感到十分的無賴，力不從心，看來自己還是非常欠缺實踐經驗。還好在打電話咨詢老師時，老師不厭其煩的給我講解，讓我心里得到了安慰。慢慢的對這個工作內容熟悉了起來，也有了一定的經驗，做起事來也順手了，指導工作時說話也有了底氣。仔細思考我發現這個工作很多地方都用到了我們所學的理論知識，讓我認識到原來理論知識也非常的重要，它是我們實踐的基礎，學習理論知識是我們今后邁進社會非常重要的第一步。但是不久后的工作時，由于環境影響評價的要求，我又涉及到新的工作內容為企業編制環評報告表，雖然咨詢了導師但還是什么都不懂，東一下西一下，雜亂無章，毫無頭緒，無從下手?？磥磉€得自己仔細思考慢慢摸索。慢慢的通過不斷的問同學和老師，做起報告也順手起來，思路逐漸的清醒，我相信自己會完成這個工作。

慢慢的我習慣了遇到問題就向人請教，也沒有太顧及別人的工作感受，直到導師一句勸導：“不要一遇到問題就問，要自己先仔細思考，不懂時在問，這樣自己才能學到東西。其實很多東西雖然我們沒有學過但是原理都差不多，只有仔細思考并沒有想象中那么難?！蔽也藕笾笥X的反省了一下自己，太過于依賴別人了。隨后的日子里，我依舊遇到很多困惑自己的問題，我學會了在論壇里找答案，有時候花了很長時間檢索找不到解決的方法時會很灰心的坐在那里，不知不覺的陷入沉思。這段時間是我最困惑，最無助的時候。然而，家人的鼓勵讓我重新鼓起拼搏奮斗的勇氣。

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作為一名實習幼師，這段時間的經歷讓我學到了很多關于教育和與兒童相處的重要經驗。在實習的過程中，我不僅與孩子們建立了親密的關系，還與其他老師和家長共同合作，取得了很大的進步。在這篇文章中，我將詳細總結我在實習中的收獲和經驗，并分享一些我認為對幼師工作有幫助的實踐方法。

在與孩子們相處的過程中，我學到了通過耐心和關愛來建立積極的關系的重要性。幼兒時期是孩子們心智和情感發展的關鍵時期，他們對于身邊的大人需要有特殊的依賴感。因此，我時刻保持著耐心的態度，用愛心和關懷對待每一位孩子。我發現，當孩子感受到我的關心和尊重時，他們更加愿意與我合作，參與課堂活動，并展示自己的創造力和表達能力。

我學到了多元化教學的重要性。每個孩子都有自己的學習風格和興趣。在課堂中，我努力提供豐富多樣的資源和教學方式，以滿足每個孩子的需求。例如，我提供了不同的繪畫和手工藝活動，讓孩子們選擇自己喜歡的方式進行表達。我還使用了音樂和游戲來增強他們的學習興趣和參與度。這樣的多元化教學方法不僅讓每個孩子都能找到適合自己的方式去學習，也激發了他們的創造力和想象力。

然后，我學到了與家長密切合作的重要性。家長是孩子成長中的重要支持者和伙伴。在實習中，我與家長保持著頻繁的溝通，并分享他們孩子在學校的情況。我邀請家長到幼兒園參觀和參與活動，增強家校合作的意識。我發現，與家長的密切合作不僅有助于孩子們在學校和家庭之間的過渡，也為我提供了更多了解孩子們的機會，從而更好地滿足他們的需求。

我學到了在課堂管理中要保持秩序和組織的重要性。幼兒園的課堂是需要有規律和秩序的環境，這有助于孩子們安全、有效地學習。在實習中，我使用了一些管理技巧，例如給予孩子明確的指示和規則，并用關注和鼓勵的方式引導他們遵守。我也經常監督和評估課堂的組織，確保每個孩子都能在和諧的環境中學習和成長。

我學到了持續學習和反思的重要性。作為一名幼師，我意識到教育是一個不斷發展和改進的領域。在實習過程中，我經常與其他老師交流和討論，分享經驗和教學觀點。我也利用自己的空閑時間參加培訓和研討會，不斷提升自己的專業知識和技能。同時，我通過反思自己的教學實踐，總結經驗教訓，進一步完善自己的教育方式。

通過這段實習經歷，我深入了解了幼師工作的復雜性和重要性。我學到了如何與孩子們建立積極的關系，提供多元化的教學，與家長密切合作，保持課堂的秩序和組織，以及持續學習和反思。這些經驗將對我今后的教育生涯產生重要的影響，并成為我的教育理念的基礎。我期待繼續在幼師這個充滿挑戰和樂趣的職業中成長和貢獻。

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1．真題，尤其是老題，非常重要

南開每年都會出一部分原題，兩門專業課和一門二外的原題加起來能有幾十分，20xx年基礎英語的作文和20xx年的幾乎相同（30分）；語言學有一道大題就是06年的原題(10分)，語言學有3個term原題(6分)；翻譯理論的兩個term也是原題(10分)，翻譯家論述和09年的也差不多(10分)。二外出原題的現象更嚴重，09年二外日語試題和20xx年的基本一模一樣（我只知道日語，別的二外不清楚），大家算一下，所以一定要想盡一切辦法弄到歷年真題，越多越好，然后仔細鉆研，沒進考場就先把幾十分得到手，如果你覺得真題沒有用，那你一定會吃虧，卷子發下來之后，面對原題，絞盡腦汁先想和直接寫答案的感覺是完全不一樣的，得分也是不一樣的。

2．不要想著全面復習，大面積撒網， 要對癥下藥

很多人開始復習時給自己定了很多目標，單詞要背多少多少，語法要看一遍，每天做多少閱讀，還要寫一篇作文，聽力也要練，口語也要練等等，想法是好的，但做起來很費勁，而且戰線拉得太長，網撒的太大，收效甚微。大家一定要記住，考研成功=技巧+實力，技巧說白了就是投機取巧，人家考什么你就學什么不就得了，當然實力也要提高，但提高實力的技巧之一就是：先把考試能用上的那部分實力提高。比如說，我語法不太好，什么主謂一致，倒裝都稀里糊涂，我有沒有必要把章振邦那本厚厚的語法書看一遍呢？答：沒必要，因為南開基礎英語從09年改革之后，第一題里面沒有語法題了，就是詞匯。這樣復習就是我說的“技巧”。

3．政治資料不要買得太多，買了你也做不完，要精

①現在市面上考研輔導班、政治輔導書已經泛濫，我個人認為，政治輔導班一點用沒有，純扯淡，至于政治輔導書，不要買太多，我的建議是，第一遍看考試大綱解析（大本），因為這是命題的根本，不要看任汝芬的序列一，序列一和大綱不對應，里面有很多東西是大綱刪掉的，但任汝芬又給加進去了，尤其是政經那部分，序列一還私自刪掉了很多東西，用過序列一的人都有這個感覺，我去年看了一編序列一之后又看了一遍考試大綱，浪費了很多時間。第一遍一定要快點看啊。

②第一遍看完書之后就要做題，通過大量的練習來檢查自己的知識漏洞，這一階段也沒什么好題，做做任汝芬序列二吧，反正我用的是這個，或者問問你們本校的學哥學姐，他們會有很多經驗和教訓，那個20xx題沒啥用，不好，沒事再多翻翻教材，溫故而知新。

③后期會有很多押題，什么20天20題，任汝芬最后四套題都沒用，所謂的20天20題差不多是80題，毫無重點，一共20個議題，每一個議題下面又有4到5個小知識點，加一起超過80題，沒有時間看完。任汝芬最后四套題，大題答案做的非常不好，一道大題的答案就將近一頁（A4），考試時候哪用得著答那么多。后期多上考研論壇的政治板塊，據我同學說，20xx年的政治答題，好幾道都在考研論壇里討論過，畢竟人多力量大嗎，集思廣益，還是有效果的。

4．注意搜集學校信息，考試信息

①可以多認識幾個南開的本科生，通過校內或者同學找，最好能把他們本科生的課件要來，為什么人家本校的考本校一考一個準，因為考的東西人家都學過呀。

②和自己本校的老師搞好關系，說不定哪個老師就和南開有聯系，可以幫你打聽到一些信息嗎。

③南開是一個比較公平的學校，大家可以放心。

5．持之以恒

①南開不是那么好考的，競爭很殘酷，這一點你要有心理準備。

②選擇南開，你是明智的，要考就考名校，普普通通的學校讀完之后還不是和本科出一樣，現在研究生也滿地都是了，但南開的研究生到哪都是能讓人刮目相看的。

③既然選擇了南開，你就要付出比常人更多的辛苦，因為只有精英才能進去，你捫心自問一下，現在你夠“精”了嗎，如果沒有，再加把勁吧。

④如果你是一時沖動，你考不上南開，如果你總是三天打魚兩天曬網，你也夠嗆。只有堅持不懈，持之以恒的人才有希望，你所付出的一切，上天都看在眼里，付出才有回報。

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育到素質教育，使我對教學有了更深的理解，時刻為提高教學水平想盡一切辦法。在教與學的過程中，總結出以下幾點經驗：

一．認真鉆研教材，學習新的備課、授課方法。針對新的教材，應先全面細致的加以研究，加以修改，以符合教學具體特點。在平時教學過程中，我采用新穎的、創新的教學手段，變學生的學習客體為主體，使學生成為學習的主動參與者。同時我在教學中注意與學生的互動，做好學生數學活動的組織者、引導者和合作者；根據學生的具體情況，對教材進行適當的再加工，有創造地設計教學過程；正確認識學生個體的差異，因材施教，使每一個學生都在原有的基礎上得到發展；讓每個學生獲得成功的體驗，樹立學好數學的自信心。在教學過程中，通過閱讀法、觀察法、自評法指導學生，調動學生的學習能動性

二．重視數學基礎知識，提高學生認知水平。數學基礎知識是構建數學大廈的基石，又是訓練和培養學生能力的重要載體?；A知識的教學是整個教學的重要方面，又是考查的主體，同時也是全面提高數學教學質量的有效途徑。我們在學習中應幫助學生從不同側面、不同程度加深對所學知識的認識和理解，重視相關知識的聯系和比較，重視對知識的歸納和整理，使之系統化、條理化、網絡化，并把它納入整個體系中這樣有助于學生對知識間內在聯系的理解和整體把握，也便于學生的貯存、記憶和提取。

三．數學是思維的科學，數學課堂教學改革的一個重要目標是把數學教學變為發展學生數學思維的教學。首先，我注意在講解例題習題時注意例題的典型性和示范功能，突出教材的重點，選擇一些典型性的題目，重視發揮例題的示范功能。其次，我在講解例題習題時，重在揭示規律，點撥思維，并善于總結，把學生在解題中常見的錯誤作歸納、整理、分析。最后，我重視引導學生一題多解、一題多變，培養思維深度，優化解題思路，許多問題往往有不同的解法，培養學生從不同的角度考慮問題，開拓思路，使每一個知識點互相滲透，使學生能更好的掌握知識，提高能力。同時對課本的例、習題的拓展、引申和挖掘其深層潛力，做到一題多變，幫助學生鞏固基礎，培養學生解題能力。

四．注重數學知識的應用，培養學生的應用意識。因為學習數學的目的在于它的應用價值，新的《課程標準》特別強調了“應用意識”，要求學生認識到現實生活中蘊涵有大量的數學信息，數學在現實世界中有著廣泛的應用，面對實際問題，能主動嘗試著從數學的角度運用所學知識和方法尋求解決問題的策略，而對新的知識，能主動地尋找其實際背景，并探索其應用價值。應用題的內容包羅萬象，但主要有：從實際生活中概括出來的應用題。解決應用題的關鍵在于通過閱讀理解、抽象其中的數量關系，將文字語言數學化，即將實際問題或情境“翻譯”成數學問題。

五．培養學生的創新意識。江澤民同志指出：“創新是一個民族的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭的動力?！毙麓缶V第一次把逐步培養“創新意識”寫入教學目的。因此培養創新精神是教學的重要部分。創新意識主要指：對自然界和社會中的現象具有好奇心，不斷追求新的知識，獨立思考；會從數學的角度發現和提出問題，并用數學方法加以探索、研究和解決。為了體現這一目標，我在平時的例題講解和檢測時注意給出一些開放性、探索性、研究性的題目，讓學生自主探索，激發他們學習的主動性、積極性、增強創新能力。鼓勵學生的探索和創新。

六．在學習過程中注意對學生學習的評價，充分發揮評價的作用。在對學生的評價中，不但關心學生知識與技能的理解和掌握，而且關注學生的情感與態度；不但關注學生學習的結果，更關注學習過程中的變化和發展。首先，在評價中注意多運用鼓勵性的語言；其次，評價要采用定性和定量相結合的方式呈現，以定性描述為主；使學生獲得成功的體驗，樹立學好數學的信心，也知道哪些方面應該繼續努力；最后，評價應充分考慮學生的個體差異，使每個學生都能得到成功的體驗。同時評價是應根據《標準》的基本要求和學生答題情況，確定合格標準。

七．在生活、教學中，和孩子們相處要以身作則、孜孜不倦，時刻注意他們的生理和心理健康狀況，了解他們的學習動機，指導他們的學習方向，培養他們的興趣和愛好。這就要求必須認真了解學生，學生是受教育的對象。他們既是教育的客體，也是教育的主體。沒有學生的學，也就無從談什么先進的教學方法。

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餐飲行業實習經驗總結

2021年暑假，在政管系多名老師的努力聯系下，我們xx級旅游、酒店管理專業的七名學生有幸進入xx賓館，進行我們為期一個月的專業實習。我班近20名同學參加了酒店的面試，初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈，也看到了自身存在的問題和要注意的事項。也許是幸運，也許是專業底子較好，我和同行六名同學順利透過了酒店人事部門的面試，經過嚴格的體檢，被分配到了不一樣的崗位，我被分配到xx賓館的中餐廳——漓江廳工作，帶著一份興奮而緊張的情緒我們走進了xx賓館，開始了我們的實習。實習的一個多月里，我感受頗多，受益非淺。

　　一、準備工作

雖然我們只在酒店進行為期一個月的實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解。

第二是消防安全意識培訓，酒店個性安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解。

第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是十分有用的。

我們實習的單位——xx賓館是一所成立于19xx年的老牌四涉外酒店，酒店管理先進，客源市場廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括漓江廳、七星廳和多功能廳）和西餐部（包括酒吧和自助餐廳），我和同行3名同學的工作崗位就是中餐部的漓江廳。漓江廳是xx賓館的也是最主要的一個餐廳，主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數名，工作比較繁忙。

二、實習過程

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都個性的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時光是7小時工作制，每周休息一天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個半小時和晚上3個半小時，這樣我們中午就有了休息的時光。但往往下班的具體時光是不確定的，經常根據實際狀況加班加點，但是加班時光都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員服裝太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。但是令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通但是的“辛苦了”都會讓人分外感動；在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一齊聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

在服務過程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由于xx賓館是一所老牌的涉外酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數客人都是外國人，在服務的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。

　　三、心得看法

以上是我在實習過程中的一些感受，進而也談談在這一個月來我對xx賓館的經營管理過程中出現的一些問題的個人看法：

一、各項規章制度落實不是個性到位。所有高酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎樣樣，效果怎樣。xx賓館的各項規章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，比如酒店規定在酒店公共區域員工必須要用普通話交流，但是實際狀況是桂柳話還是員工的主要交流方式，甚至是在有客人的狀況下，使用桂柳話的員工大有人在，畢竟xx賓館是一個涉外的高酒店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。

二、加強對餐廳衛生的管理和監督。以前在網上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時光里，透過自我的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也并不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。

三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我了解，很多老員工工作的時光已經很長了，個人服務意識和技能也到達了十分高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵（最多也只是發錢），事實上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自我的民族文化，一個企業同樣也需要有它自我的企業文化。在一個月的實習過程中，我發現xx賓館似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時光太短了），即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自我的生活而工作，工作的用心性不夠，而且工作缺少創造性。

　　四、總結

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來說，在這些日子里自我確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自我的心態，如何處理好自我的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員就應具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自我以后學習的方向和側重點。

最后感謝老師的幫忙，感謝xx賓館能給我們帶給這樣難得的實習機會，在此祝愿xx賓館能夠越辦越好，學院越辦越好。

餐飲行業實習經驗總結

據教學計劃的安排，xx年x月x日至xx年x月x分配到凱瑞酒店實習酒店管理專業課程，3個月的實習，讓我感受很深，認識很多，收獲很大，切身體會到工作的辛苦，社會的復雜，實踐的重要和讀書的必要，實習期間，我認真結合書本知識，嚴格按照學校的安排和計劃一步一步進行，并按照酒店領導的指導慢慢的開展工作，努力的學，積極的做，掌握了酒店的基本營業程序，學會了酒點的日常操作規范，了解了部分粵菜的烹飪方法及飲食習俗，懂得了新疆人的日常餐桌禮儀規范，切身感受到標準化服務和個性化服務的必要，同時也對新疆餐飲的行業有個初步的認識。

我學會了服務賓客的原則；服務賓客的程序；服務中工作細則；宴會出菜程序；托盤的技巧及端托行走的步伐；鋪臺、擺臺的注意事項；換煙灰缸的重點；點菜、寫菜單、取消菜式的注意事項及推銷菜品的技巧；斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識；處理客人投訴及服務工作突發事件對應技巧；餐廳開市的準備工作及收市的注意事項以及各種服務禮儀、餐飲衛生知識、消防知識等等。使我成為一個優秀的服務員奠定了基礎。

在這次服務員兼職工作中我總結出作為一個優秀服務員要具備的條件：

熱愛你的工作：當你熱愛自己的工作，你就會快樂地、更容易地做好你的工作。我們要讓就餐的人們獲得健康、能量與良好的服務。你就可能將平凡的工作做得不同凡響。而企業最需要的人就是熱愛工作的人。

迅速熟悉工作標準和方法：為了自己的企業和自己在激烈的競爭中獲勝，我們必須能夠盡快地投入工作并勝任工作，以提高工作效率。

要有勤奮的精神：餐飲工作主要是手頭工作，通常不會過重，多做一些與不會累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動地工作，主動地尋找工作?！耙磺谔煜聼o難事”的俗語說出一個很深刻道理，只要你勤奮成功的大門就為你敞開。

要有自信心：與金錢、勢力、出身背景相比，自信是最重要的東西，自信能幫助人排除各種障礙、克服各種困難，相信自己是秀的。

要學會做人：做人就是做一位敬業、感恩、樂于助人、講職業道德的人，真誠做人、認真做事，事業將會更成功。

責任：就是以公司利益為重，對自己的工作崗位負責；就是為客人負責，給客人提供優質的出品與服務；就是“敬無在”，即使沒有人監督你，你也會認真地做好工作，這就是責任的表現。

平常心面對工作中的不公平：在工作中沒有絕對的公平，位在努力者面前，機會總是均等的。沒有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。

團隊：發揮團隊精神是企業一致的追求，餐飲企業的工作由多種分工組成，非常需要團隊成員的配合。具有團隊精神、善于合作的員工和企業都更成功。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

餐飲行業實習經驗總結

一、實習目的

本次認知實習主要是為了讓我對所學的專業知識及其在實際中的應用有務必的感性認識，從而幫忙我將酒店管理課堂上所學的理論知識與實踐經驗相結合，為日后課程的學習打下良好的基礎，更有利于對專業基礎和專業課的學習、理解和掌握。同時這次酒店認知實習的經驗將有助于日后就業。

二、實習資料

我們在中酒是交易會的幫工，做的是比較基本的waitress工作。開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每一天都在重復相同的資料。

三、實習過程

1，起初的適應階段.

由于剛去酒店，對那里的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫忙無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的情緒是我適應了酒店，習慣生活，努力學習的動力源泉。根據工作的需要，初次將我分到備餐學習，當時心無雜念，盡頭十足，酒店采取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的臺號，備餐間的位置，到鍛煉托盤的托法，再到基本點心及中廚菜式的配料，直至最后的開檔，收檔，部分簡單菜式的做法，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反復記憶，不恥下問，到了最后就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都了如指掌，但是由于時間的推移，理論和實踐的掌握慢慢的結合，使得我們也發現酒店的某些不足，也深受酒店人對我們大學生歧視的痛苦和無奈，因此和酒店的部分領導也有過理論上的辯論。尤其是工作安排上的不公平和心理上對我們的偏見，我們是十分的不能理解，兩個月過去了，出于學習的思考，開始用心主動的申請換部門學習，但因酒店的立場和我們的立場不同，利益點不同，因此進行過正式的協商。但最后還是給了我們一個部門交流學習的機會。

2，之后的用心工作，努力學習。

部門交流學習的機會給了我們之后，我于3月12日進入了服務部學習，進入了一個新的部門，各級領導都對我們給予厚望，對我們的工作信心很大，剛進服務部，就是一連幾天的服務操作技能培訓，從理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務規范，毫不保留的告訴了我們，每一天的培訓都是利用休息的時間，盡管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。透過兩個月的觀察，進入服務部我感覺上手很快，進步很快，耐心的工作沒有給酒店的聲譽摸黑，但是由于語言溝通的障礙，可能在生意繁忙之時不能夠溝通順利，因此也造成過工作上的小小失誤，領導也都能包容。一個月的服務部學習之后，工作越來越得心應手，環境生活也適應了，對于飛臺，加臺，擺臺，看臺，洗家私等這些基本的工作分配狀況和班次的安排及運作開始慢慢的了解，慢慢的懂得。學會了怎樣樣推銷，向客人推銷什么，尤其是時令菜單的制作作用十分重要。日常的基本的茶市，飯市服務操作也都熟悉了，對于一些餐桌禮儀，及上菜順序(如飯市不能先上青菜等)也都能順其自然的正常操作，其他的飯市打荷位的準備，上菜，上湯的這些基本規范也都熟能生巧。服務部3個多月的學習讓我學會了和客人的交流，懂得了廣東的生活飲

食習俗，同時也看到了新疆人的精神面貌，消費觀念等。

3，最后的態度消極，低調工作

前期2個多月的學習和交流，自身對于酒店的各個角落，各個方面都有一個大致的了解和初步的認識，對酒店的領導和同事更是知人知面知心的交流與相處，路遙知馬力，日久見人心。對人的認識之所以深刻也就是透過這么長時間的交往和認識，相互的缺點和優點暴露無疑，因此之間的感情就回摩擦，友誼就會淡薄，這不是什么大驚小怪的事情，此刻想起來很后悔，但當時也是很無奈的。作為同事不能不打交道，作為領導不能不交流，為了工作往往會產生一些誤會和抵觸，我們作為實習幾個月的學生無論從理論還是實踐上能夠說都會超過他們的，他們的威信和潛力慢慢的將不能被我們所折服和信任。這些整天壓抑下的工作，不僅僅僅是身心上的疲憊，更是精神上的摧殘。所以有時我們會經意不經意的不服從和頂撞，但這些是兩方面的原因，他們是為了讓我們在此努力工作爭取更大的經濟效益，但我們是學生主要追求學習，所以對他們的壓力很難理解，我們以前和領導理論過，和同事爭論過，對酒店還罷工過，這些也只能說明我們大學生還沒有認識到社會的真實面目，還沒有真正了解社會的一些所謂的潛規則。但作為一個群眾，我們還是相對自由的。難道酒店的一切為了贏利不顧員工就合理嗎難道酒店的人員鄙視我們大學生就是正確的嗎難道整天把實習生當作替罪羊我們就會甘愿嗎但酒店參考我們的一些意見也改觀了自己的工作，也給了我們學生應得的部分利益。

　　四、實習意見

我認為酒店的管理要注重這些方面的加強和改革：

1，更新管理理念，樹立員工滿意的公司用人制度。一改以前的片面強調顧客滿意的思維。千萬不能出現多頭領導和管理的現象，這對于本身很靈活的行業很容易出現工作漏洞。要注重員工的考核，加強培訓和實戰操練。

2，創新管理模式，不能生搬硬套的按部就班或循規蹈矩，千方百計的調動員工的工作熱情和用心性。預見性的防止不該發生的事情的出現。

3，健全管理體制，酒店要實事求是的分析現狀并制定切實可行的措施解決現實的影響和制約發展的瓶頸問題，增強員工和管理者的執行力，注重公平.

4，增強大局意識，樹立良好的管理者的良好形象，對于行業的固有的不良現象要有分寸的處理和對待(如偷吃等)，靈活的處理員工的錯誤和過失行為，堅持教育為本，處罰為輔，爭取到達標本兼治的目的。

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作為一名醫學生，臨床實習是我們進入醫療領域的第一步。在近半年的時間里，我有幸參與了一家醫院的實習工作，并從中獲得了許多寶貴的經驗。在這里，我將詳細、具體和生動地總結一下我的臨床實習經驗。

與患者建立良好的溝通關系是非常重要的。在與患者交流時，我意識到要用平易近人的語言和語氣來與患者談話，以使他們更加放松和信任。我還學會了傾聽患者的需求和關注點，并在治療過程中及時給予反饋。通過與患者建立良好的溝通關系，不僅可以提高治療效果，還可以減輕患者的焦慮和恐懼感。

正確使用醫療設備和工具也是一項重要的技能。在實習的過程中，我學會了如何正確操作血壓計、心電圖機、注射器等常用的醫療設備和工具。掌握正確的使用方法不僅能提高工作效率，還能保證患者的安全。同時，我還學會了對設備進行維護和清潔，以確保其正常運轉。這些實踐經驗將對我今后的臨床工作產生持久的影響。

另外，團隊合作能力在臨床實習中也是非常重要的。醫院是一個龐大的組織，其中有許多不同的專業人員，如醫生、護士、實習生等。在實習過程中，我與其他團隊成員緊密合作，共同完成各項工作。通過與他們交流和合作，我不僅學到了臨床技能，還學會了如何在團隊中發揮自己的優勢。團隊合作不僅提高了工作效率，還增加了工作的樂趣。

我還學到了如何平衡工作與自我保健。臨床工作常常是高強度和高壓力的，所以保持良好的身心健康非常重要。在臨床實習中，我學會了合理安排時間，保證充足的休息和睡眠。我還學會了積極參加體育鍛煉和其他放松活動，以舒緩工作壓力。通過這些方式，我能夠更好地應對工作的挑戰，并保持良好的工作狀態。

臨床實習還讓我認識到了醫學的無限廣闊，也增強了我對醫學的熱愛和責任感。在與患者接觸的過程中，我看到了醫學對人類健康的巨大影響。這使我深深地明白，作為醫生，我們擁有救死扶傷的使命，并肩負著守護生命的重責。這種責任感將繼續激勵我在醫學領域努力學習和成長。

小編認為，臨床實習是一次寶貴的經歷，讓我學會了許多在課堂上無法獲得的實踐技能。良好的溝通能力、正確的設備操作、團隊合作能力、保持身心健康以及對醫學的熱愛和責任感，是我在臨床實習中獲得的重要經驗。我相信這些經驗將對我的醫學生涯產生深遠的影響，并幫助我成為一名出色的醫生。

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筆試經驗一

進行筆試時還有個小插曲就是筆試名單里居然有兩個我……總共進入筆試有111人。說下筆試經過：先發卷子，監考的簡單說了下規則，就開始答卷?？偣?0道題，只給20分鐘。前面有幾道例題，后面依此做。每道題總共給出兩個圖，根據這兩個圖在后面的方框上補充畫出第三個圖。前面比較簡單，后面越來越難，

資料共享平臺

筆試經驗二

筆試題都是一些圖形推理題，題目里有三個由正方形、點、圈組成的圖形，讓根據它們位置的變化規律，畫出接下來兩個組合圖形。越到后面越難。

時間是20分鐘，那些方方框框、圈圈點點差點兒把我轉暈。HR姐姐掐著秒表記時間。時間不是太寬容。我差兩道題沒做完，也怕因為拖延時間給他們印象不好，就直接老老實實交了試卷。沒想到居然幸運過了筆試，接到了面試通知。

總體而言,米其林的筆試主要考的是大學生的綜合素質,建議大學生多多看一些筆試經驗,多做練習,總會有幫助.

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隨著會計制度的日趨完善，社會對會計人員的高度重視和嚴格要求，作為一名在校的會計專業學生，為了順應社會的要求，加強社會競爭力，也應該注重培養自身的素質，培養較強的會計工作的操作能力。實訓內容的銜接可以有助于促進我們對會計知識形成整體的感性認識,有助于我們認識所學的本會計課程在整個會計專業課程體系中的地位、作用,增強學習的積極性。通過系統的模擬操作，深刻理解掌握會計核算基本知識，增強動手操作能力，為今后的學習工作打下基礎。于是學校給我們創造一次實訓的機會，以檢驗自己的會計知識掌握程度和鍛煉自己的操作能力，接觸社會，接觸現實會計職業，為踏入社會工作崗位做好準備。

在實訓中我們從會計的基本理論入手，以掌握會計核算的基本方法和基本操作技能為主要目標，以會計核算為主線來進行實訓，這是通過理論聯系實際的實訓，以增強知識的實用性，培養我們扎實的會計理論基礎和實際操作能力，達到培養職業技能的要求。在實訓中我總結步驟如下：

1、熟悉資料，設置各種帳簿，登記起初余額。

2、根據經濟業務，填制記帳憑證。

3、根據憑證登記帳簿。

4、結帳、對帳、編制會計報表。

5、裝訂、整理實訓資料，上交實訓作業。

首先我們在在老師的入門式的講解下完成了50道分錄。接下來，就是登記帳簿了，如果說前一階段的工作還是我的強項的話，這一階段頓時讓我傻了眼，不是自己不會，而是那些煩瑣的工作，實在讓人著急。要根據憑證一筆一筆登記不同的帳簿，練習做會計憑證，根據會計憑證登總帳，明細帳，科目匯總表，現金出納日記帳，銀行存款（借款）日記帳，總帳余額試算表，資產負債表，利潤表。這些什么總帳、明細分類帳、三欄式等等一系列帳，真是著急。看著這么一厚搭憑證，苦的還在后邊，尤其在寫數字時，寫錯一個，就要整張紙作廢，于是我先用鉛筆填寫。這不僅是考驗我們的耐心，更是需要我們的細心。另外，做這些帳，首先要分清哪些業務該登那些帳簿，稍微疏忽，一帳帳頁就報廢了。還有，最后結帳時要一筆一筆計算每個類型的結果，一大堆數字加加減減，真是做的頭大！

后來，編制會計報表就簡單了許多，由于前期大量的工作，后期只要根據帳簿將會計報表一一編制就行了，當然還是離不開我們的細心。

實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。如果用班級作為會計財務室,那我們每個人就相當于一個財務科,包括有制單,出納,記帳,成本核算,綜合和主管等六個崗位,使我們實習時有一個模擬的操作環境，緊張得十天財務會計實訓時間就這樣在忙碌中匆匆過去了，留給我的都是豐富的經驗和深深的體會。“只有經歷過，才知道其中的滋味”對于我而言，喜歡體驗生活，可以說通過這次實訓，真真切切的讓我了解了什么是會計，讓我對于會計最初的觀點也有了本質性的改變！會計不僅僅是一份職業，更是一份責任。

同時,在實訓的過程中,我們遇到了很多問題,經過同學之間的交流與老師的輔導,都順利的解決了.實訓中,我看到了自己的不足,發現了自己在成本會計理論知識方面的缺陷,也更深刻的知道學好會計并不是件容易的事情,那需要耐心,毅力和決心,所以經過這次會計的實訓,我會在以后的學習中更加努力.這是第一次實訓,非常難忘!

實習總結和體會，使我對會計工作有了進一步的認識，熟悉會計工作的流程，更重要的是深刻體會到手工做帳和電算化會計的不同。而且我還總結出一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋，在實訓中很充實，真的希望學校能夠多給我們這樣實訓的機會，尤其是會計專業，畢竟會計吃的是經驗飯，只有多做帳，才能熟能生巧，才能游刃有余。

在取得實效的同時，我也在實習過程中發現了自身的一些不足。總結了以下幾點：專業方面，首先，作為一個會計人員應該具備扎實的專業知識和良好的專業思維能力，具備誠實守信等端正的職業操守和敬業態度，這是會計工作崗位對會計人員最基本的要求。其次，作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。再次，要有吃苦耐勞的精神和平和的心態。這一次的實習雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。通過實習，我們能夠更好的了解自己的不足，了解會計工作的本質，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃。

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在大學的最后一個學期，我有幸能夠加入一家知名會計師事務所的審計部門，開始了我的審計實習之旅。通過這次實習，我收獲了很多寶貴的經驗和教訓，并對審計工作有了更深入的了解和認識。

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我要感謝導師和團隊成員們的幫助和指導。他們不僅教會我如何進行審計工作，還給予我許多鼓勵和信任。在整個實習過程中，我時刻受到激勵和激勸，這使得我能夠更加努力地學習和工作。團隊成員們也非常熱情和友好，給予我很多寶貴的建議和支持。他們的幫助讓我在實習中充滿信心和動力。

我學到了許多關于審計工作的實操知識。在實習期間，我參與了多個項目的審計工作，包括對企業財務報表的分析和驗證，對內部控制的評估，以及對風險管理的審計。通過工作中的實踐，我學會了如何運用審計方法和工具，如何處理復雜的審計案例，以及如何與客戶進行有效的溝通和合作。這些實際經驗對我的專業發展起到了重要的促進作用。

在實習過程中，我也遇到了一些挑戰和困難。由于我是第一次參與實際的審計項目，有時候會對一些復雜的問題感到迷惑和無措。但是，導師和團隊成員們總是給予我耐心的解答和指導，幫助我克服了這些難題。通過與他們的交流和學習，我逐漸提高了自己的分析和解決問題的能力，并且能夠更好地應對工作中的挑戰。

我還學到了一些關于團隊合作和溝通的重要經驗。在一個審計項目中，我們通常需要與多個團隊成員合作，共同完成任務。因此，良好的團隊合作和溝通是非常關鍵的。通過實習，我學會了如何與不同的人合作，并且從他們的經驗和知識中學習。我也學會了如何有效地溝通和解決團隊中的問題。這些技能對我在未來的工作中非常重要，因為在一個團隊中，合作和溝通能力是成功的關鍵。

我認識到審計工作的重要性和責任。作為一名審計師，我們不僅僅是完成審計任務，更重要的是發現問題并提出解決方案，保護公眾利益。在實習中，我親眼目睹了審計師在揭示企業內部問題方面的重要作用。這使得我對自己的職業選擇更加堅定，決心在未來的工作中為社會做出更大的貢獻。

小編認為，這次審計實習給了我一個寶貴的機會，不僅讓我學到了許多實操知識，還提高了我的團隊合作和溝通能力。通過這次實習，我更加深入地了解了審計工作的重要性和責任。我相信這些經驗和教訓將對我未來的職業發展產生積極的影響，使我成為一名優秀的審計師。

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作為一名大學生，我有幸能夠在暑假期間獲得一份實習工作的機會。這次實習對我來說是一次珍貴的經歷，不僅讓我學到了很多知識，還鍛煉了我的能力和素質。在這篇文章中，我將詳細闡述我的實習經驗，以及所獲得的教訓和收獲。

首先，我所選擇的實習單位是一家大型跨國公司的市場部門。由于我對市場營銷非常感興趣，因此我希望通過實習來增加自己的專業實戰經驗。一開始，我被分配到了市場調研小組中，負責收集和分析市場數據。工作的第一周，我感到有些被動和迷茫，因為我對市場調研的流程和方法并不熟悉。然而，通過閱讀公司的文檔和向組內的同事請教，我逐漸理解了市場調研的基本方法，并開始獨立完成一些小任務。

在接下來的幾周里，我逐漸融入了團隊，并開始參與到一些重要的市場項目中。除了從事市場調研，我還學到了很多其他方面的技能，如數據分析、市場策劃和團隊協作等。在項目中，我負責研究競爭對手的行業動態和市場趨勢，并撰寫報告匯總分析結果。這個過程不僅培養了我的分析思維能力，還提高了我的寫作表達能力。通過和團隊成員的討論和交流，我也學到了如何更好地與他人合作和溝通，以達到項目目標。

除了專業知識和技能的學習，我還在這次實習中體驗到了職場中的挑戰和壓力。有時，項目有緊急的截止日期，我需要加班加點完成任務。在這些艱苦的時刻，我學會了良好的時間管理和壓力控制，以保持高效和積極的工作狀態。此外，我還學到了如何處理和解決團隊合作中的沖突和分歧。在與團隊成員的討論中，我能夠站在他人的角度思考問題，并尋求妥協和解決方案。

這次實習給我的最大收獲之一是對自己的了解和發展。通過實習，我逐漸發現自己的優勢和不足，并改進了自己的能力和素質。我發現自己在分析和解決問題方面具有較強的能力，而在溝通和表達方面需要繼續提高。為了彌補這一不足，我積極主動地參加了一些培訓和講座，并向經驗豐富的同事請教和學習。這些努力都讓我受益匪淺，不僅提高了我的技能水平，還增強了我的自信心。

最后，這次實習也給我樹立了正確的職業觀念和價值觀。通過與公司內部和外部的人員接觸和交流，我深刻認識到工作的重要性和嚴肅性。盡管實習只是短短的幾個月，但我努力做好每一項任務，嚴格要求自己，并以積極的態度對待工作。在這個過程中，我發現付出與回報是成正比的，而付出是一個職場人應有的態度。

總的來說，這次實習讓我受益匪淺，不僅在專業知識和技能方面，還在職業素養和人際交往等方面。通過實習，我對市場營銷的方法和流程有了更深入的了解，并提高了自己的能力和素質。同時，我也發現自己在職場中的優勢和劣勢，并通過努力改進來不斷提高自己。這次實習給我留下了美好的回憶，也讓我對將來的工作和職業有了更明確的目標和規劃。

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一、嚴格質量標準，加強質量管理

本項目質量目標是結構長城杯，圍繞這一質量目標，項目監理部在質量管理上首先組織監理人員認真熟悉圖紙和各種規范、規程的要求，根據工程特點，制訂具體的監理細則和質量控制計劃，同時要求施工單位建立質量保證體系。在施工控制中，認真監理項目部工作總結審核施工單位報的施工方案和技術交底，在施工過程中，加強對工序和檢驗批施工質量的控制，做到及時發現問題及時采取措施處理。監理在質量控制中通過“監理通知”和“工作聯系單”及“巡檢單”，對施工中存在的問題提出要求，并督促施工單位限期完成整改并報監理復查。為確保施工質量，積極做好事前控制，及時發出提醒性的監理通知和工作聯系單，提出質量要求和施工中應注意的事項，并對特殊部位和關鍵工序進行旁站監理。

在對分包隊伍的管理上，要求隊伍在進場前必須報送資質、施工方案，在施工前要進行技術交底、材料報驗，并及時對分包隊伍進行仔細考察，合格了才允許進場，今年先后考察家分包隊伍和材料供應廠家。為了確保工程質量，我們在監理工作中注意針對施工重點、難點，及時召開施工專題會議，有針對性地提出要求，加強質量意識和質量管理，使分包隊伍明確難點，心中有數，較好地保證了施工質量。今年，先后召開專門的施工專題會議xx次，有針對性、有重點地解決了相關問題。

二、做好安全文明施工管理工作

由于本工程項目同時開工面積大，施工分包隊伍多，施工人員多，安全文明施工的管理工作難度大，我們在安全文明施工管理中主要做好以上幾個方面的工作：

1、分工明確，責任到人，互相配合。各樓號監理工程師、各專業監理工程師是本樓號、本專業安全文明施工的第一責任人，日常的巡檢中，安全文明施工是一項必查項目，發現問題及時指出，限期整改。

2、配備了專職的安全監理工程師，堅持日常巡檢和每周、每月一次安全檢查相結合，發現安全隱患，及時通報，提出要求，限期完成整改前進行復查。

3、對于重大安全隱患整改不到位、不及時的就及時下發“監理通知”或“工程暫停令”進行處理，確保安全第一，減少事故的發生，今年，先后發出“安全監理通知”29份，“工程暫停令”2次，對于工程施工安全起到了較好的保證作用。

4、日常巡檢和聯合檢查評比相結合，對于發現的問題舉一反三，互相借鑒，對于屢教不改的，加重處罰。

5、加強對重點項目的安全管理力度，有針對性地做好安全管理工作，今年在安全文明施工中，先后分別對塔吊、施工升降機、外腳手架、臨邊洞口防護；卸料平臺、大模板排放，施工臨電、消防防火，冬、雨期安全施工、工人宿舍安全等，進行了分階段重點檢查和整改，針對存在的安全隱患和問題，先后發出了40多份安全整改工作聯系單和2份工程暫停令，防止了重大事故的發生。

三、在工程進度控制上

我們重點做好以下幾方面工作：

1、認真審核施工單位的月、周施工進度計劃，用周進度計劃控制月計劃，凡是和總進度計劃有沖突的就建議和要求施工單位修改完善，同時要求施工單位要在落實周計劃的基礎上，“早計劃、早安排”，加強各專業之間的溝通和協調，做好施工前后的.交叉銜接工作，做到有備無患，不耽誤施工進行。

2、為了搞好分段流水，主體交叉作業，在主體結構和二次結構、水電安裝同時施工的情況，我們建議施工單位進行分段報驗、小段驗收的辦法，在巡檢和旁站中發現問題，及時進行整改，避免了驗收中出現問題而返工，從而加快了工程進度。

3、本著業主置上的方針，積極熱情為業主服務，同時及時地和業主溝通匯報工程施工方面的相關情況，并根據情況進行分析，建議召開協調會議，及時解決和處理存在的問題，保證工程正常進行。

四、加強項目監理部內部建設，形成團結、配合一致，工作積極主動、有力的項目監理部。

今年以來，項目部共有監理人員23人。項目部一班人在總監組織帶領下，心齊團結、勁往一起使，以工程項目監理工作為己任，盡職盡責地做好所承擔的工程監理工作。項目部在內部建設方面主要做了以下幾項工作：

1、以各項制度管人，分工明確，責任到人。項目部制定了“項目部內部管理規定”，要求各位監理人員認真遵守、執行；同時對各樓號、各專業都明確分工到人，形成責任明確、各負其責且加強相互之間的協調配合，形成合力，共同努力完成監理任務。

2、加強學習培訓、教育，不斷提高監理業務水平和能力。今年項目部堅持每月進行一次內部學習培訓，就監理法規、工藝標準、檢查、驗收的重點、難點、旁站要求、平行檢驗的方法、監理日記的記錄等進行培訓；同時根據公司統一安排派7人參加北京市建委組織的專題培訓，提高了監理的技術水平和能力。

3、注意加強監理職業道德教育，要求各位監理人員按照“守法、誠信、公正、科學”的準則執業，要求各位監理忠于職守、愛崗敬業、堅持工作的服務性、公正性、科學性，嚴格履行崗位職責；同時在監理工作自覺做到不向施工單位吃、拿、卡、要，堅持獨立自主地開展工作。

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在大學期間，我有幸實習在一家幼兒園，這是我作為幼師的第一次實踐經歷。通過這段實習經歷，我學到了很多寶貴的經驗和教訓。在這里，我將分享一些我在實習過程中學到的重要教訓，并總結了一些成功的經驗。

在實習初期，我意識到理論和實踐之間的差距非常大。在大學里，我們學習了很多幼教理論，但當我真正開始和孩子們互動時，我感到有些手足無措。幼兒園里的孩子們充滿了好奇心和活力，他們需要我們給予關懷和引導。我發現，只有通過親身經歷和與孩子們的互動，我才能真正理解幼教的本質，并運用理論知識。

一開始，我發現和孩子建立聯系是一項挑戰。孩子們對我這個新面孔有些抵觸，與他們相處的第一天，他們對我都有點害怕。為了解決這個問題，我向我的導師請教，她建議我用一些游戲和活動來吸引孩子的注意力，并與他們建立起信任關系。這一建議非常實用。我在每次活動中盡量讓孩子們參與，并鼓勵他們分享自己的想法。通過與孩子們的互動，我逐漸與他們建立了良好的關系。這個經驗讓我明白，與孩子們建立的互信關系是幼教工作的基石。

在與孩子們互動的過程中，我也迅速發現了他們個性和興趣的差異。有些孩子喜歡團體游戲，而另一些則更享受獨立的活動。作為幼師，我們需要根據孩子們的特點和喜好來制定活動計劃。我學會了通過觀察和傾聽，了解每個孩子的需求，然后靈活調整自己的教學方式和內容。尊重孩子的個體差異是幼教工作的重要原則之一。

在實習期間，我還注意到了時間的重要性。幼兒園的日程安排非常緊湊，每天都有許多不同的活動需要完成。了解如何高效地組織和管理時間變得至關重要。為了更好地應對這個挑戰，我開始制定詳細的計劃，并確?；顒又g有適當的休息時間。我還培養了提前準備的習慣，以確保所有活動和材料都可以順利進行。這個經驗讓我明白，時間管理對于幼師來說至關重要。

除了時間管理，我還學到了團隊合作的重要性。在幼教工作中，與其他老師和工作人員的合作關系非常重要。只有積極主動地互相支持和協助，我們才能共同完成工作任務，并提供一個溫暖和諧的學習環境。我和同事們一起分享經驗和資源，相互學習和提高。這段實習經歷讓我明白，團隊合作是成功幼兒園的基石之一。

在實習期間，我還學到了持續學習的重要性。幼教是一個不斷進步和學習的領域，每天都有新的研究和教育理念涌現。作為幼師，我們需要不斷更新知識，跟上最新的教育趨勢。我參加了一些專業培訓和研討會，與同行們交流和分享經驗，追求個人的職業發展。這個實習經驗讓我意識到，終身學習是幼師成長的關鍵。

通過這段實習經歷，我得到了寶貴的教育。我了解到幼教工作是一項充滿挑戰和樂趣的工作，需要不斷學習和努力。與孩子們建立信任關系、尊重他們的個體差異、善于時間管理以及與團隊合作，都是我在這段實習經歷中學到的重要教訓。我相信，這些經驗和教訓將為我未來的職業生涯奠定堅實的基礎。我將繼續努力學習和成長，為幼兒提供更好的教育和關愛。

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在大學生的求職過程中，實習是一個讓雇主、求職者以及大學都受益的好機會。而商場實習經歷，是讓求職者更深入了解商業世界的難得體驗。本文將從準備階段、實習中期和結束階段來詳細總結商場實習經驗。

準備階段

首先，應該認真選擇一個實習崗位，需要根據自己的專業和個人興趣來選擇。只有選擇出符合自己實際能力和專業背景的實習，才能在實習期間做得更好，也能有更多的學習成果。其次，在申請時要認真閱讀和填寫申請表，不要急于提交，因為錯誤會導致機會的流失，甚至是惡劣的影響。最后，在準備物品時，一定要慎重考慮穿著和天氣。商場實習是個需要穿著正式的場合，應該選擇正式衣服和整潔的發型。同時，注意一些物品的攜帶，如筆、筆記本等。這些物品能幫助你記錄下重要事項和有用信息。

實習中期

在實習的過程中，勤奮工作是為了得到更多的學習機會，獲得更多的工作經驗。尤其是在實習的第一個月，不光要完成基本任務，同時要了解公司運營模式以及企業管理模式。生產或者銷售崗位的實習生，需了解公司產品和銷售策略，這樣才能更好地完成工作任務。而在公司的運維部門實習的學生，應該對公司內部的管理制度以及各個部門之間的業務聯動情況有充分了解，以便日后在公司內部協作中遇到困難時更有勝算 。此外，實習生不僅要關注自身在公司的成長，更要關注公司的經營狀況，因為這有助于公司運營模式和行業動向的了解，如果有機會，還可以為公司提出建設性意見。

結束階段

實習結束時，需要撰寫一份實習報告并進行回顧總結。實習報告包括實習內容，實習的感悟和心得、實習成果以及公司在他們眼中的優點和缺點等。在撰寫實習報告時，需要認真歸納實習中學習到的方法，并將其整理成一份系統性的總結?？偟膩碚f，商場實習是為大學生的職業發展提供啟示所在，商場實習的收獲越大，就能為求職者日后的工作、實踐中提供可持續的幫助。大學生應該充分利用商場實習這個寶貴機會，提高自我能力和水平。

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無論是大學生還是在職人員，實習是踏入職業生涯的一道重要階段。而面試則是成功獲得心儀實習崗位的關鍵。在過去的一年中，我面試了多個實習崗位，并成功獲得了其中的幾個機會。在此，我將分享一些我個人的實習面試經驗，希望能夠為其他求職者提供一些有用的指導。

準備工作是至關重要的。在面試前，我會仔細研究招聘崗位的要求，了解公司的背景以及行業的現狀。這樣一來，我可以更好地理解崗位的職責，并將自己的技能與其相匹配。另外，我會通過閱讀相關書籍、文章或者參加培訓課程來增加自己的專業知識。這種有針對性的準備不僅可以增加自己的信心，還能夠給面試官留下深刻的印象。

面試前的自我準備也是非常重要的。我會事先準備自我介紹，包括個人背景、教育經歷和實習經驗等。在介紹自己的時候，我會突出自己與該崗位相關的技能和特長，以及我之前在類似實習崗位上的經驗。在準備過程中，我會列舉一些可能的面試問題，并針對性地準備答案。這些問題可能包括自我介紹、為什么選擇該實習崗位、你在團隊中扮演的角色等等。通過提前準備，我可以更好地回答問題，展現出自己的優勢。

面試中的表現也是至關重要的。在進入面試房間之前，我會深呼吸并盡量保持平靜和自信的態度。在面試過程中，我會用眼神和微笑與面試官進行良好的交流。我會時刻注意自己的語言表達和儀態?；卮饐栴}時，我會盡量簡潔明了，并結合自身的實際經驗給出具體例子。同時，我也會積極傾聽面試官的問題，并提出自己的見解和思考，展示自己的學習能力和思維能力。

面試后的跟進也是不可忽視的。結束面試后，我會向面試官表示感謝，并詢問下一步的流程和結果。隨后，我會通過郵件或電話進行跟進，表達我對該實習崗位的興趣，并再次強調自己的優勢與能力。這種積極的溝通方式有助于加強我與面試官之間的聯系，也為我在競爭激烈的實習市場中取得優勢。

小編認為，通過準備工作、自我準備、面試表現和跟進等環節的全面優化，我成功地獲得了幾個實習機會。這些經驗也讓我更加明白了一個道理，那就是成功的實習面試離不開認真準備和自信表現。無論是個人能力還是自身的實習經歷，都需要通過面試來展示和證明。希望這些經驗總結對其他求職者有所幫助，祝愿大家都能找到自己心儀的實習崗位，為未來的職業道路打下堅實的基礎。

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我在大學期間有幸參加了一次為期三個月的審計實習，這對我來說是一次非常寶貴的經歷。通過這次實習，我不僅學到了許多與專業相關的知識和技能，還鍛煉了自己的實際操作能力和團隊合作能力。在這篇文章中，我將詳細描述我的實習經歷和所得到的收獲。

我全面了解了審計的基本原理和流程，并學會了如何應用這些知識。在實習的前幾天，我跟隨我的導師參觀了審計公司的各個部門，了解了他們的運作方式和工作流程。這次參觀不僅讓我對整個審計過程有了更深入的了解，還讓我對未來的工作有了更清晰的規劃。

在實際操作方面，我參與了多個審計項目。在每個項目中，我都承擔了一些基礎工作，如整理文件、采集數據和撰寫工作報告。雖然這些任務看似簡單，但它們對我來說是一個很好的學習機會。通過這些任務，我學會了如何高效地組織和管理大量信息，以及如何準確地記錄和報告數據。這對我以后的工作非常有用，因為在審計過程中，準確和完整的文件和數據是至關重要的。

除了學習基礎工作之外，我還有機會參與一些高級審計工作。在一個項目中，我有幸與我的導師合作，對客戶的賬務進行了詳細的審查。這讓我更深入地了解了如何分析和解讀財務報表，并發現潛在的風險和問題。在另一個項目中，我參與了一個團隊，對一家新公司的內部控制進行了全面審計。通過與團隊成員的緊密合作，我學會了如何進行有效的溝通和合作，并且在面對挑戰時保持積極的心態。

審計實習還讓我更好地了解了自己。通過實習，我發現自己的耐心和細心是我在審計工作中最重要的品質。審計工作需要對細節的高度關注和持久的專注力，而我在這方面做得相當出色。在處理大量的數據和文件時，我始終保持著高度的警覺性，以確保沒有遺漏任何重要信息。

實習還讓我認識到團隊合作的重要性。在一個項目中，我和我的團隊成員一起工作，分享和解決問題。我們互相支持和鼓勵，共同努力完成任務。通過這種合作，我學會了如何與他人合作，并以團隊的成功為重，而不僅僅是個人的成功。

小編認為，我在審計實習中獲得了豐富的經驗和知識。我學會了如何應用所學的理論知識到實際工作中，并在處理大量數據和文件的過程中鍛煉了我的實際操作能力。我也學會了與他人合作，并且意識到細心和耐心在審計工作中的重要性。我相信，通過這次實習的經歷，我將成為一名出色的審計師，并在未來的工作中取得更大的成就。

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在學習的過程中，在遇到不懂的問題時，必須要不恥下問。做到“知之為知之，不知為不知?！敝t虛使人提高，遇到不懂的問題謙虛請教教師或同學，這樣的學習才會有效率。平時在做奧數題的時候，我總是請教班上的數學成績好的同學，向他們學習解題的思路，久而久之，我發覺自我的數學思維也有了很大的提高。

有很多同學覺得周末很寶貴，一眨眼就過了，我也不例外。因為我的周末很充實，星期五的晚上我去打羽毛球，因為經過一周的學習后，適當的運動是有必要的，一來能夠放松放松，二來能夠鍛煉身體。可謂一舉兩得。星期六的早上我一般是做作業。到了午時我回到書店或圖書館看課外書，因為多看有好處的課外書，增長見識。到了星期天空上午，我就去學習劍橋英語，學習一些英語的課外知識，擴大自我的詞匯量從而提高自我外語水平。星期天午時除了放松玩之外，我還不忘做一些相關的課外習題，鞏固知識。如語文的《精講精煉》，數學的《一課三練》，英語的《進階測試》都是值得我們去做做的。同學們也不妨利用好周末的時間多做一些課外的練習，我相信，必須有效果的。

如果大家想學好英語，平時必須要多開口念英語，培養語感。俗話也說，三天不做手生，三天不念口生。所以對于英語我經常開口讀，開口講；與此同時，我們還能夠多聽，聽英語錄音，這樣對大家的聽力都有利。在這次月測中，英語的聽力失分率是最多、最嚴重的，所以我們更就應加強英語聽力的訓練。英語成績好的同學，就要做到精益求精。我們能夠利用一些零碎的時間來聽英語，我們不僅僅要用耳朵去聽，還要用心去記，也要加以模仿，模仿什么呢？當然是記語音、語調、語速。只要大家能用心去模仿錄音機的語音、語調、語速，我相信過一段時間你不但發音標準流利，并且英語成績也必須有提到。此刻，我想問大家一個問題，你覺得你的時間夠用嗎？如果你的回答是“不夠用”的話，我想你又向成功邁向了一步。因為你已經懂得珍惜時間了。

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